Postpartum zavoj, kako pravilno nositi i nositi

Rođenja

Svaka žena nakon porođaja misli o tome kako vratiti tijelo u svoj bivši oblik. Bez obzira na osobitosti trudnoće i načina rođenja, postoje fizički problemi. Najčešći je veliki trbuh. Zašto, nakon porođaja, njegov oblik ponekad nije dugo obnovljen? Remenje abdomena je sačuvano, jer kada se dijete rodi, maternica raste u veličini i proteže se oko tkiva. Da bi se ubrzao proces njihovog oporavka, potrebno je upotrijebiti dodatna sredstva - gelove, kreme i zavoje.

Postpartum zavoj - glavni asistent u obnovi prethodnog oblika tijela. Moderne tehnologije omogućuju vam stvaranje takvih modela koji su nevidljivi ispod odjeće, udobni i prikladni kako u procesu nošenja, tako i prilikom stavljanja.

Pravilno odabrani zavoj s redovitim trošenjem pomoći će smanjiti želudac i spriječiti njezino progibanje.

Zašto nam treba postpartum zavoj?

Obrazi su dvije vrste: prenatalni i postnatalni.

Glavna svrha prenatalne - održavanje trbuha i smanjenje opterećenja na kralježnici. Oni također fiksiraju nerođeno dijete u uspravnom položaju, sprječavaju rani prolaps abdomena i pomažu u izbjegavanju strija na koži.

Postpartum zavoji obavljaju nekoliko funkcija. Liječnici preporučuju nošenje tih sredstava za podršku prvenstveno za najranije moguće smanjenje maternice i sprječavanje prolaska abdominalnih organa. Osim toga, nosi postpartum braće podržava mišiće abdominalnog zida i pomaže vratiti njihov ton.

Postpartum zavoj nakon cezariannog dijela popravlja šavove zbog kojih se njihovo iscjeljenje ubrzava i štiti od mehaničkih učinaka.

Ponekad nakon operacije majčino mlijeko se odgađa, a prirodni stimulator kontrakcije maternice, dojenje, već neko vrijeme nije dostupan. U takvim slučajevima posebno je važno nošenje zavoja.

Korištenje zavoja nakon porođaja moguće je nakon savjetovanja s liječnikom, jer to nije samo sredstvo za estetsku korekciju, nego djeluje na određeni način na unutarnjim organima i koži.

Nošenje zavoja prikazano je u sljedećim slučajevima:

  • u nazočnosti teške boli u abdomenu, uključujući i nakon carskog reza;
  • s zakrivljenosti kralježnice, radikulitisa, skolioze - bolesti leđa, koje su pogoršane zbog povećanog stresa tijekom trudnoće, tijekom i nakon porođaja;
  • s jakim progibom trbuha, strija;
  • sa smanjenim tonom mišićnog sustava.

U svim tim slučajevima, zavoj pomaže mladoj majci da se osjeća bolje, ubrzava proces oporavka, omogućujući vam da se vratite kućnim poslovima, brigu o djeci, itd., Što je brže moguće.

  • prisutnost šavova u perineumu, budući da njihovo iscjeljenje može biti znatno odgođeno i popraćeno upalom zbog smanjene cirkulacije krvi kada se trbuh zateže;
  • bubrežna bolest, popraćena oticanje;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • bolesti kože;
  • pojava alergijskih reakcija na materijal zavoja.

Ako slijedite indikacije i kontraindikacije, nošenje zavoja neće naštetiti.

Kako odabrati zavoj?

Pravi izbor zavoja je jamstvo brzog i udobnog oporavka nakon poroda.

Postoji nekoliko vrsta uređaja za mršavljenje, od kojih svaki ima svoje prednosti i nedostatke:

  1. Universal - najisplativiji izbor, može se koristiti i prije i poslije poroda. Model je elastičan pojas, širok na jednom kraju i uži na drugoj. Univerzalni zavoj nakon porođaja nosio se na širokoj strani do trbuha, uski - na donji dio leđa. Najpristupačniji modeli mogu se kupiti za 300-400 rubalja.
  2. Pojas. Postpartum zavoj je širok elastični pojas s gustom insercijom u trbušnom području. Veličina trake omogućuje vam da prekrivate i čvrsto povucite udaljenost od zdjelice do rebra. Takvi modeli imaju pričvrsne elemente koji omogućuju prilagodbu promjera proizvoda. Prednosti trake uključuju njegov trošak (od 500 rubalja), sposobnost da dobro poravnate trbuh, popravite šav na češkom dijelu, spriječite postoperativnu kila. Međutim, takav model može ustati iznad abdomen, što ga čini neugodno tijekom hodanja i drugih pokreta.
  3. Gaćice. Oni su stavljeni na više od uobičajenih hlača, u abdomenu imaju gusti umetak. Većina modela na stranama pričvršćena je kukom ili drugim uređajima s više razina koji vam omogućuju promjenu stupnja šminke. Na dnu se ponešto naliježe na donje rublje i stoga ih nije potrebno potpuno ukloniti dok posjećuju WC. Proizvod je dobro čuvan na pravom mjestu, ne diže se i pada, čvrsto popravlja želudac i gotovo neprimjetno ispod odjeće. Ali treba svakodnevno oprati.
  4. Haljine od korzeta i bermuda. Prva varijanta se razlikuje od uobičajenih hlača s zavojima s prevučenim gornjim dijelom (strukom), a druga - s produženom linijom bokova. Ovi modeli pomažu zategnuti struk i bokove, smanjiti celulit, strijama, oblik lijepe figure. Cijena se kreće od 600 do 3500 rubalja.
  5. Suknja. Ova je opcija slična pojasu, ali nešto širi (više od 40 cm) i ne obuhvaća samo struk, već i kukove, stvarajući proporcionalne obrise ove figure. Cijena - od 500 rubalja, prednosti i nedostaci su isti kao i pojas.

Izbor vrste zavoja ovisi isključivo o sklonosti žene, svi modeli rade dobar posao sa svojim glavnim zadatkom - pomažući se oporaviti od poroda.

  • Treba pažljivo odabrati veličinu. Da biste to učinili, morate točno znati obujam bokova i struka, traka tijekom mjerenja ne bi trebala srušiti u tijelo ili pasti. Rešetka veličine najčešće se nalazi na poleđini paketa, a od nje je moguće odrediti odgovarajuću veličinu. Najbolja je opcija probati proizvod prije kupnje, ali to je nemoguće učiniti u ljekarni. U pravilu, veličina postpartum zavoja koincidira s veličinom koja odgovara ženi prije trudnoće. Ali ako je povećanje težine bilo više od 10-12 kg, onda je vrijedno odabrati proizvod veći od 1-2 veličina.
  • Dajte prednost modelima koji uključuju pamuk, elastan i mikrofibre. Prirodna vlakna će omogućiti da koža "udahne", smanjuje rizik od iritacije i struganja. Umjetne tkanine pružaju elastičnost, dobru fiksaciju trbuha bez stiskanja, kao i apstrahiranje viška vlage.
  • Obratite pozornost na vrstu spajala i njihovu lokaciju. Višeslojni pričvrščivači omogućuju promjenu širine zavoja zajedno s promjenama u volumenu tijela i stoga osiguravaju bolji zatezanje i podršku.
  • Kupnja robe u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama. To će vam pomoći izbjeći kupnju niskokvalitetnih proizvoda koji mogu štetiti zdravlju i uzrokovati alergijske reakcije. Osim toga, širok raspon modela i veličina omogućit će vam da odaberete najprikladniju opciju.
  • Nemojte kupiti zavoj "s rukama", nemojte koristiti nakon drugih žena. Čak i ako izgleda "gotovo kao novo", to ne znači da su njegova ljekovita svojstva na istoj visokoj razini. Na određenim mjestima njegova elastičnost se smanjila, oblik se promijenio pod osobitost lika prethodnog vlasnika, čak i ako je neprimjetan golim okom.

Kako pravilno nositi i nositi zavoj?

Ako se liječnik preporuča nositi postpartum braće, možete ga koristiti nekoliko dana nakon vaginalne isporuke i najranije tjedan dana nakon cezariannog dijela.

Nosite postpartum zavojnicu kako biste ležali, podizali bokove. Ova pozicija doprinosi lakšem uklapanju elastičnog materijala, budući da su svi mišići u opuštenom stanju.

Nakon što je sve zakopano gore, možete se lagano penjati i provjeriti je li vaš trbuh učvršćen. Dok nosi zavoj, ne bi trebalo biti nelagode, pritiska, boli. Ako je previše zbijeno, morate ponovno leći i otpustiti kopče. Ako ova mjera ne pomaže, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Ukupno vrijeme nošenja iznosi jedan i pol mjeseci. Tijekom dana možete ga kontinuirano nositi ne duže od 4 sata, a zatim trebate uzeti pauzu od pola sata. Noću, zavoj mora biti uklonjen.

Postpartum braće može biti glavni alat za vraćanje mišića i tonusa kože, kontrakcije maternice, zacjeljivanje šavova nakon cezariannog dijela. No, kako bi se koristilo od njezine uporabe, potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije za nošenje, odabir odgovarajuće veličine i modela, nošenja svakodnevno uz kratke stanke.

Autor: Olga Khanova, liječnica,
posebno za Mama66.ru

Kako nositi postpartum zavoj i trebate li to uopće?

Čini se da je najgore iza nas, napori su više, vrijeme je sada da mislim o sebi, morate se opustiti, pomladiti i budite strpljivi, jer samo prva faza je završila, a koliko više vjerojatno da će biti ispred.

I već potvrđuje labavu kožu na trbuhu. Žena koja je u naporima zgrabi samo jedan pogled na sebe kako bi se uplašio i pričvrsti na glavi. Hoće li ostati tako? Koliko će trbuh izaći? Hoće li ostati marke? Ova pitanja se odnose na sve žene, bez iznimke, osobito nakon prvog rođenja.

Nakon poroda, uterus je već neko vrijeme u povećanom stanju. Dijete je rođeno, ali maternica ne može odmah uzeti veličinu i vratiti se na ton, kao i prije rođenja, tako da morate malo pričekati.

Mnoge žene stavljaju zavoj nakon porođaja kako bi se pomogle. Neki liječnici podupiru tu inicijativu, dok drugi to zabranjuju.

Što je, zašto? Trebam li postpartum zavoj? Kada nositi postpartum zavoj? Koliko dugo trebate nositi zavoj nakon isporuke? Pokušajmo to shvatiti.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Za mnoge žene, porođaj odvija drugačije. Neki rađaju sebe, drugi čine carski rez. Neki imaju vanjske šavove na perineumu, dok drugi imaju unutarnje ili su potpuno odsutni.

Također, nošenje zavoja je čisto individualna stvar.

A ovo se već u obzir uzima odvojeno.

svjedočenje

Kada se želuca teško boli, žene se preporučuju da obave postpartum zavoj nakon cezariana.

Uostalom, mlada majka ne može samo ležati i čekati dok se šavovi liječiti, morala je doći do djeteta, hrane za životinje, poviti, nositi na rukama i swing, a uz operativnu šav je vrlo teško. Stoga će zavoj u ovom slučaju biti dobar pomagač.

Drugi slučaj u kojem je prikazan zavoj je povratni problem: spinalna zakrivljenost, scoliosis, išijas.

Nakon rođenja, ove bolesti su pogoršani, jer je opterećenje na kralježnicu je vrlo značajan i za vrijeme trudnoće i nakon porođaja, često uzrokujući jake bolove u leđima, ona je potrebna dodatna pomoć. I u ovom slučaju, zavoj je koristan.

kontraindikacije

Prva i najvažnija stvar su šavovi na perineumu. Liječnici vjeruju da zavoj utječe na cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, tako da će šavovi dugo trajati ozdravljenje, a njihova upala je moguća.

I druga kontraindikacija je oteklina koja može dovesti do bolesti poput bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, bolova u trbuhu. Postoje i alergijske reakcije na tkaninu zavoja.

Kada se nositi?

Ako postoje dokazi, postpartum zavoj se nosi odmah nakon isporuke ili sljedećeg dana. To ovisi o tome da li žena odmah izlazi iz kreveta i odlazi na posao, ili leži prvi dan.

Nakon poroda, liječnik ispituje ženu koja se bavi radom, nakon čega se obično riješi problem nanošenja zavoja. Ako postoje bilo kakve kontraindikacije, liječnik će vam reći i objasniti zašto ne biste trebali nositi postpartum zavoj.

Ako, naprotiv, imate znakove, liječnik će vam preporučiti određeni zavoj i objasniti kako ga nositi.

Kako ga nositi i koliko?

Koliko dugo treba nositi postpartum zavoj? Ovo pitanje interesira sve žene koje nose zavoj. Koliko bi se trebalo pripisati postizanju željenog učinka?

Svaka žena je svaka pojedinačno, tako da pojmovi variraju od 4 do 6 tjedana i ovise o karakteristikama organizma. Nitko ne može sa sigurnošću reći koliko brzo maternica dolazi ton, a koža svake žene drugačija.

U nekima se sve događa brzo, a opet želudac postaje ravna i koža je elastična. Za druge se taj učinak ne može postići.

Zatim možete napraviti posebne vježbe, čime ćete postići željeni rezultat.

Ako žena nosi zavoj na poseban recept, na primjer, nakon carskog reza, zavoj treba ukloniti nakon ozdravljenja vara, kada je opterećenje na trbuhu je manje opasan za zdravlje.

Četiri tjedna obično je dovoljno za to, ali za svaku ženu šavovi liječe drugačije, a sa slabom cirkulacijom krvi, ozdravljenje šavova može biti odgođeno. Tako bi žene duže trebale nositi zavoj.

Ali kako nositi zavoj je još jedno pitanje. Načine nošenja zavoja nakon porođaja ovise o vrsti.

Vrste postpartum zavoje

  1. Univerzalni zavoji. Takve zavoje mogu se koristiti i prije i poslije poroda. Samo prije isporuke morate se nositi usko ispred, a nakon porođaja - naprotiv - u širokom naprijed.
  2. Pletene hlače. Takve gaćice su vrlo slične prenatalnoj, imaju visoki vrh debele tkanine. Oni su prikladniji za upotrebu u usporedbi s univerzalnim zavojem.
  3. Bandage Bermuda Ne samo da ima visoku vrh, nego i zatvara bokove i čak može doći do koljena. Ovaj zavoj se preporuča koristiti ženama koje žele uključiti ne samo želudac, već i kukove s stražnjicom.
  4. Suknja u zavoju. Ovo je traka velcro tkanine koja se nosi preko posteljine i pokriva gornji dio kukova i struka.

Recenzije

Svaka žena drugačije tretira zavoj, ali bez obzira na to koliko su druge majke u porodu govorile o tome, sve dok to osobno ne pokušate, sve će se činiti potpuno nerazumljivim.

Mnoge žene samo fizički ne mogu nositi zavoj prvoga dana. I drugi dan bi ga već stavili, to samo ovisi o vrsti zavoja.

Pokušajte nositi hlače s zavojima, ako su šavovi na perineumu i dalje ozlijeđeni, i ako nema zatika za zatvaranje, onda svaki put morate ukloniti i ponovno ga staviti!

Ali nakon izbijanja takav zavoj je zadovoljstvo koristiti: brtva je prikladno fiksirana, a trbuh s kukovima podržan.

Pa ipak, neke žene ne mogu nositi zavoje bilo koje vrste, jer nisu baš udobne: ograničavaju pokret. A kad sve ostalo boli, vrijedi li nevolje, možda je bolje zamijeniti zavoj vježbama?

Naravno, bolje je osobno pokušati čitati i slušati recenzije zavoja nakon rođenja drugih žena u radnoj snazi. Kako se odnose na zavoj, da li im pomogne i kakav su rezultat postigle mlade majke?

U svakom slučaju, hoćete li koristiti zavoj ili ne ovisi o vama, ali najvažnija stvar je da brinete o sebi, razmislite o tome kako sačuvati i vratiti stari oblik. Uostalom, ako postoji želja, onda će sigurno biti rezultat.

Ovdje saznajte više o našim stručnjacima.

Članak je ispravan i koristan s bilo kojeg gledišta. Ja glasam objema rukama za žene koje nose zavoj, i prije isporuke i u postpartum periodu. Ovaj je slučaj vrlo dobar.

To jest, ne bi smjelo biti pretjerano ili, naprotiv, obraslo. O veličinama zavoja uvijek je jasno napisana. Morate dobro mjeriti veličinu, kontaktirajte stručnjaka medicinske opreme ili ljekarne, gdje je kupljen. I žena će uvijek biti pomogla odabrati pravi model.

Preporučujem da žene nose prenatalni zavoj kako bi uklonili fetalni pritisak na cerviks, izazivajući rano otkrivanje. Za one koji su u opasnosti od pobačaja, nošenje zavoja pomaže da se trudnoća dovede do željenog vremena bez rizika. A ponekad je samo zahvaljujući tome da se rođenje odvija na vrijeme, a ne ranije.

Važno je samo u vrijeme perestegivat kuke zakovica, kako bi se izbjeglo stvaranje pretjeranog pritiska na rastući trbuh, ako je model nosio pruža u različitim fazama trudnoće. Ili na vrijeme da se promijenite u novu veličinu.

Nakon ispuštanja iz rodilišta, zavoj će brzo omogućiti da se oblik vrati na rastegnute mišiće, olakšava rad, a ne dopuštajući da se naprezanje još jednom. Naposljetku, mame, koje se vraćaju kući, počinju raditi na snažnim aktivnostima kako bi vratile red, a beba neće dopustiti da se miruje.

Što se tiče upotrebe nakon carskog rezima, opet, ne vidim razloga da to odbijem. Naprotiv, ne dopušta šav da se protežu, fiksirajući ga, čuvajući estetiku šavova.

U vrijeme kada je tvornica guma pronaći to nije moguće, mi ćemo previše zategnuti trbuh i posteljinu i ručnike samo da nekako olakšati stanje nakon poroda, i spriječiti trbuh i protežu šav.

Djevojke koje se žale na nelagodu kada se nose u komentarima mogu se reći da je najvjerojatnije zavoj bio pogrešno odabran.

Postpartum zavoj. Trebam li ga?

Postpartum zavoj je uređaj koji drži trbuh od progib, sprečava kila, podupire trbušne organe i zdjelicu, sprečavajući ih da padnu. Preporučljivo je nositi ga u bolnici za majčinstvo, jer pridonosi smanjenju mišića maternice, brzom oporavku i formiranju točnog mjesta unutarnjih organa. Obloga oslobađa kralježnicu, a također sprječava razvoj kila međuvertebralnih diskova, išijasa, ublažava bol i umor u leđima.

Ali je li to stvarno potrebno?

Stanje abdomen nakon porođaja ostavlja mnogo želje, mišići su rastegnuti i oslabljeni. U nekim slučajevima, oni ne mogu držati unutarnje organe, a kila može oblikovati, na primjer, pupčanu ili kernu bijele linije trbuha. Mišići koji podržavaju unutarnje organe također se mijenjaju i oslabljuju. I može biti prolaps ili prolaps, kao što je prolaps maternice.

Trbuh ljubazni predstava nije njihova ugodna: protegnuo visi. Ovo stanje zahtijeva oporavak, što je najbolje učiniti s postpartum zavojem.

Ali ne svatko može nositi postpartum zavoj. Nositi li propisati liječnik, ako nema kontraindikacija kao što su:

rane i upalnih procesa, kao što su upale zglobova nakon carskog reza;
grčeve trbušne boli;
nadutost u raznim bolestima probavnog sustava;
edem bubrežnog ili kardiovaskularnog porijekla;
razne ozljede, iritacije, osip na području nošenja zavoja.

Vrste postpartum zavoje

Što misliš? Moram li nositi postpartum zavoj?

Zavoj nakon porođaja

Gotovo 100% žena tijekom trudnoće barem jednom, ali razmislite o tome mogu li se vratiti na svoje bivše oblike nakon rođenja. Mnogi se toga brinu zbog gotovo cijelog razdoblja trudnoće, pokušavajući se ograničiti na hranu, a ne smanjiti tjelesnu aktivnost. Ali kada dođe vrijeme da počnemo djelovati, mi, pod dojmom porođaja i opterećenom brigom za dijete, često zaboravimo ono što smo počeli. U međuvremenu, ispravne taktike od prvog dana pomoći će vam da povučete prazan trbuh, ostavljajući tragove i strije na njemu. To je osobito važno jer većina novih majki mora neko vrijeme zaboraviti na intenzivan tjelesni napor. Hrana bi također trebala biti dovoljna i raznovrsna. Dakle, zavoj je vaš prvi i do sada jedina nada nakon rođenja da se vrati lik.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Međutim, svatko se neće složiti s tom izjavom. Ne postoji jednostrano mišljenje o izvedivosti i djelotvornosti nošenja prije i poslije porođaja među liječnicima u različitim dijelovima svijeta. Neki preporučuju i čak predviđaju nošenje zavoja u njihove odjele, drugi ne vide puno toga u ovom, a neki čak misle da je štetno.

Što se tiče postpartum zavoja, doista postoje neke kontraindikacije i ograničenja za nošenje:

  • neke vrste šavova nakon carskog dijela;
  • neke bolesti bubrega (popraćene edemom);
  • bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • kože i alergijskih bolesti.

U bilo kojem od ovih slučajeva trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom o nošenju zavoja. Ako za vas ne postoje ograničenja, barem pokušajte. Treba priznati da su među ženama podijelile i mišljenja o tom pitanju. Mnogi od njih kažu da zavoj nakon porođaja donosi bol i nelagodu. Ali, trebali biste znati da je potrebno da odaberete i nosite ga pravilno kako bi koristili zavoj. Mnogo je žena uspjelo sisati u trbuščić koji je tijekom trudnoće spustio samo nekoliko dana zahvaljujući samom zavoju. I da ne budem neutemeljen, to mogu potvrditi osobnim primjerom: Imala sam kombinaciju traka za zavoje, za koje sam bio vrlo zadovoljan!

Kako odabrati postpartum zavoj?

Ako odlučite nositi zavoj nakon porođaja, najprije ćete morati odlučiti o modelu. To može biti vrpca, gaćice, bermuda, milost, suknja - postoji značajna razlika među njima, iako je glavna funkcija jednaka za sve: podupiranje maternice, jačanje trbušnih mišića i pooštravanje trbuha. Grace također ima korektivni učinak na cijelu figuru - struk, kukove, stražnjice. Čarobni gaćice su dobri nakon cezariannog dijela, jer popravljaju šavove. I nakon prirodnog porođaja najbolje je napraviti izbor u korist trake: vrlo je jednostavan i lagan za korištenje, osim gaćica i milosti čvrsto zatvoriti prepone, a sada je najbolje da se zrak slobodno ventilira ovdje. Stvaranje efekta staklenika u vagini je prepuna komplikacija nakon poroda i u principu nije estetski ugodna.

Što se tiče veličine, oni su jednaki veličini donjeg rublja, čak i ako govorimo o pojasu ili vrpci (S, L, M). Ali ako ste tijekom razdoblja trudnoće zabilježili iznad dopuštene stope, onda je bolje uzeti zavoj jedne veličine veće. Slobodno isprobajte različite modele prilikom kupnje. Zamolite savjetnika da pokaže kako se ovaj ili onaj model pravilno nosio. Dakle, nakon što su se preporučili da se carski kratke hlače nose na ležećem položaju, no pojas je dobar jer se može "pričvrstiti" i stajati. Čičak i traka za rastezanje omogućuju vam da savršeno prilagodite ovoj slici!

Obratite pažnju na to da materijal koji se nalazi uz tijelo dopušta zrak i upija vlagu (pamuk i mikrofibre su dobri u tom smislu). To je osobito istina u vrućoj sezoni, ali zimi koža mora disati. Sada postoji mnogo skupih lijepih modela koji se prodaju, ali ne svi od njih uspješno izvode glavne funkcije zavoja - prvo pogledajte na ovome.

Općenito, najbolje je da vaš liječnik savjetuje vaš model. Isti gaćice mogu biti kontraindicirane u nekim vrstama šavova nakon carskog rezima. Pitajte ga kada početi nositi zavoj nakon poroda i koliko dugo. Obično, zavoj se nosi na prvi ili sljedeći dan i koristi se za 4-6 tjedana.

Osobno, trebalo mi je znatno manje vremena da se opusti saggy trbuh. I za cijelu trudnoću znatno je porastao. Dakle, ima smisla čak i razmišljati o tome. Zavoj nakon porođaja ne samo da će pomoći vratiti se u oblik i ojačati abdominalne mišiće, već i olakšati brigu o novorođenčadi, održavajući maternicu i dalje slab, te također pomoći u izbjegavanju umora i bolova u leđima.

Moram li nositi zavoj za mlade majke nakon porođaja i kako to odabrati

Glavna briga za sve žene koje su rodile je prošireni abdomen nakon porođaja. Situaciju pogoršava i činjenica da se mlade majke ne preporuča odmah početi vježbati i žele vratiti bivšu harmoniju što je prije moguće. Danas mnogi liječnici preporučuju nosi postpartum zavoj. Ali mišljenja stručnjaka u ovom pitanju su dvosmislena. Postoje liječnici koji se snažno protive uporabi ove teme. Kako biti? Nosite zavoj, ako jeste, koliko ili je štetno? Razmotrite prednosti i nedostatke.

Što je zavoj

Obloga je uređaj koji je dizajniran za podupiranje trbušnih mišića i sprečavanje progibanja kože. Danas postoji nekoliko vrsta ove stavke na prodaju. Možete kupiti remen za vezivanje, kratke hlače i hlače ili kratke hlačice. Svi ti elementi ženskog ormara opremljeni su gustim elastičnim umetkom koji zateže trbuh i sprečava propadanje slabih trbušnih mišića.

Međutim, zavoj nije samo postpartum. Ovaj medicinski pojas koristi se za fiksiranje različitih dijelova tijela u postoperativnom periodu i tijekom trudnoće za održavanje trbušnih organa i malih zdjelica. Nositi korzete treba imenovati liječnika, jer imaju neke kontraindikacije.

Kontraindikacije za postpartum korzet

Postpartum zavoj, unatoč svojoj učinkovitosti, ima brojne kontraindikacije. Tako se, na primjer, ne može nositi sa ženama sa šavovima u perineumu, majkama koje pate od bubrežnih bolesti ili gastrointestinalnih bolesti.

Kada su šavovi na perineumu, ova stavka je zabranjena zbog mogućnosti upalnih procesa. Mnogi liječnici tvrde da korzet narušava cirkulaciju krvi u peritoneumu, iz kojeg se ubode puno sporije i mogu zaraziti.

Također, zavoj se ne preporučuje nositi, ako pate od bolesti bubrega koje izazivaju prekomjerno oticanje.

Prekomjerno zatezanje pogoršava dotok tekućine, što može dovesti do stagnacije i upalnih procesa.

U nekim ženama proizvod može izazvati alergijske reakcije. Ako primijetite iritaciju ili osip na koži trbuha, odmah odbijajte nositi ovaj uređaj.

Bolesti poput kronične konstipacije, upale crijeva, želučanog ulkusa ili patologije probavnog trakta također zabranjuju nošenje korzetu.

Upozorenja za uporabu

Carski rez. Kao što je dobro poznato postpartum sutures iz carskog dijela zahtijeva maksimalan odmor od mlade majke. Međutim, žena ne može leći uspavano i jednostavno leći čekajući iscjeljivanje šavova. Mama ima puno posla i biti na vrijeme. Dijete zahtijeva stalnu pažnju i brigu. Kako bi se utovar na šavovima bio minimalan, možete koristiti korzeti, ali samo u nedostatku kontraindikacija i nakon savjetovanja s liječnikom. Koliko dugo treba nositi proizvod također će odrediti liječnika.

Bolesti kralježnice. Često se preporuča povezivanje zavoja za održavanje leđa u ispravnom položaju. Ako žena nakon porođaja osjeti bol donjeg dijela leđa uzrokovanu radikulitisom, osteokondrozom ili skoliozijom, možete nositi korzeti za ublažavanje stanja. Snažno udubljenje trbušne kože nakon poroda. Neki liječnici preporučuju da nose zavoj kako bi spriječili opuštanje trbuha nakon isporuke. Međutim, postoji mišljenje i suprotno. Prije donošenja odluke o kupnji zavoja, konzultirajte se sa svojim liječnikom i dajte svoje mišljenje o preporuci kupnje.

Kako i kada nositi korzeti

Obično, čak iu rodilištu, tijekom prvog pregleda nakon rođenja, liječnik može preporučiti uporabu korzetom, ako postoje izravne naznake toga. Ako nema jasnih dokaza, a žena želi ubrzati oporavak lik s ovim uređajem, trebala bi se pitati koliko i kako nositi zavoj nakon porođaja.

Ako vam liječnik ne zabrani nositi zavoj, trebate ga nositi odmah nakon poroda. Nema potrebe nositi korzet sve vrijeme.

Svakih 3-4 sata, proizvod se mora ukloniti i opustiti 30 minuta.

Također, korzet mora biti uklonjen tijekom noći. Nije preporučljivo ostaviti zavoj za noć, može izazvati stagnaciju tekućine u području zdjelice i poremetiti cirkulaciju trbušnih organa.

Nošenje zavoja je najbolje u ležećem položaju. Pazite da ne postoje velike rupe kože ispod korzeta, što može uzrokovati nelagodu.

Što se tiče razdoblja nošenja korzetom, to je individualno pitanje. Prvo, koliko dugo treba nositi korzet, liječnik koji je pohađao mogu odrediti imate li određene indikacije za upotrebu zavoja. Ako sami odlučite koristiti korzet, razdoblje nošenja ne smije prijeći šest tjedana.

Kako odabrati postpartum korzet

Danas postoji ogroman izbor korzeta za prodaju. Postoje zavoji, univerzalni i posebni. Razmotrite najpopularnije modele:

  • Pojas. Ovaj model je dizajniran da se nosi, i tijekom trudnoće i nakon poroda. Korzeti izgleda kao široka vrpca u sredini i sužava se prema rubovima. Tijekom rođenja, ovaj proizvod nosi uska strana naprijed, nakon što je rođen suprotno.
  • Gaćice. Ova vrsta zavoja je najpopularnija. Jednostavnost korištenja i dobar učinak čine ovaj model osobito voljen od strane mladih majki.
  • Kratke hlače. Ovaj model smanjuje ne samo želudac, ali i stražnjicu, kao i kukove. Ovaj model je prikazan na žene koje su stekle puno težine tijekom trudnoće i žele brzo vratiti u svoje bivše oblike.

Nakon trbušnih operacija, liječnici najčešće preporučuju nošenje širokih gaćica. Oni savršeno podupiru šavove i smanjuju opterećenje na operiranom peritoneumu.

Glavna stvar pri odabiru korzeti je strogo slijediti tablicu veličina. Zavoj nakon porođaja ne bi trebao jako previdjeti želudac. Previše slaba korzeti također neće imati koristi. Prije rođenja, proizvod se obično preporučuje nositi se ženama koje imaju mogućnost pobačaja ili višestrukih trudnoća. U tom slučaju, korzet pomaže u održavanju maternice u ispravnom položaju i smanjuje rizik od prijevremene isporuke. Prenatalni zavoj trebao bi imati nekoliko pričvrsnih elemenata koji reguliraju veličinu. To će vam omogućiti da koristite proizvod tijekom trudnoće.

Zanimljivo je, prije nego što su se pojavili tvornički proizvedeni proizvodi, naše majke i bake koristile su uobičajeni list ili ručnik umjesto postpartum korzeta.

Obložili su čvrsto trbuh i time stvorili učinak zavoja.

Obloga nije panaceja

Zavoj nakon porođaja svakako je praktična stvar, ali treba imati na umu da je u postpartum razdoblju važno posvetiti vrijeme i vježbanje. Ako nemate kontraindikacije, morate početi raditi posebne vježbe nakon 2-3 tjedna. Normalna vježba će pomoći u jačanju trbušnih mišića, a oporavak će ići mnogo brže.

Mnoge žene se žale na neugodnosti postpartum korzetu.

Takvi osjećaji često proizlaze iz pogrešne veličine.

Ako odlučite nositi zavoj nakon porođaja, ne zaboravite da korzeti ne smije uzrokovati neugodnosti, osjećaj stiskanja i bol. Treba shvatiti da pojas za pojas može donijeti ne samo dobrobit, već i štetu ako se pogrešno nosi. Iz tog razloga, nemojte donositi odluke o tome da nosiš zavoj, posavjetujte se s liječnikom. To će vas spasiti od grešaka i pomoći vam da napravite pravi izbor.

Moram li nositi zavoj nakon porođaja

Nakon rođenja mnoge žene razmišljaju o kupnji postpartum pojasa. Ali je li postpartum zavoj stvarno potreban? Spasi li od brojnih problema tijekom faze oporavka nakon porođaja? Mi ćemo odgovoriti na ta i mnoga druga pitanja, kao i naučiti pravilno odabrati i nositi ovu vrstu proizvoda.

Zašto trebate zavoj - sve prednosti i nedostatke


Liječnici još uvijek nisu došli na zajedničko mišljenje o tome treba li nositi zavoj nakon porođaja. Neki govore o nedvojbenim prednostima korištenja ortopedskog proizvoda, drugi su skeptični da negativan utjecaj nadilazi pozitivan rezultat.

Koje probleme će pomoći eliminirati postpartum zavoj? To može značajno poboljšati zdravlje žene koja je rodila i pomoći tijelu oporaviti brže. Proizvod se čvrsto uklapa u trbušnu šupljinu, drži je u fiksnom položaju, podržava unutarnje organe, a posebno maternicu koja se promijenila u veličini.

Postpartum braće pomaže:

  • vratiti prenatalno stanje unutarnjih organa brže;
  • smanjiti želudac, promicanje povratak elastičnosti kože;
  • izbjegavati dugotrajno i teške krvarenje;
  • ukloniti izgled nabora na abdomenu;
  • vratiti ton trbušnih mišića;
  • smanjiti rizik od kila;
  • isključiti prolaps ili prolaps maternice.

Problemi s kralježnicom su još jedan problem koji veza može riješiti. Njegovo nošenje postaje posebno važno ako žena ima bolest mišićno-koštanog sustava prije trudnoće. Kolosalni tereti za njegu djeteta i stres koji je prenesen tijekom porođaja mogu pogoršati kronične bolesti kralježnice. Povećanje opterećenja lako će ukloniti zavoj, pružajući pouzdanu podršku kralježnici. Bol u leđima će nestati.

Upotreba posebnog pribora također će imati pozitivan učinak na ožiljku šavova nakon cezariannog dijela. Šavovi će biti čvrsto učvršćeni, što će spriječiti njihovo odstupanje kao rezultat pretjeranih opterećenja.

Među najčešćim kontraindicijama, protivnici koji nose postpartum zavoj se nazivaju:

  • oštećenje funkcioniranja bubrega, praćeno poteškoćama mokrenjem;
  • grčeve trbušne boli;
  • bubrežnih ili kardiovaskularnih bolesti uz edem;
  • pogoršanje kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • upala zdjeličnih organa i peritoneuma;
  • alergije i dermatitis;
  • upala puerperalnih šavova.

Cijeđenje tkiva i plovila može dovesti do poremećaja cirkulacijskog sustava, što će negativno utjecati na cijelo tijelo.

Zbog velikog broja mogućih komplikacija, odluka da li žena treba koristiti zavoj nakon porođaja trebala bi napraviti isključivo liječnik. Nemojte pokazati inicijativu ako ne želite nanijeti nepopravljivu štetu na svoje zdravlje.

Vrste zavoja

Ortopedska industrija je uložila puno truda u stvaranje žene udobne. Ako su naši roditelji koristili debeli ručnik ili tkaninu kao prateći zavoj, pojačavajući trbušnu šupljinu sa svojom pomoći, tada moderne mame mogu izabrati gotove modele prema njihovu ukusu:

Postupna zavojna traka

Ne uzrokuje nelagodu, ne krši dotok zraka i krvi u perinealnom području. Lako je staviti i poletjeti, ali je vidljiviji ispod odjeće nego, recimo, zavojne gaćice.

Univerzalni zavoj

Možete koristiti i tijekom trudnoće i nakon poroda.

Sablasti gaćice

Guste i udobne, savršeno opuštaju donji dio leđa, poboljšavaju protok krvi i vraćaju prethodne funkcije tijela. Za maksimalnu udobnost, broj modela ima pričvrsne elemente koji olakšavaju uporabu toaleta.

Obložene bermude

Nepropusna zavoja pomoći će ne samo ispraviti trbuh, već i kukove.

Postoperativni zavoj nakon cezariannog dijela

To je zasebna skupina ženskih zavoja koje se mogu dati ženama koje su rođene sa carskim rezom.

Koliko trebate nositi zavoj nakon poroda


Nema univerzalnog odgovora o tome koliko zavoja treba nositi nakon porođaja. Svaki organizam je jedinstven, kao i svaki slučaj porođaja.

Predlažemo da se upoznate s najčešćim preporukama koje se mogu čuti od liječnika:

  • ovisno o načinu jednostavnog porođaja, nošenje zavoja može biti dopušteno prvog dana ili nakon što je ostatak kreveta otkazan;
  • prosječno trajanje korištenja dodatne opreme je jedan i pol mjeseci, u nekim se slučajevima ovaj put može produžiti na 4 mjeseca ili, naprotiv, skratiti;
  • često se zavoj ne mora nositi duže od 2 mjeseca, jer tijekom tog vremena potpuno iscrpljuje svoje funkcije i nema potrebe za njom;
  • trajanje nanešenja zavoja po danu ne smije biti duže od 12 sati;
  • Svakih 3 sata, remen treba ukloniti kako bi se tijelo moglo odmarati;
  • spavanje u zavoju je nemoguće.

Kako odabrati zavoj


Izuzetno je važno odabrati veličinu zavoja. Standardna preporuka je usredotočiti se na vaše parametre sve do koncepcije djeteta.

Ako je tijekom trudnoće žena dobila znatnu težinu (više od 10-15 kg), onda je vrijedno kupiti zavoj 1-2 veličine veće.

Pazite na zavoj prije kupnje. Procijenite koji su materijali napravljeni. Model ne bi trebao izgledati dobro, nego također ne uzrokovati alergije ili nadražaje na koži. Odgovarajuće i prirodne tkanine su najbolja opcija.

Provjerite je li lako staviti odabrani model, ako imate nelagodu ili trljati šavove proizvoda. Usput, besprijekorni obrasci rade dobro.

Odluka o tome hoće li nositi postpartum zavoj, svaka žena preuzima vlastitu, uzimajući u obzir preporuke ginekologa. Neki vole zamijeniti pribor aktivnom tjelesnom aktivnošću i vježbanjem, drugi se oslanjaju na pomoć pojasa ili gaćica.

Nemojte besmisleno vjerovati savjetu djevojaka, pa čak i više da uzmete zavoj od njih za iznajmljivanje. Izmjerite prednosti i nedostatke vaše situacije, pogledajte stanje vašeg tijela i donosite informiranu odluku!

Kako pravilno i koliko nositi zavoj nakon poroda: vrste i preporuke

Tijekom trudnoće mnoge su žene zabrinute zbog toga što mogu vratiti lik nakon poroda. Rješavanje problema pomoći će jednostavnom uređaju - postpartum zavoju.

Što je to

Što trebam učiniti da vratim želudac nakon porođaja? Obloga vam omogućuje da brzo vratite svoju figuru. Dodatak je elastična modna odjeća koja podržava mišiće maternice i trbuha ne samo u medicinske svrhe, već i za kozmetičke svrhe. Kavez ima mnoga svojstva. Takav proizvod:

  • vraća tonus mišića;
  • pričvršćuje šavove nakon carskog dijela;
  • ublažava opterećenje iz kralježnice;
  • smanjuje bol u leđima;
  • normalizira želudac;
  • podržava mišiće.

Na pitanje je li zavoj potreban nakon porođaja, stručnjaci neodređeno reagiraju. Netko ga smatra beskorisnim, a netko - vrlo nužan.

Glavne vrste

Trebam zavoj nakon porođaja? Samo liječnik može odgovoriti na ovo pitanje. Doista, u nekim slučajevima takav proizvod može biti štetan. Prije kupnje takvog uređaja, vrijedi provjeriti s specijalistom koji je model potreban. U ovom trenutku postoji nekoliko vrsta:

  • univerzalni model;
  • gaćice;
  • Bermudski;
  • traka trake;
  • suknja.

Svaka od vrsta zavoja ima svoje osobine.

Univerzalni model

Ovaj proizvod dobio je svoje ime zbog svoje svestranosti. Univerzalno zavoj se može koristiti tijekom trudnoće i nakon porođaja. Dizajniran je takav proizvod za održavanje mišićnog tkiva trbuha kada nosi dijete. Tijekom tog razdoblja, uski dio zavoja nalazi se ispred, a široka - na leđima. Trošak takvog modela može biti 400-1100 rubalja.

Obloga u obliku gaćica

Takav zavoj nakon rođenja mnogo je prikladniji za nošenje nego univerzalni. Značajka ovog modela je visok struk, kao i nekoliko nivoa pričvršćivača. Obloga je izrađena samo od guste prirodne tkanine. Glavna prednost pantyja je u tome što u procesu čarapa ne uvijati i zarežirati, poduprijeti i zategnuti trbuh. Istovremeno, pod njihovom odjećom su praktički nevidljivi. Naravno, model ima nedostatak - zahtijeva svakodnevno pranje.

Obloga u obliku gaćica može se kupiti od domaćih i inozemnih proizvođača. Najbolji modeli su proizvodi tvrtki Chicco i Bliss.

Bermudska ostrva

Kako koristiti takvu zavoj nakon porođaja? Kada mogu nositi odjeću za mršavljenje? Nakon porođaja, posebnu pažnju treba posvetiti Bermuda. Takav zavoj ne samo da zatvara želudac, već također dopire do koljena. Ovaj model je pogodan za one koji žele ispraviti bokove i stražnjice, kao i zategnuti mišiće trbušne šupljine. Taj je model nevidljiv pod odjećom.

Bermuda može dati lijep oblik liku, eliminirati strijama. Koža također diše. Od minusa vrijedi istaknuti potrebu za svakodnevnim pranje. Trošak takvog proizvoda je 600-3000 rubalja.

Proizvodni remen za proizvod

Ovaj postpartum zavoj je elastični remen. Njegova širina može biti u rasponu od 27 do 30 centimetara. U trbušnom području, proizvod ima ugodno i prilično gusti umetak. Promjer, po potrebi, može se podesiti posebnim kopčama. Trošak takvog modela može biti 500-1100 rubalja. Ovo je najjeftiniji tip postpartum zavoje.

Među prednostima traka traži se istaknuti mogućnost smanjenja rizika od formiranja kila. Osim toga, proizvod nakon cezariannog dijela popravlja šavove. Među nedostatcima zavoja - zlostavljajte čak i ispod odjeće.

Kada je potreban zavoj?

Nositi zavoj nakon porođaja ili ne? Ovo pitanje treba raspravljati dok se dijete ne rodi. Uostalom, takav uređaj obavlja ne samo kozmetičke, već i terapeutske funkcije. Stoga, u nekim situacijama, nošenje takvog pribora je neophodno. Ali postoje slučajevi kada je uporaba zavoja kontraindicirana. Najčešće se preporuča upotreba proizvoda:

  • ako postoje problemi s kralježnicom, kao što je scoliosis i radiculitis;
  • ako se trbuh jako gulja;
  • sa smanjenjem mišićnog tonusa;
  • sa strijama;
  • vratiti lik.

Ako mlada majka ima slične probleme, onda se trebate posavjetovati sa stručnjacima. Možda je u njenom slučaju nosila univerzalni zavoj nakon porođaja. Međutim, valja uzeti u obzir da postoje kontraindikacije.

Koje su kontraindikacije

Važno je napomenuti da carski rez nije uvijek pokazatelj upotrebe korektivnog rublja za mršavljenje. Ako je napravljen uzdužni presjek ili šavovi imaju nestandardni oblik, tada se preporuča korištenje postpartum zavojnice. Postoje i druge kontraindikacije. Među njima su:

  • Prisutnost šavova na perineumu. U ovom slučaju, mršavljenje donjeg rublja prekida cirkulaciju krvi. Zbog toga, šavovi će dugo trajati zacjeljivanje, au nekim slučajevima mogu čak i upaliti.
  • Pojava edema. Taj se fenomen često javlja kod bolesti bubrega.
  • Manifestacije alergije na materijal iz kojeg se izrađuje zavoj.
  • Postoje bolesti kože.

U svim tim slučajevima, nošenje nakon rođenja zavoja je zabranjeno. To može samo povrijediti. Pridržavajući se preporuka stručnjaka slični proizvodi ne uzrokuju negativne posljedice.

Kako odabrati

Da bi zavoj nakon porođaja imao koristi, potrebno je odabrati pravi proizvod Inače, uređaj će izazvati razočaranje. Postoji nekoliko osnovnih pravila:

  • Prije nego što odete u kupnju, pažljivo izmjerite obujam kukova i struka. Istodobno je potrebno pronaći najvišu točku u ovom području. Na pakiranju s dimenzijama proizvoda bit će naznačeno. Zahvaljujući tome možete jednostavno pronaći željeni model.
  • Donje gaćice se preporučuju za veću veličinu.
  • Obloga treba izvesti samo iz prirodnih materijala. Tkanina treba sadržavati pamuk, elastan. Takav materijal omogućuje tijelu da diše čak i uz snažno zatezanje.
  • Nakon dostave, preporuča se upotpuniti laskavo donje rublje s više nivoa pričvršćivača.
  • Kupnja takvih proizvoda je samo u ljekarnama, kao iu specijaliziranim prodavaonicama.
  • Obloga, koja je već bila odjevena, može biti beskorisna, jer materijal iz kojeg je izrađen može biti jako rastegnut.

Trebao bih koristiti univerzalno zavoj

Naravno, takav model praktički ne gubi svojstva. Uređaj se može koristiti tijekom trudnoće i nakon pojave djeteta. Međutim, učinkovitost univerzalnog zavoja je inferiorna u odnosu na druge vrste proizvoda. Stoga, ako postoji želja za brzo stezanje mišića trbuha i vraćanje slike, trebali biste razmisliti o kupnji rublja za mršavljenje, osmišljenu za vraćanje mišića i uklanjanje strija.

Važno je napomenuti da je većina negativnih recenzija rezultat pogrešnog izbora i upotrebe zavoja. Ako imate sumnje u učinkovitost proizvoda, trebali biste se obratiti stručnjacima.

Kako koristiti zavoj

Često se postavlja pitanje kako nositi zavoj nakon poroda. Takvi proizvodi imaju ljekovita svojstva. Stoga pažljivo pročitajte upute koje su uvijek uključene u proizvod. Mora se u potpunosti primijetiti. Razmotrite pravila nošenja na primjeru univerzalnog zavoja. Evo nekoliko ključnih točaka:

  • Nositi zavoj od bilo koje vrste potrebno je samo u ležećem položaju.
  • Široki dio proizvoda treba podupirati trbušne mišiće, a uski dio bi trebao biti smješten na donjem dijelu leđa.
  • Svi nabori trebaju biti pod elastičnom trakom.
  • Ne preporuča se zategnuti zavoj. Može utjecati na cirkulaciju.
  • Uređaj ne smije uzrokovati nelagodu.

Kada trebate nositi proizvod

Naravno, odmah nakon rođenja, postavlja se pitanje kada se zavoj može primijeniti. Prvi je konzultirati liječnika. Ako nema kontraindikacija, može se prati rublje odmah nakon rođenja. To je osobito istinito ako je lijek propisao liječnik kako bi se ubrzao proces ozdravljenja šavova. Ako se zavoj koristi kao sredstvo za korekciju i mršavljenje, tada se može koristiti nakon rođenja djeteta u bilo kojem danu.

Kako nositi zavoj nakon poroda

Vrijeme potrebno za obnovu likova za svaku ženu pojedinačno. Trajanje nošenja može biti od tri do šest tjedana. Ono ovisi o karakteristikama ženskog tijela, kao io dokazima. Netko u tonu maternice dolazi puno brže, ali netko, naprotiv, taj proces traži puno vremena. Na primjer, za žene koje su prošle carski rez, moguće je odbiti proizvod odmah nakon što su svi šavovi izliječeni. Najčešće se to događa nakon 4 tjedna.

Trebate li stalno nositi postpartum zavoj

Različite vrste postpartum zavoja zahtijevaju određeni broj sati nošenja dnevno. Da se ne bi smanjili cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, proizvod se ne smije koristiti dulje od 12 sati. Međutim, svakih 3 sata morate se odmoriti.

Ovaj put se treba strogo pridržavati. Nije bitno kojim se modelom zavoja upotrebljava i koje su indikacije.

Mogu li ležati u zavoju

Da li zavoj nakon isporuke? Ovo pitanje interesira mnoge žene. Istina, svi ne znaju ispravno koristiti takav proizvod. Ako tijekom dana želite leći 15 minuta, tada nije potrebno ukloniti zavoj. Međutim, spavanje s proizvodom nije preporučljivo. Zavoj prije spavanja treba ukloniti. Inače može dovesti do stvaranja novih nabora u abdomenu. Također je ispunjen oslabljenom cirkulacijom krvi u trbušnoj šupljini.

Važno je napomenuti da se nosi u zavoj nakon porođaja za više od 6 tjedana nije vrijedno toga. Doista, tijekom tog perioda, uterus bez pomoći dolazi do tonusa. Daljnja uporaba zavojnice bit će samo beskorisna.

Trebam zavoj nakon porođaja?

17. kolovoza 2012

Svaka nova majka koja se upravo vratila s djetetom iz porodiljne bolnice želi podići tijelo i vratiti se na obrasce koji su zadovoljavali u prenatalnom razdoblju. Sada mora čuti i pročitati mnogo savjeta koji se, na ovaj ili onaj način, odnose na razdoblje oporavka. I vjerojatno je da će mlada mama, na savjet svojih prijatelja, razmišljati o potrebi da nosi postpartum braće.

Nošenje postpartum zavoja ne može se nazvati obveznom stavkom u pojedinom "programu" ženama nakon oporavka. Ipak, mnogi stručnjaci sugeriraju da zavoj pomaže intenzivnije vraćanje tonusa abdominalnih mišića. A za žene koje su podvrgnute carski rez, postpartum zavoj će također pomoći popraviti svježe šav i podržati trbušni zid. Obloga doprinosi ne samo zaštiti šavova od vjerojatnosti odstupanja, nego omogućuje i ženama da se relativno slobodno kreću, bez osjećaja boli. Osim toga, zavoj može značajno smanjiti opterećenje na kralježnici žene i smanjiti često izraženu bol u leđima.

Značajke korištenja postpartum zavojnice

Prije nego što odete u ljekarnu i kupujući postpartum zavoj, svaka mama svakako treba raspravljati o potrebi da ga nosi sa svojim liječnikom. Osim toga, trebali biste znati da moderni zavoj nije samo običan zavoj u obliku remena, već i drugi, zanimljivi modeli.

Prije nego što kupite zavoj, važno je uzeti u obzir sve postojeće pokazatelje za njegovu upotrebu - i kozmetičke i medicinske. Osim toga, zavoj se u nekim slučajevima preporuča nositi tijekom trudnoće, počevši od četvrtog mjeseca trudnoće. U tom razdoblju fetus počinje brzo rasti. Ali želja za nošenjem mora biti prijavljena prisutnom ginekologu - mora odlučiti o prikladnosti ovog koraka, uzimajući u obzir dob žena, položaj fetusa, određeni položaj majke i druge čimbenike.

Ni tijekom trudnoće niti nakon poroda, nemoguće je trajno nositi zavoj: strogo se nosi prema određenom uzorku. Trudnica mora ukloniti zavoj oko pola sata nakon tri sata nošenja. Žena koja je već rodila bebu mora se kombinirati s kompleksom postnatalne gimnastike kako bi ojačala ton maternice i trbušnih mišića. Ponekad se gimnastičke vježbe mogu izvesti u zavoju. Nakon isporuke, nošenje zavoja je potrebno za šest do sedam tjedana, stavljajući ga na svaki dan.

Vrste zavoja

Danas se ženama nudi tri vrste zavoja: antenatalni zavoj, postnatalni zavoj i kombinirani zavoj. Posljednja opcija je najsvestraniji, jer je prikladan za uporabu u razdoblju dojenja i u razdoblju oporavka nakon rođenja.

Prenatalni zavoj mora biti izabran tako da na bilo koji način ne stisne želudac, već samo podupire mišiće prednjeg trbušnog zida. Posebno je važno nositi zavoj za žene koje nemaju prvu bebu, jer se tijekom ponovljene trudnoće mišići i koža protežu intenzivnije.

Postpartum zavoj treba uvijek nositi žene koje je preporučio to učiniti od strane ginekologa-opstetričara. U tom slučaju liječnik mora voditi računa o obilježjima ženskog tijela i načinu na koji je porođaj nastao. Postpartum zavoj je izrađen od gustog i elastičnog materijala od prenatalnog zavoja. To nužno sadrži višeslojne pričvrščivače, kao i gusti sloj na abdomenu i elastičnu vrpcu na vrhu. Liječnici preporučuju kupnju takvog zavoja već u posljednjim tjednima trudnoće, a možete ga nositi gotovo odmah nakon rođenja djeteta, ali samo nakon dopuštenja liječnika. Postpartum zavoj je bolje kupiti u posljednjim tjednima nošenja bebe. Ako liječnik ne zabrani, možete ga nositi na dan rođenja.

Postoje neke kontraindikacije za upotrebu takvog zavoja. Ne smiju ih nositi mlade majke koje su podvrgnute carevima (zabrana nošenja obavlja se samo s određenim tipovima šavova), kao i žene koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega (edema), alergijskih i kožnih bolesti.

Kombinirani zavoj - kupnja je ekonomična i svestrana, jer se može koristiti u postnatalnim tjednima jednostavno okretanjem druge strane.

Modeli suvremenih zavoja

Obrazi za nošenje nakon isporuke mogu biti različiti modeli. Izbor zavoja treba se temeljiti na udobnosti nošenja i na sklonostima mlade majke.

Tradicionalna opcija za postpartum zavoj je zavoj u obliku hlača. Treba ga nositi preko donjeg rublja. U postnatalnom mršavljenju kratke hlače, struk je nužno precijenjen, ima široki remen, au donjem dijelu leđa i trbuhu - umetke izrađene od elastičnog materijala. U takvim kratkim stranicama može biti dolje pričvršćivač koji je prikladniji.

Druga vrsta postpartum zavojnica je elastični remen u obliku trake. Ovo je jedan od najpopularnijih modela, jer je vrlo udoban za nošenje. Ovaj remen nosi se na donjem dijelu leđa i pričvrsti je pod trbuh. U takvom zavoju postoje tri zglobova: dva na stranu, jedan na prednjoj strani. Duljinu zglobova možete izmijeniti čičakom. Kako bi se poboljšali bočni spojevi, elastični pojas se koristi za podešavanje promjera zavoja. Takav zavoj se nosi kako u položaju tako i na ležaju.

Da biste postigli jači stezanje, možete kupiti milost nakon postpartum zavoja. U takvom zavoju, strukovi su nadjačani, pričvršćivač je na strani ili na dnu, višeslojni, au području abdomena ima uske umetke. Prilikom odabira zavoja ove vrste, morate uzeti u obzir da postoje i ponuđene pojačane inačice zavojnih struktura koje se snažno spuštaju.

Posebni postpartum zavoji se nude za mlade majke koje su prolazile kroz carski rez. To može biti zavoj koji je pričvršćen na dno ili pojas s čičakom, čija širina ne prelazi 30 cm. Uz to možete ispravno popraviti šav i poduprijeti mišiće. Takav zavoj je poželjan staviti u sklon položaj.

Nakon operacije možete nositi zavoj, napravljen u obliku suknje. Na trbuhu u takvom zavoju nalazi se gusta pločica. Ponekad žena mora umirujuće djelovati na stražnjicu i bedra. U ovom slučaju, možete kupiti pogodno za tu svrhu bermuda zavoj. Takav proizvod ima izduženu liniju bokova, pa vizualno čini ženu gracioznijom, glatkom celulitu i skriva prisutnost dodatnih kilograma. Za jednostavnu uporabu, postoje zatvarači u bodemusima. I neke Bermuda kratke hlače, pa čak i dno kopča.

Kako odabrati postpartum zavoj

Da bi se odabrala optimalna zavoja nakon porođaja, žena treba uzeti u obzir neke važne točke. Obloga treba biti izrađena od apsorbirajuće tkanine koja dobro prolazi zrak. Najprikladnija opcija u ovom slučaju je tkanina koja kombinira pamuk, mikrofibre i elastan. Prisutnost kopčiće omogućit će vam da mijenjate veličinu.

Jednako je važno odabrati pravu postpartum zavoj. Da biste to učinili, trebali biste točno mjeriti opseg bokova, struka. Kako se ne bi zamijenili, potrebno je mjeriti na najširem mogućem mjestu.

Ako žena kupi zavoj, tada dimenzije naznačene na njemu (S, M, L) odgovaraju veličini ženskog donjeg rublja. Za uspješan odabir zavoja u obliku gaćica trebate dodati još jednu veličinu na veličinu platna prije trudnoće. No, žena koja je zaradila više od dvanaest kilograma za trudnoću može kupiti postpartum zavoj dvije veličine veće.

Ne smijemo zaboraviti da se zavoj mora nositi na različite načine. Stoga, mame koji su aktivni, bolje je kupiti pojasni remen.

Trošak zavoja često ovisi o tome kako atraktivna takva posebna rublje izgleda. Ipak, glavna stvar pri odabiru zavoja je njezina funkcionalnost: ovaj "uređaj" treba održavati trbuh kvalitativno, osloboditi kralježnicu i zategnuti kožu. Boja zavoja je privatna stvar svake žene. No, često liječnici savjetuju da zaustave izbor na bijelom ili laganom proizvodu, jer će to potaknuti redovito pranje zavoja.

Da biste pravilno birali zavoj, preporučujemo da isprobate nekoliko različitih modela u trgovini prije kupovine i razgovarajte sa svojim liječnikom, slijedeći njegove savjete.