Osjećaj nakon prijenosa embrija

Zdravlje

Metode umjetne oplodnje su posljednja prilika da neke žene doživljavaju radost majčinstva. Stoga pažljivo slušaju signale tijela i savjetuju se o svim promjenama u blagostanju. Na prijemima, oni mogu opisati svoje osjećaje danju. Prijenos embrija uzrokuje da imaju poseban osjećaj predviđanja i uzbuđenja. Uostalom, to je posljednja faza IVF i ICSI.

2-5 dana nakon oplodnje u laboratoriju, pacijent i njezin muž dolaze u kliniku da izvrše prijenos embrija.

Kakve osjećaje klijent osjeća tijekom postupka? Liječnici tvrde da prijenos embrija ne ozlijedi vaginu i maternicu, ne krše njihov integritet. Stoga su mogući osjećaji nelagode i nelagode.

Kako bi se smanjili ti neugodni osjećaji, potrebno je opustiti vaginu i donji dio trbuha, kako bi se mogli nositi s tjeskobom i iskustvima.

Prenošenje embrija može biti popraćeno boli kada se uterus savijanja. U tom slučaju, ginekolog odabire fleksibilan kateter, pažljivo širi prolaz i polako ubrizgava oplođena jaja, dajući tijelu nekoliko sekundi da se navikne na strano tijelo u maternici.

Kakvi su osjećaji nakon prijenosa embrija?

Ginekolozi tvrde da žene ne mogu fizički osjetiti trenutak implantacije embrija i njenog razvoja tijekom dana. Uobičajeno, pacijent ne doživljava senzacije nakon prijenosa embrija. Stoga, vrijeme čekanja za rezultat treba provesti u mirnoj atmosferi s prijateljima i bliskim osobama.

Preporuke za prve dane svode se na dobar odmor, ugodnu komunikaciju, čitanje ili gledanje omiljenih filmova. Razmotrite da tjeskoba i iskustva doprinose oslobađanju adrenalina u krv, povećanje krvnog tlaka, palpitacije srca. A ti čimbenici smanjuju šanse za uspješnu implantaciju.

Također biste trebali shvatiti da je strogo zabranjeno uzimanje sedativa bez odobrenja liječnika. Čak i biljni infuzije i čajevi, koji su bezopasni na prvi pogled, mogu uzrokovati alergijsku reakciju ili se ne mogu kombinirati s terapijom održavanja.

Prenošenje embrija: kasnije bol

Metoda umjetne oplodnje uključuje stimulaciju jajnika izračunatu po danima. To značajno povećava šanse za uspjeh, ali nepovoljno utječe na zdravlje reproduktivnih organa. I nakon prijenosa embrija, pacijenti su zabrinuti zbog težine donjeg trbuha. Postupak oporavka traje 25-35 dana, pa se simptom boli ponekad brine tijekom mjeseca nakon IVF-a.

Osjećaj boli u suprapubičkoj zoni ponekad znači i prisutnost opasnih komplikacija hormonske terapije. To uključuje pretjeranu stimulaciju i apsces jajnika. Stoga, ne treba zanemariti zimice, otekline, otekline, pojavu muha pred njegovim očima.

Prijenos embrija i naknadna bazalna temperatura

Mnoge žene slušaju pažljivo na svoje zdravstveno stanje i pokušavaju otkriti sve senzacije nakon prijenosa embrija tijekom dana. Oni mjere dnevnu bazalnu temperaturu u nadi da će njegov porast pokazati uspješnu koncepciju.

Doista, očekivanje djeteta je ogroman hormonski val. Upotrebom novog života, svi unutarnji organi djeluju u ubrzanom načinu rada, što uzrokuje skok u jutarnjoj temperaturi.

Međutim, u slučaju umjetne oplodnje ovaj uzorak ne uvijek funkcionira. Terapija za održavanje narušava cjelokupni uzorak i ponekad daje neosnovanu nadu. Stoga, stručnjaci za plodnost savjetuju da zadrže ovaj raspored, ali ga nemojte sami dešifrirati.

Prijenos embrija: slična senzacija tijekom trudnoće i PMS

Zbog činjenice da su oba ova stanja karakterizirana hormonskim valom, osjećaji su vrlo slični jedni drugima. Prijenos embrija ne dovodi uvijek do začeća, stoga često osjećaji gladi ili promjene prehrambenih navika ponekad ukazuju na manjak serotonina ili povećan metabolizam.

Osim toga, mogu se smatrati oticanje i osjetljivost dojke, mali krvarenje, učestalo mokrenje, nestabilno emocionalno stanje, vrtoglavica i povećani umor od posla.

Na pitanje što bi trebalo biti senzacije nakon prijenosa embrija, reproduktivni liječnici ne daju točno određeni odgovor. Svako žensko tijelo je individualno i reagira drugačije na ugradnju ili smrzavanje embrija. Stoga ne bismo trebali tražiti precizne informacije o simptomima trudnoće, raspoređenih po danu i vremenu.

Uživajte u normalnom životu, uživajte na kraju svake faze, odmorite se i oporavite. Vaše strpljenje i želja da postanete majka bit će nagrađeni pojavom jake zdrave bebe.

Osjećaji koji se javljaju u ranoj trudnoći

Trudnoća za ženu jedna je od prirodnih stanja. Pa ipak, ona uvelike mijenja percepciju tijela, ne samo svijet, nego i samu. Osjećaji u ranoj trudnoći su osobito važni. Oni su toliko različiti da je vrijedno unaprijed znati što očekivati ​​za budućnu mamu. Uostalom, neki od njih će naglasiti da postoje odstupanja od norme i hitno je potrebna medicinska intervencija.

Pročitajte u ovom članku.

Kada čekati prve simptome

Željeni izgled djeteta ili ne, žena je izuzetno zainteresirana za pojavu simptoma trudnoće. Njegov odbrojavanje počinje od prvog dana prethodne menstruacije. Koncepcija se događa usred ciklusa. Ali u ovoj fazi nije vrijedno čekati nikakve senzacije. Njima se govori samo o posebno osjetljivim ženama, iako ih je vjerojatnije povezano s nestrpljenjem, a ne fiziološkim promjenama. Jedino što se može otkriti je povećano vaginalno pražnjenje. Ova reakcija tijela je povezana s činjenicom da cerviks aktivno stvara sluz za naknadno stvaranje zaštitnog čepa.

Nakon još 6-10 dana, jajašca zauzima svoje mjesto u maternici. Od ovog događaja možete se raspravljati o tome kada počinju simptomi trudnoće, jer se neki od njih već osjećaju. Na primjer, krv i blaga bol u trbuhu mogu se pomiješati s sluzi iz genitalnog trakta. Ti su znakovi obično zastrašujući, jer, prema verbalnom opisu, izgledaju zlokobno. No, nema se čega bojati, ako ne traje više od dva dana. Postupak uvođenja jaja u maternicu nastavlja s oštećenjem krvnih žila.

Međutim, većina tog događaja nema vidljive manifestacije. I za njih je pitanje koliko simptoma trudnoće izgleda još relevantno. Od implantacije embrija možemo reći da se to dogodilo. Kako se fetus razvija, hormonska pozadina žene mijenja, što utječe na njezino blagostanje. Već na dva tjedna, osjećate svoju novu državu.

Manifestacije trudnoće nakon začeća

Najsigurniji simptom za mnoge je nedostatak menstruacije u dogledno vrijeme. Ali to će se pojaviti kasnije. Neke žene čak i prije menstruacije osjećaju manifestacije promjena u tijelu.

Osjećaji u ranoj trudnoći kašnjenja su slabi, lako se zbunjuju znakovi hladnoće ili prekomjernog rada. Žena se može dogoditi:

  • curenje nosa, grlobolja;
  • pospanost, umor;
  • razdražljivost.

Simptom pogoršanja

Nakon implantacije, stanice embrija nastavljaju aktivnu podjelu. Zadatak tijela je osigurati sigurne uvjete i udobnost za postojanje jajašca. U ovom trenutku, količina progesterona se povećava.

Zametak također dodaje novi sastav hormona majke. Ovo je HCG, koji pomaže ginekologu utvrditi dijagnozu. Ni pod kojim uvjetima, ovaj hormon u ženskom tijelu ne može se pojaviti. Ovisno o progesteronu i hCG-u o tome počinje trudnoća, čiji simptomi postaju sve izraženije svaki dan.

Uobičajeno mučnina je progonjena ujutro, ali može se pojaviti i 2-3 puta dnevno. Ona je povezana s unosom hrane i bez njega.

Promjena temperature unutar vagine (bazna temperatura)

Ako ju je žena već kontrolirala, primijetit će da BT ima vrijednost nešto iznad 37 stupnjeva. Stoga tijelo stvara uvjete za razvoj embrija.

Prisutnost embrija čini nemogućim i nepotrebnim zamijeniti gornji sloj maternice s novim.

Promjene izgleda

U prvoj fazi, abdomen još ne raste, ali koža može postati prekrivena pigmentnim mrljama, aknama, a kosa može postati gruba, suha i slaba.

Otpor prema mirisima

Ne radi se samo o mirisu hrane, već o svakom drugom. Bivši ljubljeni ili neutralni mirisi uzrokuju mučninu ili, u najboljem slučaju, iritaciju.

Promjena ukusa u hrani

Žena češće privlači slanu ili odbijanu meso. Može postojati potreba za jesti neodgovarajuću tvar.

Ipak, kada se raspravlja o osjećajima tijekom trudnoće u ranoj fazi, oni uglavnom znače ono što se dogodilo u reproduktivnom sustavu žene. Glavni se usredotočuju na njezin trbuh.

Početak trudnoće i maternice

Glavno tijelo koje obavlja poslove tijekom trudnoće je uterus. Ovo je sklonište embrija dugo vremena. Tijelo najjasnije pokazuje sve promjene. Osjećaji u maternici u ranoj trudnoći su vidljivi od samog početka. Već je rečeno da žena može osjećati kada se embrij u njoj učvrsti, ali to nikako nije sve. Orgulje u ranoj fazi dobiva pojačanu opskrbu krvlju. To ga čini posebno osjetljivim. Ako u normalnom stanju, ne svaka žena će naznačiti gdje se maternica nalazi, lako će ga učiniti tijekom trudnoće. Tkiva sluznica u tijelu oteklina, što može uzrokovati malu težinu u trbuhu, trnci.

Normalni osjećaji u ranoj trudnoći ne uzrokuju nepodnošljivu nelagodu, iako će se sa svojim razvojem povećati. Zbog razloga koji su ih prouzročili, te se manifestacije mogu podijeliti u skupine.

gipertonus

Osjećaj napetosti u želucu poznat je mnogima u tom stanju. Njegova krivnja je grč u mišićima maternice, zvanu hipertonija. Kada se trbuh osjeća nakon 2 mjeseca od početka trudnoće, nije teško naći gornji stup organa. Takvi osjećaji maternice u ranoj trudnoći su zbog nedostatka progesterona. Ako je izvrsno, morat ćete spasiti dijete kroz napore medicinske struke i spavanje. Ali to se također događa tijekom normalne trudnoće zbog opterećenja motora, tresući se u transportu. Ako grč u mišićima brzo prođe, ne nadopunjuje teška bol i krvarenje, nema opasnosti.

Promjene koje se odnose na rast maternice

Kratkotrajna bol u abdomenu u ranoj trudnoći, koja se pojavljuje tijekom povećanja motoričke aktivnosti, lokalizirana je u području prepona. Često se osjećaju žene s oštrom promjenom položaja tijela, čak i kašljanjem i kihanjem. U opisanim slučajevima ovo je običan fenomen uzrokovan porastom opterećenja na ligamentima maternice. Tijelo raste, a premda u ranom razdoblju nije tako očito, pritisak na njegove dijelove raste. Mora proći normalne osjećaje ubrzo nakon pojave.

Utjecaj maternice na susjedne organe

Prve senzacije u ranoj trudnoći mogu biti povezane, čudno, s mjehura i crijeva. Edematous uterus i povećanje bazalne temperature, naravno, utječu na susjedne organe. Stoga česta želja trudnice da urinira. Maternica još nije velika, ali dosadno utječe na zidove mjehura. Ako žena pokuša smanjiti posjete za WC i podnijeti, poriv se povećava, a hipertonija se može dodati.

Nemir tijekom trudnoće u ranoj fazi predstavlja crijeva. Oni su uzrokovani opuštanjem mišića, kao i mnogim drugim organima abdominalne šupljine. S jedne strane, priroda je zabrinuta zbog očuvanja trudnoće. S druge - može uzrokovati zatvor, nadutost. Širenje plovila u području zdjelice, neizbježno tijekom trudnoće, često izaziva pojavu hemoroida.

Početak trudnoće i jajnika

Jajnici tijekom trudnoće kao što raste tkivo maternice su zategnuti na gornji dio trbušne šupljine. U početku to nije toliko opipljivo kao i njegov razvoj. Zapravo, u ovom trenutku, ti organi su obavili svoj posao, to jest, oni su proizveli zdrave zametne stanice i njihovo funkcioniranje je minimalno. Osjećaji u jajnicima u ranoj trudnoći ne smiju prelaziti laganu opuštenost u ovom području. Ali krivci su uglavnom ligamenti maternice, koji moraju podnijeti rastuće opterećenje.

Ako jajnici boluju, to znači da su razvili upalu, koju trudnoća ne može spriječiti. Mora se zaustaviti, inače se stvara prijetnja fetusu.

Vagina tijekom trudnoće

Vagina - način na koji novorođenče mora napraviti prvi pokret. To je dio reproduktivnog sustava, pa će promjene utjecati na to. Osjećaji u vagini u ranoj trudnoći određeni su povećanjem broja i promjera krvnih žila. Za embrion je potreban kisik i prehrana, koji dopiru do svojih stanica kroz krvotok. Zato će žena osjetiti proboj u području prepona. To je uzrokovano istezanjem kapilarnih i venskih zidova, pritisak na njihovu krv. Slično će biti i osjećaj donjeg trbuha u ranoj trudnoći.

Vagine i prije toga proizvodi sluz, koji osigurava normalnu mikroflora organa. Tijekom trudnoće, njegove se sekretorske sposobnosti povećavaju. Žena bilježi njezin bezbojni, mirisni iscjedak. Najgore što mogu donijeti je osjećaj slabe nelagode. Ali sveukupno to je uobičajena pojava.

Matične žlijezde na početku trudnoće

Dojka je vrlo osjetljiv dio ženskog reproduktivnog sustava. Hormoni imaju snažan utjecaj na to. Zato su prve mliječne žlijezde odgovorile na pojavu embrija u tijelu. Priroda ih priprema za proizvodnju mlijeka za nerođeno dijete, koristeći hormon prolaktin da to učini. Žlijezde rastu u volumenu pa čak i za prvih tjedana žena bi trebala zalijepiti rublje veličine ili dvije više nego obično. Kao rezultat toga, osjećaji u prsima u ranoj trudnoći također postaju različiti. Ona postaje osjetljiviji na dodir, ponekad na bol. Zbog širenja kanala dodaje se osjećaj pucanja, kroz koji će mlijeko dotjecati bradavice.

Koža dojke dobiva neku vrstu prozirnosti, jer su posude jasno vidljive na njemu. Bradavice i areola, naprotiv, dobivaju svjetliju boju, a također postaju malo bolne.

Granica manifestacija trudnoće i opasnost za nju

Svi procesi u početnoj fazi trudnoće ne mogu se podudarati s pojedinostima različitih žena. Štoviše, ležaj prvog i drugog djeteta iste mumije nije isti. Nije uvijek moguće razlikovati gdje su svakodnevne manifestacije stanja iu kojim slučajevima postoji opasnost od fetusa. A ipak postoje kriteriji po kojima se može sumnjati da nešto nije u redu:

  • Ne-oštri osjećaji koji dolaze u većini u ranoj trudnoći podudaraju se s rasporedom kritičnih dana. Kada dođe do uočavanja, a bol se s vremenom povećava, to može značiti početni stupanj prekida. Rano razdoblje u tom smislu opasno je, pa odmah odmah požurite na ginekologa.
  • Vidjela je oštru, pulsirajuću bol tijekom trudnoće u ranoj fazi. U pratnji krvarenja mogu značiti pobačaj. S takvim razvojem događaja, fetus se ne može spasiti, ali hitna pomoć je još uvijek potrebna. Ako je bol lokaliziran na bočnom trbuhu trbuha, ne nestaje, nadopunjuje se smeđim sekretima, vjerojatno je da se trudnoća ne razvija u maternici, već u crijevu ili abdominalnoj šupljini. Ovo stanje također zahtijeva hitnu intervenciju. Ako pomoć stigne rano, vjerojatnost da će sljedeća trudnoća biti uspješna nastavit će se.
  • Ako su testovi pokazali da je fetus prisutan, ali žena nema nikakvih osjeta u ranoj fazi trudnoće. To se događa kada embrij prestane razvijati. Frozen fetus znači prestanak dijeljenja stanica, povrat hormonalnih razina u prethodno stanje. Zbog toga se spominje izostanak svih njegovih manifestacija. Zamrznuta trudnoća ponekad završava spontanim odbacivanjem fetusa, ali u čestim slučajevima lijek je potreban.

Pogledajte video o trudnoći u ranim fazama i karakterističnim manifestacijama:

A ako su dvoje?

Neke žene se osjećaju sjajno kad čekaju bebu: gotovo da nisu bolesne, nelagoda, bez koje je neophodna, je minimalna. Ali takva se situacija praktički ne događa ako se očekuju blizanci (osjećaji u ranoj trudnoći mogu se osjećati prije ultrazvuka).

Opterećenje, koje u ovom slučaju nosi žensko tijelo, povećava se. Ono što se odmah vidi iz studije o HCG-u bit će dvostruko više. I količina progesterona koji osigurava gestaciju, što je također uzrok ne najugodnijih manifestacija, veća je. Stoga:

  • toksikoza može biti vrlo izražena;
  • osjetljivost dojke osjetljiva;
  • slabost je izraženija zbog dvostruke potrebe za željezom;
  • želudac postaje veći za 11 tjedana zbog brzo rastućeg maternice, odnosno sve neugodnosti povezane s tim u obliku satnih izleta na zahod, konstipacija se pojavljuje akutnije;
  • Bolovi u trbuhu mogu također biti vidljiviji zbog povećanja opterećenja na ligamentima, povećava se rizik od hipertonije maternice i pobačaja.

Osjećaji u ranim stadijima glatke trudnoće mogu varirati. Ponekad se prenose vrlo teško, ali mnoge žene su prošle kroz to, tako da svatko može. Važno je ne brkati normu i patologiju, a to se može izbjeći ako redovito posjećujete liječnika, slušate svoje tijelo i vjerujete oboje.

Koje su ljudske osjećaje: klasifikacija i kako ih razumjeti

Razvrstavanje osjećaja

Da biste razumjeli koje su osjećaje, morate razumjeti po kojim kriterijima se mogu procijeniti. Kriteriji su još jedna osnova za klasifikaciju.

Kriteriji služe kako bi se iskustva mogla mjeriti, obilježiti i nazvati riječju, tj. Definirati.

Uočavaju se tri kriterija osjećaja:

  1. valencija (ton);
  2. intenzitet (sila);
  3. stenness (aktivnost ili pasivnost).

Tablica osjećaja №1 omogućuje nam obilježavanje bilo kojeg kompleksnog iskustva:

Na primjer, osoba može doživjeti pozitivan snažan stenički doživljaj. Može biti ljubav. Ako je intenzitet senzacija slab, ovo je samo suosjećanje.

Tablica osjećaja, opisujući iskustva, ne dopušta im da ih nazove. Ime se može pretpostaviti. Osoba nema uvijek dovoljno znanja i iskustva kako bi utvrdila kako ispravno imenovati iskusno emocionalno uzbuđenje. To ne čudi, budući da ih ima puno. Međutim, neki ljudi ne mogu ni nazvati deset osjećaja, i toliko, u prosjeku, osoba doživljava svakodnevno.

Američki psiholog Paul Ekman identificirao je sedam osnovnih osjećaja:

Tablica osjećaja №2 uključuje traženje imena iskusnog duhovnog iskustva, počevši od prvih četiri osnovne emocije:

Druga tablica osjećaja nadopunjuje prvu. Koristeći ih dvoje, može se razumjeti koja je moć preuzela um i srce, kako je opisati i imenovati. I ovo je prvi pravi korak na svjesnost.

Popis moralnih, intelektualnih, estetskih osjećaja

Na pitanje: "Koji su osjećaji", svaka osoba može dati svoj odgovor. Netko češće doživljava snažne i duboke osjećaje, a za nekoga su svjetlo i kratkotrajno. Sposobnost da se osjećaju ovisi o temperamentu, karakteru, načelima, prioritetima i životnom iskustvu pojedinca.

Najčešće se osjećaji klasificiraju prema sferi u kojoj se nalazi predmet iskustva:

To su suosjećanje i antipatija, poštovanje i prezir, privrženost i otuđenje, ljubav i mržnja, kao i osjećaji zahvalnosti, kolektivizma, prijateljstva i savjesti. Oni nastaju u odnosu na postupke drugih ili vlastitih ljudi.

Zbog moralnih normi usvojenih u društvu i naučenog od strane osobe u procesu socijalizacije, kao i njegovih stavova, uvjerenja i svjetonazora. Ako su tuđe radnje ili njihove radnje u skladu s moralnim standardima, zadovoljstvo se javlja, ako ne, ogorčenje.

Osoba ima takva iskustva koja nastaju u procesu mentalne aktivnosti ili u vezi s njegovim rezultatom: radost, zadovoljstvo procesom i rezultatom rada, otkrića, izuma. Također je inspiracija i gorčina od neuspjeha.

Emocionalni poremećaji pojavljuju se kada netko percipira ili stvara nešto lijepo. Osoba doživljava nevjerojatne senzacije kada vidi ljepotu Zemlje ili moć prirodnih fenomena.

Osoba osjeća osjećaj ljepote kada gleda maleno dijete ili odraslu osobu skladne osobe. Lijepa umjetnička djela i druge kreacije ljudskih ruku mogu izazvati užitak i užitak.

Budući da ova klasifikacija ne otkriva cijelu paletu osjećaja, oni se obično klasificiraju iz više razloga.

Kako se osjećaji razlikuju od emocija?

Svi ljudi doživljavaju emocionalne nevolje i uzbuđenje, ali ne svatko zna kako ih zvati i izraziti ih riječima. No upravo je poznavanje onoga što osjećaji pomaže ne samo ispravno odrediti, nego i kontrolirati i kontrolirati ih.

Osjećaji - kompleks iskustava povezanih s ljudima, predmetima ili događajima. Izražavaju subjektivni evaluativni stav prema stvarnim ili apstraktnim objektima.

Ljudi u svakodnevnom životu i neki psiholozi koriste riječi "osjećaji" i "emocije" kao sinonimne riječi. Drugi kažu da su osjećaji neka vrsta emocija, odnosno veće emocije. Drugi pak dijele ove pojmove: emocije pripadaju klasi mentalnih stanja i osjećaja mentalnim svojstvima.

Da, postoji izravna veza između njih, jer su ljudska iskustva. Bez anksioznosti, pojedinac ne bi živio, nego postoji. Ispunjavaju život sa smislom, čine ga različitim.

No ipak postoje značajne razlike između osjećaja i emocija:

  • Emocije - urođene i instinktivne reakcije tijela na promjene u okolišu, osjećaji - društveni, razvijeni u procesu obrazovanja i osposobljavanja. Osoba uči da se osjećaju, svatko može izraziti osjećaje od trenutka rođenja.
  • Emocije su teško kontrolirati trudom, osjećaji su lakše kontrolirati, unatoč njihovoj složenosti i dvosmislenosti. Većina ih se pojavljuje u umu osobe, emocije se često ne shvaćaju jer su povezane s potrebom da zadovolje instinktivnu potrebu.
  • Osjećaj se mijenja, razvija i nestaje, varira u snazi, manifestira se na različite načine, može se razviti u suprotno, emocija je definitivna reakcija. Na primjer, ako osoba doživljava mržnju prema drugoj osobi, moguće je da će ovo iskustvo rasti u ljubav, a emocija straha uvijek će biti strah, bez obzira na objekt (možda bez uzroka). Strah je tamo ili ne.
  • Emocije nemaju objektivnu povezanost, osjećaji imaju. Iskusni su u odnosu na nešto ili netko drugačije. Na primjer, ljubav prema djetetu nije ista kao i ljubav prema bračnom drugu. Na primjer, zbunjenost se uvijek izražava na isti način bez obzira na to što točno uzrokuje.
  • Osjećaji su jači motivator nego emocije. Oni potiču, nadahnjuju, tjeraju da poduzmu akte u odnosu na objekt kojemu su usmjereni. Emocije daju samo akcije u obliku odgovora.
  • Emocije su kratke i površne, iako žive manifestacije, a osjećaji su uvijek složeni i snažni emocionalni uzbuđenje.

Može biti teško odrediti kada kombinacija emocija stvara osjećaj, a koje se iskustvo izražava u jednoj ili drugoj seriji emocionalnih manifestacija. To su bliski, prateći fenomeni, ali ipak ih je potrebno razlikovati. Osobnost je odgovorna za njihove veće emocije i za radnje koje oni podrazumijevaju.

Kako upravljati svojim osjećajima

Kada snažni osjećaji i uzbuđenje oduzmu osobu, čak i ako su pozitivni, poremećena je psihološka ravnoteža.

Za psihološko zdravlje i dobrobit, moramo mjeriti nečiju radost u pozitivnim osjećajima i tuzi u negativnim.

Da biste se borili s prekomjernom, onemogućavanjem odgovarajućeg odgovora i osjetljivog protoka osjećaja, trebate:

  1. Za obilježavanje mentalnih senzacija: odrediti valenciju, intenzitet, sthenichnost (Tablica osjećaja №1).
  2. Odredite osnovnu emociju. Izaberite ono što je više poput iskustva: strah, tuga, bijes ili radost (Tablica osjećaja № 2).
  3. Odlučite o imenu i pokušajte sami shvatiti iskustva.

Ponekad mentalni impulsi tako oduzimaju osobu koju doslovce ne može spavati ni jesti. Dugotrajno snažno iskustvo stresno je za tijelo. Nije ni za što priroda priznaje da čak i jarko razdoblje ljubavi, kada je krv zasićena adrenalinom, oksitocinom i dopaminom, ne traje dugo, pretvarajući se u mirnu i čvrstu ljubav.

Svaka osoba treba imati svoj vlastiti stol osjećaja, ako želi biti svjesna osoba.

Vječni argument između uma i srca je pitanje o sposobnosti reguliranja emocionalnih, senzualnih impulsa kroz razum.

Doživljaj dubokih i snažnih iskustava, osoba živi puni život. Ograničite svoju osjetljivost je nerazuman, a ponekad i jednostavno nemoguće. Stvar je, kakav je doživljaj osoba izabrana: pozitivna ili negativna, duboka ili površna, stvarna ili lažna.

Što bi trebalo biti osjećaj nakon presađivanja embrija?

Često, nakon provedbe ECO protokola, buduće mame brinu o vrlo važnom pitanju, kakvi su osjećaji u uspješnom ili neuspješnom protokolu po danu. Žena bi trebala slušati njeno tijelo i razumjeti koji se procesi pojavljuju u njenom tijelu nakon presađivanja. Ovo je izravna odgovornost pacijenta. Doista, prema statistikama, samo u 33-40% slučajeva, IVF daje pozitivan rezultat od prvog puta, a pravodobnim otkrivanjem određenih senzacija, možete spasiti svoju trudnoću kontaktiranjem svog liječnika na vrijeme.

Osjećaji u prvim danima

Niti jedan stručnjak neće dati 100% jamstvo trudnoće u IVF-u. Stoga se morate mentalno pripremiti za moguće negativne rezultate, a možda i nakon nekog vremena, pokušajte ponovo.

Mnogi iskusni reproduktivni ginekolozi kažu da žena često ne može fizički osjetiti kako se embrij ugrađuje u maternicu u početnoj fazi. U početku se razvoj embriona danju ne smije osjećati (to se odnosi na 3 i 5 dana). Osjećaji se pojavljuju malo kasnije. Žena može početi doživjeti isto kao i za vrijeme normalne trudnoće samo 7-9 dana nakon presađivanja.

Prije svega, pacijent treba obratiti pozornost na sljedeće promjene u blagostanju:

  • preosjetljivost na dojku, njezino oticanje;
  • pojava mučnine (toksično djelovanje);
  • nelagoda u donjem dijelu trbuha (povlači, zakreće);
  • česte i nagle promjene raspoloženja;
  • opća slabost tijela, pospanost;
  • promjena okusa i mirisa;
  • povećana bazna temperatura;
  • zatvor (vrlo je važno znati što učiniti u ovom slučaju, ovdje se detaljno opisuje);
  • povećanje tjelesne temperature na 37,8 stupnjeva.
  • (za detalje o svim vrstama mogućih odabira, pogledajte ovdje naš zasebni članak).

To su sve neizravni znakovi uspješnog IVF-a i ne biste se trebali potpuno oslanjati na njih. Sve su to posljedice hormonske neravnoteže tjelesne primjene trudnoće Također morate shvatiti da se isti simptomi ponekad prate predmenstrualni sindrom (pročitajte i što učiniti ako vaše razdoblje počinje nakon IVF-a ovdje).

U nedostatku ovih znakova, potrebno je konzultirati liječnika i proći testove za provjeru rezultata provedenog protokola.

Nema potrebe za kupnjom testova za određivanje trudnoće, oni neće pomoći. Moguće je razumjeti je li došlo do trudnoće ili ne samo od 14. dana nakon presađivanja embrija pomoću analize hCG i ultrazvuka. Trake mogu dati pogrešan rezultat, provjeravaju ga čitatelji.

Obavezno pogledajte ovaj koristan videozapis. Prekrasna djevojka govori kako se osjećala danima. Samo 7 pokušaja IVF-a bili su uspješni za nju:

Korisni savjeti

Prvih nekoliko tjedana nakon IVF-a najvažnije je stoga, u tom razdoblju, trebate strogo slijediti preporuke liječnika i smanjiti utjecaj na tijelo negativnih čimbenika. U ovoj fazi, žensko tijelo je najranjivije, tako da bez odgovarajuće njege i prehrane, bit će iznimno teško nositi se s novim opterećenjem.

Da biste povećali svoje šanse za uspješan ishod IVF postupka, morate:

  1. Uzmi multivitaminske komplekse (samo nakon konzultacija sa svojim liječnikom). Najpotrebnije u ovoj fazi su vitamin D i Zn (cink).
  2. Odrekne loše navike. Čak i pri planiranju prirodne trudnoće, pušenje i zlouporabu alkohola su neprihvatljivi. Kod izvođenja IVF-a, žena bi trebala još bolje paziti na svoje zdravlje. Također, stručnjaci preporučuju odbijanje kofeina.
  3. Održavajte pozitivan stav i slijedite upute liječnika.

Za više pojedinosti o tome što učiniti nakon presađivanja, pogledajte ovdje naš zasebni članak.

Što utječe na uspjeh IVF-a

Nakon IVF-a, trudnoća se javlja u oko 40% slučajeva. Stoga, bračni parovi koji odlučuju o umjetnoj oplodnji trebaju znati koji čimbenici utječu na uspjeh IVF-a:

  1. Razlog za nemogućnost prirodne trudnoće. Ako je nezavisna koncepcija nemoguća, zbog opstrukcije jajovoda, tada su izgledi za trudnoću nakon IVF-a izuzetno visoki. Također povećava izglede za pozitivan ishod ako je neplodnost sekundarna. U većini slučajeva, hormonska terapija se provodi prije IVF-a, što pomaže pripremiti žensko tijelo za začeće i daljnju trudnoću.
  2. Starost pacijenta. U žena mlađoj od 30 godina, šanse za razvoj trudnoće nakon IVF-a znatno su veće (oko 60%) nego kod žena nakon 40 godina (oko 6-10%).
  3. Razina klinike i kvalifikacija osoblja. Sve manipulacije ginekologa, stručnjaka za plodnost i drugih stručnjaka trebalo bi izvršiti strogo prema protokolu. Također, nakon postupka, pacijentovo zdravstveno stanje treba pažljivo pratiti.
  4. Nezavisna odgovornost. Tijekom provedbe protokola, potrebno je pažljivo pratiti sve preporuke liječnika, uzeti propisane lijekove, komplekse vitamina, pridržavati se odgovarajuće prehrane.

S uspješnim IVF-om, interakcija pacijenta s osobljem klinike ne završava tamo.

statistika

Svake godine razina razvoja medicine raste, a postotak uspješnog IVF-a povećava se u skladu s tim. Ako je oko 20 godina postotak pozitivnog protokola iznosio samo 8-10%, danas je gotovo 50% slučajeva. Ako inicijalno umjetna oplodnja nije bila uspješna, tada stručnjaci preporučuju drugi i treći pokušaj. Ako dugo očekivana trudnoća nije došla nakon toga, razmotrit će se i druge alternative. Više pojedinosti o statistici opisanih ovdje.

Često, bolesnici su propisani prije hormonske terapije, s jasno definiranim rasporedom lijekova. U ovom trenutku pacijent mora pažljivo pratiti usklađenost s preporukama liječnika, budući da je to priprema tijela koje igra važnu ulogu u uspjehu IVF protokola. Nakon ponašanja embrijskog presađivanja pacijent može primijetiti promjene u blagostanju, što u većini slučajeva ukazuje na pozitivan rezultat IVF-a.

Nakon potvrde trudnoće, očekivana majka, ako je potrebno, propisuje potporne hormonske lijekove usmjerene na očuvanje fetusa.

Inicijalna i ponovno oplodnja

Često, pacijenti koji ne mogu zatrudnjeti prirodno žele rađati nekoliko djece. Često su spremni za ponavljanje IVF postupka. No moguće je provesti samo uz dopuštenje liječnika, jer sve ovisi o stanju pacijentovog tijela i njegovim individualnim karakteristikama.

Nije neuobičajeno kada se, nakon IVF-a, sljedeća trudnoća žene javlja prirodno zbog prethodne hormonske stimulacije. Pa možda, ako je neplodnost uzrokovana nejasnom genezom, to jest, nije bila posljedica slabije funkcioniranja reproduktivnog sustava i hormonalnih razina.

Prema statistikama, oko 18% žena nakon IVF-a može postati trudno bez intervencije specijalista.

Ali često i dalje morati učiniti IVF. To ne mora nužno uspjeti, pozitivan je rezultat zabilježen samo u 40-50% slučajeva. Da bi se utvrdila izvedivost umjetne oplodnje, pacijent podvrgava prethodnom ispitivanju. To vam omogućuje da dobijete ideju o zdravstvenom stanju žena u cjelini i potrebi za hormonskom stimulacijom. Ovisno o rezultatima pregleda, liječnik može preporučiti pacijentu, a ne provoditi umjetno osjemenjivanje jer je pozitivan rezultat malo vjerojatan.

U početku, nakon IVF postupka, pacijent može suditi svoj uspjeh pojavom određenih senzacija.

Važne preporuke

IVF postupak je odgovoran, pacijentovo ponašanje će igrati veliku ulogu u svom ishodu:

  • Neposredno nakon presađivanja embrija, pacijentu se savjetuje da ostane u ležećem položaju 20 minuta ili više (ovisno o preporukama stručnjaka);
  • hormonski pripravci mogu se uzimati samo s imenovanjem liječnika i prema rasporedu kojeg je sastavio;
  • voditi miran stil života, eliminirati fizički napor;
  • odgoditi barem prvi tjedan seksualnog kontakta;
  • Izbjegavajte emocionalni stres i stres.

14. dan nakon IVF-a, provodi se analiza na hCG, što će omogućiti detekciju početka trudnoće s visokim stupnjem točnosti. Stoga, nedostatak znakova u početku ne bi trebao izazvati zabrinutost. Glavna stvar je zadržati pozitivan stav i promatrati imenovanja liječnika, a vaši će snovi o bebi zasigurno postati istiniti.

Opišite svoje osjećaje, komuniciramo u komentarima. Ne zaboravite ocijeniti zvijezde. Podijelite ovaj članak s prijateljima na društvenim mrežama. Hvala na posjeti. Vodite računa o sebi, želimo uspješno presaditi.

Što osjećaš? ili kako opisati svoje osjećaje. abeceda

Ovdje sam opisao https://www.b17.ru/article/55348/ da radim sa sadašnjim momentom. Stoga, od mene u terapijskoj sesiji, pitanja kao što su "U kakvom ste stanju odmah?", "Što osjećate u stvarnom trenutku?" itd Zatim ću vam reći kako i kako ne odgovoriti na takva pitanja.

Dunno (ne na Mjesecu :))

Neki klijenti mehanički odgovoriti na "Ne znam" na takva pitanja. To su dijalozi u duhu takvih:

- Kako si?
- Ne znam.

- Što osjećaš?
- Ne znam.

- Možete li to učiniti?
- Ne znam.

Jeste li upoznali takve ljude? Neki ljudi još uvijek vole odgovoriti na ovaj način:

- Što osjećaš?
- ništa

- Kako je vaše stanje?
- ni na koji način

- Gdje je senzacija u tijelu?
- Nigdje.

Očito, odgovor "Ne znam", "ništa", "ni na koji način", "nigdje" nema smisla. Osoba uvijek barem percipira nešto i barem nekako samosvjestan, tako da barem može potencijalno odgovoriti na nešto o njegovu stanju. Samo leš osjeća ništa. Logika ovdje je jednostavna. Treba razumjeti. Ne možete raditi s nepoznatom, nikada ni na koji način. :)

Mnogi opisuju svoje osjećaje u smislu akcija / reakcija.

- Što osjećaš?
- Želim pobjeći.

- A što ste tada osjećali?
- Sjedio je kraj prozora, ne krećući se i žvakao sve misli.

Koja je pogreška ovdje? Takvi "reaktivni" klijenti zbunjuju svoje osjećaje reagiranjem na njih: "Osjećam se tjeskobno i zato želim pobjeći", "Osjećao sam snažan napad gnjevnosti zbog čega sam htio zatvoriti oči i okrenuti se." Akcije obično ne daju informacije o samom osjećaju (stanju) koji je inspirirao ove akcije. Prema opisu postupaka, neće biti moguće razumjeti što osoba osjeća (u većini slučajeva).

Ali nemojte to zbuniti sa sljedećom situacijom. "Imam osjećaj da sam zastrašen, kao da netko tjera i puca za mnom, a ja pobjegnem, dodging." Ovo je točniji nego samo "bojim se". Kako zastrašujuće? Što je to strah? Nije jasno Ali "Bojao sam se - želim pobjeći", a zatim "Želim pobjeći", je reakcija. Osjećaj straha. Isti osjećaj straha ostaje neotkriven. Iako opisi "Imam osjećaj da sam zastrašen, kao da me netko proganja i puca, ali sam trčao, dodging" i "bojim se, želim pobjeći" su vrlo slični jedni drugima: tamo i tamo onda ide negdje. Ali u prvom slučaju, bijeg se koristi za razjašnjavanje osjećaja užasa - možeš čak zamisliti, na primjer, neka osoba trči u strahu, pokušava se izmicati, tako da se ne puca, a jasno je što osjeća u ovom trenutku kada će biti ubijen. morate se oštro okrenuti, ali ne možete vidjeti ništa: bježite s leđima na onu koja se hvata. Ali, možda, postoji i neki drugi bjegunac, drugi plan, i potrebno je razjasniti osjećaj užasa ako je potrebno.

Napominjem da u nekim slučajevima drugačiji osjećaj može biti reakcija na neki osjećaj. Na primjer, osjećali ste se toplo u području genitalija i zbog toga osjetili sramotu (neugodno). Kako raditi u ovom slučaju je zasebno pitanje, i neću ga raspravljati u ovom tekstu. Ali još uvijek morate shvatiti gdje je izvorni osjećaj, i gdje je reakcija na njega.

Dogodilo se da klijent odgovara pogrešnom pitanju.

- Što se sada osjećaš?
- Pa, znaš, imam takvih problema u životu: moja je žena otišla, moja se majka sva dječaštvo zastrašila, a nedavno mi je umrla hrčak.
- Victor, da se osjećaš odmah.
- Ah, da, na poslu su započeli problemi, šef ne daje šljam život.
- Victor Victor. Što se sada osjećaš?
- U kojem smislu.

Postoje takvi klijenti koji trebaju 10 puta (bez pretjerivanja) da postavljaju ovo pitanje prije nego što to odgovore. Njihovi su odgovori pomalo ludi. Istodobno, mnogi se pitaju zašto ova ili ona stvar ne idu zajedno sa svojim životima. Zamislite klasičnu situaciju. Osoba dolazi potencijalnom poslodavcu da dobije posao. Vrlo lojalni. Potonji počinje intervjuirati kandidata. Postavlja mu pitanja, ali ne dobiva odgovore na njih, jer osoba jednostavno ne čuje ta pitanja. Uši, poput, na mjestu, ali još uvijek ne mogu čuti. :) Što će intervjuer misliti u ovom slučaju? Mislim da je pogodio. A onda će siromašni čovjek pogoditi zašto nije preuzeo neki drugi dobar posao. I sve samo - bilo je potrebno točno odgovoriti na ona pitanja koja su postavljena.

U najmanju ruku, takva osoba treba shvatiti da je njegovo ponašanje neadekvatno, nešto nije u redu s njim. Bolno je, neugodno, ne želim ga gledati, ne želim to vidjeti. Ali kako komunicirati s onima koji ne odgovaraju na zahtjeve i pitanja olovne terapije? Očito je da komunikacija neće raditi, jer "jedan u šumi, a drugi za drvo za ogrjev". Treba razumjeti.

Velika umjetnost - slušati sugovornika i točno odgovoriti na ono što ste čuli. Ova umjetnost treba naučiti kako bi uspješno komunicirala s odgovarajućim ljudima. Ja sam, da budem iskren, a ne super-gospodar u ovom, nažalost. :(

Postoji takva stvar - emocionalna inteligencija. Zapravo, to je sposobnost da vidite suptilne razlike između emocija / osjećaja, vlastitih i drugih.

- Koje je vaše sadašnje stanje?
- Muddy je neka vrsta teške.
- Kakav je to zamoran i težak plan? Kao da ste u prljavi toploj vodi? Ili još?
- Pa, kao da su neke piljevine ubačene u glavu, mozak zupčanici ne rotiraju. I istodobno teška na duši, kao da je neka vrsta kamena popločena oko vrata.
- A što je to gravitacija? Od čega?
- Kao da poremećaj koji nije ispunio preuzete obveze, pretpostavio je voljene, čak i neke sramote, valjda.
- I nije ispunio obvezu - u kojem smislu?
- Pa, to se čini kao da ste pitao na prijateljski način, oduševljeno ste se složili, a onda shvatite da se nećete povući. Umjesto toga, to nije ni frustracija, već panika, kao da krajnji rok završava, a posao nije učinjen. I nije jasno čak i ako imate vremena ili ne. Takva je panika s nijansom nesigurnosti u ishodu.

tj preselili smo iz općih pojmova, poput "blatnog i teškog", preciziranjem na paniku, a ne apstraktnom, ali konkretnom panikom.

Klijent je dužan opisati svoje stanje u takvim uvjetima, tako da druga osoba može razumjeti kakav je osjećaj opisuje (u stvari, dobiva se terapeutska vježba). Ovo je idealan pokušaj. Budući da je komunikacija terapeutsko-terapijskog dijaloga i pokušaj razumijevanja. Ako osoba koja je različita država opisuje isto, poput "da, ovo je moja depresija", tada je apsolutno nemoguće razumjeti ga. I klijent neće shvatiti ni iscjelitelja, ili iscjelitelj neće razumjeti za sebe. Nije li to cilj terapije (?), Velike: razumijte se.

Osjećaj prijateljstva - što je to konkretno? Koja je njegova specifičnost? Kako ga opisati drugoj osobi, kako bi mogao razumjeti ono o čemu govorite i suosjećati? Ovo nije apstraktni osjećaj prijateljstva sfernog oblika u idealnom vakuumu. Postoje različiti osjećaji prijateljstva, koji se međusobno jako razlikuju. Razumijete li? :)

Sada zamislite da imate nisku emocionalnu inteligenciju. Ne razlikuješ između emocija i osjećaja među sobom. Netko se agresivno sklonio prema tebi, i vidite njegovo stanje kao "dobro, tmurno takav čovjek". I kasnije će vas teretiti na čelo - i bit ćete iznenađeni: neka vrsta nije adekvatna. Ali on nije neadekvatan, on je izvorno bio u agresiji, samo da ste mršavi, niste razlikovali njegovo stanje. Istaknuti bi - reagirao prije nego što stigne. Grubi primjer, ali nadamo se razumljivom.

Ili ovdje je suprotna situacija. Vi ste sami u agresiji, ali vidite je kao "više ili manje neutralno stanje". Tada nećete imati, na primjer, želju da se smirite. Ali ljudi oko vas mogu nesvjesno reagirati na vašu agresivnu državu, na primjer, boriti se, a onda ćete pogoditi zašto se određena osoba ponašala ovako, jer po svom mišljenju imate "neutralnu državu" i nije logično odgovoriti na to agresivnom reakcijom.

Neki u odgovoru daju razmišljanje o svojim osjećajima, neke analize, daju procjenu.

- Kakvo je vaše stanje sada?
- Nijem.
- U kojem smislu?
- Pa, mora biti dobro, jer ne možeš biti u tako lošem stanju.

- A što ti je tada tvoja majka rekla?
- Pa, uznemirio me. Ali ne mislite da je tako nešto: ona je dobra za mene.

- Koje je vaše sadašnje stanje?
- Ljutnja.
- Nešto u izgledu nije vrlo primjetljivo.
- Pa, vrištali su na mene, pa se moram osjećati ljutito.
- Znači ti se teoretski treba osjećati ljutito?
- Pa, da.
- Što doista osjećaš?
-. Depresija.

Možete razmišljati o sudbini svijeta, teoretski, tražiti isprike za junake vaših priča, ali. nakon terapijske sjednice. I na vrijeme - zašto otpada ovo vrlo vrijeme? Samo pogledajte što je - princip: nema mjesta lakšim. Ali sve složenosti, kao što je poznato, u jednostavnosti. :) Osobno me ne zanima koliko je loša ili dobra tvoja majka, što ste teoretski trebali učiniti ili što ne činiti: u sjednicama radimo s onim što je, koliko je iracionalno i neprihvatljivo. Moralizirat ćemo moralne procjene moralistima, teoriji teoretičarima. Cezarov carski i Bog-Bog.

Što je stanje?

Država u mojoj terminologiji nešto je poput seta / sindikata emocija / osjećaja, somatskih (fizičkih) senzacija, vizualnih slika, misli. Neki zajednički nazivnik svega ovoga. Često, klijent, kako bi se utvrdio njegovo stanje, gleda samo na jednu komponentu. U načelu to je dopušteno i može funkcionirati. No, bolje je procijeniti vaše stanje općenito, kao cjelinu. Na taj način možete raditi u terapeutskoj sesiji s potpunim strukturama: s cijelim gnijezdom žoharca, a ne proganjajući svaki žohar, pokušavajući ih okupiti na jednom mjestu. Razumijete li metaforu? Naravno, ako je potrebno, možemo se usredotočiti na pojedine komponente države.

- Što osjećaš?
- Pritisak prsa
- Ima li ovaj pritisak emocionalno stanje?
- Takav osjećaj tjeskobe. I misli poput "što će se dogoditi meni?"
- Postoji li kakva vizualna slika?
- Kiša.
- Gledajte: kišu, opresivni osjećaj u prsima, misli o budućnosti. Kako to sve nazvati općenito? Tjeskoba?
- Čini se, ali ne sasvim. Umjesto toga, panika.
- Kakav plan panike? Panika može biti drugačija: panika gužve, napad panike od nule.
- Vrlo je poput zaključavanja u maloj sobi, poput zatvorske ćelije i čekanja za tvojom sudbinom. I panika se pomiče, a znaš da te neće pustiti dok ne odvedete i pucate.
- Ne volite čekati u životu?
- Mrzim! Usput, ovaj osjećaj panike - to se samo očituje kad, primjerice, stojim u redu. Samo osjećaji u životu su slabiji.

Još jedan trag. Ako imate neku vrstu osjećaja, da biste ga opisali, morate se obratiti njoj (ne u VKontakte :)), dotaknuti i govoriti kao da je "od nje".

- U kakvom ste stanju sada?
- Glava se vrti malo.
- U redu. Glava se vrti. Kada ste u ovom stanju, postoje li neke riječi koje želite reći iz nje?
- Drži me
- Ponovite jasno glasno.
- Drži me
- Postoji li reakcija na te riječi?
- Drhtanje kroz tijelo.
- Ponovite i gledajte svoju reakciju.
-. Drži me Drži me Drži me
- Kako se sada osjećaš?
- Čini se da je prošlo vrtoglavica.

Međutim, nemojte brkati kontakt s uranjanjem. Zamah je kada "s krajevima" unesete svoje senzacije i izgubite kontakt sa stvarnošću. Mi to naravno ne trebamo. Kada dodirnete u više ili manje trijezni um, ali istovremeno shvatite ono što osjećate. To je nešto poput dijaloga ili pregovora s vašim osjećajima, pokušajima prihvaćanja i razumijevanja, nešto poput empatije / empatije za sebe. Čudno je takva stvar. Međutim, to nije potrebno razumjeti doslovno, inače postoje ljudi koji će čitati moj tekst i započeti razgovore s imaginarnim prijateljem, koji će odgovoriti. :) Ne biste se trebali igrati sa svojim mozgovima: možda će se u nekim slučajevima loše riješiti.

Ne tako rijetko, umjesto normalnih riječi "iz smisla", mogu proći neki nerazumljivi zvukovi: spuštanje, slomiti, itd. Tu su i uzdasi, mahanje glava, suze itd. Ovo je normalno. Kao što kažu, nije bilo riječi, pa su opisali / opisivali kao što su mogli. :)

Često me zamolio da dajem algoritam kako opisati moje stanje. Ja ću odgovoriti: nema algoritma. Ako opisujem neku vrstu algoritma, on će voziti klijenta u neki predložak. Predlošci su uvijek ograničenja. Opis je kreativan proces. Glavno je načelo ovdje: ono što vidim ODMAH, ono što vidim i pričam o tome (ja pjevam :)), tada opisujem kako mogu (razvija se vještina).

- Kako je vaše stanje?
- Sve je dobro.
- Jeste li u dobrom stanju i euforiji? :)
- Šalite me?
- Ne. Znači nije sve dobro?
- Pa, uh. ne svi
- A što je vaše stanje?
- Grustnovatoe.
- Gdje osjećate tugu u vašem tijelu?
- Negdje ovdje, blizu lijevog ramena [pokazuje]
- Zašto onda imate pravo rame?
- Ali ne, bio sam pogrešan - doista, s desne strane.

Primjetite senzacije s desne strane, ali korisnik pokazuje da je lijevo. Možda je upravo bio zbunjen. Istražujemo dalje.

- Pa što je osjećaj za pravo?
- Nervoza.
- Ali što je s tugom?
- Koji?
- O čemu ste ranije govorili.
- A-ah. Samo se događa da sam tužan. Sjećati se iz nekog razloga.

Umjesto da gleda na senzacije, klijent izgleda "u prošlost", u svojoj prošlom stanju. Kasnije je često uključivao sličnu reakciju sve dok se nije odložio. Nastavljamo.

- Pa što se sada osjećate?
- Nervoznost, nervoza.
- Gdje u tijelu?
- U prsima.
- A što je u pravu?
- Čista. Prije toga, samo tugu.
- Dobio sam je.

Kao što možete vidjeti u ovom dijalogu, "sve je teško" (pratite gdje klijent osjeća? :)). Umjesto da samo gleda i vidi da postoji osjećaj nervoze u prsima PRAVO SADA, osoba komplicira situaciju imenujući senzacije koje ne vidi u sadašnjem trenutku.

Stoga, nije nužno odgovoriti na pitanje "Što se osjećate sada?", Opisujući senzacije koje su prije deset godina bile jučer ponekad kod susjeda, majke, američkog predsjednika. :) Sada - to znači sada, iz riječi "sada" :). Jednostavno. A kako bi se komplicirala ova jednostavnost nije nužno.

Naravno, neću opisivati ​​sve nijanse. Ali pokušao se sjetiti nekih. Hvala vam što čitate do kraja. Imate li pitanja?

Osjećaji i osjećaje

Iz udžbenika o psihologiji znamo da se osjećaj proizlazi iz izloženosti našim osjetilima, različitim vanjskim faktorima materijala, nazvanim podražaji. Proces samog izlaganja naziva se iritacija, a iritacija zauzvrat izaziva uzbuđenje zbog čega dolazi do osjeta u cerebralnom korteksu. Ali neću vam ponuditi udžbenik psihologije, jer u većini slučajeva, za običnu osobu nema posebnog razloga da se uvuče u sve suptilnosti ljudske percepcije i razmišljanja, važno je da mi izoliramo praktično znanje o svemu tome. Osjećaji osjećaja koji nastaju na ovaj način utječu na našu percepciju ovoga svijeta i na naše ponašanje na određeni način, a ja ću vam sada reći o tome kako se to događa. Činjenica je da sa svakom vrstom osjećaja možemo imati određene slike i asocijacije, one koje su pohranjene u našu glavu, na prvi kontakt s određenim poticajem. Ovdje dolazi vrsta programiranja naše vlastite podsvijesti, jer većina nas vidi svijet na takav nesvjesni način.

Postoje stvari koje pozitivno percipiramo, ima i onih koje negativno opažamo i bez previše razmišljanja o tome zašto se to dogodi. Ako se dijete u djetinjstvu neprestano premlaćuje pojasom, doživljava patološku neprijatnost prema ovoj temi, a čak i kao odrasla osoba, njegovi osjećaji iz kontakta s ovim predmetom mogu mu uzrokovati određene asocijacije. Ponekad umjesto neprijateljstva, možda je želja podići vaše dijete na isti način, ovisno o tome što je utisak u umu napustio predmet kojim je redovito povrijeđen. No, općenito, dugo je primijetio da takve stvari koje uzrokuju bolove ljudi, oni pokušavaju izbjeći ili se približavaju tim objektima osjećaju anksioznost. Naši osjećaji proizlaze upravo na temelju takvih asocijacija, koje često koriste oni koji manipuliraju ljudima na određeni način.

To je zaista vrlo važno razumjeti, budući da je isti besmislen strah ili anksioznost potpuno beskorisni, svi naši osjećaji moraju biti pravilno opaženi od nas, nema smisla da se sami kao taoci nesvjesnog ponašanja. Lijepo izgleda stvari nisu uvijek takve, u stvari, ugodne riječi su istinite, a postupci koji uzrokuju fizičku bol su štetni. U svakom slučaju, moramo se prijaviti za informacije o tome što nas okružuje, do sadašnjosti, a ne na udruženja koja su nekoć bila izdvojena u našoj glavi. Naravno, ima koristi od njih, jer samo sjećanje na pogrešku koja je napravljena ranije, nećete korak na grablje drugi put, ali ta se pogreška mora ostvariti i izvući zaključke iz njega. To su stereotipi razmišljanja koji se formiraju u našem nesvjesnom dijelu mozga koji su prvi odgovor na vanjske podražaje. I tek tada, s dobrom srećom, dajemo ove podražaje više ili manje razumljivu identifikaciju i procjenu.

Bilo koje osjećaje imamo može se dešifrirati, zašto mi se sviđa izgled jedne osobe, a ne kao izgled drugog, zašto smo jednoj kojoj imamo pozitivne emocije, a drugoj negativnoj, i što je najvažnije, jesu li te udruge uvijek istinite. Ako želite zastrašiti neku osobu, učinite nešto što većina ljudi povezuje sa strahom i time uzrokuje da osoba ima sličan osjećaj jer on, kao i većina, ima upravo takvu identifikaciju u glavi prema vanjskom poticaju koji ste odlučili panika. Da, to ne govori, a sva naša senzacija tumače nas, prije svega zbog analize kojoj ih izlažemo, ali svjesno ili nesvjesno to ćemo učiniti, još je jedno pitanje. Ako govorimo o većini ljudi, onda naravno ne može biti svjesnost ili govor, bilo mrkva ili bič, ljudi su došli na ovo slučajno.

Dakle, naši osjećaji s tobom, a to je glavni zaključak na koji vas želim voditi, formira se na temelju, ne toliko naših senzacija, kao na temelju naše analize i konačne identifikacije ovih senzacija, tj. Onih udruga koje oni uzrokuju u nama, Ako je jednostavnije reći, onda se osobi može naučiti voljeti i mrziti bilo što ako ispravno nacrta određenu sliku svijeta u glavi. Svaki vanjski poticaj može se percipirati na takav način da su dobiveni osjećaji potrebni od strane osobe. Recimo da znate da osoba može usaditi osjećaj topline, a ako u blizini nema izvora vatre ili obratno, usaditi odsutnost boli kada istu vatru gori kožu neke osobe.

Stoga, moji prijatelji, osjećaji i osjećaje koji proizlaze iz tih osjeta, to je proizvod onoga što sami zamišljamo o tim ili drugim senzacijama. Razmislite o tome, jer zapravo je to vrlo zanimljiva tema, stav prema ovom svijetu i sve što se u njemu događa mogu biti vrlo različiti, a naš će život ovisiti o tome koliko je takav stav razumljiviji. Ono što vidimo, čujemo, osjećamo, i tako dalje, i s kojom ga povezujemo, a što je najvažnije, zašto ga povezujemo s jednim ili drugim od naših osjećaja, poželjno je to razumjeti kako bismo ga kontrolirali.