Kako masirati novorođenče

Bol

O prednostima masažnih rasprava. Masaža za novorođenče je nužna! Nakon devet mjeseci embrionalnog, gotovo nepokretnog postojanja, dijete se još uvijek teško prilagođava našem svijetu. Stoga, ruke nježne majke, milujući, udarajući bebu, pomažu mu da prevlada stresno stanje prilikom prilagodbe. Taktični osjećaji donose radost i igraju važnu ulogu u komuniciranju dojenčadi i njihovim roditeljima.

Prednosti masaže

Masaža za novorođenče uključuje posebne tehnike koje utječu na unutarnje organe. Tehnike masiranja poznate su iscjeliteljima od davnina. Stroking, prigušivanje, brušenje, trnci, vibracije, profesionalni masažni terapeut radi na dubljim tkivima cijelim tijelom. Djelujući na receptorima kože, mišića, refleksnih točaka, stručnjak prenosi nadraženost središnjem živčanom sustavu. Kao rezultat, povećava ili opušta ton, poboljšava performanse tjelesnih sustava. To znači, kroz dodir kože, masaža utječe na cijelo tijelo.

Ovo je osobito korisno za dojenčad, jer aktivira fizički, senzorni, slušni, razvoj govora. Potaknuta je koordinacija kretanja i privlačenja pažnje, normalizacija sna i povećanje cirkulacije krvi.

U mrvicama do mjesec dana starosti, osjetljivi analizatori još uvijek nisu sazreli, a analizatori kože već su se pojavili. Stoga, dodir moje majke generira pokret i radosne emocije.

Tko može

Prije nego što razgovaramo o tome tko može napraviti masažu, valja napomenuti da postoje preventivne, terapijske i terapeutske i preventivne masaže.

Preventivan je dodijeljen svim dojenčadi koja nema kontraindikacije. Takvu masažu često rade sami roditelji kod kuće. Dakle, ako je vaše dijete zdravo i zabavno, onda u prvoj godini života, promatrački liječnik svakako će propisati dnevnu masažu.

Liječnik i liječnik-profilaktički djetetu daju profesionalni masažni terapeut, kako to propisuje liječnik. Ove su masaže usmjerene na ublažavanje određenih zdravstvenih problema.

Kada izvršiti postupak

Vrlo je važno razmotriti kada izvršiti masažu. Provedite postupak ujutro - od 8 do 15 sati. Poželjno je za jedan sat nakon hranjenja da beba probavlja hranu. Na prazan želudac, ne preporučuje se masaža, jer će mrvica biti hirovita. Postupci se izvode samo ako je beba u dobrom raspoloženju. S njegovim nezadovoljstvom, hirovima, otkazuje se masaža plača.

kontraindikacije

U nekim slučajevima masaža se ne preporučuje djeci. Na primjer, pod takvim uvjetima:

  • visoka temperatura;
  • gastrointestinalni poremećaji;
  • akutne bolesti dišnog sustava i infekcije;
  • upale kože;
  • rahitis;
  • kile (pupčani, ingvinalni);
  • kongenitalne bolesti srca.

Prije nego što počnete

  1. Prije početka sesije, zrak i zagrijte sobu na ugodnu toplu temperaturu, jer će beba biti gola.
  2. Pripremite ravnu vodoravnu površinu, prekrite ga pelenama ili pokrivačem.
  3. Ako jedan od roditelja sami izvodi masažu kod kuće, onda morate ukloniti sve nakit iz vaših ruku, temeljito oprati, rezati i nanijeti nokte.

Pružite sve kako biste spriječili oštećenje djeteta tijekom postupaka.

Koliko puta?

Za bebe do jedne godine, masaža se obavlja 4 puta - svaki 3. mjesec. Razlog je jednostavan: tijekom određenih razdoblja života djeteta, u njegovom razvoju postoji kvalitativni skok. Masaža pomaže u konsolidiranju novih vještina.

Kako masirati novorođenče

Do tri mjeseca

Dok dijete ne stari 1 mjesec, masaža se ne preporuča.

U 1,5-2 mjesec je najlakši, nježan. Potrebno je započeti masažu novorođenčadi s milima, rukama, prstima, nogama, leđima, trbuhu. Pokreti su lagani, meki, bez uporabe sile i pritiska.

Polako, uz brzinu kretanja limfe 2 cm / s. prođite kroz linije masaže s vrhova prstiju do glave.

  • Ruke, noge i prsti milovati, lagano mijesiti, stimulirajući reflekse i umirujući dijete.
  • Stroking trbuha u smjeru kazaljke na satu pomaže probavu.
  • Natrag se masira na udaljenosti od 1 cm od kralježnice.

Šetnja regijom srca, jetre, limfnih čvorova u pazuhu i ispod koljena.

Preporučljivo je provesti tretmane masaže u zakazano vrijeme pet minuta. Tijekom sesije, razgovarajte tiho s djetetom, pjevajte pjesme, čitajte obične rijeke. Na kraju svakog postupka, nježno pohvaliti bebu.

Nakon 3-4 mjeseca

Masaža za novorođeno dijete od 3 mjeseca može biti komplicirana. Dodaju se udarci i gnječenje, a lagane mrlje uzrokuju da bebe vesele hodanje. Sada se trajanje sesije povećava za nekoliko minuta. Ako beba voli ove postupke, s vremenom ih se može odgoditi do pola sata.

Olovke i noge

Masaža počinje s rukama i nogama. Isprva, svi prsti na rukama su masirani, bregovi su odvojeni i stisnuti, wrists su lagano gumiran. Podsvjesnice nisu uključene.

Okrećemo se nogama: masiranje stopala, prstiju, diže se do prepona. Nemojte pritisnuti koljena, inače možete oštetiti zglobove. Ne preporuča se masaža pod koljenima i unutarnjim bedrima.

trbuščić

Tumija beba masira pomicanjem u smjeru kazaljke na satu. Iz srednjeg trbušastog tijela, glatko tijelo pokreti rukama klizanjem (jedan prema gore, a drugi dolje), ne dopiru do prepona.

Ribni kavez

Prsa u trajanju od 3-4 mjeseca još uvijek su vrlo krhka, pa mi masažu djetetu, lagano milovati ruku od strijca do ramena, a zatim na strane, bez dodira grudi.

Vrata djeteta do godine masiraju se kada se nalazi na trbuhu. S laganim potezima, vodite od gornje kralješnice do ramena, od vrata do leđa. Ako u ovom trenutku dijete podiže ili okrene glavu, zaustavi masažu.

natrag

Masažite leđa djeteta ne uzduž kralježnice, ali uz nju s leđima dlanova. Upute - uzduž i daleko. Zatim od kukova do stražnjice.

Druga vježba: kada mrvica leži na svakoj strani, klizite prstom duž kralježnice od zdjelice do vrata. Ne uzduž kralježnice, ali uz njega, lagano pritišćući prstom. To uzrokuje produženje leđa i trening leđa mišića.

glava

Glava bebe s djetetom masira se vrlo pažljivo, pažljivo, bez dodirivanja fontana. Uz glavu lagano trčite prste preko ušiju.

Povucite se

Kada beba uči držati glavu, hone grasping vještine. Iz sklonog položaja, neka ga zgrabite s indeksnim prstima i ispruži ih da sjednu.

Mali koraci

Podignite dijete ispod pazuha, nagnite malo prema naprijed tako da se noge odmaknu od vodoravne površine. Pogledajte kako mali čovjek počinje prelaziti noge i napraviti male korake.

Spustite se

Kada dijete leži na trbuhu, lagano ga podignite preko kukova naopako. To uzrokuje krvarenje krvi u glavu. Ako je dijete neugodno, nemojte ponoviti vježbu.

gimnastika

Masaža novorođenčadi u trećem mjesecu poboljšana je gimnastikom grudi koja pomaže u jačanju mišićnog sustava.

Leži na leđima:

  • križne olovke i raširene;
  • kutija s olovkama;
  • povucite ih gore i dolje;
  • koljena zajedno
  • Roll s jedne na drugu stranu.

3-mjesečno dijete treba proširiti na trbuščić. Potiče rad probave, brzo uklanja plinove, što je prevencija kolike.

Uključite trbuščić

Nakon masiranja trbuha i prsima, poučavamo dijete da se vrati natrag u trbuh.

Privlači pozornost mrvica na svijetlu igračku i stavlja ga na stranu, ponavljajući vježbe s obje strane. Neka beba dopre do igračke.

6-9 mjeseci

Opća masaža nakon šestog mjeseca mijenja i postaje složeniji zbog činjenice da je dijete odraslo i on sam već zna puno. Sada je učio puzati, koordinirati pokrete. Sjednica se produljuje.

Masaža se vrši pomoću starih tehnika, ali se dodaju i novi. Postupak započinje masažom ruku, stopala, stopala. Daljnje aktivne vježbe pridružuju se.

puzati

Kad beba, koja je stara šestog mjeseca, leži na trbuhu, stavlja svoju omiljenu igračku ispred sebe. Zatim, polako gurajući i ohrabrujući, pozovite ga da uzme igračku. Ako je površina dovoljno tvrda, mali teleći će se protežu i puzati po igračkama.

Postajemo na nogama

Vježba se naziva "hodanje s djetetom". Značenje vježbe je podučiti dijete da zadrži ravnotežu. Prvo držite mrvicu za dvije olovke, a zatim za jednu. Ruke bi trebale biti rame ili niže.

9. - 12. mjesec

Polazeći od devetog mjeseca, gimnastika je komplicirana. Sada je dopušteno podizanje nogu iz sklona položaja, čučanjati, nagnuti naprijed od stojećeg položaja, pa čak i naginjati zaokret da biste dobili svijetlu igračku.

Budući da je angažiran kod kuće, vrlo je dobro koristiti loptu za masažu. Na pitanje koje dobi djeca trebaju koristiti loptu, odgovorimo: "Od 2. mjeseca".

  • Dok je dijete malo, samo ga zamahnite na loptu na trbuhu.
  • Tri mjeseca vožnje sa strane i natrag.
  • Šestomjesečno dijete stavilo je loptu na noge.
  • I za 9-10 mjeseci, dijete može napraviti male korake, držeći loptu rukama.

zaključak

Bez sumnje, masaža za dijete učinkovito će i ispravno izvesti masažni terapeut-pro, no ako majka posjeduje jednostavnu tehniku ​​kako se masaža novorođenčadi i samom bebi radi, to će donijeti veću radost i zadovoljstvo međusobnog komuniciranja.

Kako masirati novorođenče?

Svako dijete rođeno je u svijetu s savijenim nogama i rukama, a njegovi bregovi čvrsto su komprimirani. Motorna aktivnost mrvica je neuredna i kaotična. Ovo stanje je sasvim normalno, zove se u pedijatrijskom "fiziološkom tonu". Da bi se dijete brzo uklonilo, mladi roditelji trebaju znati kako masažu novorođenčadi.

Masaža je dnevni postupak koji nadopunjuje potpunu brigu o novorođenčadi. To ima blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje i dobrobit bebe, jača emocionalni kontakt između djeteta i roditelja. Redovita masaža poboljšava uvjete za normalan razvoj djeteta.

Vrste masaže

Masaža za bebe, ovisno o njegovoj orijentaciji, može se podijeliti na sljedeće vrste:

  • ozdravljenje;
  • terapeutski i profilaktički;
  • preventivno.

Kako pravilno i koliko često masažu novorođenčeta ovisi o dijagnozi. Ovisno o tome, specifične metode masaže koriste se za uklanjanje patologije. Ali dobri rezultati mogu se vidjeti jednostavno iz fizičkih učinaka na kožu djeteta i njegovih mišića nakon samo nekoliko trenutaka.

Terapijska i profilaktička masaža temelji se na utjecaju na cijelo područje tijela s obveznim fokusom na problematična područja. Kao rezultat postupka, poboljšavaju se cirkulacijski procesi, rad srca i krvnih žila se normalizira, te se ispravljaju patološka stanja mišićnih i koštanih sustava.

Ova vrsta masaže koristi se za probleme s probavnim sustavom, bolesti respiratorne i urogenitalne sfere. Ovakvu vrstu masaže prakticira isključivo stručnjak. Preventivna masaža doprinosi razvoju motoričke aktivnosti bebe.

Ovim postupkom dijete uči brže:

  • uključite trbuščić;
  • puzanje;
  • sjesti
  • ustani na noge;
  • hodati.

Preventivna masaža također je korisna za normalizaciju funkcionalne aktivnosti probavnog trakta jer može ukloniti crijevnu koliku u novorođenčadi, što je posljedica fiziološke nezrelosti dječjih crijeva.

Preventivna masaža obavlja sljedeće zadatke:

  • normalizira cirkulaciju krvi u tkivima;
  • poboljšava disanje;
  • stimulira metabolizam;
  • poboljšava apetit;
  • smiruje i poboljšava san u nemirnoj djeci.


Liječniku se dječji preporučuje liječenje i profilaktički tip masaže, takvi se postupci izvode unutar zidova medicinske ustanove ili na zahtjev roditelja kod kuće. Prevencijska masaža može se dati svakom djetetu, ako nema specifičnih kontraindikacija.

Prednosti masaže

Ljudska koža je prožeta raznim receptorima koji, u pozadini reakcije iritacije, šalju određene signale u mozak. Na taj način stimulira se aktivnost živčanih i drugih sustava u tijelu, budući da se masaža često pokriva.

Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, pozitivno utječu na gotovo svaki organ djetetova tijela. Zato preventivne masaže snažno preporučuju pedijatri iz prve godine života.

U novorođenčadi viziju i sluh nisu u potpunosti formirani, stoga se primarno percipiraju okolnim taktilnim osjećajima. Ispada da masaža tvori primarno emocionalno stanje bebe i sposobnost da percipira svijet oko sebe.

Pedijatri smatraju da je masaža korisna kao profilaktički agens za mnoge bolesti. Masaža ima pozitivan učinak na imunološki sustav dojenčeta, štiteći ga od prehlade i virusnih infekcija.

Osim toga, masaža normalizira rad probavnog trakta, uklanjajući neugodne uvjete kao što su zatvor i kolik u djeteta. Valja napomenuti da je pozitivan učinak ovog postupka na mišićno-koštani sustav.

svjedočenje

Kada je potrebno početi masaža novorođenčadi, u kojim slučajevima je propisana?

Navodimo ove države:

  • pothranjenost;
  • hipertoničnost;
  • rahitis;
  • deformacija stopala (valgus, ravni valgus);
  • tremor bilo kojeg dijela tijela;
  • ostatne refleksne reakcije;
  • lezije središnjeg živčanog sustava;
  • cerebralna paraliza;
  • zajednička displazija;
  • umbilikalna kila;
  • tortikolis;
  • deformacija prsnog koša;
  • deformacija nogu (zakrivljenost);
  • ravne noge, čembalo;
  • skolioza.

Također, masaža s terapeutskom i terapeutskom svrhom može se propisati u složenom liječenju bronhijalne astme, pneumonije, prijeloma i ozljeda ekstremiteta itd.

kontraindikacije

Nemoguće je provesti postupke za bilo kakve učinke masaže ako:

  • dijete ima visoku tjelesnu temperaturu;
  • kožu je pod utjecajem pustularne infekcije ili je oštećena;
  • povećana krhkost kostiju;
  • postoje bolesti krvi i kardiovaskularnog sustava;
  • beba je bolesna ARVI.

Preporuča se napustiti masažu u slučaju pogoršanja bilo koje bolesti.

Ako dijete ima umbilikalnu kerniju, masažu treba obaviti samo stručnjak, jer je rizik od štipanja kile visok. Djeca s bolestima srca moraju pratiti kardiolog tijekom masaže. Ne možete masažu ako je vaše dijete povećalo nervozu, jer se hipertoničnost mišićnog tkiva može povećati.

U kojoj dobi možete početi s masažom i koliko često to učiniti?

Mnoge mlade majke zainteresirane su za koliko je staro i što se masira za novorođenče? Prve preventivne masažne sesije mogu se započeti od dobi od dva tjedna. No, sve dok dijete ne stari najmanje 1,5 mjeseca, masaža se mora provesti u obliku jednostavnih poteza. Kasnije, kada dijete stari 3 mjeseca, nježno se uvode druge tehnike masaže - trljanje, gnječenje i udaranje.

Koliko često masiraju novorođenče? Sve ovisi o prisutnosti kontraindikacija. Ako je dijete zdravo, masažu mu daju tečajevi od 10 postupaka jednom u 3 mjeseca. Prema individualnim pokazateljima, liječnik može kompaktirati standardnu ​​shemu, smanjujući interval između tečajeva do jednog mjeseca.

Osnovna pravila i značajke

Nuanzi koje treba uzeti u obzir prilikom davanja masaže djetetu:

  • Tijekom postupka, temperatura u sobi bi trebala biti 18-22 °.
  • Masaža se provodi na ravnoj površini, prekrivena pokrivačem za flanelete, podlogu i pelene. Površina stola trebala bi biti dovoljno široka, tako da nema ograničenja kod okretanja djeteta.
  • Položaj postupka trebao bi biti opremljen sa svime potrebnim kako se ne bi ometao tijekom postupka za nedostajuće predmete.
  • Manikura, dugački nokti, nakit na rukama - sve to nije u skladu s obavljanjem masaže novorođenčadi. Nema potrebe za dodatnim rizikom od ozljede malom djetetu.
  • Kada mogu masirati novorođenče? Bolje je odabrati vrijeme 1-2 sata nakon hranjenja, a pobrinite se da beba nije umorna i pospana. Glad i umor će izazvati dijete samo negativne emocije pri obavljanju masaže.
  • Tijekom postupka morate razgovarati s djetetom, istodobno oblikujući njegove slušne i govorne sposobnosti.
  • Vrijeme masaže može se postupno povećavati, kao i komplicirati tehnike koje se koriste.
  • Pokret se treba izmjeriti i ne uzrokuje nelagodu djetetu. Dovoljno je 15 minuta za jednu sesiju.

Korak po korak

Kako masirati novorođenče? Razmislite o postupku masaže u fazama:

  • Prvi korak. Pokretamo pokret rukama djeteta. U međusobno smo masažom prstiju, blago otkopčajte kamere za masažu i udahnite dlanove. Zatim idite na zapešća i idite do podlaktica, bez utjecaja na pazuha.
  • Korak dva. Obratite pozornost na noge. U sebi samostalno masimo prste i noge. Zatim nastavite s laganim pokretima prema predjelu prepona. Koljena i područje ispod njih ne dodiruju.
  • Korak tri. Slijetanje trbuha pored pupka u kružnom gibanju. Zatvorimo ruke u sredini trbuha, pomičemo dlanove gore i dolje, ne dodirujmo intimne organe djeteta.
  • Četvrti korak. Mi masimo u smjeru od prsa do ramena, i natrag. Dojke se ne dodiruju.
  • Korak pet. Dijete se stavlja na trbuh i počinje masažu vratom. Pokret oprezan. Ako dijete želi podići ili okrenuti glavu - zaustavite masažu.
  • Šesti korak. S glatkim pokretima od lumbalne do ramena i iz kralježnice do strane, mi smo masažu leđa. Kralježnica ne dira. Plijen se pomiluje u smjeru od vanjskih bedara do koccige.
  • Sedmi korak. Širimo bebu na lijevoj strani, držeći se duž kralježnice od sakrale do glave. Nemojte više od 3 pokreta i ponoviti istu stvar s druge strane.
  • Korak osam. Dijete se vraća u početni položaj, započinjemo masažu glave, isključujući područje proljeća. Masažu smo završili laganim pomicanjem.

Masaža će biti korisna i za najsnažnije i najzdravije novorođene bebe. Doista, tijekom postupka, ne samo da je imunitet i opće zdravlje bebe ojačana, već i pažnja posvećena njegovoj komunikaciji i emocionalnim vještinama. A to znači da takvo dijete neće imati šanse zaostajati u fizičkom ili psiho-emocionalnom razvoju od svojih vršnjaka.

Autor: Olga Rogozhkina, liječnica,
posebno za Mama66.ru

Kako i na koje doba možete masaža novorođenčeta?

Od rođenja, dijete treba pažljivu njegu. Važnu ulogu u ovom slučaju igraju postupci masaže, posebno onih koje izvodi majka.

Masaža u svrhu liječenja treba obaviti stručnjak, jer neiskusna osoba može naštetiti djetetu.

Razmislite o dobi u kojoj možete i trebate napraviti bebu masažu. Također se usredotočite na korisna svojstva takvih postupaka.

Koja je njegova upotreba?

Postupci masaže za dojenčad provode se radi promicanja zdravlja. Ovisno o svrsi, oni su podijeljeni u sljedeće vrste:

  1. Terapija. On može biti imenovan od strane takvih specijalista kao neurološki kirurg ili ortopedist. Terapeutska masaža dizajnirana je za rješavanje specifičnog zdravstvenog problema.
  2. Ispravak. Ova vrsta masaže osmišljena je za jačanje pozitivnog rezultata medicinskih postupaka. Pomaže u sprječavanju ponovnog razvoja određene bolesti. Korektivnu masažu propisuje liječnik. Za postupke trebate kontaktirati kvalificiranog masera.
  3. Preventivna. Takvi se postupci mogu izvoditi samostalno kod kuće. Profilaktičke masaže jačaju mišićni korzet, potiču pravilan razvoj tijela i povećavaju imunitet.

Pravilno izvedena masaža ima mnoga korisna svojstva:

  • doprinosi normalnom fiziološkom rastu i razvoju bebe;
  • poboljšava probavni proces;
  • normalizira cirkulaciju krvi;
  • povećava protok limfe;
  • potiče snažan i zdrav san u djeteta;
  • ubrzava metaboličke procese;
  • povećava zaštitna svojstva kože, ubrzava proces oporavka epitela;
  • jača imunološki sustav.

Masažni tretmani kod kuće mogu se kombinirati s dječjim pjesmama i pjesmama. To će proces učiniti zanimljivijim i udobnijim za dijete.

Koliko mjeseci mogu početi?

Provođenje postupaka masaže za bebe kao preventivnu mjeru treba biti od prvog mjeseca rođenja. Ovisno o dobi djeteta, masaža se obavlja u smjeru postizanja tih ciljeva:

  1. Do tri mjeseca. U ovom dobu, gotovo svako dijete ima hipertoničnost mišića. Masaža u ovom slučaju pomaže im da se opustite.
  2. Do 4 mjeseca. Tijekom tog perioda, infantni hipertoni nestaju. Postupci su usmjereni na jačanje mišića gornjih i donjih ekstremiteta. Finger masaža pomaže poboljšati fine motoričke sposobnosti, kao i spriječiti probleme s aktivnostima govora.
  3. Od šest mjeseci. U ovom dobu dijete bi trebalo samostalno preokrenuti i sjesti. U šest mjeseci, masaža za dijete usmjerena je na jačanje mišića leđa i trbuha.
  4. Do 9 mjeseci. U tom razdoblju dijete počinje samostalno pokušavati hodati. Masaža vježbe u ovom slučaju imaju za cilj jačanje mišića u cijelom tijelu.
  5. Do godine 1. Postupci za ovu dob su potrebni za normalizaciju koordinacije pokreta. Bolje je držati ih u obliku igre, jer postaje dosadno da dijete leži, kao u ranoj dobi.

Kada i u koje je vrijeme bolje?

Prije obavljanja vježbi za masažu, za njihovu maksimalnu učinkovitost potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Masirajte novorođenče ujutro. Ako se to provodi prije spavanja, može nadvladati dijete, zbog čega će mu biti teško spavati. Ako se vježbe provode u večernjim satima, manipulacije bi trebale biti lagane, smirujuće.
  2. 30-40 minuta nakon jela. Vježbe odmah nakon obroka mogu izazvati povraćanje. Također nije poželjno izvesti ih na prazan želudac.
  3. Koliko vremena to traje? Trajanje prvog postupka ne smije biti više od 5-7 minuta. Tijekom vremena, ovaj se razmak treba povećati na 15 minuta.

Također, nemojte zaboraviti ukloniti prstene i narukvice prije masaže. To će pomoći u izbjegavanju ozljeda kože djeteta.

Koliko često se postupak može izvesti za bebe?

Da biste ostvarili maksimalne rezultate, morate ih svakodnevno obavljati. Broj postupaka trebao bi biti 1-2 puta dnevno. Sve ovisi o individualnim karakteristikama razvoja dojenčadi, kao io svrsi masaže.

Zanimljiv video

Pogledajte video ortopedskog kirurga o masaži za novorođenče:

zaključak

Učenje najjednostavnijih tehnika masaže za bebe nije teško za bilo koju majku. Stoga bi svaka žena trebala proći takvu obuku. Uostalom, ovo je pomoćna komponenta pravodobnog rasta i razvoja bebe od rođenja.

Vrste masaže za bebe i njihova pravila

Masaža za novorođenčad je važan modalni trenutak u životu mrvica. Njegovo držanje nije samo poželjno, već nužno. Zato kada posjetite dječju kliniku u sobi zdravog djeteta, medicinska sestra pokazuje majci kako napraviti masažu i njegove elemente pogodne za određeno doba. U ovom članku bih želio detaljnije prebivati ​​o vrstama masaže, načelima njegove primjene i njegovoj važnosti za razvoj djeteta.

Zašto je važno masažu bebe?

Masaža je univerzalni način da utječe na tijelo bebe kao cjeline. Novorođeno dijete ima nerazvijene razne sustave tijela, ali analizatori kože su vrlo spremni za rad. Stoga, klase masaže donose maksimalne prednosti. Oni pomažu razvoju tjelesnog i govora, poboljšavaju koordinaciju pokreta i doprinose uspostavi dublje emocionalne veze između majke i djeteta. Naravno, pod uvjetom da samostalno čini bebu opuštajuću masažu, a ne koristi usluge masažnog terapeuta.

Masaža beba podijeljena je u dvije vrste

  • Tonski ili generički;
  • Terapija.

Majka za restaurativnu masažu može samostalno raditi kod kuće. Da bi to postigao, potrebno je naučiti kretanje masaže, pravilno pripremiti sobu i stol, te unaprijed dobiti sve potrebne alate za masažu. Terapeutska masaža propisuje pedijatrijski ortopedski kirurg, kirurg ili neurolog. Bolje je povjeriti njegovu vođenje stručnjacima, iako nakon vježbanja i promatranja nekoliko postupaka, majka može samostalno vladati pravilima i pokretima.

Načela opće jačanje masaže:

  • Kada početi masažu? Od 2-3 tjedna života.
  • Pokreti se provode duž linija masaže - od periferije do središta.
  • Brzina kretanja ruku - 2 cm u sekundi - treba se podudarati s brzinom limfnog toka.
  • Prekoračenje kralježnice, limfnih čvorova, jetre i srca.
  • Nježno djelujte na vratu.
  • Stroking trbuščić je samo u smjeru kazaljke na satu.
  • Svi pokreti trebaju biti lagani, ne bi trebali biti pretjerani pritisak.
  • Masaža za bebe provodi se pod klasičnom glazbom ili vlastitim pjevanjem. Također možete reći pjesme i pjesme.

Koliko je godina masaža?

Možete prakticirati održavanje tonic masaža sjednice kada dijete dosegne dob polumjeseca. Dok dijete ne dosegne 1,5 mjeseca, jedini bi se pokret trebao milovati. Nježni dodiri masiraju djetetove noge i ruke, trbuščić i leđa, prste. Kasnije (nakon 3-4 mjeseca) može se uvesti trljanje, udaranje, gnječenje i elementi gimnastike.

Pokreti masaže za rješavanje problema

Restorativna masaža za dojenčad provodi se ako su zdravi i normalno se razvijaju. Ako dijete ima problema, tada će posebne vježbe za masažu ili čak i njihovi kompleksi pomoći u borbi s njima.

Opća masaža trbuha je dobra za bebu, jer vam omogućuje da poboljšate probavu. A ako dijete pati od crijevne kolike, posebna masaža za koliku pomaže. Potrebno je alternativno smanjiti lijevu ili desnu ruku duž rebra djeteta. Dalje, dignite noge djeteta desnom rukom i lagano masirati trbuh s lijeve strane, a zatim pritisnite savijene koljena na trbuščić.

S hipertonskom pomoć fitball vježbom. Fitball je izvrsna kugla za vježbanje. Postavite trbuh za bebu na površinu lopte i lagano se protresite s jedne na drugu stranu. Također, ova vježba doprinosi ispuštanju plinova.

Dacryocystitis je bolest u kojoj se upala lipična vrećica i suzni sustav. U djece, vrlo učinkovito rješenje problema je posebna masaža. Masaža s dacryocystitis je kako slijedi. Potrebno je pritisnuti točku koja se nalazi na vanjskom kutu oka i kretati se u smjeru mosta nosa, stvarajući pritiskanje kretanja. Učinkovita primjena ovog postupka u kombinaciji s protuupalnim kapima može zamijeniti kiruršku intervenciju.

Također može pomoći kod zatvora. Međutim, da biste se posvetili ovoj mjeri treba propisati liječnik. Odabrat će odgovarajuću metodu, a profesionalni masažni terapeut će osigurati potrebni pritisak.

U slučaju umbilikalne kile male veličine prakticiraju se sljedeće metode liječenja: opća masaža, fizioterapija, polaganje na abdomen, masaža prednjeg trbušnog zida. Prve dvije metode provode masažni terapeut i liječnik vježbanja, a posljednja dva mogu se lako prakticirati majka sama. To uključuje stroking trbuhu u smjeru kazaljke na satu. Stavljanje bebe na trbuh preporučuje se prije svakog hranjenja 5-10 minuta.

Masaža vrata može odrediti neurolog, ako dijete utvrdi tortikulozu. Kompleks se sastoji od vježbi, postupno dovođenja vrata u normalno stanje. Bolje je povjeriti svoju provedbu stručnjaku.

Za bebe važno je obratiti pažnju na majku i fizički kontakt s njom. Masaža će omogućiti djetetu da osjeća nježne majčinske ruke, dodir, njegu i zdravlje, oslobađajući od zdravstvenih problema.

Kompleksna masaža od trenirao pedijatara, koji se može izvoditi kod kuće

Članci našeg web mjesta napisali su razni stručnjaci koji posjeduju ne samo znanje, već i praktično iskustvo. Neobičan članak o masaži za bebe napisao je na našem siteu pedijatar Elena Borisova.

Preporuča se da pročitate ovaj članak i istražite kompleks koji Elena nudi i redovito masirajte bebu.

Restorativna masaža za bebe i novorođenče

Dijete, rođeno, treba posebnu pažljivu brigu. Mladi roditelji, zabrinuti zbog činjenice da beba razvija dobro, moraju naučiti mnoge stvari. Jedan od ovih korisnih postupaka je masaža novorođenčadi.

Zašto se novorođenčadi trebaju masirati?

Redovita masaža za novorođenčad kod kuće je vitalna potreba.

Sjednice su potrebne za:

  1. Uzimajući osloboditi od prekomjernog mišićnog tonusa.
  2. Liječenje i prevencija različitih bolesti.
  3. Masaža je jedan od oblika poznavanja okolnog svijeta: dodir majke izaziva pozitivne emocije i radost u bebi.
  4. Opuštanje prije spavanja.
  5. Oslobađanje od boli.
  6. Poboljšati cirkulaciju krvi.
  7. Poboljšanje gastrointestinalnog trakta.
  8. Jačanje općeg tijela.
  9. Povećajte imunitet.

Kako masirati bebu?

Preporučuje se masaža za dojenčad od 1 mjeseca, kada umbilikalna rana iscjeljuje. Do tog vremena majka može samo udarati i lagano mazati dijelove tijela, na primjer, ruke i noge bebe.

Zapamtite da masaža za novorođenčad ima svoje osobitosti, s obzirom na činjenicu da je djetetovo tijelo vrlo krhko i da neće izdržati previše intenzivne opterećenja. Da ne biste naškodili vašem djetetu, slijedite osnovna pravila ovog postupka:

  • Temperatura zraka u sobi bi trebala biti udobna. Ako je soba previše vruća ili hladno, beba će plakati: sesija će izazvati negativne emocije. Loše udruge će dovesti do činjenice da u budućnosti neće htjeti podvrći takvim postupcima, a to se ne može dopustiti.
  • Pogledajte bebu dobrotu i raspoloženje. Ako nije u duhu, bolje je odgoditi postupak na drugi dan.
  • Ne možete održavati masažu odmah nakon što hranite dijete ili ako je gladan. Najbolje vrijeme je sat ili dva nakon posljednje večeri hranjenja. Takav postupak će se opustiti i pripremiti za spavanje.
  • Mame bi trebale biti mekane, tople. Uklonite sve nakit kako biste izbjegli ogrebotinu nježne kože bebe.
  • Odaberite prikladno mjesto. Površina na kojoj dijete leži ne smije biti previše meka.
  • Tijekom postupka, možete dati djetetu zvuk ili neku vrstu igračke, tako da će biti zauzet i neće početi biti kapriciozan.
  • Ne možete mazati područje ispod koljena i pazuha, unutarnji dio bedara, unutarnjih organa (srce, jetra).
  • Trajanje je od nekoliko minuta do pola sata.
  • Možete masažu cijelog tijela ili pojedinih zona.
  • Možete koristiti posebnu masažu za bebe ulje ili vrhnje. Obavezno provjerite je li kompozicija sigurna!
  • Sjednice treba provoditi svaki dan. Bolje ako ih obavite u određeno vrijeme. Tako ćete razviti dnevni režim. Na primjer, mnogi roditelji obavljaju postupak nakon kupanja.

Tehnika ili značajke masaže ne ovise o spolu djeteta. Novorođenčad treba isti postupak kao i dječak.

  • Milovati. S ovog prijema uvijek započinje sesija. Pokreti se izvode sa cijelim dlanom, lagano zagrijavaju kožu i pripremaju se za daljnje manipulacije.
  • Mljevenja. Dobro radili mišići, zglobovi. Takve akcije daju im fleksibilnost, elastičnost, jača mišićni korzet. Pokret je gore i dolje, u spirali. Posebna se pozornost posvećuje velikim područjima, kao što su natrag.
  • Miješenje. Pokret postaje intenzivan, utječući na dublje slojeve tkiva. Važno stanje: oni ne bi trebali donijeti bol! Ako vaša beba plače, odmah zaustavite sesiju. Ne preporučuje se masaža kralježnice jer još nije jaka. Ova tehnika ima dobar učinak na cirkulaciju krvi, što vam dozvoljava zasićenje tkiva s kisikom.
  • Vibracije i udaranje. Sjeti se da snažni pokreti pobuđuju živčani sustav, a osjetljiviji, naprotiv, mirno i opušteno.

Masažite vrat djeteta vrlo pažljivo, gnječite i milovati samo mišiće - od ramena do kose. Ne bi trebalo biti utjecaja na kralježnicu! Obavite jednu i dvije ruke bez pondera. Pokret, u pravilu, ide u središte. Osim toga, bebe okreću i naginjaju glavu. Takva masaža vrlo je preporučljiva za upletene noge u dojenčadi i jedan je od načina da se riješite ove prilično česte bolesti.

Masaža za kolike

U slučaju probavnih poremećaja, kolike, nadutosti i zatvora, djeci se također savjetuje da imaju masažu. To će olakšati njihovo stanje, ublažiti nelagodu i uspostaviti prirodne procese. Također, ovaj postupak pomaže kod umbilikalne kile ili osjetljivosti na njegovu pojavu.

  • Soba bi trebala biti topla, oko 25-26 stupnjeva. Uključite grijač ako je potrebno.
  • Stavite dijete na trbuščić i pažljivo masažite područje sašumice laganim pokretima.
  • Zatim pazite na trbuščić bebe. Masira se u smjeru kazaljke na satu s mekim kružnim pokretima. Povremeno lagano pritisnite cijelu površinu dlana.
  • Glavna tehnika su udarci različitog intenziteta. Zamijenite ih. Moguće je trnce oko pupčanog područja.
  • Ni u kojem slučaju ne koristite točku i previše tlaka!

Nakon takve masaže, vaša beba svibanj želite ići na zahod, pa budite spremni za to, pripremiti sve što je potrebno unaprijed.

Za prevenciju kila, koristite sljedeće tehnike:

  • Podizanje nogu koje leže na leđima. Podignite jednu nogu ili oboje istovremeno. Povucite čarape na sebe, na strane. Ovo će ojačati trbušne mišiće.
  • Pomognite svojoj bebi da sjedne sam.
  • Zajedno čine okreće torzo.
  • Za liječenje ove bolesti ponekad se koristi točka pritiska oko pupka. Međutim, takvu tehniku ​​obično propisuje liječnik: bez njegova pristanka, bolje je ne koristiti takve tehnike.

Masaža za bronhitis

Ako je maloljetnik bio pogođen tim bolestom, uz liječenje lijekova koje propisuje pedijatar, možete koristiti i masažu. To će olakšati stanje djeteta, ubrzati oporavak. Možete to učiniti 3-5. Danu bolesti. Nemojte raditi na povišenoj tjelesnoj temperaturi!

Zbog starosti, dijete ne može izlučivati ​​sluz samostalno, a ispravne operacije masera pomoći će ukloniti iskašljavanje iz pluća.

Prednost ovog tipa postupka je da majka može sama provoditi sjednicu kod kuće. Ne zahtijeva posebne vještine ili posebnu opremu.

  • Prije sesije preporuča se djetetu davanje toplog napitka.
  • Tijekom postupka beba nikada ne smije zamrzavati, pa pazite na temperaturu u sobi.
  • Uz bronhitis, prsa i leđa masažu se.
  • Počnite s potezima. Zagrijte kožu. Nakon toga možete početi samljeti, mogu biti vrlo intenzivni.
  • Da biste započeli proces ispuštanja iskašljavanja, upotrijebite vibracijske pokrete: dodirnite prstima i rubu dlana.
  • Tehnika odvodnje je trnci, grabling kože u valovitim pokretima. Važna točka: glava djeteta treba biti samo ispod tijela. Nakon masiranja beba će imati kašalj koji će uzrokovati pražnjenje sluzi: budite spremni za to.
  • Cupping masaža se koristi za ozbiljne oblike bolesti i rijetko je propisana dojenčadi. Potrebna su posebna vakuumska stakla, koja se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Preduvjet je korištenje ulja ili vrhnja. Postupak povećava cirkulaciju krvi i smanjuje upalu. Banke su pričvršćene na kožu, i kreću u spiralu, gore i dolje, cik-cak. Ni u kojem slučaju ne možete mazati područje srca!
  • Honey masaža. Ako to radite po prvi put, provjerite jeste li alergični na ovaj proizvod! Tekući med (može se prethodno zagrijati malo u vodenoj kupci ili u mikrovalnoj pećnici) nanosi se na leđa i prsa bebe, a zatim lagano dodiruje kožu. Nakon toga, toplo dijete i dati mu odmor. Također, ova masaža uklanja toksine iz tijela.

Nakon tretmana pazite da omotate bebu, prekrivate je toplim pokrivačem i pustite ga da leži.

Zapamtite da je liječenje bronhitisa integrirani pristup, stoga koristite sve metode liječenja koje je preporučio vaš liječnik. Ako dijete ima komplikacije i počelo se osjećati još gore, svakako kontaktirajte specijaliziranu ustanovu za medicinsku pomoć.

Kontraindikacije za masažu

Kao i kod bilo kojeg postupka, masaža ima brojne kontraindikacije:

  1. Poremećaji s kataraklom uz groznicu.
  2. Osip kože, alergije.
  3. Loše raspoloženje. Ne biste trebali držati sjednicu dok dijete plače i ljuti.
  4. Bilo koja bolest u akutnoj fazi.
  5. Bolesti probavnog trakta.
  6. Hepatitis.
  7. Tuberkuloza.
  8. Loša zgrušavanje krvi.
  9. Tendencija za krvarenje.
  10. Poremećaji krvi.
  11. Rahitis.
  12. Kršenje cjelovitosti kože.

Masaža je oblik interakcije između djeteta i majke. Taktički osjećaji daju veliki doprinos razvoju središnjeg živčanog sustava, emocionalnoj sferi, fizičkom obliku malog.

Nemojte zaboraviti da se sjednice trebaju održavati redovito, ne propustite ih bez dobrog razloga.

Učinite pravu masažu djetetu, pomažete mu da se brzo prilagodite vanjskom svijetu. Takva djeca počinju činiti sve brže: sjesti, hodati, razgovarati, komunicirati s drugim ljudima.

Ovaj postupak trebao bi biti ne samo koristan, već i ugodan i za majku i za dijete.

Kako i na koje doba možete masažiti novorođenče: vježbe za bebe 1-2-3 mjeseca kod kuće

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučujemo da pročitate: obavljamo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvog dana života). Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na stopalnoj masaži za valgus noge kod djece). Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.