Značajke seksa nakon poroda: kada i kako najbolje početi?

Bol

Jedno od najžešćih pitanja za obitelji u kojima se dijete pojavilo nedavno je pitanje vremena i uvjeta nastavka seksualnog života nakon porođaja.

Neke žene žele brzo početi voditi puni seksualni život sa svojim mužem, a netko se to bojao, muče razumne i izmišljene strahove.

Zapravo, ako se slijede jednostavne preporuke, prilično nakon rođenja djeteta, žena može imati seksualni život koji će joj i njezin voljeni čovjek donijeti užitak.

Potrebno je uzeti u obzir da dijete neovisno i po cezerskom dijelu ima neke osobitosti u utjecaju na naknadni seksualni život.

Kada možete?

Sve je porođeno, a sada, kada su majka i beba već kod kuće, potrebno je uspostaviti poznati život u kojemu važno mjesto pripada ne samo djetetu nego i njegovim roditeljima.

Ako žena nema problema s porođajem, liječničke preporuke za pokretanje seksualne aktivnosti su kako slijedi: 6-8 tjedana nakon rođenja, možete početi voditi seksualni život, pod uvjetom da je prestala krvariti.

Postkrvareno krvarenje treba tretirati smireno. Podložno medicinskim preporukama za uzimanje lijekova za vraćanje zdravlja, to će se zaustaviti.

Ako se zaustavi i nakon što se seksualni kontakt nastavi ponovo, to je razlog da posjetite ginekologa.

Razgovarali smo o slučaju kad je žena sama rođena bez pauze i čestih postupaka epiziotomije (rezanje perineuma). Ako ste morali prenijeti neugodne postupke šivanja, možda ćete morati pričekati da se šavovi potpuno izlječu s početkom vašeg seksualnog života. Posjetite liječnika koji će vam tijekom pregleda reći kako se stvari događaju.

Često se žene zabrinjavaju zbog suhe vagine, u kojoj se spol nakon poroda može pretvoriti u mučenje. Hormoni estrogena, odnosno nedostatak, "odgovorni" su za ovo stanje. Ne brinite se - njegova će se razina vratiti na normalu.

Izlaz iz ove situacije je vrlo jednostavan. Sada trgovine imaju prilično veliki izbor intimnih gel-lubricants, među kojima morate odabrati zagrijavanje. Oni su bezopasni, a njihovo djelovanje će vam pomoći da se opustite i uživate u komunikaciji s voljenom osobom.

Također izvrsna akcija koja stimulira dodatnu proizvodnju prirodnog podmazivanja je aktivno petting. Zamolite čovjeka da vam napravi erotsku masažu, ne oklijevajte afrodizijakima u obliku tamjana.

Ali budite pozorni prema vašim osjećajima: pritisak na različite zidove vagine u različitim položajima je drugačiji i pokušajte odabrati tako da se bol ne pojavi.

Pročitajte ovaj članak i saznat ćete možete li piti zeleni čaj dok ste trudni ili ne.

I ovdje je rečeno: je li moguće jesti grožđe za trudnice.

Seksualni život nakon cezariannog dijela

Tjedan dana nakon prirodnog porođaja, mnoge su žene spremne premjestiti planine, a cezarijanski preživjeli još uvijek hodaju, sagnuti se i držeći zid.

Kirurgija abdomena, koja je carski rez, čini da razmišljate o svemu, ali ne o seksu. Međutim, ginekolozi također izlažu razdoblje apstinencije od oko 6-8 tjedana. Tijekom tog razdoblja, krvarenje bi se trebalo potpuno zaustaviti, a šava se treba izliječiti.

Postoje neke nijanse s pojavom seksualne aktivnosti nakon porođaja, o kojima govore žene koje su preživjele operaciju.

U principu, oni su upoznati sa svim istim problemima - suhoće, letargija mišića, boli "kao prvo" vrijeme. No, zbog reznog dijela peritoneuma i područja maternice, za njih je teže naći udobnu poziciju za stvaranje ljubavi.

Na neki način imali su sreću da vagine nisu trpjele istezanje tijekom porođaja, no čak i žene koje sami rodile ne potvrđuju mit da se rođeni kanal proširio na ogromne veličine.

No, carski ne ostavlja ozljede na zidovima staza, što značajno smanjuje razdoblje apstinencije. Kegelove vježbe također su korisne za treniranje i kontrakciju vaginalnih mišića.

Postoji još jedan delikatan problem s kojim se žene suočavaju nakon operativne dostave: orgazam je previše bolan. Ako oni ustraju, bolje je pričekati malo s intimnim životom, kako ne bi uzrokovali krvarenje.

I ovdje ćete pročitati: je li moguće uzeti Valerian tijekom trudnoće.

Razgovarajmo o metodama kontracepcije.

Nisu svi parovi sanjali o djeci iste dobi, a taj strah često sprječava novo rođenu ženu u seksu. Vrijedno je reći da su mnogi kontraceptivi pogodni čak i za majke koje se bave dojenjem.

U pravilu je najčešća metoda barijera. S jedne strane, kondom je smireniji, a s druge strane, mnogi muškarci i žene se žale na nelagodu nakon upotrebe. Možda ćete i biti iznenađeni kad otkrijete da su se pojavili nakon porođaja.

Ne brinite, sada postoje hormonski lijekovi koji se primjenjuju čak i tijekom razdoblja laktacije. Liječnik će vam reći što će vam odgovarati, i kako izraditi raspored za njihovu prijem. Možete ih sigurno koristiti, isprobati strah da odjednom neće uspjeti.

No, vjerujemo da je dobro poznato da dojenje sprečava trudnoću ne vrijedi, niti je potrebno vjerovati popularnim metodama prekinutog seksualnog odnosa.

Kao što kaže medicinska praksa, mjesec dana nakon rođenja žena je sposobna začeti. Da, hormon prolaktin, nastao tijekom konstantnog i često hranjenja, već neko vrijeme ometa trudnoću, ali čim se njena razina malo smanji (manje se hrane, dopunjuje hrana), njezin učinak prestaje.

Najbolje od svega, obzirom na odabir kontracepcije, žene smatraju da su zbog različitih razloga uvedene umjetne prehrane za djecu. Mogu dobro odabrati hormonske kontraceptive koji se primjenjuju na bilo koju ženu.

Psihološki aspekti

Čak i ako ste fiziološki potpuno spremni za nastavak intimnog života, vaši strahovi i sumnje u sebe mogu vas i dalje spriječiti da uživate. U tom smislu, pomoć i podrška vašeg voljenog je vrlo važno.

U pravilu, žene nazivaju svojom neprivlačanost prvim razlogom odbijanja seksa. Sjajni trbuh, bez dlake, prekomjerna tjelesna težina - sve to ne pridonosi želji da joj suprug pokazuje bez odjeće.

Nemojte paničariti, otići ćeš, samo se morati malo brinuti o sebi, aktivno se angažirati svog oca u njegovanju djeteta. Onda imate vremena ići na fitness, napraviti masku ili pedikuru.

Također, mnogi kažu da jednostavno ne žele seks nakon rođenja. U ovom slučaju, možda je poželjno pokušati se postaviti za romantično raspoloženje: odvojite vrijeme za datum s mužem, gledajte ljubavne filmove ili nešto iskrenije. S vremenom se želja vraća vama.

A onda ćete saznati možete li konzervirati tijekom trudnoće.

Intimni život nakon poroda: kada mogu početi? Kako započeti s seksom nakon poroda: značajke i suptilnosti

Povratak u intimni život nakon porođaja postupno se javlja.

Za mnoge parove seks više neće biti isti.

Nije stvar gubitka interesa za seksualnog partnera, već u promijenjenom, zrelijem odnosu jedni drugima.

Roditelji imaju poseban duhovni odnos.

Zašto se roditelji povuku s početkom intimnog života nakon poroda?

Česti problem mladih roditelja je dugo odsutnost intimnosti nakon povratka majke i djeteta iz rodilišta. Što se događa Stara topline je umrla, a intimnost više ne privlači supružnike?

Uopće ne, a ljubav će zauzeti svoje. Roditelji se povlače s intimnošću zbog fizioloških i psiholoških razloga. Naravno, fiziologija je primarna: žensko tijelo, koje je pretrpjelo teške stres, treba vremena da se oporavi.

Sljedeće se događa:

• nakon isporuke otprilike dva mjeseca, maternica se čisti: iscjedak (lochia) postupno blijedi;

• perineum nakon poroda je traumatiziran, tako da bilo koji prodor donosi bol;

• Kroz praznine, vanjski i unutarnji šavovi u maternici mogu lako prodrijeti u infekciju.

Supružnici moraju čekati žensko tijelo da bude spremno za intimnost, i to je normalno. Ali kada je razdoblje oporavka, a intimni život nije započeo, to ukazuje na prisutnost psihičke nelagode. Neki supružnici propuštaju fiziološko razdoblje kad možete početi intimni život nakon rođenja.

Mlada majka ne traži nastavak seksualnosti iz nekoliko razloga:

• njegovi se prioriteti promijenili. Sada je glavna osoba u životu mlade majke njezino dijete, tako da ona ne razmišlja o svom zadovoljstvu ili zadovoljstvu supruga. To je isti istinski instinkt, koji je uključen nakon pojave u životu mlade majke novorođenčeta;

• kompleks o mijenjanju tijela. Prekomjerna težina, trbuh, strija, postoperativne šavove ozbiljno utječu na samopoštovanje. Izbjegavanje intimnosti, žena se jednostavno brani, ne želeći sebi prihvatiti novo;

• postporođajna depresija. Žena je teško priznati da se život neopozivo promijenio i nikad neće biti lako i bezbrižno. Teret odgovornosti za dijete je vrlo velik;

• kronični umor, od kojeg žena doslovno pada. Dužnosti majke sada se moraju kombinirati s dužnostima domaćice koja nije otkazana. Pa, ako imaš nekoga za pomoć. A ako ne? Nije samo tijelo umoreno: emocionalna sfera također je pod ogromnim pritiskom.

Znanstvenici su otkrili da se tijekom dojenja u tijelu žene izlučuju hormoni koji uzrokuju osjećaje slične orgazmu. Žena može odbiti intimnost sa suprugom jer joj jednostavno ne treba.

A što je s njezinim mužem? Čini se da bi trebao sjajiti od strasti. Devet mjeseci nositi dijete plus postpartum razdoblje: nije li ovo dovoljno vremena da propustite svog voljenog? I da i ne. I za muškarce je počeo teško razdoblje. Čak ni on ne osjeća čudno i ljubomorno. Supružnik ljubavi često se boji povrijediti ženu s neugodnim dodirom, a također se može osjećati krivom što želi seks.

U svakom slučaju, intimna pauza je posve normalna. Supružnici trebaju vremena da se naviknu na novu situaciju. Kada se stres spusti, želja za intimnošću sigurno će se vratiti. Osim toga, važno je pripremiti se za intimni život nakon poroda kako bi se pravilno počeli seksati.

Intimni život nakon poroda: kada mogu početi?

Čak i ako je žena spremna žuriti u ruke svog voljenog odmah nakon povratka iz bolnice, ne biste to trebali učiniti. Nije slučajno da ginekolozi nazivaju potpuno određeno razdoblje kada je moguće početi intimni život nakon rođenja. Do četrdesetog dana nakon isporuke, lochia bi trebala završiti. Kada prestane krvarenje, možete se sjetiti fizičke strane braka.

Žensko tijelo je jedinstveno, tako da kada je moguće ponovno nastaviti spolne odnose, nemoguće je unaprijed reći. U prosjeku, kako biste izbjegli suze, krvarenje, upalu i infekciju, možete uživati ​​jedni druge nakon 6 ili čak 8 tjedana od trenutka isporuke. Do ovog trenutka treba se zaustaviti čišćenje krvarenja. Ako se nakon seksa ponovno pojavi iscjedak, potrebno je posjetiti ginekologa.

Važno je da govorimo o sigurnoj dostavi, kad se maternica i vagine brzo oporavili i nisu trpjeli. Ako postoje praznine, trebate pričekati da se šavovi potpuno izliječe.

Posebnost ovog razdoblja je da je moguće negativna reakcija žene:

• suhe vaginalne zidove;

U prvom slučaju govorimo o nedovoljnoj proizvodnji estrogena, koja pruža seksualnu uzbuđivanje. Postupno, tijelo će se vratiti u svoje uobičajeno stanje, ali za sada je vrijedno koristiti razne intimne sredine. Gel-lubrikanti u postpartum razdoblju mogu biti izvrsno rješenje problema, pomoći supružnicima vratiti staru vezu.

Što se tiče boli i nelagode, s pritužbama morate ići liječniku. Možda se ne treba brinuti, samo trebate čekati još malo vremena. Ako je od rođenja prošlo nekoliko mjeseci, a blizina i dalje uzrokuje bol, potrebna je dijagnoza. Možda je riječ o vaginitisu.

Kada mogu početi seksati nakon cezariannog dijela?

Cesarski dio je potpuna kirurška intervencija. Trbuh i maternicu su izrezani, ali vaginalni mišići ostaju netaknuti. Povezane s tim su razlike u osjećajima od spola između žena koje prirodno rađaju i onih čiji je rad bio operativan.

Može potrajati duže da se oporavi. Ako je operacija provedena pažljivo, primijenjene su kozmetičke šavove, a sve je jednostavno. Pojam povratka u intimni život nakon porođaja, kada ponovno možete uživati ​​u intimnosti, isti je kao i za prirodni porod: 8-6 tjedana.

No to su vrlo prosječni podaci, jer je odgovor tijela na operativni rad individualan. Neke žene se lako dižu na dijete treći dan nakon iscjedka iz resuscitation, za druge, svaki pokret još uvijek uzrokuje bol 3-4 tjedna nakon operacije.

Najprikladniji je pristup ultrazvučnim pregledom maternice kako bi bili sigurni da su šavovi normalni ožiljci i razumjeti je li opasno vratiti se intimnom životu nakon isporuke. Kako započeti s seksom, može reći liječniku. Ponekad će biti moguće vratiti se u punopravno seksualni život tek nakon šest mjeseci. Ne zaboravite na moguće komplikacije.

Kako početi seksati nakon rođenja?

Dakle, supružnici su spremni nastaviti intimni život nakon rođenja. Kako započeti s seksom? Ako govorimo o prirodnom porođaju, popraćenom ruptures ili cuts of perineum, onda bolno senzacija može ustrajati za neko vrijeme.

Nemir može uzrokovati slabljenje mišića bedara, vagine, abdomen. Stoga, podebljani pokusi moraju biti napušteni. Tradicionalni stav okrenut jedan prema drugome ili položaj čovjeka iza sebe - ono što je potrebno za nastavak seksualnog života. Važno je odabrati mjesto koje ne bi uzrokovalo bol.

Žene koje su podvrgnute operativnom porođaju, čudno, imaju velike poteškoće. Da, vagine nisu povrijeđene niti rastegnute, ali ne oslobađaju problem suhih zidova.

Urez u maternici može se osjetiti ako je položaj za spol odabran slabo. Može biti poremećena i postoperativna šava, unutarnje estrihe. Supružnici trebaju biti vrlo pažljivi u vrijeme blizine: izbjeći pritisak na trbuh, pritisak tiska. Uloga muškarca treba biti aktivnija: morat će se brinuti za svog partnera. Duboka penetracija je kontraindicirana.

Postoji još jedna delikatna točka koju svakako trebate biti svjesni, vraćajući se u intimni život nakon poroda. Kako započeti raditi ljubav je jedno pitanje. Drugi - što učiniti ako bol ne donosi vrlo intimnost, ali njegov apogej? Činjenica je da nakon operacije na maternici kontrakcija tijekom orgazma može biti vrlo bolna i čak izazvati krvarenje. Previše grubo konačno može izazvati divergenciju šava.

U svakom slučaju, čovjek mora biti vrlo nježan i bez žurbe. U budućnosti se možete vratiti na uobičajeni stil odnosa. Ali u prvih tjedana neprihvatljivo je.

Intimni život nakon poroda, kada ponovno možete uživati ​​u seksualnoj strani braka, svaki par počinje na svoj način. Ali ako su supružnici međusobno povezani, osjećajući ljubav i nježnost, definitivno će se nositi s mogućim poteškoćama.

Obitelj i mama

Obrazovanje, zdravlje, razvoj djece. Upravljanje vremenom za mame

  • Otvorite izbornik bloga
  • glavni
  • Svi blog članci
  • O autoru i blogu
  • besplatno
  • povratna veza

Kada mogu spavati sa svojim suprugom nakon prirodnog porođaja i carskog reza?

Od velike važnosti u bračnom životu je intimni život, odnosno njegova pravilnost i kvaliteta. Ključ za obiteljsku sreću bit će upravo kvalitetno i redovito ispunjenje bračnoga duga. Ali to nije uvijek moguće. Na primjer, trudnoća i naknadno pojavljivanje djeteta u kući čine vlastite prilagodbe ovom procesu. Prije svega, to je supružnik koji pati zbog toga više se ne osjeća potrebnim i voljenima kao i prije. Žena, pak, možda neće biti spremna za ranu ponovnu obradu posteljice, kako psihološki tako i zdravstveno. Posljedice toga mogu biti sukobi. I dobro je znati točno kada možete spavati sa svojim mužem nakon rođenja kako ne biste naškodili vašem zdravlju. Razgovarajte o tome.

Kada mogu spavati s mojim mužem nakon poroda

Često ljudi vjeruju da je apstinencija od seksa u prvim tjednima nakon rođenja već u prošlosti, ali su pogrešni. Ako nagnete ženu u intimnost prije nego što vam liječnik preporuči, čovjek može naškoditi zdravlju žene. Danas, mnogi stručnjaci kažu da to može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Postoji određeno razdoblje seksualnog odmora nakon poroaja, što je potrebno za ženu da obnovi zdravlje. Tijekom tog razdoblja iscjedak iz maternice, normalizirao je stanje, kao i cerviks i vaginu. Ako je ovaj poremećaj uznemiren, moguće je zaraziti infekciju, što je stoga prepuno infektivnih bolesti ili neplodnosti.

Od tada je teško navesti konkretne uvjete seksualnog odmora nakon porođaja vrlo je individualna. Sa sigurnošću možete reći samo da je seksualni život moguće samo kad prestane pražnjenje posteljice - lochia. Odmor obično traje od šest do osam tjedana, i nakon vaginalne isporuke i nakon carskog rezima. Ali postoje iznimke od ovog pravila. Ako je, na primjer, žena imala komplikacije nakon poroda, razdoblje tog odmora bi naravno trebalo trajati sve do konačnog oporavka.

Ako je Lochia gotova i osjećate se dobro, trebate posjetiti liječnika kako biste odlučili kada ćete obnoviti svoju bračnu intimnost.

Liječnik će vas ispitati, intervjuirati, poduzeti potrebne testove i biti u mogućnosti pomoći u donošenju objektivne odluke o tome kada možete spavati sa svojim mužem nakon rođenja. Ako postoji carski rez, onda samo trebate napraviti ultrazvuk kako biste provjerili stanje unutarnje šavove na maternici. Uostalom, vanjski šav na abdomenu brzo se izliječi, ali na maternici - sporije.

Druga prepreka za seks nakon poroaja može biti uobičajeni psihološki strah. Žena je zabrinuta zbog stanja njezinih genitalija, osobito ako su šavovi primijenjeni na vaginu. Zbog boli kada se dodiruju genitalije, ona se stvarno može bojati spolnog odnosa. To sprečava da se žena odmori. U tom se slučaju preporučuje odabir misionarskog položaja ili "jahača" u kojemu može kontrolirati stupanj penetracije i pokrete tijela.

Stalni zamor, postpartumna depresija i depresija također mogu pomutiti ženinu želju za seksualnom intimnošću. U ovom slučaju, trebala bi potražiti pomoć od psihologa.

Kako se brinuti za vaše zdravlje?

Tijekom poroda, vaginalni mišići su značajno rastegnuti i prvi spolni odnos nakon poroda ne može donijeti očekivani užitak supružnicima. Kako bismo to izbjegli, preporučujemo vam da provedete svo vrijeme seksualnog odmora nakon poroda s dobitkom: izvođenje jednostavnih vježbi vratit će bivši oblik mišića.

Vraćanje tonova dobro pridonosi Kegelovim vježbama. Ove vježbe su vrlo korisne za fer spol. Uz ovu naboj, vratit ćete ton vaginalnih mišića i izbjeći probleme poput gubitka unutarnjih organa i inkontinencije.

Te vježbe možete izvesti ako možete sjesti i brojati. Dakle, morate stisnuti mišiće perineuma i držati ih u tom stanju pet sekundi, a zatim se opustiti 10 sekundi. Morate ponoviti vježbu deset puta. Napravite tri ili četiri seta dnevno. U početku se vježba može činiti teškom, ali nakon nekoliko dana rada na sebi bit ćete uvjereni u suprotno. Svakodnevno morate povećati vrijeme tijekom kojeg ćete zadržati mišiće u napetosti.

Nakon nekoliko tjedana nastave, možete se prebaciti na drugu varijaciju vježbe Kegel. Potrebno je napinjati mišiće stražnjice i gurati noge gore i unutra. Držite se u ovom stanju pet sekundi, a zatim se opustite. Ponovite vježbu deset puta.

Trebam li dati mome suprugu?

Uglavnom mlade mumije nemaju seksualnu želju, koju uzrokuju ne samo novonastali skrbi za dijete već i hormonske promjene. I na žalost, ne razumiju svi koji tiho čekaju kraj razdoblja seksualnog odmora nakon rođenja.

Što učiniti u ovoj situaciji? Odgovoriti svome mužu s teškim odbijanjem ili obrnuto da ide s njim, unatoč liječničkim propisima? Niti niti drugi seksolozi ne preporučuju se. U prvom slučaju muž jednostavno može otići na marginu, a ne činjenica da će se vratiti u obitelj. U drugom slučaju postoji opasnost od ozbiljnog narušavanja vlastitog zdravlja. Zato morate potražiti sredinu.

Na primjer, možete priuštiti seksualni odnos bez izravnog prodiranja u vaginu. Pokušajte nešto novo, dati vašem supružniku naklonost i nježnost, a možda možete ponovno pogledati svoj ljubavni život. Ova vam opcija omogućuje da ne izgubite svog supruga i zadržite svoje zdravlje.

Seksualni život nakon zajedničkog rođenja

Danas su zajednički rođeni vrlo popularni, a supružnik postaje izravno svjedok svega što žena mora proći za rođenje djeteta.

Čovjek može oduševljeno prihvatiti ponudu žene da rodi i otići u dvoranu. Ali kakav će ga dojam o njemu učiniti? Može li, nakon onoga što je vidio, da supružnik percipira kao željenu ženu? Rođenje često čini neizbrisiv dojam na muškarce, ali ne uvijek na pozitivan način. Ono što će se dogoditi nakon toga je nepoznato i najvjerojatnije će, kako bi se sigurno nastavio seksualni život, zajedničko rađanje trebati pomoć seksologa i možda psihoterapeuta.

Dobro je razmisliti prije nego što pozovete svog muža u rodnu sobu. Moglo bi doista vrijediti zovete mamu, sestru ili djevojku koja će vam pružiti potrebnu pomoć, a supružnik ne prestaje vas željeti kao ženu. Uostalom, muškarci su mnogo osjetljiviji nego što žene zamišljaju.

Svaka žena mora imati seks. Redoviti seksualni život blagotvorno utječe na odnos između muškarca i žene, ponekad sprečavajući sukobe i svađe. Da bi to bilo istinito, trebate ljubiti najmanje dva puta tjedno. Naravno, posteljina ne bi trebala teretiti: supružnik će primijetiti to i više vas neće zanima u tom pogledu. Ako se ispostavilo da vam seksualni odnos prestane dati vam užitak - trebate se posavjetovati s liječnikom. Uostalom, to može biti hormonalni poremećaj. Da biste znali točno kada možete spavati sa svojim mužem nakon poroda, također je bolje konzultirati se s liječnikom.

Seks s mužem nakon poroda: video


Je li članak "kada možete spavati sa svojim mužem nakon poroaja" pomoći? Dijelite s prijateljima pomoću gumba društvenih mreža. Označite članak da ne izgubite.

6 važno "ne" nakon porođaja

Naravno, svaka žena nakon porođaja želi se oporaviti što je prije moguće, vratiti se njezinim bivšim oblicima i osjećati se punom snage. Što bi nova majka trebala uzeti u obzir tako da postpartumski period prolazi bez komplikacija?

Elena Kurbatova
Terapeut, Voronezh

Nakon rođenja za ženu dolazi sretno iu isto vrijeme prilično teško razdoblje - život je izgrađen na nov način, jer pojava novog malog člana obitelji čini značajne promjene u uobičajenom načinu života. Osim toga, sama se žena također mora oporaviti od poroda, a nema ograničenja. Srećom, svi su privremeni i neće dugo trajati.

Preporuka 1. Nakon rođenja, ne možete sjesti, ako su nametnute prepone

Mlada majka ne može sjesti nakon 3-4 tjedna sve dok se tkivo u potpunosti ne obnovi kako bi se izbjegla divergencija šavova. Potrebno je pridržavati se takve preporuke ako je izvedena epiziotomija (disekcija perineuma) ili su ubodne šupljine primijenjene kada se tkivo razbije. To se također odnosi i na unutarnje šavove, ako mlada majka ima unutarnje suze. Da bi ih otkrio nakon rođenja, liječnik pregledava vrat cerviksa i vaginu u retrovizorima, a ako postoje ozljede, nužno nameće unutarnje šavove radi boljeg liječenja nedostatka.

No ipak, petog - sedmog dana dopušta se sjedenje na zahodu ili tvrdoj stolici na stražnjici suprotnom od rezka nakon uklanjanja šavova, u slučaju vanjskih prekida ili rezova (za to biste trebali provjeriti kod lijecnika na kojoj je strani rez). I samo 3-4 tjedna nakon porođaja možete sjediti na mekanim sjedalima (sofe, fotelje). To je zbog činjenice da kada sjedi na mekom površini, opterećenje na perineumu i formiranje ožiljka povećava. I izaći iz kreveta, morate se okrenuti na stranu kako biste izbjegli sjedenje. To bi trebalo biti učinjeno polako i bez iznenadnih pokreta. Za hranjenje djeteta nakon šivanja je također bolje leži na svojoj strani. Te majke čija su rođenja prolazila bez pauze i epiziotomije, a nema komplikacija, kao i nakon carskog reza, dopušteno je sjesti nakon rođenja već 2. ili 3. godine.

Preporuka 2. Seks nakon dostave nije moguć prije 6-8 tjedana.

Mnogi mladi roditelji zanemaruju takvu preporuku kao i seksualni odmor. I to se može shvatiti, ali zabrinutost za zdravlje majke, pa prema tome, dobrobit djeteta treba doći prvi. Poželjno je nastaviti seks nakon poroda prije 6-8 tjedana nakon isporuke. Do tog vremena unutarnja površina maternice je velika rana, a vrat maternice nema vremena da se potpuno zatvori. Ovi faktori mogu dovesti do prodiranja infekcije rodnice u maternicu (uplink putu), a nakon toga do razvoja endometrioza (upala unutarnje sluznice maternice), upala dodacima i drugi. Nadalje, ako je izrečena međice ili trbušni zid šavova, tkiva moraju biti u potpunosti oporaviti, a ovo je najmanje 1,5-2 mjeseca. To je također nije neuobičajeno da se u tom razdoblju u krevetu nakon rođenja mlade majke mogu poremetiti bol, budući da je formiranje prirodnog podmazivanja u genitalnom traktu znatno je smanjena, osobito ako majka hrani dijete dojke (ova situacija može trajati do odbića) - od - zbog nedostatka hormonskog progesterona i višak prolaktina.

Treba također reći da se može pojaviti druga trudnoća, za koje tijelo još nije spremno. Mnogi to čak i ne razmišljaju o tome, budući da je to nemoguće (pogotovo ako žena doji bebu). Doista, prepreka za početak nove trudnoće je hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju. Ako majčinska dojka hrani dijete, njegova razina u tijelu će biti visoka, što osigurava odsutnost ovulacije (otpuštanje jaja iz jajnika) i nemogućnost začeća. Kada prestanete dojenje, uvođenje komplementarne hrane ili nepravilnog zatvaranja djeteta na dojku (manje od osam puta dnevno) uz noćnu pauzu dulje od 5 sati ili ako je dijete uopće na umjetnom hranjenju, koncentracija hormona mlijeka postupno se smanjuje. Kao rezultat toga, njegov učinak na folikularnu sintezu u jajnicima je inhibiran i može doći do ovulacije. Osim toga, trudnoća može nastati i kod spontane (nepravilne) ovulacije koja se javlja prije ili kasno kao odgovor na bilo koji čimbenik (hormonalni val, stres, nasilni intimni odnosi itd.). Stoga je preporučljivo konzultirati se s ginekološkim liječnikom prije početka seksa nakon rođenja.

Preporuka 3. Ne možete odmah igrati sportove nakon poroda

Preporučljivo je mladoj majci odgoditi aktivne sportske aktivnosti nakon rođenja 6-8 tjedana, tako da se vrši kompletna obnova tkiva maternice, abdominalnog zida i zdjelice. Prije započinjanja sporta nakon porođaja preporuča se pregled ginekologa, osobito ako postoje komplikacije postpartumnog perioda ili cezariannog dijela (trebali biste pričekati dok se šava ne izliječi). Međutim, postupno se možete vratiti na prenatalna opterećenja, uzimajući u obzir tjelesnu kondiciju. Sve ovisi o tome kako je redovito mlađa majka bila angažirana prije. Ako je dala dovoljno vremena za sport ili je bila profesionalna sportašica, najvjerojatnije ćete gotovo trenirati trening, ali, naravno, u početku biste trebali smanjiti intenzitet opterećenja i ne preporučujemo vježbe s skokovima, jogging, squatovima, dizanju utega (više od 3,5 kg), jer to može pridonijeti povećanju pritiska na području dna zdjelice, izazvati prisilno mokrenje ili pretjeranu napetost šavova. Također, vrlo aktivni sportovi nakon porođaja mogu dovesti do povećanog krvarenja iz genitalnog trakta, pa čak i krvarenja. Tijekom prvog mjeseca treba se ograničiti na vježbe koje se odnose na opterećenja na trbušne mišiće, kao što su podizanje obje noge iz ležećeg položaja, donijeti koljena savijena na prsima u ležećem položaju, podizanje gornji torzo iz ležećeg položaja, „škare”, alternativni udarac nogama. Ove vježbe mogu izazvati krvarenje maternice ili poremetiti oporavak maternice. Počevši učitavati trbušne mišiće je bolje vježbama disanja, savijanjem i okretanjem tijela.

Ako se tijekom trudnoće prekine trudnoća ili ako majka odluči početi vježbati po prvi put da se dobije nakon porođaja, onda biste trebali početi postupno.

Nakon rođenja na prehrani?
Naravno, nakon porođaja, žene žele brzo izgraditi i vratiti se u svoje pre-trudne oblike, a mnogi odlaze na dijetu, pokušavajući se riješiti dodatnih kilograma. Ali nije li takva težnja za ljepotom najmlađa majka i njeno novorođeno dijete? Dakle, nedostatak hranjivih tvari i vitamina može nepovoljno utjecati na brzinu i kvalitetu restorativnih procesa koji se javljaju u ženskom tijelu nakon porođaja, kao i na sastavu majčinog mlijeka. Prva dva mjeseca nakon rođenja mrvica su vrlo važni za puni oporavak ženskog tijela nakon isporuke. U ovom trenutku svi njegovi glavni organi i sustavi preuređuju svoj posao nakon završene trudnoće. Promjene u mliječnim žlijezdama također se nastavljaju i počinje dojenje, a proizvodnja mlijeka također treba dodatne hranjive tvari i energiju. Odakle dolaze ako je žena na dijeti? Kalorijski sadržaj hrane trebao bi biti prosječno 2200-2500 kcal dnevno. Preporučuje se u malim obrocima 4-6 puta dnevno.

Tjedan dana nakon porođaja, možete izvesti svjetlosne naginjanja i okretaje tijela, uvijanje duž kralježnice, slinging, rotaciona kretanja ruku i stopala. Vrlo su korisne različite vrste vježbi disanja i samo hodanje na svježem zraku. Nakon prestanka krvavog iscjetka iz genitalnog trakta (lohii) moguće je brzo hodanje, vježbe s laganim tegobama (ne više od 2 kg).

Bolje je da se bavite sportom nakon hranjenja djeteta, tako da u mliječnim žlijezdama nećete imati neugodan osjećaj punine. Osim toga, nakon energetskih vježbi, beba može potpuno odbiti od dojki, jer tijekom aktivnih treninga proizvodi mjenjača ulaze u mlijeko, što mu može pružiti neugodan gorak okus, ali sat vremena nakon nastave, sve bi se trebalo vratiti u normalu.

Preporuka 4. Ne liječite sami nakon porođaja

Nakon što se beba rodila, osobito ako je dojeno, majka treba posebno paziti na uzimanje lijekova. Doista, mnogi od lijekova mogu penetrirati u majčino mlijeko, a odatle u tijelo djeteta, koji je na temelju njihove nezrelosti ne mogu nositi s eliminacije lijeka prema van, a on će ostati u mrvicama tijela, što dovodi do kvara organa i sustava dijete. Stoga, prije korištenja bilo kakvih lijekova (čak i na bazi biljaka), potrebno je konzultirati liječnika. Možda vam liječnik savjetuje da prestanete dojenje neko vrijeme i da biste izrazili mlijeko kako biste očuvali laktaciju. Obično, nakon zaustavljanja lijeka, nastavak hranjenja moguć je u roku od 24 do 48 sati (ovo je vrijeme potrebno za uklanjanje lijeka iz majčinog tijela, osim onih lijekova koji se akumuliraju u tkivima).

Preporuka 5. Slobodno zatražite pomoć nakon isporuke

Mlada majka često se apsorbira ne samo brigu o djetetu, već i beskrajnim obiteljskim problemima, često zaboravljajući na svoje zdravlje i loše zdravlje. Izraz "Mama ne može biti bolestan" vrlo je popularan. A mlade majke doslovno su nestaju iz snage, pokušavajući sve, često zanemarujući sebe. Međutim, to može dovesti do velikih problema. Na primjer, ako žena je hladno i nosi bolest na nogama, to može dovesti do upale pluća, i stalnu umora, nedostatak odmora može uzrokovati pogoršanje postojeće kronične bolesti ili akutne pojave u pozadini i tako niska imunitet žena nakon porođaja. Stoga nemojte pokušavati ponovno obnoviti sve kućanske poslove. Možete zatražiti od svog supruga ili nekoga iz rodbine. Ako ne možete računati na pomoć, možete odgoditi brige koje se ne odnose izravno na majke i bebe i bez rješavanja čega se neće dogoditi ništa katastrofalno.

Osim uobičajenog dnevnog odmora, mlada majka treba imati potpuni san. Ako noću ne može spavati zbog hranjenja djeteta, tada se preporuča nadoknaditi nedostatak sna s dnevnim odmorom. Potrebno je odgoditi sve slučajeve i spavati s djetetom. Uz nedostatak sna, laktacija može biti poremećena (budući da je noću prolaktin koji je oslobođen, koji je odgovoran za formiranje mlijeka). Dojenje prirodno potiče stvaranje prolaktina, ali njegovo otpuštanje može biti inhibirano zbog nedostatka sna, zbog čega su metabolički procesi u živčanim stanicama poremećeni. On također smanjuje imunitet tijela, jer nedostatak sna se javlja kao kronični stres, što dovodi do smanjenja tjelesne obrane, izazivajući nastanak ili pogoršanje raznih bolesti, pad raspoloženja i razvoj postporođajne depresije.

Preporuka 6. Nemojte se kupati nakon poroda

Vrlo često majka želi potopiti u toploj kupki nakon poroda. Međutim, ovaj ugodan postupak opuštanja nije siguran kao što se čini na prvi pogled. Kao što je gore navedeno, u prvih 6-8 tjedana nakon rođenja unutarnja površina maternice je vrlo osjetljiva na različite infekcije, često prodirući na uzlazni put (kroz cerviks, koji još nije dovoljno reduciran). Stoga, rano kupanje nakon rođenja (prije završnog lochia i / ili izliječiti tkiva na konca) je ispunjen s razvojem endometrioza (upala unutarnjeg sloja maternice), upale dodacima, infekcije i problemi s ozdravljenju spojeva, kao i jačanje postpartum pražnjenja ili čak razvoj krvarenje (zbog smanjenja tonusa krvnih žila maternice i povećanja opskrbe krvlju u toploj ili vrućoj vodi). Nakon pregleda liječnika, ako nema komplikacija, možete se kupati nakon poroda, ali voda ne smije biti previše hladna, ali ne previše vruća (ne ispod 37 ° C i ne iznad 40 ° C), a vrijeme kupanja ne smije biti duže od 30 minuta. Prije tuširanja dobro operite deterdžentom i temeljito isperite.

Nakon koliko poslije porođaja možete živjeti intimni život?

Nakon rođenja djeteta kod žena, postavlja se pitanje o nastavku seksualnog života. Neki odmah počinju živjeti intimni život, čim se odmaknu od rezolucije, ali većina njih suočava se s neugodnim osjećajima tijekom intimnosti. Mogu trajati od tri mjeseca do šest mjeseci. Razumijemo pitanje kada započeti intimni život nakon poroda i da li je vrijedno da ne uskratite sebi ništa drugo nakon dva tjedna.

Kada mogu

S fiziološkog gledišta, tijelo žene je spremno za nastavak seksa nakon što su njezini spolni organi potpuno obnovljeni. Svaki od njih traje drugačije vrijeme, što određuje razdoblje tijekom kojeg ne možete imati seks nakon rođenja. Maternica i mišići vagine moraju se vratiti na svoju normalnu veličinu. Uobičajeno, maternica uzima svoj prirodni volumen vrlo brzo, u roku od tri do četiri tjedna. Ali vagina treba oko 6-8 tjedana, a ponekad i do šest mjeseci.

Treba imati na umu da se po prvi put nakon poroda može pretvoriti u infekciju s teškom infekcijom. Takav scenarij je vjerojatno ako se rana koja je ostavila nakon ispuštanja posteljice nije potpuno izliječena. Kompletno iscjeljivanje odvija se tijekom trećeg do šestog tjedna. Istodobno, ako žena doživi carski rez, za iscjeljenje maternice traje otprilike isto razdoblje. U tome leži glavni razlog zašto ne možete imati seks nakon dopuštenja.

Razdoblje kada možete spavati s mužem određuje uspjeh oporavka tijela nakon dopuštenja. Zabrana seksa, najvjerojatnije, bit će dva ili čak tri mjeseca.

Vrijeme apstinencije određuje se na različite načine. Neki preporučuju kao optimalno vrijeme kada možete imati seks nakon dopuštenja - 42 dana, ostali - 8 tjedana. Najmanji je 4 tjedna (oko mjesec dana). Ovdje je svaki određen pojedinačno. Signal na činjenicu da možete započeti seksualni život, je prestanak pražnjenja Lohege. Ali prije nego što prestanete seksualno odmarati nakon rođenja, morate pregledati liječnik i pobrinite se da je sve u redu.

Postoje oni koji nastavljaju seksualni život dva tjedna nakon rođenja djeteta. Ali nemojte žuriti da biste nastavili seks odmah nakon poroda, bolje je trpjeti malo, nego riskirati svoje zdravlje. Čak i uporaba kondoma ne jamči potpunu sigurnost spolnog odnosa.

Shvatili smo koliko možete imati seks nakon rođenja. No, ometanje ljubavnih radosti mogu biti unutarnje prepreke. Prvi strah da žena ima kad odluči imati seks ili ne je strah od boli. Bol uzrokuje:

  • vaginalna suhoća zbog nižih razina hormona estrogena;
  • uganuća, rupture i rezovi zbog kojih su se došlo do promjena u strukturi mišićnog tkiva i sluznica;
  • upale, infekcije, zbog čega se i struktura sluznice mijenja.

Problem kod razvoja prirodnog podmazivanja javlja se u gotovo svim novim majkama. Stoga, da neudobnost ne pokvari trenutak, preporučuje se korištenje lubrikanta na bazi vode. Pažljivo pročitajte sastojke, izbjegavajte maziva na bazi ulja, jer mogu izazvati iritaciju.

Koliko će trajati? Bol uzrokuje i prenosi kirurški zahvat, ali ako su šavovi mali, a zatim s urednim pristupom, brzo će proći. Ako šavovi zauzimaju veliki dio tijela, vrijedi suzdržati od intimnosti. Vrijeme koje će šavovi izliječiti i određuje koliko dana možete napraviti ljubav nakon rođenja djeteta.

Tkiva od kojih je izgrađen reproduktivni sustav su vrlo osjetljivi i osjetljivi, zbog čega se javlja bol. Nijedna opasnost najčešće ne nosi, ali za potpuno oporavak potrebno je 6 mjeseci. U najnaprednijim slučajevima vjerojatno će biti potrebna plastika. No, ako se bol tijekom intimnosti javlja u trbuhu, leđima ili leđima, potrebno je odmah privući liječnika, budući da je to simptom razvoja upalnog procesa.

Pažljivo i pažljivo izaberite položaj koji su partneri prije trudnoće mogli biti neprikladni

Zbog snažno rastegnutih mišića vagine tijekom stvaranja ljubavi nastaje bol, pa je važno da se gospođa zauzme udobnu poziciju za sebe.

izbor

Dodjela prate mladoj dami dva mjeseca nakon dopuštenja, nakon čega prestaju. Ali postoje situacije kada se ponovno počnu. U tom slučaju, odmah se prijavite za stručni pregled. U situaciji u kojoj je par prerano počeo živjeti seksualno, može se pojaviti krv. Postoji nekoliko razloga za to:

  • mehanička oštećenja plovila u šavovima;
  • nastavak lochia iscjedak.

Ako se gubitak lochia nastavio, unatoč činjenici da su oni trebali prestati davno, to nije norma. Izvor iscjedka bit će maternica ili vrat.

  • Intimnost prekida za kratko vrijeme. Ako se sekrecija pojavljuje u malim količinama, onda možda žensko tijelo jednostavno nije spremno za seks.
  • Ako je izlučivanje u izobilju, neprekinuto, odmah potražite liječničku pomoć.

hormoni

Promjene u hormonalnoj pozadini mogu uzrokovati nedostatak želje i utjecati na vrijeme kada možete nastaviti uzajamnu ljubav. Tijelo je izgrađeno na takav način da nakon rođenja djeteta hormoni potrebni za laktaciju i kontrakciju maternice potiskuju želju, povećavajući majčinske instinkte, a kao rezultat toga, gospođa počinje brinuti o svom djetetu i potpuno izgubi interes za seksom.

Ali takav fenomen je privremen. Koliko brzo će taj osjećaj proći sam po sebi, teško je reći, ali sam proces pomoći će se riješiti nedostatka privlačnosti. Vrijedno je početi, čak i ako zapravo ne želite.

Često je razlog nedostatka želje da žena u potpunosti pripada njezinoj bebi. U ovom slučaju zadovoljstvo odnosa zamjenjuje osjećaj krivnje ispred djeteta. Međusobno razumijevanje i podrška u tom razdoblju ujedinit će obitelj, pomažu preživjeti ovo teško razdoblje početka majčinstva.

Psihološke prepreke

Često su se suočili s situacijom u kojoj djevojka gura ljubavne milovanja. Razlozi za to su veliki broj, jedan od glavnih leži u psihološkom raspoloženju. A ponekad se dogodi da se instalacija blokira pojavljuje u njezinu mužu. Postoji strah od boli, jer je seks nakon porođaja vrlo sličan prvom putu. U takvoj situaciji, iskrenost osjećaja prema svojoj polovici igra veliku ulogu. Jednostavni poljupci, nježne riječi, zagrljaji, međusobna pomoć će ojačati povjerenje jedni na druge i ojačati odnose te pozitivno utjecati na to koliko će vremena trebati da se vrate u normalu.

Osim toga, postoji nekoliko psihičkih blokada:

  • nedostatak komunikacije;
  • ljutnju prema svom suprugu da ne obraća dovoljno pozornosti obitelji;
  • odbacivanje vlastitog tijela;
  • strah od nove trudnoće;
  • umor.

Ovi blokovi se lako zaobilaze, glavna stvar je pravi stav. Sjeti se da sreća vaše obitelji ovisi o vlastitoj sreći. Kako bi se postigla ravnoteža uma preporučuje se:

  • komunicirati u društvenim mrežama s iste mlade majke;
  • pohađati fitness centre, razne klubove, prijaviti se za tečajeve stranih jezika;
  • hodati više na svježem zraku, komunicirati s ljudima živjeti.

Nemojte se ustručavati tražiti pomoć od obiteljskog psihologa. Pomoći će poboljšanju obiteljskih odnosa. Da, neće biti lako, ali se morate boriti za sretan obiteljski život. Glavna stvar nije da se zaključate u svojim kompleksima, da biste se razvili fizički i duhovno.

Odbijanje vlastitog tijela

Sljedeći čimbenik koji utječe kada se možete početi baviti "užicima". Trudnoća nameće svoj lik na slici. Prekomjerna tezina, stezaljke uzrokuju nesigurnost u svojoj privlačnosti i služe kao razlog pojave novih kompleksa. Ako je dama doživjela operaciju, vjerojatno će se postidjeti ožiljak. Osim toga, postoji i novi strah da će njezin muž ići na drugu, vitku i atraktivnu djevojku.

Nakon što se prirodno razriješi, majka će imati osjećaj suzdržanosti uzrokovan gubitkom elastičnosti genitalnih mišića. Da, mišići maternice gube svoj ton, ali ova je situacija vrlo lako oporaviti jednostavnim vježbama.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da brzo riješite problem s prekomjernom težinom i steknete samopouzdanje:

  1. Tijekom trudnoće, ne biste trebali povećati dio za 2 puta. Dovoljno je dodati samo četvrtinu uobičajenog volumena. To je dovoljno da fetus dobije sve mikroelemente potrebne za njegov razvoj. Osim toga, prejedanje povećava opterećenje na probavnom sustavu, što će u budućnosti doprinijeti problemima s gastrointestinalnim traktom. Uključite u svoju prehranu povrće i voće, odustati prženi, slan i papar.
  2. Kegel vježbe. Oni ojačavaju mišiće maternice, tako da su korisni ne samo za one koji su već postali majke, već i za sve žene, bez obzira na dob. Stegnite mišiće vagine, kao da želite odgoditi uriniranje. Držite ovu poziciju nekoliko sekundi i opustite se. Tijekom vremena povećajte vrijeme vježbanja i broj pristupa. Osim toga, ovaj kompleks će pomoći u izbjegavanju problema s inkontinencijom.
  3. Ljubite se. Ljubav i samopoštovanje se očituju u onim što je briga i briga za sebe, pažnju na svoje osjećaje. Ljubav i razumijevanje u obitelji počinju ljubavlju, prije svega, prema sebi.
  4. Lijep rublje. Corsages i peignoirs će dati povjerenje.

Svaki dan, odvojite vrijeme za obavljanje tjelesne aktivnosti, stavite se u red, napravite lijepu frizuru, masku za lice, manikuru.

Opći savjeti

Shvatili smo možete li imati seks nakon rođenja. Evo nekoliko savjeta o tome kako poboljšati kvalitetu seksa:

  • Prije nego što započnete ljubavne radosti, svakako posjetite ginekologa i posavjetujte se s njim o tome. Ginekolog će odrediti koliko je vaše tijelo spreman za taj proces.
  • Obradite šavove s posebnim gelovima protiv brtvljenja ili mastima kako biste ubrzali regeneraciju i učinili ožiljak manje vidljivim.
  • Nedovoljna proizvodnja prirodnih maziva rješava se uz pomoć vodenih maziva. Osim toga, dugi preludni i posebni maziva pomoći će. Ali pazite da lubrikant ne sadrži hormone, posebno ako dojite.

Nemojte se odreći užitaka i paziti na svoje osjećaje. Ispravno nastaviti intimni život nakon dopuštenja. Provedite vrijeme na samooblikovanju, vrlo je važno ako želite izgraditi snažnu i prijateljsku obitelj.

Seksualni život nakon porođaja

Intimni život je intiman, i kako ne bi dopustio stranim znatiželjnim gledateljima da uđu u nju i ne razgovarati s prijateljima na svakom koraku. No ipak postoje situacije kada je moguće, pa čak i potrebno govoriti o seksu, na primjer, s ginekologom nakon uspješnog rođenja. Poznato je da trudnoća i pojava novog malog člana obitelji utječu na odnos supružnika. Uključujući i seksualni život koji također prolazi kroz promjene i zahtijeva oprezan pristup obnovi nakon porođaja.

Seksualni život nakon porođaja - apstinencija najmanje 4 tjedna

Seksualni život nakon porođaja definitivno je neophodan, to je samo pitanje kada i kako napraviti prvi seksualni kontakt nakon rođenja, morate se odgovoriti odgovorno. Nije tajna da je porođaj određeni stres za majčino tijelo, zahtijeva značajnu potrošnju energije od njega i dovodi do određenih fizioloških promjena. I nakon poroda, žena nužno treba vremena za oporavak: seksualni život u ovom slučaju obično se prikazuje prije ranije od 4-8 tjedana. Naravno, sve ovisi o individualnim anatomskim i fiziološkim obilježjima "novonastale" majke, o tome kako su rađanja izvedena, koliko su složene ili jednostavne.

U svakom slučaju, prije 4 tjedna seksualnih kontakata, liječnici ne preporučuju priznavanje. Ovo je minimalno vrijeme potrebno da se maternica nastavlja nakon dostave, kao i za uklanjanje iz ostataka krvi. Povratak u intimni život neposredno nakon rođenja djeteta također je kontraindiciran jer je tijekom tog perioda uterus najizloženiji infekciji. I rizik od infekcije neće nestati dok se ne vrati u prvobitno stanje i oporavi.

Ako je porođaj bio težak, s prekidima i smanjenjem, mora proći i vrijeme prije pojave seksualne aktivnosti nakon porođaja i još više. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da bi, ako bi rođenje prolazilo kroz carski rez, onda takvi problemi vezani za seks, uz pojavu djeteta, ne bi trebali nastati. A ovo je potpuno pogrešna tvrdnja: nakon češkog dijela, žena treba još više vremena za oporavak sve dok se ubode iz operacije uopće ne liječe.

U idealnom slučaju, "dopušteno" vrijeme za prvi seksualni kontakt nakon rođenja bolje je da par razgovara s ginekologom. Specijalist će ispitati genitalije žene i procijeniti brzinu i stupanj njihovog oporavka te će stoga moći odrediti kada je moguće nastaviti s nastavkom seksualnog života. Osim toga, liječnik će moći savjetovati najprikladniju metodu kontracepcije, kako bi se spriječila ponovna trudnoća gotovo odmah nakon rođenja djeteta.

Kada se, nakon poroda, žena može ponovno spavati s mužem i ono što trebate znati o obnovi odnosa

Zdravi i redoviti intimni život supružnika ključ je za obiteljsku sreću i tople odnose između partnera. Trudnoća i naknadno porođaj prekidaju raspored seksualnih odnosa. Supružnik najviše pati od toga. Ne prestaje se osjećati potrebnim i voljenima, zbog čega se razlike mogu pojaviti u obitelji. Kako napraviti intimni život nakon poroda poboljšan i kada možete ponovno spavati sa svojim mužem nakon rođenja bebe.

Nužnost ili predrasude

Mnogi muževi vjeruju da je odsutnost činova ljubavi u prvim tjednima nakon rođenja relikt prošlosti. Muškarci često ne razumiju moguće posljedice rane nastavka seksa i često sklanjaju svoju ženu na blisku blizinu prije datuma dospijeća nakon porođaja.

Danas, stručnjaci kažu da rano nastavljanje intimnosti između supružnika može dovesti do razvoja mnogih komplikacija. Treba strogo slijediti razdoblje seksualnog odmora koje propisuje liječnik. Tijekom tog vremena, tijelo mlade majke je obnovljeno nakon poroda, postpartum iscjedak, maternica, cerviks i vagine vratiti u normalu. Ako ne izdržite razdoblje odmora, infekciju možete nositi u maternicu koja prijeti upalnim bolestima, pa čak i neplodnosti.

Koliko je razdoblje odmora

S obzirom na individualnost svakog organizma, nemoguće je sigurno iznijeti do jednog dana koliko dugo treba zabraniti zabranu spolnih odnosa između supružnika. Seksualni život nakon porođaja može se nastaviti tek nakon prestanka lohii. Ako vam je sve u redu, iscjedak je prestao i osjećate se dobro, možete posjetiti ginekolog da odlučite hoćete li nastaviti s intimnošću sa svojim supružnikom.

Na recepciji će vas ginekolog razgovarati, ispitati vas, poduzeti potrebne testove i odlučiti možete li spavati sa svojim mužem ili trebate malo više čekati. Uobičajeno razdoblje odmora traje od 6 do 8 tjedana. Međutim, postoje iznimke.
Tako, na primjer, ako mlađa majka ima komplikacije nakon poroda, razdoblje odmora može se produljiti do potpunog oporavka.

Što još ne možete učiniti

Da se prvi spolni odnos nakon rođenja djeteta ne postane razočaranje i za vas i za vašeg supružnika, ostatak vremena se može koristiti s koristima. Kada se pojavi radna aktivnost, mišići vagine su jako rastegnuti, što dovodi do gubitka osjetljivosti partnera tijekom spolnog odnosa. Da biste to spriječili od prvih dana nakon rođenja bebe, morate početi raditi posebne vježbe.

Kegelove vježbe su najprikladnije za vraćanje vagine vaginalnog mišića. Ovaj kompleks je vrlo koristan za zdravlje žena. Zahvaljujući jednostavnom punjenju ne samo da vraćate elastičnost i snagu vagine, već se spasite od takvih bolesti kao što su gubitak unutarnjih organa i inkontinencija.

Možete vježbati bilo kada i bilo gdje. Možeš vježbati kada hranite bebu. Nitko vas ne odvaja, sjedite i smireno računate. Stisnite mišiće perineuma i držite ih na ovom mjestu 5 sekundi, opustite se. U početku, održavanje mišića u napetosti može biti teško, ali nakon nekoliko dana treninga, ovaj zadatak će vam biti lagan. Svaki dan povećava vrijeme stresa. Nakon tjedan ili dva, možete započeti složenije vježbe.

Što učiniti ako zaista želite

Obično žene nemaju snažnu želju za intimnošću nakon porođaja. To je zbog ne samo stalnog umora od brige o djeci, nego i hormonske prilagodbe. Međutim, muževi najčešće ne žele razumjeti ovo i potpuno odbijaju čekati propisane 2 mjeseca seksualnog odmora.

Što učiniti u ovom slučaju? Osloboditi se molitvama svoga supruga i prekršiti recepte liječnika ili kruto odbiti supružnika u njegovim željama? Seksolozi tvrde da ni jedan ni drugi ne trebaju! U nedostatku seksualne aktivnosti muž može jednostavno otići na veselje, a ako na strani dobije ono što želi, uopće se ne može vratiti u obitelj. Zadovoljstvo željama muža u zabranjenom razdoblju može nepovoljno utjecati na zdravlje supružnika.

Potražite sredinu - savjetnici za obiteljsku sreću.

Spolni odnos može se postići bez izravnog prodiranja. Ako ne želite izgubiti svog supruga, dajte mu malo milovati, a on će vam odgovoriti zauzvrat. Emancipacija u krevetu, izbjegavanje tradicionalnih stavova i metoda, ključ je muške lojalnosti i toplim odnosima između supružnika.

Što može obratiti supružniku

Danas postoji značajan porast u zajedničkom radu. Mlade žene svakako žele da muž bude prisutan pri rođenju djeteta i da svojim vlastitim očima vidi ono što mora proći kako bi nastavio svoju utrku.

Muževi se ponizno slažu, ali onda se loše suprotstavlja supružnicima. Kada čovjek dođe da rodi, često je samo šokiran onim što je vidio u dvorani. Impresivni i slabi, dugo se sjećaju slike porođaja i ne mogu više smatrati supružnikom željeni seksualni partner. U ovom slučaju, vrlo je teško vratiti bivšu strast u obitelj, a često supružnici trebaju stručnu pomoć od seksologa i psihoterapeuta.

Prije nego što inzistirate na prisutnost njezina muža pri rođenju, razmislite trebate li to. Možda je bolje uzeti mamu ili sestru? Oni će vam pružiti potporu koja vam je potrebna, a vaš muž i dalje će vas željeti kao žena.

Zapamtite da su muškarci mnogo osjetljiviji nego što mislimo o njima.

Svaka žena treba spavati sa svojim mužem. Zdrav seksualni život može riješiti mnoge probleme u obitelji. Ne zaboravite da seksualni odnos treba biti redovan, najmanje 2 puta tjedno. To ne bi smjelo biti teret za vas, kada vam je seksualni odnos, muž će ga odmah osjetiti i izgubiti zanimanje za vas. Ako smatrate da čin ljubavi ne daje vam bivši užitak, posavjetujte se s liječnikom, razlog može biti hormonalni poremećaj. S pravilnim tretmanom, čin intime opet će biti ugodan za oba supružnika.