Što je trening borbe (lažne borbe) i kako ih razlikovati od stvarnih?

Rođenja

Ono što samo osjecaji i želje ne moraju truditi 9 mjeseci.

Netko želi nešto slano, jedan slatkiš, jedna noga proguta, jedan se povuče... A što sve to znači? Ili možda neće dati tu vrijednost?

No, buduća majka jednostavno ne može pustiti da sve ide naravno, ona sluša svaki pokret djeteta, a ako dijete ne krene dugo, majka počinje nervozno.

A kad počinje smanjiti želudac, povući donji dio leđa, a sve izgleda kao da je kontrakcija (je li stvarno vrijeme roditi?), A vrijeme je još uvijek kratko, onda ćete definitivno razmišljati o tome: je li prijetnja pobačaj ili trening (lažne) kontrakcije prije porođaja?

Kako prepoznati i kako se manifestaju borbe za treniranje? Pokušajmo to shvatiti zajedno.

Vrlo je važno razlikovati kontrakcije radne snage od treninga, inače se trudna majka jednostavno iscrpljuje nepotrebnim pitanjima i sumnjama. Međutim, ako jasno poznajete razlike i što trebate učiniti dok to radite, onda se ne možete bojati ni stvarnih ili vježbovnih borbi.

Treninzi za treniranje inače se zovu lažni. Prvo su ih opisali engleski Brexton-Hicks 1872. godine, pa se tako zovu i kontrakcije Braxton-Hicks.

Proučavamo sličnosti i razlike

Da ne bi bili zbunjeni lažni rad s generičkim, potrebno je znati točno njihove razlike.

Lažne kontrakcije (njihovi simptomi i znakovi):

  • nepravilni, interni između njih mogu biti bilo koji, a ne ciklički. Kontrakcije mogu poremetiti jednom dnevno ili nekoliko, i možda jednom tjedno;
  • bezbolno, u vrlo rijetkim slučajevima izaziva nelagodu (bolne lažne kontrakcije su vrlo rijetke);
  • napadi mogu biti neutralizirani promjenom položaja, toplom kupelji ili tušem, samo stoje na hodanje ili, naprotiv, leže, vježbaju disanje i razmišljaju o nečemu dobrom;
  • cerviks se ne otkriva.

Kontrakcije rada:

  • se razlikuju u pravilnosti i preciznoj periodicnosti. Postupno se smanjuju vremenski intervali između kontrakcija i produžuje trajanje kontrakcija;
  • vrlo bolno, nemoguće je olakšati ili ublažiti konvulzije;
  • kontrakcije se nastavljaju sve dok se dijete ne rodi;
  • cerviks se otvara i priprema za porođaj.

Kada počinju lažne borbe i koliko dugo traju?

Lažne kontrakcije mogu se pojaviti već u 20. tjednu trudnoće i, naravno, to ne znači da je vrijeme da se rađaju. Opustite se i olakšajte. Samo slušajte sebe i svoje osjećaje.

Sa lažnim kontrakcijama, maternica izgleda kao da je kamen, kao što mišići dolaze ton. U tom slučaju, donji dio leđa može bol i pijuckati donji trbuh.

No, te borbe se odvijaju, ne rastu, vrlo ih je lako ukloniti (za razliku od stvarnih, koje se više ne smiruju i smiruju, nego naprotiv, postaju sve češće).

Stoga, kako ne bi uzalud uzaludno, pokušajte hodati, mijenjati položaj tijela, piti vodu, čaj ili sok i što je najvažnije - smirite se. Ako se u redovitim razmacima kontrakcije ne ponavljaju, to je definitivno "lažni alarm" i još uvijek možete čekati.

Lažne kontrakcije traju 30-60 sekundi i prolaze, mogu se pojaviti jednom u satu ili dva puta dnevno.

Njihovo je vrijeme nemoguće predvidjeti. To se može dogoditi kada s paketima iz trgovine, šetnjom, kod kuće. Što je termin duži, to je opipljiviji, može postojati lažan posao. Ali dovoljno se boriti s njima jednostavno učenje vježbi disanja.

Kada se treniraju borbe jednostavno je čudo metoda za njihovo uklanjanje. Međutim, svaka žena može imati vlastitu metodu pojedinca da se riješi lažnih kontrakcija: jedno je dovoljno za šetnju, a drugo da pijete nešto slatko. Pokušajte na različite načine i zasigurno ćete naći pravu.

Kada trebam vidjeti liječnika?

S 37 tjedana trudnoće i više, žena je spremna za porod. U ovom trenutku potrebno je biti pažljivije prema vašem stanju.

U nekim slučajevima, jednostavno je potrebno odmah se posavjetovati s liječnikom, naime, kada se prate kontrakcije:

  • vodeni ili krvavi iscjedak;
  • teška bol u leđima;
  • ako vam se čini da su se voda vodila;
  • ako primijetite da je fetus zaustavljen ili je pokret oslabljen.

Trudnice često pitaju liječnike kako ne bi zbunjale vježbe treninga Braxtona-Hicksa s generičkim. Za to, liječnici neodvojivo odgovoriti da je nemoguće zbuniti pravi kontrakcije sa ništa.

Stoga, drage mumije, slušajte sebe, usporedite znakove stvarnih i lažnih sukoba s vašim osjećajima.

Tako ćete se osjećati sigurnijim i nećete biti nervozni, održavajući mir i snagu za nadolazeće rođenje.

Kako razlikovati prekursore od pravih borbi

Što su lažne borbe?

Jesu li bolni kontrakcije bolne?

Kako razlikovati lažne kontrakcije treninga od stvarnog?

Prva stvar koju možete učiniti u bilo kojoj kontrakciji je uzeti komad papira i olovku na koju trebate snimiti vrijeme i trajanje prvih i svih drugih kontrakcija. Ti zapisi, nakon nekog vremena pomoći će razumjeti, stvarne borbe počele su ili lažne.

Lažne kontrakcije su mnogo bezbolnije od općih kontrakcija, tako da može biti lako za vas razlikovati prave harbingere rođenja od lažnih kontrakcija, Braxton Hicksova kontrakcija. Ove borbe mogu prilično proći za promjenu položaja ili za hodanje. Lagana masaža ili čaša vode, sok, biljna infuzija mogu pomoći.

Ako je došlo do rupture amnionske tekućine, dijete bi se trebalo roditi ne više od 12 sati kasnije, inače će različite infekcije ući u maternicu, nije dobro ni za dijete ni za parove.

Također, ako žena ima krvavo ili drugo iscjedak, to može značiti početak stvarnih kontrakcija i trebalo bi ga uputiti u maternicu radi dobivanja stručne pomoći i pregleda. Znaju razlikovati kontrakcije od prekursora.

Kada trening borbe ne može biti krv ili druge sekrete.


Nema i ne može biti stereotipni opis senzacija tijekom kontrakcija - oni su različiti za svaku ženu: netko ih opisuje kao teške menstrualne bolove; netko kaže da su kontrakcije poput osjećaja kada... proljev, kada bol baca u valovima.
Kad sam započela kontrakciju na dan porođaja, nisam razumjela zašto djevojke toliko vrište susjeda u susjednim roditeljima)) Nije me povrijedilo, to jest, moja razdoblja, na primjer, uvijek su imala teške boli, takve boli ja i rođenje, što mi je poznato, a ne tako zastrašujuće. Čekao sam cijelo vrijeme kad bi bilo gore, ali nije čekala, rodila ranije.

Kako razlikovati lažan rad od prave (generičke) tijekom trudnoće

Žena u procesu čekanja za djetetom živi novi život. Sve se mijenja: okus, način života. U različitim vremenima, s njom postoje promjene: u početku brutalna žudnja za jednim proizvodom se probudi, zatim toksičnost, teški tum počinje miješati u pokret, a kasnije se pojavljuju lažni kontrakcije. To je potonji koji trebaju posvetiti posebnu pozornost kako ne bi propustili početak rada (žene često zbunjuju lažne i prave kontrakcije).

Znakovi kontrakcija

lažan

Trening, lažne kontrakcije (naziv "Braxton-Hicks kontrakcije", nakon imena znanstvenika koji ih je prvi opisao) osjećaju se kao ritmičke kontrakcije trbuha. Često ne uzrokuju značajnu nelagodu, ali je individualna i ovisi o pragu osjetljivosti na bol. Počinju nasumično i završavaju naglo kao što se pojavljuju, bez ikakve sekvence koja se prati.

Ovo stanje može se pratiti od otprilike dvadesetog tjedna i može pratiti ženu sve do rođenja, malo povećavajući posljednjih mjeseci čekanja bebe. Češće, kontrakcije se osjećaju navečer ili noću, kada su svi drugi mišići opušteni i senzacije se usredotočuju na promjenu tonus maternice. Često se tijekom vježbanja javljaju kontrakcije. U nekim ženama, oni su asimptomatski.

Simptomi lažnog rada:

  • Nepravilne kontrakcije maternice (mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno, a zatim nemojte smetati neko vrijeme i ponovno se pojaviti).
  • Češće, senzacije u lažnim borbama su bezbolne, ili uzrokuju manje nelagode.
  • Napadi dolaze prilikom mijenjanja položaja, prestanka aktivnosti ili povećanja aktivnosti.
  • Opaža se maternica dilatacija (samo liječnik može utvrditi).

Kako olakšati stanje

Kada počnu lažne kontrakcije, uz neugodnost, moguće je olakšati stanje na nekoliko jednostavnih načina. Prije svega, trebali biste se smiriti i pokušati se opustiti. Obavezno promijenite vrstu aktivnosti i položaj tijela. Neke žene mogu uživati ​​u toploj kupki, ugodnoj masaži ili snacku. Možete vježbati u respiratorne generičke gimnastike, a zatim tijekom tih kontrakcija i porođaja, trudnica će se osjećati sigurnijim.

opći

Prave kontrakcije se održavaju pojedinačno za svaku trudnicu. Neke žene u radu osjećaju ozbiljnu bol na početku, drugi samo blagi nelagodi, koji se povećava s povećanjem kontrakcija. Bol se može dati leđima, donjem dijelu leđa, donjem trbuhu, bočnom području, bedrima, nogama, mokraćnom mjehuru ili rektumu. Osjećaji se mogu usporediti s boli u prvim danima menstruacije s bolnim menstruacijom (dismenorejom) ili djelovanjem boli u proljevu.

Obilježja stvarnih kontrakcija su njihova periodičnost. Postoji jasno smanjenje intervala između napada boli, same napada postaje dulji, s promjenom položaja, promjenom vrste aktivnosti, ne slabe. Proljev, mučnina, pa čak i povraćanje često se javljaju. Istodobno se može otvoriti amnionska tekućina s ispuštanjem amnionske tekućine. Liječnik-ginekolog upozorava na postupno otvaranje cerviksa.

Pitanja čiji će odgovori pomoći u određivanju prirode kontrakcija

Razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih za liječnike je sasvim razumljiva i jasna, no panika trudnica koja stalno brine o zdravlju djeteta često se ne može ispravno orijentirati u različitim znakovima i simptomima. Pitanja će vam pomoći da dobijete točan odgovor. Ako je prvi odgovor vaš slučaj, tada su kontrakcije lažne, ako je druga suprotnost istinita i trebate zatražiti pomoć.

Koliko često se javljaju?

  1. Izgledajte s vremena na vrijeme, nemojte imati određeni interval.
  2. Postoji regularnost napada kontrakcija, interval između njih je od pola minute do minute, njihovo povećanje i trajanje se povećavaju postupno.

Da li kontrakcije maternice slabe kad mijenjaju položaj tijela i vrstu aktivnosti?

  1. Postoji slabljenje stanja prilikom promjene aktivnosti nakon odmora ili hoda.
  2. Kontrakcije se nastavljaju istim intenzitetom i nakon promjene položaja i vrste aktivnosti.

Koji je intenzitet?

  1. Postoji slabljenje kontrakcija, intenzitet boli se ne povećava.
  2. Svaka borba osjeća se jači od prethodne.

Gdje se nalaze bolovi?

  1. Postoji bol samo u prednjem dijelu trbuha, ili u području zdjelice.
  2. Bol i kontrakcija se prvo osjete u donjem području leđa, a zatim se šire do trbušne regije anteriorly.

Ako je većina odgovora druga opcija, a još je prerano rađati, trebate kontaktirati liječnika koji vodi trudnoću i razjasniti situaciju s njim ili otići izravno u bolnicu.

Kada trebate vidjeti liječnika zbog lažnih napada

To se događa da se sve ne ide glatko i postoje situacije u kojima trening također zahtijeva medicinsku intervenciju. I nije važno koliko dugo traju pogrešne kontrakcije, a koliko je njihov intenzitet, pomoć je odmah potrebna. Ti signali uključuju:

  • Pojava iscjedka iz vagine (mogu imati mješavinu krvi, ili biti vodene).
  • Ispuštanje amnionske tekućine ili njihovo propuštanje (u prvom slučaju, velika količina tekućine izlazi iz vagine, u drugoj - neprekidno osjeti vlagu u vaginalnom području, gaćice se brzo mokre).
  • Bol u kontrakciji maternice je teška, ali njegova pravilnost ne može se pratiti.
  • U lumbalnoj se regiji osjećaju teške boli.
  • Dijete se počeo kretati manje (manje od 10 pokreta za dva sata) ili se potpuno zaustavilo.
  • Snažne kontrakcije u bilo kojem trenutku do 37 tjedana trudnoće.
  • Kontrakcije nisu jake, ali često se ponavljaju (više od 4 napada u minuti).
  • Kontrakcije nisu redovne, ali intenzitet se povećava.
  • Pritisak na perineum se povećava i uzrokuje znatnu nelagodu i bol.

Zašto nam je potrebna treningka

Lažne kontrakcije sastavni su dio pripreme mišića maternice i vratova za porođaj. Kontrakcije potiču trening mišića (kao i vježbe za mišiće leđa, nogu, ruke i druge dijelove tijela). Bez njih, maternica neće biti u stanju pravovremeno ugovoriti i gurati dijete kroz rođendanski kanal (i to zahtijeva vrlo veliku trud). Postoji povećanje izdržljivosti mišića, jer u radu oni neće samo snažno naprezati jednom. Inače, maternica će "visjeti kao vrećica" i nije tonirana u pravom trenutku.

Kontrakcije treninga također stimuliraju cirkulaciju krvi u genitalnim organima i time povećavaju protok kisika i hranjivih tvari (uključujući bebu).

Ne brinite ako uopće ne osjetite smanjenje. Oni su tamo, imate samo visoku pragu boli ili ne dajete im značenje (stalno su zauzeti radom, u pokretu, zbunjuju ih s povećanim nakupljanjem plina, napadima abdominalne boli ili drugim fenomenom). Tijelo trudnice djeluje kao autonomni sustav i sam će izvršiti potrebne radnje.

Lažne kontrakcije: kako prepoznati i kako se ponašati

Lažne kontrakcije: kako prepoznati i kako se ponašati

Kod 34 - 42 tjedna trudnoće, liječnici ne isključuju pojavu lažnih kontrakcija, koji se također nazivaju "trening" ili kontrakcije Braxton Hicks. Da bi se izbjegla panika i nepotrebni stres, svaka buduća mama ne smije samo biti svjesna ove ne sasvim ugodne države, nego će također moći pravilno reagirati na to.

U stvari, lažne kontrakcije su proizvoljne kontrakcije mišića maternice, koje pripremaju cerviks za otkrivanje, a uterus sama za nadolazeće rad. Štoviše, uz njihovu pomoć, poboljšava se opća cirkulacija krvi, budući da karakteristična aktivnost maternice pridonosi obogaćivanju stanica vitalnim kisikom i hranjivim tvarima; što je također važno.

Kako razlikovati lažan posao od stvarnog

Osjećaji lažnih kontrakcija samo daleko podsjećaju na stvarne, a za multiparous žene je pouzdano poznat. Ako u životu buduće mame dolazi samo prva trudnoća, tada takvi proizvoljni kontrakcije mišića maternice ne samo da mogu alarmirati nego i prestrašiti. Zapravo, nema se čega bojati, a nije teško razlikovati lažne borbe i stvarne borbe. Prvo, lažni su pojedinačni, tj. Nisu osobiti periodicnosti i cikličnosti, kao što je vidljivo tijekom rada. Drugo, trajanje takvih pokreta varira za nekoliko sekundi - dvije minute. Treće, intenzitet lažnog rada ovisi o trajanju trudnoće i općem blagostanju buduće majke, ali ih rijetko zovete bolnim (to radije izazivaju nelagodu nego tjelesnu patnju).

Glavna značajka lažnih i stvarnih kontrakcija je intenzitet i ciklička priroda potonjeg. Činjenica je da u slučaju nastupa rada žena doživljava akutni sindrom boli, a ona se postupno povećava. Ako kontrakcije traju minutu i duže, a interval između njih doseže 5 minuta, onda je vrijeme da se pripremite za bolnicu. Štoviše, može ih pratiti besplatna probava, ispuštanje amnionske tekućine i akutne bolove u kralježnici.

Kako se ponašati tijekom lažnih borbi?

Ako žena osjeti lažne kontrakcije, tada, prije svega, ne bi trebala paničariti, inače se nelagoda može pojačati. Ako je ovaj neugodan osjećaj preuzeo tijekom fizičke aktivnosti, onda je najbolje odgoditi sve stvari za kasnije i opustiti. Ako su lažne kontrakcije, naprotiv, počele u fazi mirovanja, onda je nužno ustati s kaučem i prošetati na svježem zraku. Za ublažavanje stanja može biti na drugi način, na primjer, uzeti topli tuš ili piti čašu toplog mlijeka.

Buduća mama bi trebala iskoristiti prikladan trenutak za prakticiranje položaja i pravilno disanje kad se pojave lažni kontrakcije. Takve akcije u budućnosti bit će u mogućnosti značajno olakšati i ubrzati prirodni proces radne aktivnosti. U idealnom slučaju, opće stanje se normalizira nakon samo nekoliko minuta, ali nema trag prethodnog alarma.

Ozbiljan razlog za alarm

Općenito, prisutnost lažnih kontrakcija u 34-42 tjednu trudnoće potpuno je normalan fenomen, ali još uvijek može doći do značajnog razloga za zabrinutost. Ako žena započne curenje amnionske tekućine, prevladava iscjedak krvi iz vagine, postoji akutni sindrom boli i povećani pritisak u prepone, onda se hitno obratite svom lokalnom ginekologu ili nazovite hitnu pomoć. Preuranjeno ponašanje radne aktivnosti nije isključeno, a već u ovoj kliničkoj slici kvalificirana pomoć liječnika ne može se osloboditi.

Lažni rad kao način pripreme za porođaj

Međutim, ne brinite se preuranjeno, jer većina lažnih kontrakcija predstavlja mali prekid prije porođaja, što samo donosi dugo očekivani trenutak poznanstva s bližim budućim bebama. Kao što dugotrajna opstetarska praksa pokazuje, jednostavno je nemoguće zbuniti lažne i stvarne kontrakcije; ali u svakom slučaju, uvijek biste trebali slušati signale trudnoće i pravovremeno odgovoriti na problem.

Što su harbingeri porođaja i kako razlikovati borbe treniranja od stvarnog?

Što je bliži procijenjenom datumu isporuke, to više očekivačka majka sluša promjene koje se događaju u njezinom tijelu. Kako nas harbingeri porođaja upozoravaju da će se glavni događaj dogoditi vrlo brzo?

Elena Trifonova
Opstetričar-ginekolog, Moskva

U posljednjim tjednima trudnoće dolazi do glatke promjene hormonskog podrijetla buduće majke. Budući da placenta prirodno raste, količina progesterona koje proizvodi (glavni hormon koji podržava trudnoću) smanjuje se, dok se razina estrogena, naprotiv, povećava. Pod utjecajem potonjeg, rotirajući kanal pripremljen je za nadolazeće rođenje, a mozak se formira generički dominantni - centri živaca se preuređuju i povećava njihova osjetljivost na impulse iz maternice. Osim toga, više estrogena, elastičniji i vlakni tkivo - cerviks, vaginalni zid i perineum. Zato ih tijelo počinje intenzivno razvijati prije rođenja.

Pored toga, maternica se skraćuje, omekšava i malo se širi, a sluz koji se nakuplja u svom kanalu izlazi. Glava fetusa bi trebala pasti što je moguće niže i čvrsto pritisnuta prema ulazu u zdjelicu. Sve to u tijelu žene očituje se specifičnim promjenama, koje se nazivaju harbingeri rađanja.

Treba imati na umu da se harbingeri porođaja mogu pojaviti i nekoliko sati i nekoliko tjedana prije razvoja redovitog rada. Stoga je nemoguće odrediti točno vrijeme početka rada, usredotočujući se na prekursore. Oni ne zahtijevaju hospitalizaciju ili liječenje i normalna su reakcija tijela na promjene hormonalnih razina.

U nekim ženama priprema tijela za porođaj događa se neprimjetno, bez pojave znakova upozorenja, a to je također apsolutno normalno. Najčešće se to odnosi na trudnice koje čekaju svoje prvo dijete. U žena koje drugi put rađaju, harbingeri rađanja su češće izraženije i počinju ranije. To je zbog činjenice da cerviks u tim majkama reagira brže na hormonske podražaje, omekšava i otvara malo ranije.

Treninzi za trening tijekom druge trudnoće počinju se ranije zanemarivati, međutim, najvjerojatnije je to zbog činjenice da žena već zna kako se očituju i ranije prepoznaju. Koji se znakovi odnose na harbingere porođaja?

Harbingeri poroda: abdominalni prolaps

Premještanje dolje maternice (tj. Gornji dio ispod rebra) događa se otprilike 10-14 dana prije isporuke. Matična majka primjećuje da je trbuh pao ispod. To je zbog činjenice da je prednji dio bebe (tj. Dio koji će se prvo rađati, najčešće glava) pritisne na ulaz u malu zdjelicu. Fetus zauzima najodgovornije mjesto za porod.

Kretanje dolje, maternica zaustavlja pritisak na dijafragmu i trbuh. Stoga, nakon što pada trbuh, trudna majka postaje lakše disati. Ako je u posljednjem mjesecu bila uznemirena trbuhom, žgaravicom i osjećajem težine u želucu koji se javlja nakon jela, nakon što se uterus spustio, ti fenomeni često nestaju bez traga. Međutim, kreće se niže, uterus će vršiti više pritiska na mjehur i rektum. U vezi s tim, znatno su češći uriniranje i stolica. Stoga se često majke počinju truditi češće nekoliko dana prije nego što rađaju.

Harbingeri porođaja: gubitak težine i slabljenje stolice

Kao što je već spomenuto, hormonski progesteron dominira tijekom trudnoće. Jedna od njezinih akcija je zadržavanje tekućine u tjelesnim tkivima (što može biti manifestirano kod edema). Uoči porođaja, uz smanjenje koncentracije progesterona i povećanje količine estrogena u krvi trudnice, aktivno se izlučuje višak tekućine iz svog tijela. To objašnjava smanjenje tjelesne mase 7-10 dana prije isporuke. Ovisno o težini edema, težina se može smanjiti od 300-500 g do 2-2,5 kg. U tom slučaju, žena obraća pozornost na činjenicu da je sada lakše nositi cipele, tragovi čarapa i pantyhose postaju manje izraženi, prstenovi se uklanjaju slobodnije.

Osim toga, gubitak težine uoči porođaja može biti povezan s povećanjem i stanjivanjem stolice. Potonji se također javlja zbog povećanja koncentracije ženskih spolnih hormona i povećane eliminacije tekućine iz tijela. Budući da se opuštanje stolice najčešće javlja kada su koncentracije estrogena dovoljno visoke, ovaj prekursor je prilično pouzdan i obično se javlja 1-2 dana prije početka redovitog rada. Međutim, kada je tekuće stolice u kasnoj trudnoći, osobito ako sadrži sluz, krv crtice, miris bi trebao konzultirati s liječnikom, budući da ove promjene mogu biti pokazatelj trovanja hranom.

Harbingeri poroda: nelagoda u donjem dijelu leđa i abdomenu

Oko 1-2 tjedna prije porođaja može se pojaviti nelagoda u donjem dijelu leđa (u području crvenila) iu donjem dijelu trbuha. Takve promjene u budućnosti zdravstvenog stanja majke uzrokovane su istezanjem zglobnih ligamenata i povećanim protokom krvi u zdjelične organe. Ti su osjećaji češće povlačenje ili bol, i ni u kojem slučaju ne smiju biti oštri i intenzivni.

Harbingeri porođaja: promjena apetita

Neke buduće majke, 5-7 dana prije rođenja, primijetiti da se apetit promijenio. Najčešće se smanjuje. To je posljedica promjena u autonomnom živčanom sustavu i hormonalnoj pozadini.

Harbingeri porođaja: emocionalna nestabilnost

Hormonalne promjene u tijelu trudnice prije porođaja mogu dovesti do emocionalne nestabilnosti, što se očituje čestom promjenom raspoloženja bez ikakvih vanjskih uzroka. Stanje umora i inertnosti iznenada se može zamijeniti olujnom aktivnošću. Ove manifestacije možete primijetiti otprilike 7-10 dana prije isporuke.

Harbingeri rođenja: "instinkt gniježđenja"

Često, "gnijezdo instinkt" vrlo je izražen prije rođenja, kada trudna majka počinje šivati, oprati, čistiti, pripremiti stvari za bebu itd. Treba imati na umu da je nemoguće dugo podnijeti noge, podizati teške da ne bi izložili sebe i dijete opasnosti.

Harbingeri rađanja: promjena motoričke aktivnosti fetusa

3-5 dana prije rođenja, fizička aktivnost fetusa obično se mijenja. Najčešće, dijete se smiruje. Rastuća beba je već tijesna u maternici, a pored toga, prije rođenja, količina amnionske tekućine je neznatno smanjena što mu otežava kretanje.

Harbingeri rađanja: ispuštanje sluznice

Jedan od najvažnijih prekursora porođaja je ispuštanje sluznice, što često izaziva zabrinutost za trudnice, prisiljavajući ih da hitno traže medicinsku pomoć. Zapravo, nema razloga za zabrinutost. Čep sluzi je velika količina debele sluzi, obično prozirne ili žućkaste, ponekad s tragovima krvi, što mu daje ružičastu boju. Može se dodijeliti istovremeno ili u nekoliko dijelova. Ispuštanje sluzi utikač se može pojaviti kao nekoliko sati ili nekoliko dana prije početka rada, te je dobrodošao znak vrata maternice priprema za rad, njegova omekšavanje i „sazrijevanja”. Tijekom trudnoće, žlijezde sluznice vrata maternice (cervikalni kanal) luče posebnu tajnu. To je gusta, ljepljiva, mliječna masa koja oblikuje neku vrstu pluta. Čep mucusa potpuno ispunjava cervikalni kanal, sprečavajući penetraciju bakterija iz vagine u maternicu. Tako štiti fetus od infekcije. Prije porođaja, kada se djelovanjem estrogena, cerviks počinje omekšati, njegov se kanal lagano otvara i sluz mucus koji ga ispunjava može se osloboditi prema van.

Nakon ispuštanja sluzi utikač nije pogodan za bazen, kupanje u lokvama i kadu, kao i povećava rizik od infekcije fetusa i ljuske membrane kroz otvorena vrata maternice. Tijekom tog razdoblja, ograničite se na tuš.

Predviđanja ili kontrakcije treninga

Od 37.-38. Tjedna pojavljuju se takozvani treninzi (oni se nazivaju i lažni, prethodnici, ili Braxton-Hicksovi napadi). Njihova pojava je zbog povišene razine estrogena u majci, tako da maternica postaje više uzbudljiva i počinje se smanjivati. Dakle, ona "vlakovi", priprema za nadolazeći veliki posao, a vrat joj je omekšan i skraćen. Borbe za treniranje su nepravilne, traju od 30 sekundi do 2 minute. Značajna osobina je različita vremenska intervala između njih: na primjer, za sat vremena može biti nekoliko kratkih kontrakcija maternice, zatim slijedeće nakon sat vremena, a zatim nakon 20 minuta. U većini slučajeva borbe treninga su slabe, bezbolne, njihove promjene karaktera ovise o položaju tijela i tjelesnoj aktivnosti.

Te kontrakcije nestaju nakon uzimanja antispazmike, a toplim tušem također im može olakšati. Neće se povećavati niti produžavati, a razlike između njih ostat će neujednačene. Glavna stvar je njihova razlika od "stvarnih" kontrakcija - ne dovode do otvaranja cerviksa.

Kako razlikovati borbe treniranja od stvarnog?

Stvarna bol rada imaju određene karakteristike. Oni su redoviti, ponavljaju se u pravilnim intervalima, na primjer, svakih 20 minuta, i traju 20 sekundi. Snaga, trajanje i učestalost kontrakcija rada postupno se povećavaju. U tom slučaju, interval između njih se postupno smanjuje. Borba, otkrivajući vrata maternice obično bolniji od treninga, ne prođe promjenom položaja tijela ili topli tuš, recepcija antispasmodic, ometati normalan ritam života trudne žene, ne dopuštaju da spavaju.

U vrijeme borbe, trudnica se osjeća postupno povećavajući, a zatim postupno smanjujući napetost u abdomenu. Ako u ovom trenutku stavite dlan na nju, može se primijetiti da trbuh postaje vrlo teško - "poput kamena", ali nakon kontrakcije potpuno se opušta i ponovno postaje mekana.

Kada vam je potrebna medicinska briga za prekursore rada?

Harbingeri porođaja mogu se pojaviti tijekom posljednja dva tjedna trudnoće, ne zahtijevaju posjet liječniku i ne smiju uzrokovati zabrinutost ženi. Međutim, postoje situacije koje zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Te promjene uključuju:

  • teška bol u trbuhu;
  • svijetle skrletne izlučevine iz genitalnog trakta, bez obzira jesu li obilne ili rijetke;
  • povećanje krvnog tlaka na 140/90 mm Hg. Čl. i iznad;
  • jaka glavobolja, mučnina, povraćanje, zamagljena vizija, napadaji;
  • odsutnost unutar 6 sati od fetalnog kretanja, oštro smanjenje ili oštar porast perturbacija, bolno kretanje bebe;
  • rupture amnionske tekućine ili sumnje na curenje;
  • redovne borbe koje traju 10-15 minuta, a svaka od 20-30 sekundi.

Kako razlikovati lažan posao od stvarnog

Razlika između lažnih borbi i stvarnih

Lažne kontrakcije Braxton Hicks - kako razumjeti da su oni koji se smiruju? Ova vrsta kontraktilnog rada maternice, neke žene osjećaju već od 20 tjedana trudnoće. I većina ruskih liječnika, čuvši o takvim simptomima, naziva ovaj problem hipertonije maternice. Kako razlikovati lažne kontrakcije od prave generičke, što može dovesti do prijevremene ili hitne isporuke?

Za početak, lažne ili kontrakcije maternice su samo malo neugodne, ali nisu bolne i sigurne za cerviks. Međutim, zastrašujuće je ako je razdoblje trudnoće manje od 36-38 tjedana. Ako se osjeća lažne kontrakcije ili hypertonus maternice, što se događa često, pa čak i prije rođenja 2 ili više mjeseci, to je poželjno napraviti ultrazvuk vrata maternice. Liječnik će vidjeti koliko je duljina, bez obzira je li zatvoren unutarnji ždrijel, tako da je moguće pretpostaviti vjerojatnost preranog rođenja. Iako je ovaj kontrast lažne kontrakcije koje prva trudnoća za gotovo bezopasan, ali u slučaju „slabi” vrat liječnici svakako imenovati tokoliza do maksimalnog iznosa maternice vrijeme je opuštena, i dalje objavljivanje ili smanjenje vrata maternice duljine se ne događa. Jedan od najčešćih načina za to je "Utrozhestan" u obliku kapsula koje se koriste vaginalno. Također, žene se mogu propisati "Ginipral" u obliku tableta za oralnu primjenu. A ako je gestacijska dob 30 tjedana ili manje, postavite prstenasti pessar na vrat, koji će ga istovariti i spriječiti prijevremeno rođenje.

Da biste odredili lažne ili stvarne kontrakcije, može li liječnik. Dulje vrijeme, obično je dovoljno ginekološki pregled. Liječnik procjenjuje koliko je gust maternice maternice, bez obzira je li ravna, postoji li unutarnja objava. Za kratka razdoblja, lažne kontrakcije, prekursori se određuju na ultrazvučnom pregledu cerviksa. Ako se ne dogodi, hipertonije maternice smatra se apsolutno normalnim. Uostalom, uterus je mišićni organ i može reagirati na bilo koji učinak - palpaciju ili aktivno kretanje unutar fetusa.

Da biste razlikovali borbene vježbe od generičkih kod snaga i samih žena. Prvi ljudi nemaju pravilnost, nisu intenzivni i brzo završavaju. Nisu ih sve žene, ali obično se naviknu na njih i prestanu brinuti. Ali maternica u dobrom stanju prije porođaja, ubrzo ili nakon očekivanog datuma rođenja djeteta u svijet, može biti preteča početka rada. Preciznije, to se može odrediti na CTG. Treniranje vježbanja tijekom trudnoće u dugim vremenima često se pretvara u prave. Pojavljuje se pravilnost, povećava se intenzitet i bol. Obično, žene odmah prepoznaju bolove u trudovima, čak i ako nikada prije nisu rodile.

Još uvijek postoje znakovi koji razlikuju lažne od stvarnih borbi. Ako vaša maternica odjednom postane nestrana kad lažeš, pokušaj ustati i hodati, sigurno će bol odmah proći. Ako sjedite i vi ste povremeno mučeni mišićnim grčevima - pokušajte se okupati. Apsolutno je sigurna ako je voda u njoj topao, a ne vruća, a nemate krvavog, mukoznog iscjedka iz vagine ili sumnjive amnionske tekućine.
Također možete značajno poboljšati svoju dobrobit ako jednostavno uzmete No-shpu ili umetnete rektalno supozitorij Papaverina hydrochloride. Nakon 40 minuta, uterus će se opustiti.
Lažne kontrakcije nikada ne utječu na spavanje. Ako ste zabrinuti, jednostavno možete uzeti 1-2 tablete valerijana, i to će biti dovoljno.
Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da svaki tjedan trudnoće dolazi do sve češćih i intenzivnih priprema. Ako vas smetaju, obavijestite svog liječnika o njima. Možda će propisati lijek magnezija koji će nježno pomoći u olakšavanju grčeva.

Kako prepoznati borbe primiparous? Kako prepoznati lažne kontrakcije?

Bliže i bliže je dugo očekivani trenutak kada se napokon najčešće voli najdraže i željeno čudo - beba. Želite li biti spremni i osjećati se uvjereni, razumijete koji se procesi događaju s vama i vašom bebom i kada će sve početi? Zatim ćemo vidjeti kako prepoznati kontrakcije, utvrditi jesu li istiniti ili lažni i da li postoji razlika između kontrakcija u prvoj trudnoći i kod žena koje su već rodile.

Što su trudovi?

Kontrakcije su tzv. Zbog oštećenja mišića i trudna žena doživljava bolove u grčevima. Ovaj proces prvenstveno je signal spremnosti rodnog kanala za rođenje djeteta. Obično, zbog složenih fizioloških interakcija između djeteta i majčinog tijela, hormoni i biološki aktivne tvari se oslobađaju kako bi se olakšalo otvaranje vrata maternice i početak rada. U ovom trenutku, mišići prednjeg trbušnog zida i perineuma su ugovaranje, ali prije svega uterus sama.

Proces kontrakcija je vrlo jasan, a odgovor na pitanje kako prepoznati kontrakcije tijekom porođaja je jednostavno potrebno.

Bolne kontrakcije

Nažalost, ne postoji univerzalna gradacija intenziteta bolnog sindroma tijekom kontrakcija. Budući da svaka osoba ima svoj vlastiti prag boli, bol istog intenziteta različito se osjeća različitim ljudima. Neke žene uočavaju pojavu bolne bolove u donjem trbuhu i donjem dijelu leđa, poput menstrualnih bolova. Mogu se dogoditi mnogo prije datuma rođenja, počevši od trećeg trimestra trudnoće. Ovo je tzv. Lažno ili trening, kontrakcije. Posebno je teško identificirati takve kontrakcije u neupadljivim ženama. Unatoč činjenici da vam liječnici govore i upozoravaju kako prepoznati kontrakcije kad se prvi put pojave, mnoge trudnice možda ih ne primjećuju ili ne prihvate nelagodu povezanu s bolovima u mišićima ili, na primjer, neravnoteža probavnog sustava. Istodobno, drugi jednostavni pokret fetusa može se shvatiti za već započete kontrakcije.

To je sasvim drugo kada su istiniti i ukazuju na početak procesa rođenja djeteta. U ovom slučaju, postoji mnogo manje pitanja o tome kako prepoznati kontrakcije, jer bol više ne ostavlja nikakve sumnje da je proces počeo. U isto vrijeme povećava intenzitet i težinu boli. Žena ne osjeća samo nelagodu, već i napetost maternice. Većina opisuje ovo stanje kako slijedi: maternica postaje poput kamena.

Lažne ili kontrakcije treninga

Let's shvatiti kako prepoznati lažne borbe i zašto su im potrebne. Ne za ništa, zovu se drugačije i dalje treniraju. Stvarno su usmjereni na pripremanje ženskog tijela za nadolazeće poslove. Povremeno nastaju i ugovaraju mišiće maternice, oni ga treniraju na taj način. Uobičajeno, takve kontrakcije ne uzrokuju otvaranje vrata maternice, već se, naprotiv, stišću. Nepravilni su i neintenzivni.

Kako prepoznati stvarne kontrakcije?

Određene karakteristike stvarnih kontrakcija su učestalost njihove pojave, povećanje intenziteta i trajanja. Prvo, trudnice osjećaju nelagodu u abdomenu i donjem dijelu leđa, a zatim dolazi do bolova. Postupno (kako raste) povećava se težina, a rokovi između kontrakcija se skraćuju.

Trudnice često dijele informacije o tome kako prepoznati kontrakcije. Prvo rođenje je dugo očekivani događaj, a žene pokušavaju naučiti što je moguće više o nadolazećim promjenama u njihovom tijelu i razvoju djeteta.

Faza pravih kontrakcija

Da biste se kretali i znali prepoznati kontrakcije, trebate se upoznati s tri glavne faze:

  • Faza I - skrivena ili početna. U prosjeku, borba traje do 20 sekundi i ne pojavljuje se više od jednom svakih pola sata. U pravilu, u tom razdoblju vrat maternice se skrati i poravnava, ali otvaranje grla još nije ili je minimalno (do 3 cm). Ovo je najduža faza i može trajati do osam sati.
  • Faza II - aktivna. Tijekom tog razdoblja trajanje kontrakcija povećava se na jednu minutu, oni se javljaju puno češće (svaka 3-5 minuta), a ždrijelo se postepeno otvara i doseže promjer od sedam centimetara. U pravilu je u aktivnoj fazi puštena amnionska tekućina. Što se tiče trajanja, to je od tri do pet sati.
  • Faza III - prijelazna. Ovo je najmanje duga faza (traje ne više od jednog sata, u prosjeku 30-40 minuta), ali istodobno najplodnija i intenzivna. U tom razdoblju kontrakcije postaju izražene i bolne, traju otprilike jednu minutu i ponavljaju svake dvije do tri minute. Zev se širi na 8-10 cm.

Kako se ponašati?

Nakon što je naučila prepoznati trudove prije porođaja, potrebno je tijekom njih naučiti ispravno ponašanje. Prije svega, morate se smiriti i opustiti što je više moguće. Odgoditi sva pitanja, prihvatiti bilo koji položaj prikladan za vas, čak i ako izvana izgleda smiješno i smiješno. Većina fizioloških i udobnih, posebno za dijete, je držanje koljena. Pomaže ukloniti višak tlaka i napetost maternice i trbušnih mišića. Preporučeno glatko kružno kretanje na fitballu.

Kako prepoznati kontrakcije i odabrati pravi mentalni stav?

Tijekom razdoblja rada posebno je važno ne gubiti dodatne sile i energiju koju će vam trebati vrlo brzo. Ako postoji takva prilika, leći i pokušati spavati ili barem odmoriti. Znanstvenici kažu da žene koje su uvjerene i pozitivne za dijete rađaju manje bolne stupnjeve od onih koji su mučeni od straha i straha od samog procesa isporuke.

Ako se radi o vježbama treninga i dogodi se mnogo prije rođenja, nemojte donositi bolne senzacije i nemate drugih simptoma, ne brinite se i poduzimajte bilo kakve akcije. Međutim, ako često osjećate kontrakciju maternice, osjećate se loše ili drugim simptomima koji nisu bili prisutni prije (osobito krvarenja), trebali biste odmah kontaktirati ginekolog-opstetričar, budući da su ti prvi znakovi preranog rođenja.

Trudnica koja zna prepoznati prve trudnoće vjerojatno neće propustiti svoj početak. Imajući na umu njihovu pojavu, potrebno je uzeti list papira, olovke i sat. Za objektivnu procjenu radne aktivnosti potrebno je bilježiti takve parametre kontrakcija: koliko često se javljaju i koliko dugo traju. Ako vidite da se trajanje kontrakcija povećava, a jaz između njih se smanjuje, onda, mirno prikupljajući sve potrebne stvari i dokumente, otiđite u bolnicu.

Zapamtite da tijekom rada postoji potreba za pravilnim disanjem. Disanje treba biti duboko i ravno. Duboko udahnite kroz nos i polako izdahnite usta. To će ne samo pomoći smirivanju i usredotočiti se na disanje, a time ne razmišljati i ne ostavljati loše misli i iskustva, ali što je još važnije, osigurat će potrebnu dostavu kisika u tijelu i imati analgetski učinak (tj. Smanjiti sindrom boli zbog oksidacije mliječna kiselina).

Kako početi rađanje?

Pouzdani znakovi pojave radne aktivnosti su pojava stvarnih kontrakcija i rupture amnionske tekućine. Ova dva procesa obično su sekvencijalna, no njihova se pojava može razlikovati. Neki prvi imaju kontrakcije, a zatim samo voda izlijeva, dok drugi mogu najprije pobjeći s vodom i tek tada imaju kontrakcije. U svakom slučaju, ako se voda već povuče, potrebno je odmah otići u rodilište, a ne čekati početak kontrakcija, jer dugo bezvremeno razdoblje predstavlja prijetnju životu djeteta.

Početak radne aktivnosti u prvom putu ženskog

Žena koja nije rodila mnogo je emocionalnija i uzbudljivija zbog bilo kakvih promjena u njenom tijelu. Mnoge žene doživljavaju čak i najmanju nelagodu kao početak rada. Uz to, bez znanja o tome što se događa tijekom trudnoće, a ne znajući kako prepoznati kontrakcije, žene čak i ne mogu primijetiti.

Ako je žena zdrava, trudnoća je neočekivana, kontrakcije i ruptiranje amnionske tekućine u životinjskim životinjama traju duže nego kod ponovljenih rađanja i traju oko deset sati. I to ne čudi, jer tijelo ne-trudnice zahtijeva dodatno vrijeme, rođeni kanal je manje elastičan, a potrebno je još malo vremena da ih pripremi.

Početak rada u multipedu

Ako je žena već rodila, onda se znakovi radne aktivnosti pojavljuju neposredno prije rođenja, ili najviše tjedan dana prije. Trudnice pouzdano znaju prepoznati kontrakcije u drugom rođenju i kako se ponašati.

Ponavljajući organizam je već pripremljen za nadolazeće rođenje, pa je stoga kontrakcija u njoj manje bolna, uzbudljiva i dugotrajna. Grlić maternice u tim ženama se brže i gotovo istovremeno popravlja s izravnavanjem vanjskog i unutarnjeg grla.

Što ako kontrakcije ne počnu?

U nekim slučajevima, bez ikakvog razloga, kontrakcije ne počinju. To može biti i tijekom prve trudnoće i kod žena koje već rade i znaju prepoznati kontrakcije u drugoj.

Nedostatak rada je vrlo zabrinut za budućnost, a ne uzalud. Uostalom, to može biti ne samo banalno neusklađenost između datuma trudnoće i prethodnog datuma rođenja, već i, što je još važnije, nosi pravi prijetnju životu bebe zbog starenja posteljice i nedostatka kisika i drugih vitalnih tvari.

Naravno, možete stimulirati i uzrokovati generičku aktivnost. Ali takva važna odluka može biti samo liječnica. Često se provode stimulacije lijekova ili se trudnice potiču da samostalno izazivaju generičku aktivnost. Nefarmakološke metode stimulacije uključuju prvenstveno dodatnu tjelesnu aktivnost, produženo uspravno držanje i seks. Orgazam i seksualno uzbuđenje povećavaju razinu endorfina u krvi, imaju opći tonik i uzrokuju kontrakciju maternice. Osim toga, sjeme sadrži veliki broj prostaglandina, koji omekšavaju cerviks i time ga pripremaju za nadolazeće rođenje.

Dodatna stimulacija kontrakcija može biti masaža bradavica tijekom kojega se izlučuje oksitocin (hormon koji doprinosi kontrakciji maternice). Također je korisno za pripremu grudi za nadolazeće dojenje.

U narodnoj medicini postoji mnogo biljaka i sredstava koja također doprinose toniranju maternice, no trebalo bi ih liječiti s oprezom, jer nekontrolirana uporaba može uzrokovati više štete nego dobro.

Često čak i iskusne majke misle kako prepoznati kontrakcije. Prvi porođaj često se sjeća s malo straha i očekivanja iskustava koja su već prošla.

zaključak

Kontrakcije su prirodni proces koji vam pomaže, a ne uzrokuje dodatno uzbuđenje i bol. Čak iu slučaju očaja i boli, zapamtite: svatko je prošao kroz njega i zasigurno ćete moći. Vaša beba tijekom tog razdoblja također nije jednostavna, stoga nemojte komplicirati proces s dodatnim uzbuđenjem i strahom, slijedite sve preporuke liječnika, a uskoro će vam patnja biti nagrađena, a bol u jednoj sekundi zaboravit će čim vidite svoje malo i tako dugo čekano čudo.

Lažne kontrakcije: koliko dana prije početka porođaja, koliko dugo imate, kako se razlikovati od generičke

Uzbuđenje i lagana sumnjičavost, nestrpljivi očekivanja i svaka minuta spremnost da idu u bolnicu prije porođaja su sasvim prirodni osjećaji koji preplavljuju svaku trudnicu. Zato se svaka vučna bol, nelagoda, impuls u abdomenu, prekomjerno kretanje djeteta u maternici percipiraju kao signal da je sve počelo i da je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Zapravo, u posljednjim razdobljima, s vremena na vrijeme mogu nastati lažne borbe, koje se također nazivaju i trening, ili Braxton-Hicks, ili "braxtons". Moraju biti u stanju razlikovati se od stvarnih, kako se ne bi uzalud panici i ne bi svaki put nazvali ekipu hitne pomoći.

razlozi

Iako su lažne kontrakcije prepoznate kao norma i ne ukazuju na abnormalnosti tijekom trudnoće, rijetko se pojavljuju sami. Najčešće je njihova pojava izazvana nekim vanjskim ili unutarnjim čimbenicima.

Razlozi mogu biti:

  • prekomjerno tjelesno naprezanje (žena i dalje djeluje u sportu tijekom trudnoće, njezin rad uključuje fizički rad, previše se radi kod kuće, prisiljen je dugo podnijeti itd.);
  • vrući tuš ili kadu;
  • fetalna hiperaktivnost djeteta;
  • pijenje kave;
  • teški stres, živčana iskustva;
  • orgazma;
  • umor;
  • loše navike;
  • pretrpan mjehur;
  • nesanica;
  • dijeta;
  • dehidracija kada žena troši previše čiste pitke vode.

Ne treba se bojati lažnih kontrakcija, ne donose nikakvu štetu svojoj majci ili djetetu. Međutim, osjećaji koje isporučuju nisu najugodniji i neće točno osvijetliti položaj trudne žene.

Ako, međutim, da izbjegnete gore navedene čimbenike, izazivajući prečeste kontrakcije maternice, čak i ako je trening, ništa ne može potamniti radosno očekivanje bebe.

mehanizam

Zapravo, znanstvenici još istražuju što su zaista važne lažne kontrakcije tijekom trudnoće, koje su prilično slične onima prave, ali još nisu uvodnice početka porođaja. To je ono što su uspjeli odgonetnuti u ovom trenutku.

  1. To su ritmičke kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne rezultiraju cervikalnom dilatacijom i radom.
  2. Počinju od 20. tjedna. No, u ovom trenutku, malo ih ljudi osjećaju jer su nevidljivi. No, kod 38 ili čak 37 tjedana trudnoće, maternica počinje trenirati aktivnije, tako da oko 70% očekivanih majki osjeća iscrpljenost u donjem dijelu trbuha. Ovo je normalno.
  3. Neki ih uopće ne osjećaju, netko se redovito žali na bolnu tjeskobu u donjem dijelu trbuha, kojeg karakterizira zastrašujući intenzitet.
  4. Ni odsutnost niti prisutnost lažnih kontrakcija nisu dokazi o bilo kakvim patologijama trudnoće.
  5. Zasiću placentu kisikom, raznim hranjivim tvarima, jer u vrijeme kontrakcije maternice, krv još više aktivira do fetusa nego obično.
  6. Njihov izgled je povezan s uzbućenjem maternice, koja se u određenim točkama može povećati.
  7. Njihov glavni zadatak je omekšati i skratiti cerviks, tako da je priprema za porođaj. Ne bez toga da se i lažni kontrakti nazivaju i treninzi.

Stoga se uopće ne treba uplašiti zbog lažnih kontrakcija na kraju trudnoće: to je potpuno prirodna priprema tijela za nadolazeće rođenje. Međutim, buduće mame trebaju znati njihove glavne simptome kako bi se mogli razlikovati od stvarnih. Inače će u posljednjim fazama biti nužno pozvati ambulantu svako malo i poslije i žuriti u punoj brzini u rodilištu, a zatim se vratiti kući, saznajući da je alarm uzaludan.

Kroz stranice povijesti. Lažne kontrakcije naziv su engleskog liječnika John Braxton Hicks, koji je u XIX stoljeću (1872.) prvi opisivao ovaj fenomen.

Znakovi i simptomi

Treba shvatiti da su svi organizmi vrlo različiti. I zbog tih osobnih karakteristika, znakovi lažnog rada mogu se manifestirati u trudnica na različite načine. Netko će biti intenzivniji, redovitiji, bolniji. I netko do rođenja neće ih ni osjetiti. Međutim, korisno je da svatko zna o njima kako bi se stiglo na vrijeme.

Liječnici nazivaju sljedećim simptomima svojstvenima lažnom radu:

  • Nepravilnost: mnogi su zainteresirani za koliko dana ima lažnih kontrakcija - mogu se ponoviti svakih 5-6 sati, a mogu - jednom u 2-3 dana, nemaju specifičan ciklus;
  • kratko trajanje: ne više od minute - ovo je koliko lažnih kontrakcija traju normalno, obično nekoliko sekundi;
  • mišići maternice su u napetosti;
  • Treba napomenuti da je vremenski okvir od kojeg počinje tjedan lažnog rada vrlo individualan: smatra se jednako normalnim ako žena osjeti oboje u 20 tjedana i 38 primjerice;
  • najčešće se usred noći probude ženi, jer tijekom dana, s poslovima i brigama, oni su nevidljivi.

Ovim simptomima i znakovima možete utvrditi lažne kontrakcije koje ukazuju na rad i pripremu maternice za nadolazeće događaje. Nemojte se bojati: sve ide prema rasporedu. Ako ostane oko 2-3 tjedna do imenovanog datuma, takvi prekursori upozoravaju ženu da je vrijeme da se pripremi za pojavu djeteta. U ovom slučaju, ne može čekati najugodnije senzacije.

Razlike. Većina liječnika smatra da je lažni posao nužan fenomen, jer trenira i priprema maternicu za nadolazeće poslove. Međutim, postoje i oni koji izražavaju malo drugačije mišljenje: ako se vrlo često pojavljuju, zidovi maternice rizik se previše omekšavaju, što će ga spriječiti da dođe u ton i otvori tijekom procesa rada.

senzacija

To su fizički osjećaji karakteristični za lažne kontrakcije na kraju trudnoće, što neće dopustiti ženi da ih zbunjuje sa stvarnim. Trebate samo osjetljivo slušati svoje tijelo i razumjeti što se događa s njim u jednom ili drugom trenutku.

Kada počnu harbingeri, trudnica može osjetiti sljedeće:

  • relativna bezbolnost, iako se ovaj simptom lažnih kontrakcija u svakoj ženi manifestira drugačije, budući da prag boli nije isti za svakoga;
  • nemir;
  • ako uspoređujete ono što izgledaju lažne kontrakcije, onda se osjećaju kao bol u donjem dijelu abdomena tijekom menstrualnog ciklusa;
  • Čini se da se maternica otvrdne, a možete je osjetiti ili čak osjetiti, ako stavite ruku na donji trbuh;
  • odsutan je jasan ritam kontrakcija;
  • prilično neočekivano, postoji osjećaj kompresije u određenom području abdomena ili prepona.

Ti osjećaji će dozvoliti trudnoj ženi da razlikuje lažne kontrakcije od onih generičkih, da se skupi, da ne paniče, i samo nastaviti strpljivo čekajući da beba rodi uskoro. Ako još postoji strah i sumnja, ako to nisu pravi preteča, nekoliko korisnih preporuka pomoći će vam da ih uklonite.

Još jedno mišljenje. Postoji stajalište da lažne kontrakcije ni na koji način nisu povezane s treningom maternice, već su samo odgovor tijela na hormonsku eksploziju koja se javlja tijekom trudnoće.

Razlike od sadašnjosti

Ne samo trudnica, već i svi njezini rođaci koji se vesele rađanju bebe trebaju znati razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih, tako da se u najvažnijem momentu ili pakirate i idite u bolnicu ili mirno pričekajte trudove maternice i ostanite kod kuće. Možete ih razlikovati na nekoliko osnova.

  • "Brekstony" ne dajete u zdjelicu ili leđa, za razliku od pravih borbi;
  • čak i najintenzivnije lažne kontrakcije se ne ponavljaju više od 6 puta na sat, dok je za realne ovo vrlo karakteristično;
  • trajanje lažnih kontrakcija je konstantno - ne više od minute, dok se stvarni rastu: prve bolne senzacije se drže za nekoliko sekundi, ali svako kasnije vrijeme se povećava i može trajati i do nekoliko minuta;
  • osjetio borbu? Promijenite svoj položaj: ako je to lažni alarm, neugodnost će nestati;
  • stvarne kontrakcije su ritmičke, možete izračunati koliko dugo traju i koliko je između njih, a "braxtoni" su kaotični;
  • lažne kontrakcije nisu tako bolne kao stvarne;
  • Prema statistikama, lažne kontrakcije praktički se ne osjećaju kod ljudi koji su multiparous: to je zbog činjenice da um i tijelo mame "sjećaju" stres iz prethodnih predaka bolova i trening uterine kontrakcije se više ne percipiraju kao alarmni signal; no pravi kontrakcije u drugoj i kasnijim trudnoćama nitko ne propušta, a gotovo svi od njih odmah odlaze u bolnicu;
  • prave kontrakcije praćene su raskidom amnionske tekućine, ispuštanjem sluznice sluzi, proljevom, povlačenjem boli u donjoj kralježnici i drugim pretkazanjima predaka.

Svaka razlika lažnih kontrakcija od stvarnih, dano gore, je sasvim očita. Samo pažljivo i osjetljivo slušajte svoje tijelo. Posebno je teško za one koji čekaju prvo dijete i još uvijek ne znaju što su pravi kontrakcije maternice kada se bol doslovce ispostavlja. Mama, koje su to već iskusile, rijetko se okreću porodničkoj bolnici s lažnim borbama. Kako olakšati državu u takvim trenucima?

Zanimljiva činjenica. Psiholozi koji rade s trudnim ženama zabilježili su da se oni koji se bore za nadolazeće rađanje imaju više bolnih lažnih bolova od ostalih.

Što učiniti

Unatoč činjenici da su kontrakcije maternice rijetko vrlo bolne, želim se riješiti nelagode i brže povlačiti težinu u donjem dijelu trbuha. Stoga će biti korisno za buduće mame da nauče što učiniti u slučaju lažnih kontrakcija, tako da dijete ne nanosi štetu i ne pomaže sebi. Možete poduzeti niz opuštajućih mjera koje će pomoći tijelu i maternici da se odbijaju.

  • Prošetajte barem pola sata na svježem zraku;
  • uzmi kratku toploj kupku ili tuš;
  • ako ste već stariji od 36 do 37 tjedana, ne smijete propustiti ispuštanje sluznice, obavijestiti trbušnu ptosis u vremenu i u skladu sa svim tim prethodnicima čekati rođenje, koje može početi za 2-3 tjedna;
  • piti čašu čiste vode na sobnoj temperaturi;
  • promijenite položaj na ugodniji način;
  • slušajte svoju omiljenu glazbu;
  • opuštanje;
  • nećete biti ništa strašno ako dolazite u bolnicu s lažnim kontrakcijama: pregledat će vas i otpustiti kuću nakon konzultacija o ovom pitanju;
  • učiniti neke vježbe iz vježbi disanja.

Najvažnija stvar ovdje nije da se zbunjuju lažne kontrakcije s pravim i ne idu šetnju umjesto da se na putu do rodilišta. Stoga budite pažljivi, nemojte propustiti nikakvu promjenu. Analizirajte situaciju: jeste li već izgubili pluto, imate li trbuh spušten, zar niste češće urinirali?

Ako su svi ti znakovi približavanja porođaju vidljivi, a kontrakcije postaju redovite i bolne, onda, bez oklijevanja, idite u maternicu. Također se događa da u ovoj situaciji postoje određeni problemi koji zahtijevaju brzu i točna rješenja.

Još jedan savjet. Ako shvatite da imate samo lažne borbe, ali isporučuju nelagodu od koje ne možete pobjeći, započnite. pjevati Kao što pokazuje praksa, omiljeni motivi oslobađaju napetost i pomažu u vraćanju emocionalne ravnoteže.

komplikacije

Prema statistikama, 1/3 svih trudnica čak ni ne osjećaju prisutnost lažnih kontrakcija, tako su nevidljive i ne uzrokuju nikakve probleme. Još jedna trećina žena ih osjeća, ali sve se ide više ili manje mirno, pogotovo ako ih je trudnica svjesna i zna razlikovati lažnu od stvarne. Pojavljuju se problemi s posljednjim 1/3, u kojem kontrakcije vježbanja maternice se ne pojavljuju kao svi ostali, što može ukazivati ​​na neke patologije trudnoće. Naš je zadatak rješavati komplikacije koje nastaju, biti oprezni i na vrijeme tražiti pomoć liječnika.

U rijetkim slučajevima postoji bolan lažni rad, koji se može usporediti s onim stvarima. Generička aktivnost još nije započela, a kontrakcije maternice su toliko intenzivne da trudnica jednostavno napušta bol. Što bi mogao biti razlog? Ili je prag boli prenizak, ili placentalni poremećaj: ako krive kontrakcije uzrokuju nepodnošljivu bol, svakako obavijestite svog liječnika o tome.

  • Prečesto

Također se događa da učestale lažne kontrakcije ne daju trudnu ženu odmora. S jedne strane, ovaj pokazatelj je vrlo individualan. Ali obično, čak i neposredno prije samog rođenja, ne bi se trebali ponoviti više od 3-4 puta dnevno. Ako se to dogodi češće, trebate podvrgnuti dodatnom pregledu kako biste utvrdili patologije maternice. Tek nakon toga liječnik može odrediti zašto mu je žena mučena lažnim kontrakcijama, koja se ponavlja 5-6 puta dnevno.

Dugotrajne lažne kontrakcije mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme s maternicom ili djetetom u maternici. Stoga, ako osjetite bolove u donjem dijelu trbuha 20-30 minuta, odmah idite u bolnicu ili nazovite liječnika kod kuće.

Ako lažne kontrakcije prate pražnjenje, to može biti signal upozorenja:

krvarenje - simptom abrupcije placente;

- sluznice - moguće je da je plutač skinuta;

- vodene - znak ispuštanja vode.

Mora se shvatiti da je nemoguće odrediti iz lažnih kontrakcija kad započne rad, jer se mogu osjetiti već od 20. tjedna trudnoće. Bliže danu dragocjenosti, oni mogu jednostavno postati intenzivniji i redovitiji, ali općenito se ne može reći da su oni glavni čuvar neposrednog rođenja djeteta. Samo u kombinaciji s drugim znakovima (ispuštanje pluta, izostavljanje trbuha itd.) Može ukazivati ​​na to da je prije dugo očekivanog događaja ostalo samo nekoliko dana. Inače, ne bi vrijedilo paniku i skupljati torbice s bolnicama.

Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetičke deterdžente. Nažalost, nisu svi novootvoreni mame slušali. U 97% dječjih šampona upotrebljava se opasna supstancija natrij-lauril-sulfat (SLS) ili njegovi analozi. Napisano je mnogo članaka o učincima ove kemije na zdravlje djece i odraslih. Na zahtjev naših čitatelja testirali smo najpopularnije robne marke. Rezultati su bili razočaravajući - najčešće objavljene tvrtke pokazale su prisutnost najopasnijih komponenti. Da ne kršimo zakonska prava proizvođača, ne možemo imenovati određene marke.

Tvrtka Mulsan Cosmetic, jedina koja je provela sve testove, uspješno je primila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki proizvod je napravljen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergenski.

Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije prelaziti 10 mjeseci. Oprezno dođite na izbor kozmetike, važno je za vas i vaše dijete.