Kako se brzo oporaviti nakon cezariannog dijela? 14 učinkovitih načina

Rođenja

Prema statistikama, danas svaka 3-4 trudnoće završava operacijom. Novorođena mama morat će se suočiti ne samo s postpartum periodom već i nakon operacije.

I ovo je dvaput komplicirano. Odgovornosti za njegu djeteta nisu otkazane. Nitko osim vas ne može pričvrstiti dijete na prsa. Ne bez toga, žene su zainteresirane za brzo povratak u njihov bivši oblik.

Kako se oporaviti od carskog reza?

Promjena u tijelu počinje odmah nakon uklanjanja djeteta, i dalje na operativnom stolu. Uterus reagira na smanjenje volumena i naglo se smanjuje. Time doprinosi zaustavljanju krvarenja.

Od sada, svaki dan će se smanjivati ​​volumen. Potpuno smanjena negdje na 2 mjeseca. Nakon operacije, ledeni čep se stavlja na vaš želudac - to je također sredstvo za poboljšano smanjenje maternice i zaustavljanje krvarenja. Pazite da postavite injekcije koje smanjuju maternicu.

Postoperativni ožiljci na maternici, prednjem trbušnom zidu i koži učinit će se gotovo odmah. Posebno teška bol u prva 3 dana. Bol doprinosi otpuštanju hormona stresa: adrenalina i norepinefrina, što negativno utječe na stanje tijela, kao i za ozdravljenje ožiljaka i zdjeličnih organa.

Pored toga, ton mišića prednjeg trbušnog zida se smanjuje kako bi se zaštitio trbuh. To može dovesti do formiranja kila u budućnosti. Morate propisati lijekove protiv bolova.

Cesarejska šav će biti tretirana svakodnevno. Uklonjeno je 7-8 dana.

Liječnici će reći i pokazati, a samo ti možeš pomoći.

14 načina da se oporavim brže nakon carskog cara

1. Nakon operacije, nemojte leći! Nakon operacije 10-12 sati, i ako ste imali anesteziju kralježnice, onda ćete jednog dana morati održavati ostatak kreveta. Prvi put morate ustati u prisustvu liječnika. Što prije stignete, to je bolje za vas.

2. Tjelesna aktivnost. Gotovo odmah nakon operacije morate se pomaknuti i okrenuti u krevet. Šav je čvrsto ušiven s nitom, neće se raspršiti. 3-4 sata nakon cezariana morate obaviti prve vježbe. Savijati i odvojiti noge u gležanj i koljeno zglobova, ruke.

3. Izvršite vježbe disanja.

  • Laganje na leđima, uzmite ruku do strane - udahnite, vratite se u SP - uzdisati.
  • Ležeći na leđima, noge ispružene i ruke na tijelu. Podignite ravne ruke gore - udahnite kroz nos, spustite donje ruke dolje - udahnite kroz usta.
  • Leži na lijevoj strani, lijevu ruku pod glavom, desno - duž tijela, noge ravno. Podignite desnu ruku, dodirnite jastuk, udahnite, niži - udahnite. Ponovite 1-2 puta. Ponovite previše na desnoj strani.
  • Ležeći na leđima, ispružene noge, desna ruka na trbuhu, lijeva ruka na prsima. Udisanje kroz nos - napuhavanje trbuha, izdisanje kroz usta - ispuhivanje.

Nakon što se uspijete penjati, 2 dana počnete vježbati na rubu kreveta, noge se spuštaju.

  • Fleksija, proširenje nogu na zglobovima koljena.
  • Udahnite - povucite koljena prema prsima, pomažući rukama, izdahnite, vratite se u SP
  • Udahnite - širite ruke na strane, izdahnite - povucite u trbuh i vratite se u SP
  • Ležeći na leđima, savijen na koljenima, ruke na tijelu. Podignite zdjelicu i okrenite ga desno - lijevo, spustite ga.
  • Ležimo na leđima, savijenih koljena, ispruženih ruku. Koljena spuštaju se desno, raširenih ruku - lijevo, koljena dolje lijevo, ispružene ruke - desno.
  • Ležimo na leđima, noge i ruke se produžuju, podignemo jednu nogu i počnemo crtati brojeve od 1 do 6. Tada je ista stvar s drugom nogom. Svakog dana dodamo 1 znamenku i dostignemo 20.
  • Da biste vratili ton mišića perineuma, postoji kompleks kegelovih vježbi.

Ako vježbate gimnastiku, oporavak nakon carskog rezima će ići mnogo brže. Nema adekvatnosti, elastičnost trbuha će se vratiti s vremenom, maternica će biti smanjena u kratkom vremenu. Ali prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

U pozadini temperature, ako je tijekom operacije došlo do velikog gubitka krvi, ako imate tromboflebitis, vježba je kontraindicirana. Ne vježbajte gimnastiku silom. Prestanite vježbati ako se pojavi bol.

Cezarianni dio nije kompatibilan s intenzivnim tjelesnim naporom. Nemoguće je podizati težine, zamahivati ​​u tisku, vlakati na simulatorima, trčati i čučati tijekom prva 2-3 mjeseca.

3. Dojenje. Dojenje dojenčadi. Što će to dati? Tijekom usisavanja bradavica u tijelu, proizvodi se oksitocin. Potiče proizvodnju mlijeka u mliječne žlijezde i smanjenje glatkih mišića, tj. maternica.

Osim toga, to je ljubavni hormon koji pomaže formiranju majčinih instinkata. I mnogo kažu o korisnim svojstvima majčinog mlijeka za dijete i svi znaju da nema ništa bolje.

4. Anemija. Potreba za željezom tijekom trudnoće i dojenja je uvijek povećana. Uz carski rez, gubitak krvi je nekoliko puta veći nego nakon prirodnog porođaja.

Nakon operacije, može se razviti anemija. To narušava liječenje tkiva, kontrakcija maternice i nije najbolji način utječe na dobrobit. Ako liječnik kaže da je vaš hemoglobin spušten, trebate uzeti dodatke željeza.

5. Lažite na trbuhu. Već drugi dan nakon cezariana, možete ležati na trbuhu. To će ubrzati kontrakciju maternice.

6. Pazite na pravovremeno pražnjenje mokraćnog mjehura i crijeva.

Prvi dan nakon operacije morat će izdržati urinarni kateter. Ovo nije ugodno i teško otežava kretanje. Postavlja se prije operacije, za kontrolu količine i boje urina, kao i za sprečavanje ozljeda mokraćnog mjehura tijekom operacije.

Nakon operacije, oni također razmotriti koliko je urina bilo izlučeno dnevno. Važno je procijeniti je li došlo do oštećenja mokraćnog mjehura ili uretera. Prazni mjehur je važan uvjet za ispravno smanjenje maternice, a na prvu 12-24 sata nećete moći sami zaploviti.

Nakon operacije, možete doživjeti zatvor. To je zbog smanjene tonusa crijeva, hormonskog opterećenja i, naravno, neaktivnog načina života. Ako nema stolca do trećeg ili četvrtog dana, dobit ćete klistir.

Pijte više vode, pomaknite se više. Kod kuće je vrijedno jesti više povrća i voća, mliječnih proizvoda, juha i žitarica s heljinom i bisernim ječmom, biljnim uljima.

7. Snaga. Tijelo treba snage da se vrati u normalu nakon operacije, kao i za hranjenje djeteta. Stoga, jesti više mesa, protein je građevni materijal, a imate ožiljke koji trebaju izliječiti.

Više vlakana: povrće i voće, ali isključuju plodove u inozemstvu. Zapamtite da ćete dojiti bebu. Stoga, vaš izbornik ne bi smio štetiti djetetu. Ne možete jesti hranu sa konzervansima, začinima, vrućim umacima, dimljenim mesom, piletinom na žaru, psima za pomicanje, pizze, masnoće i pržene. Hranu treba kuhati, kuhati i kuhati.

8. Pomoći ću oporaviti i masažu i samostalnu masažu. Poboljšava ton kože, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Ton tonusa također raste.

U tehnici postoje 4 metode: stroking, trljanje, gnječenje i vibracije.

Već od prvog sata možete trbuščić trzati dlanom u krug, od vrha do dna i od dna do vrha.

Možete koristiti tenisku lopticu. Zapiši ih kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, počevši od pupka.

Izvršite masažu s kontrastnim tušem.

9. Nosite zavoj. To će ublažiti bol, podupirati oslabljene trbušne mišiće. Zavoj je osobito neophodan u prvim danima i tjednima. U sklonoj poziciji, zavoj nije potreban samo pri kretanju. Ne nosite zavoj duže od 3 sata. Od 4-6 tjedana nije potreban zavoj, a njegovo dugo nošenje može dovesti do suprotnog učinka, tj. slabljenje tiska.

10. Higijena. Nažalost, ako ste imali carski rez, tada će vam biti dopušteno da se tušira tek nakon uklanjanja šavova i pod uvjetom da je dobro izliječeno. To će se dogoditi za otprilike tjedan dana.

Prije toga potrebno je prati dijelove kako ne bi mokro šav. Obavezno promatrati intimnu higijenu: prati sapunom i vodom nakon svake uporabe WC-a.

11. Pazite na izlučivanje.

  • U prva 3 dana su svijetlo crvene i vrlo bogate.
  • Od 4 do 10 dana ružičasto-smeđa ili smeđa. Svaki dan njihov se broj smanjuje, a boja postaje lakša.
  • Do 10. dana žute ili bijele mrlje.
  • Do 3. tjedna sadrže pruge sluzi.
  • Puno pražnjenje će se zaustaviti za 6-8 tjedana.

Ako su u izobilju, prljavoj boji i neugodnom mirisu, dok ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu trbuha ili groznici, trebali biste se obratiti liječniku. Postoji svibanj biti komplikacija koje će usporiti oporavak tijela nakon porođaja i ozdravljenja maternice ožiljak.

12. Spavanje. Tijelo bi trebalo dobro odmarati. Spavati u popodnevnim satima, s djetetom.

13. Pravilnu brigu o ožiljku na koži. Šavovi će biti uklonjeni 6-7 dana. Ako nema komplikacija, svakodnevno se tuširajte kod kuće, ali ne trljajte površinu za šivanje s folijom za pranje. Nakon tuširanja, tretirati ga zelenom bojom, osim ako liječnik ne propisuje ništa drugo nakon pražnjenja.

Da ne biste ostavili grubu ožiljak, nakon mjesec dana, možete koristiti posebne masti (contraktubeks, solcoseryl, klirvin), ako želite, možete kontaktirati kozmetički salon.

14. Pješačenje kroz svježi zrak. Brzo zacjeljivanje rana i prehrana tkiva nemoguće je bez kisika. Osim toga, bit će korisno za bebu.

Nakon 6-12 mjeseci, ožiljci će se izliječiti, mišići i ton kože će se vratiti.

Usavršavanje vašeg tijela nakon porođaja i carskog nije lagano, ali radost od rođenja bebe zasjenit će sve poteškoće.

Ritty.ru

Ženski online časopis za lijepe dame

Kako brzo oporaviti nakon carskog reza (praktično iskustvo)

  • zdravlje
- 08.02.2017 08.02.2017 1 5395

Vrlo često, buduće mame su zainteresirane za carski rez (u daljnjem tekstu COP). Čitajući razne sentimentalne priče o prirodnom porođaju, žene misle da je operacija najbolji način. Međutim, zapravo, oporavak nakon cezariana odvija se sporije. Operacija je abdominalna, što znači da ćete se morati pripremiti unaprijed. Postoje slučajevi kada je COP jedino rješenje.

Kada ne raditi bez carskog dijela?

Sam postupak je relativno jednostavan i čest. Cezarianni dio je rez (disekcija) zidova maternice. Potrebno je u nekoliko slučajeva: kada prirodni porođaj predstavlja prijetnju životu majke i djeteta, pri visokom pritisku, prisutnosti uske zdjelice, stražnjice položaja fetusa, odvajanja ili posteljice previa, dijabetesa, srčanih defekata, operacija uterusa, visoke miopije. U takvim slučajevima, porođaj na prirodan način može imati negativan utjecaj na majčino tijelo. U takvim vremenima prikazana je planirana operacija.

Operacija u hitnim slučajevima obavlja se kada je slaba radna aktivnost, produljena neuspješna kontrakcija, prijetnja hipoksije fetusa, nagla promjena položaja fetusa.

Kako je carski rez?

Ako vam je rečeno da ne možete obaviti bez carskog reza, trebate unaprijed znati kako se operacija odvija i kako se brzo oporaviti nakon carskog rezima nakon toga.

Operacija se može provesti i pod epiduralnom anestezijom (planiranom) i pod općom anestezijom (hitno i planirano).

Faze cezariannog dijela

U slučaju opće anestezije, oni su vas stavili na kauč i tretiraju se pubičnom zonom s briljantnim zelenilom, a također se postavlja mokraćna cijev. Tada se mjeri tlak i anesteziju se ubrizgava u venu na ruku, nakon što se prethodno stavlja na masku. Ne osjećaš se kao da zaspiš. Nakon toga, kirurg stvara tanak presjek, uklanja bebu, a zatim posteljicu. Zatim, rez je sloj sloja po sloju sa samozapaljivim ili ne apsorbirajućim niti. Mogu se koristiti zagrade umjesto niti. Šavovi se uklanjaju 6-7 dana. Ako su niti bile apsorbiliraju se, one postepeno nestaju bez traga, a "repovi" padaju sami za nekoliko tjedana.

Incizija može biti i vertikalna i horizontalna. Nedavno, rezovi za carski rez postaju horizontalni. Prilikom iscjeljivanja takvog šavova postaje gotovo nevidljiv i omogućuje vam da se zabavite u kupaćem kostimu i donjem rublju. No najvažnija je činjenica da takav rez dozvoljava ženi u budućnosti roditi na prirodan način (ako nema dodatnih kontraindikacija).

Što mogu biti komplikacije?

Ponekad nakon češkog dijela nastaju komplikacije. Žena izgubi tri puta više krvi nego tijekom prirodnog porođaja. Da bi se vratio snažan gubitak krvi, plazma ili drugi nadomjesci krvi ubrizgavaju se kroz kapaljke. Broj kapaljki je proporcionalan količini izgubljene krvi.

Ponekad mogu postojati adhezije u crijevima (kao rezultat rezova). To se ne događa uvijek i liječi se fizioterapeutskim postupcima. U ekstremnim slučajevima, adhezije se odmah uklanjaju.

Također, nakon operacije, maternica se znatno smanjuje nego nakon prirodnog porođaja. Za poboljšanje kontrakcije oksitocinskih kalima ili masaža maternice 1-2 dana, što može biti bolno nakon operacije. U ovom slučaju samo trebate biti strpljivi. Istodobno, antibiotici koji sprječavaju infekciju šupljine maternice će kapati kroz kapljice.

Oporavak nakon operacije

Kako se brzo oporaviti nakon cezariannog dijela? Liječnici će vas odvesti u jedinicu intenzivne njege i pažljivo pratiti vaše stanje. Neposredno nakon operacije, na komad trbuha nalazi se ledeni čep. Ovaj postupak je praćen mjerenjima pulsa i tlaka. Liječnici će promatrati koliko dobro maternica ugovara nakon cezariannog dijela, a također prati i sekrecije. U prvim satima nakon operacije dobit ćete kateter za uriniranje.

Odlazak iz anestezije je neugodna stvar. To će povrijediti želudac i želi piti. Trebate ovaj put samo čekati. Ne brinite, medicinske sestre će ubrizgati lijekove protiv bolova kako bi olakšale bol. Ti lijekovi ne otpuštaju se unutar 1-3 dana.

Nemojte se iznenaditi ako ste prisiljeni krenuti u 6-8 sati. Ovo je vrlo važno za brzi oporavak. Nakon jedinice za intenzivnu njegu (obično sljedeći dan), možete se prebaciti na postnatalni odjel, gdje će vam se i dalje davati intravenski i intramuskularni lijekovi, reći će se da će se više kretati i početi raditi na šav. Obrada se obično vrši zelenom bojom. Zatim je šava zapečaćena posebnom vrpcom. Kasnije ćete to obraditi sami.

Da ne dodirnete bolnu šav, nose gaćice od niskih struka od prirodnih tkanina. Nakon što kora nestane sami, ne morate zalijepiti traku, ali ne biste trebali zaboraviti na obradu.

Tuš se dozvoljava da preuzme 7. dan. U tom slučaju ne može utjecati na šav. Izvadak nakon cezariannog dijela se provodi 7-10 dana. Možda će vam u početku biti teško za izravnavanje, pojavit će se osjećaj nepropusnosti. Ovo je normalno i slično neugodnost nestaje tijekom vremena.

Nakon operacije, postoji i obilna lochia (opažanje). Ne bi se trebali bojati, samo se stavljaju na upijajuće jastučiće. Postupno, Lochia će početi smanjivati ​​i potpuno nestati. Tijekom tog razdoblja pazite na pranje, bez utjecaja na površinu šava.

Mogući problemi nakon operacije

Maternica. Ovaj šuplji organ treba skratiti nakon prirodnog rada ili carskog dijela. Skraćenice su nužne za povratak maternice u prirodno stanje. Kod dojenja, hormon oksitocin se izlučuje i to omogućuje maternici brže sklapanje ugovora. Čim primjenite mrvicu na grudi, osjećate bol u donjem dijelu trbuha. Ovo je apsolutno normalno i nužno. Također, rezovi su neophodni za sprečavanje akumulacije krvi i upalnog procesa. Kako bi postupak bio manje bolan, bolesnici su propisani za ženu.

Čišćenje crijeva. To postaje teško nakon abdominalne operacije. Stoga, odmah nakon COP stavite klistir. Kasnije u bolnici, žena je prikazana dijeta koja pomaže u uklanjanju procesirane hrane i sprječava zatvor. Prikazani mliječni proizvodi. Vlakna (makaroni, kruh) i sirovo voće / povrće treba odbaciti. Činjenica je da uzrokuju nakupljanje plinova u majkama i bebama. Povećano stvaranje plina za majku u postoperativnom razdoblju može biti bolno. Lijek Lactusan, koji omekšava izmet u crijevima i pomaže da se riješi, pokazao se izvrsnim. Osim toga, ovaj lijek ima baktericidni učinak, koji je neophodan nakon operacije.

Pritisak mišića. Nakon operacije, oni ne mogu izvršiti opterećenje kako bi izbjegli divergenciju šavova. U takvom trenutku žena treba nositi zavoj, koji će postupno vratiti trbušne mišiće u normalu i popraviti šav.

Oporavak nakon cezariannog dijela - korak po korak

1. Sa planiranim carskim rezom, ne možete piti i jesti točno jedan dan.

2. Oporavak nakon carskog reza uključuje dobru higijenu. Potrebno je prati 2 puta dnevno.

3. Zavoj će vam pomoći smanjiti bol i brže oporaviti nakon carski rez. Nosite ga čim ga operete. Pomoći će vam da leći i ustati.

Kako nositi postpartum zavoj nakon cezariannog dijela

4. Zamolite da djetetu ne unesete sljedeći dan, ali istoga dana. Pričvrstite mrvicu na prsa. Bit ćete povrijeđeni u području maternice, ali takvi rezovi su nužni za brži oporavak. Osim toga, uspostavit ćete brži kontakt s djetetom.

5. Umetnite u anusne svijeće s glicerinom kako biste olakšali pokret crijeva. Za nekoliko dana, stolica će se poboljšati.

6. Nanesite led zamotan u rupčić. To će vam pomoći ublažiti bol i izazvati kontrakcije.

7. Pijte više tekućina i češće idite na zahod.

U bolnici za majčinstvo nakon operacije

Pomoć. Zamolite rođaka da budu s vama u puerperalnom odjelu. Da biste to učinili, obično naručite u unaprijed plaćenoj komori. S voljenom osobom možete se vrlo brzo oporaviti nakon carskog reza, i fizički i psihički. Uz to, pomoći će vam i dijete.

Pokret. Bez obzira koliko bolno je nakon carski rez, pokret je izuzetno potrebno za vas. Zapamtite: što više kretate, to prije postaje bezbolno.

Komunikacija. Nemojte se bojati postavljati pitanja osoblju o tome kako se oporaviti od carskog reza i dojilje. Svi ćete reći i podučavati. Često, nakon prvog hranjenja, bradavice počinju boljeti. U tom slučaju, trebat će vam Bepantin krema ili posebna obloge.

Briga za bebu. Prije mijenjanja pelene ili čak dodirivanja djeteta, uvijek operite ruke! Da biste se oporavili od carskog reza, trebate biti omamljeni od teških misli o boli u trbuhu i brigu o bebi.

Dom nakon operacije

Na računu. Čim se otpustite, trebat ćete registrirati bebu svom pedijatru u roku od tjedan dana.

Sleep. Spavajte što je više moguće iu bilo kojoj besplatnoj minuti. Koliko dugo se tijelo oporavlja nakon cezariannog dijela? To može potrajati nekoliko mjeseci. Ali ako se odmorite više, oporavak će ići brže.

Pijenje. Nakon operacije, trebali biste piti što je više moguće. Voda pomaže nadoknaditi gubitak tekućine u tijelu nakon cezariannog dijela.

Hrana. Jedite više svjetla i niske masnoće hrane za oporavak od carskog reza. Kuhana perad, hrenjena riža, kefir ili jogurt će učiniti.

Pokret. Izbjegavajte čučnjeva, iznenadne pokrete, savijanje, podizanje težine, pritisak na abdomen i prekomjerno opterećenje, tako da šav ne počinje divergirati nakon carskog rezanja.

Ožiljak. Obratite pozornost na šav, nakon cezariannog dijela - operite sapunom i tretirati ga zelenom bojom nekoliko puta dnevno.

Sex. Nemojte se baviti intimnim miluje 3 tjedna ili malo više nakon operacije.

Higijenski proizvodi. Koristite samo jastučiće i zaboravite na tampone.

Dojenje nakon cezariannog dijela

Nakon carski rez, dijete se može donijeti sljedećeg ili drugog dana. Morate početi hraniti mrvice što je prije moguće kako bi dobio dio vrijednog kolostruma. Osim toga, dojenje će pomoći da se oporavim brže nakon cezariannog dijela.

Život nakon carskog dijela

Da biste brzo oporavili mamu nakon carski rez, morate zapamtiti da ne možete podići težine. Sada je vaš najvredniji i dopušten teret dijete. Ali više nema!

Također, nemojte misliti još o toj slici. Vrijeme mora proći da se oporavi od carskog reza. Svjetlosna vježba je dopuštena 2-3 mjeseca nakon operacije. Međutim, vježbe u tisku moraju dugo zaboraviti. Ako vam je teško podići kolica, zatražite od rođaka da vas prati na šetnji ili nakon što je carski rez hoda s mrvicama u rukama.

Pažljivo slijedite šav nakon cezarianne sekcije, ne dopustite da prekovremeno rade i prenaglate, pratite svoje mentalno zdravlje i prošetajte vani. To će pomoći tijelu da se oporavi brzo nakon carskog reza i usredotočite svoju pažnju na bebu.

Carski odjel - Škola dr. Komarovskog (video):

Osobno iskustvo kako preživjeti carski rez (video):

Podijelite post "Kako se brzo oporaviti nakon carskog reza (praktično iskustvo)"

Oporavak nakon carskog reza

Ako prirodna dostava nije moguće za ženu iz više razloga, liječnik propisuje carski rez. Nakon ove operacije potrebno vam je pravilno oporavak. Svaka žena koja se priprema da postane majka treba znati kako vrijeme oporavka prolazi.

Rehabilitacija nakon carskog rezima: značajke prvog dana

Nova majka odmah ima puno odgovornosti, što komplicira oporavak nakon operacije. Žena će morati provesti dan u jedinici intenzivne skrbi. Zbog anestezije, žena ne može izaći iz kreveta 12 sati. Da biste oporavak nakon češkog dijela lakše, zapamtite sljedeće smjernice:

  1. Ležat ćete na leđima, ali često ćete se morati prebaciti na stranu tako da izlazi krvni ugrušak i prianja se ne počinju. Oslonite noge na krevet, podignite kukove, okrećite ih i spustite. Polako. Glatko širite prsa.
  2. Kada vratite opću anesteziju, kašalj će vas mučiti, jer se sluz nakuplja u plućima. Dok kašlja, pritišćite šavom ručnikom ili pelene kako ne biste raspršili.
  3. Da biste izašli iz kreveta, okrenite se na stranu i objesite noge. Prvo se podigni i sjedni neko vrijeme. Premjestite noge i zamijesite ih. Pokušajte, kada se ustanete, da biste dobili najviše ravnomjerni položaj.
  4. Riješite se plina u crijevu tijekom razdoblja oporavka, pomoći će vam da duboko udahnete. Također možete utjecati na stolcu.

Kako se brzo oporaviti nakon carskog rezom - preporuke

Vratite se na dobar oblik bilo koje žene želi što je prije moguće. Brzo oporavak je moguće ako se sjetite određenih preporuka. Svi vaši načini života su: hrana, dnevna rutina, intimna higijena. Pokušajte strogo slijediti sve upute liječnika kako biste izbjegli buduće zdravstvene probleme. Da biste razumjeli kako se oporaviti od carskog reza, sjetite se nekoliko osnovnih pravila. Zato se zaštitite od mnogo problema.

Pravilna prehrana nakon cezariannog dijela

Najbolje je jesti bolničku hranu, kuhanu, uzimajući u obzir osobitosti obnove tijela žene u radnoj snazi. Dovršite prehranu s onim što možete jesti nakon carskog cara. Dijeta dnevnim oporavkom za mladu majku:

  1. Nakon prvog dana carskog dijela, dopušteno vam je samo piti vodu.
  2. Drugi dan oporavka, prikladan je juha s povrćem. Uđite u prehrambene proizvode: jogurt, sir. Jedite mali komad mljevenog mesa mljevenog mesa.
  3. Trećeg dana oporavka možete jesti parne kolače, mesne kuglice, kašu na vodi, sir, sir, pečeni povrće, piletina, govedina. Hrana ne smije biti vruća. Ako imate problema s stolicom, pijte kefir.
  4. U sljedećim danima oporavka, uključite u prehrambene mliječne proizvode, meso, povrće i voće, jaja, maslac i biljno ulje.

Nakon cezariannog dijela, odbijaju se koristiti takve proizvode:

  • prirodni med;
  • češnjak;
  • citrusa i egzotičnog voća;
  • jagode;
  • majoneza, senf i ostali umaci;
  • krastavci;
  • mrkva;
  • dimljeni meso;
  • konzervirana hrana;
  • riblji;
  • kobasica;
  • čokolada.

Aktivnost motora

Što se prije počnete kretati nakon carski rez, to je manje vjerojatno da ćete dobiti prianjanja. Dok se odmaknete od anestezije, prelazite s jedne strane na drugu, pokušajte pomaknuti noge i zakrenuti noge. Kada se osjećate bolje, povucite koljena prema prsima. Budite sigurni da ćete odmah početi obavljati Kegelove vježbe, što će vam pomoći u izbjegavanju poteškoća pri mokrenju. Nakon operacije drugog dana morat ćete izaći iz kreveta.

Cesarna njegu bradavica

5 dana za redom svi postupci će obaviti medicinska sestra. Treba tretirati ranu antisepticima i promijeniti zavoj. Ako se niti ne rastiru, one će se ukloniti otprilike tjedan dana kasnije, od sada je dopušteno da se mokri rez i da ne nosi zavoj. Liječenje antisepticima treba nastaviti samostalno. Potrebno je oprati šav s tekućim sapunom, obrišite s jednokratnim ručnikom. Nakon nekog vremena, možete koristiti masti za liječenje ožiljaka.

Nosio je grudnjak

Mnogi sumnjaju u potrebu ovog pribora, smatramo da je to previše neugodno. Suvremeni stručnjaci kažu kako nošenje zavoja mora biti najmanje mjesec dana tijekom perioda oporavka. Ne bi trebalo biti univerzalno, već poseban - postoperativno. Nošenje zavoja pridonosi pravilnom i brzom oporavku abdomenu nakon carskog reza. Dodatni pribor štiti šav od oštećenja, puno ćete lakše hodati i uključiti dijete.

Tjelesna aktivnost

Ne zaboravite da vam je intenzivan oporavak nakon cezariannog dijela moguć samo za vas šest mjeseci kasnije. U prvih nekoliko mjeseci morate se pobrinuti za sebe, nemojte dizati nikakve težine, osim djeteta. Jedna od najopasnijih posljedica preopterećenosti je razdvajanje maternice. Prije početka tjelesnih vježbi, posavjetujte se s liječnikom. Do pola godine prošlo je puno, mnogo se trče, rade jednostavne vježbe za ruke, noge, bez učitavanja trbušnih mišića. Ne zaboravite na kegelove vježbe.

Menstrualni ciklus

Njegov oporavak nakon carskog dijela nastavlja se na isti način kao i nakon običnih poroda. Jedan i pol do dva mjeseca izaći će lochia - iscjedak, slično mjesečnom. Prva dva razdoblja trebaju biti vrlo obilna. Ciklus bi trebao normalizirati u 3-5 mjeseci. Ako se ne stabilizira, trebate pregledati i paziti da nema komplikacija, kao što je endometrioza. Proces obnavljanja normalnog menstrualnog ciklusa nakon carskog rezima ovisi o ovisi o:

  1. Godine. Što je mlađa žena, prije će početi njezino razdoblje i potpuno obnavljati rođendansku funkciju.
  2. Stil života. To utječe na to kako žena jede, radi li vježbe.
  3. Dojenje. Ako majka hrani dijete s majčinim mlijekom, menstruacija će početi za oko 6-8 mjeseci. U nedostatku laktacije, pojavljuju se nakon 8-12 tjedana.

Seksualna aktivnost

Liječnici preporučuju da pacijenti nakon češkog dijela započne intimni odnos nakon mjesec ili dva. Ako postoje ili postoje bilo kakve komplikacije, onda se o pitanju nastavka seksa nakon trudnoće treba raspraviti s liječnikom. Nemojte zaboraviti na kontracepciju jer se ne biste trebali truditi prije dva, a po mogućnosti tri godine nakon cezariannog dijela.

Promatranje ginekologa

Prvi put posjetite stručnjaka 10 dana nakon carskog rezima. Napravit će ultrazvučno skeniranje maternice, staviti na snimanje i promatrati najmanje dvije godine. Zatim se obratite svom liječniku kada zaustave lochia, to jest nakon pola ili dva mjeseca oporavka. Sljedeći posjet je šest mjeseci nakon dana trbušne isporuke. Tada morate posjetiti liječnika svakih 6 mjeseci.

Kako ukloniti želudac nakon cezariana kod kuće

Obavezno nosite zavoj i koristite kreme za vraćanje elastičnosti kože. Ako ne znate kako vratiti trbuh nakon cezariannog dijela, a zatim ga pokušajte povlačiti češće, to pomaže puno i može se izvesti u bilo kojem uvjetima. Pa će vam pomoći vježbe za tisak, vježbe disanja, joge. Učinkovito će biti obuka s obručom. Ako je moguće, spavajte na trbuhu, to će vam pomoći u pravilnoj kontrakciji mišića.

Video: učinkovite vježbe nakon cezariannog dijela

Informacije prikazane u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali ovog članka ne traže samooblikovanje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i savjetovati liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Oporavak nakon carskog dijela: oporavak bez gubitka

Nažalost, nije svaka trudnoća bez poteškoća i završava prirodnim porođajem, kao što to priznaje priroda. Ali mi, žene, imamo sreće što se rodimo u vrijeme kada možemo postati majke u slučaju teške trudnoće.

Milijuni žena koje rade u cijelom svijetu pomažu carski rez. Netko unaprijed zna da će se isporuka odvijati na ovaj način, jer netko češeran se hitno koristi, kako bi spasio život.

Što je carski rez?

Spinalna anestezija može biti dovoljna za njegovu primjenu - lijek se umetne u epiduralnu regiju kralježnice kroz kateter.

Oslobađanje boli i opuštanje mišića javljaju se samo u donjoj polovici tijela. Odmah nakon poroda, žena ima priliku uhvatiti bebu u naručju i pričvrstiti je na grudi.

Ako je unaprijed poznato da se carski rez očekuje trudnoće, zove se planirano. Postoji niz apsolutnih pokazatelja kada se alternativa i ne razmatra (nedosljednost između veličine djeteta i rodnog kanala, punog placenta previa, kao i određenih bolesti trudnice i određenog položaja fetusa u maternici) i indikacije izbora kada liječnik preferira operaciju kako bi se izbjegle moguće komplikacije,

Ako se u prirodnom porođaju, životno ugrožavaju komplikacije djeteta ili majke, otkrivaju hitnu kirurgiju zbog zdravstvenih razloga.

Planirani i izvanredni cesarijski odjel izvodi se različitim metodama.

Ovaj članak pruža popis stvari za novorođenče u ljeto. Što da se s vama u bolnicu i bez onoga što možete učiniti?

Duphalac za novorođenčad: upute, doza, cijena - u ovom članku.

Tehnika rada

Majke briju pubis, uvode kateter za obvezno potpuno pražnjenje mokraćnog mjehura. Napunjeni mjehur ometa redukciju, a time i brzo ozdravljenje maternice. Dosljedno izrezati kroz kožu, mišiće, peritoneum, maternicu, fetalni mjehur i ukloniti dijete.

Zatim se umbilikalna vrpca odsiše, prerada se ukloni, a uterus, peritonej također se sukcesivno spaja. Na koži nametnuti ili ubod, ili zagrade. Ponekad se ostavi drenaža da isprazni tekućinu iz trbušnih mišića, koja se uklanja nakon 2-3 dana. Kožne šavove će biti uklonjene 5-6 dana.

Važno: s planiranim carski rez, rez je horizontalno, s hitnim, u nekim slučajevima okomito.

Moguće komplikacije nakon operacije

Postotak komplikacija nakon ponašanja Cesarean sekcije je prilično visok, pojavljuju se u 10-40 posto žena u radnoj snazi.

U pravilu, prva su upala raznih lokalizacija i ozbiljnosti. Razlozi mogu biti i žarišta infekcije prisutnih u ženskom tijelu i pogreške u operaciji.

Najčešće se brine:

  • infekcija rana i endometritis;
  • simptomi upale na području šavova - bol, nepodudarnost, gubljenje;
  • vaginalni iscjedak, različit od uobičajene lohije, jasan signal problema u maternici;
  • peritonitis s razvojem sepsa - najteže moguće komplikacije koje se mogu razviti do smrti.

Ali manje opasne upale, kao što su endometritis (unutarnji sloj maternice), adnexitis (upala prstena), parametritis (upala krvožilnog tkiva), može dovesti do menstrualnih poremećaja, sindroma redovite boli, pobačaja i neplodnosti.

Anemija zbog opsežnog gubitka krvi tijekom operacije jedna je od najčešćih komplikacija. Važno je da tijekom ili nakon operacije treba imenovati manipulacije za nadoknadu gubitka krvi i da se žena treba u potpunosti hraniti za vrijeme perioda oporavka.

Druga ozbiljna komplikacija češkog dijela je tromboembolizam. Vrlo je važno prepoznati predispoziciju žene do nastanka čak i prije slanja u carski rez, te poduzimanje preventivnih mjera i liječenja na vrijeme.

Mislite li da je moguće odrediti trudnoću kod kuće? Možeš! Postoji nekoliko načina - ovdje.

Incision tijekom poroda - kako izbjeći i spriječiti suze? Učimo iz ovog članka.

Oporavak nakon operacije. Što može i ne može?

Prvi dan nakon operacije, žena se nalazi u jedinici intenzivne skrbi, gdje je njegovo stanje praćeno kvalificiranim osobljem.

Anestezija nakon operacije traje 2-3 dana.

Za sprečavanje pojave stagnacije, tromboembolizma i razvoja adhezivnih procesa vrlo je važno da žena promatra način kretanja. Prvo se okrenite u krevetu, ustajte do kraja prvog dana.

Važno je provesti terapeutsku gimnastiku 2-3 puta dnevno, a prva lekcija je 6 sati nakon operacije, ako nema medicinskih kontraindikacija.

  1. Stroking abdomen u smjeru kazaljke na satu.
  2. Udaranje prsa od donje desne - desne lijeve strane i obratno.
  3. Stroking donji back up.
  4. Izvršite duboko disanje dlana (dlan na membrani).
  5. Duboko trbušni disanje (dlan drži šav), s kontrakcijom i oteklinom abdomena.
  6. Alternativne klizne noge na limu, ležeći.
  7. Zakretanje stopala bez razbijanja peta.
  8. Kašljanje (dlan drži šav).

Potrebno je sjesti nakon carskog dijela (2 dana) s oprezom, pokušavajući ne pritiskati na površinu skuta, po mogućnosti ležeći natrag.

Prvi dan nakon anestezije nemojte uzimati čvrstu hranu. Bitni elementi u tragovima i vitamini propisani su kapljicama, žene mogu piti mineralnu vodu bez plina, obogaćene sokom limuna.

Sljedeći dan, dijeta uključuje proteinski bogati kuhano meso, kajgana jaja i sluzav. Prilikom odabira prehrane, važno je zapamtiti da hrana koja uzrokuje plin i fermentaciju u crijevima ne smije biti konzumirana, a osim toga, majke koje ne bi smjele jesti ono što je štetno za bebu.

Od 4 dana - zajednički stol.

Oslobođen je iz bolnice nakon cezarianog dijela 6-7 dana.

Kod kuće možete uzeti topli tuš s bebom sapunom, prije nego što je dopušteno samo djelomično zalijevanje s vodom. Kade su kontraindicirane, mogu se uzimati samo 2 mjeseca nakon operacije.

Zašto postoji vrtoglavica tijekom trudnoće? A o čemu se oni upozoravaju? Pitajte liječnika!

Zašto leđa boluje nakon poroda? Pročitajte o tome u našem članku.

Nakon izbacivanja iz bolnice

Kako pripremiti apartman za dolazak iz bolnice?

U idealnom slučaju, sve kućanske poslove u prvim danima nakon dolaska iz rodilišta trebaju preuzeti ostatak obitelji.

Sve akcije s bebom - mijenjanje odjeće, kupanja, hranjenja ne bi trebale biti organizirane tako da se majka morala presaviti. Stoga morate pripremiti stol za presvlačenje i visoki krevetić za dijete.

Kako prilagoditi dojenje?

Poteškoće s prehranom djeteta nakon cezariannog dijela javljaju se vrlo često. To je zbog brojnih razloga, uključujući gotovo obvezno hranjenje djeteta s mješavinama u rodilištu.

Mami se trebaju usredotočiti na povećanje količine proizvodnje mlijeka (masaža dojke, stalna pumpanja) i poboljšanje njegovog kvalitativnog sastava. Da biste to učinili, potrebno je uzeti specijalizirane dodatke i jesti u potpunosti.

Koja su ograničenja tijekom perioda oporavka?

Žena koja je prošla carski rez, mora pokazati dovoljno brige za sebe, tako da je oporavak potpun i nema utjecaja na njeno zdravlje. Stoga ne smije:

  • težine dizanja više od 3-4 kilograma. Dijete, prešano na prsa, može se nositi;
  • nositi odjeću izvan sezone, uhvatiti hladno;
  • seks je stroga zabrana do prestanka iscjedka (lohii). Nakon, obično nakon 8 tjedana - samo s pouzdanom kontracepcijom koju propisuje liječnik.

Ljudi često pitaju: što obrađuju šavove nakon porođaja? Pitali ste - mi odgovorimo.

Koliko tjedana traje trudnoća? Broji se zajedno - ovdje.

Nakon oporavka

Kada će početi menstruacija?

Obnova mjesečnog ciklusa je ista, i nakon vaginalne dostave i nakon operacije na maternici. Ovisno o laktaciji, to se može dogoditi nakon 2 mjeseca i nakon osam.

Još jednom, prikazana je carevinska, obvezna kontracepcija, čak i ako se mjesec još nije oporavio.

Kada treba posjetiti liječnika?

Ultrazvučno skeniranje također se provodi u bolnici za majčinstvo kako bi se pratilo proces iscjeljivanja maternice.

Ako je postupak normalan, trebate posjetiti ginekolog nakon završetka iscjedak.

Ako žena koja je prolazila kroz carski rez, postoje znakovi povećane upale - abnormalni iscjedak, bol, groznica, odmah se posavjetujte s liječnikom. Ginekolog će staviti ženu na poseban račun i pratiti obnovu reproduktivne funkcije.

Kada mogu planirati sljedeću trudnoću?

Bez obzira na to koliko dobro ide proces iscjeljivanja maternice, uvijek postoji opasnost od rupture na mjestu šavova tijekom sljedeće trudnoće. Osim ako se razdoblje između trudnoća skrati, vjerojatno je da će žena moći prirodno rađati.

Što će biti naknadna dostava nakon cezariannog dijela?

Ako je žena zdrava i neće biti nikakvih komplikacija razvoja trudnoće i položaja fetusa, tada će se u budućnosti moći roditi.

Ako vam je još potreban drugi carski rez, tada će se držati na mjestu prvog šavova, prije nego što se oživi ožiljak.

Treba biti dobro poznato da je nakon što je prolazila kroz carski rez, žena je podvrgnuta operaciji abdomena. Ispravno ispunjavajući sve recepte liječnika i pomno razmatrajući njezin životni stil, ima svaku mogućnost obnavljanja svoje zdravstvene i reproduktivne funkcije.

Što je Elevit propisano za planiranje trudnoće? Koji su ti prekrasni vitamini? Pročitajte ovaj članak.

Za što i kako CTG tijekom trudnoće? Možete naučiti iz ovog članka.

Oporavak nakon carskog reza. Kako brzo se oporaviti?

Oporavak nakon carskog reza u prvim danima

Transformacije u ženskom tijelu počinju čim opstetričar izvlači dijete iz abdomena. Utroba, koja je naglo smanjena u volumenu, intenzivno se smanjuje, čime se usporava krvarenje. Prazni organ se postupno smanjuje, vraća se na normalnu veličinu dva mjeseca nakon operacije. Obično, liječnici stavljaju vrećicu kocki leda nakon cezariannog dijela na trbuhu, oporavak se ubrzava zbog ove mjere, povećava kontrakcija maternice, krvarenje prestaje. Šavovi na želucu obrađuju se svaki dan, uklonjeni tjedan dana kasnije. Sestra kontinuirano prati pacijentovu dobrobit, mjeri njezinu tjelesnu temperaturu i puls, a liječnik prati aktivnost kontrakcija maternice i obilje vaginalnog iscjedka. Ponekad su injekcije potrebne lijekove koji poboljšavaju kontrakciju maternice.

Prvih dana nakon operacije najteže je da žena treba biti vrlo pažljiva i oprezna. Čak i najmanji geste uzrokuju nelagodu: okreće se u krevetu, kašlja i puše nos, protežući udove. Mnoge žene koje su proživjele carski rez, kažu da je mnogo udobnije ležati na svojoj strani nego na leđima, jer se šavovi na trbuhu ne protežu ili ozlijeđeni. Prebacivanje u krevet nakon carski rezan bi trebao biti učinjeno polako i pažljivo, savijanje koljena, stavljajući noge na krevet, prvo podizanje i okretanje kukova, a zatim gornji dio tijela. Izlazak iz kreveta obično se dozvoljava 12 sati nakon kirurškog zahvata, iako zapravo sve ovisi o pacijentovoj dobrobiti. Morate ustati iz kreveta bez daha, držeći se sestri ili voljenom osobom. Kada žena uzme uspravan položaj, često dobiva vrtoglavicu, ali to nije užasan fenomen, prolazi kroz nekoliko dana. Možete sjediti na stolici samo 2-3 dana nakon operacije.

Oporavak nakon cezariannog dijela i nelagoda

Prva tri dana nakon cezarianne cicatrizacije maternice, šavovi na trbuhu su jako pogoršani. Boli treba ukloniti, jer izazivaju porast krvi adrenalina - hormon stresa koji negativno utječe na njegovo blagostanje, što usporava zacjeljivanje oštećenih tkiva. Zbog boli može se smanjiti kontrakcija mišića izrezane i šavne abdominalne stijenke. To je zaštitna reakcija tijela, ali često postaje uzrok razvoja kile. Stoga, odmah nakon operacije, liječnik propisuje bolesnika protiv bolova.

Gotovo sve žene koje se oporavljaju nakon carskog dijela, suočene s kolikom. Tijekom operacije, crijeva žene u radu usporavaju funkcioniranje, akumulira veliku količinu plinova. Oblikovanje plina može se brzo smanjiti naviknutim na slobodno i duboko disanje, uklanjajući iz jelovnika jela i pića koja doprinose formiranju mjehurića plina u crijevima. Ona također pomaže u rješavanju kolikih ljulja na stolcu za ljuljanje. Uobičajena pojava u žena nakon cezariana je mokro kašalj s promuklim i plačima. Tako iz sluznice respiratornog trakta koji se akumulirao tijekom anestezije. Potrebno je pažljivo, ali aktivno, duboko udisati i izdisati oštro zraku, crtati u trbuhu, stvarajući zvuk kao pas koji laje. Za kašalj šavova nije otišao, trebali biste zamotati trbuh ručnikom ili zatvoriti s jastukom.

Oporavak nakon cezariannog dijela pomoću metode lijekova

Prvi dan nakon operacije, žena koja je rođena je u jedinici intenzivne njege. Liječnici pomažu pacijentu da se oporavi od gubitka krvi, ubrizgava hranjive tvari kroz kapaljku, liječi šavove na abdomenu s antisepticima, normalizira rad probavnog trakta, promijeni presvlake određenom frekvencijom. Antibiotici moraju biti propisani ženama u radu kako bi se spriječio razvoj infekcije u tijelu. Nemojte se bojati uzimati lijekove. Moderni antibakterijski lijekovi, posebno dizajnirani za žene koje su rodile, nisu moćne, ne utječu negativno na kvalitetu majčinog mlijeka, ne uzrokuju štetu djetetu.

Ako nakon cezariana nema komplikacija, pacijent ulazi u postnatalni odjel. U bolnici je žena tjedan dana, ponekad i malo duže. U općem odjelu, mladi majka može već ustajati iz kreveta, polako hodati i hraniti dojenčad. Tjedan dana nakon operacije, sretna i zdrava mama s djetetom dolazi kući. Kod kuće, sama žena već prati stanje njezina tijela, odlučuje kako brzo oporaviti nakon carskog rezima. Postoji nekoliko načina kako se riješiti dodatnih kilograma nakupljenih tijekom trudnoće, vraćanju dobrog zdravlja, normalizaciji menstrualnog ciklusa, kako bi se spriječilo nastanak zaraznih bolesti.

Kontraindikacije nakon cezariana

Kada se mlada majka otpusti iz rodilišta, liječnik bi trebao obavijestiti o tome kako se oporaviti od carskog dijela. Da bi se brzo normaliziralo tjelesno i emocionalno stanje tijela, žena treba naporno raditi, ali i poštivati ​​određena ograničenja. Ako majka liječi sve preporuke liječnika s pažnjom, a zatim bez ikakvih problema, u kratkom vremenu gubi one dodatne kilograme, oslobađa od anksioznosti i depresivnog raspoloženja, vraća se u aktivan i ispunjen život. Tijekom perioda oporavka, nemoguće je zanemariti savjete medicinskog stručnjaka i neodgovorno liječiti vaše zdravlje. Ako je nemoguće normalizirati menstrualni ciklus, stvaranje gnojova u šavovima, predugačak i obilni vaginalni iscjedak i druge probleme, ženu bi trebalo hitno liječiti kako ne bi naštetila i njezinu i njezinom djetetu. Tijekom rehabilitacije mlade majke zabranjeno je:

  • jesti čvrstu hranu prva tri dana nakon operacije;
  • popiti se kadom i tušem tijekom tjedna;
  • za dva mjeseca pokupiti predmete težih od tri kilograma;
  • ući u intimne odnose prije prestanka Lohee;
  • utrljajte šavove na abdomenu tkaninom dva tjedna;
  • previše često nositi zavoj;
  • za mjesec dana da obavlja ab vježbe;
  • prva tri dana nakon operacije da se zauzmu sjedeći položaj;
  • rađati u naredne dvije godine.

Normalizacija menstrualnog ciklusa nakon carskog reza

Obje cesarne sekcije i vaginalna isporuka pretvaraju maternicu u krvarenje. Sve dok se obnovljeni organ obnovi, Lochia napušta iscjedak vagine, u početku se sastoji od krvnih ugrušaka, zatim od ichora i sluzi. Vraćanje maternice u normalu traje od 6 do 8 tjedana. Vrijeme oporavka menstrualnog ciklusa nije određeno kompleksnošću operacije, već hormonalnim podrijetlom žene u radnoj snazi. Ako je mlada majka zdrava, potpuno hranjena, vodi pravilni način života, nema kronične bolesti, a menstruacija se prilično brzo vraća.

Zanimljivo je da normalizacija mjesečnog ciklusa ovisi o laktaciji. Što dulje žena doji bebu, kasnije počinje koristiti umjetne mješavine, to se intenzivnije mlijeko proizvodi u grudima, što je duže potrebno čekati menstruaciju. U nekim slučajevima, nakon što je carski menstruacija odsutna godinu dana, a nema ničega za brigu, ali samo ako novorođenče diše mlijeko. Za zvuk alarma za dugotrajni menstrualni poremećaj je potrebno za majku koja dijete daje mješavinu od rođenja.

Normalizacija dojenja nakon operacije

Nakon cezariannog dijela, žene često imaju problema s prehranom njihovih beba majčinim mlijekom. Izvor tih poteškoća može biti bol i slabost nakon operacije, bebe letargije izazvane primjenom anestetika, hranjenja mješavinama mlijeka, dok se majčino tijelo "odmara". Sve to otežava vraćanje laktacije. Osim toga, zbog niskokalorične prehrane u prva četiri dana nakon carskog rezima, tijelo žene koja dijete pati zbog nedostatka važnih tvari, mikro i makro elemenata. I to se ogleda iu kvaliteti i količini majčino mlijeka. Stoga je njegova proizvodnja u ženama nakon operacije skoro dva puta manja u usporedbi s količinom mlijeka u majkama koje su sami rodile, a sastav je znatno slabiji.

Preporuča se pričvrstiti bebu na prsa u prvih sati nakon operacije. Danas, rodiljne bolnice prakticiraju dijeljenje u odjelu novorođenčeta i majke. Ako je operacija bila uspješna, sve što je dovoljno je želja majke da napusti dijete pored nje kako bi ga počelo dojiti. U početku, ovo će se morati obaviti pod nadzorom medicinske sestre, jer sve dok se anestezija ne nestane, a nije se pojavila dovoljno snage, može biti opasno sami uzeti bebu u svoje ruke.

Ako je dojenje dugotrajno kontraindicirano iz bilo kojeg razloga (liječenje djeteta, pojava komplikacija kod puerperala), preporučljivo je izraziti mlijeko u skladu s rasporedom hranjenja kako bi se poboljšala laktacija.

Važan uvjet za uspješno dojenje je pronalaženje najudobnije držanje djeteta. Oko dana nakon operacije prikladnije je hraniti bebu koja leži na svojoj strani. Za neke žene, ova pozicija nije ugodno, jer u njemu osjećaju napetost šavova. Tada se preporučuje korištenje poza "leže preko kreveta" ili "nogometne lopte ispod ruke". U njima hranjenje se obavlja dok žena drži dijete ispod ruke. Možete staviti jastuk na koljena i položiti dijete na vrh. Tako se postigne ispravno mjesto djetetovog tijela i manje pritiska na abdomen. Kako se šavne cure liječe, mama može hraniti dijete što želi.

Kako bi stimulirali laktaciju, koriste se metode fizioterapije - UHF, SVR mliječnih žlijezda, ultrazvučna ekspozicija, masaža vibracija i zvučna "bioakustička" stimulacija. Često se koristi fitoterapija: dekacije kopara, kumin, origana, anisa itd.

Kvaliteta mlijeka može poboljšati posebne prehrambene dodatke. Preporuča se uvesti u prehranu posebnih proteinsko-vitaminskog pripravka "Mliječni put", "Enfimama", "Mama Plus", "Femilak-2" i drugi. Sve te mjere pomažu u poboljšanju fizičkog stanja bebe dok su u bolnici. Uz povratak kući, mama ima već dobro oblikovanu laktaciju.

Slika oporavka nakon carskog dijela

Nijedna od operacija ne pokvarila je žensku figuru jednako kao carski rez, a oporavak nakon operacije zahtijeva puno vremena i truda. Sve žene žele izgledati tanko i lijepo, ali kako bi uklonile omražene masne naslage na trbuhu i na stranicama, nije lako. Problem je složen činjenicom da se tijekom mjeseca nakon operacije ne može intenzivno vježbati, odlaziti u teretanu i plesati. Žene koje su prirodno rodile dijete vratile su oblik mnogo brže nego majke koje su prolazile kroz carski rez. Većina majki nakon operacije na abdomenu formirala je ružnu masnoću koja je vrlo teško ukloniti. Ako imate novca, lako se možete nositi s problemom, samo trebate kontaktirati plastičnog kirurga. Ali postoje manje skupi načini za vraćanje atraktivne figure: pravilnu prehranu, tjelesnu aktivnost. Da bi postala mršava i visoka, žena koja je rodila mora:

  1. konzumirajte dnevnu hranu koja sadrži mnogo željeza i kalcija;
  2. jesti često, ali u malim dijelovima;
  3. uzeti vitaminski i mineralni kompleksi;
  4. piti puno vode, prirodnih sokova, mlijeka, kompote;
  5. izvadite kavu, pržene jela, marinade, dimljene meso, kisele mrkve i kolače iz jelovnika;
  6. pratiti držanje;
  7. pokušajte prošetati s trbuščićem;
  8. svaki dan hodati na svježem zraku;
  9. premjestiti više kod kuće, radi kućanske poslove.

Gimnastika nakon cezariannog dijela

Najjednostavnije gimnastičke vježbe i masaža (trbuh i prsa) mogu se izvesti već nakon 6 sati nakon operacije. Nije neophodno tražiti nekog drugog ili napustiti krevet. Samo ležite na leđima i lagano savijte koljena.

  • Stavite ruku na površinu trbuha u krugu u smjeru kazaljke na satu, s desna na lijevo, dolje i gore uz rectus mišiće trbuha; koso gore i dolje u kosi mišići. Trake se nastavljaju 2-3 minute.
  • Udarajte bočnu i prednju površinu prsa od dna do pazuha. Lijeva strana treba masirati s desne strane, s desne strane, odnosno s lijevom.
  • Udarite donji dio leđa u različitim smjerovima s obje strane dlana, stavljajući ih iza leđa.
  • Duboko dišite. Stavite dlanove na prsa za kontrolu. Na trošak jednog ili dva duboko udahnite, podignite prsa, potpuno izdahnite 3-4, lagano pritišćite prsa dlanovima.
  • Dišite trbuh. Pažljivo držite područje šivanja. 1-2 dišite, ispupčeni trbuh, na trošak od 3-4 trebate uzdisati, sisati abdomen u što dublji.
  • Zakrenite noge bez podizanja pete s kreveta. Pokret bi trebao biti što je moguće širi u jednom ili drugom smjeru. Savijte nogu za sebe i dalje od vas.
  • Alternativno se saviti na koljenima i ispraviti noge, bez podizanja pete s kreveta.
  • Lagano kašajte, držeći površinu šavova rukama.

Gimnastika treba ponoviti dva do tri puta dnevno.

Sport nakon cezariana

Moguće je ići za sportom nakon operacije tek nakon mjesec dana i pritisnuti press - nakon dva mjeseca. A onda samo ako kirurške manipulacije nisu izazivale komplikacije, žena se osjeća dobro, ne žali se ništa. No, kako se oporaviti od carskog reza, ako je aktivna tjelovježba zabranjena? Prvih pet tjedana nakon operacije, žena se preporučuje za obavljanje vježbi disanja. Savršeno tonizira i jača mišićno tkivo trbuha, ali sve inhalacije i izdisaja trebaju biti učinjeno mirno i glatko. Kada su šavovi potpuno izliječeni, možete nastaviti planinarenje u bazenu i teretani.

Oporavak nakon cezariannog dijela s masažom i kozmetikom

Mnoge mlade majke su previše zauzete brige o novorođenčadi da posvete vrijeme za gimnastiku i plivaju u bazenu. Stoga pokušavaju saznati o drugim načinima kako brzo oporaviti nakon carskog reza. Od trećeg tjedna nakon operacije, dopušteno je korištenje pilinga, stezanja maski tijela, anticelulitnih kreme i druge kozmetike. Najvažnije je primijeniti ih vrlo pažljivo, kako ne bi uzrokovali gubljenje kirurškog šava. Možete ukloniti ružan nabora na želucu uz pomoć kupusa i meda obloga, pilinga iz kave i stol soli. Masaža nakon cezariannih tonova kože, poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi u mišićima trbušne stijenke. Korisno je masažu trbuha s malom lopticom, kao i uzimajući kontrastni tuš.

Higijena nakon carezije

Nakon operacije, čiste žene imaju teško vrijeme, jer im je dopušteno tuširati samo tjedan dana kasnije, kada se šavovi potpuno izliječe. A do tog vremena žene u radu moraju ostati zadovoljne pranjem lica i udova. Nakon svakog posjeta toaletu, mlade majke treba temeljito oprati, pokušavajući ne mokriti kiruršku šav. Kod kuće, nakon što je ispražnjen iz rodilišta, već je moguće tuširati, ali ne možete trljati trbuh s perilicom. Preporučljivo je obrađivati ​​šavove nakon postupaka s vodom zelenom bojom. Kako bi se izbjegao ružan ožiljak na abdomenu, mjesec dana nakon operacije preporučuje se korištenje masti i gelova koji potiču regeneraciju oštećenih tkiva.

Sprječavanje postoperativnih komplikacija

Većina cesarejskih infekcija uzrokuju mikroorganizmi, virusi, protozoi i bakterije. Da bi se izbjegla infekcija majčinog organizma, danas se koriste najmoderniji, učinkovit antibiotici širokog spektra. Tijekom operacije, oni se primjenjuju nakon uklanjanja pupkovine. Dakle, lijekovi neće imati negativan utjecaj na bebu. U postoperativnom razdoblju terapija antibioticima propisuje se u kratkim tečajevima kako bi se smanjila konzumacija lijekova u djetetovo tijelo majčinim mlijekom. Ako oporavak nakon cezariannog dijela prolazi bez komplikacija, liječenje se uopće ne koristi.

Prvih 24 sata nakon operacije, mama je u jedinici intenzivne njege. Tijekom trajanja praćenja, medicinsko osoblje prati sve funkcije njenog tijela. U skladu s postupkom razvijenim za liječenje puerpera nakon carezolne operacije, poduzimaju se sljedeće mjere:

  1. olakšanje boli
  2. zamjena gubitka krvi
  3. podržavaju respiratorne, kardiovaskularne sustave tijela.

Liječnici pozorno prate iscjedak iz genitalnih organa zbog visokog rizika od krvarenja maternice, što može biti posljedica oštećenja motiliteta maternice zbog operativne traume i anestezije. Da bi ublažio stanje unutarnjih organa, intravenozno, u prva dva sata, ženi se daje oksitocin, metilergometrin, koji smanjuje maternicu; stavite na trbuh s ledenom omotaču.

Nuspojave opće anestezije mogu biti mučnina, bol u grlu, bol i povraćanje.

Anestezija je jedna od važnih aktivnosti u odnosu na puerperal. 2-3 sata nakon cezariannog dijela, dobivaju se narkotički analgetici. Po potrebi se nakon dva do tri dana koriste sredstva protiv bolova.

Jedna od posljedica ozljede na radu je crijevna pareza. Pojavljuje se kao posljedica krvi, amnionske tekućine koja ulazi u trbušnu šupljinu, smanjuje se pokretljivost crijeva. Tu je nadutost, akumulacija plinova. Sve to može dovesti do stvaranja adhezija, zaraze šavova na maternici i peritoneumu.

Tijekom i nakon operacije viskoznost krvi često se povećava. Ovo stanje je ispunjeno stvaranjem krvnih ugrušaka i začepljenjem krvnih žila. Da bi se spriječila crijevna pareza, komplikacije cirkulacijskog sustava, eliminacija zagušenja u plućima nakon primjene umjetne ventilacije, puerperal bi trebao aktivno kretati u krevetu. Preporučljivo je promijeniti položaj, okrećući se s jedne na drugu stranu. Do kraja prvog dana, trebali biste početi ustajati - pažljivo sjednite na krevet, spustite noge, ustatnite se glatko i polako hodajte. Bolje je to učiniti pod nadzorom ili uz pomoć medicinskog osoblja. Dugi boravak u vodoravnom položaju može uzrokovati vrtoglavicu, gubitak ravnoteže i pad kada se nastoji oštro ustajati, a medicinska sestra će moći pomoći u vremenu ili ga spriječiti.

Prvog dana nakon cezariana, stimulacija gastrointestinalnog trakta obično se provodi s lijekovima. U tu svrhu koriste se Zerukal, Prozerin, Ubretid i drugi; mogu se upotrijebiti klizme. Međutim, kod nekih žena, oporavak nakon carskog rezu crijeva funkcionira neovisno drugi dan nakon isporuke; plinovi se ne akumuliraju, a treći dan već postoji normalna neovisna stolica.

Nakon carski rez, prehrana je sljedeća: prvog dana žena stavlja mineralnu vodu bez plina, čaja bez šećera i limuna u malim obrocima. Od drugog dana primjenjuje se niskokalorična prehrana: daju tekuće mrlje, mekano kuhano jaje i meso. Trećeg ili četvrtog dana nakon self-defecation, žena je propisana opće prehrane. Istodobno, potrebno je ograničiti neka jela - ne smijete jesti previše vruće i hladne hrane, polako i postupno uvesti čvrstu hranu u hranu.

Nakon 5-6 dana obavlja se ultrazvuk puerperalne maternice kako bi se potvrdilo njezino pravodobno smanjenje.

Osim ovih aktivnosti, žene mijenjaju svaki dan obloge, pregledavaju i liječe šavove s antisepticima (5% otopina kalijevog permanganata, 70% etilni alkohol, 2% jodna tinktura). Šavovi se uklanjaju do kraja tjedna. Ponekad to nije potrebno, jer rez na prednjem trbušnom zidu je zatvoren "kozmetičkom" šavom pomoću posebne šavove koja se vremenom rješava. Tada saznaju je li moguće isprazniti mamu i bebu. Obično se iscjedak javlja za 7-8 dana.

Rođenje nakon cezariannog dijela

Regeneracija mišićnog tkiva u maternici na području ožiljka javlja se 12-24 mjeseca nakon cezariannog dijela. Oko trećine svih žena koje su podvrgnute operaciji kasnije bi željele imati djecu. Stoga se smatra da je ispravnije planirati novu trudnoću 2-3 godine kasnije. Mit o nemogućnosti djeteta nakon carezije prirodno postupno postaje stvar prošlosti. Relativno mnogo žena, iz raznih razloga, odabire prirodnu metodu isporuke, s poviješću carskog dijela. Statistike pokazuju da je broj prirodnog porođaja kod žena koje imaju carski ožiljak na maternici blizu 40-60%.