Koliko često hraniti novorođenče s majčinim mlijekom Komarovsky

Zasnivanje

Dijeta majke dojenja trebala bi se sastojati od uravnoteženog i kompletnog skupa proizvoda. Dobrobit bebe, njegov razvoj i zdravlje godinama ovisi o tome što i kako majka skriva. Poznati dr. E. Komarovsky u svojim spisima daje nutritivne savjete za majke koje njeguju.

Isključite iz prehrane

Sav savjet poznatog pedijatara savjetodavno je u prirodi, međutim, u pitanjima prehrane, liječnik se pridržava položaja upornosti. Prije svega, isključuju se proizvodi koji izazivaju alergije: agrumi, čokolada, jagode, jaja, plodovi mora. Mama, osobito u prvim danima i tjednima, treba pažljivo promatrati reakciju bebe novom proizvodu koju je pojela. Ako ste u nedoumici oko bilo kojeg liječnika proizvoda savjetuje prvo jesti malu količinu i, ovisno o reakcijama djeteta, odlučiti da li će nastaviti da se uključi u prehrani.

Svi proizvodi zbog kojih mlijeko mijenja okus i miris, postaju neugodni za bebu, isključeni su iz prehrane. Ova grupa uključuje kiselo, slane, pikantne jela, oštro mirisne začina. Brojni proizvodi (mahunarke, kupus, gazirana pića) imaju loš učinak na crijeva bebe. Njihova uporaba može povećati nadutost i u nekim slučajevima izazvati proljev.

Za probavu masne hrane tijelo treba više raditi, pri većim sadržajem masti od majčinog mlijeka dijete je teško da se ocijedi, a majka - to izraziti. Stoga liječnik ne preporuča zasićenje hrane masnim hranom (masnoće, maslac, svinjetina, orašasti plodovi), u kojem će mlijeko postati hranjivije, ali teško je asimilirati. Istovremeno, biljne masti se preferiraju nad životinjama.

Unutarnja prehrana majke

Dijeta s punim udjelom majke glavni je izvor djeteta da dobije potrebne tvari za razvoj.

Što jesti i piti:

  • Meso i riba (mršav);
  • Proizvodi od mliječnih i kiselih mlijeka (mlijeko, ryazhenka, kefir, itd.);
  • Povrće i voće: trešnja, lubenica, grožđe, jabuke, kruške, marelice. Čitamo i: voće s HB i povrće s HB;
  • Suho voće (sušeno marelice, grožđice) i njihovu smjesu;
  • zeleno;
  • Zeleni čaj;
  • Ne suše, a ne slane ribe;
  • Kuhana, pečena i kuhana jela.

Nemojte jesti i piti:

  • Masne obroke (uključujući masnu bujon);
  • kave;
  • Začinjeno, slano, kiselo jelo;
  • Dimljena i pržena hrana;
  • Sve vrste očuvanja;
  • Proizvodi od kakao i kakao (slatkiši i čokolada);
  • Slatkiši koji sadrže maslac;
  • grašak;
  • Agrumi (naranče, mandarine, limuni);
  • Pečenje s kvascem;
  • Crvene bobice;
  • Gljive.

Dnevni obrok mora sadržavati najmanje 0,5 kg svježeg voća. Ako je majka prilično tanka i može si priuštiti, Komarovsky preporučuje jedući tanjur krupice za noć. Svi proizvodi na koje se majka uči dijete tijekom trudnoće i za vrijeme dojenja, dijete će se predvidjeti sa zadovoljstvom, jer je poznato jelo.

Preporuke za prehranu

Pročitajte detaljan članak o prehrani majki koje se bave dojiljama ovdje

Poznati pedijatar savjetuje vrlo pažljivo razmotriti prisutnost u prehrani egzotičnog voća ili uvezenih proizvoda. Takva hrana očito je nepoznata našem probavnom sustavu i njegova apsorpcija po tijelu može biti nepotpuna. Pojava stresa na jetri ili gušterači nepovoljno utječe na majčino mlijeko.

Liječnik daje još nekoliko savjeta:

  • Izbjegavajte prejedanje. Malo manje dobro će biti korisno;
  • Kada opsesivna želja da nešto zabije nešto zabranjeno, možete "srušiti lov" malom količinom ovog proizvoda;
  • Sumnje o proizvodu trebale bi dovesti do potpunog odbijanja tog proizvoda;
  • Nemojte jesti noću;
  • Ako okolnosti prisiljavaju piti alkohol, neko crveno vino je prihvatljivo;
  • Prijem vitaminskih kompleksa trebao bi biti redovan.

Pitanja pića

Dr. Komarovsky jasno govori o uklanjanju pitanja dodatnog prisilnog pijenja za majke koje rade (iako mnogi stručnjaci tvrde da velika količina pijenja ne utječe na proizvodnju mlijeka, mnoge majke za skrb uvjerene su u suprotno u svom iskustvu). Pedijatar u toj stvari u najvećoj mjeri prati načelo prirodnosti: ako majka i dijete imaju sve što je u redu i ima dovoljno mlijeka, onda ne morate ništa piti, osim ženske želje,..

Ako nema dovoljno mlijeka, nakon svakog hranjenja, majka treba nadopuniti izgubljenu tekućinu i piti 300-500 ml tekućine. Noćno hranjenje ne bi trebalo biti iznimka, stoga pijte bolje pripremiti se unaprijed.

Poželjno je piti:

  • Slatki zeleni čaj s mlijekom;
  • Sušeno voće;
  • Jabuka, grožđe, sok od mrkve (sjećajući se umjerenosti);
  • Kuhano i pečeno kravlje mlijeko, fermentirani mliječni proizvodi (sadržaj masti 2.5% i niži).

Postoje razni lijekovi, lijekovi (nikotinska kiselina, pirroksan, apilak) i hrana (orašasti plodovi, pivo, kvasac), koji imaju svojstvo povećanja laktacije. Međutim, poznati pedijatar savjetuje da ne precijeniti njihovu važnost.

Načela dr Komarovsky stekao popularnost zbog svoje jednostavnosti i bliskosti s prirodom, oni su savjetodavne, oslanjajući se na prirodnim potrebama staračkom majke i djeteta.

Savjeti i preporuke Dr. Komarovskog za dojilje majke

Obrazovanje šire javnosti na području prevencije i liječenja glavnih bolesti u majkama tijekom dojenja postiže se putem masovnih medija. Korisni savjeti liječnicima pomažu usmjeriti mlade majke, odgovarajući na sve njihove brige.

Pedijatar Komarovsky dobio široku popularnost u Rusiji. Njemu u uvodniku dolazi puno pisama od mlade majke: Do kojoj dobi dojiti, kako primijeniti grudnichka što učiniti ako je izgubio mlijeka. Razmotrite odgovore dr. Komarovskoga na najpopularnije.

Što kaže Komarovsky o dojenju

Evgenij Olegovich opetovano naglašava da je dojenje najbolja stvar koju žena može dati djetetu. Uz majčino mlijeko, dijete dobiva sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj, a ta djeca imaju manje izgleda za razvoj gastrointestinalnih bolesti. Osim toga, dojenje ima niz prednosti:

  1. Za ženu, dojenje je prikladniji način prehrane djeteta. Ne treba puno vremena da pripremi smjesu, zagrijava bocu.
  2. Dojenjem mlađa majka oporavlja brže nakon poroda. Stimulacija bradavica refleksno aktivira kontrakciju mišića u maternici, što ubrzava razdoblje oporavka.
  3. Uz majčino mlijeko dolazi većina imunoglobulina, što stvara snažnu imunost u novorođenčadi.
  4. Majčino mlijeko je uravnoteženo u sastavu. Njemu je prilagodena nezrelom probavnom traktu djeteta koje, kako kaže Komarovsky, smanjuje rizik od alergija već u djetinjstvu.

Komarovsky tvrdi kako dojenje brže i učinkovitije zadovoljava potrebe djeteta u prvoj godini života. Ova vrsta hranjenja odabiru mame koji su navikli na putovanje, jer na putu nema mogućnosti kuhanja, zagrijavanje smjese, lakše je davati djetetu dojku.

Važno je! Dojenje donosi bebu i mladu majku bliže. Komarovsky naglašava da beba brže prepoznaje svoju majku, a reflekti se formiraju brže. Takva djeca su manje vjerojatno da će sisati prste, rjeđe formirane loše navike.

Do doba dojenja

U svom savjetu mladim majkama, Yevgeny Olegovich je više puta rekao da je poželjno dojiti samo do godinu dana. Sljedeća dolazi upadljivost majčinog mlijeka:

  • Sastav mlijeka više nije u stanju potpuno zadovoljiti sve potrebe mladog uzgojnog organizma.
  • Mlijeko gubi korisna svojstva.
  • Jednogodišnje dijete osjeća potrebu za opskrbom hranjivih tvari iz više vrijednih prehrambenih proizvoda - mesa, povrća, voća.

Komarovsky vjeruje da je žena koja hrani dijete do godinu dana s majčinskim mlijekom već ispunila dug majke. Sada može kombinirati brigu o djetetu s drugim vrstama društvenih aktivnosti: voditi sport, obratiti pažnju na sebe i svog supruga, upoznati se s prijateljima, ići na izlet.

Što kaže Komarovsky o dodatcima za dojenje?

Prema Komarovskom, majčino mlijeko je jedina hrana koju novorođenčad treba u prvih 5 mjeseci života. Sastav je uravnotežen, s pravilnim načinom vezivanja i hranjenja, majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava sve potrebe dojenčadi. Dijete dobro dobiva na težini i ne treba dodatne mješavine hranjenja.

Ako beba ne dobiva težinu ili se lakta smanjuje, samo u ovom slučaju potrebno je razmišljati o dodatku. Evo savjeta koje poznati pedijatar daje mladoj majci ako dijete ne dobije potrebnu težinu kod kontrolnih vaganja:

  • Nemojte prestati s dojenjem, kako ne bi zaustavili proces dojenja. Provjerite je li novorođenče pričvršćena na dojku: dojenje u prisustvu medicinske sestre ili liječnika da biste dobili savjete od njih i utvrdili eventualne pogreške privitka.
  • Stimulacija bradavica dovodi do aktivacije laktacije i povećanja proizvodnje mlijeka, pa se dojenje treba nastaviti još najmanje tri dana nakon kontrole vaganja.
  • Ako nakon tri dana količina mlijeka nije povećana i dijete se i dalje osjeća loše, unesite nadomjestak umjetnim smjesama.
  • Uz poboljšanje stanja novorođenčadi, normalizacija stolice - nastavak dojenja do dobi od pet mjeseci.

Najvažnije je, kako Komarovsky bilježi, da mama ne bi trebala biti nervozna tijekom tog razdoblja, što će dodatno smanjiti laktaciju. Povoljna psihološka pozadina i pozitivan stav majke - ključ uspješnog rješavanja problema.

Kako Komarovsky savjetuje da se bori protiv hipogalaktije

Prema liječniku, povećanje laktacije pomoći će redovnoj privrženosti dojki djeteta, točan režim hranjenja i dnevno dekantiranje mlijeka kako bi se stimuliralo funkcioniranje mliječnih žlijezda.

  • Pravilno hranjenje uključuje hranjenje djeteta na prvi gladni krik. Nema potrebe prisiliti dijete da jede u određeno vrijeme, ako nije gladan. Tako će jesti manje mlijeka, što će započeti suspenziju laktacije.
  • Poticanje proizvodnje mlijeka pomaže dekantiranju, koje se obavlja ručno ili uz pomoć pumpe za grudi.
  • Ako je majka odabrala prirodan način hranjenja, potrebno je nastaviti kretanje duž odabranog puta do jedne godine. Dopunske mješavine hrane nepovoljno utječu na stanje djeteta, smanjuje proizvodnju majčinog mlijeka.
  • Ako se uzima dodatak umjetnim smjesama, onda je tijekom hipogalaktije isključeno stimuliranje laktacije.
  • Ako je moguće, uklonite faktore stresa. Dojenje se održava na odgovarajućoj razini samo uz povoljno psihološko stanje žene.

Važni savjeti! Ne zaboravite na prednosti vode. Majka koja je skrbnik trebala bi piti najmanje 3 litre tekućine dnevno kako bi održala laktaciju.

Mamce i prijenos djeteta na običnu hranu - mišljenje Komarovskog

S pravilnim i skladnim razvojem novorođenčadi, mamci bi trebali biti dati u dobi od pet mjeseci. Započnite tekućom, pirejom hranom. Prvi dodatak je tekuća heljda bez mlijeka ili kukuruzni kašuti, drugi je pire od povrća, treći je plod kasa. Do kraja petog mjeseca, uz uobičajenu vodu, dijete je nadopunjeno voćnim sokom.

Jedenje tekuće hrane traje do 8 mjeseci. Nadalje, Komarovsky preporučuje davati više grubu hranu kako bi razvili vježbe za žvakanje, olakšavajući zubljivanje: mljeveno meso umjesto pire krumpira, kuhano povrće na komadiće.

Od jedne godine, dijete bi trebalo jesti normalnu hranu iz zajedničkog stola. Meso se poslužuje u obliku parne pile, ribe u komadićima itd. Dojenje u dobi od dvije godine, Komarovsky preporučuje brisanje.

Po odvikavanju djeteta

Nema bezbolnih načina odvikavanja bebe. Mama bi trebala poduzeti ovaj korak, ali morate shvatiti da to nije opasno za dijete. Jednostavno ne trebate dati prsa 2-5 dana. Komarovsky kaže da neće davati posebne napore dijete.

Do početka druge godine, dijete jede hranu iz zajedničkog stola, ima dovoljno hranjivih tvari koje dolaze iz uobičajene hrane. Niz tugovanja i sklonosti, koji naposljetku završavaju stavljanjem na prsa, naprotiv, pružit će mu i majci više stresa.

Kako bi smanjio dojenje nakon zaustavljanja dojenja, Komarovsky savjetuje da učini sljedeće:

  1. Smanjite količinu tekućine koju pijete dnevno.
  2. Prestanite pumpati mlijeko.
  3. Obavite sportsku obuku.
  4. Danju, napravite elastične trake na prsima.

O prehrani majke koje se brinu

Majka koja skriva može jesti sve što želi, ali u razumnim količinama. Činjenica je da mali postotak onoga što je pojela dan prije ulazi u mlijeko. Ako je količina "junk food" bila mala, onda to neće donijeti nikakvu štetu djetetu.

Naravno, ovdje ne govorimo o alkoholu, cigaretu, lijekovima, drogama, koji su strogo zabranjeni tijekom dojenja. Ali ako žena želi prženi krumpir ili šalicu kave, onda se to ne biste trebali odreći. Dovoljno je ograničiti količinu potrošnje.

Važno je pojašnjenje! Ako beba ima zatvor i nelagodu u abdomenu, majka treba prilagoditi prehranu. Smanjite količinu proteinske hrane, čokolade i slatkiša. Fokus je na vegetarijanskoj hrani. U vrijeme spavanja morate popiti čašu fermentiranog mliječnog napitka s dodatkom šljiva. Takva prehrana oslobađa dojenčad od konstipacije u gotovo 100% slučajeva.

Osnovni savjeti majke skrbnici od dr. Komarovskog

  • Bolje je jesti uravnoteženu, raznovrsnu prehranu, ne ograničavajući se samo na hranu, dok istodobno pratite odgovore tijela na hranu koja se konzumira. Ako ima osip, crvenilo i nelagodu u abdomenu, proizvod bi trebao biti isključen.
  • Mamac za njegu treba više odmora i provoditi vrijeme na svježem zraku. U slobodno vrijeme bolje je raditi svoju omiljenu stvar ili se jednostavno opustiti dok gledate omiljeni film. Vrlo je važno raspoloženje i povoljna psiho-emocionalna pozadina za majku koja njeguje.
  • Nemojte obratiti pozornost na glupu cenzuru drugih, ako je majka odlučila prestati s dojenjem u dobi od jedne godine. Bolje od nastavka dojenja djeteta jednostavno neće, ali majka će imati dodatnu besplatnu minutu za brigu o sebi i njihovim poslovima. Dojenje ne nosi nikakvu opasnost za dijete nakon jedne godine. Ali prije dobi od jedne, to ne bi trebalo biti učinjeno.
  • Morate slijediti pravila i način vezanja djeteta na dojku kako bi stimulirali laktaciju. Iritacija i stimulacija bradavica najbolji je način povećanja proizvodnje mlijeka.
  • Napor nakon svakog hranjenja nije samo prevencija hipogalaktije, već i prevencija laktozaze i mastitisa. Stoga Komarovsky preporučuje dnevno obavljanje ovog postupka ako dijete odbija jesti više.

Biti mlađa skrb je težak posao. Međutim, to je dojenje koje osigurava normalni rast i razvoj bebe u prvoj godini života, sprječava infekciju i smanjuje rizik od bolesti.

Doktor Komarovsky o hranjenju dojenčadi za 1, 2 i 3 mjeseca

U današnjem članku ćemo govoriti o iznimno važnom i presudnom trenutku života novorođenčeta i majke - hranjenja bebe u prvim mjesecima života (0-3). I Yevgeny Komarovsky, liječnik najviše kategorije, koji je popularan u Rusiji, pomoći će nam u tome.

Koliko često hraniti bebu

Čim se dijete rodi, odmah se primjenjuje na majčinu dojku. Dok je žena u maternici, dijete jede po vlastitom zahtjevu, a majka ga je pažljivo promatra, reagira i proučava karakter djeteta.

Najbolje od svega, ako žena u radu bilježi kada i u kojem trenutku beba dobiva mlijeko. Nakon što pažljivo analizira svoje vitalne potrebe, sastavlja se raspored sati konzumiranja ljudskog mlijeka, koji treba slijediti kod kuće.

Prvi mjesec učestalost privrženosti dojki majke je 7 do 10 puta, ovisno o stanju zdravlja i individualnim karakteristikama male osobe. Interval između obroka iznosi 2, 5 - 3, 5 sati.

Ali ponekad se može smanjiti na 2 sata i povećati do 4 sata. To ovisi o stanju beba i uzoraka spavanja, što može biti poremećeno zbog različitih čimbenika: bolesti, privremenog lošeg zdravlja, pretjeranosti, produljenog sna.

Također, sadržaj masnoća majčinog mlijeka će utjecati na količinu hrane koju dijete uzima. "Mršaviji" je to, češće dijete želi jesti.

Noću je preporučljivo ne hraniti bebu, ali još uvijek staviti svoje zdravlje i preporuke liječnika u prioritete.
Neka djeca ne mogu podnijeti takvu pauzu noću. Pogotovo u prvim danima života, a ponekad i zbog zdravstvenih razloga, dijete dobiva dojku noću i kasnije, to se događa kada dijete smanjuje zube ili nakon emocionalne previše uzbuđenja.

Mišljenje dr. Komarovskog

Poznati ruski pedijatar Evgeny Olegovich Komarovsky vjeruje da interval između hranjenja može biti od 2 do 3,5 sata, ili se majka može hraniti na zahtjev djeteta. Glavna stvar je da je obitelj sretna i svi su zdravi. Majka koja skriva odlučuje za sebe koliko često i kada hraniti svoje dijete.

Tijekom hranjenja, dojenčad često spava, a čini se da je majka koja je sam sebe gorjela, ali to nije tako. Pazite na trajanje aktivnog sisanja i probudite bebu. Lagano dodiruju obraz ili uzimaju mrvicu za dršku.

Koliko dojite mlijeko?

Na prvom hranjenju, beba pije 1,5 do 2 ml kolostruma. Prvih tjedana života, do 100 ml mlijeka mlijeka u isto vrijeme. Iznos ovisi o visini i težini. Redovito mjerite te parametre i pitajte svog liječnika. Smatra se normom ako beba peče u prvom mjesecu rođenja najmanje 11 puta dnevno, a zatim najmanje 12 puta do šest mjeseci rođenja

Što ako mama nema mlijeko

Najprije se posavjetujte s pedijatrom i probajte lijekove za laktaciju. Ako je potrebno, posvetite se umjetnoj ishrani. Dijete će jesti hranu manje puta. Ali bit će dobro hranjen. Iskusni stručnjak će vam pomoći pri odabiru formule za bebe. Trgovine imaju širok raspon nadomjestaka za majčino mlijeko za bilo kakvu novčanicu roditelja i starost djeteta.

Ako žena ima mlijeko, ali to nije dovoljno, dijete treba unijeti prilagođenu mješavinu štrcaljke ili žlicom. Glavna stvar - nemojte prestati s dojenjem i nemojte se previše uključiti u umjetnu dječju hranu. Postupak laktacije često se u potpunosti obnavlja nakon određenog vremenskog razdoblja.

Kada i koliko hraniti

Bebe koje su na umjetnoj prehrani počinju ih hraniti s povrćem, voćnim sirom i žitaricama mnogo ranije, od oko 4 mjeseca od beba koje su dojene i koje primaju dodatnu hranu od 6 mjeseci.

Ali ako dojenče slabo jede, dobije malu težinu i nestaje nakon hranjenja, možete ponuditi pire od mesa i mješavinu od 5 mjeseci ili čak ranije, nakon savjetovanja s liječnikom i utvrđivanja prave uzroke.

Za djecu koja jedu umjetne zamjene za majčino mlijeko, u prvom mjesecu života količina komplementarne hrane iznosi 550 do 650 ml, u drugom mjesecu 750 do 850 ml. Više od 8 tjedana možete povećati količinu mliječne formule u skladu s metodom Shkarin, tj. Dodati 50 ml svaki sljedeći mjesec.
Obratite pažnju na informacije o pakiranju proizvoda i savjetu svog liječnika.

Umjetno hranjenje

Sada razgovarajmo o tome što dr. Komarovsky razmišlja o umjetnom hranjenju djeteta. Nemoguće je proizvesti nešto slično majčinom mlijeku, čak i uz pomoć svih sredstava moderne znanosti. Jer u njemu prisutnost hormona, hranjivih tvari, enzima i imunoglobulina prisutna je u optimalnoj dovoljnoj količini.

No, dojenje ne može biti visoke kvalitete ako majka puši ili pije alkohol, u ovom slučaju, trebate se posvetiti kupnji novorođenčeta koja bi uvijek trebala biti na prodaji u trgovinama vaše lokacije. Na pakiranju u dobi do 6 mjeseci, bit će naveden broj 1. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim liječnikom prilikom odabira dječje hrane, a on vam može pružiti tablice za hranjenje mjesecima za bebu do 1 godinu starosti.