Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca

Liječenje

Preporuča se hraniti dijete u dobi od šest mjeseci. U ovom je trenutku njegovo tijelo spremno za uvođenje nove hrane. Međutim, ako majka nema priliku dojiti bebu i potpuno je umjetno hranjena, preporučuje se promjena dječje hrane od 4 mjeseca, jer mliječne formule ne mogu biti dulje od majčinog mlijeka kako bi djetetu pružile sve što je potrebno.

Kako početi hraniti bebu u 4 mjeseca? Kako uvesti mamac za 4 mjeseca? Koje poteškoće mogu nastati i kako se nositi s njima? Upravo su ta pitanja briga roditelji koji odluče mamiti bebu u tako ranoj dobi.

Što trebate znati o mamcu

Poznavanje nekih od suptilnosti uvođenja novih jela u dječju prehrambenu shemu pomoći će izbjeći većinu problema s kojima se roditelji obično suočavaju.

  • Kada je dijete bolesno i tijekom razdoblja cijepljenja, ne preporučuje se promjena prehrane.
  • Dajte bebu jedan proizvod svakih 2 tjedna. Prvo, trebate ponuditi djetetu da isprobate novu hranu u maloj količini i postupno ga povećavajte. Svaki drugi tjedan će se naviknuti na to. I tek nakon tog razdoblja možete početi unositi druge proizvode.
  • Često dijete odbija nove hrane. Roditelji moraju biti strpljivi. Potrebno joj je ponuditi najmanje 10 puta. Poželjno je to učiniti prije nego što pije uobičajenu mješavinu mlijeka. Tada će beba više probati probati novi obrok. Ako to ne pomogne, trebate razmišljati o drugoj hrani.
  • Davanje novog proizvoda vrijedi ujutro. Zato je prikladnije pratiti reakciju tijela na nju tijekom dana. Alergije, problemi s stolicama, colic - alarmantni signali. Kada se pojave, vrijedno je prestati s prehranom i kontaktirati pedijatra kako bi razvio individualiziranu prehrambenu shemu.

A sada možete razmišljati o tome što možete hraniti dijete u roku od 4 mjeseca. Prije svega, preporuča se dodati povrće pire u svoju prehranu.

Pire od povrća od 4 mjeseca

Većina pedijatara preporučuje prije svega uvesti kvasac od 4 mjeseca. Pire krumpir mora biti jednokomponentan. Međutim, nisu svi povrće prikladni za bebu u tako nježnoj dobi.

Vrijedno je odabrati:

  • kupus (bijela, brokula, cvjetača),
  • tikvice,
  • mrkva.

Oni su manje vjerojatno da drugi uzrokuju alergije. Sami možete napraviti pire od krumpira, ali za to vam je potreban miješalica kod kuće. To će pomoći presaviti povrće do te mjere da će hranjenje djeteta od 4 mjeseca biti potpuno sigurno za njih. Ako se komadići piju, beba može gušiti.

Za pripremanje pire krumpira kod kuće:

  1. pranje, oguliti i nasjeckati povrće,
  2. kuhati ih u dvostrukom kotlu ili na štednjaku,
  3. mljeti ih u miješalici.

Pirezni krumpir treba biti prema shemi prikazanoj u tablici.

Kako hraniti dijete za 4 mjeseca i koliko?

Svaki novi mjesec života malog čovjeka je čitava epoha. Samo razmisli što je potrebno za samo godinu dana. Neposredno bespomoćno stvorenje točno ispred očiju, iz dana u dan postaje pametnije, zrelo, jače i jače.

To je prirodni proces koji sama vodi sama priroda, iako ne bez aktivnog sudjelovanja roditelja. Ali nemojmo mnogo govoriti, ali prijeđimo na važan problem koji je danas važan - prehrana 4 mjeseca starog djeteta.

Iz ovog članka saznat ćete:

Osnovna prehrana djeteta u 4 mjeseca

Prateći svjetsku praksu hranjenja dojenčadi, u dobi od 4 mjeseca, glavna vrsta prehrane ostaje majčino mlijeko (ili formula za umjetne životinje). Njegova dnevna količina unosa povećava se na 800-900 grama, a interval između hranjenja iznosi 3-4 sata.

To znači da će u jednom danu mrvica biti primijenjena na prsa najmanje 6 puta, i jesti u jednom sjedenju oko 120-140 grama mlijeka. Ova je količina prilično dovoljna da osigura brzo rastući organizam s kompleksom vitamina, minerala, proteina, masti i ugljikohidrata.

Ako, iz nekih razloga, majčino mlijeko nije dovoljno, više ne može zadovoljiti apetit svoje bebe, ili pedijatrici dijagnosticiraju znakove anemije, trebali biste razmotriti metode za poboljšanje laktacije ili uvođenje komplementarne hrane.

Mamac za 4 mjeseca. Već je moguće!

Mnoge mame ne oklijevaju ponuditi pire krumpira ili sok za 4 mjeseca starog djeteta i hraniti ga isključivo prilagođenom smjesom koja nije posve razumna, jer je dijete već sasvim spremno za upoznavanje novih proizvoda. Ključni argument u ovom slučaju je fiziologija.

Do 4 mjeseca dijete praktički ne kontrolira kretanje vlastitog jezika i zapravo ne zna kako progutati. To znači da je teško nositi se sa čvrstom hranom. Čak i neka voda iz žlice ide u ovom trenutku s teškoćama i mrvica se bori da gurne tekućinu iz usta.

Ali nakon 4 mjeseca slučaj stječe nove značajke, a dijete postupno uči jesti. Zapravo zbog toga, ne treba se bojati uvođenja komplementarne hrane kao dodatne hrane u ovom dobu. Ako sve dobro obavljaš, beba će brzo svladati potrebnu vještinu.

Kako i što je dopušteno hraniti dijete u 4 mjeseca

Sada kada su sve sumnje raspršene, možemo početi razmotriti popis proizvoda koji su prihvatljivi kao hrana za 4 mjeseca staru bebu. To uključuje:

  • pire od povrća;
  • pire od voća;
  • sok;
  • sir;
  • kaša;
  • mješavina mlijeka.

Strašna raznolikost, zar ne? No, ipak, nužno je postepeno i lagano ponuditi novu hranu.

Stručnjaci preporučuju početak mamca s povrćem homogeniziranim pire krumpirom od:

Nežirajuće povrće ne smije odmah moliti dijete koje je naviklo na okus slatkog mlijeka ili formule, pa stoga traže roditeljsku ustrajnost i strpljenje.

Kada beba pokuša povrće (to traje oko 5-7 dana da se prilagodi), on može ponuditi voće sjeckan do kave poput konzistencije:

Najvjerojatnije, dijete će se poduzeti s više lova za ove proizvode, nego, bez sumnje, molim majke.

Što se tiče žitarica, u 4 mjeseca najprikladnija prehrambena opcija bit će topljivi instant kikiriki bez glutena:

  • riže;
  • heljda;
  • kukuruz.

Prvi sok koji 4-mjesečno dijete može pokušati jest jabuka. U trenutku istraživanja ovog proizvoda, bolje je razrijediti s kuhanom vodom, otprilike 1: 1, i ponuditi više od žličice, postupno povećavajući dozu.

Prilagođeni sir za bebe poželjno je uvesti drugo u količini od 1-2 čajne žličice u obliku masne krme, razrijeđene majčinim mlijekom ili smjesom.

Koliko

Sada dajemo nekoliko preporuka o količini hrane:

  • Piletina od povrća / voćnih krumpira (u gramima): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Posljednjeg dana jedna komplementarna hrana može zamijeniti jedno hranjenje,
  • Kaša (gram): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: u roku od tjedan dana njegova količina od žličice se dovede do 40-50 ml.

Uvođenje komplementarne hrane, ne zaboravite da je bolje da ga davati ujutro i poslijepodne, a majčino mlijeko ili formula nalaze se u trenutnom volumenu (800-900 gr.). Najmanji alergijski poremećaji i prekomjerno labavi / skupi stolci razlog su otkazivanja novog proizvoda i traženja njegove zamjene od raspoložive sorte.

Kako napraviti izbornik za beba s umjetnom hranom za 4 mjeseca: savjeti i tjedni grafikon

U dobi od 4 mjeseca, beba postaje aktivnija, svjesnost se povećava, a mali broj pokušava znati sve više i više novih i zanimljivih stvari.

Vrijeme spavanja, naprotiv, smanjuje se. Zahvaljujući tim promjenama, dijete je dijeta prilagođena. Zatim reći o pravilima hranjenja: značajke režima, što je nužno posuđe. Ono što se već može dati u ovom dobu. I isto tako, približan izbornik za dijete po satu.

Pravila za hranjenje

Odraslo dijete u dobi od 4 mjeseca i dalje treba pravilno odabranu prehranu, preporučljivo je nastaviti hraniti bebu s formulom za dojenčad. Ovo je najbolja, uravnotežena i kvalitetna zamjena majčinog mlijeka, razvijena svim pravilima koja uzima u obzir sve najmanji nijanse, a sastav je najsličniji majčinom mlijeku.

režim

Za 4 mjeseca starije bebe koje primaju hranu u obliku umjetne hranidbe, potrebno je strogo pridržavati se režima, budući da je adaptirana dojenačka formula puno sporija apsorbira djetetovo tijelo, za razliku od majčinog mlijeka, pa djetetu ostaje mnogo dulje.

Također, počevši od četvrtog mjeseca, mrvice hranjene bocom, mnogi pedijatri savjetuju početak hranjenja.

Kako se hraniti?

U dobi od 4 mjeseca dijete ne može samostalno sjediti, tako da bi novi roditelji trebali paziti da beba bude udobna dok jede. Hraniti dijete samo je žlicom. Istodobno, ona bi trebala biti u položaju zaustavljanja kako ne bi naštetila nezreloj kralježnici. Suvremeni dječji stolci opremljeni su takvom funkcijom, prikladno je da dijete jede, a majka ga hrani.

Mlade majke svakako treba zalihe na dodatni inventar, tj. Morate kupiti posebna jela za vaše dijete:

  1. žlica silikonskog kašičica - njezina beba neće moći oštetiti usnu šupljinu;
  2. štap, kako ne bi mrljao odjeću malog djeteta;
  3. ploča na nosaču - jednostavno neće biti nagnuta na pod;
  4. šalicu koja se malo podrhtava ne može slomiti,

Od dobi od 4 mjeseca, beba počinje aktivno istraživati ​​svijet oko sebe. Osim toga, to će biti izvrstan trening za samostalno jelo.

Novorođeno dijete još nema zube u cijelosti ili djelomično, a beba ne može žvakati čvrstu hranu, stoga hrana namijenjena djetetu mora biti tekućina ili kruta oblikovana u smislu dosljednosti.

Koliko bi trebalo jesti četveromjesečno dijete?

U dobi od 4 mjeseca, dnevni unos hrane nije veći od 1000 ml. po danu. Broj hranjenja 5-6 puta. Ni u kojem slučaju ne može biti veći od onog, može biti ispunjen neugodnim posljedicama.

Značajke prehrane

Dijeta novorođenčeta na umjetno hranjenje u trajanju od 4 mjeseca značajno se povećava ako počnu aktivno uvoditi komplementarnu hranu.

Što se može dati u ovoj dobi?

Glavni i glavni proizvod, i dalje ostaje dječja formula. Također u izborniku za 4-mjesečnu bebu postoje novi proizvodi. Nekoliko vrsta žitarica (žitarice bez glutena i bez mliječnih proizvoda), povrće, voćni purei i sokovi.

Koji se proizvodi mogu unijeti?

Iako su dojenčad formule namijenjene hranjenju djeteta obogaćene raznovrsnim korisnim elementima, ali još uvijek nisu uvijek dovoljne za rastući organizam. Ovdje samo pomažite proizvodima punim vitamina i mikroelemenata. Ulazak u prehranu malog djeteta koji je na umjetnom hranjenju, na preporuku pedijatru, dopušta se 5. mjeseca života:

3 žitarice:

Neki povrće:

  • Tikvice.
  • Cvjetača.
  • Kupus brokule.

voće:

I, naravno, sokovi i kompoti:

  • Sok od jabuka
  • Kruška.
  • Mrkva.
  • Sastoji se od sušenog voća.

Izbornik u obliku tablice za svaki dan u tjednu po satu

Ako je beba već uvela sve gore navedene proizvode, možete slijediti sljedeći izbornik (vrijeme može varirati za 1-2 sata, ovisno o pojedinačnoj dnevnoj rutini):

Kako diverzificirati dječju hranu za 4 mjeseca

Tako, od drugog do trećeg mjeseca, dijete je počelo davati voće (jabuka) ili sokove od mrkve uz jedan od hranjenja. U dobi od 4 mjeseca možete dodati juhu od voćne pulpe i juhe od povrća na hranu za bebu. Prebacivanje na ove proizvode treba postupno, s obzirom na okus djeteta i njegovu percepciju novih jela.

Roditelji ne bi trebali biti iznenađeni što pridajemo toliko važnosti okusima i individualnim reakcijama djeteta. To se ne radi slučajno. Stoga se obavljaju važni obrazovni poslovi: poštivanje osobnosti svakog djeteta. To ne znači da je potrebno zadovoljiti sve njegove želje ili ponuditi novu hranu sa strahom i sumnjom.

Poštivanje pravila

Majka bi trebala imati odgovarajuću pohranu strpljenja kad uvodi nešto novo u hrani ili u životu djeteta. Slijepa usklađenost s pravilima, prisiljavajući dijete u velikom broju slučajeva dovodi do uznemirenog apetita u djetinjstvu i poremećaja svih ponašanja kod starije djece. Stoga, kada dijete odbije određenu voćnu ili povrtnu kugu, ne biste ga trebali hraniti. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da će, s potpuno normalnim apetitom, jedno dijete više voljeti proizvod, a drugo mu se neće sviđati. Ako se djetetu pruži prilika da "odabere", tj. Da očituje svoje ukuse, tada možete biti sigurni da će, kada odrasta, imati svoj vlastiti jedinstveni karakter. U djetinjstvu, zahvaljujući prehrani, očituju se značajke buduće osobnosti.

Prijelaz na 5 obroka dnevno za djecu koja se još uvijek hrane 6 puta dnevno može se dogoditi sama po sebi: dijete se jednostavno ne probudi za zadnje hranjenje. Djeca koja su umjetno hranjena, dovoljno je promijeniti dijetu - povećati interval između hranjenja za pola sata i sat i dati im da jedu nakon 3 sata, ali nakon 3,30-4.

dojenje

Kako prilagoditi rad mliječnih žlijezda s rastućim potrebama djeteta? Sve dok je dijete zadovoljeno, nema potrebe ništa učiniti. Ista prehrana majke i sama tehnika hranjenja djeteta u potpunosti će osigurati neprekidnu opskrbu potrebne količine mlijeka. Ako dijete usisava majčinu dojku, potrebno je postupno prenijeti na hranjenje od 5 puta, bez ubrzavanja tog postupka. Činjenica da beba sustavno sisanja dojku najbolji je poticaj za regulaciju rada mliječnih žlijezda. Kada majka počne hraniti bebu juhu od povrća, njezino mlijeko i dalje ostaje neophodno za bebu. Juhe od povrća imaju niski sadržaj kalorija, a dodatno usisavanje dojke uklanja ovaj nedostatak.

Za dojenče, voćni sokovi i pire krumpir nisu tako hitno potrebni kao onaj koji uzima industrijske pripravke. Majčino mlijeko je univerzalno, daje bebu sve što mu tijelo zahtijeva. Stoga, sve dok vaše dijete sranje dobro i dobiva na težini, ništa u svojoj prehrani ne vrijedi mijenjati. Dnevni omjer ostaje isti u odnosu na tjelesnu težinu (oko 150 ml po 1 kg).

Kada mogu odvojiti dijete?

Vrijednost dojenja nije samo za hranjenje djeteta, već i na zadovoljstvo koje daje majci i djetetu.

Nema posebnih pojmova za odvikavanje dojenčadi. Samo ozbiljni razlozi mogu potaknuti majku na takav korak. Nakon što su bebe dojene najmanje 1 godinu. Svjetska zdravstvena organizacija i ugledni pedijatri preporučuju to što je moguće, budući da je mlijeko jedino sredstvo za normalan razvoj i prevenciju bolesti djece u obitelji.

Dojenje je jamstvo da će beba odrasti zdrava i skladno razvijena. Rano odvikavanje od majke može biti opasno za oboje, posebno kada majka ne zna pravila za racionalnu prehranu malog djeteta i ne može steći potrebne proizvode za to.

Kako bi majke kasnije pokušale prenijeti svoje bebe do umjetnog hranjenja, takva se razmatranja također kažu: ako dijete dobro razvije i majka ima priliku da ga hrani u načinu na koji su oboje navikli.

Preporučljivo je hraniti dijete u roku od 4 mjeseca, tako da svaka majka daje grudi najmanje 3 mjeseca, a ako je moguće, 6 do 9 mjeseci. Za djecu koja su dobro razvijena, možete zadržati dojenje do jedne godine.
Preporuča se odstupiti postupno, tijekom nekoliko tjedana, a majka lakše podnosi odvikavanje i dijete se postupno navikne na bočicu. Zahvaljujući ovom opreznosti, možete izbjeći poremećaje probavnog sustava djeteta (povraćanje, anksioznost, gubitak apetita, proljev).

Kako diversificirati hranu

Uz mlijeko, negdje između 3 i 4 mjeseca, dijete može biti hranjeno krutom (debelom) hranom, jer je u ovom trenutku već sposoban probaviti drugu hranu. Nova hrana će davati bebe vitamine, mineralne soli i celulozu, a zbog svoje gustoće, to je nesumnjivo "hranjiva". Pored toga, dijete se navikne jesti s žlicom. Za dojene bebe hrana treba mijenjati tek nakon 4. mjeseca. Prije toga, dobio je samo voćni sok.

Prvo hranjenje s debelom posudom čini značajne promjene u životu majke i djeteta. Novo posuđe mora biti polagano i strpljivo. Dijete treba pomoć, sve dok se ne navikne na ukus i teksturu novog proizvoda. Ne odmah, ali postupno dijete uči da jede hranu s vrha jezika u grlo, dijete ne zna kako žvakati, jer do sada je upravo sisao, a sada "radi" s jezikom kao tijekom sisanja.

To se događa, dijete gubi strpljenje, počinje plakati, ali majka ne smije biti neugodno. Majke bi trebale znati da je u početku dijete gotovo sve iz usta dok ne uči na nov način. Ako je majka strpljivo hrani dijete iznova i iznova, na kraju će moći držati nešto u usta i progutati ga. Kada je dijete jako nervozno i ​​pokušava ga hraniti novim jelo nije okrunjeno uspjehom, neko vrijeme je potrebno napustiti ga. Ali nakon nekoliko dana počnite iznova. Majka ne smije izgubiti hrabrost, strpljenje i nadu!

Gustoća prvog hranjenja

Gustoća prvog prehrambenog proizvoda mora odgovarati zrelosti djeteta, njegovoj dobi i sposobnosti žvakanja i gutanja. Počnite mamiti s niskom gustoćom, postupno zbijanje jela. Na primjer, ribana jabuka prvo razrijeđena sokom, ako je potrebno, jabuka je zaslađena sa šećernim sirupom. Novi prsten se prvo daje kao dodatak prehrani mlijeka, no ponuđen je djetetu prije hranjenja (koriste plastičnu ili metalnu žlicu s zaobljenim krajem).

Kada je dijete naučilo progutati, poželjno je da je spreman jesti novu posudu. Stoga vjerujemo da je najbolja opcija za to ugojena ili pečena jabuka u pećnici. Počnite s jednom žlicom, postupno povećavajući dio tijekom nekoliko dana na 6-8 žlica (30-g). Zatim se u jabuku dodaju zdrobljene bijele mrvice (ili peciva) u čaju ili mlijeku - takav aditiv je osobito važan za tanku djecu koja se ne razvijaju dobro.

Potrebno je konzumirati samo dobroćudne plodove (bolje Jonathana), zreli, a ne vrlo kiseli i s manjim kapacitetom celuloze. Ako postoje banane na prodaju, također su dobre za upotrebu za mamac. Ponavljamo da za djecu koja se razvijaju sporije, voće može biti samo dodatak prehrani mlijeka.

Zdrava djeca, koja, međutim, imaju tendenciju da zatvore, mogu dobiti pire zobene pahuljice s voćem. Možete koristiti zrele banane (žute kože); banana pulpa mijesiti sa vilicom dok ne postane homogena paste. Da nije tako debela, sipati malo od bilo kojeg biljnog čaja (timijana ili anisa)..

Kakvo voće i povrće treba dati djetetu iu kojem obliku?

Ovisno o sezoni i koliko se dobro formiraju probavni organi, može se dati djetetu: jabuke, mrkve, breskve, marelice (pažljivo), maline, borovnice, ribizle, jagode. Mješalica ili sokovnik čini posao majke puno jednostavnijim, ali ako nisu tamo, plod je sitno sjeckan i nanesen kroz sito, osim jabuka, koji su gumiran na veću grudu.

Kada pokupiti mamac, po prvi puta dodajte jednu žlicu (to se obavlja svaki put kad se u djetinjovom izborniku uvede novo voće ili povrće). Dajte je u roku od 4 do 6 dana. Nakon što je saznala tijekom tog razdoblja, da li dijete dobro podnosi novo jelo, možete to hraniti naizmjenično s drugima na koje se dijete naviknulo. U mnoge djece, svi voće i povrće, osim jabuke, mrkve i banane, uzrokuju omekšavanje stolica od debelog crijeva.

Mogu li koristiti voće konzervirane? Posebno proizvedeni voćni kaše vrlo su prikladni za potrošnju, ali nisu uvijek na prodaju. oni se mogu dati djeci bez straha. Oznake moraju biti označene: za dojenčad i zbog dobi u kojoj ih možete dati. C-4 mjeseca može se hraniti mrkva, jabuka i pire od banane.

Voće koje ne bi trebalo dati djetetu. Ne preporučujemo hranidbu maloj djeci šljiva i trešanja, uzrokuju bol u stomaku i proljev. Njega treba dati kruške, grožđe (crijevni poremećaji), jagode (alergijski osip).

Kako dati povrće

Ako beba dobro percipira i probavlja plodove (sok od voštene jabuke, sok od voštane jabuke i slomljene kekse ili krekere), tada se juha od povrća dodaje svojoj prehrani. Djeca s primjetnom sklonost stezanju ili pretilosti dati juhu od povrća što je ranije moguće. Pripremite ga ovako: prvo stavite mrkve u tavu i kuhajte na pola i dva sata (također možete staviti malu hrpu peršina ili celera).

Mrkve dobro percipiraju bilo koje dijete, jer ovo povrće sadrži pektine koji štite od proljeva, puno mineralnih soli i vitamina. Za kuhanje juhe, uzmite 4-5 srednje veličine mrkve, 1 hrpa peršina, temeljito oprati i očistiti. Ulijte sa 1 litrom vode i kuhajte dok povrće nije mekano. Nakon toga, mrkvi su trljali kroz gustu šupljinu. Na 150 ml povrća, stavite 10 žlica ribanog mrkve (50 g) i ponovo kuhajte (5 minuta). Neka djeca vole juhu zasladenu.

Nakon 2-3 tjedna, ako dijete ne dobije težinu, u juhu se dodaju 5-10 g maslaca ili 15-20 g mlijeka kože (od mlijeka, kuhani za odrasle). Juha od povrća može se obogatiti krupicom (1 žličica po 100 ml tekućine).

Ostalo povrće za hranu

Kasnije se dodaju i povrće u juhu od povrća: krumpir, tikvice, rajčicu, luk, zelenu grašku, peršin. Kuhanje povrća, protrljati ih kroz sito, donijeti juhu do željene debljine i kuhati ne više od 5 minuta. Do 4-5 mjeseci, preporuča se da juha ima više mrkve za stariju dijete, već možete kuhati pire krumpir (bebe jedu puno lakše od drugih povrća).

Kako bi jelo ukusnije i hranjivije, svježi maslac i mlijeko ili mliječna koža dodaju se povrću. Po 100 ml tekućine (povrće juha) uzmite: 2 dijela mrkve plus 1 dio krumpira plus 5-10 g ulja. Između 3. i 4. mjeseca, pored juhe od povrća, oni također daju mlijeko (primjenjuju se na dojku ili hrane 100-150 ml pripravka mlijeka, koje dijete prima tijekom drugih hranjenja). Tako se spriječi neishranjenost.

Mnoge bebe odbacuju juhu od povrća, a majke također žele ne gubiti vrijeme na tim jelima, što joj dijete tako nevoljko prihvaća. No, savjetujemo vam da ponovno dajte povrće kako biste na kraju pridružili djetetu ovoj hrani, jer dječje tijelo svakako treba tvari koje sadrže povrće. Ako beba kategorizirano ne želi jesti juhu od povrća, morate pričekati 6-7 dana i započeti: po prvi put pripremite čašu od mrkve, začinjenu sokom limuna ili šećerom šećera. Mnoga djeca jedu pire od mrkve bolje ako se uzgajaju s juhu od povrća (1 dio pire krumpira plus 1 dio tekućine) i dopušteno sisati bradavicu s velikom rupom.

Kada se dijete navikne jesti povrće, juhe postaju zasićene i korisne, ali ne biste trebali prisiliti dijete da jede mješavine koje mu se ne sviđa. Vjerujemo da juha treba biti izrađena od nekoliko vrsta povrća, ali samo jedan bi trebao biti obrisan kroz sito (krumpir ili mrkva). Ovako se testira osjetljivost probavnih organa dijete na određeno povrće. Glavna svrha korištenja juha od povrća je da se što prije prijeđe od juhe do pire krumpira, jer je ovo jelo koje pokriva prehrambene potrebe starijih dojenčadi.

Konzervirano povrće

Posljednjih se godina na tržištu pojavljuju pripreme povrća u prahu, ponekad pomiješane s voćem (jabuke, banane, breskve) ili brašno (pšenica, riža). Ovi prašci se izliju u mlijeko i kuhaju nekoliko minuta. No, gdje su češće na prodaju povrće sirovi u bočicama, posebno za bebe. Hraniti ih je vrlo jednostavna - trebate se zagrijati prije upotrebe. Boca je otvorena i stavljena u posudu s vrućom vodom, hrana malog djeteta uvijek treba zagrijati.

Dijete je prehrana u dobi od 4 mjeseca vrlo raznolika: jedno dijete odjednom cijeli dio jede (150 g), druga polovica jedva jede. Ponekad dijete doživljava istu hranu različito u različitim danima. Konačno, svako dijete ima svoj ukus: jede jedno jelo voljno, drugi bez posebne želje, a treći uopće može odbiti. Ako roditelji uzmu u obzir koju vrstu hrane dijete preferira, tada će uvijek biti sretan za jesti, ali ako je prisiljen jesti ono što mu se ne sviđa, tada će početi odustati od svega.

Pokrete crijeva

U četvrtom mjesecu života dijete ima 1-4 zglobova svaki dan. Zbog promjena u prehrani, calla sadrži ostatke povrća. Međutim, to ne znači da ih dijete loše percipira. Pražnjenje crijeva se ne događa u određenom trenutku.

Što se može dati djetetu od 4 mjeseca od hrane: dijeta i jelovnik tijekom umjetnog i dojenja

U prvim mjesecima života djeteta, majčino mlijeko ili prilagođena mliječna formula u potpunosti omogućuju dijete sa svim potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima. Međutim, kako dijete raste, povećavaju se njegove potrebe, a prethodno uobičajena hrana već 4-6 mjeseci nije dovoljan izvor energije i minerala. Potrebno je proširiti prehranu i uvođenje dodatnih elemenata u njega, što će povećati njegov kalorijski sadržaj.

Za mnoge roditelje važno je podučiti bebu da jede, ali je li moguće početi u četiri mjeseca?

Što bi trebalo biti dijeta u 4 mjeseca?

Bilo koji način uključuje san, hranu, buđenje, šetnje. Svako dijete je individualno i ima svoje osobitosti razvoja koje treba uzeti u obzir pri zakazivanju dana. Ispod je tablica opće dnevne rutine i prehrane za 4 mjeseca starog djeteta:
(više detalja u članku: pravilan razvoj i prehrana djeteta u 4 mjeseca)

Privremeni pokazatelji su približni i mogu se razlikovati u oba smjera. Važno je hraniti dijete u ovom rasporedu i da su interni između obroka bili 3,5 - 4 sata.

Koliko treba beba jesti?

U izborniku djeteta u trajanju od 4 mjeseca glavna komponenta je majčino mlijeko s HB, prilagođenu formulu za umjetno hranjenje ili kombinaciju mješovitog hranjenja. Jedan obrok je obično 150-170 ml, što rezultira dnevnim volumenom koliko dijete treba jesti u rasponu od 900 do 1200 ml.

Dijeta i njezine komponente

Kada HBV tijekom 4 mjeseca nije uveden mamac. Prema WHO preporukama u dojenčadi na HB, treba početi u dobi od šest mjeseci. Preporučljivo je hraniti dijete i uvesti nove proizvode u prehranu u samo 4 mjeseca samo ako je mrvica već prenesena u umjetno hranjenje ili je miješana (više u članku: prvo hranjenje s umjetnim hranjenjem od A do Z). Međutim, postoje ograničenja u situaciji s umjetnicima. Provođenje ekspanzije izbornika nije vrijedno ako mališana:

  • postoji tendencija alergije;
  • postoje bolesti probavnog sustava;
  • je cijepljen u nedavnoj prošlosti ili će biti cijepljeni u bliskoj budućnosti.

Rani dodatci, koji pada na dob od četiri mjeseca, odnose se na djecu koja su u opasnosti. To su bebe koje pate od nedovoljnog povećanja težine ili funkcionalnih probavnih poremećaja, kao i kod onih koji razviju anemiju nedostatka željeza.

Postoje dvije mogućnosti za početak hranjenja. To su povrće ili prasadi. Uz povrće, oni počinju mamiti djecu koja pate od zatvora ili brzo udebljati. Iza njih, žitarice su prirodno uvedene. Dječje žitarice, obogaćene mikronutrijentom, idealne su za hranjenje beba s nestabilnim pokretima crijeva, slabim povećanjem težine ili visokom vjerojatnošću anemije, a već su iza njih povrće.

povrće

Treba unijeti prvo mjesto među povrćem:

  • tikvice;
  • bilo koje vrste kupusa, osim bijele;
  • krumpir.

Ti se proizvodi smatraju najmanjim alergenom. Nakon njih možete pokušati raznoliti izbornik povrća s mrkvom, repe ili rajčicama.

Moderni proizvođači dječje hrane nude širok izbor različitih povrća. Ovisno o stupnju mljevenja, postoje tri vrste pire krumpira:

  1. Homogenizirane. Dizajniran za djecu od 4,5 mjeseci.
  2. Pire. Djeca mogu jesti u 6-9 mjeseci.
  3. Krupnoizmelchennye. Za djecu u dobi od 9 do 12 mjeseci.

Nije potrebno kupiti gotove pire od krumpira, lako ga možete napraviti od svježeg ili zamrznutog povrća. Prvo, odabrano povrće treba kuhati, a zatim ispeći kaša običnim tolkushkom ili miješalicom. U gotovom kaši možete dodati povrće ili rastopljeni maslac ne više od 3-4 grama. Istodobno s povrćem i žitaricama, ulje se uvodi u dodatke kao novi proizvod. Dječjim uljem beba se može uvesti već 4,5 mjeseca, a s vrhnjem uljem ne prije 5-6 mjeseci. Ulje daje dijete hranjivim tvarima, vitaminima topivim masnoćama A, D, E i potrebnom količinom energije.

Načela ulaska kaše slična su pravilima uvođenja bilo kojeg novog proizvoda. Najprije morate upoznati dijete s jednom od vrsta žitarica. Nakon nekog vremena počnite davati drugu vrstu. Nakon normalnog poznanstva s nekoliko vrsta žitarica možete se prebaciti na njihove mješavine.

napici

Čim djetetu počne mamiti, voda bi se trebala pojaviti u njegovoj prehrani, ako se mrvice nisu hranile prije. Djeca koja su pili mlijeko prije hranjenja samo nauče piti novu hranu 1-2 mjeseca. Za razliku od onih koji su pili vodu prije ulaska u mamac. Oni uživaju u pitkoj vodi na kraju svakog hranjenja. Standardni dnevni unos vode koji preporučuje pedijatri ne smije prelaziti 100 ml po kilogramu tjelesne težine.

Što se tiče sokova, njihovo uvođenje je bolje odgoditi sve dok mrvica već nije okusila žitarice, povrće, voće i meso. Sadrže vitamine i minerale u malim količinama i stoga ne igraju najvažniju ulogu u rastu i razvoju djeteta.

Dnevne stope hranjenja za 4 mjeseca

Režim prehrane djeteta koji ima 4 mjeseca ima svoje osobine i norme. Tablica u nastavku prikazuje prehranu 4 mjeseca starog djeteta i koliko bi trebao jesti za hranjenje:

Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca

Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca je goruća tema, a aktivno su zainteresirane majke beba koje su stekle četiri mjeseca starosti. U tom razdoblju beba zahtjeva dodatne tvari, elemente u tragovima, koji se ne nalaze u majčinom mlijeku. Takve inovacije u djetetovoj prehrani trebaju biti pažljivo pripremljene i promišljene, to je bolje ako dječji pedijatar hrani djecu od 4 mjeseca na jelovniku, a režim doziranja će odabrati polaznik pedijatre, a ne sveznajući susjed ili brižna baka. Klasična hrana se smatra kaučom na žaru i pire od kuhano povrće. Uz dopunu prehrane s korisnim vitaminima i kalorijama, takvi dodatci pomažu u formiranju žvakanja u djeteta, što bi uskoro trebalo zamijeniti refleks sisanja.

Početak komplementarne hrane, u pravilu, pada u razdoblje između četvrtog i šestog mjeseca života djeteta. Rano hranjenje je nepoželjno, budući da do 4 mjeseca unutarnji organi i sustavi bebe još nisu formirani da prihvate takvu hranu, kasnije razdoblje - nakon šest mjeseci također se ne tvrdi, budući da majčino mlijeko ne može zamijeniti cijeli niz prehrambene vrijednosti komplementarne hrane. Također, uvođenje kasne komplementarne hrane dovodi do odbacivanja neuobičajeno guste hrane jer se beba već šest mjeseci navikla na tekuću supstancu mlijeka i jedva se prilagođava novoj prehrani. Pratioca djece od 4 mjeseca nije stroga preporuka, dopune se mogu unijeti od 4,5 mjeseca, a od 5 mjeseci to sve ovisi o individualnim karakteristikama razvoja bebe i njegovom zdravstvenom stanju. Optimalni uvjeti su sljedeći:

  • Umjetno hranjenje - uvođenje komplementarne hrane od 4 ili 4,5 mjeseci;
  • Hranjenje majčinog mlijeka - uvođenje komplementarne hrane od 5 ili 5,5 mjeseci starosti.

Norma prikorma, koja se uvodi od četvrtog mjeseca

Smatra se normalnim ako dijete jede količinu hrane koja je oko 1/6 tjelesne težine, tj. Otprilike jedan kilogram dnevno. Naravno, ta se količina hrane treba ravnomjerno raspodijeliti za 5-6 porcija, a zatim ćete dobiti prilično "udobnu" lik od 150-200 grama po poslu. Pediatricima se preporuča početak hranjenja djece od 4 mjeseca s malim udjelom žumanjaka, koji prvo daju bebu, a zatim se postupno povećavaju. Prije dojenja, trebao bi dati čajnu žličaru, doslovno na vrh čajne žličice, nakon otprilike tjedan dana dio komplementarne hrane trebao bi se povećati na pola žumanjaka dnevno. Na isti način, možete početi davati ribani sir, koji je glavni izvor kalcija i proteina. Sir od sira daje na vrh čajne žličice, postupno dajući dio četirima čajnih žličica dnevno. Trebao bi biti oprezan, ne toliko na reakciju djeteta na neobičan okus hrane, kao i na probavnu reakciju, tj. Na stolac. Ako počnete frustracije ili konstipacije, trebali biste podesiti izbornik ili smanjiti dio komplementarne hrane. Postoji i neizrecivo pravilo: djeci od 4 mjeseca trebaju se hraniti čajna žličica, ne smijete ju zamijeniti bocom s bradavicom, bez obzira na tekući dodatak, na primjer sok ili pire. Elementarno je prikladnije hraniti se od žlice, budući da je moguće prilagoditi dio, štoviše, beba treba postupno odstupiti od vježbanja sisa. Važno je također zapamtiti da se nova jela trebaju uvoditi postupno, poučavati dijete prvo na bilo koji proizvod, a zatim dodati sljedeću. Sva hrana koja dolazi u hranjenje djece od 4 mjeseca treba podvrgnuti temeljitoj toplinskoj obradi, osobito za jaja i sir, a hranu treba skužiti ili u miješalici ili na drugi prikladan način (mljevenje na posebnom grateru). Neugodno usitnjena hrana može biti progutana od strane bebe, ali njegova probava očito je teška i može izazvati nadutost, konstipaciju ili uznemirenu stolicu, do crijevne kolike ili povraćanja. Bolje je davati sva nova jela za poznanstvo prije glavne hranidbe, jer nakon zasićenja grudima ili umjetnim mlijekom dijete vjerojatno ne želi probati hranu neobičnu za njega. Nakon što se dijete prilagodi komplementarnoj hrani, dodatak se može dati kao "desert". Nije neuobičajeno da beba postane kapriciozan i traži mlijeko, odbijajući se hraniti, u takvim je situacijama nužan kompromis: najprije mali dio mlijeka, a zatim malo komplementarna hrana i mlijeko.

Pravila načina i izbornika, kako bi ispravno unijeli hranjenje djece od 4 mjeseca, vrlo su jednostavna, dajemo približnu opciju rasporeda i prehrane:

  • Jutro, 6.00. Dojenje ili s formulom mlijeka.
  • Jutro, 9.00 - 9.30. Prije hranjenja malo žumanjka, dojenja / formule i 15-20 ml voćnog soka.
  • Dan. 12,30-13,00. Dojenje / mliječna formula i 20-25 ml puree, bolje voće.
  • Dan 16.00-16.30. Dojenje / dojenačku formulu i 20-25 mililitara soka, po mogućnosti s pulpom.
  • Večer 19.30-20.00. Majčinog mlijeka / mliječne formule i 15-20 grama pire od kuhanog povrća (može se zamijeniti plodnim kašom).

Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca treba provesti u skladu sa sljedećim pravilima i preporukama:

  • Rani pokus (prije 4 mjeseca) može izazvati alergiju i daljnje probleme povezane s netolerancijom određenog proizvoda.
  • Prikorm ne smije biti bogat, masno ili slatko, kao i prekoračenje dobne norme, bez obzira na to kako dijete voli novu hranu. Prekomjerne količine ugljikohidrata, masti i šećera mogu dovesti do poremećaja metabolizma i dalje do pretilosti.
  • Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca trebalo bi biti prilično raznolik, mono-dijeta može izazvati hipovitaminozu u djeteta, do raka.
  • Kratko hranjenje (nakon 7-8 mjeseci) također je neprihvatljivo, bez obzira koliko je majčino mlijeko, ne može zamijeniti kalorijski i protein sastav komplementarne hrane.
  • Koji su "atributi" i jela mogu biti potrebna za uvođenje komplementarne hrane.
  • Mala malena ploča, svijetla, šarena, kako bi bila ugodnija za majku, a dijete zabavnije.
  • Dvije ili tri male žličice, možete poseban.
  • Posebne šalice ili posude, koje se nazivaju pehari za piće, tako da beba može udobno piti čaj i sok.

Što bi trebalo biti uključeno uz mlijeko u hranjenju djece od 4 mjeseca?

  • Voće, povrće u obliku sokova i pire krumpira. Ovi su sastojci prehrane koji opskrbljuju vitaminom B skupine, vitamina C, željeza i biljnih vlakana djetetovom tijelu. U početku, sok treba dati, iscijediti od povrća ili voća kao "trening" i ugodno u konzistenciji hrane. Zatim, nakon jednog i pol do dva tjedna, kvasni bi trebao biti izrađen od istih proizvoda. Postoji preporuka o količini i količini povrća i voćnih komplementarnih namirnica: količina mora biti jednaka dobi djeteta koja se mora pomnožiti s 10, na primjer, 4 mjeseca X 10 = 40 grama.
  • Žitarice od žitarica, u kojima postoje škrob i proteini biljnog porijekla, te vitamine i elemente u tragovima (magnezij, selen, željezo). Kashi počinje dodavati od 4 mjeseca stari, ne više od 5 grama po prijemu, postupno se dodaje na 150 grama dnevno. U dobi od jedne godine, dijete bi trebalo primiti najmanje 200 grama kaša dnevno.
  • Mesni proizvodi, koji su izvor i dobavljač neophodni za rast bjelančevina, željeza i vitamina iz skupine B. Meso se uvodi u dobi od šest mjeseci u obliku dobro ukiseljenog krumpira.
  • Ribe, bolje more. Izvor esencijalnih polinezasićenih masti, vitamina D, vitamina A i joda. Riba također nadopunjuje dječju prehranu koja počinje u dobi od šest mjeseci.

Dopunsko hranjenje djece od 4 mjeseca svakako je važan događaj u životu djeteta, jer se na taj način počinje pridružiti pravoj "odrasloj" hrani. Izbor proizvoda i način na koji se pripremaju ovisi o sklonosti roditelja: možete kuhati hranu za djecu od 4 mjeseca kod kuće koristeći vlastite resurse ako imate želju, trud i vrijeme, a možete kupiti gotovu dječju hranu (žitarice, puree i sokove) u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarne. Glavna stvar je da novu hranu treba voljeti dijete i pružiti mu zadovoljstvo.

Stvorite pravi izbornik i dijete za dijete u 4 mjeseca

Od rođenja, prehrana beba nije osobito raznolika - hrane novorođenčad s majčinskim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom ili koriste drugu kao dodatnu hranu za dojenčad, ako postoji takva potreba. Izbornik djeteta u trajanju od 4 mjeseca ne razlikuje se od brojnih jela, a obično djeca jedu iste stvari kao i prije. No, mnogi roditelji odluče nadoknaditi prehranu djeteta s novim proizvodima u toj dobi. Da, i bake inzistiraju na uvođenju prirodnih sokova, počevši od 2 mjeseca. No, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da se ne počne hraniti dok dijete ne bude pola godine.

Kako razumjeti da je već moguće upoznati bebu s novom hranom?

Po nekim znakovima moguće je utvrditi je li dijete spremno za prikorma ili ne

Postoji nekoliko ključnih točaka koje jasno govore da je beba spremna za uvođenje hrane:

  1. Nedostatak gag refleksa kada se hrani iz žlice. Kod djece do 4 do 6 mjeseci, povećani refleks povraćanja, tj. Napad povraćanja, javlja se kada se kruti predmet pada na sredinu jezika. Iako ovaj refleks neće nestati, uvođenje novih proizvoda je besmisleno.
  2. Interes hrane. U četveromjesečnoj bebi, vjerojatno se neće pojaviti takvi interesi, ali se pojavljuju rijetke iznimke. Zanimanje hrane znači da kada dijete vidi svoje roditelje kako jede, dopire do hrane, pokreće žvakanje ili otvara usta.
  3. Nema dovoljno težine. Jednostavno rečeno, beba nije hranjena s istom količinom majčinog mlijeka ili formule. U pravilu, beba će biti nemirna, često se probuditi noću, a da ne dobije težinu.
  4. Trudnost do konstipacije, nedostatak željeza u krvi (anemija). Kako ne bi mučili dijete s lijekovima, plinskim cijevima i svijećama, uvedeni su novi prehrambeni proizvodi koji će pomoći u prevladavanju tih problema.

Međutim, ako roditelji žele napuniti bebu novim proizvodima tako rano, a beba je prestala hraniti majčino mlijeko, trebate se posavjetovati s pedijatrom. Liječnik će vam pomoći da odaberete mješavinu koja se može hraniti djetetu. A onda se može početi punopravni mamac u šest mjeseci koje preporučuje WHO.

Bez obzira na to je li beba na umjetnom ili dojenju, ako nema posebnih razloga za rano popunjavanje prehrane s odraslom hranom, beba dobiva na težini, razvija se po dobi, onda ne biste trebali žuriti da se upoznate s novim proizvodima.

Gdje početi?

Mišljenja pedijatara o ovoj temi često se ne slažu - neki tvrde da biste trebali početi s žitaricama, drugi su sigurni da ćete svakako trebati s voćem, dok drugi kažu da su povrće idealni za susret s djetetom s odraslom hranom. I apsolutno sve ove prosudbe su istinite, osim toga, one se lako mogu objasniti. Uostalom, pedijatri preporučuju određenu vrstu prve hranjenja za pojedino dijete, temeljeno na problemima koje rano rješavanje novih proizvoda treba riješiti.

Ako je dijete na umjetnoj vrsti hranjenja, a ima problema s prekomjernom težinom, tada će biti korisno uvesti dodatke u roku od 4 mjeseca. Bolje je započeti s povrćem jer su manje kalorični i ne utječu na povećanje težine.

Ista načela upoznatosti s novom hranom primjenjuju se na djecu koja su dojena. Ako je do 4 mjeseca dojenčad primljeno kao mješavina dodataka, nakon dostizanja ove dobi možete ju zamijeniti kašom. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da prestanak dojenja beba je još uvijek nemoguće.

Počevanje prikorm s voćem potrebno je samo s tendencijom stvaranja konstipacije. Posebno dobro pomaže šljunak, koji se može uključiti u izbornik djeteta u ovom dobu. U drugim slučajevima, uvođenje prvog voća može igrati okrutnu šalu s roditeljima - ponekad dijete ne želi jesti svježe povrće nakon njih.

Kakve se proizvode mogu dati?

Domaći pire tikvice za prvo hranjenje beba

Ne mogu se koristiti svi povrće, voće i žitarice u prehrani djeteta. Popis takvih povrća je mali:

Ovo povrće je manje alergijsko i lakše je probaviti u želucu od drugih. Što se tiče žitarica, za prvu hranu koristite ne-mliječne žitarice koje ne sadrže gluten:

Smetnje 4 mjeseca starog djeteta mogu se mijenjati s voćem - prvi se obično daje probati jabukovače, a zatim možete dodati šljive, kruške ili breskve.

Napunimo prehranu: što da i koliko?

Ako ne poznajete glavna pravila uvođenja novih proizvoda u prehranu četveromjesečnog djeteta, možete izazvati pojavu alergija, koliku ili stolicu. Prva stvar koju treba zapamtiti je da beba u dobi od 4 mjeseca ne može jesti meso, ribu, egzotične i agrume, crveno povrće, slastice i čokoladu. Točno, to ne znači da se ostatak proizvoda može dati bebu u neograničenim količinama.

  • Ako nadopunjavanje prehrane započinje pirećim krumpirom, bilo voćem ili povrćem, važno je zapamtiti da se moraju sastojati od jedne komponente.
  • Kashi je bolje odabrati bez mlijeka i ne uključuje nikakve dodatke.
  • Multikomponentni kvas i kašica uvedeni su u dijete nakon 6 mjeseci.
  • Prvo hranjenje mora biti u polu-tekućem obliku i ponuditi djetetu iz žlice.

Od posebne je važnosti vrijeme ulaska novog proizvoda. Najbolje je probati novi u vrijeme ručka prije glavne hrane, tj. Prije dojenja ili mješavine. I prvi dan je pravo ponuditi bebu ne više od 1 žličice. Svakim sljedećim danom dio se povećava za 2 puta dok količina hrane koju dijete ne pojede ne dosegne 100 do 120 grama i zamijeni jedan puni hranjenje. Tek nakon što je jedan proizvod u potpunosti uveden može se početi uvoditi sljedeći, a ta shema je prikladna za svaki proizvod. Tako će izbornik djeteta u 4 mjeseca postati raznolik svaki tjedan.

Što je bolje: kupiti ili kuhati?

Dječja čista jabuka FrutNYANYA za hranjenje djeteta od 4 mjeseca

Sami možete napraviti pire krumpir ili kašu, ili ih možete kupiti u specijaliziranom odjelu. Ako roditelji odlučuju pripremiti hranu za dijete, onda je bolje koristiti povrće i voće samostalno uzgojeno. Kupljeni, posebno oni koji su kupljeni tijekom hladne sezone, vjerojatno su "punjeni" kemikalijama. Isto vrijedi i za kupljene smrznute povrće i mješavine povrća.

Dječja hrana ne smije biti masna, ne začinjena, ne slana i slatka. Zabranjeno je i prženje i pečenje jela za djecu. Prilikom pripreme pire krumpira za četveromjesečno dijete, biljno ulje i posebno maslac ne mogu se koristiti. To se može učiniti za nekoliko mjeseci, kada se bebino tijelo navikne na "drugu" hranu.

Svi se povrće i voćni kaše pripremaju prema jednom receptu:

  • 100 grama sirovih povrća;
  • 2 tbsp. l. vode, majčinog mlijeka ili formule.

Povrće ili voće kuha se do kuhanja, nije ni zastrašujuće probaviti (to će biti lakše mljeti). Također možete parati, ovdje je već više prikladan za roditelje. Nakon toga, dodajte tekućinu na povrće ili voće i samljeti s mješalicom (ili ga pržiti sa vilicom) sve dok homogena, gnjevna stanje.

Sol, papar i dodati šećer na jela za četveromjesečne bebe ne mogu. Receptori okusa u djeteta još nisu isti kao kod odraslih osoba. Zanemarujući ovo pravilo, sami roditelji ugrađuju netočne prehrambene navike u svom djetetu.

Način rada napajanja

Dojenčadi prehrane i umjetnost, u pravilu, vrlo su različiti. WHO preporučuje do 4 mjeseca da hrani dijete isključivo majčinim mlijekom i samo na zahtjev djeteta. Iako su prije 20 godina žene u bolnicama majki učile da hranjenje treba provesti prema režimu, postoji prekid tri sata između hranjenja. I umjetnici jedu u intervalima od 3,5 do 4 sata.

Približna shema prehrane, budnosti i spavanja bebe u 4 mjeseca:

4-mjesečna dijeta za bebe

U dobi od 4 mjeseca beba prvenstveno doji ili umjetno - posebne smjese. Način prehrane i spavanja ostaje isti.

Fotografija: depositphotos.com. Objavio: dasha11.

No, osim toga, liječnici preporučuju postupno dodavanje novih proizvoda u prehranu. Njegovatelj majke može odrediti svoj broj pomoću posebnih tablica koje pružaju lokalni pedijatri.

Stručnjak će pomoći u određivanju izbora prvog u životu mrvica (ne računajući majčino mlijeko) punopravne hrane i njezine količine.

Je li vaše dijete staro 4 mjeseca? Vrijeme je da prilagodite izbornik, jer prehrana utječe na razvoj i rast bebe, ne samo za vrijeme budnosti već i za vrijeme spavanja.

Kako razumjeti da je dijete "visok" prije hranjenja?

Indikacije za uvođenje novih proizvoda u prehrani djeteta mogu biti sljedeće:

  1. Dijete prestaje pljunuti malu žlicu s hranom.
  2. Dječak pokazuje povećanu motornu aktivnost i zanimanje za poznavanje okolnih predmeta na ukusu, privlači usta igračku. Ovo je pokazatelj pravovremenog razvoja bebe.
  3. Dijete se ne hrani s uobičajenim dijelovima majčinog mlijeka ili umjetnih smjesa. Njegov san spušta se. Neke majke koje dojke su uzrujane zbog toga, ali to je samo signal da se hranidbeni režim i dojilje treba pregledati.

4-mjesečno dijete ne obvezuje roditelje da mijenjaju prehranu, stupanj razvoja sitnog organizma još uvijek ne dopušta da se to u potpunosti provede, ali je optimalno vrijeme za pripremu za sljedeću fazu.

Što upoznati na prvom mjestu?

Osim dojenja, umjetne prehrane i jednostavne vode, dijete može već probati prirodni sok.

Ali čak i uporaba stotinu centimetara ručnih centrifuga ne smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Mali organizam dobiva nešto novo, i treba vremena da se navikne. Ako je potrebno, mame mogu razrijediti sokove s vodom. Ali pazite na njegovu čistoću: bolje je koristiti kupljenu ne-gaziranu vodu za djecu. Inače, trbuščić se može razboljeti, beba će nemirno spavati i plakati puno.

Po porijeklu pića, mnogi pedijatri su popustljivi i dopuštaju vam da se hranite (ako to možete reći, jer u prvih nekoliko mjeseci života govorimo o kapi) djece s dućom s dućom. Ali još je bolje pripremiti sok kod kuće. Da biste to učinili, pričvrstite plastičnu rešetku i sito kako biste iscijedili tekućinu iz rezultirajuće mase.

Pratite način rada. Majke koje su dojile trebale bi popiti svoj sok za bebe nakon majčinog mlijeka. Štoviše, preporučljivo je dati najviše 30 ml dnevno. Prijem treba podijeliti na najmanje dva dijela, a po mogućnosti na tri, ali ne i odmah dati dnevnu cijenu.

Ne možete koristiti sok da biste ugasili žeđ 4 mjeseca starog djeteta. Ova uloga je još uvijek povezana s majčinim mlijekom. Također, nemojte davati sok prije spavanja.

Počnemo od sokova

Kako utjecati na bebu?

  1. Treba uzeti u obzir učinke svakog od sokova na tijelo djeteta.
  2. Pivo od grožđa, primjerice, pojačava fermentacijske procese u crijevima. Ovo razbija dječji san.
  3. Alergije kod djece mogu uzrokovati naranče, limun, maline, jagode i sokove mrkve.
  4. Šljiva i mrkve imaju lagano djelovanje.
  5. Šećer i sok od crnog ribizera, naprotiv, mogu uzrokovati fiksaciju stolice.
  6. Da biste poboljšali apetit na dječjem izborniku, trebate uključiti pića koja poboljšavaju funkciju probavnih žlijezda. To uključuje sok od kupusa i crnog ribizusa, kao i bujon hips. Kada je trbuh sve u redu, dijete se potpuno razvija i brzo raste u snu.

Djelomično, majke koje se bave djetetom mogu predvidjeti kako će njihovo dijete reagirati na određeno piće, osobito ako su ih sami pili tijekom dojenja.

Trikovi za kuhanje

S obzirom na male doze, sokovi za djecu od 4 mjeseca lako se izrađuju sami uz pomoć jednostavnih tehnika. Evo jednostavne sheme kuhanja.

Kako bi se dobio, na primjer, svježi sok od mrkve, korijen usjeva treba temeljito oprati, ispirati kipućom vodom, očistiti i fino utrljati. Bobice su isprane pod vodom iz slavine, ispale kipućom vodom i uklonile kosti.

Dobivena masa je prešana u sterilnu gazu i izlivena u čistu žlicu.

U izborniku male djece, šećer nije jako potrebno. Sami majke ne bi ih trebali zlostavljati.

Nastavite s pire krumpirom

Prehrana za bebe kod 4 mjeseca počinje se mijenjati. Ovaj put se ne smatra ništa prijelazno razdoblje u razvoju djeteta. Ako je majčino mlijeko nisko, beba se prenosi na miješanu hranu.

Dakle, zamislite da je vaš seljak već poznat sokovima. Ali pijenje nije hrana. Ipak, prve dodatke ponekad nazivaju prirodni sokovi, jer sadrže povrće ili voćnu celulozu.

Započnite pravi hranidbu bebe trebali bi biti isključivo uz redovitu jabuku. Djetetu ga možete dati odmah nakon glavnog napajanja, bilo mlijeka majke ili umjetnih tvari - prilagođenom obliku za dojenčad.

Obavezno učinite sve po načinu rada. Tek nakon što se potpuno naviknete na jabučnu kašu, može se pokušati ubrizgati povrće. S vremenom je korisno povrće koje će početi igrati ulogu glavne hrane, a dojenje ili mješavina postat će samo dodatak.

Tako je potrebno organizirati proces prijelaza iz dojke ili umjetnog hranjenja na čvrstu hranu.

Mamac bi trebao biti uveden vrlo pažljivo, a ne u žurbi, nemojte se povlačiti iz režima. Svakodnevno, majke koje se brane trebaju postupno povećavati udio. Po prvi put dijete ne daje više od 2 žličice. Na kraju, trebate doći na dio u 150 g.

Nemojte zaboraviti da će tek nakon potpunog uvođenja voćnog kaše biti moguće prebaciti na povrtnu hranu. Djeca moraju imati najmanje 4,5 mjeseca.

Za prvo poznanstvo djeteta s povrćem, mrkva se često odabire, iako su tikvice i cvjetača nedavno postali popularni. Povrće sadrži veliku količinu minerala, vitamina, dijetalnih vlakana i ostalih vrijednih spojeva. Sve je to iznimno korisno za razvoj bebe.

Kava pčele u dobi od četiri mjeseca trebala bi biti jednokomponentna, jer je višekomponentna prehrana indicirana za stariju djecu.

Kako se hraniti?

Puree su izvrsna hrana za dječje tijelo. To je osobito indicirano za bebe hranjene bočicom, prerane bebe i bebe s rakom.

Dijete ne smije biti pire previše zagrijano, a hladnoća je također nepoželjna.

To bi trebao biti onoliko koliko beba može nadjačati u jednom koraku. Ostaci se najbolje bacaju. Majke koje njeguju svoje bebe trebale bi znati da se otvoreni dio od 24 sata smatra pokvarenima čak i kada se čuva u hladnjaku.

Povećanje broja komplementarnih namirnica bi se trebalo dogoditi bez oštrog promjena u prehrani. Nakon tjedan dana od početka upoznavanja s novim jelovnikom, dijete već može pojesti do 6 žlica voćnog kaše za večeru. Ovo je norma za novu prehranu.

Djelujte postupno

Sustavno je potrebno zamijeniti drugu hranu. Sukladno tome, dojenje majčinim mlijekom treba smanjiti u korist pireg krumpira. Tako će dječja prehrana postupno pripremiti tijelo za daljnji razvoj probavnog sustava i prijelaz na novu prehranu.

Od oko 4 mjeseca starosti, kao dodatnu hranu za djecu, možete dodati kuhano žumanjak u prehranu. Posebna tablica prikazuje stopu, koja je otprilike četvrtina jednog žumanjka.

Između dojenja, možete početi davati djetetu malu povrtnu izlučevinu.

Kuhate li se?

Svaka mlada majka suočava se s neizbježnim pitanjem: "Trebate li uzgajati voće (povrće) sami staviti bebu ili jednostavno kupiti gotov proizvod u dječjem odjelu supermarketa?".

Često se, bojeći se nepoznatog, roditelji odluče sami sebi, kako bi bili sigurni da se proizvod sastoji samo od svježeg voća ili povrća. Dobro je da u suvremenom životu razvoj kuhinjskih aparata dosegne vrtoglave visine.

  1. Uzmite oguljeni krumpir i izrežite ga u velike komade tako da hranjive tvari ne nestanu tijekom procesa kuhanja.
  2. Treba ga kuhati u malom posudu za emajl.
  3. Pripremljeni kukuruzni krumpir u jedinstveno stanje, ne bi trebalo biti gruda u masi.
  4. Zatim, u rezultirajućem kaši, dodajte vruće mlijeko i ponovno promiješajte. Savršena konzistencija za pire krumpir je polu-tekućina.
  5. Rezultirajuću masu treba ponovno kuhati i dodati biljno ulje u omjeru od 1 tsp. po 100 g pire.

Pire od mrkve se priprema na sličan način.

Moderne mame i tate sve više razmišljaju o proizvodima koje biraju za svoju djecu.

Jedna je stvar ako se osobno uzgaja povrće i voće. Zatim ima smisla sami kuhati pire.

Ako želite kupiti proizvode, onda je neozbiljno vjerovati da su prirodni. Oni mogu sadržavati velike količine pesticida koji će naštetiti zdravlju djeteta. To je osobito istina u zimskim i proljetnim mjesecima.

Zato liječnici preporučuju pripremu gotove pire krumpira za komplementarnu hranu. Ovaj proizvod je uravnotežen i dobro apsorbira djeca, bez štete njihovom razvoju. Pažljivo pročitajte sastav. Budući da je zdravlje njezine bebe važna za svaku majku, ne bi trebalo imati škrob, šećer, GMO i sol u kupljenom krumpiru.