Kako pravilno i koliko nositi zavoj nakon poroda: vrste i preporuke

Tijekom trudnoće mnoge su žene zabrinute zbog toga što mogu vratiti lik nakon poroda. Rješavanje problema pomoći će jednostavnom uređaju - postpartum zavoju.

Što je to

Što trebam učiniti da vratim želudac nakon porođaja? Obloga vam omogućuje da brzo vratite svoju figuru. Dodatak je elastična modna odjeća koja podržava mišiće maternice i trbuha ne samo u medicinske svrhe, već i za kozmetičke svrhe. Kavez ima mnoga svojstva. Takav proizvod:

• vraća tonus mišića;
• pričvršćuje šavove nakon carskog dijela;
• ublažava opterećenje iz kralježnice;
• smanjuje bol u leđima;
• normalizira želudac;
• podržava mišiće.

Na pitanje je li zavoj potreban nakon porođaja, stručnjaci neodređeno reagiraju. Netko ga smatra beskorisnim, a netko - vrlo nužan.

Glavne vrste

Trebam zavoj nakon porođaja? Samo liječnik može odgovoriti na ovo pitanje. Doista, u nekim slučajevima takav proizvod može biti štetan. Prije kupnje takvog uređaja, vrijedi provjeriti s specijalistom koji je model potreban. U ovom trenutku postoji nekoliko vrsta:

• univerzalni model;
• gaćice;
• Bermudski;
• traka trake;
• suknja.

Svaka od vrsta zavoja ima svoje osobine.

Univerzalni model

Ovaj proizvod dobio je svoje ime zbog svoje svestranosti. Univerzalno zavoj se može koristiti tijekom trudnoće i nakon porođaja. Dizajniran je takav proizvod za održavanje mišićnog tkiva trbuha kada nosi dijete. Tijekom tog razdoblja, uski dio zavoja nalazi se ispred, a široka - na leđima. Trošak takvog modela može biti 400-1100 rubalja.

Obloga u obliku gaćica

Takav zavoj nakon rođenja mnogo je prikladniji za nošenje nego univerzalni. Značajka ovog modela je visok struk, kao i nekoliko nivoa pričvršćivača. Obloga je izrađena samo od guste prirodne tkanine. Glavna prednost pantyja je u tome što u procesu čarapa ne uvijati i zarežirati, poduprijeti i zategnuti trbuh. Istovremeno, pod njihovom odjećom su praktički nevidljivi. Naravno, model ima nedostatak - zahtijeva svakodnevno pranje.

Obloga u obliku gaćica može se kupiti od domaćih i inozemnih proizvođača. Najbolji modeli su proizvodi tvrtki Chicco i Bliss.

Bermudska ostrva

Kako koristiti takvu zavoj nakon porođaja? Kada mogu nositi odjeću za mršavljenje? Nakon porođaja, posebnu pažnju treba posvetiti Bermuda. Takav zavoj ne samo da zatvara želudac, već također dopire do koljena. Ovaj model je pogodan za one koji žele ispraviti bokove i stražnjice, kao i zategnuti mišiće trbušne šupljine. Taj je model nevidljiv pod odjećom.

Bermuda može dati lijep oblik liku, eliminirati strijama. Koža također diše. Od minusa vrijedi istaknuti potrebu za svakodnevnim pranje. Trošak takvog proizvoda je 600-3000 rubalja.

Proizvodni remen za proizvod

Ovaj postpartum zavoj je elastični remen. Njegova širina može biti u rasponu od 27 do 30 centimetara. U trbušnom području, proizvod ima ugodno i prilično gusti umetak. Promjer, po potrebi, može se podesiti posebnim kopčama. Trošak takvog modela može biti 500-1100 rubalja. Ovo je najjeftiniji tip postpartum zavoje.

Među prednostima traka traži se istaknuti mogućnost smanjenja rizika od formiranja kila. Osim toga, proizvod nakon cezariannog dijela popravlja šavove. Među nedostatcima zavoja - zlostavljajte čak i ispod odjeće.

Kada je potreban zavoj?

Nositi zavoj nakon porođaja ili ne? Ovo pitanje treba raspravljati dok se dijete ne rodi. Uostalom, takav uređaj obavlja ne samo kozmetičke, već i terapeutske funkcije. Stoga, u nekim situacijama, nošenje takvog pribora je neophodno. Ali postoje slučajevi kada je uporaba zavoja kontraindicirana. Najčešće se preporuča upotreba proizvoda:

• ako postoje problemi s kralježnicom, kao što je scoliosis i radiculitis;
• ako se trbuh jako gulja;
• sa smanjenjem mišićnog tonusa;
• sa strijama;
• vratiti lik.

Ako mlada majka ima slične probleme, onda se trebate posavjetovati sa stručnjacima. Možda je u njenom slučaju nosila univerzalni zavoj nakon porođaja. Međutim, valja uzeti u obzir da postoje kontraindikacije.

Koje su kontraindikacije

Važno je napomenuti da carski rez nije uvijek pokazatelj upotrebe korektivnog rublja za mršavljenje. Ako je napravljen uzdužni presjek ili šavovi imaju nestandardni oblik, tada se preporuča korištenje postpartum zavojnice. Postoje i druge kontraindikacije. Među njima su:

• Prisutnost šavova na perineumu. U ovom slučaju, mršavljenje donjeg rublja prekida cirkulaciju krvi. Zbog toga, šavovi će dugo trajati zacjeljivanje, au nekim slučajevima mogu čak i upaliti.
• Pojava edema. Taj se fenomen često javlja kod bolesti bubrega.
• Manifestacije alergije na materijal iz kojeg se izrađuje zavoj.
• Postoje bolesti kože.

U svim tim slučajevima, nošenje nakon rođenja zavoja je zabranjeno. To može samo povrijediti. Pridržavajući se preporuka stručnjaka slični proizvodi ne uzrokuju negativne posljedice.

Kako odabrati

Da bi zavoj nakon porođaja imao koristi, potrebno je odabrati pravi proizvod Inače, uređaj će izazvati razočaranje. Postoji nekoliko osnovnih pravila:

• Prije nego što odete u kupnju, pažljivo izmjerite obujam kukova i struka. Istodobno je potrebno pronaći najvišu točku u ovom području. Na pakiranju s dimenzijama proizvoda bit će naznačeno. Zahvaljujući tome možete jednostavno pronaći željeni model.
• Donje gaćice se preporučuju za veću veličinu.
• Obloga treba izvesti samo iz prirodnih materijala. Tkanina treba sadržavati pamuk, elastan. Takav materijal omogućuje tijelu da diše čak i uz snažno zatezanje.
• Nakon dostave, preporuča se upotpuniti laskavo donje rublje s više nivoa pričvršćivača.
• Kupnja takvih proizvoda je samo u ljekarnama, kao iu specijaliziranim prodavaonicama.
• Obloga, koja je već bila odjevena, može biti beskorisna, jer materijal iz kojeg je izrađen može biti jako rastegnut.

Trebao bih koristiti univerzalno zavoj

Naravno, takav model praktički ne gubi svojstva. Uređaj se može koristiti tijekom trudnoće i nakon pojave djeteta. Međutim, učinkovitost univerzalnog zavoja je inferiorna u odnosu na druge vrste proizvoda. Stoga, ako postoji želja za brzo stezanje mišića trbuha i vraćanje slike, trebali biste razmisliti o kupnji rublja za mršavljenje, osmišljenu za vraćanje mišića i uklanjanje strija.

Važno je napomenuti da je većina negativnih recenzija rezultat pogrešnog izbora i upotrebe zavoja. Ako imate sumnje u učinkovitost proizvoda, trebali biste se obratiti stručnjacima.

Kako koristiti zavoj

Često se postavlja pitanje kako nositi zavoj nakon poroda. Takvi proizvodi imaju ljekovita svojstva. Stoga pažljivo pročitajte upute koje su uvijek uključene u proizvod. Mora se u potpunosti primijetiti. Razmotrite pravila nošenja na primjeru univerzalnog zavoja. Evo nekoliko ključnih točaka:

• Nositi zavoj od bilo koje vrste potrebno je samo u ležećem položaju.
• Široki dio proizvoda treba podupirati trbušne mišiće, a uski dio bi trebao biti smješten na donjem dijelu leđa.
• Svi nabori trebaju biti pod elastičnom trakom.
• Ne preporuča se zategnuti zavoj. Može utjecati na cirkulaciju.
• Uređaj ne smije uzrokovati nelagodu.

Kada trebate nositi proizvod

Naravno, odmah nakon rođenja, postavlja se pitanje kada se zavoj može primijeniti. Prvi je konzultirati liječnika. Ako nema kontraindikacija, može se prati rublje odmah nakon rođenja. To je osobito istinito ako je lijek propisao liječnik kako bi se ubrzao proces ozdravljenja šavova. Ako se zavoj koristi kao sredstvo za korekciju i mršavljenje, tada se može koristiti nakon rođenja djeteta u bilo kojem danu.

Kako nositi zavoj nakon poroda

Vrijeme potrebno za obnovu likova za svaku ženu pojedinačno. Trajanje nošenja može biti od tri do šest tjedana. Ono ovisi o karakteristikama ženskog tijela, kao io dokazima. Netko u tonu maternice dolazi puno brže, ali netko, naprotiv, taj proces traži puno vremena. Na primjer, za žene koje su prošle carski rez, moguće je odbiti proizvod odmah nakon što su svi šavovi izliječeni. Najčešće se to događa nakon 4 tjedna.

Trebate li stalno nositi postpartum zavoj

Različite vrste postpartum zavoja zahtijevaju određeni broj sati nošenja dnevno. Da se ne bi smanjili cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, proizvod se ne smije koristiti dulje od 12 sati. Međutim, svakih 3 sata morate se odmoriti.

Ovaj put se treba strogo pridržavati. Nije bitno kojim se modelom zavoja upotrebljava i koje su indikacije.

Mogu li ležati u zavoju

Da li zavoj nakon isporuke? Ovo pitanje interesira mnoge žene. Istina, svi ne znaju ispravno koristiti takav proizvod. Ako tijekom dana želite leći 15 minuta, tada nije potrebno ukloniti zavoj. Međutim, spavanje s proizvodom nije preporučljivo. Zavoj prije spavanja treba ukloniti. Inače može dovesti do stvaranja novih nabora u abdomenu. Također je ispunjen oslabljenom cirkulacijom krvi u trbušnoj šupljini.

Važno je napomenuti da se nosi u zavoj nakon porođaja za više od 6 tjedana nije vrijedno toga. Doista, tijekom tog perioda, uterus bez pomoći dolazi do tonusa. Daljnja uporaba zavojnice bit će samo beskorisna.

Kada možete nositi postpartum zavoj i kako je to korisno: savjet liječnika

Pitanje kada početi nositi postpartum zavoj je od interesa za mnoge mlade majke. Takvi elastični remeni nemaju ozbiljne kontraindikacije za upotrebu i pomažu ženi brže oporaviti. Stoga, u većini slučajeva možete ih nositi odmah nakon poroda. Samo ako je to osobna inicijativa, a ne preporuka liječnika, valja istaknuti neke važne nijanse.

Preporuke za odabir

Pronalaženje pravog postpartum zavoju je jednostavno. Svi modeli ovih proizvoda mogu se podijeliti u dvije vrste: neki su dizajnirani da se oporave od teškog rada, a drugi utječu na određenu skupinu mišića.

Veličina treba odabrati kao što je žena imala prije trudnoće. Iznimka su situacije kada je nakon rođenja mlada majka oporavila, dobivši više od 12 kg. U ovom slučaju, zavoj će trebati nekoliko veličina veće.

Elastični remen pogodan je za žene koje se oporavljaju nakon teškog rada. Također može spriječiti razvoj intervertebralne kile, jer je tijekom trudnoće kralježnica u lumbalnom području izložena prekomjernom opterećenju.

Postpartum zavoj pomaže ubrzati proces oporavka nakon poroda i olakšava cjelokupno zdravlje mlade majke. Prilikom nošenja proizvoda, peritoneum, vanjski zidovi i unutarnji organi, posebno maternica, dobro su vezani i sve je fiksirano u ispravnom položaju. Moguće je postići pozitivne rezultate:

• Maternica nakon rođenja počinje se smanjivati ​​nekoliko puta brže, postupno se vraća na prethodnu veličinu;
• Poremećaji nakon poroda se ne povećavaju, već naprotiv, prestanu mnogo ranije nego inače;
• Trbuh se značajno smanjuje u kratkom vremenu;
• Trbušni mišići vraćeni su u bivšu državu, postali su elastični kao i prije rođenja djeteta;
• Nabor se ne formira na trbuhu, koža se ne smanjuje.

Potporni korzet donosi maksimalnu korist onim ženama koje ne mogu hvaliti mišiće, elastične od prirode. Proizvod također pruža lumbalni nosač. To je osobito važno za probleme s kralježnicom ili leđima, jer se tijekom trudnoće mogu znatno pogoršati zbog oštrog povećanja opterećenja na donjem dijelu leđa.

Prema zapažanjima stručnjaka, žene koje nose postpartum zavoj više brže zacjeljuju šavove, a značajno smanjuju rizik njihove razlike. Zato liječnici preporučuju da se ljudi koji imaju Cesarean nose.

Također je važno da se stalnim nošenjem potporne korzetne boli smanjuje bol, a općenito se žena osjeća mnogo bolje.

kontraindikacije

Postpartum zavoj može biti elastični remen, kratke hlače ili korzeti vrlo gustog umirujućeg materijala. Takvi proizvodi pružaju podršku trbušnom i trbušnom organu. Dizajniran postpartum zavoj za vraćanje kože na površinu trbuha i sprečavanje pojave strijama. Ipak, unatoč svim pozitivnim učincima, neke žene se ne preporučuju za korištenje takvog proizvoda.

Kontraindikacije za nošenje postpartum braće su sljedeće:

• bubrežna bolest, uzrokujući razne edem;
• određene vrste šavova nakon carskog dijela;
• bolesti želuca i crijeva.

Liječnici ne preporučuju da donose vlastite odluke o tome da nose postpartum zavoj, posebno za žene koje su imale carski rez. Prije toga je vrijedno savjetovanje s specijalistom, a već će izraziti svoje stručno mišljenje o preporuci korištenja potpornih korzet u konkretnom slučaju.

Što kažu liječnici?

Preporučljivo je nositi postpartum zavoj s maksimalnim relaksacijom trbušnih mišića. To se može postići ako ležiš na leđima. Nosivši elastični pojas, koža na trbuhu pod njom mora se izravnati rukama, jer nakon porođaja neko vrijeme ostaje prilično mlohav.

Nema jasnih ograničenja u vrijeme nošenja poslije porođajnog zavoja. U većini slučajeva, elastičnost kože potpuno je obnovljena u roku od 2-2,5 mjeseci nakon rođenja djeteta. Do ovog trenutka bolje je ukloniti zavoj na sve, čineći iznimku samo za pranje. Spavanje također se preporučuje u elastičnom pojasu ili korzetu. Preporučljivo je kupiti 2 postpartum zavoja, tako da uvijek možete staviti na drugi, a prvi se briše.

Možete nositi potporni korzet od trenutka kada mlada majka počne hodati, no preporuča se koordinirati s ginekologom. Povremeno je potrebno ukloniti proizvod 2-3 sata, što će omogućiti malo odmora i opuštanja kako za ženu koja je nedavno rodila, tako i za kožu na trbuhu.

Kada početi nositi postpartum zavoj: savjet od liječnika

Kada početi nositi postpartum zavoj: ovo pitanje interesira mnoge žene koje su nedavno postale majke.

Budući da nema ozbiljnih kontraindikacija za korištenje takvih elastičnih pojaseva, žene ga mogu nositi odmah nakon porođaja.

Ako žena koja je rodila želi nositi zavoj na vlastitu inicijativu, onda mora naučiti nekoliko suptilnosti.

Odabir pravog postpartum zavoja

Izbor postpartum zavojnica nije teško. To mogu biti modeli koji su dodijeljeni za oporavak, ako je rođenje bilo vrlo teško ili one koje utječu na bilo koju mišićnu skupinu.

Veličina vam je potrebna da odaberete onu koja je bila žena prije trudnoće. Izuzetak može biti situacija u kojoj je prenatalna težina bila manja od 12 kg nakon poroda. U tom slučaju, preporučuje se odabir zavoja nekoliko veličina veće.

Takav se proizvod može nositi ženama koje se oporavljaju nakon teškog porođaja i kako bi se izbjeglo pojavu intervertebralne kile.

To je zbog činjenice da je na kralježnici u lumbalnom području prekomjerna napetost tijekom trudnoće.

Postnatalni zavoj poboljšava i ubrzava proces oporavka nakon porođaja, također olakšava dobrobit žena. Takav proizvod dobro probije peritoneum, vanjske zidove i unutarnje organe (uglavnom maternicu) i popravlja u određenom položaju:

• Nakon rođenja maternica počinje smanjivati ​​nekoliko puta brže, postupno uzimajući iste veličine.
• Želudac postaje mnogo manji u kratkom vremenu.
• Krvarenje nakon porođaja ne povećava se i prestaje mnogo ranije nego što se očekivalo.
• Koža u trbušnom području ne smanjuje se niti smanjuje.
• Trbušni mišići su dobro obnovljeni i postaju elastični, kao i prije rođenja.

Takav proizvod će biti osobito koristan za one majke koje nemaju elastične mišiće iz prirode. Među ostalim, postpartum zavoj dobro podupire donji dio leđa. To je osobito važno ako je, prije rođenja, žena imala problema s kralježnicom ili leđima.

Obloga se može nositi odmah nakon isporuke

ovaj put oni mogu postati prekomjerno pogoršani, budući da na donjem dijelu leđa postoji veliko opterećenje.

Žene koje nose potporni korzet liječe šavove mnogo brže, a rizik da se razilaze uvelike se smanjuje. Iz tog razloga, stručnjaci savjetuju da nose zavoj nakon cezariannog dijela.

Nosivši postpartum zavoj, bol se smanjuje i uvjet žene je olakšan.

kontraindikacije

Savez je poseban elastični remen, kratke hlače ili korzeti, koji su izrađeni od gustog materijala, mršavljenja. Oni su imenovani za održavanje organa koji su u trbušnoj šupljini, kao i za potporu abdomenu. Uz pomoć postpartum braće, lako možete vratiti kožu na površini trbuha, kao i zaštititi od izgleda strija.

Međutim, trebate biti svjesni da u nekim slučajevima nosi postpartum zavoj se ne preporučuje za žene.

To uključuje sljedeće situacije:

• bolest bubrega tijekom kojeg se javlja edem u tijelu
• gastrointestinalne bolesti
• neke vrste šavova nakon carskog rezanja

Stručnjaci savjetuju da ne donose neovisnu odluku o nošenju zavoja. To se posebno odnosi na one žene koje su prošle kroz carski rez. Najbolje je zatražiti savjet od liječnika koji odlučuje hoće li nositi postpartum zavoj ili ne.

Stručni savjeti

Stručnjaci savjetuju da nose takav proizvod kada su trbušni mišići što opuštenije što je više moguće. Najbolje je to učiniti

Nošenjem zavoja, možete izbjeći pojavu intervertebralne kile.

Koža na abdomenu uvijek treba podesiti rukama ispod elastičnog pojasa, jer je nakon rođenja još prilično slaba.

Žene su zainteresirane za pitanje, koliko dugo možete nositi zavoj nakon poroda?

Ovdje nema jasnih ograničenja. Općenito, koža potpuno vraća elastičnost nakon što prođe od 2 do 2,5 mjeseca nakon rođenja djeteta. U ovom trenutku najbolje je ne skinuti korice ili elastične pojaseve (samo za pranje).

Preporučljivo je biti u postpartum zavoju i tijekom noći sna.

Neke žene kupuju dva seta tih proizvoda za tu svrhu. Dok je jedan ispran, drugi se može nositi.

Postpartum zavoj može se staviti odmah nakon što je mama počela hodati, ali ginekolog je i dalje morati odobriti. Postpartum zavoj može se ukloniti nekoliko sati - od dva do tri. To će vam pružiti priliku da malo opustite, kao žena koja je nedavno rodila i njezinu kožu u abdomenu.

Zavoj nakon porođaja

Gotovo 100% žena tijekom trudnoće barem jednom, ali razmislite o tome mogu li se vratiti na svoje bivše oblike nakon rođenja. Mnogi se toga brinu zbog gotovo cijelog razdoblja trudnoće, pokušavajući se ograničiti na hranu, a ne smanjiti tjelesnu aktivnost. Ali kada dođe vrijeme da počnemo djelovati, mi, pod dojmom porođaja i opterećenom brigom za dijete, često zaboravimo ono što smo počeli. U međuvremenu, ispravne taktike od prvog dana pomoći će vam da povučete prazan trbuh, ostavljajući tragove i strije na njemu. To je osobito važno jer većina novih majki mora neko vrijeme zaboraviti na intenzivan tjelesni napor. Hrana bi također trebala biti dovoljna i raznovrsna. Dakle, zavoj je vaš prvi i do sada jedina nada nakon rođenja da se vrati lik.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Međutim, svatko se neće složiti s tom izjavom. Ne postoji jednostrano mišljenje o izvedivosti i djelotvornosti nošenja prije i poslije porođaja među liječnicima u različitim dijelovima svijeta. Neki preporučuju i čak predviđaju nošenje zavoja u njihove odjele, drugi ne vide puno toga u ovom, a neki čak misle da je štetno.

Što se tiče postpartum zavoja, doista postoje neke kontraindikacije i ograničenja za nošenje:

• neke vrste šavova nakon carskog dijela;
• neke bolesti bubrega (popraćene edemom);
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• kože i alergijskih bolesti.

U bilo kojem od ovih slučajeva trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom o nošenju zavoja. Ako za vas ne postoje ograničenja, barem pokušajte. Treba priznati da su među ženama podijelile i mišljenja o tom pitanju. Mnogi od njih kažu da zavoj nakon porođaja donosi bol i nelagodu. Ali, trebali biste znati da je potrebno da odaberete i nosite ga pravilno kako bi koristili zavoj. Mnogo je žena uspjelo sisati u trbuščić koji je tijekom trudnoće spustio samo nekoliko dana zahvaljujući samom zavoju. I da ne budem neutemeljen, to mogu potvrditi osobnim primjerom: Imala sam kombinaciju traka za zavoje, za koje sam bio vrlo zadovoljan!

Kako odabrati postpartum zavoj?

Ako odlučite nositi zavoj nakon porođaja, najprije ćete morati odlučiti o modelu. To može biti vrpca, gaćice, bermuda, milost, suknja - postoji značajna razlika među njima, iako je glavna funkcija jednaka za sve: podupiranje maternice, jačanje trbušnih mišića i pooštravanje trbuha. Grace također ima korektivni učinak na cijelu figuru - struk, kukove, stražnjice. Čarobni gaćice su dobri nakon cezariannog dijela, jer popravljaju šavove. I nakon prirodnog porođaja najbolje je napraviti izbor u korist trake: vrlo je jednostavan i lagan za korištenje, osim gaćica i milosti čvrsto zatvoriti prepone, a sada je najbolje da se zrak slobodno ventilira ovdje. Stvaranje efekta staklenika u vagini je prepuna komplikacija nakon poroda i u principu nije estetski ugodna.

Što se tiče veličine, oni su jednaki veličini donjeg rublja, čak i ako govorimo o pojasu ili vrpci (S, L, M). Ali ako ste tijekom razdoblja trudnoće zabilježili iznad dopuštene stope, onda je bolje uzeti zavoj jedne veličine veće. Slobodno isprobajte različite modele prilikom kupnje. Zamolite savjetnika da pokaže kako se ovaj ili onaj model pravilno nosio. Dakle, nakon što su se preporučili da se carski kratke hlače nose na ležećem položaju, no pojas je dobar jer se može "pričvrstiti" i stajati. Čičak i traka za rastezanje omogućuju vam da savršeno prilagodite ovoj slici!

Obratite pažnju na to da materijal koji se nalazi uz tijelo dopušta zrak i upija vlagu (pamuk i mikrofibre su dobri u tom smislu). To je osobito istina u vrućoj sezoni, ali zimi koža mora disati. Sada postoji mnogo skupih lijepih modela koji se prodaju, ali ne svi od njih uspješno izvode glavne funkcije zavoja - prvo pogledajte na ovome.

Općenito, najbolje je da vaš liječnik savjetuje vaš model. Isti gaćice mogu biti kontraindicirane u nekim vrstama šavova nakon carskog rezima. Pitajte ga kada početi nositi zavoj nakon poroda i koliko dugo. Obično, zavoj se nosi na prvi ili sljedeći dan i koristi se za 4-6 tjedana.

Osobno, trebalo mi je znatno manje vremena da se opusti saggy trbuh. I za cijelu trudnoću znatno je porastao. Dakle, ima smisla čak i razmišljati o tome. Zavoj nakon porođaja ne samo da će pomoći vratiti se u oblik i ojačati abdominalne mišiće, već i olakšati brigu o novorođenčadi, održavajući maternicu i dalje slab, te također pomoći u izbjegavanju umora i bolova u leđima.

Kada početi nositi postpartum zavoj?

Žena koja se priprema postati majka prvi put se suočava s nevjerojatnom količinom pitanja i problema koji nedostatak iskustva ili neophodnih znanja sprečava samostalno rješavanje. Konkretno, ova situacija se odnosi na korištenje zavoja kao sredstvo za olakšavanje tijeka trudnoće i postpartum razdoblja. Odgovorimo zajedno nekim uzbudljivim pitanjima u vezi s ovim uređajem.

Što je za postpartum zavoj?

Ovaj proizvod može biti dodijeljen od strane opstetričara ili ginekologa onim ženama koje su imale priliku preživjeti carski rez ili drugi zahvat koji utječe na organe peritoneuma. Također, problem je li postpartum zavoj potreban je vrijedno moliti onim pacijentima koji imaju bolesti bubrega ili kralježnice. Osim toga, ova vrsta podrške će najvjerojatnije utjecati na opću dobrobiti žene nakon olakšavanja tereta, ubrzati proces oporavka i pomoći mišićima da se brže sklope, čišćenje maternice i stavljanje tijela u red.

Kada mogu staviti postpartum zavoj?

U pravilu, liječnicima je dopušteno da nose ovaj uređaj gotovo odmah nakon rođenja djeteta. No, tu je popis situacija u kojima je odgovor na pitanje kada se postpartum zavoj može nositi je potpuno negativan. To uključuje:

• neke vrste šavova dopuštenih za carski;
• alergije i kožne bolesti;
• renalne patologije koje uzrokuju natečenost;
• bolesti gastrointestinalnog trakta.

Koliko treba nositi postpartum zavoj?

Vjeruje se da takav proizvod donosi maksimalnu korist za šest ili sedam tjedana nakon rješavanja tereta. Kao prenatalna, ova vrsta zavoja treba nositi dok leži. U tom položaju, trbušni mišići su što opuštenije i lakše je popraviti u željenom položaju. Odgovarajući koliko treba nositi postpartum zavoj, ponekad sama žena može, na temelju vlastitog blagostanja. Za žene koje su doživjele ozbiljno porođaj i polako se oporavljaju od onih, preporuča se odabir različitih modela zavoja koji utječu na različite mišiće i imaju različite vizualne efekte.

Kada kupiti postpartum zavoj?

Ako je potrebno odmah nakon rođenja koristiti ovaj uređaj, onda ga treba kupiti u zadnjim tjednima trudnoće. Veličina će se podudarati s vašim "pre-trudnim" parametrima. No, ako su tijekom trudnoće stekli više od 12 kg viška težine, bolje je odabrati zavoj za nekoliko veličina veće.

Obrazi nakon porođaja: indikacije, kontraindikacije, vrste, značajke

Mnoge žene čak i na trudnoći misle o tome mogu li obnoviti bivše lijepe i tanke oblike nakon rođenja djeteta. Izlaz iz ove situacije može biti ne samo tjelesna aktivnost i gimnastika.

Postoji zavoj nakon poroda - posebna elastična odjeća koja pomaže u podršci abdominalnim i maternim mišićima za kozmetičke i terapijske svrhe. Djelotvorno uklanja dodatno opterećenje iz kralježnice, smanjuje bol u leđima, vraća trbuščić u normalu, vraća tonus mišića, podupire ih, osigurava šavove za carski rez. Međutim, postoje različiti pogledi na njeno nošenje od strane liječnika i običnih ljudi. Netko ga smatra vrlo nužnim, netko - beskoristan, a netko - štetan. Što je istina?

svjedočenje

Pitanje hoće li nositi zavoj nakon porođaja odlučuje se samo s liječnikom, budući da ovaj uređaj nije toliko kozmetički kao medicinski. Stoga je u nekim slučajevima jednostavno potrebno nositi ga, au nekim slučajevima je kontraindicirana. Indikacije za njegovo neprekidno nošenje nakon rođenja djeteta su:

• teška bol u trbuhu (obično nakon carskog rezima);
• zakrivljenost kralježnice, išijasa, skolioza, koja je nakon poroda pogoršana zbog povećanog opterećenja;
• proljev trbuha;
• smanjen ton mišića korzeta;
• strijama;
• Međutim, većina mladih majki zna samo jednu funkciju ovog uređaja, zašto nositi zavoj nakon rođenja: kako bi vratio svoj bivši oblik, vitki obrisi likova.

Ako žena otkrije te probleme u sebi, trebala bi se posavjetovati s liječnikom ako joj je potreban zavoj nakon dostave u svom slučaju. Nakon pregleda i ankete, on će potaknuti pravu odluku i čak savjetovati jednu ili drugu vrstu ovog uređaja, što će joj biti najučinkovitije i korisnije. Međutim, postoje takve bolesti i komplikacije koje su kontraindikacije za nošenje.

Imajte to na umu.
. Cezarianno odjeljak ne može se uvijek koristiti kao pokazatelj nošenja korektivnog donjeg rublja za mršavljenje. Naprotiv, on je kontraindiciran u slučaju uzdužnih ili drugih nestandardnih tipova šavova.

kontraindikacije

U nekim slučajevima, liječnik će zabraniti ženama da donose rublje za mršavljenje, ali mora objasniti zašto ne biste trebali nositi zavoj nakon poroda posebno u svom slučaju. Činjenica je da može pogoršati tijek određenih bolesti, a ne poboljšati, ali pogoršati stanje mlade mame. Kontraindikacije za njegovu uporabu su:

• šavova na perineumu, jer zavoj krši cirkulaciju krvi, a šavovi mogu preći dugo i čak se upaliti;
• oticanje zbog bubrežne bolesti;
• problemi s gastrointestinalnim traktom;
• alergičan na tkaninu od kojega je napravljen zavoj;
• bolesti kože.

U svim tim slučajevima, nošenje zavoja nakon porođaja je zabranjeno, jer to može biti štetno. Zbog zanemarivanja ovih kontraindikacija i nedostatka savjetovanja s liječnikom, postoje negativni pregledi i protivnici ovog uređaja. Međutim, ako se slijede medicinske preporuke, zavoj ne može imati negativan učinak.

Mršavljenje s zavojem

Većina žena zainteresirana je za pitanje hoće li zavoj pomoći ukloniti želudac nakon poroda, odnosno kozmetičke prednosti ovog uređaja. Tu su i različita mišljenja i mišljenja o ovom rezultatu. Netko tvrdi da je korekcija lika ovom metodom vrlo učinkovita i donosi maksimalni rezultat. Za nekoga u tom smislu, bio je gubitak vremena i novca. Zašto? Zapravo, usporavanje zavoja nakon porođaja pridonosi ubrzanom oporavku prošlih oblika pod sljedećim uvjetima:

• uravnoteženu, kvalitetnu hranu;
• dnevni režim;
• puni 8-satni san;
• motorna aktivnost;
• redovite šetnje;
• izvođenje specijalnih vježbi osmišljenih za postporođajno razdoblje.

Samo u ovom slučaju, korektivni donjeg rublja pomoći će ženi vratiti staru figuru. Ako ga nose i istodobno prejedate, vodite sjedeći stil života i ne igrate se sportom, nijedan rezultat neće biti postignut. Da biste postigli željeni učinak, morate znati nositi zavoj nakon porođaja i koja je bolja za odabir, jer postoje mnoge vrste na modernom tržištu.

Značajna razlika. Postnatalni zavoj obavlja funkciju utyazhki, prenatalni nosači, pa stoga za lan od prve vrste koristi gusti i elastični materijal.

Prije nego što kupite ovaj uređaj, pregledajte informacije, koja je veza bolja nakon isporuke, jer ćete u specijaliziranom trgovini ili ljekarni ponuditi izbor različitih modela. Bit će dobro ako u vrijeme kupnje znate što su prednosti i nedostaci svakog od njih.

To je tako nazvano zato što je višenamjenski: prije i poslije postpartum zavoja, dizajniran za podupiranje trbušnih mišića tijekom cijele trudnoće (tijekom tog perioda uski dio elastične trake se stavlja naprijed) i nakon toga (široki dio bi trebao biti na trbuhu). Trošak se kreće od 300 do 1 100 rubalja.

Ovaj zavoj je mnogo prikladniji od univerzalnog. Posjeduje visoke vršne i višeslojne kopče, izrađene od debele tkanine. Pro: ne bully, dobro zategnite želudac, ne vidljiva ispod odjeće. Minus: treba svakodnevno oprati.

Za razliku od gaćica, ovaj zavoj ima napuhani vrh, pokriva bedra i dopire do koljena. Preporučuje se za korištenje onih koji nakon porođaja žele ispraviti ne samo želudac, već i stražnjicu s kukovima. Pros: uklanja strijama, daje lik lijep obris. Minus: svakodnevno pranje. Trošak je od 600 do 3.000 rubalja.

Savez je elastični remen širine 27-30 cm, ima čvrst, vrlo udoban umetak u području abdomena. Promjer se može podesiti pomoću zatvarača. Po cijeni je dostupna svima: možete kupiti od 500 do 1 100 rubalja. Pros: ispravlja šavove nakon carskog rezanja, smanjuje rizik od stvaranja kila. Prijetnje: zlostavljani ispod odjeće.

Ovo je široka traka elastične, dobro istegnute tkanine s čičakom. Može se nositi preko odjeće, pokriva struk i gornje bedro.

Mnogi ljudi više vole nositi univerzalni, tj. Prenatalni i postpartum zavoj, kako ne bi trošili novac. Međutim, morate shvatiti da pojedinačno, ti uređaji su puno učinkovitiji. Stoga, ukoliko želite ispraviti lik u najkraćem mogućem roku, bolje je kupiti donje rublje dizajnirano posebno za razdoblje nakon poroda. Međutim, ne samo da se ta nijansa mora uzeti u obzir kod odabira zavoja.

Malo savjeta. Fleks kratke hlače mogu se kupiti i od domaćih proizvođača (Bliss se pokazao dobro) i stranih (na primjer, Chicco).

Racionalni izbor

Da biste maksimalno iskoristili kupnju i cijenili rezultat, trebate imati na umu kako odabrati zavoj nakon rođenja kako bi se to svidjelo i ne razočarava.

1. Prije odlaska u trgovinu morate mjeriti glasnoću bokova (istovremeno pronaći najširu točku) i struk. Na pakiranju se nalazi tablica veličina, prema kojoj možete jednostavno odabrati model za sebe.
2. Prije kupnje zatražite opremu.
3. Gaćice trebaju kupiti veću veličinu.
4. Materijal zavojnice mora biti prirodan, tj. Može sadržavati pamuk (prirodna vlakna), elastan. Oni dopuštaju tijelu da "diše" čak i uz stezanje.
5. Bolje je kupiti donje rublje mršavljenja s višeslojnim kopčama.
6. Kupite proizvod isključivo u ljekarnama ili u specijaliziranim prodavaonicama. Oni će vam dati stručne savjete.
7. Iz već odjevenog zavoja ne treba očekivati ​​izvedbu. Njegov materijal se protezao i izgubio elastičnost.

Nakon što ste napravili svoj izbor i stečili mršavljenje za prilagodbu oblika i jačanje mišića nakon što se beba rodila, trebate se upoznati s pravilima njegove primjene. Većina negativnih povratnih informacija posljedica je neracionalne upotrebe uređaja. Znajući kako nositi zavoj nakon poroda, možete dobiti najviše od toga.

Značajke korištenja

Obično žene koje su kupile donje rublje imaju dosta velik broj pitanja o pravilnoj upotrebi: kada možete nositi zavoj nakon rođenja, koliko dugo, kako pravilno rasporediti druge nijanse. Budući da uređaj izražava ne samo kozmetičke, već i ljekovite svojstva, ima upute za uporabu, koje se moraju poštivati.

• Kada mogu nositi zavoj nakon porođaja?

Obično se postavlja pitanje je li moguće obaviti zavoj odmah nakon rođenja, što je nužno ako je imenovan od strane liječnika da brže izliječi šavove. Ako se koristi samo kao mršavljenje, korektivno rublje možete ga nositi bilo koji dan nakon rođenja djeteta.

• Koliko dugo treba nositi zavoj nakon poroda?

Ovaj je parametar vrlo individualan. Uvjeti nošenja mogu varirati od 3 do 6 tjedana. Ovisno o indikacijama i obilježjima ženskog tijela. Netko maternica dolazi do tonusa (pročitajte više o njegovu oporavku ovdje) vrlo brzo, dok se netko oporavi sporije. Na primjer, postpartum zavoj nakon cezariana, koji je propisao liječnik, može se ukloniti odmah nakon što se šavne cure ozdrave. To se obično događa (ako je sve prošlo bez komplikacija) u 4. tjednu.

• Kako nositi univerzalni zavoj nakon poroda?

Univerzalni (i bilo koji drugi) zavoj nakon poroda mora se nositi u ležećem položaju. Široka strana elastične univerzalne zavojne trake podupire trbuh, a uska strana bi trebala biti na donjem dijelu leđa. Ne morate se bojati da pažljivo popunjavate nabore trbuha pod elastičnom trakom. Međutim, nemojte ga odgoditi previše tijesno, kako ne bi poremetili cirkulaciju krvi. Trebali bi biti udobni u ovom uređaju, ne bi smjeli biti nikakvi osjećaji nelagode.

• Koliko dugo trebam nositi zavoj nakon isporuke?

Različite vrste postpartumne odjeće zahtijevaju različita dnevna korištenja. Kako bi se smanjila cirkulacija krvi u trbušnoj šupljini, ne preporučuje se nošenje više od 12 sati dnevno, uzimajući pauzu svaka tri sata. To vrijedi za sve vrste: nije bitno ako noseš zavoj nakon prirodnog porođaja za ispravak figure ili nakon carskog rezanja za liječenje postoperativnih šavova.

• Je li moguće da leže u zavoju nakon porođaja?

Ako namjeravate samo odmarati od dnevnih aktivnosti, ležati na kauču 10-15 minuta, onda to možete učiniti u zavoju. Međutim, ako je popodne, a još više noćni san, tada će ovaj uređaj u ovom slučaju biti uklonjen. Inače možete izazvati pojavu novih nabora na trbuhu, ako zaspate u neugodnom položaju ili krši cirkulaciju krvi.

Imajte to na umu.
. Ne biste trebali nositi postpartum zavoj više od 6 tjedana. U ovom trenutku, maternica samostalno dolazi na ton, tako da je uređaj nakon tog razdoblja potpuno beskoristan.

Žene trebaju imati na umu što je zavoj za nakon porođaja, koji model je bolje odabrati i da li nije kontraindicirana u svom slučaju. U prisutnosti najmanje sumnje, preporučljivo je potražiti pomoć i savjete od liječnika, budući da se ovaj uređaj mora nositi ne samo za kozmetičke svrhe (protiv strija i gubitka tjelesne težine) već prije svega - u medicini (za brži oporavak mišića).

Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetičke deterdžente. Nažalost, nisu svi novootvoreni mame slušali. U 97% dječjih šampona upotrebljava se opasna supstancija natrij-lauril-sulfat (SLS) ili njegovi analozi. Napisano je mnogo članaka o učincima ove kemije na zdravlje djece i odraslih. Na zahtjev naših čitatelja testirali smo najpopularnije robne marke. Rezultati su bili razočaravajući - najčešće objavljene tvrtke pokazale su prisutnost najopasnijih komponenti. Da ne kršimo zakonska prava proizvođača, ne možemo imenovati određene marke.

Tvrtka Mulsan Cosmetic, jedina koja je provela sve testove, uspješno je primila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki proizvod je napravljen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergenski.

Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije prelaziti 10 mjeseci. Oprezno dođite na izbor kozmetike, važno je za vas i vaše dijete.

Kako nositi postpartum zavoj i trebate li to uopće?

Čini se da je najgore iza nas, napori su više, vrijeme je sada da mislim o sebi, morate se opustiti, pomladiti i budite strpljivi, jer samo prva faza je završila, a koliko više vjerojatno da će biti ispred.

I već potvrđuje labavu kožu na trbuhu. Žena koja je u naporima zgrabi samo jedan pogled na sebe kako bi se uplašio i pričvrsti na glavi. Hoće li ostati tako? Koliko će trbuh izaći? Hoće li ostati marke? Ova pitanja se odnose na sve žene, bez iznimke, osobito nakon prvog rođenja.

Nakon poroda, uterus je već neko vrijeme u povećanom stanju. Dijete je rođeno, ali maternica ne može odmah uzeti veličinu i vratiti se na ton, kao i prije rođenja, tako da morate malo pričekati.

Mnoge žene stavljaju zavoj nakon porođaja kako bi se pomogle. Neki liječnici podupiru tu inicijativu, dok drugi to zabranjuju.

Što je, zašto? Trebam li postpartum zavoj? Kada nositi postpartum zavoj? Koliko dugo trebate nositi zavoj nakon isporuke? Pokušajmo to shvatiti.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Za mnoge žene, porođaj odvija drugačije. Neki rađaju sebe, drugi čine carski rez. Neki imaju vanjske šavove na perineumu, dok drugi imaju unutarnje ili su potpuno odsutni.

Također, nošenje zavoja je čisto individualna stvar.

A ovo se već u obzir uzima odvojeno.

svjedočenje

Kada se želuca teško boli, žene se preporučuju da obave postpartum zavoj nakon cezariana.

Uostalom, mlada majka ne može samo ležati i čekati dok se šavovi liječiti, morala je doći do djeteta, hrane za životinje, poviti, nositi na rukama i swing, a uz operativnu šav je vrlo teško. Stoga će zavoj u ovom slučaju biti dobar pomagač.

Drugi slučaj u kojem je prikazan zavoj je povratni problem: spinalna zakrivljenost, scoliosis, išijas.

Nakon rođenja, ove bolesti su pogoršani, jer je opterećenje na kralježnicu je vrlo značajan i za vrijeme trudnoće i nakon porođaja, često uzrokujući jake bolove u leđima, ona je potrebna dodatna pomoć. I u ovom slučaju, zavoj je koristan.

kontraindikacije

Prva i najvažnija stvar su šavovi na perineumu. Liječnici vjeruju da zavoj utječe na cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, tako da će šavovi dugo trajati ozdravljenje, a njihova upala je moguća.

I druga kontraindikacija je oteklina koja može dovesti do bolesti poput bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, bolova u trbuhu. Postoje i alergijske reakcije na tkaninu zavoja.

Kada se nositi?

Ako postoje dokazi, postpartum zavoj se nosi odmah nakon isporuke ili sljedećeg dana. To ovisi o tome da li žena odmah izlazi iz kreveta i odlazi na posao, ili leži prvi dan.

Nakon poroda, liječnik ispituje ženu koja se bavi radom, nakon čega se obično riješi problem nanošenja zavoja. Ako postoje bilo kakve kontraindikacije, liječnik će vam reći i objasniti zašto ne biste trebali nositi postpartum zavoj.

Ako, naprotiv, imate znakove, liječnik će vam preporučiti određeni zavoj i objasniti kako ga nositi.

Kako ga nositi i koliko?

Koliko dugo treba nositi postpartum zavoj? Ovo pitanje interesira sve žene koje nose zavoj. Koliko bi se trebalo pripisati postizanju željenog učinka?

Svaka žena je svaka pojedinačno, tako da pojmovi variraju od 4 do 6 tjedana i ovise o karakteristikama organizma. Nitko ne može sa sigurnošću reći koliko brzo maternica dolazi ton, a koža svake žene drugačija.

U nekima se sve događa brzo, a opet želudac postaje ravna i koža je elastična. Za druge se taj učinak ne može postići.

Zatim možete napraviti posebne vježbe, čime ćete postići željeni rezultat.

Ako žena nosi zavoj na poseban recept, na primjer, nakon carskog reza, zavoj treba ukloniti nakon ozdravljenja vara, kada je opterećenje na trbuhu je manje opasan za zdravlje.

Četiri tjedna obično je dovoljno za to, ali za svaku ženu šavovi liječe drugačije, a sa slabom cirkulacijom krvi, ozdravljenje šavova može biti odgođeno. Tako bi žene duže trebale nositi zavoj.

Ali kako nositi zavoj je još jedno pitanje. Načine nošenja zavoja nakon porođaja ovise o vrsti.

Vrste postpartum zavoje

1. Univerzalni zavoji. Takve zavoje mogu se koristiti i prije i poslije poroda. Samo prije isporuke morate se nositi usko ispred, a nakon porođaja - naprotiv - u širokom naprijed.
   
2. Pletene hlače. Takve gaćice su vrlo slične prenatalnoj, imaju visoki vrh debele tkanine. Oni su prikladniji za upotrebu u usporedbi s univerzalnim zavojem.
   
3. Bandage Bermuda Ne samo da ima visoku vrh, nego i zatvara bokove i čak može doći do koljena. Ovaj zavoj se preporuča koristiti ženama koje žele uključiti ne samo želudac, već i kukove s stražnjicom.
   
4. Suknja u zavoju. Ovo je traka velcro tkanine koja se nosi preko posteljine i pokriva gornji dio kukova i struka.

Recenzije

Svaka žena drugačije tretira zavoj, ali bez obzira na to koliko su druge majke u porodu govorile o tome, sve dok to osobno ne pokušate, sve će se činiti potpuno nerazumljivim.

Mnoge žene samo fizički ne mogu nositi zavoj prvoga dana. I drugi dan bi ga već stavili, to samo ovisi o vrsti zavoja.

Pokušajte nositi hlače s zavojima, ako su šavovi na perineumu i dalje ozlijeđeni, i ako nema zatika za zatvaranje, onda svaki put morate ukloniti i ponovno ga staviti!

Ali nakon izbijanja takav zavoj je zadovoljstvo koristiti: brtva je prikladno fiksirana, a trbuh s kukovima podržan.

Pa ipak, neke žene ne mogu nositi zavoje bilo koje vrste, jer nisu baš udobne: ograničavaju pokret. A kad sve ostalo boli, vrijedi li nevolje, možda je bolje zamijeniti zavoj vježbama?

Naravno, bolje je osobno pokušati čitati i slušati recenzije zavoja nakon rođenja drugih žena u radnoj snazi. Kako se odnose na zavoj, da li im pomogne i kakav su rezultat postigle mlade majke?

U svakom slučaju, hoćete li koristiti zavoj ili ne ovisi o vama, ali najvažnija stvar je da brinete o sebi, razmislite o tome kako sačuvati i vratiti stari oblik. Uostalom, ako postoji želja, onda će sigurno biti rezultat.

Ovdje saznajte više o našim stručnjacima.

Članak je ispravan i koristan s bilo kojeg gledišta. Ja glasam objema rukama za žene koje nose zavoj, i prije isporuke i u postpartum periodu. Ovaj je slučaj vrlo dobar.

To jest, ne bi smjelo biti pretjerano ili, naprotiv, obraslo. O veličinama zavoja uvijek je jasno napisana. Morate dobro mjeriti veličinu, kontaktirajte stručnjaka medicinske opreme ili ljekarne, gdje je kupljen. I žena će uvijek biti pomogla odabrati pravi model.

Preporučujem da žene nose prenatalni zavoj kako bi uklonili fetalni pritisak na cerviks, izazivajući rano otkrivanje. Za one koji su u opasnosti od pobačaja, nošenje zavoja pomaže da se trudnoća dovede do željenog vremena bez rizika. A ponekad je samo zahvaljujući tome da se rođenje odvija na vrijeme, a ne ranije.

Važno je samo u vrijeme perestegivat kuke zakovica, kako bi se izbjeglo stvaranje pretjeranog pritiska na rastući trbuh, ako je model nosio pruža u različitim fazama trudnoće. Ili na vrijeme da se promijenite u novu veličinu.

Nakon ispuštanja iz rodilišta, zavoj će brzo omogućiti da se oblik vrati na rastegnute mišiće, olakšava rad, a ne dopuštajući da se naprezanje još jednom. Naposljetku, mame, koje se vraćaju kući, počinju raditi na snažnim aktivnostima kako bi vratile red, a beba neće dopustiti da se miruje.

Što se tiče upotrebe nakon carskog rezima, opet, ne vidim razloga da to odbijem. Naprotiv, ne dopušta šav da se protežu, fiksirajući ga, čuvajući estetiku šavova.

U vrijeme kada je tvornica guma pronaći to nije moguće, mi ćemo previše zategnuti trbuh i posteljinu i ručnike samo da nekako olakšati stanje nakon poroda, i spriječiti trbuh i protežu šav.

Djevojke koje se žale na nelagodu kada se nose u komentarima mogu se reći da je najvjerojatnije zavoj bio pogrešno odabran.

Kada mogu nositi postpartum zavoj

Mnoge žene čak i na trudnoći misle o tome mogu li obnoviti bivše lijepe i tanke oblike nakon rođenja djeteta. Izlaz iz ove situacije može biti ne samo tjelesna aktivnost i gimnastika.

Postoji zavoj nakon poroda - posebna elastična odjeća koja pomaže u podršci abdominalnim i maternim mišićima za kozmetičke i terapijske svrhe. Djelotvorno uklanja dodatno opterećenje iz kralježnice, smanjuje bol u leđima, vraća trbuščić u normalu, vraća tonus mišića, podupire ih, osigurava šavove za carski rez. Međutim, postoje različiti pogledi na njeno nošenje od strane liječnika i običnih ljudi. Netko ga smatra vrlo nužnim, netko - beskoristan, a netko - štetan. Što je istina?

svjedočenje

Pitanje hoće li nositi zavoj nakon porođaja odlučuje se samo s liječnikom, budući da ovaj uređaj nije toliko kozmetički kao medicinski. Stoga je u nekim slučajevima jednostavno potrebno nositi ga, au nekim slučajevima je kontraindicirana. Indikacije za njegovo neprekidno nošenje nakon rođenja djeteta su:

Ako žena otkrije te probleme u sebi, trebala bi se posavjetovati s liječnikom ako joj je potreban zavoj nakon dostave u svom slučaju. Nakon pregleda i ankete, on će potaknuti pravu odluku i čak savjetovati jednu ili drugu vrstu ovog uređaja, što će joj biti najučinkovitije i korisnije. Međutim, postoje takve bolesti i komplikacije koje su kontraindikacije za nošenje.

Imajte na umu da...
... carski rez ne može uvijek poslužiti kao pokazatelj za nošenje korektivnog mršavljenja poslije roda. Naprotiv, on je kontraindiciran u slučaju uzdužnih ili drugih nestandardnih tipova šavova.

kontraindikacije

U nekim slučajevima, liječnik će zabraniti ženama da donose rublje za mršavljenje, ali mora objasniti zašto ne biste trebali nositi zavoj nakon poroda posebno u svom slučaju. Činjenica je da može pogoršati tijek određenih bolesti, a ne poboljšati, ali pogoršati stanje mlade mame. Kontraindikacije za njegovu uporabu su:

• šavova na perineumu, jer zavoj krši cirkulaciju krvi, a šavovi mogu preći dugo i čak se upaliti;
• oticanje zbog bubrežne bolesti;
• problemi s gastrointestinalnim traktom;
• alergičan na tkaninu od kojega je napravljen zavoj;
• bolesti kože.

U svim tim slučajevima, nošenje zavoja nakon porođaja je zabranjeno, jer to može biti štetno. Zbog zanemarivanja ovih kontraindikacija i nedostatka savjetovanja s liječnikom, postoje negativni pregledi i protivnici ovog uređaja. Međutim, ako se slijede medicinske preporuke, zavoj ne može imati negativan učinak.

Mršavljenje s zavojem

Većina žena zainteresirana je za pitanje hoće li zavoj pomoći ukloniti želudac nakon poroda, odnosno kozmetičke prednosti ovog uređaja. Tu su i različita mišljenja i mišljenja o ovom rezultatu. Netko tvrdi da je korekcija lika ovom metodom vrlo učinkovita i donosi maksimalni rezultat. Za nekoga u tom smislu, bio je gubitak vremena i novca. Zašto? Zapravo, usporavanje zavoja nakon porođaja pridonosi ubrzanom oporavku prošlih oblika pod sljedećim uvjetima:

• uravnoteženu, kvalitetnu hranu;
• dnevni režim;
• puni 8-satni san;
• motorna aktivnost;
• redovite šetnje;
• izvođenje specijalnih vježbi osmišljenih za postporođajno razdoblje.

Samo u ovom slučaju, korektivni donjeg rublja pomoći će ženi vratiti staru figuru. Ako ga nose i istodobno prejedate, vodite sjedeći stil života i ne igrate se sportom, nijedan rezultat neće biti postignut. Da biste postigli željeni učinak, morate znati nositi zavoj nakon porođaja i koja je bolja za odabir, jer postoje mnoge vrste na modernom tržištu.

Značajna razlika. Postnatalni zavoj obavlja funkciju utyazhki, prenatalni nosači, pa stoga za lan od prve vrste koristi gusti i elastični materijal.

Prije nego što kupite ovaj uređaj, pregledajte informacije, koja je veza bolja nakon isporuke, jer ćete u specijaliziranom trgovini ili ljekarni ponuditi izbor različitih modela. Bit će dobro ako u vrijeme kupnje znate što su prednosti i nedostaci svakog od njih.

To je tako nazvano zato što je višenamjenski: prije i poslije postpartum zavoja, dizajniran za podupiranje trbušnih mišića tijekom cijele trudnoće (tijekom tog perioda uski dio elastične trake se stavlja naprijed) i nakon toga (široki dio bi trebao biti na trbuhu). Trošak se kreće od 300 do 1 100 rubalja.

Ovaj zavoj je mnogo prikladniji od univerzalnog. Posjeduje visoke vršne i višeslojne kopče, izrađene od debele tkanine. Pro: ne bully, dobro zategnite želudac, ne vidljiva ispod odjeće. Minus: treba svakodnevno oprati.

Za razliku od gaćica, ovaj zavoj ima napuhani vrh, pokriva bedra i dopire do koljena. Preporučuje se za korištenje onih koji nakon porođaja žele ispraviti ne samo želudac, već i stražnjicu s kukovima. Pros: uklanja strijama, daje lik lijep obris. Minus: svakodnevno pranje. Trošak je od 600 do 3.000 rubalja.

Savez je elastični remen širine 27-30 cm, ima čvrst, vrlo udoban umetak u području abdomena. Promjer se može podesiti pomoću zatvarača. Po cijeni je dostupna svima: možete kupiti od 500 do 1 100 rubalja. Pros: ispravlja šavove nakon carskog rezanja, smanjuje rizik od stvaranja kila. Prijetnje: zlostavljani ispod odjeće.

Ovo je široka traka elastične, dobro istegnute tkanine s čičakom. Može se nositi preko odjeće, pokriva struk i gornje bedro.

Mnogi ljudi više vole nositi univerzalni, tj. Prenatalni i postpartum zavoj, kako ne bi trošili novac. Međutim, morate shvatiti da pojedinačno, ti uređaji su puno učinkovitiji. Stoga, ukoliko želite ispraviti lik u najkraćem mogućem roku, bolje je kupiti donje rublje dizajnirano posebno za razdoblje nakon poroda. Međutim, ne samo da se ta nijansa mora uzeti u obzir kod odabira zavoja.

Malo savjeta. Fleks kratke hlače mogu se kupiti i od domaćih proizvođača (Bliss se pokazao dobro) i stranih (na primjer, Chicco).

Racionalni izbor

Da biste maksimalno iskoristili kupnju i cijenili rezultat, trebate imati na umu kako odabrati zavoj nakon rođenja kako bi se to svidjelo i ne razočarava.

1. Prije odlaska u trgovinu morate mjeriti glasnoću bokova (istovremeno pronaći najširu točku) i struk. Na pakiranju se nalazi tablica veličina, prema kojoj možete jednostavno odabrati model za sebe.
2. Prije kupnje zatražite opremu.
3. Gaćice trebaju kupiti veću veličinu.
4. Materijal zavojnice mora biti prirodan, tj. Može sadržavati pamuk (prirodna vlakna), elastan. Oni dopuštaju tijelu da "diše" čak i uz stezanje.
5. Bolje je kupiti donje rublje mršavljenja s višeslojnim kopčama.
6. Kupite proizvod isključivo u ljekarnama ili u specijaliziranim prodavaonicama. Oni će vam dati stručne savjete.
7. Iz već odjevenog zavoja ne treba očekivati ​​izvedbu. Njegov materijal se protezao i izgubio elastičnost.

Nakon što ste napravili svoj izbor i stečili mršavljenje za prilagodbu oblika i jačanje mišića nakon što se beba rodila, trebate se upoznati s pravilima njegove primjene. Većina negativnih povratnih informacija posljedica je neracionalne upotrebe uređaja. Znajući kako nositi zavoj nakon poroda, možete dobiti najviše od toga.

Značajke korištenja

Obično žene koje su kupile donje rublje imaju dosta velik broj pitanja o pravilnoj upotrebi: kada možete nositi zavoj nakon rođenja, koliko dugo, kako pravilno rasporediti druge nijanse. Budući da uređaj izražava ne samo kozmetičke, već i ljekovite svojstva, ima upute za uporabu, koje se moraju poštivati.

• Kada mogu nositi zavoj nakon porođaja?

Obično se postavlja pitanje je li moguće obaviti zavoj odmah nakon rođenja, što je nužno ako je imenovan od strane liječnika da brže izliječi šavove. Ako se koristi samo kao mršavljenje, korektivno rublje možete ga nositi bilo koji dan nakon rođenja djeteta.

• Koliko dugo treba nositi zavoj nakon poroda?

Ovaj je parametar vrlo individualan. Uvjeti nošenja mogu varirati od 3 do 6 tjedana. Ovisno o indikacijama i obilježjima ženskog tijela. Netko maternica dolazi do tonusa (pročitajte više o njegovu oporavku ovdje) vrlo brzo, dok se netko oporavi sporije. Na primjer, postpartum zavoj nakon cezariana, koji je propisao liječnik, može se ukloniti odmah nakon što se šavne cure ozdrave. To se obično događa (ako je sve prošlo bez komplikacija) u 4. tjednu.

• Kako nositi univerzalni zavoj nakon poroda?

Univerzalni (i bilo koji drugi) zavoj nakon poroda mora se nositi u ležećem položaju. Široka strana elastične univerzalne zavojne trake podupire trbuh, a uska strana bi trebala biti na donjem dijelu leđa. Ne morate se bojati da pažljivo popunjavate nabore trbuha pod elastičnom trakom. Međutim, nemojte ga odgoditi previše tijesno, kako ne bi poremetili cirkulaciju krvi. Trebali bi biti udobni u ovom uređaju, ne bi smjeli biti nikakvi osjećaji nelagode.

• Koliko dugo trebam nositi zavoj nakon isporuke?

Različite vrste postpartumne odjeće zahtijevaju različita dnevna korištenja. Kako bi se smanjila cirkulacija krvi u trbušnoj šupljini, ne preporučuje se nošenje više od 12 sati dnevno, uzimajući pauzu svaka tri sata. To vrijedi za sve vrste: nije bitno ako noseš zavoj nakon prirodnog porođaja za ispravak figure ili nakon carskog rezanja za liječenje postoperativnih šavova.

• Je li moguće da leže u zavoju nakon porođaja?

Ako namjeravate samo odmarati od dnevnih aktivnosti, ležati na kauču 10-15 minuta, onda to možete učiniti u zavoju. Međutim, ako je popodne, a još više noćni san, tada će ovaj uređaj u ovom slučaju biti uklonjen. Inače možete izazvati pojavu novih nabora na trbuhu, ako zaspate u neugodnom položaju ili krši cirkulaciju krvi.

Imajte na umu da...
... ne biste trebali nositi postpartum zavoj više od 6 tjedana. U ovom trenutku, maternica samostalno dolazi na ton, tako da je uređaj nakon tog razdoblja potpuno beskoristan.

Žene trebaju imati na umu što je zavoj za nakon porođaja, koji model je bolje odabrati i da li nije kontraindicirana u svom slučaju. U prisutnosti najmanje sumnje, preporučljivo je potražiti pomoć i savjete od liječnika, budući da se ovaj uređaj mora nositi ne samo za kozmetičke svrhe (protiv strija i gubitka tjelesne težine) već prije svega - u medicini (za brži oporavak mišića).

Čini se da je najgore iza nas, napori su više, vrijeme je sada da mislim o sebi, morate se opustiti, pomladiti i budite strpljivi, jer samo prva faza je završila, a koliko više vjerojatno da će biti ispred.

I već potvrđuje labavu kožu na trbuhu. Žena koja je u naporima zgrabi samo jedan pogled na sebe kako bi se uplašio i pričvrsti na glavi. Hoće li ostati tako? Koliko će trbuh izaći? Hoće li ostati marke? Ova pitanja se odnose na sve žene, bez iznimke, osobito nakon prvog rođenja.

maternica je još neko vrijeme u većoj mjeri. Dijete je rođeno, ali maternica ne može odmah uzeti veličinu i vratiti se na ton, kao i prije rođenja, tako da morate malo pričekati.

Mnoge žene stavljaju zavoj nakon porođaja kako bi se pomogle. Neki liječnici podupiru tu inicijativu, dok drugi to zabranjuju.

Što je, zašto? Trebam li postpartum zavoj? Kada nositi postpartum zavoj? Koliko dugo trebate nositi zavoj nakon isporuke? Pokušajmo to shvatiti.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Za mnoge žene, porođaj odvija drugačije. Neki rađaju sebe, drugi čine carski rez. Neki imaju vanjske šavove na perineumu, dok drugi imaju unutarnje ili su potpuno odsutni.

Također, nošenje zavoja je čisto individualna stvar.

Ovdje se trebate posavjetovati s liječnikom, jer, čudnovato, zavoj nije samo kozmetički oblik koji svatko može koristiti, zavoj ima posebne indikacije i kontraindikacije.

A ovo se već u obzir uzima odvojeno.

svjedočenje

Kada se želuca teško boli, žene se preporučuju da obave postpartum zavoj nakon cezariana.

Uostalom, mlada majka ne može samo ležati i čekati dok se šavovi liječiti, morala je doći do djeteta, hrane za životinje, poviti, nositi na rukama i swing, a uz operativnu šav je vrlo teško. Stoga će zavoj u ovom slučaju biti dobar pomagač.

Drugi slučaj u kojem je prikazan zavoj je povratni problem: spinalna zakrivljenost, scoliosis, išijas.

Nakon rođenja, ove bolesti su pogoršani, jer je opterećenje na kralježnicu je vrlo značajan i za vrijeme trudnoće i nakon porođaja, često uzrokujući jake bolove u leđima, ona je potrebna dodatna pomoć. I u ovom slučaju, zavoj je koristan.

kontraindikacije

Prva i najvažnija stvar su šavovi na perineumu. Liječnici vjeruju da zavoj utječe na cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, tako da će šavovi dugo trajati ozdravljenje, a njihova upala je moguća.

Ali ako žena, koja ima unutarnje ili vanjske šavove, još uvijek odlučila nositi zavoj, a zatim na prve znakove upale, treba ukloniti.

I druga kontraindikacija je oteklina koja može dovesti do bolesti poput bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, bolova u trbuhu. Postoje i alergijske reakcije na tkaninu zavoja.

Kada se nositi?

Ako postoje dokazi, postpartum zavoj se nosi odmah nakon isporuke ili sljedećeg dana. To ovisi o tome da li žena odmah izlazi iz kreveta i odlazi na posao, ili leži prvi dan.

Nakon poroda, liječnik ispituje ženu koja se bavi radom, nakon čega se obično riješi problem nanošenja zavoja. Ako postoje bilo kakve kontraindikacije, liječnik će vam reći i objasniti zašto ne biste trebali nositi postpartum zavoj.

Ako, naprotiv, imate znakove, liječnik će vam preporučiti određeni zavoj i objasniti kako ga nositi.

Kako ga nositi i koliko?

Koliko dugo treba nositi postpartum zavoj? Ovo pitanje interesira sve žene koje nose zavoj. Koliko bi se trebalo pripisati postizanju željenog učinka?

Svaka žena je svaka pojedinačno, tako da pojmovi variraju od 4 do 6 tjedana i ovise o karakteristikama organizma. Nitko ne može sa sigurnošću reći koliko brzo maternica dolazi ton, a koža svake žene drugačija.

U nekima se sve događa brzo, a opet želudac postaje ravna i koža je elastična. Za druge se taj učinak ne može postići.

No, za više od 6 tjedana, zavoj se ne smije nositi, jer nakon tog perioda, maternica dolazi u tonu, koža se pooštrava i zavoj postaje beskoristan.

Zatim možete napraviti posebne vježbe, čime ćete postići željeni rezultat.

Ako žena nosi zavoj na poseban recept, na primjer, nakon carskog reza, zavoj treba ukloniti nakon ozdravljenja vara, kada je opterećenje na trbuhu je manje opasan za zdravlje.

Četiri tjedna obično je dovoljno za to, ali za svaku ženu šavovi liječe drugačije, a sa slabom cirkulacijom krvi, ozdravljenje šavova može biti odgođeno. Tako bi žene duže trebale nositi zavoj.

Ali kako nositi zavoj je još jedno pitanje. Načine nošenja zavoja nakon porođaja ovise o vrsti.

Vrste postpartum zavoje

1. Univerzalni zavoji. Takve zavoje mogu se koristiti i prije i poslije poroda. Samo prije isporuke morate se nositi usko ispred, a nakon porođaja - naprotiv - u širokom naprijed.
   
2. Pletene hlače. Takve gaćice su vrlo slične prenatalnoj, imaju visoki vrh debele tkanine. Oni su prikladniji za upotrebu u usporedbi s univerzalnim zavojem.
   
3. Bandage Bermuda Ne samo da ima visoku vrh, nego i zatvara bokove i čak može doći do koljena. Ovaj zavoj se preporuča koristiti ženama koje žele uključiti ne samo želudac, već i kukove s stražnjicom.
   
4. Suknja u zavoju. Ovo je traka velcro tkanine koja se nosi preko posteljine i pokriva gornji dio kukova i struka.

Recenzije

Svaka žena drugačije tretira zavoj, ali bez obzira na to koliko su druge majke u porodu govorile o tome, sve dok to osobno ne pokušate, sve će se činiti potpuno nerazumljivim.

Mnoge žene samo fizički ne mogu nositi zavoj prvoga dana. I drugi dan bi ga već stavili, to samo ovisi o vrsti zavoja.

Pokušajte nositi hlače s zavojima, ako su šavovi na perineumu i dalje ozlijeđeni, i ako nema zatika za zatvaranje, onda svaki put morate ukloniti i ponovno ga staviti!

Ali nakon izbijanja takav zavoj je zadovoljstvo koristiti: brtva je prikladno fiksirana, a trbuh s kukovima podržan.

neke žene ne mogu nositi zavoje bilo koje vrste

, jer nisu baš prikladni: oni drže pokret. A kad sve ostalo boli, vrijedi li nevolje, možda je bolje zamijeniti zavoj

Naravno, bolje je osobno pokušati čitati i slušati recenzije zavoja nakon rođenja drugih žena u radnoj snazi. Kako se odnose na zavoj, da li im pomogne i kakav su rezultat postigle mlade majke?

Izrada osobnog mišljenja, nakon slušanja preporuka liječnika, bit će moguće odlučiti je li osobno potreban zavoj ili ne.

U svakom slučaju, hoćete li koristiti zavoj ili ne ovisi o vama, ali najvažnija stvar je da brinete o sebi, razmislite o tome kako sačuvati i vratiti stari oblik. Uostalom, ako postoji želja, onda će sigurno biti rezultat.

Olga Ishaakovna Chekhmer

, liječnik najviše kategorije, voditelj ženskog savjetovanja. Medicinsko iskustvo - 19 godina.

Ovdje saznajte više o našim stručnjacima.

Članak je ispravan i koristan s bilo kojeg gledišta. Ja glasam objema rukama za žene koje nose zavoj, i prije isporuke i u postpartum periodu. Ovaj je slučaj vrlo dobar.

Danas se proizvodi takav niz modela i oblika da svaka žena može izabrati onu koja joj najbolje odgovara. Važno je samo odabrati veličinu.

To jest, ne bi smjelo biti pretjerano ili, naprotiv, obraslo. O veličinama zavoja uvijek je jasno napisana. Morate dobro mjeriti veličinu, kontaktirajte stručnjaka medicinske opreme ili ljekarne, gdje je kupljen. I žena će uvijek biti pomogla odabrati pravi model.

Preporučujem da žene nose prenatalni zavoj kako bi uklonili fetalni pritisak na cerviks, izazivajući rano otkrivanje. Za one koji su u opasnosti od pobačaja, nošenje zavoja pomaže da se trudnoća dovede do željenog vremena bez rizika. A ponekad je samo zahvaljujući tome da se rođenje odvija na vrijeme, a ne ranije.

Važno je samo u vrijeme perestegivat kuke zakovica, kako bi se izbjeglo stvaranje pretjeranog pritiska na rastući trbuh, ako je model nosio pruža u različitim fazama trudnoće. Ili na vrijeme da se promijenite u novu veličinu.

Nakon ispuštanja iz rodilišta, zavoj će brzo omogućiti da se oblik vrati na rastegnute mišiće, olakšava rad, a ne dopuštajući da se naprezanje još jednom. Naposljetku, mame, koje se vraćaju kući, počinju raditi na snažnim aktivnostima kako bi vratile red, a beba neće dopustiti da se miruje.

Što se tiče upotrebe nakon carskog rezima, opet, ne vidim razloga da to odbijem. Naprotiv, ne dopušta šav da se protežu, fiksirajući ga, čuvajući estetiku šavova.

U vrijeme kada je tvornica guma pronaći to nije moguće, mi ćemo previše zategnuti trbuh i posteljinu i ručnike samo da nekako olakšati stanje nakon poroda, i spriječiti trbuh i protežu šav.

Sada zavoj je štapić - magija. Može se samo zavidjeti modernim majkama.

Djevojke koje se žale na nelagodu kada se nose u komentarima mogu se reći da je najvjerojatnije zavoj bio pogrešno odabran.

Vidjeti netočnosti, nepotpune ili netočne informacije? Znate li kako napraviti članak bolje?

Želite li predložiti objavljivanje fotografija na temu?

Pomozite nam da napravimo web mjesto bolje! Ostavite poruku i vaše kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajednički objaviti publikaciju!

Žena koja se priprema postati majka prvi put se suočava s nevjerojatnom količinom pitanja i problema koji nedostatak iskustva ili neophodnih znanja sprečava samostalno rješavanje. Konkretno, ova situacija se odnosi na korištenje zavoja kao sredstvo za olakšavanje tijeka trudnoće i postpartum razdoblja. Odgovorimo zajedno nekim uzbudljivim pitanjima u vezi s ovim uređajem.

Što je za postpartum zavoj?

Ovaj proizvod može biti dodijeljen od strane opstetričara ili ginekologa onim ženama koje su imale priliku preživjeti carski rez ili drugi zahvat koji utječe na organe peritoneuma. Također, problem je li postpartum zavoj potreban je vrijedno moliti onim pacijentima koji imaju bolesti bubrega ili kralježnice. Osim toga, ova vrsta podrške će najvjerojatnije utjecati na opću dobrobiti žene nakon olakšavanja tereta, ubrzati proces oporavka i pomoći mišićima da se brže sklope, čišćenje maternice i stavljanje tijela u red.

Kada mogu staviti postpartum zavoj?

U pravilu, liječnicima je dopušteno da nose ovaj uređaj gotovo odmah nakon rođenja djeteta. No, tu je popis situacija u kojima je odgovor na pitanje kada se postpartum zavoj može nositi je potpuno negativan. To uključuje:

• neke vrste šavova dopuštenih za carski;
• alergije i kožne bolesti;
• renalne patologije koje uzrokuju natečenost;
• bolesti gastrointestinalnog trakta.

Koliko treba nositi postpartum zavoj?

Vjeruje se da takav proizvod donosi maksimalnu korist za šest ili sedam tjedana nakon rješavanja tereta. Kao prenatalna, ova vrsta zavoja treba nositi dok leži. U tom položaju, trbušni mišići su što opuštenije i lakše je popraviti u željenom položaju. Odgovarajući koliko treba nositi postpartum zavoj, ponekad sama žena može, na temelju vlastitog blagostanja. Za žene koje su doživjele ozbiljno porođaj i polako se oporavljaju od onih, preporuča se odabir različitih modela zavoja koji utječu na različite mišiće i imaju različite vizualne efekte.

Kada kupiti postpartum zavoj?

Ako je potrebno odmah nakon rođenja koristiti ovaj uređaj, onda ga treba kupiti u zadnjim tjednima trudnoće. Veličina će se podudarati s vašim "pre-trudnim" parametrima. No, ako su tijekom trudnoće stekli više od 12 kg viška težine, bolje je odabrati zavoj za nekoliko veličina veće.

Gotovo 100% žena tijekom trudnoće barem jednom, ali razmislite o tome mogu li se vratiti na svoje bivše oblike nakon rođenja. Mnogi se toga brinu zbog gotovo cijelog razdoblja trudnoće, pokušavajući se ograničiti na hranu, a ne smanjiti tjelesnu aktivnost. Ali kada dođe vrijeme da počnemo djelovati, mi, pod dojmom porođaja i opterećenom brigom za dijete, često zaboravimo ono što smo počeli. U međuvremenu, ispravne taktike od prvog dana pomoći će vam da povučete prazan trbuh, ostavljajući tragove i strije na njemu. To je osobito važno jer većina novih majki mora neko vrijeme zaboraviti na intenzivan tjelesni napor. Hrana bi također trebala biti dovoljna i raznovrsna. Dakle, zavoj je vaš prvi i do sada jedina nada nakon rođenja da se vrati lik.

Trebam zavoj nakon porođaja?

Međutim, svatko se neće složiti s tom izjavom. Ne postoji jednostrano mišljenje o izvedivosti i djelotvornosti nošenja prije i poslije porođaja među liječnicima u različitim dijelovima svijeta. Neki preporučuju i čak predviđaju nošenje zavoja u njihove odjele, drugi ne vide puno toga u ovom, a neki čak misle da je štetno.

Što se tiče postpartum zavoja, doista postoje neke kontraindikacije i ograničenja za nošenje:

• neke vrste šavova nakon carskog dijela;
• neke bolesti bubrega (popraćene edemom);
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• kože i alergijskih bolesti.

U bilo kojem od ovih slučajeva trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom o nošenju zavoja. Ako za vas ne postoje ograničenja, barem pokušajte. Treba priznati da su među ženama podijelile i mišljenja o tom pitanju. Mnogi od njih kažu da zavoj nakon porođaja donosi bol i nelagodu. Ali, trebali biste znati da je potrebno da odaberete i nosite ga pravilno kako bi koristili zavoj. Mnogo je žena uspjelo sisati u trbuščić koji je tijekom trudnoće spustio samo nekoliko dana zahvaljujući samom zavoju. I da ne budem neutemeljen, to mogu potvrditi osobnim primjerom: Imala sam kombinaciju traka za zavoje, za koje sam bio vrlo zadovoljan!

Kako odabrati postpartum zavoj?

Ako odlučite nositi zavoj nakon porođaja, najprije ćete morati odlučiti o modelu. To može biti vrpca, gaćice, bermuda, milost, suknja - postoji značajna razlika među njima, iako je glavna funkcija jednaka za sve: podupiranje maternice, jačanje trbušnih mišića i pooštravanje trbuha. Grace također ima korektivni učinak na cijelu figuru - struk, kukove, stražnjice. Čarobni gaćice su dobri nakon cezariannog dijela, jer popravljaju šavove. I nakon prirodnog porođaja najbolje je napraviti izbor u korist trake: vrlo je jednostavan i lagan za korištenje, osim gaćica i milosti čvrsto zatvoriti prepone, a sada je najbolje da se zrak slobodno ventilira ovdje. Stvaranje efekta staklenika u vagini je prepuna komplikacija nakon poroda i u principu nije estetski ugodna.

Što se tiče veličine, oni su jednaki veličini donjeg rublja, čak i ako govorimo o pojasu ili vrpci (S, L, M). Ali ako ste tijekom razdoblja trudnoće zabilježili iznad dopuštene stope, onda je bolje uzeti zavoj jedne veličine veće. Slobodno isprobajte različite modele prilikom kupnje. Zamolite savjetnika da pokaže kako se ovaj ili onaj model pravilno nosio. Dakle, nakon što su se preporučili da se carski kratke hlače nose na ležećem položaju, no pojas je dobar jer se može "pričvrstiti" i stajati. Čičak i traka za rastezanje omogućuju vam da savršeno prilagodite ovoj slici!

Obratite pažnju na to da materijal koji se nalazi uz tijelo dopušta zrak i upija vlagu (pamuk i mikrofibre su dobri u tom smislu). To je osobito istina u vrućoj sezoni, ali zimi koža mora disati. Sada postoji mnogo skupih lijepih modela koji se prodaju, ali ne svi od njih uspješno izvode glavne funkcije zavoja - prvo pogledajte na ovome.

Općenito, najbolje je da vaš liječnik savjetuje vaš model. Isti gaćice mogu biti kontraindicirane u nekim vrstama šavova nakon carskog rezima. Pitajte ga kada početi nositi zavoj nakon poroda i koliko dugo. Obično, zavoj se nosi na prvi ili sljedeći dan i koristi se za 4-6 tjedana.

Osobno, trebalo mi je znatno manje vremena da se opusti saggy trbuh. I za cijelu trudnoću znatno je porastao. Dakle, ima smisla čak i razmišljati o tome. Zavoj nakon porođaja ne samo da će pomoći vratiti se u oblik i ojačati abdominalne mišiće, već i olakšati brigu o novorođenčadi, održavajući maternicu i dalje slab, te također pomoći u izbjegavanju umora i bolova u leđima.