Što je trening borbe (lažne borbe) i kako ih razlikovati od stvarnih?

Zdravlje

Ono što samo osjecaji i želje ne moraju truditi 9 mjeseci.

Netko želi nešto slano, jedan slatkiš, jedna noga proguta, jedan se povuče... A što sve to znači? Ili možda neće dati tu vrijednost?

No, buduća majka jednostavno ne može pustiti da sve ide naravno, ona sluša svaki pokret djeteta, a ako dijete ne krene dugo, majka počinje nervozno.

A kad počinje smanjiti želudac, povući donji dio leđa, a sve izgleda kao da je kontrakcija (je li stvarno vrijeme roditi?), A vrijeme je još uvijek kratko, onda ćete definitivno razmišljati o tome: je li prijetnja pobačaj ili trening (lažne) kontrakcije prije porođaja?

Kako prepoznati i kako se manifestaju borbe za treniranje? Pokušajmo to shvatiti zajedno.

Vrlo je važno razlikovati kontrakcije radne snage od treninga, inače se trudna majka jednostavno iscrpljuje nepotrebnim pitanjima i sumnjama. Međutim, ako jasno poznajete razlike i što trebate učiniti dok to radite, onda se ne možete bojati ni stvarnih ili vježbovnih borbi.

Treninzi za treniranje inače se zovu lažni. Prvo su ih opisali engleski Brexton-Hicks 1872. godine, pa se tako zovu i kontrakcije Braxton-Hicks.

Proučavamo sličnosti i razlike

Da ne bi bili zbunjeni lažni rad s generičkim, potrebno je znati točno njihove razlike.

Lažne kontrakcije (njihovi simptomi i znakovi):

  • nepravilni, interni između njih mogu biti bilo koji, a ne ciklički. Kontrakcije mogu poremetiti jednom dnevno ili nekoliko, i možda jednom tjedno;
  • bezbolno, u vrlo rijetkim slučajevima izaziva nelagodu (bolne lažne kontrakcije su vrlo rijetke);
  • napadi mogu biti neutralizirani promjenom položaja, toplom kupelji ili tušem, samo stoje na hodanje ili, naprotiv, leže, vježbaju disanje i razmišljaju o nečemu dobrom;
  • cerviks se ne otkriva.

Kontrakcije rada:

  • se razlikuju u pravilnosti i preciznoj periodicnosti. Postupno se smanjuju vremenski intervali između kontrakcija i produžuje trajanje kontrakcija;
  • vrlo bolno, nemoguće je olakšati ili ublažiti konvulzije;
  • kontrakcije se nastavljaju sve dok se dijete ne rodi;
  • cerviks se otvara i priprema za porođaj.

Kada počinju lažne borbe i koliko dugo traju?

Lažne kontrakcije mogu se pojaviti već u 20. tjednu trudnoće i, naravno, to ne znači da je vrijeme da se rađaju. Opustite se i olakšajte. Samo slušajte sebe i svoje osjećaje.

Sa lažnim kontrakcijama, maternica izgleda kao da je kamen, kao što mišići dolaze ton. U tom slučaju, donji dio leđa može bol i pijuckati donji trbuh.

No, te borbe se odvijaju, ne rastu, vrlo ih je lako ukloniti (za razliku od stvarnih, koje se više ne smiruju i smiruju, nego naprotiv, postaju sve češće).

Stoga, kako ne bi uzalud uzaludno, pokušajte hodati, mijenjati položaj tijela, piti vodu, čaj ili sok i što je najvažnije - smirite se. Ako se u redovitim razmacima kontrakcije ne ponavljaju, to je definitivno "lažni alarm" i još uvijek možete čekati.

Lažne kontrakcije traju 30-60 sekundi i prolaze, mogu se pojaviti jednom u satu ili dva puta dnevno.

Njihovo je vrijeme nemoguće predvidjeti. To se može dogoditi kada s paketima iz trgovine, šetnjom, kod kuće. Što je termin duži, to je opipljiviji, može postojati lažan posao. Ali dovoljno se boriti s njima jednostavno učenje vježbi disanja.

Kada se treniraju borbe jednostavno je čudo metoda za njihovo uklanjanje. Međutim, svaka žena može imati vlastitu metodu pojedinca da se riješi lažnih kontrakcija: jedno je dovoljno za šetnju, a drugo da pijete nešto slatko. Pokušajte na različite načine i zasigurno ćete naći pravu.

Kada trebam vidjeti liječnika?

S 37 tjedana trudnoće i više, žena je spremna za porod. U ovom trenutku potrebno je biti pažljivije prema vašem stanju.

U nekim slučajevima, jednostavno je potrebno odmah se posavjetovati s liječnikom, naime, kada se prate kontrakcije:

  • vodeni ili krvavi iscjedak;
  • teška bol u leđima;
  • ako vam se čini da su se voda vodila;
  • ako primijetite da je fetus zaustavljen ili je pokret oslabljen.

Trudnice često pitaju liječnike kako ne bi zbunjale vježbe treninga Braxtona-Hicksa s generičkim. Za to, liječnici neodvojivo odgovoriti da je nemoguće zbuniti pravi kontrakcije sa ništa.

Stoga, drage mumije, slušajte sebe, usporedite znakove stvarnih i lažnih sukoba s vašim osjećajima.

Tako ćete se osjećati sigurnijim i nećete biti nervozni, održavajući mir i snagu za nadolazeće rođenje.

Kako razlikovati prekursore od pravih borbi

Što su lažne borbe?

Jesu li bolni kontrakcije bolne?

Kako razlikovati lažne kontrakcije treninga od stvarnog?

Prva stvar koju možete učiniti u bilo kojoj kontrakciji je uzeti komad papira i olovku na koju trebate snimiti vrijeme i trajanje prvih i svih drugih kontrakcija. Ti zapisi, nakon nekog vremena pomoći će razumjeti, stvarne borbe počele su ili lažne.

Lažne kontrakcije su mnogo bezbolnije od općih kontrakcija, tako da može biti lako za vas razlikovati prave harbingere rođenja od lažnih kontrakcija, Braxton Hicksova kontrakcija. Ove borbe mogu prilično proći za promjenu položaja ili za hodanje. Lagana masaža ili čaša vode, sok, biljna infuzija mogu pomoći.

Ako je došlo do rupture amnionske tekućine, dijete bi se trebalo roditi ne više od 12 sati kasnije, inače će različite infekcije ući u maternicu, nije dobro ni za dijete ni za parove.

Također, ako žena ima krvavo ili drugo iscjedak, to može značiti početak stvarnih kontrakcija i trebalo bi ga uputiti u maternicu radi dobivanja stručne pomoći i pregleda. Znaju razlikovati kontrakcije od prekursora.

Kada trening borbe ne može biti krv ili druge sekrete.


Nema i ne može biti stereotipni opis senzacija tijekom kontrakcija - oni su različiti za svaku ženu: netko ih opisuje kao teške menstrualne bolove; netko kaže da su kontrakcije poput osjećaja kada... proljev, kada bol baca u valovima.
Kad sam započela kontrakciju na dan porođaja, nisam razumjela zašto djevojke toliko vrište susjeda u susjednim roditeljima)) Nije me povrijedilo, to jest, moja razdoblja, na primjer, uvijek su imala teške boli, takve boli ja i rođenje, što mi je poznato, a ne tako zastrašujuće. Čekao sam cijelo vrijeme kad bi bilo gore, ali nije čekala, rodila ranije.

Kako razlikovati lažan rad od prave (generičke) tijekom trudnoće

Žena u procesu čekanja za djetetom živi novi život. Sve se mijenja: okus, način života. U različitim vremenima, s njom postoje promjene: u početku brutalna žudnja za jednim proizvodom se probudi, zatim toksičnost, teški tum počinje miješati u pokret, a kasnije se pojavljuju lažni kontrakcije. To je potonji koji trebaju posvetiti posebnu pozornost kako ne bi propustili početak rada (žene često zbunjuju lažne i prave kontrakcije).

Znakovi kontrakcija

lažan

Trening, lažne kontrakcije (naziv "Braxton-Hicks kontrakcije", nakon imena znanstvenika koji ih je prvi opisao) osjećaju se kao ritmičke kontrakcije trbuha. Često ne uzrokuju značajnu nelagodu, ali je individualna i ovisi o pragu osjetljivosti na bol. Počinju nasumično i završavaju naglo kao što se pojavljuju, bez ikakve sekvence koja se prati.

Ovo stanje može se pratiti od otprilike dvadesetog tjedna i može pratiti ženu sve do rođenja, malo povećavajući posljednjih mjeseci čekanja bebe. Češće, kontrakcije se osjećaju navečer ili noću, kada su svi drugi mišići opušteni i senzacije se usredotočuju na promjenu tonus maternice. Često se tijekom vježbanja javljaju kontrakcije. U nekim ženama, oni su asimptomatski.

Simptomi lažnog rada:

  • Nepravilne kontrakcije maternice (mogu se pojaviti nekoliko puta dnevno, a zatim nemojte smetati neko vrijeme i ponovno se pojaviti).
  • Češće, senzacije u lažnim borbama su bezbolne, ili uzrokuju manje nelagode.
  • Napadi dolaze prilikom mijenjanja položaja, prestanka aktivnosti ili povećanja aktivnosti.
  • Opaža se maternica dilatacija (samo liječnik može utvrditi).

Kako olakšati stanje

Kada počnu lažne kontrakcije, uz neugodnost, moguće je olakšati stanje na nekoliko jednostavnih načina. Prije svega, trebali biste se smiriti i pokušati se opustiti. Obavezno promijenite vrstu aktivnosti i položaj tijela. Neke žene mogu uživati ​​u toploj kupki, ugodnoj masaži ili snacku. Možete vježbati u respiratorne generičke gimnastike, a zatim tijekom tih kontrakcija i porođaja, trudnica će se osjećati sigurnijim.

opći

Prave kontrakcije se održavaju pojedinačno za svaku trudnicu. Neke žene u radu osjećaju ozbiljnu bol na početku, drugi samo blagi nelagodi, koji se povećava s povećanjem kontrakcija. Bol se može dati leđima, donjem dijelu leđa, donjem trbuhu, bočnom području, bedrima, nogama, mokraćnom mjehuru ili rektumu. Osjećaji se mogu usporediti s boli u prvim danima menstruacije s bolnim menstruacijom (dismenorejom) ili djelovanjem boli u proljevu.

Obilježja stvarnih kontrakcija su njihova periodičnost. Postoji jasno smanjenje intervala između napada boli, same napada postaje dulji, s promjenom položaja, promjenom vrste aktivnosti, ne slabe. Proljev, mučnina, pa čak i povraćanje često se javljaju. Istodobno se može otvoriti amnionska tekućina s ispuštanjem amnionske tekućine. Liječnik-ginekolog upozorava na postupno otvaranje cerviksa.

Pitanja čiji će odgovori pomoći u određivanju prirode kontrakcija

Razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih za liječnike je sasvim razumljiva i jasna, no panika trudnica koja stalno brine o zdravlju djeteta često se ne može ispravno orijentirati u različitim znakovima i simptomima. Pitanja će vam pomoći da dobijete točan odgovor. Ako je prvi odgovor vaš slučaj, tada su kontrakcije lažne, ako je druga suprotnost istinita i trebate zatražiti pomoć.

Koliko često se javljaju?

  1. Izgledajte s vremena na vrijeme, nemojte imati određeni interval.
  2. Postoji regularnost napada kontrakcija, interval između njih je od pola minute do minute, njihovo povećanje i trajanje se povećavaju postupno.

Da li kontrakcije maternice slabe kad mijenjaju položaj tijela i vrstu aktivnosti?

  1. Postoji slabljenje stanja prilikom promjene aktivnosti nakon odmora ili hoda.
  2. Kontrakcije se nastavljaju istim intenzitetom i nakon promjene položaja i vrste aktivnosti.

Koji je intenzitet?

  1. Postoji slabljenje kontrakcija, intenzitet boli se ne povećava.
  2. Svaka borba osjeća se jači od prethodne.

Gdje se nalaze bolovi?

  1. Postoji bol samo u prednjem dijelu trbuha, ili u području zdjelice.
  2. Bol i kontrakcija se prvo osjete u donjem području leđa, a zatim se šire do trbušne regije anteriorly.

Ako je većina odgovora druga opcija, a još je prerano rađati, trebate kontaktirati liječnika koji vodi trudnoću i razjasniti situaciju s njim ili otići izravno u bolnicu.

Kada trebate vidjeti liječnika zbog lažnih napada

To se događa da se sve ne ide glatko i postoje situacije u kojima trening također zahtijeva medicinsku intervenciju. I nije važno koliko dugo traju pogrešne kontrakcije, a koliko je njihov intenzitet, pomoć je odmah potrebna. Ti signali uključuju:

  • Pojava iscjedka iz vagine (mogu imati mješavinu krvi, ili biti vodene).
  • Ispuštanje amnionske tekućine ili njihovo propuštanje (u prvom slučaju, velika količina tekućine izlazi iz vagine, u drugoj - neprekidno osjeti vlagu u vaginalnom području, gaćice se brzo mokre).
  • Bol u kontrakciji maternice je teška, ali njegova pravilnost ne može se pratiti.
  • U lumbalnoj se regiji osjećaju teške boli.
  • Dijete se počeo kretati manje (manje od 10 pokreta za dva sata) ili se potpuno zaustavilo.
  • Snažne kontrakcije u bilo kojem trenutku do 37 tjedana trudnoće.
  • Kontrakcije nisu jake, ali često se ponavljaju (više od 4 napada u minuti).
  • Kontrakcije nisu redovne, ali intenzitet se povećava.
  • Pritisak na perineum se povećava i uzrokuje znatnu nelagodu i bol.

Zašto nam je potrebna treningka

Lažne kontrakcije sastavni su dio pripreme mišića maternice i vratova za porođaj. Kontrakcije potiču trening mišića (kao i vježbe za mišiće leđa, nogu, ruke i druge dijelove tijela). Bez njih, maternica neće biti u stanju pravovremeno ugovoriti i gurati dijete kroz rođendanski kanal (i to zahtijeva vrlo veliku trud). Postoji povećanje izdržljivosti mišića, jer u radu oni neće samo snažno naprezati jednom. Inače, maternica će "visjeti kao vrećica" i nije tonirana u pravom trenutku.

Kontrakcije treninga također stimuliraju cirkulaciju krvi u genitalnim organima i time povećavaju protok kisika i hranjivih tvari (uključujući bebu).

Ne brinite ako uopće ne osjetite smanjenje. Oni su tamo, imate samo visoku pragu boli ili ne dajete im značenje (stalno su zauzeti radom, u pokretu, zbunjuju ih s povećanim nakupljanjem plina, napadima abdominalne boli ili drugim fenomenom). Tijelo trudnice djeluje kao autonomni sustav i sam će izvršiti potrebne radnje.

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnog? Simptomi i znakovi lažnih i stvarnih kontrakcija tijekom trudnoće

Prema kraju trudnoće, strahovi počinju mučiti ženu. Naizmjenično: bojao se porođaja, bojao se da proces ne započinje predugo, brine se da iznenada nešto pođe krivo. U trajanju od 36 do 37 tjedana, u 38. tjednu, neugodni osjećaji u trbušnom području pojavljuju se sve češće: izgleda da se otvrdne, pojavljuje se bol.

Buduća majka pokušava utvrditi jesu li stvarne kontrakcije počele ili je upravo priprema maternicu za teški posao - porod. U drugom rođenju ili u trećoj trudnoći, žena je malo lakša: ona već zamišlja što su prave kontrakcije i neće ih zbuniti sa stvarnim. Ali primiparous teško. Koji su, koji su slični kontrakcije, koja je razlika između njihovih simptoma tijekom trudnoće? Pokušajmo razumjeti razliku između treninga iz ovog. Koje su razlike?

sadržaj

  1. Kako prepoznati stvarne kontrakcije
  2. Koja je razlika između lažnih borbi i stvarnih?
  3. simptomi
  4. Kako počinju stvarne borbe
  5. Istinske ili lažne kontrakcije: razlika između senzacija
  6. Kada počinju lažne kontrakcije
  7. Pravi kontrakcije nakon treninga: je li moguće
  8. Mjere samopomoći

Kako razumjeti da je borba započela stvarni

Prvi znak pravog kontrakcija je pravilnost. Kontrakcije maternice, počevši od ne izražene nelagode postupno postaju češća, međusobno se smanjuje. Ako osjećate sve veći val boli 8 puta u 2 sata i češće - to je znak da je vrijeme da se pripremite za putovanje u rodilištu. Ako bolest smeta jednom u satu - jesu li lažni ili bez kontrakcija? Najvjerojatnije, ovo je samo trening.

Stvarne kontrakcije se obično pojavljuju oko 40 tjedana (ako sve ide dobro) - ponekad prije, ponekad malo kasnije. Kako utvrditi da će se beba roditi? To možete razumjeti pomoću sljedećih značajki:

  • interval između valova boli postaje kraći, trbuh trajati više od 5 puta na sat, a zatim sve češće;
  • kontrakcije su ritmični - možete izračunati frekvenciju za sekunde;
  • proces je vrlo bolan, može početi u večernjim satima i proći cijelu noć;
  • pluta se sruši;
  • krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
  • voda se izlijeva (mogu se kapati i malo po malo).

Se dijete kreće tijekom istinske kontrakcije? Priroda je mudro uredila sve: pružila je dijete bezuvjetan refleks koji pomaže majci da ga "gurne" iz maternice. Tijekom svake stvarne kontrakcije, dijete se oslanja na dno maternice i odbija ga. Ovaj refleks traje neko vrijeme nakon rođenja: ako stavite ruku na peta novorođenčeta, pokušat će se odvojiti od ove podrške.

Zbog boli majka ne osjeća ove pokrete. Neposredno prije početka rada, naprotiv, čini joj se da je dijete nekako previše tiho: počinje se kretati mnogo rjeđe nego prije.

Kako razlikovati borbe treninga od stvarne

Glavna razlika između kontrakcija Braxton-Hicks i onih pravih je da se javljaju u različitim intervalima. Razlika između lažnih borbi i stvarnih također se očituje u činjenici da su mnogo manje bolne. Normalno, bol kao takav ne bi trebao biti uopće - trudnica samo osjeća da je vrlo napeta (kao da se okreće na kamen) joj trbuh.

Cijeli dan ili noć takve borbe ne traju. Obično se zaustavljaju za sat vremena i onda se mogu ponovno početi - nakon pauze.

Žena može utjecati na takvu borbu - primjerice, uzimajući ne-shpu ili papaverine. Lijek ima opuštajući učinak na mišiće maternice, a kontrakcija se zaustavlja. U ovom slučaju ne postoji iscjedak iz genitalnog trakta.

Na pregledu, liječnik će primijetiti da je cerviks još uvijek zatvoren. Nema preteča rođenja. To je znak da žensko tijelo "ne planira" započeti radnu aktivnost.

Lažne kontrakcije tijekom trudnoće: simptomi

Ako poznajete simptome lažnog rada, onda se ne možete brinuti: razlikovati od generičkih će biti moguće čak i bez pomoći primalje.

Dakle, lažne kontrakcije imaju simptome:

  • Postupno povećavajući osjećaj kompresije maternice u području dna, desno ili lijevo, u donjem dijelu trbuha ili prepone.
  • Najupečatljiviji simptom je nepravilnost. Stoga, kada se pojave borbe, morate se orobiti s satom s minutu ruku ili telefonom s timerom. U roku od jednog sata borbe se mogu dogoditi ne više od 6 puta.
  • Njihov izgled karakterizira iznenadnost i nepredvidljivost.
  • Bezbolno, za njih je pogodna karakteristika - nelagoda u određenom području maternice.
  • Smanjite postupno, a zatim potpuno nestati.

Kako prepoznati stvarne kontrakcije

U 38-39 tjednu, žena primjećuje da joj se želudac sve više i više stvrdnjava. Mogla bi biti neugodno: što ako je vrijeme da sakupiš vrećicu u rodilištu? Možete ih razlikovati oštrini senzacija: ako je trening gotovo uvijek prenesen prilično lako, onda pravi doslovno iscrpljuju ženu. Sve manje i manje svaki put kada ima priliku uzeti pauzu prije sljedećeg napada. Borbe su česte.

Kontrakcije: kako razumjeti da su pravi? Bol se brzo povećava, a mnoge žene uspoređuju prirodu njihovih senzacija s valom; ona raste, postaje nepodnošljiva, a zatim se povlači.

Moguće je utvrditi takve znakove: bez obzira na to radi li buduća majka radi ublažavanja njenog stanja, bol se ne smanjuje. Ona bi mogla pokušati učiniti ono što je učinila ranije tijekom Bregston-Higgs napada i koji joj je pomogao u potpunosti zaustaviti proces:

  • promijeni položaj - ustani, ako staviš, hodaš, sjedneš;
  • premjestiti, raditi kućanske poslove;
  • uzeti topli tuš;
  • piti pilulu bez-shpy ili staviti svijeću s papaverine.

S pravim kontrakcijama to neće dati nikakav učinak. Malo olakšanje može donijeti možda masažu lumbosakralnog područja i pravilno disanje, koju bi trudnica trebala naučiti u školi budućih majki. Ali olakšanje će biti beznačajno.

Stvarna kontrakcija obično počinje u leđima i postupno se kreće u trbuh. Ponekad se čini da žene cijelo svoje tijelo boli, da se doslovno razbiju iznutra. Netko tko obično ima vrlo bolna razdoblja, privlači paralelu između kontrakcija i ove boli.

Je li želudac pretvoren u kamen tijekom pravih kontrakcija?

Kada trudnica dobije trbuh koji se približava i povlači donju stranu bliže vremenu rođenja, ona može zatražiti liječnika: "Ako je trbuh kamen, jesu li ove bolne lažne kontrakcije ili su prave?"

Obično, s pravom boli, toliko je intenzivno da svi drugi osjećaji, uključujući osjećaj da je želudac postali teški, gube svoje značenje i postaju sekundarni.

Što se događa u borbi? Maternica se pod utjecajem određenih hormona, "guraju" fetus do izlaza. Ponovo i iznova, vrat se sve više i više otkriva, dostižući takvu širinu da može propustiti glavu djeteta. Dok je vrat zatvoren, to - to jest, početak rada - ne može se dopustiti. Najgore i teže je proces otkrivanja. Kada se ne javljaju otkrivanje lažnih kontrakcija.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Njihovo prosječno trajanje ne prelazi nekoliko sati. Najvažnije je da njihov intenzitet ne raste, već se, naprotiv, smanjuje.

Lažne kontrakcije: koliko dana prije isporuke?

Koliko zabluda počinje prije rada? Prvi znakovi kontrakcija Bregston-Higgs mogu se pojaviti već 20 tjedana. Ali u drugom tromjesečju obično nisu previše zabrinuti za trudnicu.

Nekoliko dana prije rođenja mogu se povećati. Međutim, u nekim ženama, naprotiv, postoji "zatišje" prije porođaja.

Pojavivši se tijekom razdoblja od 20 tjedana ili 21 tjedna - dugo prije rođenja, kontrakcije Bregson-Higgs postaju izraženije od 38. tjedna. Proces je nešto drugačiji u multiparous i primiparous: u drugom slučaju, oni počinju kasnije. Iako je svaki slučaj individualan - nemoguće je unaprijed odrediti trening treninga i koliko dugo oni mogu trajati. Nakon koliko će isporuka započeti, ako se lažne kontrakcije događaju s možda i glavnim, to je također nepoznato: to je samo pripremni proces. Maternica je napinjanje, trening prije teškog rada - vrijeme nije daleko kada započinje rad.

Može li se lažne kontrakcije pretvoriti u stvarnu

Već smo saznali da odgovor na pitanje da li stvarni kontrakcije mogu biti nepravilni, u ovom slučaju je negativan. No, poznato je da lažne kontrakcije mogu prethodi pravim. Nemoguće je točno reći kada se stvarni počinju nakon treninga, to je nemoguće: morate paziti na pojavu drugih znakova. Povećanje boli, smjer "vala" s leđa, a što je najvažnije - utvrđena frekvencija - potaknut će trudnici da je "sat X" već blizu.

Događa se da se porođaj počinje prerano: kod 31, 32 tjedna kontrakcija počela je i prošla u prave. Potrebno je što je prije moguće doći u bolnicu. Dijete se može spasiti!

Na početku procesa porođaja, liječnik pita ženu o učestalosti kontrakcija, pojašnjava kakvu bol ima, pita se je li plutao, ako je došlo do izlijevanja vode. Gleda otvaranje vrata - ovako utvrđuje spremnost majke za porođaj. Da biste shvatili je li dijete spremno, žene dobivaju CTG. Kako na CTG-u utvrditi je li sve u redu s bebom, ne traži hitnu pomoć? Liječnici su vođeni udarom fetusa - ako je od 110 do 150 otkucaja u minuti, sve je u redu. Ako je brojka naglo porasla na 160 i počela padati - dijete nema dovoljno kisika. Liječnik odabire način isporuke. Možda će se ponuditi carski rez.

Što učiniti s lažnim borbama

Dakle, vaš mandat od 36-39 tjedana, liječnik je proveo pregled, pobrinuo se da nema otkrivanja, uvjeravao vas, rekavši da su to Bregston-Higgsovi kontrakcije i poslali vas u "potjeru". Kako pomoći sebi ako kontrakcije postanu opipljive i čak bolne, osjećaju se kao jake napetosti i ometaju noćni odmor? Prvo, morate se usredotočiti na činjenicu da sve ide dobro: lažne, kao i prave, kontrakcije skraćuju maternicu i omekšavaju je, postupno se priprema za porođaj. Drugo, mogu se poduzeti brojne mjere:

  • tuširati - ne vruće, ali toplo;
  • šetnja oko apartmana;
  • piti antispazmik.

Čak pomaže nekome da se prebaci. Lagana masaža donjeg dijela leđa također je u stanju gubiti neugodne osjete. Može li trening vježbe trajati 3 sata? Koliko sati traju? Uobičajeno, žena je zabrinuta zbog napetosti nekoliko minuta, nakon čega se javlja stanka. Kontrakcije maternice su spontane, a tijekom dana i noći mogu se ponoviti, ali nikad nemaju jasnu periodicnost i ne izgledaju vrlo bolno.

Sada, znajući kako izgledaju lažne kontrakcije i koje su simptome stvarnih, osjećat ćete se više samopouzdano. Ne biste trebali paničariti tijekom treninga - ali je potrebno obavijestiti ginekologa o njima. Liječnik će procijeniti situaciju i razviti daljnju strategiju upravljanja trudnoćom.

Jednostavna trudnoća i bezbolna isporuka!

Što su harbingeri porođaja i kako razlikovati borbe treniranja od stvarnog?

Što je bliži procijenjenom datumu isporuke, to više očekivačka majka sluša promjene koje se događaju u njezinom tijelu. Kako nas harbingeri porođaja upozoravaju da će se glavni događaj dogoditi vrlo brzo?

Elena Trifonova
Opstetričar-ginekolog, Moskva

U posljednjim tjednima trudnoće dolazi do glatke promjene hormonskog podrijetla buduće majke. Budući da placenta prirodno raste, količina progesterona koje proizvodi (glavni hormon koji podržava trudnoću) smanjuje se, dok se razina estrogena, naprotiv, povećava. Pod utjecajem potonjeg, rotirajući kanal pripremljen je za nadolazeće rođenje, a mozak se formira generički dominantni - centri živaca se preuređuju i povećava njihova osjetljivost na impulse iz maternice. Osim toga, više estrogena, elastičniji i vlakni tkivo - cerviks, vaginalni zid i perineum. Zato ih tijelo počinje intenzivno razvijati prije rođenja.

Pored toga, maternica se skraćuje, omekšava i malo se širi, a sluz koji se nakuplja u svom kanalu izlazi. Glava fetusa bi trebala pasti što je moguće niže i čvrsto pritisnuta prema ulazu u zdjelicu. Sve to u tijelu žene očituje se specifičnim promjenama, koje se nazivaju harbingeri rađanja.

Treba imati na umu da se harbingeri porođaja mogu pojaviti i nekoliko sati i nekoliko tjedana prije razvoja redovitog rada. Stoga je nemoguće odrediti točno vrijeme početka rada, usredotočujući se na prekursore. Oni ne zahtijevaju hospitalizaciju ili liječenje i normalna su reakcija tijela na promjene hormonalnih razina.

U nekim ženama priprema tijela za porođaj događa se neprimjetno, bez pojave znakova upozorenja, a to je također apsolutno normalno. Najčešće se to odnosi na trudnice koje čekaju svoje prvo dijete. U žena koje drugi put rađaju, harbingeri rađanja su češće izraženije i počinju ranije. To je zbog činjenice da cerviks u tim majkama reagira brže na hormonske podražaje, omekšava i otvara malo ranije.

Treninzi za trening tijekom druge trudnoće počinju se ranije zanemarivati, međutim, najvjerojatnije je to zbog činjenice da žena već zna kako se očituju i ranije prepoznaju. Koji se znakovi odnose na harbingere porođaja?

Harbingeri poroda: abdominalni prolaps

Premještanje dolje maternice (tj. Gornji dio ispod rebra) događa se otprilike 10-14 dana prije isporuke. Matična majka primjećuje da je trbuh pao ispod. To je zbog činjenice da je prednji dio bebe (tj. Dio koji će se prvo rađati, najčešće glava) pritisne na ulaz u malu zdjelicu. Fetus zauzima najodgovornije mjesto za porod.

Kretanje dolje, maternica zaustavlja pritisak na dijafragmu i trbuh. Stoga, nakon što pada trbuh, trudna majka postaje lakše disati. Ako je u posljednjem mjesecu bila uznemirena trbuhom, žgaravicom i osjećajem težine u želucu koji se javlja nakon jela, nakon što se uterus spustio, ti fenomeni često nestaju bez traga. Međutim, kreće se niže, uterus će vršiti više pritiska na mjehur i rektum. U vezi s tim, znatno su češći uriniranje i stolica. Stoga se često majke počinju truditi češće nekoliko dana prije nego što rađaju.

Harbingeri porođaja: gubitak težine i slabljenje stolice

Kao što je već spomenuto, hormonski progesteron dominira tijekom trudnoće. Jedna od njezinih akcija je zadržavanje tekućine u tjelesnim tkivima (što može biti manifestirano kod edema). Uoči porođaja, uz smanjenje koncentracije progesterona i povećanje količine estrogena u krvi trudnice, aktivno se izlučuje višak tekućine iz svog tijela. To objašnjava smanjenje tjelesne mase 7-10 dana prije isporuke. Ovisno o težini edema, težina se može smanjiti od 300-500 g do 2-2,5 kg. U tom slučaju, žena obraća pozornost na činjenicu da je sada lakše nositi cipele, tragovi čarapa i pantyhose postaju manje izraženi, prstenovi se uklanjaju slobodnije.

Osim toga, gubitak težine uoči porođaja može biti povezan s povećanjem i stanjivanjem stolice. Potonji se također javlja zbog povećanja koncentracije ženskih spolnih hormona i povećane eliminacije tekućine iz tijela. Budući da se opuštanje stolice najčešće javlja kada su koncentracije estrogena dovoljno visoke, ovaj prekursor je prilično pouzdan i obično se javlja 1-2 dana prije početka redovitog rada. Međutim, kada je tekuće stolice u kasnoj trudnoći, osobito ako sadrži sluz, krv crtice, miris bi trebao konzultirati s liječnikom, budući da ove promjene mogu biti pokazatelj trovanja hranom.

Harbingeri poroda: nelagoda u donjem dijelu leđa i abdomenu

Oko 1-2 tjedna prije porođaja može se pojaviti nelagoda u donjem dijelu leđa (u području crvenila) iu donjem dijelu trbuha. Takve promjene u budućnosti zdravstvenog stanja majke uzrokovane su istezanjem zglobnih ligamenata i povećanim protokom krvi u zdjelične organe. Ti su osjećaji češće povlačenje ili bol, i ni u kojem slučaju ne smiju biti oštri i intenzivni.

Harbingeri porođaja: promjena apetita

Neke buduće majke, 5-7 dana prije rođenja, primijetiti da se apetit promijenio. Najčešće se smanjuje. To je posljedica promjena u autonomnom živčanom sustavu i hormonalnoj pozadini.

Harbingeri porođaja: emocionalna nestabilnost

Hormonalne promjene u tijelu trudnice prije porođaja mogu dovesti do emocionalne nestabilnosti, što se očituje čestom promjenom raspoloženja bez ikakvih vanjskih uzroka. Stanje umora i inertnosti iznenada se može zamijeniti olujnom aktivnošću. Ove manifestacije možete primijetiti otprilike 7-10 dana prije isporuke.

Harbingeri rođenja: "instinkt gniježđenja"

Često, "gnijezdo instinkt" vrlo je izražen prije rođenja, kada trudna majka počinje šivati, oprati, čistiti, pripremiti stvari za bebu itd. Treba imati na umu da je nemoguće dugo podnijeti noge, podizati teške da ne bi izložili sebe i dijete opasnosti.

Harbingeri rađanja: promjena motoričke aktivnosti fetusa

3-5 dana prije rođenja, fizička aktivnost fetusa obično se mijenja. Najčešće, dijete se smiruje. Rastuća beba je već tijesna u maternici, a pored toga, prije rođenja, količina amnionske tekućine je neznatno smanjena što mu otežava kretanje.

Harbingeri rađanja: ispuštanje sluznice

Jedan od najvažnijih prekursora porođaja je ispuštanje sluznice, što često izaziva zabrinutost za trudnice, prisiljavajući ih da hitno traže medicinsku pomoć. Zapravo, nema razloga za zabrinutost. Čep sluzi je velika količina debele sluzi, obično prozirne ili žućkaste, ponekad s tragovima krvi, što mu daje ružičastu boju. Može se dodijeliti istovremeno ili u nekoliko dijelova. Ispuštanje sluzi utikač se može pojaviti kao nekoliko sati ili nekoliko dana prije početka rada, te je dobrodošao znak vrata maternice priprema za rad, njegova omekšavanje i „sazrijevanja”. Tijekom trudnoće, žlijezde sluznice vrata maternice (cervikalni kanal) luče posebnu tajnu. To je gusta, ljepljiva, mliječna masa koja oblikuje neku vrstu pluta. Čep mucusa potpuno ispunjava cervikalni kanal, sprečavajući penetraciju bakterija iz vagine u maternicu. Tako štiti fetus od infekcije. Prije porođaja, kada se djelovanjem estrogena, cerviks počinje omekšati, njegov se kanal lagano otvara i sluz mucus koji ga ispunjava može se osloboditi prema van.

Nakon ispuštanja sluzi utikač nije pogodan za bazen, kupanje u lokvama i kadu, kao i povećava rizik od infekcije fetusa i ljuske membrane kroz otvorena vrata maternice. Tijekom tog razdoblja, ograničite se na tuš.

Predviđanja ili kontrakcije treninga

Od 37.-38. Tjedna pojavljuju se takozvani treninzi (oni se nazivaju i lažni, prethodnici, ili Braxton-Hicksovi napadi). Njihova pojava je zbog povišene razine estrogena u majci, tako da maternica postaje više uzbudljiva i počinje se smanjivati. Dakle, ona "vlakovi", priprema za nadolazeći veliki posao, a vrat joj je omekšan i skraćen. Borbe za treniranje su nepravilne, traju od 30 sekundi do 2 minute. Značajna osobina je različita vremenska intervala između njih: na primjer, za sat vremena može biti nekoliko kratkih kontrakcija maternice, zatim slijedeće nakon sat vremena, a zatim nakon 20 minuta. U većini slučajeva borbe treninga su slabe, bezbolne, njihove promjene karaktera ovise o položaju tijela i tjelesnoj aktivnosti.

Te kontrakcije nestaju nakon uzimanja antispazmike, a toplim tušem također im može olakšati. Neće se povećavati niti produžavati, a razlike između njih ostat će neujednačene. Glavna stvar je njihova razlika od "stvarnih" kontrakcija - ne dovode do otvaranja cerviksa.

Kako razlikovati borbe treniranja od stvarnog?

Stvarna bol rada imaju određene karakteristike. Oni su redoviti, ponavljaju se u pravilnim intervalima, na primjer, svakih 20 minuta, i traju 20 sekundi. Snaga, trajanje i učestalost kontrakcija rada postupno se povećavaju. U tom slučaju, interval između njih se postupno smanjuje. Borba, otkrivajući vrata maternice obično bolniji od treninga, ne prođe promjenom položaja tijela ili topli tuš, recepcija antispasmodic, ometati normalan ritam života trudne žene, ne dopuštaju da spavaju.

U vrijeme borbe, trudnica se osjeća postupno povećavajući, a zatim postupno smanjujući napetost u abdomenu. Ako u ovom trenutku stavite dlan na nju, može se primijetiti da trbuh postaje vrlo teško - "poput kamena", ali nakon kontrakcije potpuno se opušta i ponovno postaje mekana.

Kada vam je potrebna medicinska briga za prekursore rada?

Harbingeri porođaja mogu se pojaviti tijekom posljednja dva tjedna trudnoće, ne zahtijevaju posjet liječniku i ne smiju uzrokovati zabrinutost ženi. Međutim, postoje situacije koje zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Te promjene uključuju:

  • teška bol u trbuhu;
  • svijetle skrletne izlučevine iz genitalnog trakta, bez obzira jesu li obilne ili rijetke;
  • povećanje krvnog tlaka na 140/90 mm Hg. Čl. i iznad;
  • jaka glavobolja, mučnina, povraćanje, zamagljena vizija, napadaji;
  • odsutnost unutar 6 sati od fetalnog kretanja, oštro smanjenje ili oštar porast perturbacija, bolno kretanje bebe;
  • rupture amnionske tekućine ili sumnje na curenje;
  • redovne borbe koje traju 10-15 minuta, a svaka od 20-30 sekundi.

Kontrakcije: porođaj ili trening, istinito ili netočno?

Posljednjih nekoliko tjedana trudnoće su najuzbudljivije i istodobno najviše uznemirujuće. Žena sluša najmanji osjećaj u tijelu i očekuje da se porod može početi u bilo kojem trenutku. Da biste se pripremili za porođaj, morate zapamtiti da bolovi u trudnoći ne završavaju uvijek u porodu. Također se mogu nazvati lažnim ili obučavanjem. Kako ih razlikovati i je li moguće to shvatiti sami?

Prvo, saznajte što se boriti. To su ritmičke kontrakcije maternice, koje se pojavljuju sporadično. Glavna razlika između lažnog i stvarnog samo u činjenici da trening često prolazi. Pravi harbingeri porođaja samo se pojačavaju, zasjenjujući sve ostale senzacije. Često ih prati i teška bol u leđima.

Trening za tijelo

Pripremne kontrakcije su trening za uterus i abdominalne mišiće. Pojavljuju se uglavnom u drugoj polovici trudnoće, počevši od 20. tjedna. Iako termin za svaku ženu može biti vaš. Netko se suočava s tom kategorijom rezova neposredno prije rođenja, a netko uopće ne osjeća trening.

Lažne kontrakcije su kontrakcije glatkih mišića maternice koje ne uzrokuju nelagodu. U nekim slučajevima, oni su toliko beznačajni da ih žena čak ni ne osjeća. Ovo je vrsta gimnastike za uterus. Priprema se za nadolazeći događaj - porod. To ovisi o njezinoj sposobnosti da se proteže koliko brzo će proces dostave završiti. Istodobno, ove rezove omogućuju trenutačnoj majci da se bavi prije glavnog događaja. Potrebno je naučiti pravilno disati, raspoređujući sile tijela.

Karakteristični znakovi lažnog rada:

  1. Bezbolan.
  2. Nedosljednost, do jednog vremena za 5-7 sati. Mogu se pojaviti rjeđe. Uz povećanje trajanja učestalosti treninga povećava se.
  3. Noću, nemojte izazivati ​​nelagodu. Mnoge žene spavaju bez osjećaja da tijelo radi pripremni rad.
  4. Tijekom dana često prolaze nezapaženo, pogotovo ako trudna majka nastavlja raditi i aktivno provodi svoj dan.
  5. Često se napetost može ukloniti ako uzmete tople kupke ili promijenite položaj.
  6. Cerviks se ne otvara.
  7. Nema krvarenja, ispuštanja vode, okružujući bol.
  8. Mišići maternice su u napetosti ne više od jedne minute.

Uzroci smanjenja treninga

Preliminarne borbe se pojavljuju iz razloga. Postoje razlozi koji mogu potaknuti lažni alarm:

  • povećana aktivnost buduće majke;
  • aktivnost djeteta u maternici tijekom dana;
  • uzbuđenja i stresne situacije majke, iskustva;
  • puni mjehur;
  • dehidracija:
  • seksualna napetost. Seks pomaže u maternici ugovaranjem treninga zidova organa. Sperm sadrži hormon prostaglandin koji omekšava cerviks i postaje elastičniji.

Ne postoji konsenzus o prednostima lažnih rezova, ali dopuštaju ženi da ponovi vježbe koje ona podvrgava pripremi za školu dojenja. Možete prakticirati pravilno disanje. Ovo je sjajna prilika da se privučete i eliminirate paniku. Istodobno, intenzitet i učestalost kontrakcija može se povećati.

Dišite ispravno

Nama nije uvijek moguće reći je li riječ o lažnom alarmu ili je počelo rođenje. Kako razlikovati lažne radove od stvarnog? Morate slušati svoje tijelo. Ako ritmičke kontrakcije dobivaju zamah, onda je vrijeme da se sjetite vježbi disanja:

  1. "Sporo disanje." Na grču, polako uzdisajte, ostavljajući mjesta za sljedeći dah. Nakon toga, duboko udahnite. Alternativni.
  2. „Pas”. Preporučljivo je izvesti u procesu rezanja. Brzo disanje, plitko. Pažljivo paziti na vrtoglavicu. To ukazuje na nedostatak kisika u tijelu.
  3. „Svijeća”. Duboki dah kroz nos - oštar i brz ispuh kroz usta.

Već rađaju?

U posljednjoj fazi trudnoće, osobito kada je nekoliko tjedana prije samog rođenja, trudnica vrlo pažljivo sluša svoje tijelo. Negdje povlači, negdje lupanje...

Da ne brinemo o ovome, dovoljno je zapamtiti:

  • Te radne snage imaju tendenciju povećanja. Njihova učestalost se povećava.
  • Bol postaje jači i svjetliji.
  • Bol je šindre, prelazeći od donjeg trbuha na lumbalnu regiju. Postoji krvavi iscjedak.
  • Amnionska tekućina može pobjeći. U tom slučaju, rođenje djeteta mora se dogoditi u roku od 10-12 sati kako bi se spriječila infekcija u maternici.
  • Intenzitet kontrakcija povećava se na isti način kao i dubina.
  • U perineumu postoji snažan pritisak.

Kada se pojave gore navedeni signali, odmah se obratite liječniku koji je vodio vašu trudnoću. Ako se sami ne može dobiti u rodilište, onda je bolje nazvati ambulantnu brigadu.

Bulgakova Olga Viktorovna

Liječnik opstetričar-ginekolog, Stavropol, Diplomirao je sa Stavropol Medical Academy s počastima. Prebivalište u opstetriji i ginekologiji. Napredna obuka za liječenje neplodnosti.

Kontrakcije: porođaj ili trening, istinito ili netočno?

Lažni kontrakcije tijekom trudnoće, kako se razlikovati od stvarne

Svaka žena u procesu nošenja djeteta zainteresirana je za pitanje: što su lažni kontrakcije tijekom trudnoće i kako ih razlikovati od stvarnih? Taj se pojam obično smatra ritmičkim nepravilnim kontrakcijama mišićnog tkiva zidova maternice, čiji je cilj osigurati opskrbu kisikom fetusom, kao i pripremu maternice za porođaj.

Lažne kontrakcije, koje se nazivaju i trening, nemaju izravnu vezu s radom i ne ukazuju na početak tog procesa.

Kratice se mogu pojaviti u vrlo ranoj fazi trudnoće, ali žena će ih moći osjetiti tek nakon početka 20 tjedana.

simptomi

Lažne kontrakcije su gotovo bezbolne, uzrokujući samo osjećaj neke nelagode, izražene povećanjem tonusa maternice i nekom vrstom "petrifikacije" trbuha, a žena ih možda uopće ne osjeća.

Ritmičke, periodičke kontrakcije mišića uterusa najizraženije su od otprilike dvadesetog tjedna trudnoće. Ali njihova odsutnost ili odstupanje od određenog razdoblja nije patologija.

Simptomi kontrakcija mogu varirati ovisno o pojedinačnim fiziološkim značajkama, kao i promjenu kao trajanje trudnoće.

Kao najizrazitije simptome, u skladu s kojima se određuju borbe treninga, treba spomenuti sljedeće:

  • Za razliku od stvarnih kontrakcija, trening se događa nasumično, međusobno ne postoji određeni vremenski interval. Broj rezova i trajanje razdoblja mogu znatno varirati.
  • U većini slučajeva izražavaju se kontrakcije treninga, što često izaziva anksioznost trudnoj ženi, ali nema bolnih osjeta.
  • Kada se pojavi pogrešna kontrakcija, maternica postaje čvrsta do dodira, a često ima nagnutih bolova u leđima i leđima. Ovaj simptom je najočitije u kasnoj trudnoći.
  • Intenzitet kontrakcija značajno je smanjen, ili se potpuno zaustavlja, ako žena zauzme uspravnu poziciju, aktivno se kreće.

Razlike između istinske i lažne borbe

Kako bi se ne bi panike ispred vremena, trudnica treba znati glavne razlike između lažnih kontrakcija od stvarnih, ukazujući na početak radne aktivnosti.

Kako olakšati lažni rad

Unatoč činjenici da lažne kontrakcije rada tijekom trudnoće obično nisu popraćene teškom boli, uzrokuju vrlo značajnu nelagodu. U pravilu, takva smanjenja pojavljuju se nasumično, a ne u skladu s određenim intervalima i periodicitetom.

Postoji nekoliko glavnih čimbenika koji mogu izazvati pojavu kontrakcija:

  • Aktivno kretanje djeteta. Okretanje, šokovi dijete uzrokuju, u pravilu, relativno kratku nelagodu.
  • Strah, radost, stres, kao i druge emocionalne eksplozije i iskustva mogu uzrokovati pojavu kontrakcija. Najviše osjetljivi na to su žene s manje stabilnom psihu, pretjerano emocionalnom i osjetljivom.
  • Jelo prekomjerno tešku i masnu hranu, što uzrokuje snažan osjećaj težine u želucu. Osim toga, potrebno je nazvati prejedanje kao razlog, ili naprotiv, osjećaj snažne gladi, kao i uzimanje gaziranih pića.
  • Nemogućnost pravovremenog posjeta toaletu. Neugodni znakovi u mokraćnom mjehuru ili rektumu također mogu izazvati nelagodu.
  • Aktivni seks, nasilni orgazam.

Da bi se donekle smanjilo intenzitet lažnih kontrakcija, potrebno je potpuno ukloniti ili minimizirati čimbenike izazivanja.

Da biste smanjili nelagodu, možete koristiti i sljedeće metode:

  • Umjerena tjelesna aktivnost na otvorenom. Također, šetnje će biti vrlo korisne za dijete.
  • Uzmi najudobniji položaj. Proučavajući vlastite osjećaje, trudnica može prilično samostalno odrediti na kojoj se poziciji njezini neugodni osjećaji pojavljuju s najmanjim intenzitetom.
  • Vježbe disanja za smanjenje boli u procesu rada, sasvim je sposobno smanjiti intenzitet kontrakcija.
  • Ako je nelagoda izazvana osjećajem gladi ili žeđi, kako bi se uklonili, fiziološke potrebe tijela trebaju biti zadovoljene. Bolje je jesti nešto svjetlo i hraniti, kako ne bi izazvali osjećaj težine u trbuhu.

Sposobnost smanjenja intenziteta lažnih kontrakcija može biti korisna ženi nakon početka radne aktivnosti. Ovako stečene vještine mogu se koristiti kada kratice ukazuju na početak procesa rođenja.

Kada treba posjetiti liječnika

Oko kraja 38. tjedna lažna smanjenja mogu postati vidljivija, a njihov se intenzitet blago povećava.

Promjene ove prirode mogu ukazivati ​​na pristup radu. To nije isključeno isto u ranijim fazama trudnoće, ali u ovom slučaju postoji rizik od preranog rođenja.

Potrebno je posavjetovati se s liječnikom ako se smanjenjem treninga prate sljedeći znakovi:

  • Prozirno, zamućeno ili krvavo pražnjenje. U kasnijim razdobljima, ti znakovi mogu biti znak razdvajanja pluta ili vode. Također, slični simptomi popraćeni placentalnim abrupcija, a ova patologija može izazvati pobačaj.
  • Ako se stiskanje sustavno ponavlja, pojavljujući se najmanje tri puta po minuti, ovo je jedan od prvih znakova približavanja rođenja, što ukazuje na to da započinje aktivno otvaranje maternice.
  • Neposredno prije porođaja motorička aktivnost bebe donekle se smanjuje. Tu je i osjećaj snažnog pritiska na područje mjehura.

Najopasniji, ako se gore navedeni znakovi pojave u ranoj trudnoći. U tim slučajevima postoji rizik od prijevremene isporuke.

Također je potrebno konzultirati liječnika kada se uobičajena senzacija koju žena doživi u procesu lažnih kontrakcija donekle promijenila, popraćena bolom ili drugim negativnim simptomima.

Autor: Veronika Ivanova,
posebno za Mama66.ru

Lažne kontrakcije: koliko dana prije početka porođaja, koliko dugo imate, kako se razlikovati od generičke

Uzbuđenje i lagana sumnjičavost, nestrpljivi očekivanja i svaka minuta spremnost da idu u bolnicu prije porođaja su sasvim prirodni osjećaji koji preplavljuju svaku trudnicu. Zato se svaka vučna bol, nelagoda, impuls u abdomenu, prekomjerno kretanje djeteta u maternici percipiraju kao signal da je sve počelo i da je vrijeme za odlazak u bolnicu.

Zapravo, u posljednjim razdobljima, s vremena na vrijeme mogu nastati lažne borbe, koje se također nazivaju i trening, ili Braxton-Hicks, ili "braxtons". Moraju biti u stanju razlikovati se od stvarnih, kako se ne bi uzalud panici i ne bi svaki put nazvali ekipu hitne pomoći.

razlozi

Iako su lažne kontrakcije prepoznate kao norma i ne ukazuju na abnormalnosti tijekom trudnoće, rijetko se pojavljuju sami. Najčešće je njihova pojava izazvana nekim vanjskim ili unutarnjim čimbenicima.

Razlozi mogu biti:

  • prekomjerno tjelesno naprezanje (žena i dalje djeluje u sportu tijekom trudnoće, njezin rad uključuje fizički rad, previše se radi kod kuće, prisiljen je dugo podnijeti itd.);
  • vrući tuš ili kadu;
  • fetalna hiperaktivnost djeteta;
  • pijenje kave;
  • teški stres, živčana iskustva;
  • orgazma;
  • umor;
  • loše navike;
  • pretrpan mjehur;
  • nesanica;
  • dijeta;
  • dehidracija kada žena troši previše čiste pitke vode.

Ne treba se bojati lažnih kontrakcija, ne donose nikakvu štetu svojoj majci ili djetetu. Međutim, osjećaji koje isporučuju nisu najugodniji i neće točno osvijetliti položaj trudne žene.

Ako, međutim, da izbjegnete gore navedene čimbenike, izazivajući prečeste kontrakcije maternice, čak i ako je trening, ništa ne može potamniti radosno očekivanje bebe.

mehanizam

Zapravo, znanstvenici još istražuju što su zaista važne lažne kontrakcije tijekom trudnoće, koje su prilično slične onima prave, ali još nisu uvodnice početka porođaja. To je ono što su uspjeli odgonetnuti u ovom trenutku.

  1. To su ritmičke kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne rezultiraju cervikalnom dilatacijom i radom.
  2. Počinju od 20. tjedna. No, u ovom trenutku, malo ih ljudi osjećaju jer su nevidljivi. No, kod 38 ili čak 37 tjedana trudnoće, maternica počinje trenirati aktivnije, tako da oko 70% očekivanih majki osjeća iscrpljenost u donjem dijelu trbuha. Ovo je normalno.
  3. Neki ih uopće ne osjećaju, netko se redovito žali na bolnu tjeskobu u donjem dijelu trbuha, kojeg karakterizira zastrašujući intenzitet.
  4. Ni odsutnost niti prisutnost lažnih kontrakcija nisu dokazi o bilo kakvim patologijama trudnoće.
  5. Zasiću placentu kisikom, raznim hranjivim tvarima, jer u vrijeme kontrakcije maternice, krv još više aktivira do fetusa nego obično.
  6. Njihov izgled je povezan s uzbućenjem maternice, koja se u određenim točkama može povećati.
  7. Njihov glavni zadatak je omekšati i skratiti cerviks, tako da je priprema za porođaj. Ne bez toga da se i lažni kontrakti nazivaju i treninzi.

Stoga se uopće ne treba uplašiti zbog lažnih kontrakcija na kraju trudnoće: to je potpuno prirodna priprema tijela za nadolazeće rođenje. Međutim, buduće mame trebaju znati njihove glavne simptome kako bi se mogli razlikovati od stvarnih. Inače će u posljednjim fazama biti nužno pozvati ambulantu svako malo i poslije i žuriti u punoj brzini u rodilištu, a zatim se vratiti kući, saznajući da je alarm uzaludan.

Kroz stranice povijesti. Lažne kontrakcije naziv su engleskog liječnika John Braxton Hicks, koji je u XIX stoljeću (1872.) prvi opisivao ovaj fenomen.

Znakovi i simptomi

Treba shvatiti da su svi organizmi vrlo različiti. I zbog tih osobnih karakteristika, znakovi lažnog rada mogu se manifestirati u trudnica na različite načine. Netko će biti intenzivniji, redovitiji, bolniji. I netko do rođenja neće ih ni osjetiti. Međutim, korisno je da svatko zna o njima kako bi se stiglo na vrijeme.

Liječnici nazivaju sljedećim simptomima svojstvenima lažnom radu:

  • Nepravilnost: mnogi su zainteresirani za koliko dana ima lažnih kontrakcija - mogu se ponoviti svakih 5-6 sati, a mogu - jednom u 2-3 dana, nemaju specifičan ciklus;
  • kratko trajanje: ne više od minute - ovo je koliko lažnih kontrakcija traju normalno, obično nekoliko sekundi;
  • mišići maternice su u napetosti;
  • Treba napomenuti da je vremenski okvir od kojeg počinje tjedan lažnog rada vrlo individualan: smatra se jednako normalnim ako žena osjeti oboje u 20 tjedana i 38 primjerice;
  • najčešće se usred noći probude ženi, jer tijekom dana, s poslovima i brigama, oni su nevidljivi.

Ovim simptomima i znakovima možete utvrditi lažne kontrakcije koje ukazuju na rad i pripremu maternice za nadolazeće događaje. Nemojte se bojati: sve ide prema rasporedu. Ako ostane oko 2-3 tjedna do imenovanog datuma, takvi prekursori upozoravaju ženu da je vrijeme da se pripremi za pojavu djeteta. U ovom slučaju, ne može čekati najugodnije senzacije.

Razlike. Većina liječnika smatra da je lažni posao nužan fenomen, jer trenira i priprema maternicu za nadolazeće poslove. Međutim, postoje i oni koji izražavaju malo drugačije mišljenje: ako se vrlo često pojavljuju, zidovi maternice rizik se previše omekšavaju, što će ga spriječiti da dođe u ton i otvori tijekom procesa rada.

senzacija

To su fizički osjećaji karakteristični za lažne kontrakcije na kraju trudnoće, što neće dopustiti ženi da ih zbunjuje sa stvarnim. Trebate samo osjetljivo slušati svoje tijelo i razumjeti što se događa s njim u jednom ili drugom trenutku.

Kada počnu harbingeri, trudnica može osjetiti sljedeće:

  • relativna bezbolnost, iako se ovaj simptom lažnih kontrakcija u svakoj ženi manifestira drugačije, budući da prag boli nije isti za svakoga;
  • nemir;
  • ako uspoređujete ono što izgledaju lažne kontrakcije, onda se osjećaju kao bol u donjem dijelu abdomena tijekom menstrualnog ciklusa;
  • Čini se da se maternica otvrdne, a možete je osjetiti ili čak osjetiti, ako stavite ruku na donji trbuh;
  • odsutan je jasan ritam kontrakcija;
  • prilično neočekivano, postoji osjećaj kompresije u određenom području abdomena ili prepona.

Ti osjećaji će dozvoliti trudnoj ženi da razlikuje lažne kontrakcije od onih generičkih, da se skupi, da ne paniče, i samo nastaviti strpljivo čekajući da beba rodi uskoro. Ako još postoji strah i sumnja, ako to nisu pravi preteča, nekoliko korisnih preporuka pomoći će vam da ih uklonite.

Još jedno mišljenje. Postoji stajalište da lažne kontrakcije ni na koji način nisu povezane s treningom maternice, već su samo odgovor tijela na hormonsku eksploziju koja se javlja tijekom trudnoće.

Razlike od sadašnjosti

Ne samo trudnica, već i svi njezini rođaci koji se vesele rađanju bebe trebaju znati razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih, tako da se u najvažnijem momentu ili pakirate i idite u bolnicu ili mirno pričekajte trudove maternice i ostanite kod kuće. Možete ih razlikovati na nekoliko osnova.

  • "Brekstony" ne dajete u zdjelicu ili leđa, za razliku od pravih borbi;
  • čak i najintenzivnije lažne kontrakcije se ne ponavljaju više od 6 puta na sat, dok je za realne ovo vrlo karakteristično;
  • trajanje lažnih kontrakcija je konstantno - ne više od minute, dok se stvarni rastu: prve bolne senzacije se drže za nekoliko sekundi, ali svako kasnije vrijeme se povećava i može trajati i do nekoliko minuta;
  • osjetio borbu? Promijenite svoj položaj: ako je to lažni alarm, neugodnost će nestati;
  • stvarne kontrakcije su ritmičke, možete izračunati koliko dugo traju i koliko je između njih, a "braxtoni" su kaotični;
  • lažne kontrakcije nisu tako bolne kao stvarne;
  • Prema statistikama, lažne kontrakcije praktički se ne osjećaju kod ljudi koji su multiparous: to je zbog činjenice da um i tijelo mame "sjećaju" stres iz prethodnih predaka bolova i trening uterine kontrakcije se više ne percipiraju kao alarmni signal; no pravi kontrakcije u drugoj i kasnijim trudnoćama nitko ne propušta, a gotovo svi od njih odmah odlaze u bolnicu;
  • prave kontrakcije praćene su raskidom amnionske tekućine, ispuštanjem sluznice sluzi, proljevom, povlačenjem boli u donjoj kralježnici i drugim pretkazanjima predaka.

Svaka razlika lažnih kontrakcija od stvarnih, dano gore, je sasvim očita. Samo pažljivo i osjetljivo slušajte svoje tijelo. Posebno je teško za one koji čekaju prvo dijete i još uvijek ne znaju što su pravi kontrakcije maternice kada se bol doslovce ispostavlja. Mama, koje su to već iskusile, rijetko se okreću porodničkoj bolnici s lažnim borbama. Kako olakšati državu u takvim trenucima?

Zanimljiva činjenica. Psiholozi koji rade s trudnim ženama zabilježili su da se oni koji se bore za nadolazeće rađanje imaju više bolnih lažnih bolova od ostalih.

Što učiniti

Unatoč činjenici da su kontrakcije maternice rijetko vrlo bolne, želim se riješiti nelagode i brže povlačiti težinu u donjem dijelu trbuha. Stoga će biti korisno za buduće mame da nauče što učiniti u slučaju lažnih kontrakcija, tako da dijete ne nanosi štetu i ne pomaže sebi. Možete poduzeti niz opuštajućih mjera koje će pomoći tijelu i maternici da se odbijaju.

  • Prošetajte barem pola sata na svježem zraku;
  • uzmi kratku toploj kupku ili tuš;
  • ako ste već stariji od 36 do 37 tjedana, ne smijete propustiti ispuštanje sluznice, obavijestiti trbušnu ptosis u vremenu i u skladu sa svim tim prethodnicima čekati rođenje, koje može početi za 2-3 tjedna;
  • piti čašu čiste vode na sobnoj temperaturi;
  • promijenite položaj na ugodniji način;
  • slušajte svoju omiljenu glazbu;
  • opuštanje;
  • nećete biti ništa strašno ako dolazite u bolnicu s lažnim kontrakcijama: pregledat će vas i otpustiti kuću nakon konzultacija o ovom pitanju;
  • učiniti neke vježbe iz vježbi disanja.

Najvažnija stvar ovdje nije da se zbunjuju lažne kontrakcije s pravim i ne idu šetnju umjesto da se na putu do rodilišta. Stoga budite pažljivi, nemojte propustiti nikakvu promjenu. Analizirajte situaciju: jeste li već izgubili pluto, imate li trbuh spušten, zar niste češće urinirali?

Ako su svi ti znakovi približavanja porođaju vidljivi, a kontrakcije postaju redovite i bolne, onda, bez oklijevanja, idite u maternicu. Također se događa da u ovoj situaciji postoje određeni problemi koji zahtijevaju brzu i točna rješenja.

Još jedan savjet. Ako shvatite da imate samo lažne borbe, ali isporučuju nelagodu od koje ne možete pobjeći, započnite. pjevati Kao što pokazuje praksa, omiljeni motivi oslobađaju napetost i pomažu u vraćanju emocionalne ravnoteže.

komplikacije

Prema statistikama, 1/3 svih trudnica čak ni ne osjećaju prisutnost lažnih kontrakcija, tako su nevidljive i ne uzrokuju nikakve probleme. Još jedna trećina žena ih osjeća, ali sve se ide više ili manje mirno, pogotovo ako ih je trudnica svjesna i zna razlikovati lažnu od stvarne. Pojavljuju se problemi s posljednjim 1/3, u kojem kontrakcije vježbanja maternice se ne pojavljuju kao svi ostali, što može ukazivati ​​na neke patologije trudnoće. Naš je zadatak rješavati komplikacije koje nastaju, biti oprezni i na vrijeme tražiti pomoć liječnika.

U rijetkim slučajevima postoji bolan lažni rad, koji se može usporediti s onim stvarima. Generička aktivnost još nije započela, a kontrakcije maternice su toliko intenzivne da trudnica jednostavno napušta bol. Što bi mogao biti razlog? Ili je prag boli prenizak, ili placentalni poremećaj: ako krive kontrakcije uzrokuju nepodnošljivu bol, svakako obavijestite svog liječnika o tome.

  • Prečesto

Također se događa da učestale lažne kontrakcije ne daju trudnu ženu odmora. S jedne strane, ovaj pokazatelj je vrlo individualan. Ali obično, čak i neposredno prije samog rođenja, ne bi se trebali ponoviti više od 3-4 puta dnevno. Ako se to dogodi češće, trebate podvrgnuti dodatnom pregledu kako biste utvrdili patologije maternice. Tek nakon toga liječnik može odrediti zašto mu je žena mučena lažnim kontrakcijama, koja se ponavlja 5-6 puta dnevno.

Dugotrajne lažne kontrakcije mogu ukazivati ​​na ozbiljne probleme s maternicom ili djetetom u maternici. Stoga, ako osjetite bolove u donjem dijelu trbuha 20-30 minuta, odmah idite u bolnicu ili nazovite liječnika kod kuće.

Ako lažne kontrakcije prate pražnjenje, to može biti signal upozorenja:

krvarenje - simptom abrupcije placente;

- sluznice - moguće je da je plutač skinuta;

- vodene - znak ispuštanja vode.

Mora se shvatiti da je nemoguće odrediti iz lažnih kontrakcija kad započne rad, jer se mogu osjetiti već od 20. tjedna trudnoće. Bliže danu dragocjenosti, oni mogu jednostavno postati intenzivniji i redovitiji, ali općenito se ne može reći da su oni glavni čuvar neposrednog rođenja djeteta. Samo u kombinaciji s drugim znakovima (ispuštanje pluta, izostavljanje trbuha itd.) Može ukazivati ​​na to da je prije dugo očekivanog događaja ostalo samo nekoliko dana. Inače, ne bi vrijedilo paniku i skupljati torbice s bolnicama.

Postoji niz zaključaka o opasnostima kozmetičke deterdžente. Nažalost, nisu svi novootvoreni mame slušali. U 97% dječjih šampona upotrebljava se opasna supstancija natrij-lauril-sulfat (SLS) ili njegovi analozi. Napisano je mnogo članaka o učincima ove kemije na zdravlje djece i odraslih. Na zahtjev naših čitatelja testirali smo najpopularnije robne marke. Rezultati su bili razočaravajući - najčešće objavljene tvrtke pokazale su prisutnost najopasnijih komponenti. Da ne kršimo zakonska prava proizvođača, ne možemo imenovati određene marke.

Tvrtka Mulsan Cosmetic, jedina koja je provela sve testove, uspješno je primila 10 bodova od 10 (vidi). Svaki proizvod je napravljen od prirodnih sastojaka, potpuno siguran i hipoalergenski.

Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije prelaziti 10 mjeseci. Oprezno dođite na izbor kozmetike, važno je za vas i vaše dijete.