Korektivna masaža za bebe video

Bol

Neki ljudi pate od prekomjerne težine. Pokušali su mnogo različitih alata, ali ništa ne pomaže. Međutim, nemojte očajavati kada postoji učinkovit način zaboravljanja na celulit jednom zauvijek. Možda ne vjerujete, ali takav lijek je korektivna masaža za bebe video. Bolje je kad profesionalci to učine, a učinak će biti na licu nakon kratkog vremena. No, i sami možete pokušati ovaj postupak.

Kada je dijete jako umorno ili nervozno, samo se roditelji mogu smiriti i smiriti. Toplina roditeljskih ruku uvijek smiruje dijete. Kako je lijepo osjetiti nježno tijelo na tijelu. Želim spavati, opustiti se i uživati ​​u ovim trenucima. Često roditelji rade s djecom kako masirati dijete 6 mjeseci, zahvaljujući milovati dijete osjeća se mirno i ima bol koji ga je izazvao tjeskobu.

U našem životu uvijek moramo brinuti o nečemu, stalni stres poremeti naše zdravlje. Čak i umirujuće bilje ne pomažu vratiti bivši mir. Veliki postupak pomoći će vam da se maknete od problema - masaža lica se obavlja ujutro ili navečer. Dovoljno je pola sata, a sva briga će biti takva pukotina. U tijelu će biti osjećaj lakoće, tako da će biti puno energije za rad. Dnevni postupak uvijek može održati zdravlje tijela.

Ručno izlaganje za ispravak masaže za bebe video

Trenutno, mnogi ljudi sjedaju. U osnovi, sav posao se obavlja na računalima, što uzrokuje ozbiljan umor, a zdravlje se pogoršava i pogoršava. Da bi se držao stane, počnite ići u teretanu, za trčanje. Nakon vježbanja, umor se ponovno pojavljuje, tijelo počinje boljeti. Za poboljšanje stanja tijela, mnogi vole standarde stolova za masažu. Pomaže u ublažavanju umora i uklanjanju boli.

Ako želite doživjeti adrenalin, nije potrebno skočiti padobranom ili zaroniti u dubine oceana do morskih pasa. Dovoljno je doći do spa salona, ​​gdje mogu provesti učinkovitu i korisnu proceduru nazvanu masaža grla za ublažavanje boli. Ovom se akcijom oslobađa supstanca poput adrenalina. Štoviše, kada tajni hormon sreće, nije slučajno da osoba doživljava užitak i potpuni mir.

Masaža za bebe

Masaža je jedinstven način utjecaja na cijelo tijelo djeteta, čiji su analizatori kože vrlo spremni za to. U životu novorođenčadi, masaža je važan modalni trenutak. Trebate ga potrošiti svaki dan. Kako napraviti masažu reći će pedijatru ili medicinskoj sestri iz dječje klinike.

Načela masaže za bebe kod kuće

Masaža doprinosi govoru i fizičkom razvoju djeteta, čini pokrete savršenijima i jača emocionalnu vezu između majke i djeteta. Masaža je terapeutska i opća. Posljednja majka to može sama, bez napuštanja doma. Za opću masažu morate pripremiti sobu, stol, posebna sredstva i zapamtiti brojne manipulacije s djetetom.

Terapeutska masaža može obaviti samo pedijatar, neurolog, ortopedist ili kirurg. Tijekom postupaka majka mora biti blizu. Prvo, to će biti tiho za dijete, i neće plakati. Drugo, majka će moći vidjeti kako ispravno raditi ove ili druge vježbe. Ako se terapeutska masaža vrši nakon što ga je propisao liječnik, onda se general može obaviti od drugog ili trećeg tjedna djetetovog života, bez obzira na njegov razvoj i bilo kakva imenovanja.

Načela masaže za bebe kod kuće. Pokret bi trebao biti izveden s periferije u središte, duž linija masaže. Brzina kretanja treba odgovarati brzini limfnog toka, to jest ne više od dva centimetra u sekundi. Mora se zaobići područje srca, jetre, kralježnice i limfnih čvorova. S velikim oprezom potrebno je masažu vratu. Udariti trbuščić laganim pokretima bez pritiska u smjeru kazaljke na satu. Abdominalna masaža poboljšava probavu i normalizira stolice.

Tijekom postupaka možete uključiti klasičnu ili opuštenu glazbu, a vaš će pjevanje učiniti. Do jednog i pol mjeseca, masaža se mora sastojati od jednostavnih poteza, zatim trljanje, udaranje, elementi gimnastike i gnječenja.

Ako dijete ima hiper ton, možete početi vježbati na fitballu - veliku masažnu kuglu. Dijete je stavljeno na loptu s trbuhom dolje i okreće se s jedne na drugu stranu. Na taj način možete se riješiti plinova.

Opća masaža za bebe

U prvoj godini života dijete uči držati glavu, puzati, sjesti, ustati i poduzeti prve korake. Da bi on to učinio bolje i brže, potrebno je da njegovi roditelji znaju kako da mu pomognu u ovom teškom poslu. Dnevna gimnastika i masaža se provode radi jačanja mišićne mase, uklanjanja probavnih problema i općeg razvoja.

Opća masaža za bebe počinje s uobičajenim potezima. Ako željeznite želudac satnom rukom, možete se riješiti plina i zatvora - dva problema koja sprječavaju dijete da zna svijet oko sebe.

Što je manja beba, to je nježnija masaža. Vježbe moraju biti primjerene dobi. Prije i poslije masaže, dijete treba biti postavljeno na trbuh - to ima pozitivan učinak na probavu. Ali sve se vježbe izvode u ležećem položaju. Počinje s milovanjem. Nakon četiri mjeseca, ne možete samo glačati ruke, već i umiriti mišiće. Nakon što ruke moraju udariti nogama. Dalje, noge se savijati i odvajaju. Onda je dijete uključeno na trbuh i malo odmora. Za vrijeme odmora leđa se pomiluje.

Masaža stopala se provodi kada dijete leži na trbuhu. Potrebno je izazvati refleksne pokrete, tako da dijete ne samo da neprigušuje i savije prste, već i pokušava puzati.

Medicinska masaža se obavlja samo iz medicinskih razloga, a provodi samo stručnjak. Da biste ga provodili, morate pozvati masera da otiđe kući ili ga posjetite u klinici.

Opuštajuća masaža za bebe

Opuštajuća masaža obično se obavlja od četiri mjeseca do godine dana. Tijekom tog razdoblja dišni, probavni i kardiovaskularni sustavi aktivno se razvijaju, masaža doprinosi njihovom najboljem razvoju. Opuštajuća masaža za bebe jača moždani korteks, jer povećava protok kisika.

Prije početka postupka temeljito operite ruke toplom vodom i sapunom. Nail treba skinuti kratko i ispod njih ne bi trebalo biti prljavštine. Masaža se vrši na tvrdu površinu: stol, krevet ili kauč. Kako bi dijete moglo biti udobno, soba treba biti prozračena, ali topla, bez skica. Ne možete masažu nakon obroka kada beba želi spavati ili je loše raspoloženje. Postupak bi trebao donijeti zadovoljstvo majci i djetetu.

Vrijeme masaže se postepeno povećava. Prvi postupak ne smije biti duži od pet minuta. Postupno, sjednica doseže dvadeset minuta. Ako majka vidi da je dijete umorno, ne bi trebala dovršiti masažu. Možete nastaviti kasnije, kada će mrvica biti u najboljem raspoloženju.

Pedijatri preporučuju opuštajuću masažu nakon kupanja. U ovom trenutku dijete često ima dobro raspoloženje, majka se ne žuri i potpuno se posvećuje djetetu. Tijekom masaže s djetetom morate razgovarati, osmijeh mu. Samo na taj način postupak će mu dati pozitivne emocije.

Masaža se najbolje postiže kremama ili uljima koja ne uzrokuju alergiju kod dojenčadi.

Masaža za bebe №10

Potpuno zdravo dijete je rijetkost. Prema statistikama, samo četvero djece od stotinu rađa se zdravo. Ne očajavaj se. Da bi razvoj bio skladan, trebate redovito posjetiti pedijatra i pratiti zdravlje djeteta.

Na prvi pogled izgleda da masaža nije povezana s radom unutarnjih organa. Zapravo, nije. Kroz receptore kože, zglobova i mišića, signali ulaze u moždani korteks, koji se širi na susjedna područja odgovorna za različite funkcije tijela. Ako izravno razgovaramo o koži, masaža stimulira obnavljanje epitela, poboljšava cirkulaciju i metabolizam krvi.

Gimnastika razvija mišiće i zglobove, čini pokreti jasnim i ispravnim. U prvim mjesecima dijete ima prilično monoton život, masažu i gimnastiku čine ga zanimljivijima i neobičnim. Tijekom gimnastike dijete se stvrdne i uzima zračne kupke.

Ako je liječnik rekao da morate napraviti masažu, a njegovi roditelji propustili njegove riječi, nakon nekog vremena oni će ga jako požaliti. Ako se hipertonično vrijeme ne ukloni, razvoj motornih vještina bit će usporen. U budućnosti, dijete će biti nespretno, neugodno, njegov položaj i hod bit će poremećeni. Budući da je takva djeca rijetko prihvaćena u igre, razvit će se kompleks inferiornosti, a mentalni će se dodati u fizičku nerazvijenost.

Ako se dijete razvije slabo fizički, njegov intelekt također pati. Ako beba nije naučila sjesti za šest mjeseci, uvijek mora gledati strop. A ovo nije jako zanimljivo i informativno.

Masaža za bebe broj 10 kako bi kod kuće nije lako. Za masažu je bolje imati medicinsko obrazovanje. Međutim, ako se dijete ne može odvesti specijalistu ili ga pozvati u svoj dom, a ako dijete vrisne cijelu sesiju, bolje je učiniti sve napore i naučiti kako sami izvršiti masažu.

Masaža se treba obaviti od dva tjedna do šest mjeseci, nakon šest mjeseci naglasak je na gimnastici s elementima masaže. Ako se dijete osjeća dobro ili jednostavno nije važno, ne biste trebali imati masažu. Još uvijek neće dati željeni učinak, već samo gnušanje u praksi.

Masaža stopala za bebe

Noge sadrže veliki broj aktivnih točaka pa je masaža stopala koristan i ugodan postupak. Masaža stopala, majka ima blagotvoran učinak na fizički razvoj djeteta. Masaža stopala za bebe poboljšava cirkulaciju krvi, jača mišićno-koštani sustav, poboljšava mišićni ton i smanjuje eventualne oštećenja na nogama.

Djeca do dva mjeseca samo trebaju udariti nogom. Kako je to ispravno? Lijeva ruka drži šindra, a desna ruka - osam figura se izvlači na nogu. Postupak ne smije biti odgođen. Trajanje vježbe je jedna minuta. Od četiri mjeseca dodavanje mišića dodiruje trljanje i dodirivanje prstiju. Od osam mjeseci možete dodati masažu prsta na gore navedene postupke. U ovom dobu postupak traje oko sedam minuta.

Obično djeca vole masažu, ako je dijete pokazalo nezadovoljstvo, potrebno je zaustaviti postupak i pokušati ponovo kasnije, ili odvlačiti mrvice igračkama.

Profesionalna masaža za bebe

Ljudsko tijelo je tanak i osjetljiv sustav, tako da utjecaj na nju mora biti oprezan i oprezan. Profesionalna masaža za bebe trebala bi se izvršiti pravodobno i uz određenu frekvenciju. Tečaj, čak i uobičajena utvrđivačka masaža nije jeftina, što možemo reći o specijaliziranoj terapeutskoj masaži. Stoga, prije nego što odvesti dijete specijalistu, morate pitati koliko je profesionalni maser. Zahvaljujući internetu lako je to učiniti.

Masaža nije samo mehanička manipulacija već i psihološki kontakt između masera i djeteta. Postupci neće biti korisni ako dijete plače i iskuse negativne emocije.

Najbolje doba dana za masažu je razdoblje kada je dijete puno, ne želi spavati i dobro raspoloženje. Ruke masera moraju biti tople, meke i čiste, na prstima ne bi trebale biti prstena, nokti trebaju biti kratki. Prije masaže nanosi se ulje ili dječja krema na kožu. Dijete je položeno na trbuh i potisnuto. Koža se malo zagrijava.

Danas na internetu možete naći veliki broj video tečajeva na baby masažu. Ako se dijete odbija mirno ponašati sa specijalistom, a majka nema odgovarajuće obrazovanje, nemojte očajavati, sigurno možete započeti nezavisnu studiju o masaži.

Opća masaža za dojenčad

Sve mame znaju koliko je važna masaža za svoje bebe. Ojačava mišiće i rastući kostur novorođenčeta, liječi, doprinosi pravilnom razvoju djeteta, aktivira zaštitne procese u djetetovom tijelu i time povećava imunitet, normalizira probavu. Također, opća masaža za bebe poboljšava raspoloženje i uspostavlja kontakt između bebe i roditelja.

Dijete treba masirati ne samo tehnički ispravno nego i na određenom mjestu, u određenom vremenu, s pozitivnim stavom iu ugodnoj atmosferi. Sve to, a ne samo što ćete naučiti iz našeg članka.

Najbolje mjesto za postupke

Najprije se odlučite za mjesto gdje ćete stalno masiraju dijete. Potrebno je odabrati najtopliju sobu u kući, jer se bebe brzo zamrzavaju, brže od odraslih. Ova prostorija mora biti prozračena prije provođenja postupka. Mijenjanje stola ili bilo kojeg drugog prikladnog stola za odlaganje iz skice (prozori i vrata). Na njemu stavite krpu, pokrivač i uobičajenu pelenu djeteta kako bi bila ugodnija.

Pored stola za masažu morate postaviti dodatni ormar ili visoku stolicu na kojoj će ležati sve potrebne stvari: druga pelena, ulje, pelena, prašak, krema, sat i tako dalje.

Vrijeme masaže

Pedijatri upozoravaju da tonicnu masažu za dojenčad ne smije biti učinjeno odmah nakon hranjenja. Potrebno je neko vrijeme (oko 15-20 minuta) da dijete oslobodi zrak (burp), inače postoji rizik da će se gušiti tijekom masaže.

Važno je napomenuti da mnogi stručnjaci vjeruju da će masaža na prazan želudac donijeti samo štetu. A ako dijete jede, vježba se može obaviti sat vremena nakon hranjenja. Različiti stručnjaci imaju različite poglede na masažu, tako da sami trebate slušati i gledati svoje dijete: kada se točno osjeća vježbama, kada je često dobro raspoložen i kako se osjeća 20 minuta nakon hranjenja.

Svi stručnjaci se slažu da ne biste trebali napraviti masažu toniranja prije nego što odete na spavanje, inače će se živčani sustav probuditi i dijete će biti dugo probuditi.

Opća načela masaže

Postoje dvije vrste masaža za bebe: opća masaža za dojenčad i liječenje.

Načela opće masaže koja se mogu izvesti kod kuće:

  • novorođenčad treba voditi vrlo pažljivo, sve kretnje treba biti glatko i nježno, bez pritiska. Lagano pomjerite bebe ruke i noge kako ne biste oštetili krhke kosti i slabe ligamente;
  • Prije početka postupka morate oprati ruke sapunom i ukloniti sve nakit;
  • pokreti trebaju napraviti posebnu liniju masaže. Pokušajte zadržati pokrete ruku poravnati s ritmom limfnog toka. Ruke bi uvijek trebale biti tople kako ne bi izazivale nelagodu bebi. Učinite sve bez jakog tlaka, izbjegavajući kralježnicu, jetru, srce;
  • ako želiš potisnuti trbuščić, onda ga učini samo u smjeru kazaljke na satu;
  • Preporučljivo je ne da se masaža u tišini. Možete, na primjer, pjevati, pričati priče ili pjesme, a možete uključiti klasičnu glazbu ili dječje pjesme.
  • punu njegu masaže se obavlja djetetu ne više od 1 puta dnevno. Sve ostalo - to može biti lagano stroking natrag ili trbuščić;
  • Obično daju masažu za dijete u 10 sesija od po 5-15 minuta. Sesija se ne može propustiti, pogotovo ako ste već uzeli tečaj. Štoviše, ako je liječnik rekao da se takvi postupci daju djetetu, a roditelji ih nisu počeli s vremenom, onda bi to u budućnosti moglo nepovoljno utjecati na zdravlje djeteta.

Masaža za sve mišićne skupine

Postupak se može podijeliti u nekoliko faza: masaža ruku, nogu, trbuščića, leđa, kukova.

Ruke. Započnite s masažom najjednostavnijim - općenitim milovanjem djeteta. To će postaviti dijete za daljnje vježbe i dati mu priliku da se opustite. Stavite djetetov prst u ruci i počnite milovati s druge strane s ramena na ruku. Ponovite pokret 5 puta. Sada možete staviti mrvicu na trbuh i ponoviti vježbu.

Noge. Za jačanje mišića nogu, brinite za koljena i noge. Podignite dno dijete u ruci i nacrtajte znak beskonačnosti s drugom rukom - od pete do prstiju i natrag. Zatim, potpuno okušajte noge, lagano zaobilazeći koljena. Ponovite vježbe 5 puta.

Želudac. Za ovu vježbu možete lagano podmazati ruke uljem i početi s laganim stroking stranama, a zatim nastavite kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Nemojte koristiti silu, sve mora biti lagano i nježno. Kako bi se bolje izliječilo pupak, oko njega se može nekoliko puta savijati prst u krug.

Butina. Položite novorođenče na leđima, uzmite noge u svoje ruke, savijte se na koljenima i nježno pritisnite na trbuščić. Sada morate pažljivo širiti noge na stranu. Ova vježba sprječava displazije.

Leđa. Vježbe su potrebne za jačanje leđa i dobivanje daljnje ispravne stav. Stavite dijete na trbuh. Stroking leđa, počevši od vrata i glatko se kreće do stražnjice. Tada se trebate udati u smjeru od kralježnice do bačava. Lagano masaža ramena.

Dijete se također može staviti u fetalni položaj, što se i dalje sjeća i voli. Da biste to učinili, trebate uzeti djetetove noge i ruke s jednom rukom i, uz potporu vratu, s druge strane, savijte glavu na prsa. Sada možete lagano tresti bebu. Vježba, usput, pomoći će smiriti dijete ako plače ili nestaje.

Ako želite da se beba beži prije spavanja, prilagodite ga na opušteni način, onda je bolje napraviti lagane i izmjerene udarce, ne razgovarati s djetetom, ne trljati ga i često ga ne preokrenuti.

Poželjno je da je dom bio fitball. Na primjer, u popodnevnim satima, kada ćete obaviti masažu, možete završiti sve vježbe klizanjem na veliku meku loptu. Ojačava vestibularni aparat, mišiće trbuha i leđa. Da biste to učinili, trebate staviti trbuh za bebu na fitball i, držeći noge, kao da ga gurnete naprijed-nazad, lijevo desno i kružno kretanje. Možete lagano kucati loptu kako bi dijete osjetilo laganu vibraciju.

Kakva masaža je potrebna za beba od dva mjeseca?

Ako vaše dijete već teže 5 kg ili više, tada se ukupnoj masaži može dodati trljanje, lagano trnce i nježno kretanje rubova dlanova.

Dječja stražnjica može biti umetnuta s bregovima, prsa se maziti laganim vibracijama, a prstima lagano dodirnuti leđa. Ali nemojte zaboraviti da je dijete još uvijek vrlo mala i napori su beskorisni. Svi pokreti trebaju biti lagani i bez pritiska!

Kakvu vrstu masaže dijete treba u dobi od 6 do 12 mjeseci?

Svaka masaža započinje milovati, a zatim spojite trljanje, lagano udaranje. Za djecu u ovom dobu možete povezati dlanove za gripanje. Kao dio sesije, koji može trajati 25-30 minuta, možete napraviti samo jedan dio tijela ili obavljati opće vježbe masaže.

Masaža bebe s hipertonom

Postupci za dojenčad s mišićnim hipertonusom nešto se razlikuju od najjednostavnije opće masaže. Hypertonus u djeteta je vrlo lako prepoznati, postoji nekoliko znakova:

  • beba često plače;
  • nervozno reagira na poznate zvukove;
  • beba konstantno pljuje nakon hranjenja;
  • novorođenčad već dobro odrastao glavu od rođenja;
  • dječak stalno pritišće noge i ruke;
  • često luka ili baca glavu, pogotovo kada plače.

Da biste oslabjeli hiperton, koristite posebne vježbe tijekom masaže. Vrlo korisna vježba "kolijevka". Dijete bi se trebalo vratiti na stol za presvlačenje, staviti ga pod glavu i leđa ruke, podići je i malo ga protresiti u različitim smjerovima. Sada morate lagano pomaknuti ruke na donji torzo djeteta i također malo tresti. Također možete uzeti dijete pod pazuhom i lagano ljuljati prema sebi i od sebe.

Uz hipertoniju, također se koristi trljanje. Na primjer, tzv. Brušenje klipa je neophodno za olovke i noge. Morate staviti ruku ili nogu između dlanova i trljati ga u jednom ili drugom smjeru. Nemojte koristiti silu, to lako, bez pritiska.

Potresanje je potrebno. Stavite prst u djetetovu ruku, lagano ga izvucite i lagano ga protresite, podupirući dršku s drugom rukom.

No, ono što se ne može učiniti s hipertonije jest uporaba pljeskanja i rezanja, oni naprotiv, samo povećavaju napetost.

Hipertoni mogu utjecati na razvoj djeteta i izazivati:

  • oslabljena koordinacija;
  • stvaranje nepravilnog hoda;
  • pojava problema s govorom;
  • razvojnih kašnjenja i drugih zdravstvenih problema.

Osim terapeutske masaže, liječnici propisuju i druge postupke - elektroforezu, termoterapiju, fizioterapiju, plivanje, pa čak i lijekove. Ali sve ovisi o dobi djeteta, njegovom stanju i popratnim bolestima. Stoga, u svakom slučaju, nemojte sam propisati nikakve lijekove i postupke.

Prednosti standardne masaže za bebe

Opća masaža toniranja novorođenčadi nije samo ugodna, već i korisna:

  • masaža poboljšava metaboličke procese;
  • aktivira izvedbu;
  • pomaže usredotočiti pozornost;
  • opušta bebu;
  • ublažava nezdravu pospanost;
  • poboljšava kardiovaskularni sustav;
  • potiče mozak.

Kada ne masaža

Evo popisa nekih kontraindikacija i slučajeva kada se ne preporučuje masaža bebe:

  • ako je dijete manje od 20 dana;
  • ako imate dišni probavni poremećaj;
  • Nemojte masirati ako se infekcija nalazi u bebi. Tijelo bebe će biti zauzeto u borbi protiv nje;
  • ako beba ima osip, prigušenu vrućinu i crvenilo na koži, onda je bolje suzdržati se od masaže;
  • kada dijete ima groznicu;
  • prisutnost bilo kakvih egzacerbacija ili alergija;
  • bolesti srca, poremećaji cirkulacije;
  • ako dijete ima veliku kila;
  • poremećaj jetre ili bubrega;
  • prisutnost bolesti koja čini kosti krhke;
  • ako ste primijetili da je sin ili kćer nestašan, nemojte inzistirati na masaži;
  • ako ste sami razdraženi, umorni, zabrinuti, onda je bolje odgoditi ovaj događaj.

Opća masaža za bebe je uvijek ugodna, korisna, nužna i neophodna na početku djetetovog života. Uvijek možete raditi masažu kod kuće s vlastitim rukama, dajući bebu radost i brigu, ljubav i zaštitu. Najjednostavnije i najjednostavnije milovanje majčinih ruku može raditi čudesa. Ako se i dalje bojazni obavljati opću masažu, onda je bolje povjeriti postupak profesionalcu. Zajedno s vama masirat će bebu, predložiti suptilnosti i pravila te vas naučiti pravilno držati dijete tijekom sesije.

Masaža za bebe

Čuvanje zdravlja djeteta majka se brine za njega, obavljajući dnevne higijenske postupke: pranje, četkanje, kupanje, čišćenje ušiju. Ove aktivnosti su sasvim moguće i uključuju dnevnu "majčinu" masažu koja obično donosi užitak i za majku i za bebu.

Odmah treba napomenuti da je masaža ozbiljna stvar i treba ga obaviti specijalist. Međutim, majka sama može učiniti najjednostavnije metode dječje masaže i gimnastike. Iako će i dalje biti bolje ako nauče od stručnjaka. Masaža poboljšava opskrbu krvi svih organa i tkiva, potiče metaboličke procese u tijelu, ima učinak otvrdnjavanja. Masaža i gimnastika blagotvorno utječu na stvaranje mišićno-koštanog sustava i razvoj živčanog sustava djeteta. Oni ojačavaju mišiće, sustav kostiju i hrskavice, poboljšavaju pokret u zglobovima, razvijaju koordinaciju, potiču razvoj psihomotora. Masaža i gimnastika doprinose poboljšanju funkcije svih tjelesnih sustava djeteta (dišnog, kardiovaskularnog, probavnog, izlučenog, itd.). Dugi niz godina, milovanje pestovaniyamom i rhemima bila je neophodna komponenta komunikacije između majki i beba.

Nastava se mogu održavati svakodnevno, počevši prije 30 minuta nakon hranjenja, moguće je 30 minuta prije hranjenja. Sobu treba dobro provjetravati, toplo (23-24 ° C). Tijekom masaže i vježbi potrebno je nježno razgovarati s djetetom, poticati svoje sposobnosti osmijehom i odobravajući riječi - tako se razvijaju emocionalna i kognitivna područja djeteta. Kretanja i vježbe masaža trebaju se provoditi polagano i ritmično - ne mehanički, trebali biste pokušati zadržati dijete usmjereno na njihovu implementaciju. Što je beba manje - toliko nježniji i sporiji pokret bi trebao biti!

Vježba se odmah završava znakovima umora djeteta (pogoršanje kvalitete vježbi, tresti ruke, tjeskoba ili letargija).

Masaža se provodi na stolu, koja je prekrivena pokrivačem, podmazivačem i pelenama. Na stolu se širilo razne igračke. Preporučljivo je masirajte dijete do jedne godine starosti bez korištenja kreme, no dopušteno je koristiti ulje za bebe koja se u maloj količini može primijeniti samo na dlanovima. Na početku klasa opterećenje bi trebalo biti malo, ponoviti kretanje ne više od 3-4 puta.

Prije nego počnete s masažom, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom, kao u razvoju svakog djeteta, moguće određene značajke ili odstupanja. Također biste trebali shvatiti da je majčina masaža agent za utvrđivanje, a korektivnu i terapijsku masažu mogu obavljati samo stručnjaci s iskustvom rada s djecom prve godine života.

1 mjesec.

Trajanje lekcija - 5-10 minuta

Glavna metoda masaže u ovom dobu je milovanje.

Stroking ručke. Jednom rukom majka stisne djetetovu ruku s jednom rukom, stavljajući joj palac u ruku, a drugom rukom udari dječju ruku na unutrašnjost, prednje i vanjske površine od ruke do ramena. Dobro je to učiniti zahvaljujući djetetovoj ručki cijelom četkom (palac za razliku od ostalih).

Stroking prstiju. Poticanje receptora na prstima je vrlo važno za razvoj kognitivne sfere mozga. Svaki prst djeteta ubrizgava se od vrha do dna i u kružnom pokretu potiče prst podloge.

Poticanje zarobljavanja. Stavili su palce na dlan djeteta i lagano pritisnite na dlan - dječja dočepa vaše prste. Ako nježno povucite ruke na sebe, potaknut ćete jači držanje.

Stroking noge. Jednom rukom držite nogu djeteta za petu, a drugu, udarite djetetovom djetetom prednje i vanjske površine u smjeru od stopala do bedra. Takvo se milovanje također može obaviti kopanjem djetetove nogu s cijelim četkom (palac za razliku od ostalih). Oštri pokreti u području koljena nisu dopušteni.

Stroking noge.

  1. Držite djetetovu peta s drugim i trećim prstima obje ruke odostraga, s palcem, povucite stražnju površinu stopala od prstiju do sjenice.
  2. Gležnjevi se kružno kretljaju od naprijed prema natrag u kružnim pokretima.
  3. Kružni i translacijski pokreti (palac na bočnoj strani) udari vanjski rub stopala od pete do prstiju.

Masaža dojki.

  • Ubodite prsima djeteta odozdo prema gore, krećući se do ramena, na jednoj i drugoj, bez dodirivanja bradavica.
  • Udarajte dvije ruke istodobno u smjeru od barela do središta međukostalnih prostora.

Tumija masaža.

  • Trbuščić se masira u smjeru kazaljke na satu.
  • Možete masirati trbuščić uz kosljive trbušne mišiće. Da biste to učinili, istovremeno s dva udara ruke u smjeru od bočnih dijelova trbuha do pupka. Djeca snažno reagiraju na masažu trbuha (na primjer, mogu plakati) zbog povećane osjetljivosti ovog područja, stoga počnite s vrlo mekim i polaganim pokretima.

Masaža protiv kolike

Kolika u djeteta javlja se zbog istezanja crijevne stijenke s plinovima. Kako bi se poboljšalo pražnjenje plina, trbuh se pomiluje - u smjeru kazaljke na satu, duž savijenih mišića. Prvo, napravite površno milovanje, a zatim - dublje. Nakon toga, noge djeteta, savijene na koljenima i malo razvedene, pritisne se na bočne dijelove trbuha i lagano pritišću na trbuščić. Obično takvi postupci završavaju ispuštanjem plinova. Nakon postupka, dijete možete staviti na trbuh (može biti na majčinoj strani) ili pričvrstiti toplom podlogu za zagrijavanje u trbuščić.

Vježbe za disanje. Lagano povucite ručke djeteta na stranu (dijete drži ručke, stavljajući palce u dlan vaše ruke), klizite po površini stola, zatim ih gurnite i nježno ih pritisnite na bočne površine prsnog koša.

Stavljanje bebe na trbuščić. Obavezno pazite da dijete može leći, okrećući glavu u jednom ili drugom smjeru. To pridonosi simetričnom formiranju rotacije glave na stranu.

Natrag masaža Stroking se izvodi na jednoj strani i na drugoj strani kralježnice (nije zahvaćena kralježnicom). Smjer je odozdo, uhvativši stražnjicu, prema gore, prijelazom do ramena. Naizmjenično možete masirati, prvo na jednoj strani kralježnice, a zatim s druge strane, ili istodobno možete udarati s obje strane objema rukama.

Puzeći. Polazna pozicija - leži na trbuhu. Pažljivo, nježno stavite dječja stopala u položaj žaba. Ako stavite ruku u stopama, tada će beba biti odbijena (stimulacija refleksa za puzanje). Pomaže u jačanju mišićnog, osteo-zglobnog sustava.

Neka djeca imaju izražen refleks koji puze. Takvo dijete moţe snažno i neočekivano odgurnuti iz ruke, stoga svakako osigurajte da je ispred njega slobodan prostor (a ne zid, a pogotovo ne rub stola!).

Wiggling u fetalnom položaju (ritmički, spor). Polazna pozicija - leži na leđima. Dijete dobiva polu-sjedi položaj: njegova lijeva ruka se drži pod glavom, a desnu ruku pridružuju ruke djeteta i savijen koljena. U tom položaju, tresući njihove mrvice natrag i naprijed. U tom položaju beba je bila unutar maternice, ima smirujući i opuštajući učinak.

Projurite na fitball. Lopta nije napunjena do kraja - to bi trebalo biti malo sag. Dijete se stavlja na kuglu (pelenu) na trbuhu, ručke se povlače naprijed. Polako i ritmički zamahnite dijete naprijed-natrag, a zatim u krug - onda u jednom, a zatim u drugom smjeru. Također možete tresti mrvice lijevo i desno. Ove vježbe potiču razvoj ravnoteže, koordinacije, skladnu razvijanje motoričkih sposobnosti, smirujući učinak i poticanje crijeva.

Predložene vježbe mogu se izvoditi selektivno. Ako je dijete postalo nestašno, smanjite trajanje masaže. Ako klase donose užitak djetetu, možete malo povećati svoje trajanje dodavanjem fitball u kompleks vježbi opisanih za 10 minuta.

  1. Masaža i gimnastika provode se uz dobrobit djeteta.
  2. Nefiziološke tehnike (podizanje ruku, itd.), Oštri i brzi pokreti, kao i nasilno nadvladavanje fiziološkog tonusa mišića u djece prvog mjeseca života nisu dopušteni.
  3. Kretanje tijekom masaže i gimnastike mora biti mekano, sporo i ritmično.
  4. Obavezno lagano razgovarajte s djetetom tijekom masaže, potaknite vježbu govora, hvali dijete za vještine.
  5. Tijekom masaže i gimnastike, potrebno je potaknuti dijete da se usredotoči na pokrete, a ne da ih mehanički.

2-3 mjeseca.

Trajanje lekcija - 10-15 minuta

U kompleks vježbi se dodaju novi.

Držite i okrenite glavu.

  • Dječak u ovoj dobi podiže i drži glavu u sklonoj poziciji na trbuhu. Podizanje i držanje glave potaknut je zviždukom. Obavezno osigurajte da dijete drži glavu u srednjoj liniji i dobro se okreće u oba smjera. Kako bi dijete prakticiralo okretanje glave, privući njegovu pozornost zvučnom igračkom s jedne ili druge strane. Ako 2-mjesečno dijete samo to pokuša, a nakon 3 mjeseca dobro bi dobro promatrao igračku, okrećući glavu jednako dobro desno i lijevo.
  • Stimulacija zavoja glave iza igračke u oba smjera se ponavlja u položaju na poleđini.

Držite igračke. Stavite ručnu igračku u ručku za bebu (na primjer, lagane trzajne kose s okruglim prstenom za prianjanje), potičući njegovo držanje i držanje.

Otvaranje dlana. Jednom rukom držite ručicu za bebu na dlanu, a drugu nježno ga držite odozdo, otkrivajući bebinu dlan. Na istom mjestu dodirnite dijete na površini stola ili majčinom dlanu, potičući otvaranje dlana. Obratite pozornost na dječji palac - ne treba ga pritisnuti na dlan. Lagano je stisnuo palac, ali vrlo aktivan. Istodobno, vježba počinje od baze prsta (tenar): oni klize po stražaru pritisnutim pokretom, krećući se do prsta i pomaknuvši ga. Nastajanje otmice palca vrlo je važno za pravilan razvoj središnjeg mozga mozga.

Vježbe za ruke i noge. U djeci prvog mjeseca života ton u savitljivima na rukama i nogama povećao se, pa kad ih pokušate istegnuti, osjetit ćete otpor. Počevši od 2. mjeseca života, ovaj ton počinje postupno oslabiti, tako da već možete započeti vježbe fleksibilnog proširenja. Prekrižite dječje ruke na prsima (odrasla osoba drži dječje ruke, stavljajući palce u dlanove) i, vrlo nježno neozlijeđenu, kreću se s rukama prema dolje i do strane na ramenu, a zatim natrag. U drugom mjesecu života bebe osjećat ćete umjerenu otpornost, tako da se ova vježba treba obaviti vrlo sporo, nježno, ali ritmično i nužno nježno kada razgovarate s djetetom: ovako se usredotočuje na kretanje. Da biste smanjili ton, trebate tresti ručku kada se razrjeđuju na stranu. U 3. mjesecu života ova vježba bi trebala biti slobodnija, a olovke se ne mogu razrijediti ni dno, već odmah do strane.

Ton u nogama počinje slabiti nešto kasnije nego u olovkama. Vježbe za noge mogu početi 3. mjeseca. Noge su izvucene do trbuha i lagano rastegnute. Kako biste olakšali vježbu, možete nježno tresti noge tijekom istezanja.

Ne zaboravite da je nemoguće prevladati mišićni ton sile u djece tijekom prvih mjeseci života!

Pravilno provedena masaža i gimnastika ne samo da jačaju zdravlje - daju bebu i majci radost i užitak.

Koje vrste masaže za bebe?

Učinkovita masaža za dijete, kao i za odrasle, sastoji se od skupa metoda za izvođenje postupka, s razlikom samo u snazi ​​primjene.

Zašto mi treba masaža beba?

Ojačati zdravlje i potaknuti razvoj bebe - glavni zadatak masaže. Masaža utječe ne samo na ono što se može osjetiti: koža, mišići i zglobovi, stimulira cirkulacijski sustav, aktivnost limfnog sustava, kao i psihomotori. Impulsi se isporučuju u različitim zonama dječjeg mozga, kroz taktilne nadražaje kože na pravim mjestima.

Uz pomoć nekih vrsta masaže, čak možete kontrolirati djelovanje unutarnjih organa, uzbudljive ili usporavajući njihov rad. Ovo je kratak pregled onoga što je masaža dojke. Kao gimnastika za odrasle, masaža za dijete je način toniranja tijela u cjelini i pojedinih organa.

Kompleks tehnika izvodi se inkrementalno - od laganih poteza i gnječenja, do učinaka vibracija s ponavljanjem i postupnog povećanja opterećenja. Složena metoda masaže, ispravno izvedena, ne samo da će ispuniti svoju osnovnu funkciju, već će i užitak djetetu.

Vrste masaže za bebe

Masaža bebe sastoji se od dvije kategorije - fortifying and therapeutic massage, od kojih se svaka sastoji od vlastitih tipova prema smjeru i stupnju utjecaja na bebu. Od rođenja do 3 mjeseca, dijete treba opću masažu koja se sastoji od lakih poteza. Roditelji se mogu nositi s ovim zadatkom, ali terapijsku masažu treba povjeriti samo specijaliziranom liječniku.

Masaža govorne terapije za bebe. U pravilu, ovakvu vrstu masaže prakticiraju sami govorni terapeuti, savršeno razumijevajući sve pojedinačne karakteristike svog malog odjela. Postupak se treba primijeniti kada dijete dosegne dob od 9 mjeseci kada su njegovi artikulacijski organi dovoljno formirani i spremni za taktilne manipulacije.


Za fine motoričke vještine


Za razvoj govora

Utjecajne zone - glava, lice, vrat, spužve, obrazi, jezik i nepce djeteta. Masaža stimulira živčani sustav, opušta i tonizira mišiće lica lica, vrata i svih govornih organa.

Terapeutska masaža za bebe. Namijenjen je uklanjanju otkrivenih nedostataka u fazi formacije, ili barem usporava njihov razvoj. To također može uključivati ​​korektivnu masažu za dojenčad, čija je funkcija ispraviti, ispraviti abnormalno razvijene organe i dijelove tijela. Terapeutska masaža može se pouzdati isključivo na licenciranog stručnjaka s poznavanjem anatomije i iskustva s dojenčadi.

Postoje terapeutska masaža cijelog tijela (općenito) i pojedinih zona (lokalno). Glavni problemi za koje je prikazana terapeutska vrsta masaže:

  • usporavanje razvoja pokretljivosti;
  • nedostatak težine (hipotrofija);
  • ravne noge;
  • zakrivljenost (deformacija) nogu;
  • loš razvoj zglobova kuka;
  • tortikolis;
  • clubfoot;
  • oslabljen razvoj kostiju i pokretljivost zbog nedostatka vitamina D i nepravilnog metabolizma (rakova).

Terapeutska masaža propisuje liječnik ako se sumnja na abnormalnost u tijelu. Uz sve prednosti, još je dodatni stres za bebu i ne treba apsolutno zdravo dijete.

Dinamična masaža za bebe. Ova masaža se odnosi na gimnastiku. Dijete ne samo leži pod sposobnim rukama masažnog terapeuta, već i aktivno sudjeluje u postupku. To je masaža u pokretu, kada uz pomoć majke ili oca dijete provodi niz motornih vježbi.

Ova masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u mišićima. Glavni cilj dinamičke masaže je razviti vestibularni aparat djeteta.

Restauratorska masaža. To je vrsta tradicionalne masaže, proizvedena s mnogo veće pažnje i nježnosti. Počnite i završite masažu potezima da biste zagrijali kožu i mišiće.

Vježbe se izvode u nekoliko faza:

  • svjetlo milovanje;
  • trljanje - jači ubacivanje;
  • gnječenje mišića radi poboljšanja opskrbe krvlju;
  • tehnike vibracija i pljeskanja - do 1 godine se vrlo rijetko koriste;
  • lako milovati.

Korektivna masaža za bebe

Masaža za djecu - to su dvije vrste postupaka: korektivne i profilaktičke.

Sprječavanje postupaka masaže usmjereno je na razvijanje razmišljanja, zdravlja i jačanje mišića djeteta. Masaža se može izvesti samostalno, prema preporuci liječnika.

U određenim slučajevima, masaža za bebe može biti naručena od strane stručnjaka, to će pomoći da se izbjegne pogrešne radnje i pogreške. Specijalist ima trening, zna pravila koja neće dopustiti ozljede krhke mrvice. Uzimaju se u obzir sve suptilnosti stručnjaka, stekli su iskustvo i praksu, bebe možete sigurno povjeriti specijalistima. Ako želite samostalno obavljati postupke masaže, brinuti se za vaše dijete, tada možete dobiti savjete od stručnjaka. To će biti korisna i ispravna radnja.

Ali ako vam liječnik propisuje korektivnu terapijsku masažu, tada ni u kojem slučaju ne biste trebali sami izvršiti takav medicinski postupak. Samo se obratite stručnjacima.

Terapijska masaža usmjerena je na ispravljanje kongenitalnih nedostataka ili sprečava razvoj novih i progresivnih, kao što su ravni noge.

U slučaju djece do 4 mjeseca, masaža za dojenčad će biti učinkovita za:

- crijevnu koliku. Ovo nije bolest. Ovaj poremećaj tijekom stvaranja probavnog sustava, i jednostavno ga instalirati - dijete plače, pritiskajući noge i ruke na trbuščić. Maser će pomoći prilagoditi funkcije tijela, pomoći će eliminirati nelagodu, učiti majku da izvodi takvu masažu u slučaju nužde.

- tortikolis. To je poremećaj porođaja, a u ranoj dobi, stručnjaci mogu početi raditi na ispravljanju bolesti. Dob djeteta treba biti duže od šest tjedana. Nezavisno, niti jedna majka nema pravo, bez posebne obuke, provesti korektivnu terapijsku masažu za takvu dijagnozu njezinom djetetu.

- umbilikalna kila. Masaža se može propisati prije šest tjedana za dijete. On je kurativan, a samo stručno osposobljeni stručnjak, s iskustvom i dobrim povratnim informacijama, ima pravo to obaviti.

Kako saznati je li stručnjak prikladan za vas? Ovo nije tako teško. Dijete s njegovom reakcijom pokazat će vam cijelu istinu o tome kako je iskusan masažni terapeut. Dobar stručnjak neće nastaviti mazati dijete ako dijete plače i pokazuje znakove tjeskobe. Ako stručnjak ne uspije smiriti dijete, jednostavno će zaustaviti postupak. Dojam, pozitivan stav djeteta na masažu vrlo je važan. Možete čak reći: ovo je najvažniji cilj preventivne masaže i glavni uvjet liječenja.

Kako i na koje doba možete masažiti novorođenče: vježbe za bebe 1-2-3 mjeseca kod kuće

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučujemo da pročitate: obavljamo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvog dana života). Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na stopalnoj masaži za valgus noge kod djece). Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.