Kako napraviti izbornik za beba s umjetnom hranom za 4 mjeseca: savjeti i tjedni grafikon

Rođenja

U dobi od 4 mjeseca, beba postaje aktivnija, svjesnost se povećava, a mali broj pokušava znati sve više i više novih i zanimljivih stvari.

Vrijeme spavanja, naprotiv, smanjuje se. Zahvaljujući tim promjenama, dijete je dijeta prilagođena. Zatim reći o pravilima hranjenja: značajke režima, što je nužno posuđe. Ono što se već može dati u ovom dobu. I isto tako, približan izbornik za dijete po satu.

Pravila za hranjenje

Odraslo dijete u dobi od 4 mjeseca i dalje treba pravilno odabranu prehranu, preporučljivo je nastaviti hraniti bebu s formulom za dojenčad. Ovo je najbolja, uravnotežena i kvalitetna zamjena majčinog mlijeka, razvijena svim pravilima koja uzima u obzir sve najmanji nijanse, a sastav je najsličniji majčinom mlijeku.

režim

Za 4 mjeseca starije bebe koje primaju hranu u obliku umjetne hranidbe, potrebno je strogo pridržavati se režima, budući da je adaptirana dojenačka formula puno sporija apsorbira djetetovo tijelo, za razliku od majčinog mlijeka, pa djetetu ostaje mnogo dulje.

Također, počevši od četvrtog mjeseca, mrvice hranjene bocom, mnogi pedijatri savjetuju početak hranjenja.

Kako se hraniti?

U dobi od 4 mjeseca dijete ne može samostalno sjediti, tako da bi novi roditelji trebali paziti da beba bude udobna dok jede. Hraniti dijete samo je žlicom. Istodobno, ona bi trebala biti u položaju zaustavljanja kako ne bi naštetila nezreloj kralježnici. Suvremeni dječji stolci opremljeni su takvom funkcijom, prikladno je da dijete jede, a majka ga hrani.

Mlade majke svakako treba zalihe na dodatni inventar, tj. Morate kupiti posebna jela za vaše dijete:

  1. žlica silikonskog kašičica - njezina beba neće moći oštetiti usnu šupljinu;
  2. štap, kako ne bi mrljao odjeću malog djeteta;
  3. ploča na nosaču - jednostavno neće biti nagnuta na pod;
  4. šalicu koja se malo podrhtava ne može slomiti,

Od dobi od 4 mjeseca, beba počinje aktivno istraživati ​​svijet oko sebe. Osim toga, to će biti izvrstan trening za samostalno jelo.

Novorođeno dijete još nema zube u cijelosti ili djelomično, a beba ne može žvakati čvrstu hranu, stoga hrana namijenjena djetetu mora biti tekućina ili kruta oblikovana u smislu dosljednosti.

Koliko bi trebalo jesti četveromjesečno dijete?

U dobi od 4 mjeseca, dnevni unos hrane nije veći od 1000 ml. po danu. Broj hranjenja 5-6 puta. Ni u kojem slučaju ne može biti veći od onog, može biti ispunjen neugodnim posljedicama.

Značajke prehrane

Dijeta novorođenčeta na umjetno hranjenje u trajanju od 4 mjeseca značajno se povećava ako počnu aktivno uvoditi komplementarnu hranu.

Što se može dati u ovoj dobi?

Glavni i glavni proizvod, i dalje ostaje dječja formula. Također u izborniku za 4-mjesečnu bebu postoje novi proizvodi. Nekoliko vrsta žitarica (žitarice bez glutena i bez mliječnih proizvoda), povrće, voćni purei i sokovi.

Koji se proizvodi mogu unijeti?

Iako su dojenčad formule namijenjene hranjenju djeteta obogaćene raznovrsnim korisnim elementima, ali još uvijek nisu uvijek dovoljne za rastući organizam. Ovdje samo pomažite proizvodima punim vitamina i mikroelemenata. Ulazak u prehranu malog djeteta koji je na umjetnom hranjenju, na preporuku pedijatru, dopušta se 5. mjeseca života:

3 žitarice:

Neki povrće:

  • Tikvice.
  • Cvjetača.
  • Kupus brokule.

voće:

I, naravno, sokovi i kompoti:

  • Sok od jabuka
  • Kruška.
  • Mrkva.
  • Sastoji se od sušenog voća.

Izbornik u obliku tablice za svaki dan u tjednu po satu

Ako je beba već uvela sve gore navedene proizvode, možete slijediti sljedeći izbornik (vrijeme može varirati za 1-2 sata, ovisno o pojedinačnoj dnevnoj rutini):

Što može hraniti dijete za 4 mjeseca?

Četvrtoga mjeseca života indikativno je ne samo povećana motorna aktivnost i brz emocionalni razvoj. Ovo je značajan trenutak za uvođenje prve komplementarne hrane. Kako početi hraniti dijete u 4 mjeseca? - Glavno pitanje tog razdoblja.

Što može hraniti dijete za 4 mjeseca?

Tjelesna aktivnost zahtijeva značajan nutritivni potencijal. Majčino mlijeko ili visoko adaptirana mliječna formula više ne mogu u potpunosti zadovoljiti potrebe djeteta. Pravodobna komplementarna hrana pomoći će napuniti energiju, vitamine, elemente u tragovima i hranjivim tvarima. Imunitet beba to treba upravo sada. Glavna i optimalna prehrana za dijete je još uvijek majčino mlijeko ili formula. Količina mlijeka dnevno doseže 900 ml. Ova količina bebe jede za 6 hranjenja s prosječnim intervalima od 4 sata. Jedno posluživanje je oko 140 ml. Uz mamac, količina potrošnje smjese će se smanjiti sa svakim mjesecom.

Uvođenje novih proizvoda zahtijeva oprez, dosljednost i roditeljsko strpljenje. Dijete je naviklo na slatki okus majčinog mlijeka ili mješavine. Stoga novi okusi nisu izvorno ukusni za mrvice.

Prvo predloženo jelo bit će pire od povrća. To je jelo jer pire krumpir zahtijeva kuhanje. Možete koristiti gotove homogenizirane pire od krumpira ili kuhati. Da biste to učinili, povrće je izrezano u velike komade. Ovo će sačuvati hranjive tvari tijekom kuhanja. Povrće uronjeno u kipuću vodu i kuhati dok ne kuhamo. Preostala voda je isušena, povrće je zgnječeno, pretvarajući se u cijelu masu. Izuzeto je dodavanje soli, začina, šećera. Ulje se može dodati kasnije. Za povrtnu kugu, najbolje su mogućnosti tikvice, brokule i cvjetače. Prvo mamac podrazumijeva čašu jedne vrste povrća. Nakon habituation, mješavina dva proizvoda diversifies izborniku mrvica.

Voćni sok kao komplementarna ponuda hrane nakon pire krumpira. Sok je ugodan za svu djecu, stoga problemi s ovisnošću obično ne postoje. Jabuka i sands od krušaka - prvi ukusi dostupni djetetu. Treba pomno pratiti stanje bebine stolice. Budući da jabuke mogu izazvati zatvor, kruške, naprotiv, uzrokuju povećanje stolice.
Uvođenje žitarica u četvrti mjesec prikazano je s nedovoljnom težinom. Prve kikosti nude mrvice, bit će riža i heljda. Topljivi instant žitarice bez glutena - najprikladnija opcija za prvo hranjenje. Moraju se otopiti s vrućom vodom i dobro se miješati u ravnomjernu konzistenciju. Zobena kaša s glutenom: zobena kaša, raž, proso, ječam može uzrokovati crijevnu nelagodu. Osim toga, protein glutena je čest uzrok ozbiljnih alergija.
S 4 mjeseca života djetetu se daje komplementarna hrana. Ilustrativni prikaz dopuštenih proizvoda je sljedeći:

Kako namamiti četveromjesečno dijete?

Isprobajte svaki novi proizvod koji dijete treba ujutro. Odsutnost alergijske reakcije, probavni poremećaji mogu povećati količinu predloženog produkta sljedeći dan. Mamac izvodi iz žlice. Novo jelo se nudi u količini od 1 do 2 žličice prije dojenja ili mješavine. Postupno povećavajte udio do dopuštenog iznosa. Ako dijete plati proizvod, nemojte očajavati. Ponuda ovog proizvoda redovito. Proces ovisnosti može potrajati nekoliko tjedana. Shema prilagodbe novoj hrani je individualna. Neka djeca su teška i nerado se naviknuti na novu hranu. Za druge, uvođenje komplementarne hrane nije problem i provodi se brzo i bez posljedica. Izbornik djeteta u trajanju od 4 mjeseca s dodatkom pomoći će izbjeći probleme s nedostatkom tjelesne težine, početkom rakova, nedostatkom vitamina u proljeće.

Hranjenje bebe na 4 mjeseca

Majčino majčino mlijeko za hranjenje djeteta na 4 mjeseca još uvijek predstavlja osnovu prehrane, no budući da dijete aktivno raste, potreba tijela za hranjivim tvarima povećava se i zadovoljava, potrebno je postupno uvoditi nove proizvode. Izbornik normalno razvijenog djeteta u trajanju od 4 mjeseca trebao bi uključivati ​​svježe pripremljene sokove voća i povrća, kuhano povrće, sir, pire od svježeg voća, žumanjak jajeta.

Hranjenje bebe u 4 mjeseca: pire od povrća

Preporuča se u pet do šest jednokratnih hranjenja 4 mjeseca starog djeteta s majčinim mlijekom da postupno zamijeni treći obrok s povrćem pire. Povrće će vašem djetetu osigurati dodatne vitamine, elemente u tragovima i vlakna. U normalnom razvoju svojih probavnih organa već su u stanju držati i probaviti hranu teže, ali prvi put se dijete treba dati jednu žličicu biljnog purees i pažljivo pratiti tjelesnu reakciju djeteta na novi proizvod. Povećavajući dio, tijekom tjedna potpuno zamijenite jedno dojenje s pireom od povrća.

Pire od povrća za hranjenje djeteta u trajanju od 4 mjeseca priprema se na sljedeći način: pranje povrća s toplom vodom, oguliti, kipuću kipuću vodu, a zatim kuhati na maloj količini vode ispod poklopca ili kuhati. Nakon što se povrće ohladi, nasjeckajte ih u miješalici ili ih protrljajte sitnim sitom. Dobiveni kvasac do željene konzistencije razrijeđen s povrćem ili razrijeđenim kuhanim mlijekom, dodati suncokret, kukuruz, maslinovo ulje ili omekšani maslac, počevši od 1 g, postupno povećavajte do žličice. Za pripremu pire od povrća upotrijebite razna povrća poput krumpira, mrkve, kupusa, bundeve, tikvica, rajčice, repa. Ako je moguće, dodajte slatke paprike, cvjetače, brokule, špinat. Krumpir u pire od povrća za bebe ne bi smio biti više od polovice ukupnog. Ako je vaša beba prekomjerna tjelesna težina, bolje je uzeti kupus, tikvice, bundeve za pripremanje pire krumpira, sadrže manje ugljikohidrata.

Hranjenje bebe u 4 mjeseca: sir

U dobi od 4 mjeseca djetetu treba dati dnevno svježi sir koji je poželjno kuhati kod kuće ili uzeti mliječnu kuhinju. Za pripremu dječja sir zauzima posebno dječje jogurt, potrebno je uliti u posudu prikladnu cakline šalicu ili mali lonac, zdjelu s jogurtom stavlja u posudu s vrućom vodom i držati na laganoj vatri dok se jogurt ne nastaje iz guste ugruška. Treba ga staviti u gaza ili debeli sloj i odvod. Od 200 g kefira dobivate 2 žličice svježeg sira, dnevni dio koji je potreban za dijete u trajanju od 4 mjeseca.

Posavjetujte se s pedijatrom, on može preporučiti da pripremite specijalni kalcinirani sir za vaše dijete. Obično je takav curd potreban za djecu s nedostatkom kalcija, na primjer, ako fontanel se ne zatvori dobro ili se prvi zubi rano smanji.

Tehnologija pripreme kalciniranog svježeg sira je ista kao i kod običnih, ali umjesto bebe kefira uzima se 300 g kuhano mlijeka, 3 ml 20% kalcijevog klorida (lijek se kupuje u ljekarni).

Za prvo hranjenje djeteta u trajanju od 4 mjeseca, manje od pola čajne žličice svježeg sira otpaci se dojkom ili kuhanim kravljem mlijeka i daju bebu prije jela ujutro i navečer. Ako djetetovo tijelo reagira normalno, nema problema s crijevima i alergijskim manifestacijama, sljedeći put dajte 3/4 žlica dnevno, a zatim dva puta dnevno za žličicu prije jela.

Dijete hranjenje za 4 mjeseca: žumanjak jajeta

Žumanjci od jajeta bogati su esencijalnim aminokiselinama, sadrže folnu kiselinu, jod, željezo, lecitin, vitamine B2, B12, A, D. Sve ove tvari su potrebne za bebu da raste i razvije. Ali imajte na umu da jaja - alergični proizvod. U procesu kuhanja, glavni dio alergena u jajetu je uništen pa trajanje kuhanja jaja treba biti najmanje 20 minuta.

Počevši od 4.5-5 mjeseci s dojenjem i od 4-4.5 kada se hrane mješavine, žumanjak kuhana jaja unosi se u izbornik. Po prvi put, dovoljno je samljeti malom komadu, veličini glave šibice, s mlijekom kako bi provjerili kako tijelo reagira na novu hranu. Ako je sve normalno i ne dolazi do alergijske reakcije, postupno se volumen dovede do četvrtine žumanjaka dnevno, dajući žumance bolje u jednom od jutarnjih hranjenja.

Ako je moguće, prednost treba dati jajašima prepelice, korisni su u sastavu, manje vjerojatno da će izazvati alergijsku reakciju. Kuhanje jajašca za prepelice trebaju, kao što je piletina, najmanje 20 minuta.

4 mjeseca: dojenje, spavanje

U 4 mjeseca interval dojenja djeteta može biti 3-4 sata, a noćni san može trajati 6,5-8 sati. No, za mnoge bebe tijekom dojenja, spavanje noću može biti kratko i još uvijek biti prekinuto za noćno hranjenje. Ne postoji ništa zabrinjavajuće u ovome, to znači da majčino mlijeko nije dovoljno hranjivo, a dijete treba samo hraniti. Obično s uvođenjem dovoljne količine komplementarne hrane za pola godine potreba za noćnim hranjenjem nestaje, a dijete mirno spava do jutra.

Hranjenje 4 mjeseca starog djeteta s umjetnom formulom

Kada majčino mlijeko nije dovoljno ili nije moguće dojiti, dijete se prenosi na umjetno hranjenje. Ako se to dogodi od prvog dana djetetovog života, tada bi trebalo početi uvođenje raznih komplementarnih namirnica malo ranije jer s potpunom temeljitosti i ravnotežom mješavine ne mogu u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko, a uvođenje komplementarne hrane obogatiti bi dijete. Da, i želudac djeteta, prilagođavajući se umjetnoj hrani, lakše je podnijeti novu hranu u prehrani.

Izbornik uzorka za dijete od 4 mjeseca, hranjen bocama:

  • 6: 00-8: 00 Infant formula 180-200 g;
  • 10: 00-11: 30 povrće, polovica žumanjka, 50 g voćnog kaše;
  • 14: 30-16: 00 Dječja formula 170-180 g, čajna žličica svježeg sira, 5 žličica (25 ml) voćnog soka;
  • 19: 00-20: 00 Dječja formula 170-180 g, 25 ml voćnog kaše;
  • 23: 00-00: 00 Kuhano mlijeko razrijeđeno s vodom 1: 1, 1 sat žličica svježeg sira.

Umjetne smjese digestiraju duže, pa između obroka možete izdržati dužu pauzu od dojenja. Spavanje je vrlo važno za normalan rast djeteta, a za 4 mjeseca zaspati gotovo poslije svakog hranjenja. Ali vrijeme buđenja već je povećano, samo u ovom dobu dijete spava od 14 do 17 sati, ovisno o prirodi i temperamentu.

Svako dijete, na temelju potreba njegova tijela, omogućuje svojim roditeljima da razumiju koji je dan režim prikladniji za njega. Zadatak roditelja je pokušati hraniti dijete i staviti ga da spava dnevno u isto vrijeme ga je izabrao. Potrebno je za stvaranje zdravog probavnog i živčanog sustava.

Važno je! Djeci ne bi trebali dobiti dodatke kada se manifestiraju alergijske reakcije, problemi s crijevima, pri pripremanju djeteta za cijepljenje, odmah nakon njih i kada beba nije zdrava.

Što se može dati djetetu od 4 mjeseca od hrane: dijeta i jelovnik tijekom umjetnog i dojenja

U prvim mjesecima života djeteta, majčino mlijeko ili prilagođena mliječna formula u potpunosti omogućuju dijete sa svim potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima. Međutim, kako dijete raste, povećavaju se njegove potrebe, a prethodno uobičajena hrana već 4-6 mjeseci nije dovoljan izvor energije i minerala. Potrebno je proširiti prehranu i uvođenje dodatnih elemenata u njega, što će povećati njegov kalorijski sadržaj.

Za mnoge roditelje važno je podučiti bebu da jede, ali je li moguće početi u četiri mjeseca?

Što bi trebalo biti dijeta u 4 mjeseca?

Bilo koji način uključuje san, hranu, buđenje, šetnje. Svako dijete je individualno i ima svoje osobitosti razvoja koje treba uzeti u obzir pri zakazivanju dana. Ispod je tablica opće dnevne rutine i prehrane za 4 mjeseca starog djeteta:
(više detalja u članku: pravilan razvoj i prehrana djeteta u 4 mjeseca)

Privremeni pokazatelji su približni i mogu se razlikovati u oba smjera. Važno je hraniti dijete u ovom rasporedu i da su interni između obroka bili 3,5 - 4 sata.

Koliko treba beba jesti?

U izborniku djeteta u trajanju od 4 mjeseca glavna komponenta je majčino mlijeko s HB, prilagođenu formulu za umjetno hranjenje ili kombinaciju mješovitog hranjenja. Jedan obrok je obično 150-170 ml, što rezultira dnevnim volumenom koliko dijete treba jesti u rasponu od 900 do 1200 ml.

Dijeta i njezine komponente

Kada HBV tijekom 4 mjeseca nije uveden mamac. Prema WHO preporukama u dojenčadi na HB, treba početi u dobi od šest mjeseci. Preporučljivo je hraniti dijete i uvesti nove proizvode u prehranu u samo 4 mjeseca samo ako je mrvica već prenesena u umjetno hranjenje ili je miješana (više u članku: prvo hranjenje s umjetnim hranjenjem od A do Z). Međutim, postoje ograničenja u situaciji s umjetnicima. Provođenje ekspanzije izbornika nije vrijedno ako mališana:

  • postoji tendencija alergije;
  • postoje bolesti probavnog sustava;
  • je cijepljen u nedavnoj prošlosti ili će biti cijepljeni u bliskoj budućnosti.

Rani dodatci, koji pada na dob od četiri mjeseca, odnose se na djecu koja su u opasnosti. To su bebe koje pate od nedovoljnog povećanja težine ili funkcionalnih probavnih poremećaja, kao i kod onih koji razviju anemiju nedostatka željeza.

Postoje dvije mogućnosti za početak hranjenja. To su povrće ili prasadi. Uz povrće, oni počinju mamiti djecu koja pate od zatvora ili brzo udebljati. Iza njih, žitarice su prirodno uvedene. Dječje žitarice, obogaćene mikronutrijentom, idealne su za hranjenje beba s nestabilnim pokretima crijeva, slabim povećanjem težine ili visokom vjerojatnošću anemije, a već su iza njih povrće.

povrće

Treba unijeti prvo mjesto među povrćem:

  • tikvice;
  • bilo koje vrste kupusa, osim bijele;
  • krumpir.

Ti se proizvodi smatraju najmanjim alergenom. Nakon njih možete pokušati raznoliti izbornik povrća s mrkvom, repe ili rajčicama.

Moderni proizvođači dječje hrane nude širok izbor različitih povrća. Ovisno o stupnju mljevenja, postoje tri vrste pire krumpira:

  1. Homogenizirane. Dizajniran za djecu od 4,5 mjeseci.
  2. Pire. Djeca mogu jesti u 6-9 mjeseci.
  3. Krupnoizmelchennye. Za djecu u dobi od 9 do 12 mjeseci.

Nije potrebno kupiti gotove pire od krumpira, lako ga možete napraviti od svježeg ili zamrznutog povrća. Prvo, odabrano povrće treba kuhati, a zatim ispeći kaša običnim tolkushkom ili miješalicom. U gotovom kaši možete dodati povrće ili rastopljeni maslac ne više od 3-4 grama. Istodobno s povrćem i žitaricama, ulje se uvodi u dodatke kao novi proizvod. Dječjim uljem beba se može uvesti već 4,5 mjeseca, a s vrhnjem uljem ne prije 5-6 mjeseci. Ulje daje dijete hranjivim tvarima, vitaminima topivim masnoćama A, D, E i potrebnom količinom energije.

Načela ulaska kaše slična su pravilima uvođenja bilo kojeg novog proizvoda. Najprije morate upoznati dijete s jednom od vrsta žitarica. Nakon nekog vremena počnite davati drugu vrstu. Nakon normalnog poznanstva s nekoliko vrsta žitarica možete se prebaciti na njihove mješavine.

napici

Čim djetetu počne mamiti, voda bi se trebala pojaviti u njegovoj prehrani, ako se mrvice nisu hranile prije. Djeca koja su pili mlijeko prije hranjenja samo nauče piti novu hranu 1-2 mjeseca. Za razliku od onih koji su pili vodu prije ulaska u mamac. Oni uživaju u pitkoj vodi na kraju svakog hranjenja. Standardni dnevni unos vode koji preporučuje pedijatri ne smije prelaziti 100 ml po kilogramu tjelesne težine.

Što se tiče sokova, njihovo uvođenje je bolje odgoditi sve dok mrvica već nije okusila žitarice, povrće, voće i meso. Sadrže vitamine i minerale u malim količinama i stoga ne igraju najvažniju ulogu u rastu i razvoju djeteta.

Dnevne stope hranjenja za 4 mjeseca

Režim prehrane djeteta koji ima 4 mjeseca ima svoje osobine i norme. Tablica u nastavku prikazuje prehranu 4 mjeseca starog djeteta i koliko bi trebao jesti za hranjenje:

Dijete dijeta 4 mjeseca

Karakterizira dijete dijete, 3 mjeseca i 4 mjeseca temelji se na dojenju. To znači da majčino mlijeko ostaje glavna vrsta dječje hrane u ovoj dobi. Ako ne dojite bebu, glavni izvor prehrane je dojenčeta.


Od 4 mjeseca prehrana djeteta nadopunjuje voćem, povrćem i sokovima od bobičastog voća i pireg krumpira. Prvi voćni sok za dijete je jabuka. Sok, kao i svaki novi proizvod, trebao bi se postupno i pažljivo uvoditi, posvećujući pozornost na ponašanje djeteta, kože i stolice. Prvi put, 2-3 kapi voćnog soka su dovoljni za dijete, a zatim tijekom jednog mjeseca, postupno povećavajući volumen na 5 žličica.

Mobilna aplikacija "Sretna mama" 4.7 Komunikacija u aplikaciji mnogo je praktičnija!

Imam dijete od 4 mjeseca, već sam napravio tanak grizu kroz bočicu s kapom meda, jesti pire od jabuka, šljive od breskve, kruške. Sokovi piju jabuku, bundeve, kruške. Jedemo domaći sir (mi to sami radimo) s bananom u mješavini mješavine. Riža kašica i heljda s dodatkom povrća i voća kroz miješalicu je, naravno, nije jako gusta, jede sa zadovoljstvom samo krzneni kaput je omotan. Jaje žumance 1/4 dijela. Sve što imamo nije kolik ili zatvor. počeo je mamiti kašu od 2,5 mjeseca da bi davao kašu pa se majčino mlijeko nije osjećalo. I ja sam iz mješavina - ti, drage mame, čitate da su mješavine uključene u sastav. Svaka vrsta gluposti poput palminog ulja i to je vrlo štetna za djecu. Imam Rodislya dijete na 4 kg, sada teži 7,700, 64 cm. Razvija se vrlo brzo, i nećete dugo trajati na jednom mlijeku. A to dijete dobro razvijeno treba jesti dobro. Već smo dobili zub u roku od 2 mjeseca, pa napravite svoje zaključke, djeca su individualna i komplementarna hranjenja prema svakoj mrvici pojedinačno. i majčino mlijeko samo sisati noću 3-4 puta po noći.

Djevojke, ne sve odjednom, a ne tako brzo, sve ima svoje vrijeme, ne sruši komore vaše djece (znate da se danas crijevne bolesti češće pojavljuju kod djece do jedne godine u kojoj obavljaju poslove, samo znam da moji prijatelji nedavno djeluju bebe, hitno, također su svi eksperimentirali s mamcem ((((((

Kako hraniti dijete za 4 mjeseca i koliko?

Svaki novi mjesec života malog čovjeka je čitava epoha. Samo razmisli što je potrebno za samo godinu dana. Neposredno bespomoćno stvorenje točno ispred očiju, iz dana u dan postaje pametnije, zrelo, jače i jače.

To je prirodni proces koji sama vodi sama priroda, iako ne bez aktivnog sudjelovanja roditelja. Ali nemojmo mnogo govoriti, ali prijeđimo na važan problem koji je danas važan - prehrana 4 mjeseca starog djeteta.

Iz ovog članka saznat ćete:

Osnovna prehrana djeteta u 4 mjeseca

Prateći svjetsku praksu hranjenja dojenčadi, u dobi od 4 mjeseca, glavna vrsta prehrane ostaje majčino mlijeko (ili formula za umjetne životinje). Njegova dnevna količina unosa povećava se na 800-900 grama, a interval između hranjenja iznosi 3-4 sata.

To znači da će u jednom danu mrvica biti primijenjena na prsa najmanje 6 puta, i jesti u jednom sjedenju oko 120-140 grama mlijeka. Ova je količina prilično dovoljna da osigura brzo rastući organizam s kompleksom vitamina, minerala, proteina, masti i ugljikohidrata.

Ako, iz nekih razloga, majčino mlijeko nije dovoljno, više ne može zadovoljiti apetit svoje bebe, ili pedijatrici dijagnosticiraju znakove anemije, trebali biste razmotriti metode za poboljšanje laktacije ili uvođenje komplementarne hrane.

Mamac za 4 mjeseca. Već je moguće!

Mnoge mame ne oklijevaju ponuditi pire krumpira ili sok za 4 mjeseca starog djeteta i hraniti ga isključivo prilagođenom smjesom koja nije posve razumna, jer je dijete već sasvim spremno za upoznavanje novih proizvoda. Ključni argument u ovom slučaju je fiziologija.

Do 4 mjeseca dijete praktički ne kontrolira kretanje vlastitog jezika i zapravo ne zna kako progutati. To znači da je teško nositi se sa čvrstom hranom. Čak i neka voda iz žlice ide u ovom trenutku s teškoćama i mrvica se bori da gurne tekućinu iz usta.

Ali nakon 4 mjeseca slučaj stječe nove značajke, a dijete postupno uči jesti. Zapravo zbog toga, ne treba se bojati uvođenja komplementarne hrane kao dodatne hrane u ovom dobu. Ako sve dobro obavljaš, beba će brzo svladati potrebnu vještinu.

Kako i što je dopušteno hraniti dijete u 4 mjeseca

Sada kada su sve sumnje raspršene, možemo početi razmotriti popis proizvoda koji su prihvatljivi kao hrana za 4 mjeseca staru bebu. To uključuje:

  • pire od povrća;
  • pire od voća;
  • sok;
  • sir;
  • kaša;
  • mješavina mlijeka.

Strašna raznolikost, zar ne? No, ipak, nužno je postepeno i lagano ponuditi novu hranu.

Stručnjaci preporučuju početak mamca s povrćem homogeniziranim pire krumpirom od:

Nežirajuće povrće ne smije odmah moliti dijete koje je naviklo na okus slatkog mlijeka ili formule, pa stoga traže roditeljsku ustrajnost i strpljenje.

Kada beba pokuša povrće (to traje oko 5-7 dana da se prilagodi), on može ponuditi voće sjeckan do kave poput konzistencije:

Najvjerojatnije, dijete će se poduzeti s više lova za ove proizvode, nego, bez sumnje, molim majke.

Što se tiče žitarica, u 4 mjeseca najprikladnija prehrambena opcija bit će topljivi instant kikiriki bez glutena:

  • riže;
  • heljda;
  • kukuruz.

Prvi sok koji 4-mjesečno dijete može pokušati jest jabuka. U trenutku istraživanja ovog proizvoda, bolje je razrijediti s kuhanom vodom, otprilike 1: 1, i ponuditi više od žličice, postupno povećavajući dozu.

Prilagođeni sir za bebe poželjno je uvesti drugo u količini od 1-2 čajne žličice u obliku masne krme, razrijeđene majčinim mlijekom ili smjesom.

Koliko

Sada dajemo nekoliko preporuka o količini hrane:

  • Piletina od povrća / voćnih krumpira (u gramima): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Posljednjeg dana jedna komplementarna hrana može zamijeniti jedno hranjenje,
  • Kaša (gram): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: u roku od tjedan dana njegova količina od žličice se dovede do 40-50 ml.

Uvođenje komplementarne hrane, ne zaboravite da je bolje da ga davati ujutro i poslijepodne, a majčino mlijeko ili formula nalaze se u trenutnom volumenu (800-900 gr.). Najmanji alergijski poremećaji i prekomjerno labavi / skupi stolci razlog su otkazivanja novog proizvoda i traženja njegove zamjene od raspoložive sorte.

Stvorite pravi izbornik i dijete za dijete u 4 mjeseca

Od rođenja, prehrana beba nije osobito raznolika - hrane novorođenčad s majčinskim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom ili koriste drugu kao dodatnu hranu za dojenčad, ako postoji takva potreba. Izbornik djeteta u trajanju od 4 mjeseca ne razlikuje se od brojnih jela, a obično djeca jedu iste stvari kao i prije. No, mnogi roditelji odluče nadoknaditi prehranu djeteta s novim proizvodima u toj dobi. Da, i bake inzistiraju na uvođenju prirodnih sokova, počevši od 2 mjeseca. No, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da se ne počne hraniti dok dijete ne bude pola godine.

Kako razumjeti da je već moguće upoznati bebu s novom hranom?

Po nekim znakovima moguće je utvrditi je li dijete spremno za prikorma ili ne

Postoji nekoliko ključnih točaka koje jasno govore da je beba spremna za uvođenje hrane:

  1. Nedostatak gag refleksa kada se hrani iz žlice. Kod djece do 4 do 6 mjeseci, povećani refleks povraćanja, tj. Napad povraćanja, javlja se kada se kruti predmet pada na sredinu jezika. Iako ovaj refleks neće nestati, uvođenje novih proizvoda je besmisleno.
  2. Interes hrane. U četveromjesečnoj bebi, vjerojatno se neće pojaviti takvi interesi, ali se pojavljuju rijetke iznimke. Zanimanje hrane znači da kada dijete vidi svoje roditelje kako jede, dopire do hrane, pokreće žvakanje ili otvara usta.
  3. Nema dovoljno težine. Jednostavno rečeno, beba nije hranjena s istom količinom majčinog mlijeka ili formule. U pravilu, beba će biti nemirna, često se probuditi noću, a da ne dobije težinu.
  4. Trudnost do konstipacije, nedostatak željeza u krvi (anemija). Kako ne bi mučili dijete s lijekovima, plinskim cijevima i svijećama, uvedeni su novi prehrambeni proizvodi koji će pomoći u prevladavanju tih problema.

Međutim, ako roditelji žele napuniti bebu novim proizvodima tako rano, a beba je prestala hraniti majčino mlijeko, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Liječnik će vam pomoći da odaberete mješavinu koja se može hraniti djetetu. A onda se može početi punopravni mamac u šest mjeseci koje preporučuje WHO.

Bez obzira na to je li beba na umjetnom ili dojenju, ako nema posebnih razloga za rano popunjavanje prehrane s odraslom hranom, beba dobiva na težini, razvija se po dobi, onda ne biste trebali žuriti da se upoznate s novim proizvodima.

Gdje početi?

Mišljenja pedijatara o ovoj temi često se ne slažu - neki tvrde da biste trebali početi s žitaricama, drugi su sigurni da ćete svakako trebati s voćem, dok drugi kažu da su povrće idealni za susret s djetetom s odraslom hranom. I apsolutno sve ove prosudbe su istinite, osim toga, one se lako mogu objasniti. Uostalom, pedijatri preporučuju određenu vrstu prve hranjenja za pojedino dijete, temeljeno na problemima koje rano rješavanje novih proizvoda treba riješiti.

Ako je dijete na umjetnoj vrsti hranjenja, a ima problema s prekomjernom težinom, tada će biti korisno uvesti dodatke u roku od 4 mjeseca. Bolje je započeti s povrćem jer su manje kalorični i ne utječu na povećanje težine.

Ista načela upoznatosti s novom hranom primjenjuju se na djecu koja su dojena. Ako je do 4 mjeseca dojenčad primljeno kao mješavina dodataka, nakon dostizanja ove dobi možete ju zamijeniti kašom. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da prestanak dojenja beba je još uvijek nemoguće.

Počevanje prikorm s voćem potrebno je samo s tendencijom stvaranja konstipacije. Posebno dobro pomaže šljunak, koji se može uključiti u izbornik djeteta u ovom dobu. U drugim slučajevima, uvođenje prvog voća može igrati okrutnu šalu s roditeljima - ponekad dijete ne želi jesti svježe povrće nakon njih.

Kakve se proizvode mogu dati?

Domaći pire tikvice za prvo hranjenje beba

Ne mogu se koristiti svi povrće, voće i žitarice u prehrani djeteta. Popis takvih povrća je mali:

Ovo povrće je manje alergijsko i lakše je probaviti u želucu od drugih. Što se tiče žitarica, za prvu hranu koristite ne-mliječne žitarice koje ne sadrže gluten:

Smetnje 4 mjeseca starog djeteta mogu se mijenjati s voćem - prvi se obično daje probati jabukovače, a zatim možete dodati šljive, kruške ili breskve.

Napunimo prehranu: što da i koliko?

Ako ne poznajete glavna pravila uvođenja novih proizvoda u prehranu četveromjesečnog djeteta, možete izazvati pojavu alergija, koliku ili stolicu. Prva stvar koju treba zapamtiti je da beba u dobi od 4 mjeseca ne može jesti meso, ribu, egzotične i agrume, crveno povrće, slastice i čokoladu. Točno, to ne znači da se ostatak proizvoda može dati bebu u neograničenim količinama.

  • Ako nadopunjavanje prehrane započinje pirećim krumpirom, bilo voćem ili povrćem, važno je zapamtiti da se moraju sastojati od jedne komponente.
  • Kashi je bolje odabrati bez mlijeka i ne uključuje nikakve dodatke.
  • Multikomponentni kvas i kašica uvedeni su u dijete nakon 6 mjeseci.
  • Prvo hranjenje mora biti u polu-tekućem obliku i ponuditi djetetu iz žlice.

Od posebne je važnosti vrijeme ulaska novog proizvoda. Najbolje je probati novi u vrijeme ručka prije glavne hrane, tj. Prije dojenja ili mješavine. I prvi dan je pravo ponuditi bebu ne više od 1 žličice. Svakim sljedećim danom dio se povećava za 2 puta dok količina hrane koju dijete ne pojede ne dosegne 100 do 120 grama i zamijeni jedan puni hranjenje. Tek nakon što je jedan proizvod u potpunosti uveden može se početi uvoditi sljedeći, a ta shema je prikladna za svaki proizvod. Tako će izbornik djeteta u 4 mjeseca postati raznolik svaki tjedan.

Što je bolje: kupiti ili kuhati?

Dječja čista jabuka FrutNYANYA za hranjenje djeteta od 4 mjeseca

Sami možete napraviti pire krumpir ili kašu, ili ih možete kupiti u specijaliziranom odjelu. Ako roditelji odlučuju pripremiti hranu za dijete, onda je bolje koristiti povrće i voće samostalno uzgojeno. Kupljeni, posebno oni koji su kupljeni tijekom hladne sezone, vjerojatno su "punjeni" kemikalijama. Isto vrijedi i za kupljene smrznute povrće i mješavine povrća.

Dječja hrana ne smije biti masna, ne začinjena, ne slana i slatka. Zabranjeno je i prženje i pečenje jela za djecu. Prilikom pripreme pire krumpira za četveromjesečno dijete, biljno ulje i posebno maslac ne mogu se koristiti. To se može učiniti za nekoliko mjeseci, kada se bebino tijelo navikne na "drugu" hranu.

Svi se povrće i voćni kaše pripremaju prema jednom receptu:

  • 100 grama sirovih povrća;
  • 2 tbsp. l. vode, majčinog mlijeka ili formule.

Povrće ili voće kuha se do kuhanja, nije ni zastrašujuće probaviti (to će biti lakše mljeti). Također možete parati, ovdje je već više prikladan za roditelje. Nakon toga, dodajte tekućinu na povrće ili voće i samljeti s mješalicom (ili ga pržiti sa vilicom) sve dok homogena, gnjevna stanje.

Sol, papar i dodati šećer na jela za četveromjesečne bebe ne mogu. Receptori okusa u djeteta još nisu isti kao kod odraslih osoba. Zanemarujući ovo pravilo, sami roditelji ugrađuju netočne prehrambene navike u svom djetetu.

Način rada napajanja

Dojenčadi prehrane i umjetnost, u pravilu, vrlo su različiti. WHO preporučuje do 4 mjeseca da hrani dijete isključivo majčinim mlijekom i samo na zahtjev djeteta. Iako su prije 20 godina žene u bolnicama majki učile da hranjenje treba provesti prema režimu, postoji prekid tri sata između hranjenja. I umjetnici jedu u intervalima od 3,5 do 4 sata.

Približna shema prehrane, budnosti i spavanja bebe u 4 mjeseca:

Probudite 4 mjeseca staru bebu

Glavna prehrana djece u 4 mjeseca je majčino mlijeko ili mlijeko prilagođena formula. Međutim, prema mnogim pedijatarima u ovoj dobi već je moguće početi uvoditi komplementarne hrane i upoznati bebu s raznim proizvodima. Kako i što može hraniti dijete u roku od 4 mjeseca, a što bi moglo biti shema hranjenja?

Osnovna prehrana

Prema svjetskoj praksi dojenja, kod 4 mjeseca beba još mora jesti majčino mlijeko. Dnevni potrošnju 1/6 svoje težine, to je oko 800-900, dijete se mora primijeniti na prsima 5-6 puta dnevno i jesti na hranjenje 120-140 g mlijeka. Ova je količina dosta dovoljna za normalni razvoj i rast bebe.

Ako iz nekog razloga, majčino mlijeko nije dovoljno, klinac postao nedobirat težine ili liječnik dijagnosticira ga anemiju, to je vrijedno razmišljati o tome kako poboljšati dojenje ili hranjenje.

Može li se mamiti

Prema najnovijim preporukama WHO-a, bolje je davati krmu nakon 6 mjeseci, ali u praksi ovo razdoblje je različito za svako dijete. Da bi se utvrdilo spremnost djeteta na komplementarnu hranu može biti na više osnova, glavni su:

  • zubanje prvih zubi;
  • zanimanje za hranu koju roditelji jedu;
  • dijete sjedi s povjerenjem, osjećajući se ugodno u toj poziciji;
  • beba je 4 mjeseca;
  • izumiranje refleksa guranja hrane kroz jezik.

Priprema za prikormu ne jamči da će dijete rado isprobati novi obrok. Budite strpljivi, nemojte inzistirati. U dogledno će vrijeme proučavati okuse djeteta i sve će se prilagoditi.

Što može biti prikormlivat

Valjani proizvodi koji se mogu upotrijebiti kao komplementarne hrane su purei povrća, voćni purei i sokovi, sir, žitarice. Čak i uz ovu raznolikost, ne možete više unijeti više proizvoda odjednom. Ponuda nova hrana zauzvrat i malo po malo. Pediatricima se savjetuje prvo dati djetetu probati prelivenu brokule, cvjetača ili tikvice. Nenastaste čaše možda ne vole mrvice od prvog puta, potrebno je 5-7 dana da se prilagode.

Nakon povrća možete unijeti voćnu kvasu jabuke, breskve, kruške ili banane. Počnite od pire krumpira od samo jednog voća, tako da u slučaju alergije točno znate na što tijelo reagira.

Ako dijete pati od nedostatka težine, možete koristiti žitarice kao prvo hranjenje. Idealna opcija smatra se topljivim žitaricama bez glutena: heljde, riže, kukuruza. No, s pšenicom i ječmom kaša bolje je upoznati dijete već u starijoj dobi. Te žitarice sadrže protein glutena, koji može uzrokovati težinu i nadutost.

Prvi voćni sok koji se može dati djetetu jest sok od jabuka. Prvo, razrijedite ga s kuhanom vodom u omjeru 1: 1 i ne dajte više od žličice.

Prilagođeni sir je bolje ponuditi kada beba počne jesti pire krumpir ili kašu. Razrijedite masu sira s majčinim mlijekom ili smjesom, počnite s 1 žličicom.

Broj namirnica i približan izbornik

Povrća ili voća pire, kaša treba početi davati 5 g, na drugi dan, povećati dozu na 10 grama, a zatim 15 grama, petoga dana, možete dati 50 g, na šestom - 100 g, a sedmoga dana - 120 g Sad U potpunosti možete zamijeniti jedno hranjenje s komplementarnom hranom.

Sok također počnu davati malo, početi s jednim čajnom žlicom i postupno povećavati količinu tijekom tjedna, dovesti do 40-50 ml. Mamac je bolje dati ujutro i za ručak.

Približan izbornik i shema hranjenja mogu izgledati ovako:

  • ranog doručka u 6 sati ujutro - 130-170 ml majčinog mlijeka ili prilagođene mješavine;
  • drugi doručak u 10 sati - 130 ml povrća i 30 ml voćnog kaše;
  • ručak u 14 sati - majčino mlijeko ili mješavina od 130-170 ml, voćni pire 40 ml;
  • večera u 18 sati - majčino mlijeko ili smjesu od 130-170 ml;
  • hranjenje u vrijeme spavanja u 22 sati - majčino mlijeko ili smjesa od 130-170 ml;
  • noću hranjenje - majčino mlijeko ili mješavina od 130-170 ml.

U intervalima između hranjenja djetetu može se dati voćni sok, iznos ne smije prelaziti 40 ml dnevno.

Ako vidite najmanje alergijske pojave ili imate problema s stolicom, otkazite novi proizvod i pokušajte nešto drugo.

Iscijelimo iz žlice tako da dijete uči pravilno jesti. Potrebna vam je dostava tekstila za bebe: mala ručnika i džemperi, jer većina beba u početku pljunuti nepoznatu hranu. Budite spremni za takvu reakciju.

Uz uvođenje komplementarne hrane biti strpljiv i ne žuriti da odmah uđe u prehranu mnogih novih proizvoda, taj proces bi trebao biti spor i postupan. Ako beba odbije pokušati s novim obrokom, odvojite ga nekoliko tjedana i nastavite hraniti mrvice majčinim mlijekom. Budite pozitivni i uspjet ćete.

Nutricionizam za bebe 4 mjeseca

Glavno pitanje koje majke četveromjesečnih beba pitaju je trebate li uvesti komplementarnu hranu. Mišljenja se razlikuju po tome. Dakle, WHO preporučuje da se suzdrže od dodavanja novih proizvoda u prehranu djeteta, ali neki liječnici vjeruju da će to biti korisno za dijete da jede povrće i pijete voćne sokove. U svakom slučaju, konačna odluka je za majku, ona je ona koja, oslanjajući se na vlastitu intuiciju i intuiciju, trebala odrediti je li preporučljivo uvođenje komplementarne hrane.

Je li mali spreman za novu hranu?

Zasebna kategorija stručnjaka smatra da se ne treba usredotočiti na dob djeteta, već na njegov fizički razvoj. Sljedeće promjene ukazuju na spremnost bebe na uvođenje novih proizvoda:

  • dijete sjedi pouzdano bez podrške;
  • od trenutka rođenja, težina mrvica je udvostručena ili više;
  • kćer ili sin pokazuju zanimanje za žlicu, pokušavajući je uhvatiti;
  • dječak je očito zainteresiran za prehranu odraslih, pokušavajući probati hranu mame ili tate;
  • zubi su počeli erupti;
  • pokušavajući novi proizvod, dijete ga ne pokušava gurnuti jezikom.

Upozorenje! Dopunsko hranjenje je potrebno samo ako je dijete potpuno zdravo. Ne prihvaćajte nove proizvode u prehranu u sljedećim slučajevima:

  • cijepljenje dolazi u narednim danima ili je napravljeno manje od tjedan dana;
  • s alergijskim reakcijama;
  • ako beba pati od gastrointestinalnog poremećaja;
  • postoje očigledne promjene u ponašanju djeteta - postalo je tromo i ravnodušno, prevladava "oblačna" raspoloženja, vjerojatno je nekako loša.

Budite oprezni! Bolje je odgoditi uvođenje komplementarne hrane na kasnije razdoblje, nego riskirati zdravlje mrvica. I svakako se savjetujte s pedijatrom - neka procijeni stanje djeteta i potvrdi svoju spremnost na novu hranu.

Prvo hranjenje

Po tradiciji, djetetu se najprije nudi sok od jabuka, naravno - domaće, svježe stisnute. Po prvi put, tri kapi su dovoljna - doslovno. Svakodnevno povećajte količinu soka nekoliko kapi - to će donijeti brzinu do 30 ml dnevno. Pratite dobrobit djeteta - sve je u redu s njegovom stolicom, ako postoje znakovi alergije. U najmanjoj sumnji na dijareju ili alergijsku reakciju potrebno je odmah zaustaviti uvođenje komplementarne hrane.

Nikad ne nudite svom djetetu industrijski sok za odrasle. Dijete je samo pogodna posebna hrana, koja je izrađena od prirodnih proizvoda bez uporabe konzervansa. Obavezno pregledajte naljepnicu gotovog napitka - obično se navode dobna ograničenja. Razmotrite da dijete probavni sustav još nije u mogućnosti da obrađuju mješovite sokove.

Kako napraviti sok

Jabukom ili mrkvom, utrljajte na sitnoj rešetki, zatim iscijedite dobivenu masu sterilnom gazom. Spremni sok treba dati bebu s žlicom, u svakom slučaju ne iz boce. Starije dijete može se ponuditi piti iz posebne čaše s izljevom. Važno je! Pripremite jedno posluživanje i odmah ga ponudite djetetu. Sok pripremljen za budućnost gubi vitamine, više nije koristan kao svježe stisnute.

Pear od povrća

Djeci su puno lakše podnijeti uvođenje povrtne kaše. Ovo je izvrsna opcija za dječju hranu s blagim probavnim sustavom. Povrće je dobro jer je lakše probaviti, sadrži mnogo minerala i vitamina, kao i vlakna, čija upotreba potiče aktivnost crijeva. Zahvaljujući alkalnim solima koji su prisutni u pire od povrća, metabolizam se aktivira i doprinose uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Po prvi put, dovoljno je da beba ponudi jednu čajnu žličicu pire od povrća - postupno se ta stopa može povećati na 150 g. Ako dijete neprestano odbija novu jelo, ni u kojem slučaju ne pokušavajte ga prisiliti. Bolje je odgoditi uvođenje komplementarne hrane za drugi dan - izvršite tjednu stanku, a zatim pokušajte ponovo.

  • bundeva, brokule i cvjetača cvjetače;
  • mješavina pire od mrkve i cvjetače;
  • cvjetača s krumpirom i mrkvom;
  • zdjelice.

Imajte na umu da su navedeni proizvodi koji praktički ne mogu uzrokovati alergije. Za 4 mjeseca preporučljivo je suzdržati od repa i rajčice. Uvijek ponudite pire od povrća u smjesu mlijeka. Ako nemate dovoljno vremena, možete kupiti gotove proizvode - oni se proizvode u staklenama za jedan obrok.

Žumanjka jajeta

Roditelji često pitaju zašto dijete ne treba dati protein. Odgovor je jednostavan - može uzrokovati alergije. Osim toga, žumanjak je vrijedniji jer sadrži masti i lipide, minerale i proteine, koji se lako apsorbira. Ovaj se proizvod smatra jednim od najboljih sredstava za zaštitu djeteta od raka. U ranim danima dovoljno je ponuditi mrvice samo 1/8 žumanjaka. Dodavanje kapljice majčinog mlijeka ili prilagođene mješavine sumnja se u stanje homogene mase. Potrebno je postepeno povećati udio - za pola godine beba bi trebala dnevno konzumirati polovicu žumanjaka.

Dnevni meni četveromjesečnog djeteta

  • Doručak - dojenčeta ili majčino mlijeko. U ovom dobu volumen obroka je u rasponu od 200-250 ml, ovisno o individualnim potrebama djeteta.
  • Ručak - pire od povrća, oko 120-140 g, uz dodatak četvrtine žumanjka, kao desert - voćni kašica, ne više od 50 g
  • Snack - mlijeko, sir - ne više od 20 grama, malo voćnog soka.
  • Večera - mješavina mlijeka, čaj.
  • I dan završava s dijelom mlijeka prije spavanja.

Korisni savjeti

  • Nije potrebno dodati povrće na povrće - mnoga djeca jedu juhe i pire krumpir bez soli, ne koriste za začin i prirodni okus proizvoda na potpuno normalan način.
  • Pokušajte dodati malo luka u pire od povrća - ako ste sretni i beba voli svoj okus, u budućnosti neće biti nikakvih problema pri pripremi jela.
  • Uvijek brušite povrće na mliječnu masu - dijete jednostavno ne može žvakati čvrste dijelove hrane.
  • Čak i ako dijete jede s velikim zadovoljstvom, pokušajte ne prekoračiti skupinu, jer to može dovesti do slabijeg probavljanja.
  • Pobrinite se da, dok jedete svoju bebu, ništa ne ometa - nemojte organizirati cirkus iz svakog obroka jer inače u budućnosti morat ćete uvijek iskušati cijelu ideju o mrvicama.

Trebam li odbiti majčino mlijeko?

Četiri mjeseca beba još treba majčino mlijeko, pa ne biste trebali razmišljati o odvikavanju ako se lakta očuva. Nastavite dojenje, u prstima, možete ponuditi mrvice izraženog mlijeka. Mnoge žene pogrešno vjeruju da je hranjenje boca puno lakše. Zapravo, to nije slučaj, budući da će biti potrebno redovito sterilizirati jela, može doći do problema s odabirom odgovarajuće mliječne formule.

Da biste povećali laktaciju, nemojte zaboraviti redovito izraziti mlijeko. To se može obaviti ručno ili uz pomoć crpke za grudi. Danas postoje vrlo učinkoviti modeli, zahvaljujući kojima je ovaj proces postao mnogo lakši. Nemojte zaboraviti da se pumpa za prsa, poput boce, mora redovito sterilizirati, budući da ostatke bakterija na svojim elementima mogu uzrokovati trovanje hranom bebe.

Što može hraniti dijete za 4 mjeseca

Pedijatri vjeruju da je uvođenje nove hrane, bolje je početi od šest mjeseci starosti. Ali ovo razdoblje i dob može varirati ovisno o razini razvoja bebe. Smatra se da ako je razvoj djeteta zadovoljavajuće i ispunjava sve utvrđene standarde, onda se hranjenje može početi od četiri mjeseca.

Je li klinac spreman za prikorm?

Da bi točno odredili spremnost bebe da jede nove proizvode, najbolje je konzultirati se s pedijatrom. Nezavisno, možete pratiti dijete i izvesti određene zaključke.

Dijete je spremno uzeti novu hranu ako:

  • Dijete zahtijeva više hrane, češće i dugo ostaje na dojci. Promjene se promatraju u roku od nekoliko dana i ne prate nikakve bolesti.
  • Dječak je postigao dovoljno težine.
  • Dijete se osjeća ugodno u sjedećem položaju, zahtijeva minimalnu podršku odraslih.
  • Karapuz mora prerasti refleks, koji je želja da gurne tvrdu hranu iz usta. To je refleks koji uzrokuje da beba konzumira mlijeko i tekuće mlijeko tijekom prvih mjeseci života.

Poslije prvog jela

Pediatri svi jednoglasno tvrde da je prva hrana povrtna pire. Potrebno je započeti isključivo s jednim komponentama. Tek nakon što se beba koristi i okusi pojedinačnog povrća, vrijedi ih kombinirati i miješati.

Za dijete ovaj ukus može biti neuobičajen i neshvatljiv. Štoviše, mrvica se navikla na slatki okus mlijeka. Sada mu se nudi pire od povrća, koja se razlikuje od slanosti okusa.

Počevši se naviknuti na mamac je pola žličice. Nakon davanja bebe prve žlice novog jelo, pažljivo promatrajte reakciju njegovog tijela. U najmanjoj manifestaciji alergije ili boli, odmah se posavjetujte s liječnikom i prestanite dalje hraniti. Ako tijelo normalno uzima hranu, dajte djetetove dodatke dnevno, postupno povećavajući volumen proizvoda.

Nije neophodno mijenjati proizvode, omogućiti postupnu naviku djeteta na jedno ili drugo povrće. Tako možete početi s tikvicama, krumpirom ili mrkvom, a tek nakon što ste potpuno navikli na svaku od njih, možete se kretati naprijed ponudivši djetetu nove ukuse.

  1. Pire krumpir. U početku pripremite posudu za emajliranje u kojem ćete kuhati posuđe isključivo za bebu. U nju stavite neki oguljeni i grubo nasjeckani krumpir. Napunite vodom i kuhajte bez dodavanja soli ili začina. Pažljivo promiješajte krumpir. Sve uključke treba isključiti. Dodajte malo toplo mlijeko i kuhajte smjesu. Trebalo bi imati konzistentnost tekućeg kiselo vrhnja. Posuđe se može malo slati ili čak eliminirati sol. Djeca opažaju hranu mnogo svjetlijom, jer su njihovi receptori osjetljiviji. Na kraju kuhanja potrebno je dodati biljno ulje (1 žličica na 100 grama proizvoda).
  2. Pire od mrkve. Peeled i grubo sjeckani mrkvi se stavljaju u tavi, puni vodom, tako da pokrije samo korijenje i prekriva poklopcem. Mrkva mrvica na niske topline za dugo vremena. Tijekom procesa mljevenja može doći do kipuće vode. Ne brinite, u ovom slučaju, mrkva će biti steamed, što će također biti korisno. Krajnja mrkva trebala bi dobiti mekanu teksturu. Rezultirajuće povrće se utrlja kroz sito ili miješalicu. Priprema pire krumpira popunjava se dodavanjem toplog mlijeka, čime se kuhati i dodati 1 čajna žličica biljnog ulja na 100 grama pire krumpira.
  3. Mješoviti pire krumpir. Moguće je koristiti bilo koje povrće za njihovu pripremu. Najuglednije od tijela djece su krumpir, kupus, tikvice, mrkve, zelje, i tako dalje. Sve povrće koje namjeravate staviti u kašu, morate pažljivo operirati, isjeckati i uliti malu količinu vode. Uz pomoć kuhanja ili kuhanja trebate postići mekanu teksturu svih povrća. Nakon što ste ga primili, trebate mljeti sve povrće i presijekati ih što je više moguće. Nemojte zaboraviti dodati toplo mlijeko i dovesti smjesu da kuhati. Na kraju stavite biljno ulje. Pokušajte raznolikiti dječju hranu što je više moguće. Ne biste trebali priviknuti mrvicu isključivo na uobičajeno za pire krumpir. Uostalom, sadrži mnogo škroba i nekoliko korisnih tvari. Neka mu pojede više tikvica i kupusa.
  4. Juha od povrća. Kuhanje juha za dijete ne zahtijeva puno napora. Možete koristiti svježe povrće za kuhanje. Dakle, pripremajući krumpir, mrkve, luk, repa i tako dalje, izrezati ih u male komadiće, staviti ih u tavu, sipati ih u vodu i ostaviti na vatri na pola do dva sata. U procesu kuhanja oko trećine tekućine isparava. Kao rezultat toga, dobivate bogatu juhu i gotovo potpuno kuhano povrće, koje će morati biti potpuno pire. U smjesu dodajte jednu žlicu grla, malo brašna i suncokretovo ulje. Ostavite juhu i pustite da ostane. Možete dodati svježe bilje i sol.
  5. Konzervirani pire krumpira. Moderna industrija dolazi u pomoć mame u borbi za zdravlje beba i proizvodi široku paletu višekomponentnih mješavina za karapuz. Dakle, biti na posjeti ili na cesti, moći ćete hraniti bebu u potpunosti. Puree, koje nude proizvođači, izrađeni su od raznih povrća i voća, stoga sadrže potrebnu količinu vitamina i minerala za bebu.