Kako se brzo oporaviti nakon cezariannog dijela? 14 učinkovitih načina

Zasnivanje

Prema statistikama, danas svaka 3-4 trudnoće završava operacijom. Novorođena mama morat će se suočiti ne samo s postpartum periodom već i nakon operacije.

I ovo je dvaput komplicirano. Odgovornosti za njegu djeteta nisu otkazane. Nitko osim vas ne može pričvrstiti dijete na prsa. Ne bez toga, žene su zainteresirane za brzo povratak u njihov bivši oblik.

Kako se oporaviti od carskog reza?

Promjena u tijelu počinje odmah nakon uklanjanja djeteta, i dalje na operativnom stolu. Uterus reagira na smanjenje volumena i naglo se smanjuje. Time doprinosi zaustavljanju krvarenja.

Od sada, svaki dan će se smanjivati ​​volumen. Potpuno smanjena negdje na 2 mjeseca. Nakon operacije, ledeni čep se stavlja na vaš želudac - to je također sredstvo za poboljšano smanjenje maternice i zaustavljanje krvarenja. Pazite da postavite injekcije koje smanjuju maternicu.

Postoperativni ožiljci na maternici, prednjem trbušnom zidu i koži učinit će se gotovo odmah. Posebno teška bol u prva 3 dana. Bol doprinosi otpuštanju hormona stresa: adrenalina i norepinefrina, što negativno utječe na stanje tijela, kao i za ozdravljenje ožiljaka i zdjeličnih organa.

Pored toga, ton mišića prednjeg trbušnog zida se smanjuje kako bi se zaštitio trbuh. To može dovesti do formiranja kila u budućnosti. Morate propisati lijekove protiv bolova.

Cesarejska šav će biti tretirana svakodnevno. Uklonjeno je 7-8 dana.

Liječnici će reći i pokazati, a samo ti možeš pomoći.

14 načina da se oporavim brže nakon carskog cara

1. Nakon operacije, nemojte leći! Nakon operacije 10-12 sati, i ako ste imali anesteziju kralježnice, onda ćete jednog dana morati održavati ostatak kreveta. Prvi put morate ustati u prisustvu liječnika. Što prije stignete, to je bolje za vas.

2. Tjelesna aktivnost. Gotovo odmah nakon operacije morate se pomaknuti i okrenuti u krevet. Šav je čvrsto ušiven s nitom, neće se raspršiti. 3-4 sata nakon cezariana morate obaviti prve vježbe. Savijati i odvojiti noge u gležanj i koljeno zglobova, ruke.

3. Izvršite vježbe disanja.

  • Laganje na leđima, uzmite ruku do strane - udahnite, vratite se u SP - uzdisati.
  • Ležeći na leđima, noge ispružene i ruke na tijelu. Podignite ravne ruke gore - udahnite kroz nos, spustite donje ruke dolje - udahnite kroz usta.
  • Leži na lijevoj strani, lijevu ruku pod glavom, desno - duž tijela, noge ravno. Podignite desnu ruku, dodirnite jastuk, udahnite, niži - udahnite. Ponovite 1-2 puta. Ponovite previše na desnoj strani.
  • Ležeći na leđima, ispružene noge, desna ruka na trbuhu, lijeva ruka na prsima. Udisanje kroz nos - napuhavanje trbuha, izdisanje kroz usta - ispuhivanje.

Nakon što se uspijete penjati, 2 dana počnete vježbati na rubu kreveta, noge se spuštaju.

  • Fleksija, proširenje nogu na zglobovima koljena.
  • Udahnite - povucite koljena prema prsima, pomažući rukama, izdahnite, vratite se u SP
  • Udahnite - širite ruke na strane, izdahnite - povucite u trbuh i vratite se u SP
  • Ležeći na leđima, savijen na koljenima, ruke na tijelu. Podignite zdjelicu i okrenite ga desno - lijevo, spustite ga.
  • Ležimo na leđima, savijenih koljena, ispruženih ruku. Koljena spuštaju se desno, raširenih ruku - lijevo, koljena dolje lijevo, ispružene ruke - desno.
  • Ležimo na leđima, noge i ruke se produžuju, podignemo jednu nogu i počnemo crtati brojeve od 1 do 6. Tada je ista stvar s drugom nogom. Svakog dana dodamo 1 znamenku i dostignemo 20.
  • Da biste vratili ton mišića perineuma, postoji kompleks kegelovih vježbi.

Ako vježbate gimnastiku, oporavak nakon carskog rezima će ići mnogo brže. Nema adekvatnosti, elastičnost trbuha će se vratiti s vremenom, maternica će biti smanjena u kratkom vremenu. Ali prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

U pozadini temperature, ako je tijekom operacije došlo do velikog gubitka krvi, ako imate tromboflebitis, vježba je kontraindicirana. Ne vježbajte gimnastiku silom. Prestanite vježbati ako se pojavi bol.

Cezarianni dio nije kompatibilan s intenzivnim tjelesnim naporom. Nemoguće je podizati težine, zamahivati ​​u tisku, vlakati na simulatorima, trčati i čučati tijekom prva 2-3 mjeseca.

3. Dojenje. Dojenje dojenčadi. Što će to dati? Tijekom usisavanja bradavica u tijelu, proizvodi se oksitocin. Potiče proizvodnju mlijeka u mliječne žlijezde i smanjenje glatkih mišića, tj. maternica.

Osim toga, to je ljubavni hormon koji pomaže formiranju majčinih instinkata. I mnogo kažu o korisnim svojstvima majčinog mlijeka za dijete i svi znaju da nema ništa bolje.

4. Anemija. Potreba za željezom tijekom trudnoće i dojenja je uvijek povećana. Uz carski rez, gubitak krvi je nekoliko puta veći nego nakon prirodnog porođaja.

Nakon operacije, može se razviti anemija. To narušava liječenje tkiva, kontrakcija maternice i nije najbolji način utječe na dobrobit. Ako liječnik kaže da je vaš hemoglobin spušten, trebate uzeti dodatke željeza.

5. Lažite na trbuhu. Već drugi dan nakon cezariana, možete ležati na trbuhu. To će ubrzati kontrakciju maternice.

6. Pazite na pravovremeno pražnjenje mokraćnog mjehura i crijeva.

Prvi dan nakon operacije morat će izdržati urinarni kateter. Ovo nije ugodno i teško otežava kretanje. Postavlja se prije operacije, za kontrolu količine i boje urina, kao i za sprečavanje ozljeda mokraćnog mjehura tijekom operacije.

Nakon operacije, oni također razmotriti koliko je urina bilo izlučeno dnevno. Važno je procijeniti je li došlo do oštećenja mokraćnog mjehura ili uretera. Prazni mjehur je važan uvjet za ispravno smanjenje maternice, a na prvu 12-24 sata nećete moći sami zaploviti.

Nakon operacije, možete doživjeti zatvor. To je zbog smanjene tonusa crijeva, hormonskog opterećenja i, naravno, neaktivnog načina života. Ako nema stolca do trećeg ili četvrtog dana, dobit ćete klistir.

Pijte više vode, pomaknite se više. Kod kuće je vrijedno jesti više povrća i voća, mliječnih proizvoda, juha i žitarica s heljinom i bisernim ječmom, biljnim uljima.

7. Snaga. Tijelo treba snage da se vrati u normalu nakon operacije, kao i za hranjenje djeteta. Stoga, jesti više mesa, protein je građevni materijal, a imate ožiljke koji trebaju izliječiti.

Više vlakana: povrće i voće, ali isključuju plodove u inozemstvu. Zapamtite da ćete dojiti bebu. Stoga, vaš izbornik ne bi smio štetiti djetetu. Ne možete jesti hranu sa konzervansima, začinima, vrućim umacima, dimljenim mesom, piletinom na žaru, psima za pomicanje, pizze, masnoće i pržene. Hranu treba kuhati, kuhati i kuhati.

8. Pomoći ću oporaviti i masažu i samostalnu masažu. Poboljšava ton kože, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Ton tonusa također raste.

U tehnici postoje 4 metode: stroking, trljanje, gnječenje i vibracije.

Već od prvog sata možete trbuščić trzati dlanom u krug, od vrha do dna i od dna do vrha.

Možete koristiti tenisku lopticu. Zapiši ih kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, počevši od pupka.

Izvršite masažu s kontrastnim tušem.

9. Nosite zavoj. To će ublažiti bol, podupirati oslabljene trbušne mišiće. Zavoj je osobito neophodan u prvim danima i tjednima. U sklonoj poziciji, zavoj nije potreban samo pri kretanju. Ne nosite zavoj duže od 3 sata. Od 4-6 tjedana nije potreban zavoj, a njegovo dugo nošenje može dovesti do suprotnog učinka, tj. slabljenje tiska.

10. Higijena. Nažalost, ako ste imali carski rez, tada će vam biti dopušteno da se tušira tek nakon uklanjanja šavova i pod uvjetom da je dobro izliječeno. To će se dogoditi za otprilike tjedan dana.

Prije toga potrebno je prati dijelove kako ne bi mokro šav. Obavezno promatrati intimnu higijenu: prati sapunom i vodom nakon svake uporabe WC-a.

11. Pazite na izlučivanje.

  • U prva 3 dana su svijetlo crvene i vrlo bogate.
  • Od 4 do 10 dana ružičasto-smeđa ili smeđa. Svaki dan njihov se broj smanjuje, a boja postaje lakša.
  • Do 10. dana žute ili bijele mrlje.
  • Do 3. tjedna sadrže pruge sluzi.
  • Puno pražnjenje će se zaustaviti za 6-8 tjedana.

Ako su u izobilju, prljavoj boji i neugodnom mirisu, dok ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu trbuha ili groznici, trebali biste se obratiti liječniku. Postoji svibanj biti komplikacija koje će usporiti oporavak tijela nakon porođaja i ozdravljenja maternice ožiljak.

12. Spavanje. Tijelo bi trebalo dobro odmarati. Spavati u popodnevnim satima, s djetetom.

13. Pravilnu brigu o ožiljku na koži. Šavovi će biti uklonjeni 6-7 dana. Ako nema komplikacija, svakodnevno se tuširajte kod kuće, ali ne trljajte površinu za šivanje s folijom za pranje. Nakon tuširanja, tretirati ga zelenom bojom, osim ako liječnik ne propisuje ništa drugo nakon pražnjenja.

Da ne biste ostavili grubu ožiljak, nakon mjesec dana, možete koristiti posebne masti (contraktubeks, solcoseryl, klirvin), ako želite, možete kontaktirati kozmetički salon.

14. Pješačenje kroz svježi zrak. Brzo zacjeljivanje rana i prehrana tkiva nemoguće je bez kisika. Osim toga, bit će korisno za bebu.

Nakon 6-12 mjeseci, ožiljci će se izliječiti, mišići i ton kože će se vratiti.

Usavršavanje vašeg tijela nakon porođaja i carskog nije lagano, ali radost od rođenja bebe zasjenit će sve poteškoće.

Oporavak nakon carskog reza

Djetinjstvo se ne događa prirodno. Ponekad za bebu i njegovu majku mnogo su sigurniji od carski rez. Sporovi o skrbi za opstetričnu bolest idu po cijelom svijetu. S jedne strane, carski rez je sigurniji za majku i fetus, ali s druge strane ima svoje nedostatke, čiji se glavni dio može s pravom smatrati dužnim razdobljem oporavka nakon operacije. U ovom članku ćemo vam reći kako brzo oporaviti nakon carskog rezima, kako očuvati reproduktivno zdravlje i planirati novu trudnoću.

O kirurškom porođaju

Cezarejska sekcija ima drevnu i bogatu povijest. Njegov latinski naziv prevodi kao "kraljevski" i sectio "rez". Kraljevski se odjeljak prakticirao u antici, ali uglavnom kao operacija očaja. To jest, disekcija trbušnog zida i maternice izvodila se samo kada je bilo očito da se žena ne može spasiti, ali još uvijek možete spasiti dijete.

U Francuskoj je u 16. stoljeću kraljevski liječnik Ambroise Pare nastojao raditi na životnim ženama čiji je rodni brak bio težak, ali rezultat je bio uvijek koban za žene koje rade. Tri stoljeća su kirurzi napravili istu pogrešku - nisu šivati ​​maternicu, nadajući se da će se povući na sebe. Kao rezultat toga, pacijenti su umrli u 100% slučajeva.

Tek krajem XIX. Stoljeća, žene u 20% slučajeva počele su preživjeti, jer su liječnici zajedno s djetetom uklonili maternicu. Samo u prošlom stoljeću, liječnici su nagađali da je moguće uštedjeti ženski život ako se maternica uvuče nakon disekcije. Potom su se pojavili antibiotici, a žene su u većini slučajeva počele preživjeti nakon operacije.

Danas je kvaliteta anestezije, šavnih materijala, upotrebe antibiotika i smanjenja lijekova omogućila ne samo uspješan opstanak majke i fetusa kao posljedicu carski rez, već i ponovnog majčinstva, jer uterus ostaje na mjestu, funkcija jajnika ne trpi, što znači da žena može ponovno zamišljati i nositi dijete.

Danas se operacije izvode onoliko puta koliko je potrebno, pa žene koje su dobile jednu carski rez, potpuno su sposobne postati majke dviju, tri i četiri ili više beba, ako postoji odgovarajuća želja. No, u mnogim aspektima izglede ovise o tome kako je izvršena kirurška intervencija i kako se pokazalo razdoblje oporavka.

Tehnika i kako zanijemiti?

Cezarianni odjel može biti planiran i hitan. Prvo se provodi prema medicinskim pokazateljima, pa čak i za vrijeme djetetove dijete postaje očito da je neovisno porođanje nemoguće ili vrlo rizično i može dovesti do ozbiljnih posljedica za bebu i majku. Ove indikacije uključuju:

  • velika ili divovska beba s uskim zdjelicama;
  • nedostatak vode;
  • placenta previa, u kojoj "dječje mjesto" potpuno ili djelomično zatvara unutarnji ždrijelo;
  • tumori u maternici;
  • vjerojatnost rupture maternice (zbog prisutnosti ožiljaka iz prethodnih operacija);
  • netočno prikazivanje fetusa (dijete sjedi ili se nalazi poprečno);
  • genitalni herpes u majci;
  • višestruka trudnoća (u nekim slučajevima);
  • teški oblici preeklampsije;
  • bolesti srca i krvnih žila u ženi, zatajenje bubrega, kratkovidnost i retinalna odvajanja u povijesti.

Tijekom planirane operacije, žena je hospitalizirana unaprijed kako bi spriječio spontani početak rada. To se obično događa u razdoblju od 38-39 tjedana, s ponovljenim COP - 37-38 tjedna. Datum porođaja određuje sama žena, zajedno s liječnikom, prije operacije provode se svi potrebni testovi i odabire metodu anestezije.

U većini slučajeva, danas u Rusiji, carski rezanac izvodi se s anestezijom kralježnice (epiduralna anestezija), u kojoj se anestetik ubrizgava u spinalni kanal. Donji dio tijela gubi osjetljivost, ali žena ostaje u punoj svijesti i može biti "prisutna" kod liječnika pri rođenju vlastitog djeteta, odmah ga vidjeti, dotaknuti ga, obično se dijete također primjenjuje na prsa u sobi za rođenje.

Opća (endotrahealna) anestezija lišava ženi priliku da čuje, vidi i procijeni što se događa. Ona je u dubokom snu tijekom operacije. Susret s djetetom obično se javlja u roku od nekoliko sati nakon operacije, kada se majka napokon oporavi.

Malo ljudi zna da sama žena može odabrati vrstu anestezije. Liječnici se najvećim dijelom očajnički odupiru i obeshrabruju ženu u općoj anesteziji, upućujući na činjenicu da "traje pet godina života", a izlaz iz nje je teže. Istovremeno, anesteziolozi često šute o činjenici da je najmanju pogrešku spinalna anestezija puna nesposobnosti za ženu, ozljedom kralježnične moždine i izlaz iz epiduralne anestezije objektivno nije lakše nego izlaz iz opće anestezije, a razdoblje ranijeg oporavka nešto se proteže vrijeme jer žena osjeća lošije noge.

Prema nekim izvješćima, epiduralna anestezija, koja je doslovno nametnuta svima bez iznimke, mnogo je jeftinija, pa stoga postoje preporuke Ministarstva zdravstva o njezinoj uporabi. Ali i opća anestezija ima svoje nedostatke. Stoga samo žena mora odabrati. Liječnici nemaju pravo odbiti u bilo kojem obliku anestezije, ako pacijent inzistira.

Tijekom operacije, liječnik prekida trbušni zid. U planiranoj kirurgiji, puška je napravljena horizontalno u donjem dijelu maternice. Mišići se uzgajaju na stranu, čine maticu maternice i uklanjaju dijete. Zatim kirurg ručno razdvaja posteljicu. Nakon toga, maternica je šavana, mišići peritoneuma i mjehura, povučeni na stranu, vraćeni su na mjesto i primjenjuju se vanjski šavovi ili proteze.

U slučaju razvoja generičke slabosti u bilo kojoj fazi rada provodi se hitna carska sekcija. Ako se nezavisni rad usporio, kontrakcije ili pokušaji prestali, stimulacija nije pomogla, ako je dijete pokazalo znakove akutne hipoksije i nije bilo vremena čekati, porođaj je odmah dovršen.

U tom slučaju, anestezija je obično odabrana u korist opće anestezije, a rez može biti vodoravna ili vertikalna od vrha do dna, ako djetetu treba postići što je brže moguće.

Pro i kontra

Cezarianni dio vam omogućuje da spasite život majke i djeteta. I ovo je njegov glavni plus. Sve ostalo je prilično kontroverzno. Dakle, službena medicina ukazuje na sljedeće prednosti:

  • minimizirala vjerojatnost oštećenja kod djece u djetinjstvu;
  • bez istezanja genitalnog trakta i ozljeda kod žene;
  • nema bolova u porodu;
  • ne razvijaju postpartum hemoroide.

Nedostaci su:

  • uvijek postoji mogućnost infekcije u trbušnoj šupljini majke;
  • početak laktacije polako napreduje;
  • prisutnost ožiljka na maternici, koja će u slučaju nesposobnosti biti ozbiljna prepreka za kasnije trudnoće;
  • duži period oporavka;
  • nedostatak kontakta između djeteta i ženske vaginalne mikroflore povećava vjerojatnost smanjenja imuniteta u djeteta.

Stoga odluku o operaciji preuzima liječnik. I to čini samo pažljivo procjenjujući sve prednosti i nedostatke za ovu ženu.

Rano postoperativno razdoblje

Mnogo u projekcijama za budućnost ovisi o tome kako je prošlo najranije postoperativno razdoblje. Obično, žena iz operacijske sobe prenosi se na reanimaciju nekoliko sati, ona se gleda dok izlazi iz anestezije u stvarnom vremenu, stavlja se na kapaljke kako bi se vratila ravnoteža minerala soli, a lijekove protiv bolova ubrizgava se intramuskularno dok se bol razvija.

Kako biste smanjili maternicu na abdomenu, stavite mjehurić ili podlogu za zagrijavanje ledom, ubrizgajte lijekove koji snižavaju. Činjenica je da su mišići maternice tijekom trudnoće gotovo 500 puta porasli, a nakon prirodnog porođaja ženski spolni organi samostalno su ugovorni. No, nakon češkog dijela, u kojem kontrakcije kao takve uopće nisu promatrane, žensko tijelo treba pomoć.

Kako bi se poboljšala kontraktilna funkcija maternice, koristi se hormon oksitocin, koji se primjenjuje intramuskularno. Uz povećanje tjelesne temperature u ranom postoperativnom razdoblju, sumnja se na infekciju po defaultu i propisuju se antibiotici.

Nakon 4-6 sati, ako je stanje žene zadovoljavajuće, prebačeno je iz jedinice za intenzivnu njegu u odjel, gdje će morati leći još najmanje 6-8 sati. Nakon toga se preporuča ustati. Vjeruje se da dulji vodoravni položaj sprječava protok krvi iz genitalnog trakta i povećava vjerojatnost zaraze.

Također se preporuča pričvrstiti bebu na prsa što je prije moguće. Čak i ako još nema mlijeka, nekoliko kapi kolostruma će biti dovoljno za dijete u prvih nekoliko dana.

Kada se proizvodi dojenje u tijelu vlastitog oksitocina, pa se glatke mišiće maternice aktivnije smanji. Ako beba nema dovoljno hrane, ona se nadopunjuje u dječjem odjelu.

U ranoj poslijeoperacijskoj dobi, koja traje dva dana, žena se ne preporučuje da ostane zajedno s djetetom, jer je za sigurno ozdravljenje disekcijskih tkiva neophodno isključiti podizanje bilo koje težine, čak i ako je težina vlastitog djeteta. Nakon 1,5-2 dana žena se može samostalno brinuti o djetetu, pod uvjetom da nema nikakvih kontraindikacija ni od ginekologa niti od dječjih liječnika koji promatraju dijete.

U prvim danima nakon kirurške dostave krutu hranu se ne preporučuje. Dvanaest sati nakon intervencije, žena može piti juhu, žele. Nakon 36 sati dopušteno je dodati kašu na kašu.

Stroga prehrana je neophodna kako bi se spriječilo probavljanje i pritisak na maternicu. Do ženskog usponu, preporučuje se kateterizacija mokraćnog mjehura s povlačenjem katetera u posudu.

rehabilitacija

Rehabilitacija treba početi što je prije moguće. Oporavak tijela će biti brži ako se žena počne kreće ranije. Prvo, preporuča se svladavanje okreta s jedne na drugu stranu. To bi trebalo biti pažljivo. Neke mame strahuju da se bace i okreću, vjerujući da će se šavovi na trbuhu razilaziti. Ne biste se trebali bojati toga - kirurzi se pouzdano šivaju, a materijal za šivanje danas je mnogo puta jači od onog koji je korišten prije 20 godina. Ako se sve radi pažljivo, neće biti nikakvih odstupanja.

Nakon zavoja morate ponovno naučiti sjesti. Da biste to učinili, jedna se noga mora spustiti s kreveta iz sklona položaja na svojoj strani. Naslonite se na ruku i nježno podignite vlastito tijelo, bez naprezanja trbušnih mišića. Ako pokušavate ustati s suprotnog položaja, neće biti moguće izbjeći pritisak tiska, što će zasigurno donijeti mnogo neugodnih boli.

Nakon što žena uči sjesti, trebate postupno podizati i poduzeti prve korake. Bolje - s podrškom. Ako to nije moguće, onda biste se definitivno trebali držati uz glavu, iza zida, kako ne bi pali, budući da je vrtoglavica u prvim danima nakon operacije univerzalna i razumljiva pojava.

Tri dana žene dobivaju bolove, tako da proces dobivanja slobode kretanja neće biti tako bolan i težak ako je sve ispravno.

Drugi dan možete početi raditi na restorativnoj medicinskoj gimnastici, koja uključuje:

  • kružno ubacivanje trbuha otvorenom rukom u smjeru kazaljke na satu;
  • lagano trljanje struka u smjeru odozdo prema gore;
  • vježbe disanja (duboki udisaji i spori, produženi izdisaji s usponom prsnog koša);
  • slične vježbe disanja, ali s nadimanjem trbuha;
  • rotacija stopala u krugu;
  • kašalj (područje šavova poduprto dlanom).

Počevši od 4. dana nakon operacije, žena može ići na zajednički stol, tj. Jesti sve što drugi jedu, ali treba izbjegavati hranu koja stimulira proizvodnju crijevnih plinova. Oticanje crijeva sada zahtijeva puno nelagode i oštetit će stanje maternice.

Nakon pražnjenja

Nakon prirodnog porođaja, žene se obično ispuštaju kući trećeg dana, ako nema komplikacija. Nakon češkog dijela, žena će moći otići kući sa bebom najranije od petog dana, a zatim pod uvjetom da ima rano razdoblje rehabilitacije bez značajki.

Činjenica iscjedak ne znači da se žena vratila u zdravu državu. Rehabilitacija nakon CS-a je duga i naporna, dugotrajno će se oporaviti.

Roditelji trebaju voditi računa da se sva domaća zadaća vezana za čišćenje i kuhanje tijekom najmanje prvog tjedna obavlja bez sudjelovanja novopečene majke. Ne može se savijati, savijati, čučati, podići bilo koju težinu. Opstetričari vole usporediti težinu dopuštenih utega sa zdjelom juhe. Možete podići tanjur s hranom, sve što je teže je nemoguće.

Roditelji bi se također trebali pobrinuti za dijete. Sve manipulacije s bebom, koje zahtijevaju zavoje, podizanje djeteta u naručju, u prva dva tjedna za ženu bolje je isključiti. Hranjenje bebe mama mora prenijeti druge ljude. Bolje je hraniti bebu ženi u ležećem ili poluzatnom položaju uz pomoć jastuka.

Ako nema rodbine i nitko ne traži pomoć, nemojte očajavati. Morate zatražiti od prijatelja ili susjeda da pravilno organiziraju uvjete za samozavaravanje. Dno krevetića treba biti podignuto na maksimalnu visinu, za mijenjanje, morate koristiti stol. Kupka treba biti postavljena na uzvisini kako se ne bi savila i napinjala abdomen.

Da bi normalizirala laktaciju, žena treba jesti potpuno, usredotočujući se na protein hranu. Mlijeko može polako stići, to je posve normalno nakon carski rez, ali to će se definitivno pojaviti, nema potrebe brinuti.

Važan zadatak prvog dana kuće je normalizacija crijeva. S ovim se najčešće pojavljuje najveća poteškoća. Žene se boje pritisnuti, imaju zatvor. Gurati i ne trebati. Ako je nemoguće ići u zahod velikim, možete koristiti laxatives u svijeće, na primjer, bisacodyl ili microclysters. Omogućuju vam da brzo vratite stolicu, ali ne biste trebali zlostavljati laksative. Prikladni su za upotrebu 1-2 puta, a zatim biste pokušali otići na zahod. U idealnom slučaju, stolica nakon COP-a treba biti dnevno.

Šavovi moraju biti obrađeni svakodnevno. Bolje 1-2 puta dnevno. Najbolje od svega, ako netko od rođaka. Ako je žena sama, onda se može obraditi ispred zrcala. Zelenka se koristi za to jer je Brilliant Green rješenje najbolje prevencija stafilokokne infekcije - najopasnije bakterijske infekcije. Prije premazivanja područja oko šavova s ​​zelenom bojom možete lagano voditi vezivno tkivo s vodikovim peroksidom, osobito ako postoje mjesta za plač. Ako se šav ne mokri, suho, onda ne morate nositi zavoj - tako će se brže izliječiti.

Ako postoje znakovi vlage, nakon obrade postaviti suhu sterilnu gazu u nekoliko slojeva i popraviti baktericidnu žbuku po rubovima. Prije uklanjanja šavova treba izbjegavati vodu.

Oporavak nakon carskog reza

Ako prirodna dostava nije moguće za ženu iz više razloga, liječnik propisuje carski rez. Nakon ove operacije potrebno vam je pravilno oporavak. Svaka žena koja se priprema da postane majka treba znati kako vrijeme oporavka prolazi.

Rehabilitacija nakon carskog rezima: značajke prvog dana

Nova majka odmah ima puno odgovornosti, što komplicira oporavak nakon operacije. Žena će morati provesti dan u jedinici intenzivne skrbi. Zbog anestezije, žena ne može izaći iz kreveta 12 sati. Da biste oporavak nakon češkog dijela lakše, zapamtite sljedeće smjernice:

  1. Ležat ćete na leđima, ali često ćete se morati prebaciti na stranu tako da izlazi krvni ugrušak i prianja se ne počinju. Oslonite noge na krevet, podignite kukove, okrećite ih i spustite. Polako. Glatko širite prsa.
  2. Kada vratite opću anesteziju, kašalj će vas mučiti, jer se sluz nakuplja u plućima. Dok kašlja, pritišćite šavom ručnikom ili pelene kako ne biste raspršili.
  3. Da biste izašli iz kreveta, okrenite se na stranu i objesite noge. Prvo se podigni i sjedni neko vrijeme. Premjestite noge i zamijesite ih. Pokušajte, kada se ustanete, da biste dobili najviše ravnomjerni položaj.
  4. Riješite se plina u crijevu tijekom razdoblja oporavka, pomoći će vam da duboko udahnete. Također možete utjecati na stolcu.

Kako se brzo oporaviti nakon carskog rezom - preporuke

Vratite se na dobar oblik bilo koje žene želi što je prije moguće. Brzo oporavak je moguće ako se sjetite određenih preporuka. Svi vaši načini života su: hrana, dnevna rutina, intimna higijena. Pokušajte strogo slijediti sve upute liječnika kako biste izbjegli buduće zdravstvene probleme. Da biste razumjeli kako se oporaviti od carskog reza, sjetite se nekoliko osnovnih pravila. Zato se zaštitite od mnogo problema.

Pravilna prehrana nakon cezariannog dijela

Najbolje je jesti bolničku hranu, kuhanu, uzimajući u obzir osobitosti obnove tijela žene u radnoj snazi. Dovršite prehranu s onim što možete jesti nakon carskog cara. Dijeta dnevnim oporavkom za mladu majku:

  1. Nakon prvog dana carskog dijela, dopušteno vam je samo piti vodu.
  2. Drugi dan oporavka, prikladan je juha s povrćem. Uđite u prehrambene proizvode: jogurt, sir. Jedite mali komad mljevenog mesa mljevenog mesa.
  3. Trećeg dana oporavka možete jesti parne kolače, mesne kuglice, kašu na vodi, sir, sir, pečeni povrće, piletina, govedina. Hrana ne smije biti vruća. Ako imate problema s stolicom, pijte kefir.
  4. U sljedećim danima oporavka, uključite u prehrambene mliječne proizvode, meso, povrće i voće, jaja, maslac i biljno ulje.

Nakon cezariannog dijela, odbijaju se koristiti takve proizvode:

  • prirodni med;
  • češnjak;
  • citrusa i egzotičnog voća;
  • jagode;
  • majoneza, senf i ostali umaci;
  • krastavci;
  • mrkva;
  • dimljeni meso;
  • konzervirana hrana;
  • riblji;
  • kobasica;
  • čokolada.

Aktivnost motora

Što se prije počnete kretati nakon carski rez, to je manje vjerojatno da ćete dobiti prianjanja. Dok se odmaknete od anestezije, prelazite s jedne strane na drugu, pokušajte pomaknuti noge i zakrenuti noge. Kada se osjećate bolje, povucite koljena prema prsima. Budite sigurni da ćete odmah početi obavljati Kegelove vježbe, što će vam pomoći u izbjegavanju poteškoća pri mokrenju. Nakon operacije drugog dana morat ćete izaći iz kreveta.

Cesarna njegu bradavica

5 dana za redom svi postupci će obaviti medicinska sestra. Treba tretirati ranu antisepticima i promijeniti zavoj. Ako se niti ne rastiru, one će se ukloniti otprilike tjedan dana kasnije, od sada je dopušteno da se mokri rez i da ne nosi zavoj. Liječenje antisepticima treba nastaviti samostalno. Potrebno je oprati šav s tekućim sapunom, obrišite s jednokratnim ručnikom. Nakon nekog vremena, možete koristiti masti za liječenje ožiljaka.

Nosio je grudnjak

Mnogi sumnjaju u potrebu ovog pribora, smatramo da je to previše neugodno. Suvremeni stručnjaci kažu kako nošenje zavoja mora biti najmanje mjesec dana tijekom perioda oporavka. Ne bi trebalo biti univerzalno, već poseban - postoperativno. Nošenje zavoja pridonosi pravilnom i brzom oporavku abdomenu nakon carskog reza. Dodatni pribor štiti šav od oštećenja, puno ćete lakše hodati i uključiti dijete.

Tjelesna aktivnost

Ne zaboravite da vam je intenzivan oporavak nakon cezariannog dijela moguć samo za vas šest mjeseci kasnije. U prvih nekoliko mjeseci morate se pobrinuti za sebe, nemojte dizati nikakve težine, osim djeteta. Jedna od najopasnijih posljedica preopterećenosti je razdvajanje maternice. Prije početka tjelesnih vježbi, posavjetujte se s liječnikom. Do pola godine prošlo je puno, mnogo se trče, rade jednostavne vježbe za ruke, noge, bez učitavanja trbušnih mišića. Ne zaboravite na kegelove vježbe.

Menstrualni ciklus

Njegov oporavak nakon carskog dijela nastavlja se na isti način kao i nakon običnih poroda. Jedan i pol do dva mjeseca izaći će lochia - iscjedak, slično mjesečnom. Prva dva razdoblja trebaju biti vrlo obilna. Ciklus bi trebao normalizirati u 3-5 mjeseci. Ako se ne stabilizira, trebate pregledati i paziti da nema komplikacija, kao što je endometrioza. Proces obnavljanja normalnog menstrualnog ciklusa nakon carskog rezima ovisi o ovisi o:

  1. Godine. Što je mlađa žena, prije će početi njezino razdoblje i potpuno obnavljati rođendansku funkciju.
  2. Stil života. To utječe na to kako žena jede, radi li vježbe.
  3. Dojenje. Ako majka hrani dijete s majčinim mlijekom, menstruacija će početi za oko 6-8 mjeseci. U nedostatku laktacije, pojavljuju se nakon 8-12 tjedana.

Seksualna aktivnost

Liječnici preporučuju da pacijenti nakon češkog dijela započne intimni odnos nakon mjesec ili dva. Ako postoje ili postoje bilo kakve komplikacije, onda se o pitanju nastavka seksa nakon trudnoće treba raspraviti s liječnikom. Nemojte zaboraviti na kontracepciju jer se ne biste trebali truditi prije dva, a po mogućnosti tri godine nakon cezariannog dijela.

Promatranje ginekologa

Prvi put posjetite stručnjaka 10 dana nakon carskog rezima. Napravit će ultrazvučno skeniranje maternice, staviti na snimanje i promatrati najmanje dvije godine. Zatim se obratite svom liječniku kada zaustave lochia, to jest nakon pola ili dva mjeseca oporavka. Sljedeći posjet je šest mjeseci nakon dana trbušne isporuke. Tada morate posjetiti liječnika svakih 6 mjeseci.

Kako ukloniti želudac nakon cezariana kod kuće

Obavezno nosite zavoj i koristite kreme za vraćanje elastičnosti kože. Ako ne znate kako vratiti trbuh nakon cezariannog dijela, a zatim ga pokušajte povlačiti češće, to pomaže puno i može se izvesti u bilo kojem uvjetima. Pa će vam pomoći vježbe za tisak, vježbe disanja, joge. Učinkovito će biti obuka s obručom. Ako je moguće, spavajte na trbuhu, to će vam pomoći u pravilnoj kontrakciji mišića.

Video: učinkovite vježbe nakon cezariannog dijela

Informacije prikazane u članku služe samo u informativne svrhe. Materijali ovog članka ne traže samooblikovanje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i savjetovati liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Kako se oporaviti od carskog reza: što se može i ne može učiniti, kako se nositi s komplikacijama

U nekim zemljama učestalost carskog reza doseže 80-90%. U podsvijesti mnogih žena, lako porođaj je povezan s operativnim. Međutim, oni koji su morali proći ovu operaciju često se podsjećaju na drhtanje o tome i boje se ponovnog prebacivanja. Što je tako strašno oporavak nakon carskog rezima, što bi trebalo biti spremno i što će biti savjeti i preporuke?

Prirodni i operativni rad jednako je opasno za ženu. No, carski rez jednostavno čini jednostavnim samo onima koji to nisu učinili i nisu sudjelovali u operaciji. A ako žena čak može roditi samo, onda je carski rez pretrpio ozbiljne komplikacije bez odgovarajuće medicinske skrbi, osobito prvog dana nakon operacije. Važno je znati što se može i ne može učiniti u ovom trenutku.

Ono što se razlikuje od uobičajenog rođenja

Unatoč činjenici da postoje jednolike preporuke o tehnici obavljanja carski rez, svaki liječnik posluje s "vlastitom osobitosti". Znakovi operativnog rada također su različiti. Jedno razdoblje oporavka nakon prvog izvršenog carskog reza, posve drukčije nakon treće intervencije. Svaka sljedeća operacija je teža za liječnika i ženu. Zato postoji neizgovoreni maksimalni broj isporuka carevima - idealno dva, ali ne više od četiri. Iako postoje poznati primjeri uspješnih pet ili više operacija koje obavlja jedna žena, ali to je više iznimka nego pravilo. Cezarejska sekcija razlikuje se od vaginalne primjene slijedećim čimbenicima.

  • Može se izvesti bez kontrakcija. Izraz "izborni carski rez" znači da operacija neće biti izvedena s početkom kontrakcija, kada je tijelo zrelo za porođaj, ali prije njih. Prema indikacijama, intervencija se može provesti do 37 tjedana. To utječe na brzinu dolaska mlijeka, psihološkog raspoloženja žene i njenog naknadnog oporavka.
  • Brzo uklanjanje djeteta. Ako se nakon prirodnog poroaja bol koncentrira u perinealnom području, a zatim nakon carskog rezanja - na abdomenu na području šava. Na restauraciju utječe i činjenica da je križ (u obliku "osmijeha") ili uzdužna (uz bjelinu linija trbuha) izrezana. Svaki pokret nakon operacije povezan je s kontrakcijom abdominalnih mišića i tkiva prednjeg abdominalnog zida, što uzrokuje bol.
  • Trebate ozbiljnu bol reljef. Kirurška dostava može se provesti s leđnom anestezijom ("ubadanje u leđima") ili pod endotrahealnom anestezijom. U prvom slučaju, žena je svjesna, ali ne osjeća bol. Lijekovi uvedeni u kralježnicu imaju analgetski učinak još nekoliko dana, tako da novootvorene majke ne trebaju dodatne lijekove protiv bolova. Endotrahealna anestezija uključuje trahealnu intubaciju, "deaktivaciju svijesti", disanje kroz ventilator. Nakon operacije, rana boli, od trenutka uključivanja ženske svijesti, završava učinak svih lijekova. Nakon takve anestezije treba uzeti dodatne analgetike.

Zašto je teže oporaviti nakon operacije?

Oporavak nakon carskog reza traje duže nego nakon prirodnog porođaja. To je zbog sljedećeg:

  • veliki gubitak krvi - žena izgubi oko 600 ml krvi tijekom nekomplicirane operacije, zbog toga slabost, letargija i povećani umor;
  • zacjeljivanje rana - prekomjerno potkožno tkivo u području trbuha može dovesti do lošeg i dugotrajnog zacjeljivanja šavova, njenog odstupanja;
  • ozbiljna bolna rana, osobito u prva tri dana nakon cezariannog dijela, jako puno boli sa svakim liftom od vodoravnog do okomitog položaja;
  • dijete može biti odvojeno - često je operacija izvedena prema svjedočanstvu fetusa, dok dijete već neko vrijeme može biti u intenzivnoj njezi ili dječjem odjelu, što otežava post-partumno psiho-emocionalno stanje žene.

Značajke oporavka nakon cezariannog dijela

Najteže razdoblje je prvi tjedan i mjesec. Fizička nelagoda preklapa se s psihološkim stresom, što povećava vjerojatnost postpartumne depresije. U tom razdoblju važno je pomoći ne samo liječnicima nego i bliskim rodbini.

Prvi dan

Nakon obavljanja carski rez (obično oko 40-60 minuta), žena se prebacuje u jedinicu intenzivne njege najmanje dva sata. Najčešće se tijekom dana prate žene u radu, nakon čega se prenose na postpartumski odjel.

U reanimaciji se provodi dinamička kontrola, a oporavak lijekova provodi se intravenskom infuzijom otopina i lijekova. Osnovna pravila za uspješno oporavak su kako slijedi.

  • Lagano ustati. Zabranjeno je ustati nakon anestezije još šest do osam sati. Možete se prebaciti u krevet, podignite se, premjestite noge. Nakon cezariannog dijela, potrebno je nekoliko dana sporo spriječiti da ne izazivaju pad tlaka i sinkopa. Najprije se preporuča da se dižete, zatim spustite noge, malo sjedite, a tek onda ustajte. Bolje je ako netko bude blizu - medicinska sestra, rodbina.
  • Nema ništa. Nakon carski rez, ništa se ne može pojesti još 20 sati Nakon toga počnite s bujonima, laganom hranom.
  • Praćenje mokrenja. Do kraja prvog dana u odsustvu komplikacija, možete zatražiti uklanjanje urinarnog katetera, a zatim se urinirati. U početku, žena ne može osjećati snažan nagon za korištenje WC-a. Potrebno je redovito isprazniti mjehur, osjetljivost će uskoro biti obnovljena.

Prvi tjedan

Prosječno trajanje boravka u rodilištu je oko tjedan dana. Tijekom tog vremena, žena razvija hranjenje, uči brigu za dijete. Sljedeći savjeti pomoći će vam da se brže oporavite tijekom tog razdoblja.

  • Kupite zavoj. Svaka napetost u trbušnim mišićima uzrokovat će bol. Obloga pomaže da se nešto smanji, glavna stvar je odabrati veličinu i udobnost nošenja.
  • Koristite posebne donje rublje. Za hranjenje - grudnjake s lako dostupnim bradavicama. Jednostavni su i prikladni za upotrebu. Umjesto običnih hlača, možete koristiti jednokratnu, pa čak i s ugrađenim jastučićima. Takvo donje rublje uštedjet će vrijeme i bit će udobno, u smislu higijene. Kao intimni kozmetički prikladan jednostavan baby sapun.
  • Rukovati šavom. Dok je žena u bolnici, šav nakon cezariannog dijela liječnik je obradio dva puta dnevno. To sprječava infekciju i ubrzava regeneraciju tkiva. Obično uklonite šavne materijale s kože petog do sedmog dana.
  • Pijte puno i dobro jesti. Puno piće je potrebno za vraćanje ravnoteže vode nakon gubitka krvi. Također je važno za normalnu laktaciju. Pijte najmanje dva litra tekućine dnevno. Jedenje prvog tjedna trebalo bi biti lagano, ali korisno. Znak koji je "crijeva zaradio" je buka i ispuštanje plinova. U prehrani bi trebali obuhvaćati male količine masti, pileće, mliječne proizvode, žitarice, povrće se jede samo u pečenom i kuhanom obliku (mrkve, krumpir, jabuke). Kategorija onoga što se ne može pojesti nakon carskog rezanja uključuje proizvode koji stvaraju plin, tešku masnoću, dimljenu, slanu hranu. Fermentacija i propadanje koje uzrokuju u crijevima mogu pogoršati zacjeljivanje tkiva.
  • Spavaj s bebom. U početku bi se žena trebala odmarati kako bi zadržala preostalu snagu. Idealno za bebe način - odmah nakon hranjenja mrvica korisno je leći pokraj njega.
  • Podesite laktaciju. Tijekom boravka u bolnici treba biti u potpunosti laktacija. U žena, nakon cezariannog dijela, mlijeko ostaje treći ili peti dan. Do tog vremena dijete bi trebalo biti hranjeno kolostrumom, pravilno primjenom mrvica. U ovom trenutku, jednostavno "objesiti" na prsima - tako da dijete stimulira laktaciju u majci, to je norma. Ako je potrebno, možete upotrijebiti pumpu za grudi ili hraniti smjesu.

Prvi mjesec

Nakon što je otpušten kući, žena se osjeća puno bolje, ali može ostati psihički depresivna, posebice s raznim komplikacijama. Jednom u svojoj uobičajenoj sredini, kao domaćica, novootvorena majka može zgrabiti sve što je u kući. Međutim, trebali biste se pobrinuti za sebe.

  • Šav. Nakon pražnjenja, šav koji ostaje nakon carskog dijela treba obrađivati ​​samo na preporuku liječnika. Obično za to se koristi "klorheksidin", briljantne zelene, možete čak i joda. Ako je potrebno, ginekolog će preporučiti sredstva za ozdravljenje, na primjer, "Panthenol", "Levomekol".
  • Raspodjela. Do 42. dana nakon rođenja, krvarenje iz genitalnog trakta trebalo bi završiti. Ovo je dokaz da je došlo do potpunog oporavka maternice. Od ove točke, oni koji ne podupiru laktaciju mogu ići za razdoblja.
  • Mlijeko. Prvi mjesec je najvažniji za dojenje. Potrebe bebe dnevno se povećavaju za 10 ml, dosežući oko 200-300 ml po hranjenju do drugog mjeseca. Proizvodnja mlijeka se uvijek ne događa takvom brzinom, tako da žene, pa čak i one koji su višestruki, moraju biti strpljivi.

Ostatak vremena

Postpartum razdoblje traje 42 dana. Do tog vremena, glavni period oporavka nakon što je carski rez završio, ostaje samo nekoliko par dodatnih kilograma. Od sada, žene već mogu raditi osnovne poslove kućanstva, ali ih se ne bi trebalo iscrpiti fizičkim poteškoćama ili gladovanjem. Dijeta se sastoji od sklonosti majke i tolerancije dječjih proizvoda (ako je laktacija podržana). Do tog vremena već se možete kupati, saunu je bolje odgoditi još par tjedana.

U ovom trenutku žena se može suočiti sa sljedećim problemima.

  • Poremećaji probavnog trakta. Često su žene zabilježene zatvor, kao i kršenje intestinalne pokretljivosti s oteklima i bolovima u trbuhu nakon spinalne anestezije. Takve dugoročne posljedice ne mogu se uvijek odmah pripisati carskim rezima, žene mogu dugo i neuspješno biti tretirane same - uz pravilnu prehranu, biljke i lijekove za zatvora. No, često je potrebna pomoć stručnjaka, čiji posjet ne bi trebao biti odgođen.
  • Hemoroide. Kršenje stolice izaziva stazu krvi u zdjelici i pojavu hemoroida, analnih pukotina.
  • Njuškanje donjeg trbuha. Tijekom cezariannog dijela, završetak živaca oštećuje sloj po sloju disekcije tkiva. Posebno vidljivo smanjenje osjetljivosti na području ožiljka i pored nje - utrnulost. Potrebno je svima na različite načine, ali ne prije tri do šest mjeseci.

Sportske aktivnosti

Ne biste se trebali iscrpiti fizičkim naporom, pokušavajući vratiti staru figuru. U prosjeku, normalizacija težine događa se u jednoj godini. Sve ovisi o intenzitetu metabolizma, broju funti prikupljenih tijekom trudnoće. Ako žena podupire laktaciju, težina će ići brže, jer proces stvaranja mlijeka zauzima puno energije.

Preporučuje se minimalna tjelovježba započeti najranije 42 dana nakon rođenja. Možete vježbati vježbe, elemente gimnastike, joge, vježbe disanja. Ne biste trebali nastojati odmah doći do razine prije isporuke pomoću broja pristupa ili vremena treninga - opterećenje bi trebalo biti postupno. Ako žena osjeća bol ili nelagodu, treba ga smatrati pokazateljem oštrog porasta opterećenja, što nije vrijedno raditi.

Nakon tri mjeseca, sljedeće vježbe su prikladne za oporavak nakon carskog rezima:

  • nordijsko hodanje;
  • trčanje;
  • plivanje;
  • yoga i slične upute.

Oblikovanje, aerobik i ostala ozbiljna opterećenja bolje je odgoditi još nekoliko mjeseci.

Problemna područja žena nakon porođaja su trbuh, strane i stražnjica. Ovdje bi trebalo shvatiti, ako idealni tisak nije postojao prije, neće se pojaviti nigdje. Morate početi s normalizacijom težine, a vježbe za treniranje trbušnih mišića mogu početi nakon tri mjeseca od trenutka dostave. Moguće je vratiti se profesionalnom sportu i ozbiljnom opterećenju najkasnije šest mjeseci ili godinu dana.

Intimni odnosi

Tijekom razdoblja nakon porođaja, dok krvavi iscjedak iz rodnice, seksualni život je zabranjen. U prosjeku je ovo mjesec dana. Nakon toga, par može početi ljubavni odnos. Čovjek bi trebao biti pozoran ženi, promatrajući reakciju i razumijevanje njezinog straha. Manja bolna senzacija koja će na kraju proći. U slučaju sumnje, bolje je konzultirati liječnika.

Kada sva ograničenja završavaju

Glavna ograničenja primjenjuju se na prvih šest do osam tjedana nakon isporuke. Ponekad se to razdoblje naziva "četvrtim trimestrom", što je važno i za majku i za bebu. Nakon toga možete unijeti svoje stare navike, promatrati reakciju tijela, ne iscrpljujući i ne uzrokujući bol.

Ako je carski rez bio bez komplikacija, nakon gotovo šest mjeseci gotovo se sva ograničenja uklanjaju. U slučaju komplikacija tijekom intervencije, velikog gubitka krvi ili proširenog volumena operacije, razmak se povećava do jedne godine.

Kada možete ponovno rađati

Sljedeća trudnoća nakon cezariannog dijela treba biti planirana. Preporuča se održati stanku od jedne i pol do dvije godine, budući da se oporavak od carskog dijela, čak i uz normalno opće dobro, ne događa vrlo brzo.

U suprotnom slučaju, vjerojatnost komplikacija za ženu i fetus povećava. Trudnoća prije tog razdoblja često dovodi do sljedećeg:

  • nepravilno mjesto placente;
  • invaziju tkiva placente kroz ožiljak i ponekad u mjehur;
  • češće dolazi do odvajanja "dječjeg mjesta" u različitim razdobljima.

Postoperativni ožiljak izliječi do mjeseca, ali samo šest mjeseci kasnije nastaju tkiva visokog stupnja na ovom području.

Cezarianni dio je ozbiljna operacija. Nije uvijek postpartum razdoblje glatko nakon prvog rođenja, a kasnije. Rehabilitacija nakon cezariannog dijela više je samopoštovanje, ograničavajući fizički napor za dva do tri mjeseca nakon operacije.

Recenzije mame

Drugi carski pas 14 godina. nakon prvog, koliko sam se brzo oporavila, ne mogu reći jer je nakon rođenja postojala jaka alergija i nije mnogo jesti. Sada je bilo 3 mjeseca nakon drugog rođenja. Pokušao sam preuzeti tisak čim liječnik položio ispit (1,5 mjeseca). ali bilo je lijepo neugodnih senzacija unutar kojega je bila šava. Morao sam se zaustaviti. Sad počinjem na nov način. broj se jako promijenio, a ne na bolje. kada prijeđemo na normalni obrok (mi smo titichnik), ja ću dopuniti vježbe s prehranom. ako želite potpuno ukloniti želudac (mislim da u našem slučaju stvarno), morate ozbiljno i stalno zamahnuti novinama.

Elena Montonen, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Dohodak obično traje od 4 do 6 tjedana, oporavak je pojedinačna stvar. Dugo sam se oporavila, a moja djevojka iz roditeljske bolnice izašla je na najmanjim starim trapericama, kao da nije rodila, a to nije visjelo bilo gdje. Štoviše, dobio sam 12 kilograma, došla sam kući manje od 9 kilograma, ali izgled mog trbuha bio je zastrašujući - ljudi nisu znali da li sam rodila ili ne, kao da nisam rodila. I djevojka dvaput više nego me postigla i ravna dok je odbor otišao kući. Stoga je apsolutno pojedinačno, baš kao što neki odlaze nakon carskog rezima i, kao da se ništa nije dogodilo, već su nošeni drugom danom, a neki se ne mogu trgnuti nekim danima prisiljavajući se, puze iz boli od boli. Sam sam rodio drugu kćer (razlika između djece je 1 godina i 8 mjeseci). Sada sam trudna s trećom i sjećam se carskog carstva divljim užasom. Živim u Njemačkoj i nakon što se carski rodio da se rodim, to je apsolutno normalno s nama, nitko vas neće prisiliti da obavljate carski rez, ako već imate, naravno, ako nema kontraindikacija. Uvijek ga pokušajte i liječnici koji samo pozdravljaju apsolutno su normalni. Žao nam je za puno pisama.

Nakon COP-a, meni je bilo vrlo bolno samo za prvi dan, ali onda sam bio anesteziran. Drugi dan bio je bolan kad se okrenula i prošetao. Trećeg dana odbio sam sve lijekove protiv bolova, budući da je bol bio slab. Četvrtoga dana, smanjila me da mi dopusti da se operu, jer se osjećala dobro, šav je bio bolestan samo iznenadnim pokretima. U trenutku pražnjenja (9 dana) ništa nije ozlijedilo. U tjednima nakon COP-a, potpuno sam otišla u šetnju s djetetom, a trebala sam ga otpustiti, a zatim pokupiti kolica i bebu odjevenu u zimsku odjeću na 4. katu (kolica nisu bila u liftu).

Moja utrnulost nestala je nakon 4 mjeseca, nakon što sam počela pranje šava spužvom (to je moguće nakon ozdravljenja). Bolno je pritisnuti šav (to je kako provjeravaju "solventnost" šavova). Mišići na abdomenu nisu izrezani i uzgojenih na stranu. Inače se nisi mogao usvojiti tako rano. Dan kasnije podignuli su me i natjerali da hodam, to je gotovo nemoguće s mojim mišićima. Kao da pokušavam podići razbijenom gumom je samo fizički nestvarno... I bol kada se ustaje je maternica i koža na trbuhu boli. Pa čak i ako je COP bio planiran, a ne kao moj - hitna situacija. Osim činjenice da šav boli, to mi boli i cijelo tijelo zbog činjenice da sam bio naprezanje. Po mom mišljenju, nije bilo ni jednog mišića koji ne bi povrijedio... I nakon toga, imao sam strašan kašalj 2 tjedna nakon ove endotrahealne anestezije. I boli se očistiti grlo...

Čuo sam ovaj savjet: morate hodati ravno, bez obzira koliko se želite zavoja. Kažu da brže iscjeljuje i ne nastaju adhezije... I nisam obrađivao šav (u bolnici za rodilište koje su rekli da ga ne dodiruju). Kada je šava potpuno iscjeljena, možete koristiti Contractubex. Koristim ga, čini mi se da pomaže da se šava okrene blijedom...

Moj se sin pojavio carski, ali ne žalim. Bilo bi zabrinuto ako bi zbog moje uske zdjelice došlo do nečega nepopravljivog u procesu prirodnog porođaja. Osim toga, mogla bi ostati potpuno slijepa (kako bi onda podigla sina?). Osim toga, kad se vratio kući iz bolnice, došlo je puno gnjavaža i brige (ovo je moje prvo dijete, sve je trebalo proučavati po prvi put), ne računajući stalno bolne šavove, što nije bilo depresija o tome. O trbuhu nakon poroda, doista, tužno. Izgubila je težinu odmah, ali tek nakon dvije i pol godine postala su oblikovana.