Nutricionizam za bebe na 5 mjeseci

Zasnivanje

Do peti mjesec života, osnovica prehrane djeteta je mlijeko: majka ili prilagođena mješavina. Samo sada za svaku hranidbu mrvica oslanja se na dio pire od povrća, svježeg sira ili kaše. Iako u ovom dobu neke bebe već imaju zube, još je prerano pružiti čvrstu hranu, tako da hrana mora biti temeljito mljeveno - utrljati ga kroz sito ili upotrijebiti miješalicu za tu svrhu.

zemljano posuđe

Uzmite set vlastitih jela za bebu. Naravno, još je rano ponuditi mu vilicu, ali njegov vlastiti set tanjura, posuda za piće i žlice će biti od velike pomoći. Najbolje je odabrati jela sa svijetlim dizajnom, tako da evocira ugodne emocije u bebi. Ponekad se majke pohvaliti da daju juhu ili tekuću žeravu iz boce - ne biste to trebali učiniti. Bolje je naučiti bebu jesti s priborom od ranog doba.

Za svako hranjenje trebate dvije žlice - jedna majka hrani dijete, a drugu koju drži u rukama. S vremenom ćete primijetiti da dijete pokušava uzeti vlastitu hranu. Čak i ako neki dio pada na pod ili na stolu - ništa strašno, s vremenom će se kći ili sin naviknuti na jelo pažljivo, a ne raspršujući hranu u blagovaonici.

Koja su pića korisna u pet mjeseci?

Popis pića dostupnih djetetu znatno se proširio. Voćni kompoti, svježi i suhi, sokovi, čajevi, uključujući biljni. Pokušajte raznolikiti izbornik djeteta. Također se može nadopuniti večernjim dijelom kefira, također će biti korisni jogurti, samo pazite da kupite posebne proizvode za bebe ili pripremite ih sami, za koje morate kupiti starter u ljekarni.

Važno je! Ne pripremajte kompote ili sokove unaprijed za nekoliko dana - oni su korisni samo ako su napravljeni na dan potrošnje. Imajte na umu da, pored raznovrsnih pića, dijete treba dati vodu - bolje je da se napuni neutralnim mineralnim sastavom. Može se kupiti u ljekarnama ili dječjoj trgovini. Također se treba koristiti za pripremu mješavina mlijeka.

Na dan petog mjeseca dijete može odustati od 50 ml soka. Taj se dio ne smije prekoračiti tako da ne stvara nepotrebno opterećenje na tijelu mrvica. Vrlo pažljivo unesite sok koji često uzrokuju alergije: naranče, jagode, maline ili druge. U najmanjim manifestacijama diateze, uklonite sve sumnjive namirnice iz prehrane djeteta.

Uvođenje kaše

Sada kada vaša beba već jede povrće i voće pire krumpir s užitkom, vrijeme je da uvesti kašu u njegovu prehranu. Razmotrite ovo pitanje detaljnije:

  • Heljda. Jedna od najkorisnijih žitarica, koja sadrži puno željeza i bakra, kao i vitamini iz skupine B. To ne uzrokuje alergije koje djeca dobro apsorbiraju. Važno je napomenuti da se u inozemstvu možete kupiti isključivo u ljekarni - tamo je ekvivalent droga.
  • Rice. Vrijedan je za njegovu veliku nutritivnu vrijednost i prisutnost aktivnih dijetalnih vlakana koja doprinose normalizaciji stolice.
  • Zobena kaša. U kuhanom stanju, to je izuzetno ukusno, osobito ako dodate malo maslaca na njega. Djeca ga vole, osim toga, ova žitarica je bogata vlaknima, osim toga, idealna za djecu s gubitkom težine.
  • Krupica. Časno, ali ne i svako dijete prikladno, jer može uzrokovati alergije. Bolje je da ga ne dajete.
  • Krupice krupice - bolje se suzdržati od upotrebe u 5 mjeseci.

Sada pišu puno o kombiniranim porozima. Još nisu uključene u izbornik bebe.

Korisni savjeti

Preporučljivo je jesti jutarnju kavu, budući da je doručak ključni obrok, raspoloženje i stanje bebe tijekom dana ovise o opskrbi energijom. Pogledajte naše preporuke:

  • Po prvi put, nemojte davati više od 1 žličice kaše.
  • Pomoću tih ili drugih žitarica možete prilagoditi dječju stolicu. Dakle, ako je tekućina - dijete treba dati rižu kašu, potrebno je pojačati rad crijeva - ne možete učiniti bez zobene pahuljice.
  • Pridržavajte se odgovora tijela na novi proizvod - ako se pojavljuju diatezi ili labavi stolci, bolje je odgoditi uvođenje komplementarne hrane za 5-7 dana.
  • Nemojte kuhati kašu unaprijed - kako bi uštedjeli više hranjivih tvari.
  • Kada se uvede novi kašuti, uklonite druge žitarice s izbornika - lakše je pratiti reakciju mrvica na proizvod.

Nemojte zaboraviti lagano soliti kašu i dodati joj mali komad maslaca. Kada kupujete proizvode za pripremu dječjih jela, nemojte nikada širiti ili druge zamjene - oni su štetni čak i za odrasle, što možemo reći o djeci.

Kako kuhati kašu

Možete kupiti gotove žitarice, koje se moraju razrijediti toplim mlijekom ili vodom. No, to vjerojatno nije najbolja opcija, nakon svega, proizvod nikada neće zamijeniti uobičajenu hranu. Drugi je način mljevenje krumpira u mlinu za kavu. Jedno posluživanje trebat će oko 2 žlice. žlice heljde, riže ili zobene pahuljice. Kuhani takav kašuti za 10-15 minuta. Ako nemate aparat za kavu, kuhajte kašu, kao i sami, a zatim ga prođite kroz sito.

Moram li zasladiti kašu? Ovo nije nužno. Bolje je naučiti dijete da kuša prirodne proizvode. Konzistencija kaše ne smije biti veoma tekućina - nešto deblji od kremom za prodaju. Uvijek provjerite prije nego što je hranjenje jelo ne previše vruće. U prvim tjednima žitarica bolje je kuhati mlijeko razrijeđeno na pola s vodom - djetetovo tijelo još nije u stanju probaviti cijelo kravlje mlijeko.

Je li dopušteno hraniti juhu od 5 mjeseci u juhu od mesa?

Ovo se pitanje često čuje na ženskim forumima. I iako je napast da kuhamo dijete u mesnoj bujici što je više moguće je sjajno, bolje je da to ne učinite. Čak i nježno meso od teletine ili purice bit će ozbiljno opterećenje probavnog sustava mrvica - još nije spremno za obradu tih proizvoda. Pire od povrća i juha se apsorbiraju puno lakše, a djeca ih jedu s užitkom.

Na uvođenje svakog novog proizvoda zahtijeva najmanje tri tjedna. Ako odlučite dodati repe u juhu od povrća ili, primjerice, mrkvu, to znači da ćete u roku od 20 do 21 dan morati pratiti reakciju djeteta. Ako iznenada imate osip na obrazima ili uzrujan trbuh, trebali biste se vratiti na uobičajeni izbornik. Često neprobavljeni ostaci hrane mogu se vidjeti u djetetovom izmetu, što je sasvim normalno u razdoblju prilagodbe novim proizvodima. Vrijedno je brinuti ako postoji proljev - u ovom slučaju, hitna potreba da se posavjetuje s liječnikom koji će propisati odgovarajući tretman.

Dijeta od pet mjeseci starog djeteta

Ovisno o individualnim karakteristikama i ustavu, beba na 5 mjeseci može težiti od 5 do 7 kg. Uvijek korelirajte težinu djeteta s njegovom visinom, a uzmite u obzir i genetsku predispoziciju - za male roditelje, malo je vjerojatno da će dijete biti veliko. Sljedeća hrana treba biti uključena u dnevni unos djeteta:

  • do 700-800 ml mlijeka ili mlijeka;
  • do 50 ml soka;
  • ne više od 50 g povrće kave;
  • 3 g biljnog ulja;
  • četvrtina žumanjka;
  • kaša - ne više od 50 g;
  • oko 40 grama voćnog kaše;
  • oko 30 grama svježeg sira.

Mora se malo dodati maslac u pire od povrća i kaša. Sokovi s celulozom su korisni - to je bolje napraviti ih sami. Djeca, kao i odrasli, vole raznolikost u hrani, stoga trebate voditi brigu da istu jelu ne poslužuje dva puta dnevno. Taj pristup pomaže u poboljšanju apetita, a tijelo prima čitav niz korisnih stvari.

Što hraniti bebu za 5 mjeseci

U ovoj fazi razvoja, glavna hrana malog čovjeka je i dalje mlijeko. Tijelo se brzo razvija, tako da ne dobiva dovoljnu količinu hranjivih tvari iz mlijeka. Vrijeme je za diverzificiranje izbornika djeteta u roku od 5 mjeseci s povrćem i voćnim sirom, žitaricama. Ovaj put je optimalan, jer tijelo najbolje percipira gastronomske inovacije.

Kada mogu početi predstavljati dodatke?

Do 4-5 mjeseci dijete jede isključivo mlijeko. Petominutni muškarac je potpuno spreman da percipira i probavlja deblji obrok. Štoviše, pedijatri preporučuju da se ne odgađaju uvođenjem novih delicija, jer već šest mjeseci tijelo ima nedostatak vitamina, minerala i drugih sastojaka.

Opća pravila za uvođenje raznolikosti u prehrani:

  1. Budući da proces započinje s minimalnom količinom neobične delicije, treba ga ponuditi malom djetetu prije hranjenja s mlijekom. Postupno će se potpuno zamijeniti predložena poslastica.
  2. Poznanstvo počinje s otprilike 0,5-1 tsp. Svakodnevno se povećava doza. Za 7 do 10 dana potrebno je unijeti količinu delikatesa koja se ubrizgava u preporučenu količinu za određeno doba - 200 ml. Škola za nepoznate proizvode koji pripadaju istoj grupi provodi se 5-7 dana. tj ako dijete već jede povrće, a zatim dodavanje druge sorte može biti brže, ovo se načelo odnosi na žitarice i voće.
  3. Ovisno o nepoznatoj hrani izrađena je od jednokomponentnih jela.
  4. Budući da je reakcija na novost nepovoljna, dijete ima alergiju ili uzrujan stolicu, nudi jutarnju nadopunjujuću hranu, tako da možete izvući zaključke i poduzeti akciju tijekom dana.
  5. Ne možete mijenjati snagu malog djeteta tijekom bolesti, također nekoliko dana prije i poslije cijepljenja.
  6. Važno je da je hrana pripremljena od ekološki prihvatljivih sastojaka. Stoga je sigurnije korištenje industrijskih proizvoda. Pogledajte informacije navedene na paketu, odaberite izbor prema dobi djeteta. U ovom slučaju, postoji jamstvo da je hrana bezopasna, ima potrebnu kompoziciju i stupanj mljevenja, što je vrlo važno za petominutni beba.

Što se tiče krumpira povrća, najcjelovitije u smislu raznih hranjivih tvari su mješavine tri vrste povrća. Peti mjesec razvoja djeteta zahtijeva oprez. Kao što je već spomenuto, uvođenje komplementarne hrane uvijek počinje s monokomponentnim jelima. Stoga, za početak, ponudite djetetu pire jednog povrća. Mnogi roditelji počinju s tikvicama, lako se probavljaju, ne uzrokuju alergije. Nakon 7-10 dana, dodajte malo kupusa u pire od tikvica. Neka beba navikne na dvokomponentni obrok za još 7 dana. Zatim dodajte slijedeće povrće u smjesu. Dovesti posluživanje komplementarne hrane na 200 ml.

Koja hrana može biti unijeta u prehrani?

Roditelji koji njeguju brinu se o pitanju onoga što dijete može jesti.

Povrće - najbolja hrana za prvo poznanstvo. Nakon što ih je dijete već upoznalo, vrijeme je da se tijelo pripremi na gustu hranu - kašu. Biljna hrana se uvodi u prvu djecu, koja imaju tendenciju za zatvori ili ima ubrzanog povećanja težine.

Prvo jelo može biti pap. Vrijedno je ponuditi bebu koja je razvila anemiju, ima nestabilnu stolicu, ne dobiva dovoljno težine. Žitarice iz zobene pahuljice proizvedene od mikronutrijenata nadoknađuju nedostatak potrebnih tvari. Dulje vrijeme od povrća i voćnih jela, zasiti dijete, daju snop energije za aktivnu fazu.

Voće sirovi također su pogodni za širenje izbornika 5-mjesečnog djeteta. Ali odrasli u ovom slučaju često susreću činjenicu da je okusio slatkoću plodova, dijete ih traži i nevoljko jede ostatak.

Popis dopuštenih proizvoda:

  1. Povrće: tikvice, brokule i cvjetača, krumpir, mrkva, bundeva.
  2. Voće: banana, kruška, jabuka.
  3. Kashi: heljde, riža, kukuruzni zob, itd.

Počnite s žitaricama koje ne sadrže gluten i mlijeko. Industrijski proizvedeni dijelovi razrijeđeni vodom. Dopušteno je dodati majčino mlijeko, juhu od povrća, smjesu za umjetne tvari. Mliječni derali sadrže mlijeko u prahu ili mješavinu mlijeka, pa su prikladniji za umjetne tvari.
Ovo se jelo može pripremiti sami, sve dok se hrana nasjeckana, na primjer, pomoću miješalice.

Izbornik petomjesečnog muškarca može uključivati ​​sokove. Dobro su apsorbirani i kao djeca. Ali treba imati na umu da u njemu postoji malo vitamina i minerala pa pedijatri preporučuju davanje ove delicije djetetu nakon svih ostalih proizvoda, uključujući meso. Sokovi koji čine raznolikost u hrani karapuz, naučiti ga jesti slatkiše, što je nepoželjan. Kao piće, možete ponuditi mrvice, svježe voće ili komadiće sušenog voća, slab čaj. Ne sipajte tekućine u bočicu, već u čašu, što je vrijeme da se naučite koristiti.

U dobi od pet mjeseci, prosječna količina jednog obroka je 200 ml.
Izbornik uzorka:

  • Broj doručka 1: majčino mlijeko ili dojenčad.
  • Doručak br. 2: kaša bez mlijeka 150 ml, nadopunjeno mlijekom.
  • Ručak: sušeno povrće - 150 ml s dodatkom mlijeka ili 200 ml bez dodataka.
  • Ručak: voćni kaša - 60 ml, majčino mlijeko ili mješavina.
  • Večera: majčino mlijeko ili mješavina.

Djeca bi trebala dobiti samo svježe pripremljenu hranu!

Zapamtite, mnoge namirnice su alergične pa pažljivo pratite zdravlje djeteta. Ako dođe do neželjenih reakcija, sastojak koji je uzrokuje privremeno je isključen.

Kefir je kontroverzni sastojak za petominutni beba zbog prisutnosti kalcija i nezrelosti crijevne mikroflore djeteta.
Možete dodati maslac i biljno ulje u prehranu - ne više od 1 tsp. po danu.

Osobitosti dodatnog hranjenja djece u dojci i umjetnoj hrani

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, bebe hranjene bebe, preporučljivo je u 6 mjeseci uvesti nove sastojke u prehranu. No, mnogi pedijatri vjeruju da je ova mogućnost dobra ako je dijete rođeno na vrijeme, sasvim zdravo i normalno se razvija. Istodobno, majka bi također trebala biti zdrava, dobiti dobru prehranu i vitaminske i mineralne dodatke. Inače, za 5 mjeseci raste tijelo nedostaje hranjivih tvari, anemija i ostala deficijentna stanja mogu se razviti. Stoga se pitanje prikorm treba riješiti pojedinačno.

U ovom dobu dijete i dalje zna samo svijet. Novo posuđe možda nije u njegovu ukusu. Ali roditelji bi trebali biti strpljivi i diverzificirati prehranu djece, iako je ponekad teško učiniti. Dogodilo se da traje 15 ili više dana kako bi se naviknuli na nove osjećaje okusa. Važno je ispravno oblikovati navike ukusa, jer samo s raznolikom prehranom može rastući organizam dobiti tvari koje treba.

Izbornik djeteta od 5 mjeseci na umjetno i dojenje: dijeta u tablicama

Pet mjeseci je dob kada roditelji zdrave bebe počnu planirati uvod u prehranu komplementarne hrane. Ako su do sada sve potrebe bebe bile potpuno zadovoljne majčinim mlijekom ili mliječnim mlijekom, sada bi dijeta trebala postati raznovrsnija, zadovoljiti zahtjeve rastućeg organizma i pružiti mu sve potrebne resurse.

Uvođenje komplementarne hrane za bebe na umjetno hranjenje počinje od 4,5 do 5 mjeseci, na prsima - od 6 (vidi također: kako napraviti beba iznos od 8 mjeseci na umjetno hranjenje?)

Dijete dijete u roku od 5 mjeseci

Prema standardnoj shemi uvođenja komplementarne hrane u umjetnoj djeci, porcija se počinje širiti prije nego u bebama koje su dojene, naime, u roku od 5 mjeseci. U toj dobi, njihov probavni sustav spreman je upoznati nove hrane.

Za razliku od HB, s IV, ne pojavljuju se problemi s prehranom, budući da se količina mješavine tijekom hranjenja može prilagoditi i, ako je potrebno, izvršiti više. Kao rezultat toga, mamac se može odgoditi na kasniji datum, osobito u onim slučajevima ako mrvica ne želi jesti ništa osim uobičajene mješavine.

Ako maca plače i nastavlja tražiti dojku nakon što je potpuno otišla sama, onda to može biti signal da je vrijeme za početak uvođenja prve komplementarne hrane (preporučujemo čitanje: kako i kada primijeniti dodatke djetetu na umjetno hranjenje?). Provjerite kod pedijatra.

Povrće kao prvi obrok

Za zdravu bebu s normalnom težinom ili za mrvicu s prekomjernom tjelesnom težinom, pedijatri se preporučuju da počnu hraniti za 5 mjeseci s povrćem. Sadrže mnoge korisne elemente koji doprinose poboljšanju gastrointestinalnog trakta.

Prvi za hranjenje može se koristiti pure povrće

Za prve uzorke, bolje je odabrati tikvice ili bilo koju vrstu kupusa, s izuzetkom bijelog kupusa. S obzirom da u početnoj fazi dijete ih jede u malim količinama, radi praktičnosti, poželjno je kupiti gotove jednokomponentne homogenizirane pire krumpire u staklenke.

Načelo unosa je standardno. Početni volumen predloženog kaše trebao bi biti pola žličice. U nedostatku negativne reakcije, i ako je mrvica pojela cijelu seriju, može se udvostručiti sljedećeg dana. Tako će se tijekom tjedna volumen postupno povećavati dok ne dostigne potrebne 150 grama. Nakon toga, pire od povrća može zamijeniti jedno od hrane.

Zatim možete diverzificirati prehranu s dvokomponentnim pire krumpirom koje se sastoje od povrća koje je već poznato djetetu, koje ga ne uzrokuju probavni problemi.

Tekući rastrovi se odabiru kao prva komplementarna hrana u slučajevima gdje je dijete slabo. Osnovna pravila uvođenja ostaju nepromijenjena. Važna točka - najprije dati mrvica mrvica koja ne sadrže gluten. Ovaj protein može uzrokovati bolove u trbuhu i probavni problemi. Najbolje je da počnete od heljde, riže ili kukuruznog kaša, krupice i zobene pahuljice trebaju biti uneseni najranije 8-9 mjeseci.

Žitarice - druga hrana nakon pere od povrća

Također, nemojte kuhati kašu u mlijeku. Bez obzira na to koliko je korisno ovaj proizvod, enzimi koji razgrađuju škrob u mlijeku još nisu proizvedeni u dječjem tijelu. Bolje je upoznati bebu s mlijekom kasnije, ne prije 9 mjeseci.

Bolje je dati prednost gotovim suhim žitaricama. Oni su proizvedeni, uzimajući u obzir sve potrebe djetetova tijela. U središtu njihove proizvodnje je ekološki prihvatljiva sirovina. Osim toga, oni imaju stalni sastav, obogaćen vitaminima, prebioticima i drugim korisnim elementima.

Sokovi i voće

Nažalost, ni sokovi niti voće nisu prikladni kao prvi obrok. Sokovi su najsnažniji alergeni. Osim toga, mogu izazvati iritaciju crijevne sluznice. Vrijedno je da ih piju 10 do 11 mjeseci nakon što mrvica pere mahune, povrće i meso.

Izbornik djeteta na 5 mjeseci još se ne razlikuje od velikog broja jela. Ovo je sasvim normalna situacija, budući da crijeva još nisu pripremljeni za probavu težih namirnica. Iz tog razloga, u prehrani djeteta od 5 mjeseci nema maslaca i ostalih masti životinjskog podrijetla.

Šećer, sol, začini, kekse, meso i riba također su isključeni. Jedina stvar koja se dopušta dodati u kašu - malo biljno ulje, majčino mlijeko ili formulu.

Način rada napajanja

Jedno od glavnih pitanja izgradnje prehrane bebe u dobi od pet mjeseci je koliko puta i u kojoj se količini treba hraniti. Ti volumeni izravno ovise o vrsti hranjenja. Djeca koja se hrane umjetnim formulama, zbog svog višeg kaloričnog sadržaja, zahtijevaju manje hrane.

Ispod su dvije tablice dijete od djece na 5 mjeseci na dan za umjetno / mješovita i dojenja. Podaci o količini proizvoda u njima označeni su za već pripremljena jela.

Što hraniti dijete u 5,5 mjeseci

U dobi od 5 mjeseci, majka bi se trebala usredotočiti na dijete. Odrastao je, počeo se kretati više, emocionalno reagira na okoliš i ljude. Potrebna mu je velika energija koju dobiva od hrane. Sada dijete možda već nedostaje hranjivih tvari izvedenih samo od majčinog mlijeka ili mliječne formule. To znači da je došlo vrijeme za uvođenje komplementarne hrane.

Djeca obično jedu uobičajenu hranu bez ikakvih problema, ali sa sumnjom uzimaju novu vrstu hrane. Stoga, neke majke vjeruju da ne trebaju diverzificirati izbornik. No, u stvarnosti je potrebno poboljšati apetit i pružiti djetetovo tijelo s korisnim supstancama. Mama bi trebala osigurati zatrpanu zdrava prehrana i pažljivo proučiti reakciju bebe na nove proizvode. A dijete će morati naučiti hranu, neobičnu za gustoću, progutati ga i probaviti. Pomoć pri uspostavi normalne probave omogućit će pravodobnu, prilagođenu prehranu 5-mjesečne bebe, koja će mu omogućiti uživanje hrane i koristiti ga s razvojnim koristima.

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Specifičnost fiziologiju, da je u toj dobi dijete još nije u stanju progutati slinu, iako želučani enzimi su spremni raditi jer 4 mjeseca, postupno poboljšanje gutanja refleksi, tako da je teško sa sigurnošću reći u kojem trenutku beba je spremna za prijelaz na novu dijetu,

Dopunska hrana su svi proizvodi djeteta prve godine pored majčinog mlijeka ili mješavina i priprema ga za odraslu prehranu. Postoji mišljenje da umjetne otočane treba dati hranu prije dojenih beba. Međutim, to je bilo istina u dalekoj prošlosti, kada kvaliteta smjese nije zadovoljavala suvremene zahtjeve, a dijete doista nije dobilo najviše hranjivih tvari iz hrane. Danas postoje dva različita mišljenja nadležnih pedijatara i renomiranih organizacija o vremenu uvođenja komplementarne hrane za bebe:

  • neki se smatraju optimalnom dobom za početak komplementarne hrane - od 4 mjeseca;
  • drugi inzistiraju na roku ne kraćem od 6 mjeseci.

Druga točka gledišta posljednjih godina prevladava. Do pola godine, majke koje se bave majkama preporučuju da jedu zdravu, ukusnu i raznovrsnu hranu, tako da maleni dobiva sve vitamine i potrebne mikroelemente od majčinog mlijeka. Umjetni roditelji dužni su osigurati najkvalitetniju prilagođenu smjesu.

Pitanje izvedivosti ranog uvođenja komplementarne hrane

Mišljenja europskih i ruskih pedijatara o suštini komplementarne hrane su radikalno različita:

  • prvi vjeruju da je to iznimno gusta hrana koja se daje djeci s žlicom;
  • Ruski doktori ovdje razumno pripisuju tekućine, uključujući fermentirano mlijeko.

U skladu s ovim razumijevanjem, mamac je zasebna napajanja koji se postupno zamjenjuje dojenje, za razliku od prehrambenih aditiva, odredi dijetu kako bi dodatak prehrani 5 mjeseci stara beba.

Tradicionalna perspektiva, inzistirajući na uvođenju rane komplementarne hrane od 4 mjeseca, temelji se na činjenici da su mnoge studije pokazale smanjenje količine hranjivih tvari u ljudskom mlijeku za 5 mjeseci. Istovremeno se povećavaju zahtjevi za sadržaj hranjivih tvari u prehrani rasta djeteta. Dakle, pedijatri, nutricionisti preporučuju uvođenje najkasnije 4 mjeseca starosti raznih sokova, non-mamac, ali kako bi se dječji želudac da se pripreme za više odrasle hrane.

Zagovornici teorije tvrde suprotno, da se ne bi trebala žuriti u pokretanju novog tipa hrane, kako ne bi uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, osobito za dijete sklonosti alergijama. U takvim slučajevima, čak i sa sokom treba čekati najmanje dva mjeseca, posebno s žitaricama i pirećim krumpirom.

O opasnosti ranog uvođenja novih proizvoda

Zdrava majčinska mlijeka, koja osigurava dovoljnu količinu majčinog mlijeka i zdrav, pravodobno rastuće i razvijene bebe, dokazuje da nema dodataka djetetovoj prehrani tijekom 5 mjeseci. Za djecu koja primaju umjetnu ili mješovitu hranu, kao i imaju specifične medicinske dijagnoze, vrijeme početka komplementarne hrane može se promijeniti unaprijed ili unatrag za mjesec dana.

Glavna opasnost od prijevremenog uvođenja komplementarne hrane je rizik od alergijske reakcije na bilo koji proizvod i prijetnju netolerancije na njegove još nepuno razvijene probavne organe djeteta. Pored toga, dojenje se može poremetiti. No, ne bismo trebali oklijevati da se upoznamo s drugim vrstama hrane, kako ne bi usporili nastajanje novih vještina: gutanje guste hrane, grickanje, žvakanje. Kasnije, takvo iskustvo može dovesti do poremećaja u radu želuca.

Teško je dati nedvosmislene preporuke o tome koja se teorija odnosi na određeno dijete. Svako dijete zaslužuje individualni pristup prehrani i zdravlju. Možete čvrsto odrediti glavne pokazatelje prilikom uvođenja novih proizvoda u prehranu djeteta tijekom 5 mjeseci:

  • ako mrvica već zna sjediti;
  • težina je veća od 6 kg;
  • samopouzdano sposoban držati i okrenuti glavu;
  • Jedite svakodnevno oko 900 g majčinog mlijeka ili formule.

Doplate su kontraindicirane s tendencijom alergije, disfunkcije crijeva i želuca, te kroničnih bolesti.

Optimalno uvođenje komplementarne hrane

Najprikladno vrijeme za početak hranjenja zdravog djeteta je hranjenje, bez obzira na to stalno konzumira mlijeko ili smjesu - 5,5 mjeseci. To vrijedi za djecu rođenu na vrijeme i na pravovremen način. Dolazi taj trenutak kada je dijete s očitom znatiželjom najbolje opaža novi proizvod. Prije toga nije bio spreman da ga asimilira, kasnije može postojati nedostatak određenih tvari (vitamini, mikroelementi). Ponekad djeca u kasnijoj dobi odbacuju nove vrste hrane: razvijaju kašnjenje u razvoju vještina žvakanja i neobičnih prehrambenih navika. Ako kasni s imenovanjem komplementarne hrane, možda ćete biti alergični na određene proizvode.

Obično, pitanje novih dodataka odlučuje pedijatar koji zna značajke svakog pojedinog djeteta. Ranije od navedenog razdoblja, propisane su dodatke za bebe sklone anemiji, s nedostatkom dobitka na težini i slabim probavnim funkcijama.

Upoznajte novu hranu

Različite stavove glede vremena početka hranjenja ne sprječavaju stručnjake da imaju zajedničko mišljenje o izborniku. Jednooblicno, oni daju prednost žitaricama, povrtnim kašama i mliječnim proizvodima, koji su u smislu strukture nedaleko poznatog mlijeka. Kefir smanjuje opterećenje jetre, suočava se s probavnim problemima i štetnim mikroorganizmima. Nakon nekoliko dana, malen sir se dodaje u hranu za jogurt u 5-mjesečnoj bebi, a nakon otprilike 10 dana jedno dojenje bit će potpuno zamijenjeno komplementarnom hranom. Preostala hranjenja, kao i prije, sastoje se od mlijeka ili mješavine.

Slijedeća zamjena izvršena je u mjesecu: posljednja hranjenja zamjenjuje se kašom, koja se priprema u smjesi. Kaša može biti pripremljena od različitih žitarica ili brašna od žitarica. Kada se primjenjuje prvi pokušaj hranjenja samo jedan proizvod u minimalnom iznosu, npr, žličice, postupno povećanje volumena, dovodi do potpunog hranjenje ako nema zazora. Zatim možete unijeti sljedeće.

Domaće žitarice nisu previše raznovrsne, čak i ako ih kombinirate s pire krumpirom, svježim sirom, sokom. Često se zamjenjuju kupnjom s dodatkom vitamina, kao i željeza i kalcija, koji sprečavaju razvoj anemije, nedostatka vitamina, rakova. Za djecu koja su alergična na mliječne proizvode, preporuča se koristiti kao hranjenje voća i žitarica pire od povrća ili žitarica brašna, koje se ne smije davati djeci s bolesnom crijevu.

Ako dijete ima anemiju u dobi od 5,5 mjeseci, čak i dodaju konzervirano meso, zasićeno visokovrijednim životinjskim bjelančevinama. Takvi su proizvodi industrijski proizvedeni od visokokvalitetnog laganog mesa pilića, purana, teletine. Kada koristite konzerviranu hranu potrebno je zapamtiti datume isteka i kalorijske vrijednosti navedene na naljepnici.

Ako je beba sklona opstipaciji ili pretjerano brzo povećava svoju težinu, poželjno je započeti uvođenje komplementarne hrane s masiranim povrćem. Preporučljivo je davati plod djetetu kasnije, jer nakon slatkog voća, djeca nerado jedu povrće, mogu potpuno odbiti. Kada najprije isprobate novu hranu, trebali biste upotrijebiti pire krumpir koji sadrži jedan proizvod.

Bolje je uvođenje sokova kasnije, nakon što se dijete navikne na druga jela: nema puno vitamina i minerala koji su potrebni djetetu i sadržani su u žitaricama, povrću, mesu. Sokovi se obično ne daju između hrane, i nakon žitarica ili povrća, kao i poslijepodnevnog čaja.

Dijete dijete u 5 mjeseci mijenja: nakon uvođenja komplementarne hrane dijete se pomiče na 5 hranjenja dnevno.

Jedenje 5-mjesečnog beba hranjene bocom zahtijeva posebnu njegu. Takve bebe vjerojatnije su od drugih da postanu alergične na nove proizvode. Poželjno je da ih vrlo pažljivo uvode u male dijelove pažljivo promatrajući kako njihovo tijelo reagira.

Dopunska pravila hranjenja

U svim fazama novog proizvoda uvedene su sve grupe beba. Prvo, dajte pola žličice, dodavajući malo svaki dan, i dovodite do punog hranjenja za jedan i pol do dva tjedna. Potrebno je pratiti reakciju djeteta. Ako se pojavi bilo koji znak prekršaja, odmah ga treba prekinuti.

Svakodnevno nije dopušteno davati djetetu nove proizvode: svaki od njih treba testirati najmanje 7 dana za redom, tek nakon toga može se ponuditi sljedeći. Za takvo će vrijeme majka razumjeti odgovor njezina malog organizma na inovaciju.

Postoje dodatni načini za imenovanje komplementarne hrane:

  • primjenjuje se samo na apsolutno zdravo dijete;
  • Ne biste trebali početi davati novi proizvod s promjenama u načinu života bebe;
  • ne možete prisiliti malog da jede ono što mu se nije svidjelo, bolje je davati ovo jelo kasnije;
  • Novo posuđe ne bi trebalo biti dosadno kako ne bi izazvalo refleks djeteta u djetetu.

Uvođenje bogatih vitamina i komplementarne hrane obogaćene hranjivim tvarima zadovoljit će potrebe djeteta u supstancijama koje mu nedostaje u majčinom mlijeku, omogućit će mu aktivno nastavak rasta i razvijanja, uživanje u hrani. Jedenje 5-mjesečnog djeteta bi trebalo biti što je moguće korisnije. Mama je dužna pažljivo ga promatrati i slijediti pravila o uvođenju komplementarne hrane kako ne bi malu riskirati.

Hranjenje bebe u roku od 5 mjeseci

U dobi od 5 mjeseci, dijete već može držati glavu, postupno uči sjediti i puzati, počinje se pojaviti prvi zubi. Najbolja prehrana za dijete, prema većini pedijatara (uključujući Dr. Komarovsky), dojenje - mlijeko, bogato svim vitaminima i makronutrijentima potrebnim za bebu. Međutim, postoji niz slučajeva u kojima dojenje nije moguće - majka može izgorjeti mlijeko ili biti potpuno odsutna. Osim toga, mnoge žene trebaju uzimati antibiotike i druge lijekove za koje se zna da se zadržavaju u majčinom mlijeku, čime se šteti djetetu.

Međutim, hranjenje bebe na 5 mjeseci može se djelomično sastojati od komplementarne hrane. Ako od prvog dana života bebe majka nije proizvela mlijeko, tada bi se u ovom slučaju trebalo koristiti kvalitetno prilagođene mješavine, proizvedene posebno za djecu različitih dobnih skupina, kako bi se hranila beba.

Prije nego što prenijete bebu od dojenja do odraslih obroka, trebate koordinirati svoje postupke s pedijatrom ili obiteljskim liječnikom. U dobi od 5-6 mjeseci, prvi obroci bebe mogu uzrokovati probavu, crijevnu koliku, alergije i ostale štetne simptome. Preporučljivo je dati djetetu hranu u obliku pire čaja ili žlice, a ne u bocu s bradavicom. Stanje njegovih zdravstvenih i ukusnih preferencija u budućnosti ovisit će o tome kako će biti odabrana prehrana djeteta. Prekomjerno hranjenje djeteta u 5 mjeseci može dovesti do mogućeg pretilosti i razvoja dijabetesa u budućnosti, tako da dijeta treba biti uravnotežena i zdrava. Dakle, nakon što je donijela odluku o početku uvođenja prvih dodataka prehrani djeteta, majke trebaju znati da ranije nego u dobi od 5-5,5 mjeseci, pedijatri ne preporučuju prebacivanje djeteta na hranu, čak i ako je dijete umjetno hranjeno od rođenja.

Hranjenje 5 mjeseca starog djeteta, prvo hranjenje

Majka bi trebala pripremiti dijetu bebe samostalno; Sljedeći je izbornik za hranjenje djeteta u trajanju od 5 mjeseci. Možete početi hraniti hranom za bebe s komadom od ljuštene i bez sjemenke jabuka ili krušaka, ili s nekoliko žlica pire krumpira bez sol ili heljda kaša kuhana u vodi. Pedijatri nazivaju ovu metodu hranjenja djeteta "pedagoškim", a njegov cilj nije toliko da će zasititi dijete da ga upozna s hranom koju odrasli jedu. U 5 mjeseci dijete je probavni sustav već prilično razvijen, ali slana, pržena, dimljena i masna hrana nisu pogodna za hranjenje djeteta u 5 mjeseci. Također, ni u kojem slučaju ne smije biti prisiljen završiti hranu mamca do kraja - prisilno hranjenje bebe je zabranjeno, to će dovesti do problema s prehranom u budućnosti.

Za početak možete ponuditi bebu pola žličice nove hrane prije glavne recepcije, poželjno je da se takvo hranjenje odvija ujutro. Nakon što hranite bebu, morate odmah hraniti majčino mlijeko ili formulu.

Važno je pratiti stanje djeteta: ako je sve u redu, a beba nema simptome crijevnog uznemirenosti, crvenila i osipa na koži, onda sljedeći dan možete dati 1 žličicu kao dodatnu hranu. hrana. Ako, na primjer, uzimajući pola čajne žličice pire krumpira kada hranite dijete u roku od 5 mjeseci uzrokovalo je trbuh u bebi, potrebno je odmah isključiti krumpir iz dječje prehrane i najmanje 3-4 dana odbiti uvođenje bilo kakve nove hrane. Ako je hranjenje uspješno, možete postupno povećati udjel za pola žličice dnevno. Negdje u roku od 7 do 10 dana, zajedno s prvim novim proizvodom, bit će moguće uvesti drugu. Prema riječima dr. Komarovskog, dojenje ili umjetno hranjenje u ovoj fazi može se zamijeniti za jednu petinu od jedne polovice - to jest, jedan obrok bebe može se sastojati isključivo od odrasle hrane. Zatim u prehrani djeteta možete ući u pitku vodu na sobnoj temperaturi ili toplom čaju - nakon ili između primanja.

Gotovo odmah nakon uvođenja novih proizvoda, majka će vjerojatno primijetiti promjene u dječjoj stolici, kao i miris usta, ali ne biste trebali paničariti: tako se očituje sljedeća faza fiziološkog razvoja djeteta.

Razmišljajući o uvođenju nove hrane kod hranjenja djeteta u 5 mjeseci, roditelji se vjerojatno suočavaju s različitim mišljenjima pedijatara i proizvođača dječje hrane o proizvodima s kojima bi taj proces trebao započeti. Prema dr. Komarovskom, najbolje je dodati kašu, uzgajati u mlinu za kavu i kuhati u vodi bez soli ili pire od povrća, bogato pektinom, mineralima, vitaminima i vlaknima, za dojenje ili umjetno hranjenje.

Približan izbornik prilikom hranjenja 5-mjesečnog djeteta

Na temelju svih gore navedenih preporuka, približan izbornik prilikom hranjenja 5-mjesečnog beba može biti sljedeći:

  • Prvi doručak od 6-7 sati - dio majčinog mlijeka ili formule;
  • Ručak u 10 i 11 ujutro - žlicu pire od povrća, majčinog mlijeka ili mješavine;
  • Ručak u 02:00 poslije podne - dio majčinog mlijeka ili mješavine;
  • Ručak je u 6-7 sati - dio majčinog mlijeka ili mješavine;
  • Večera u 10 i 11 sati - dio majčinog mlijeka ili mješavine.

Drugi doručak s vremenom može se sastojati isključivo od kvasca povrća, a u slučajevima kada dijete nema dovoljno dobitaka na težini ili nestabilne težine, umjesto povrća kave je bolje koristiti kašu kao komplementarnu hranu.

Počevši od 5,5 mjeseci, ali ne ranije, dječji prehrambeni režim, po želji roditelja i dobra reakcija djetetovog tijela na dodatke, može biti kako slijedi:

  • Doručak u 6-7 sati - dio majčinog mlijeka ili formule;
  • Ručak u 10 i 11 ujutro - malo pire od povrća (100-150 g), 3 žlice. žitarica i polovica žumanjka;
  • Ručak u 02:00 poslije podne - majčino mlijeko ili mješavina, 5-6 tsp. sok i 2 žličice. svježi sir;
  • Ručak je u 6-7 sati - 5-6 tsp. sok, majčino mlijeko ili mješavina;
  • Večera u 10 i 11 sati - dio majčinog mlijeka ili mješavine.

Ili dijeta može biti kako slijedi:

  • Doručak u 6-7 sati - dio majčinog mlijeka ili formule;
  • Ručak na 10-11 sati - 100-150 g kaše, 3 tbsp. sir i 5-6 tsp. voćni sok;
  • Ručak u 02:00 poslije podne - majčino mlijeko ili mješavina i 50 g voćnog kaše;
  • Poslijepodnevni zalogaj u 6-7 sati - 100-150 g povrće pire, 5-6 tsp. voćni sok i 3 žlice. pire od voća;
  • Večera u 10 i 11 sati - dio majčinog mlijeka ili mješavine.

Ako je hranjenje djeteta u roku od 5 mjeseci ili od rođenja bilo umjetno, dijeta koja je pogodna za takvo dijete ima sljedeću formu:

  • Doručak od 6 do 7 sati - 150 do 200 g posluživanja mješavine ili kefira;
  • Ručak na 10-11 sati - 100-150 g mlijeka kaša, 2 tsp. curd ili voćni kašu;
  • Ručak u poslijepodnevnim satima 2-3 sata - 150 - 200 g smjese ili kefir i 5-6 tsp. voćni sok;
  • Poslijepodnevni zalogaj u 6-7 sati - 100-150 g povrće kave, polovica žumanjka i 5-6 tsp. voćni sok;
  • Večera u 10 do 11 sati - 150-200 g dijela mješavine ili kefir.

Prehrana beba u 5 mjeseci, što se već može dati?

Pozdrav dragi čitatelji. Dijete je imalo pet mjeseci, au majčinskoj glavi je postavljeno pitanje što ga sada hraniti i treba li to već učiniti. Ispada da sve ovisi o vrsti dječje prehrane. Ako je vaša beba artefakt, onda mu je dopušteno uvesti hranu kao dodatnu hranu od dobi od četiri mjeseca, ali ako je on na majčinom mlijeku, onda s proširenjem prehrane bolje je čekati još mjesec dana.

Za koga dolazi vrijeme za hranjenje

Pet mjeseci je dob kada možete polako proširiti uobičajenu vrstu mrvica. Međutim, sada ne moraju svi djeca to učiniti. Shvatimo.

Bebe koje jedu majčino mlijeko, tijelo prima dovoljno hranjivih tvari, ugljikohidrata, proteina i masti. Imate još mjesec dana prije nego što morate uvesti novi proizvod. Neke majke vjeruju da beba nema dovoljno mlijeka ili žele prestati s dojenjem, misle da će povrće više pomoći zdravlju bebe. Međutim, majčino mlijeko je neophodno za razvoj malog čovjeka i nitko ga nije stvorio bolje od njega. Osim toga, ne zaboravite na prednosti majčinog mlijeka:

  1. Jača imunološki sustav djeteta.
  2. Obogaćen je svim vitaminima i mineralima potrebnim za pravilan rast i razvoj djeteta.
  3. Uvijek je savršena temperatura za hranjenje mrvica, uvijek svježa.
  4. U procesu usisavanja dječjih vlakova mišići čeljusti.
  5. Krumpir troši onoliko koliko bi trebao, a ovdje se ne možete pogriješiti s dijelom. Kad dijete jede, sputat će bradavicu.

Što se tiče djece koja jedu prilagođene mješavine, onda za njih već za 4 mjeseca nema dovoljno hrane. Stoga, u svojoj prehrani ulaze u mamac.

Osim toga, u dobi od pet mjeseci, hrana je dopuštena za bebe koje piju majčino mlijeko, ali samo zbog medicinskih razloga. Može biti:

  1. Snažan gubitak težine (prema dobnim granicama).
  2. Odstupanja u razvoju, i psihički i fizički.
  3. Nedostatak mineralnih elemenata (npr. Željezo, kalcij) ili vitamini.
  4. Loša laktacija u majci djeteta. Onda dijete jednostavno nema dovoljno hrane.

Srećom, moja je beba bila u redu s razvojem, a otkako je dojen, odgodio sam proces hranjenja do šest mjeseci.

Što god hranili bebu, prije uvođenja komplementarne hrane, vrijedno je konzultirati pedijatra i javiti mu se o njegovim strahovima i osjećajima. Zajedno ćete odlučiti je li mrvica spremna početi jesti više hrane ili ne.

Toddlerova prehrana

Kada počnete biti zainteresirani za mami, postavlja se pitanje koliko će puta hraniti bebu u roku od 5 mjeseci. U ovo doba, pet obroka dnevno je dovoljno za bebu. Dopustite šesti, noć, hranjenje. Dijete bebe sastojat će se od doručka, doručka br. 2, objeda za ručak, poslijepodnevnog snacka i recepcije večere. Dopunska hrana trebala bi zauzeti trećinu ukupne količine hrane, a ne više. Tijekom dana dijete troši oko litre hrane, uključujući vodu, sok ili kompot.

Kako hraniti dijete u roku od 5 mjeseci.

Kada odlučite da je došlo vrijeme za uvođenje novih proizvoda u karapuz ration, vrlo je važno znati kako to ispravno. Potrebno je poštivati ​​sva pravila tako da je cijeli proces uspješan i bez posljedica.

Mi uvodimo mamac

  1. Dajte novom proizvodu samo dobro zdravlje djeteta.
  2. Dijete može prihvatiti hranu tekuće konzistentnosti i potpuno homogeno, bez svih mogućih grudi.
  3. Posude kuhaju samo jednu komponentu. Kuhajte samo u vodi.
  4. Započnite novi obrok s 5 ml, a ne više. Pazi na odgovor od mrvica tijela. Ako sve ide glatko, nastavite dodavati hranu, povećavajući dio. Ako se pojavljuju najmanji simptomi odbacivanja proizvoda, odmah pospremite mamac. Možete pokušati ponovno za mjesec dana.
  5. Započnite i završite obroke isključivo s mješavinom, a ne dodatkom.
  6. Razviti način za dijete. Neka se svako njegovo hranjenje strogo odvija po satu i svaki dan u isto vrijeme.
  7. Dajte djetetu samo topli proizvod.
  8. Sastojci za jela za malu djecu trebaju biti samo kvalitetna proizvodnja, bez nedostataka.

Što je zabranjeno

Postoje proizvodi koji su strogo zabranjeni za hranjenje djeteta u dobi od pet mjeseci. To su riba, meso, sir, maslac, jaja, sol, šećer i još mnogo toga koji će se uvesti u narednih mjeseci ili čak nakon godinu dana. Takva hrana za dijete je previše teška. Tijelo ga ne može asimilirati. Bit će nepravilnosti u probavnom sustavu. U ovom dobu lakše je reći da možete: povrće, voćni kašu, žitarice bez glutena.

piće

Dijete može ugasiti žeđ ne samo uz pomoć majčinog mlijeka ili mješavine i neke vode. Sada može koristiti kompote, juhu (ali vrlo slabu), voćni sok (ako je domaći, onda je potrebno dijeliti s vodom), ljubav, žestok vode. Glavna stvar je da sastav tih pića uključuje samo voće i bobice poznate za dječju probavu.

Kupljeno ili domaće

Naravno, uvijek je bolje jesti obroke kuhane u kući. Na taj način možete biti sigurni u kvalitetu i svježinu proizvoda, njegove sterilnosti i odsutnosti aditiva i boja. Ali ne uvijek dovoljno vremena i prilika. Osim toga, postoje proizvodi (kao što su sokovi ili kolačići za najmanju), točan proces kuhanja koji se ne može reproducirati kod kuće. Zato se ovom pitanju treba približiti sa svijom odgovornošću. Izvažite prednosti i nedostatke. Ako kuhate kod kuće, koristite kvalitetne, neukrotive sastojke, posebnu vodu za bebe, izbjegavajte dodavanje šećera i soli. Ako odlučite kupiti proizvod u trgovini, svakako proučite naljepnicu, pogledajte datume isteka roka i sastav (ne kupujte ako postoje boje, okusi i drugi aditivi).

Važno je zapamtiti da dijete treba samo svježe jelo. Ako kuhate sami - hranite dijete samo na dan kuhanja, nakon čuvanja u hladnjaku, hrana gubi većinu hranjivih tvari. Ako koristite kupljene proizvode - držite otvoren jar ne dulje od jednog dana, a bolje je izbaciti kuhani polu-jedući kašu bebe nego staviti ga u hladnjak radi naknadnog zagrijavanja.

Dakle, na vama je da odlučite koji način je najbolji za ovu ili onu komplementarnu hranu. Iako je dopušteno miješati ih, a zatim prodati mrvice, a zatim domaću hranu.

Što može hraniti dijete za 5 mjeseci

Raznolikost dopuštenih proizvoda ovisi o načinu na koji se dijete hrani. A ako tijekom dojenja - dijete će vjerojatno otići bez dodatne hrane, a zatim na umjetni način već će proširiti svoju prehranu, iako će i dalje biti prilično rijetka.

Bebe u majčinom mlijeku

Kao što je poznato, gotovo svi stručnjaci vjeruju da je prerano da djeca daju komplementarnu hranu u dobi od pet mjeseci, potpuno su zadovoljni majčinim mlijekom kako bi pravilno rasti i razvijali. Međutim, ako iz nekog razloga liječnik preporuča vašem djetetu u tom razdoblju za uvođenje novih proizvoda, nemojte se uplašiti. U ovom dobu, u prisutnosti različitih preduvjeta, dijete može biti dodijeljeno povrće ili žitarice (bez glutena), ali samo jedna komponenta, bez dodavanja šećera, soli i ulja.

U tom razdoblju, ponekad sam dao momku grozničavu vodu i ništa više. Nema novih proizvoda. A sada, s početkom od šest mjeseci, pokušao je pire od povrća.

Bolesne hranjene bebe

Nažalost, ljudi još nisu naučili pripremiti savršenu zamjenu za majčino mlijeko. Nijedna smjesa neće davati mrvicama cijeli kompleks tvari potrebnih za rast i razvoj koji su prisutni u punom kompleksu u majčinom mlijeku.

Zato se takve bebe treba davati komplementarnoj hrani mnogo ranije. A za pet mjeseci već jesti pire od povrća, žitarice i voćnog kaše. I piju nekoliko sokova i komadića, poljupci. U 5 mjeseci u svojoj prehrani, polako možete ući u meso s masnim tkivom (purica ili kunića). Posuda se priprema u obliku pire krumpira. Neke mame već dodaju mliječne proizvode. Međutim, bolje je tijekom tog razdoblja jednostavno nastaviti širiti raznolikost žitarica, voća i povrća, te započeti pripremati prve dvije komponente jela, juhe.

Detaljnije o tim ili drugim proizvodima moguće je pročitati u člancima:

Prije širenja prehrane mrvica ili uvođenja novog proizvoda, uvijek je bolje konzultirati se s liječnikom. Samo on ima moć razumno procijeniti situaciju i razumjeti što dijete treba, a što drugo treba odgoditi. Zahvaljujući ispravnim preporukama i temeljnim pravilima hranjenja, beba će moći dovoljno primati potrebne hranjive tvari za život. Dijete će moći rasti snažno i zdravo.

Izbornik uzorka

Za djecu s umjetnošću i onima koji se pokazuju da počnu hraniti sa 4 mjeseca (iz medicinskih razloga), takva dnevna prehrana je moguća.

  1. 6 sati - smjesa (majčino mlijeko) - približno 200 ml.
  2. 10 sati ujutro - ponudi bebinu kašu. Kuhani na vodi (oko 150 grama).
  3. Treći obrok je u 14:00. Pire (povrće) je dobro prilagođeno za to hranjenje - oko 120 grama.
  4. Oko 18:00 dijete može dati krumpir voća (gram 150).
  5. 22 sata - smjesa (majčino mlijeko).

Prehrana za bebe na 5 mjeseci: izbornik i hranjenje

Prehrana djeteta u roku od 5 mjeseci u potpunosti se osigurava majčinim mlijekom ili prvom fazom. Ali sada mnogi roditelji već razmišljaju o prvom hranjenju.


WHO preporučuje da počnu kušati prve proizvode u šest mjeseci, ali zapravo je to vrlo individualno pitanje. Sami možete shvatiti je li vrijeme za uvođenje dječje hrane.

  • On je već čvrsto sjedio uz potporu, tj. Može se hraniti u visokoj stolici;
  • Ne gura žlicu jezikom, već pokušava lizati;
  • Zainteresirani ste za hranom i molili za to;
  • Majčino mlijeko se ne hrani, sve se pita ranije, ne održava se četverosatni interval između hranjenja;
  • Izrežite prvi zub.

Ovi znakovi upućuju na to da je beba spremna isprobati svoju prvu "odraslu hranu".

Umjetna prehrana djece

Umjetno hranjene bebe tradicionalno počinju hraniti ranije, budući da je njihov probavni sustav prethodno spreman za to. Međutim, umjetnošću nije tako akutno pitanje podsticanja - jednostavno možete povećati količinu smjese. Ako beba odbija jesti nešto osim uobičajene mješavine iz boce, možete pričekati još malo.

Nutricionizam za bebe

Dojenje na dojenju možda nije dovoljno mlijeka, ako ne jede dovoljno, pražnjenje prsa, plakanje i traženje više. Ako to primijetite, pokušajte početi davati djetetu prvo mamac. Na primjer, pire od povrća i sokova, ako dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu ili normalnu težinu ili tekuće žitarice, ako postoji nedostatak težine. Porridge se koriste samo bez mliječnih proizvoda, mogu se razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom. Na jelovniku djeteta u roku od 5 mjeseci uključeno je purehed voće i sokovi.

Sonya mama, 7 mjeseci: "Bio je to nemirni noćni san koji me je prije dva mjeseca potaknuo da moja kći nije imala dovoljno hrane. Isprva smo ga okrivili na rezne zube, ali nije odbila majčino mlijeko, naprotiv, stalno je tražila prsa. Na sljedećem vaganju, ispostavilo se da je dodala samo 200 grama, a pedijatar je ponudio da isprobaju sok ili počnu hraniti smjesu. Počeli smo uvoditi kašu, a do sljedećeg vaganja dodali smo težinu u normi. "

Odaberite vrstu prikorme

Priroda stolice utječe na izbor prve komplementarne hrane. Ako je stolica previše tvrda, dijete jedva pokes, to je bolje početi s povrćem i voćem, imaju vlakana i pektin za promicanje utroba pokret. Riža kaša odgovara bebama s nestabilnom stolicom i ne trebaju davati šljive, repa, kupus, marelice.

Kako uvesti mamac?

Nova dječja hrana je bolje ponuditi rano ujutro kako bi promatrala reakciju tijela. Najprije pokušajte probati pire od povrća, a beba je gladna, a zatim završite s mlijekom ili mješavinom. Voćni sokovi, naprotiv, ne daju na praznom trbuhu, oni su vrlo kiseli. To može dovesti do regurgitacije i probavne smetnje. Sok se nudi nakon obroka.

Odabir vrste komplementarne hrane, počnemo s čajnom žlicom i unesite taj iznos na oko 50 ml tjedno (koliko je dijete spremno za jelo). Prve dodatke se nude samo jednom dnevno, postupno će zamijeniti jedan obrok, ali to će biti kasnije, ali za sada će biti potrebno hraniti dijete grudima ili smjesom. Uvođenjem sljedećeg proizvoda zamjenjuju se drugo hranjenje.

Sok također daje postupno, od nekoliko kapi, dovodeći do 30 ml. Nema potrebe dati više u ovoj dobi.

Nemojte uvoditi novi proizvod ako je dijete bolesno, nestašno, stolica je pogoršana, zubi se izrezuju. Također, nemojte davati novi proizvod prva dva dana nakon cijepljenja.

Uvijek pratite stanje djeteta. Nemojte se bojati da se stolica mijenja, to je normalno. Glavna stvar je da ne postoji tekuća pjenjenje proljev ili povraćanje. U tim slučajevima poništite proizvod, odvojite tjedan dana i ponudite djetetu još jednu. Obavezno se posavjetujte s pedijatrom!

Dijete dijete u roku od 5 mjeseci

Koliko bi dijete trebalo jesti za 5 mjeseci dojenja i umjetno? Pokušat ćemo odgovoriti na ta pitanja.

Važno je! Glasnoća izbornika hrane navedena je za gotovu jelu. Ako kuhate 50 g suhe kaše, dobit ćete tri puta više od norme!

Tablica za 1 dan s dojenjem izgleda ovako:


Na umjetno hranjenje, volumen hrane će biti nešto manje, jer kalorična vrijednost formule veća je od majčinog mlijeka:


Ukupna količina po danu nije veća od 900 ml, ne računajući sok koji se može dati između ručka i večere.

Voda, biljni čaj, dekocija suhog voća se daju tijekom dana na zahtjev.

Kao što se može vidjeti iz tablica, režim dana djeteta u 5 mjeseci uključuje pet obroka dnevno. Ali šesti hranjenje može se dodati ako se dijete diže noću. Usput, noćno buđenje također može biti posljedica činjenice da dijete počinje osjećati gladi. Kako saznati je li to tako? Odgovorite na dva najvažnija pitanja:

Koliko bi dijete trebalo jesti za 5 mjeseci?

Ova količina doseže litru mlijeka dnevno. Ako se ovaj volumen ne regrutira, beba zapravo nema dovoljno hranjivih tvari.

Koliko treba beba vagati na 5 mjeseci?

Bilo da dijete ima dovoljno mlijeka se prosuđuje na isti način prema težini i visini, tablica WHO će pomoći s tim (te se tablice nazivaju i Centen). Četvrtog mjeseca dječaci u prosjeku dodaju 430-580 grama, a djevojke 390-580. U rastu - 2 i 1,9 cm, respektivno. Ako je pokazatelj dobitka težine znatno niži (za 20%), to znači da je jednostavno potrebno uvesti mamac.

Tablica visine i težine dječaka, prema WHO:


Tablica visine i težine djevojaka prema WHO:


Prema propisima Ministarstva zdravstva Ruske Federacije, najmanja težina za djevojke u ovoj dobi iznosi 5,9, a maksimalna težina 7,7 kg. Prema tome, kod dječaka - 6,1-8,3 kg. Ako govorimo o rastu, onda za djevojke stopa je 60,5-66 cm, a za dječake 61-67 cm.


Ono što se ne može dati bebi u pet mjeseci

Dijete dijete u dobi od 5 mjeseci prilično je loše, i to s pravom, jer bebin crijeva još ne mogu probaviti tešku hranu. Zato jela ne dodaju maslac i druge životinjske masti. Izuzmite sol i šećer, sve začine, meso i ribu. Ovo nije ni potrebno pokušati. Možete dodati malo sirovo ulje (na primjer, laneno sjeme). Najbolje je razrijediti pire i kašu s majčinim mlijekom ili mješavinom.

Izbornik pet mjeseci bebe

Unatoč maloj raznolikosti hrane, dijeta može i treba biti raznovrsna. Što hraniti bebu, morate odlučiti na temelju njegovih sklonosti. Da biste to učinili, pokušajte dati različite vrste povrća i žitarica, pogledajte što dijete voli.

povrće

Hrana za povrće često počinje s tikvicama. To je hipoalergensko povrće, prilično nježno u teksturi. Zatim se uvode cvjetača, brokula, krumpir, i tako dalje - sve povrće obojeno u zelenim, blijedo žutim nijansama. Svježe obojano povrće: mrkva, repa se kasnije uključe u prehranu i obično se miješaju s drugim pirećim krumpirom.

voće

Voće i bobičasto voće počinju davati na istom principu: od svijetle boje do tamne boje. Tradicionalno, jabuka dolazi prvo, onda možete dodati krušku. Od tropskog voća dijete u roku od 5 mjeseci može samo bananu. S šljiva, trešnje, grožđa bolje je čekati 6-7 mjeseci.

žitarice

Od žitarica, prvi koji ulazi u one koji ne sadrže gluten: riža, heljde, proso.

Dopunska pravila hranjenja

Pažljivo pratite moguće alergije. Bilo bi racionalno imati posebnu bilježnicu gdje zapisati ono što je dano djetetu, kakva je reakcija bila, kako se stolica promijenila, da li se pojavio osip. Prikladno je držati takvo prijenosno računalo pri ruci ili koristiti prijenosno računalo na magnetima, nakon što ga objesite na hladnjak.

Imajući dnevnik

Čuvanje dnevnika, gdje se bilježi dnevni i prehrambeni režim, neće dugo trajati majku, ali će moći analizirati informacije i prilagoditi izbornik. Roditelji se često umiru, brinu za dijete i postaju raspršeni. Nakon što sam pročitao dnevnički unos koji je jučer bio brokula za večeru, moja se majka ne bi bojala vidjeti neobičnu boju stolice.

kuhinjsko posuđe

Recepti za sva jela za bebe vrlo su jednostavni. Za njihovu pripremu, bolje je dobiti sito, jer u miješalici nije prikladna pripremiti tako malu količinu hrane. Isto tako, moja majka će trebati mjernu šalicu i plastičnu gratet (bolje je od metala, jer ne oksidira proizvode). Vrlo vam pomaže kuhinjske ljuske koje vam omogućuju da izmjerite pravu količinu hrane prema težini.

Baby aparati

Neke bebe teško se naviknuti na hranjenje iz žlice. U ovom slučaju, 5% tekućeg kaša može se dati iz boce. Ali ipak je potrebno sustavno pokušavati prebaciti na hranjenje u visokoj stolici, iz žlice i naučiti piti iz šalice. Da biste zainteresirali bebu s dječjim uređajima, možda ćete morati isprobati nekoliko opcija.

NEMOJTE spremati kuhanu hranu.

Ne zaboravite da kuhana hrana ne može biti pohranjena, čak ni u hladnjaku.

Bolje je koristiti manje hrane za kuhanje. Ako hranite svoju bebu hranu iz staklenki, ostaci ove hrane također ne podliježu skladištenju.

Domaća hrana ili staklenke?

Roditelji su zainteresirani za ono što je još bolje: kuhajte se ili upotrijebite pire krumpir industrijske proizvodnje. Naravno, ljeti je bolje koristiti svježe sezonsko povrće i voće kako bi obogatili prehranu vitaminima. Zimi možete kupiti gotove pire od krumpira. Međutim, kako bi se povećao životni vijek pire krumpira u staklenku, koriste se kemikalije, pa se trebaju koristiti ako nemate vremena kuhati svježu hranu. Povrće i voće koje se prodaju u supermarketima tijekom zime tretiraju se kemikalijama, čiji tragovi u hrani mogu dovesti do alergija ili pogoršati stolicu, a hranjive tvari u njima su znatno manje.

Zimi je razumno kupiti zamrznuti karfiol, brokule i špinat. Samo-zamrzavanje povrće je također dobrodošao. Ako razborito, u sezoni pripremljeni kontejneri s diced tikvica, bundeve, onda njihova priprema će potrajati dosta vremena. Odrasli, uključujući majku koja se brine, ne zagađuju gorku svježeg povrća.

Žitarice za kuhanje kašu također se mogu kuhati sami, mljevenjem u mlinu za kavu. U tom slučaju, kruške koje su kupljene u trgovini trebale bi se isprati i osušiti. Uobičajena doza: pet grama žitarica na sto mililitara tekućine. Keksi industrijske proizvodnje koriste one u kojima nema mlijeka.

Tablica izbornika

Tablica uzorka za izbornik tjedna izgleda ovako: