Masaža za bebe

Liječenje

Sve novorođene bebe dolaze na ovaj svijet s savijenim rukama i nogama i čvrsto stisnutim šakama. Pokreti udova djeteta su neobični. Ovaj fenomen je posve normalan i naziva se "fiziološkim tonom". Zadatak roditelja je eliminirati ovaj ton i pomoći svom malenom da shvati znanost svjesnih pokreta. Ovo će vam pomoći u masaži.

Vrste masaže

Ovisno o cilju, masaža se dijeli na sljedeće vrste:

  • ozdravljenje;
  • preventivno;
  • terapeutski i profilaktički.

Terapeutsku masažu treba obaviti stručnjak. Može se propisati za sljedeće bolesti identificirane u bebi:

  • hipertonija ili hipotonija;
  • displazija kuka;
  • kongenitalna dislokacija zgloba;
  • stečena ili kongenitalna čembala;
  • umbilikalna kila;
  • Bolesti CNS-a;
  • ravne noge;
  • deformacija nogu (X- ili O-oblik).

Za svaku bolest koriste se posebne tehnike masaže koje se, u pravilu, razlikuju jedna od druge.

Preventivna masaža preporučuje se za sve novorođenčad, ako nema kontraindikacija. Sjednice takve masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. Kod djece s povećanom ekscitabilnošću, ponašanje se stabilizira i normalno se spava. Ispada da masaža može smanjiti sadržaj tijela hormona kortizola. Kortizol je hormon stresa, s povećanim sadržajem, uništavaju se imunološka obrana tijela. Stoga, pod utjecajem masaže i poboljšava imunitet djeteta.

Budući da je preventivna masaža u većini slučajeva izvedena od strane samih roditelja, njihova sjednica dodatan je način da beba kontaktira majku ili oca. Bez sumnje, ovo će poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapeutska i profilaktička masaža, kao i terapija, propisuje liječnik, a provode stručnjaci. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. Ova vrsta masaže može normalizirati cirkulaciju krvi, poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića i eliminirati crijevnu koliku. Također se preporučuje za bolesti dišnih, genitourinarnih i probavnih sustava. Terapijska i profilaktička masaža blagotvorno utječe na motoričke sposobnosti djeteta. Dijete brzo uči da se prevrće, sjede i puze.

Prednosti / prednosti masaže

Na našoj koži postoje mnogi receptori koji, kada su razdraženi, šalju signale u mozak. Ovako se stimulira rad i razvoj cijelog živčanog sustava osobe, a masaža ovdje vodi vodeće položaje. Uostalom, tijekom masaže je većina nervoznih receptora nadražena.

Kada masažu tijela, cirkulacija krvi je poboljšana, a to ima pozitivan učinak na stanje bilo kojeg unutarnjeg organa. Zato se preporučuju preventivne masaže za svu djecu prve godine života.

Masaža zamjenjuje dojenčad s gimnastikom. Osim toga, novorođenčadi su još uvijek nerazvijene u slušnim i vizualnim sposobnostima, cijeli svijet osjeća se kroz dodir. Stoga je masaža koja razvija emocionalno stanje bebe i sposobnost da percipira svijet oko sebe.

Pediatricians smatraju da je masaža pouzdano sredstvo za prevenciju raznih bolesti, kao i koordinirano djelovanje svih organa.

Već smo spomenuli blagotvorni učinak postupaka masaže na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat tog utjecaja, dijete će biti manje vjerojatno da će "pokupiti" različite infekcije i prehlade.

Masaže su korisne za probavni sustav, uklanjaju crijevnu koliku i konstipaciju kod djece. Oni također imaju blagotvoran učinak na mišićno-koštani sustav, pomažući u formiranju ispravnog držanja tijela i po potrebi vraćaju tjelesnu kondiciju.

Kada trebate masažu

Masaža novorođenčadi obično je propisana za sljedeće bolesti:

  • pothranjenost;
  • rahitis;
  • mišićni hiperton;
  • valgus i ravna valgus deformacija stopala;
  • preostali refleksi novorođenčeta;
  • tremor različitih dijelova tijela;
  • lezije središnjeg živčanog sustava;
  • Cerebralna paraliza;
  • umbilikalna kila;
  • displazija kuka;
  • tortikolis;
  • klatna stopala, ravne noge, deformacija nogu;
  • skolioza;
  • deformacija prsa.

Tijek masaže također se može propisati kao dio liječenja bronhijalne astme, upale pluća, prijeloma ekstremiteta, itd. Također je naznačeno u slučajevima povećanog tonskog ekstremiteta i zatvora.

Međutim, ako dijete nije identificirano posebne indikacije za masažu, oni mogu i trebaju biti angažirani sami kod kuće. Naravno, promatrajući potrebne uvjete i, nakon savjetovanja s pedijatrom.

kontraindikacije

  • Bilo koja vrsta masaže neće donijeti bilo kakvu korist ako beba ima visoku tjelesnu temperaturu. Kontraindicirana je u slučaju različitih ozljeda ili kožnih bolesti (osobito pustularnog karaktera), povećane krhke kostiju, bolesti cirkulacijskog sustava, ARVI.
  • Preporučljivo je napustiti postupke masaže usred akutne faze bilo koje bolesti.
  • U prisustvu umbilikalne kile, masaža se obavlja pod strogim nadzorom liječnika, jer je u ovom slučaju potrebno isključiti mogućnost klicanja.
  • U djece s bolestima srca, dječji kardiolog treba pratiti masaže.
  • Ne preporučuje se masaža čak i uz povećanu nervozu bebe jer takvo stanje uzrokuje povećani ton mišića.

U svakom slučaju, tijek masaže treba propisati liječnik, "amaterski" je neprihvatljiv.

Osnovna pravila

Masaža se može početi obavljati ne prije nego što će mrvica "kucati" 20 dana. Kod djece mlađe od 3 mjeseca nemoguće je masaža površine fontana i ispod koljena, ulnarnog nabora, pazuha, unutarnjeg dijela bedara. Također je kontraindicirana za pritisak i šok pokreta, pljeskanje, tako da uzrokujete samo pretjeranu iritaciju receptora i povećanu nervoznu razdražljivost djeteta.

  1. Temperatura u sobi bi trebala biti između 18 i 23 stupnja. Najvažnije je temperatura u sobi. Nemojte zaboraviti da će beba neko vrijeme biti potpuno gola i može se zamrznuti. Nema potrebe da se uvjerite da se tijekom masaže tijelo zagrijava. Ovaj aksiom odnosi se na odraslu osobu. Za mrvice, krema za masažu su nježnija od one sile, pa je efekt zagrijavanja gotovo nula. Činjenica da je beba počela zujati i temperatura djeteta može vam reći da je beba hladno. Čitamo članke o najboljim pokazateljima temperature u sobi za novorođenče, a korisno je pročitati članak o postupku stvrdnjavanja, točnije, zračne kupke za dijete.
  2. Za masažu treba pripremiti stol za mijenjanje ili bilo koju ravnu površinu. Pokrijte ga tankim pokrivačem, platnom ili pelenama. Površina mora biti dovoljno široka, tako da slobodno možete uključiti bebu.
  3. Preporučljivo je opremiti mjesto za masažu unaprijed sa svim potrebnim. Pružite ono što vam može pomoći i osigurati da se ti alati nalaze u pristupačnoj blizini. Ne biste trebali biti omamljeni i ostavite mrvicu, pa čak stavite i mobilni telefon u blizini. Također je poželjno širenje apsorbirajuće reusable pelene, jer dijete još uvijek ne može kontrolirati proces mokrenja.
  4. Posebnu pozornost treba posvetiti njihovim rukama. Dugi nokti su nepoželjni ne samo za masažu, oni su suvišni i za svakodnevnu njegu djeteta. Ljepotu ruku i dobru manikuru moguće su s kratkim noktima, pa ih odsijecite dok je pijesak u nježnoj dobi. Također se preporučuje ukloniti sve nakit iz ruku. Višak mogućnosti ozljede je apsolutno beskoristan.
  5. Biti u stanju odabrati pravi trenutak za postupak. Možete približno izračunati kada dijete pita da jede i spava. Masaža je najbolja nakon pola do dva sata nakon hranjenja. Čak i uz malo nelagode na dijelu djeteta, proces neće dati pozitivne rezultate.
  6. Tijekom masaže, nemojte šutjeti, razgovarajte s djetetom. Bilo koja dječja pjesma i dječja pjesmica bit će korisna. Takve istodobne vježbe ne samo da postavljaju dijete za pozitivno, već i razvijaju slušne i govorne sposobnosti.
  7. Postupna komplikacija vježbanja i povećanje vremena tretmana masaže.
  8. Smjer pokreta masaže: strogo odozdo prema gore, od periferije do središta.
  9. Pokret bi trebao biti oprezan i ne dajte dijete nemir.
  10. Trajanje jedne sesije je 15-20 minuta.

Korak-po-korak tehnika

Odmah se sjetite da ne bi trebao biti nikakav pokret snage pri obavljanju masaže novorođenčadi. Samo lagani pomaknuti pokreti.

  • Uvijek počinjemo s mrvicama. Maskajemo svaki prst pojedinačno, šireći kamere i obraćamo pažnju na dlanove. Nježno nastavite do masaže ručnog zgloba i postepeno se podignite iznad. Podsuknje ne dodiruju.
  • Nježno idite na noge. Prvo masirati stopalo, ne zaboravite obratiti pažnju na svaki prst. Zatim, izvodite lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, nikakav učinak na zglobove ne bi trebao biti. Nemojte dodirivati ​​područje pod koljenima.

Važno je! Tijekom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta moraju biti polu-savijene!

  • Postupno se prebacite na trbuščić i povucite ga iz pupka u smjeru kazaljke na satu. Zatim zatvorite ruke na sredini trbuha i počnite raditi kliznim pokretima: jedna ruka se pomiče prema gore, a druga prema dolje. U isto vrijeme pokušavamo izbjeći izloženost genitalijama.
  • Počnimo masažu djetetovog prsa u smjeru od strijca do ramena, a zatim od strijele do strane. Zglobne žlijezde zaobiđu stranu.
  • Obratimo bebu na trbuhu i nježno masažu vratom. U onim trenucima kada beba pokušava podići ili okrenuti glavu, preporučuje se zaustavljanje svih pokreta.
  • Zatim vratite masažu natrag. Ovdje postoje dva smjera kretanja - od struka do ramena, a zatim od kralježnice do strane. Samo kralježnica se ne masira. Udariti magarca u smjeru od strane bedara do površine koccige.
  • Širimo mrvicu na lijevoj strani i lagano crtimo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od sakrale do glave. U tom slučaju, dijete mora biti malo zakrivljeno naprijed. Nemojte više od tri pokreta i ponoviti istu stvar u poziciji s desne strane.
  • Stavljamo dijete u početni položaj i masimo glavu izbjegavajući područje fontana (vjerojatno ne biste trebali objasniti zašto). Ne zaboravite na uši. Također im dajemo malo vremena i ljubavi.

Mi smo završili masažu pokretima koji se kreću cijelim tijelom.

Masaža za djecu od 1 do 3 mjeseca na slikama

Ovladavanje ovim "mudrošcu" nije tako teško kao što se čini na početku. Nadamo se da ćete uz našu pomoć postati profesionalni masažni terapeut za vašu mrvicu.

Vježbe za mjesečno dijete odabiru se na temelju njegovog općeg stanja, kao i osobnih karakteristika.

Osnovne tehnike masaže prema V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija u kojoj masažni terapeut, bez premještanja kože u nabore, klizi preko kože djeteta s različitim stupnjevima pritiska;
  • Trljanje - tehnika u kojoj ruka masera donosi zamjenu, istezanje temeljnih tkiva;
  • Mijesanje je tehnika u kojoj masaža masa obavlja tri faze: fiksiranje, cijeđenje ili cijeđenje, valjanje. Ova se tehnika rijetko koristi u beznoj masaži, po mogućnosti specijalistu.
  • Vibracija je manipulacija u kojoj masažni terapeut prenosi razne oscilirajuće pokrete djetetu. U dobi od mjesec dana obično je šamar.

kompleks

  1. Udaranje ruku - 8-10 puta.
  2. Stroking noge - 10 puta.
  3. Trljanje nogama - 10 puta.
  4. Fleksija i produžetak nožnih prstiju - 6 puta.
  5. Gurnite torzo lijevo i desno - do 8 puta.
  6. Stroking abdomen - 6 - 8 puta. Ovaj skup vježbi treba provesti počevši od jednog mjeseca. Zatim mu možete dodati jednu od sljedećih vježbi svaki tjedan:
  7. Stroking back - do 8 puta.
  8. Mijesanje stopala - 6 puta.
  9. Stražnjice lupkaju - do 10 puta.
  10. Penjanje - 2-3 puta.
Zagrijte ruke i nanesite nekoliko kapi ulja na njih. Možete koristiti ulje za bebe ili maslinovo ulje. Pokrenite masažu blagim masažama s prstima. Nježno, nježno, ali samouvjereno, pomičite prste od pete do prstiju. Zatim se kretamo po nogama djeteta. Kretanje od pete do koljena, gore i dolje uz milovanje pokreta. Za početak, stavite ruke na vješalice mrvica i učinite nježne poteze postupno krećući prema djetetovoj dojci. Sada trčimo rukama i pokrećemo ruke. Sada započnite kružnim pokretom da biste potegnuli trbuščić bebe. Ako je trbuh mekan, dijete je tek nedavno pojedeno, a zatim slušajte akcije djeteta, jer je trbuh vrlo osjetljiv. Ako primijetite da beba počinje brinuti o nečemu, idite na druge dijelove tijela. Prsti udaraju lice mrvica od sredine čela do hrama, a zatim do obraza. Ako nakon cijelog procesa dijete leži opušteno i mirno, onda ga prebaci na trbuh i udara leđa dugim pokretima, glatko, od glave do pete. Ako primijetite da se dijete vrti, ne sviđa se i ne opušta, ne nastavlja raditi masažu, bolje je zaustaviti. Možda je dijete zabrinuto zbog nečega. Pojedinosti: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Masaža za dijete u prvom mjesecu nužan je način reguliranja rada mišića flexora i ekstenzora, aktivnosti živčanog sustava i ukupnog skladnog razvoja novorođenčeta.

Na temu masaže i otvrdnjavanja:

  • Ako dijete često curi kolikom, ovdje je uputa o tome kako dobiti masažu za koliku bolest;
  • Osim masaže, vrlo je korisno primjenjivati ​​otvrdnjavanje novorođene djece, pogledati pravila i metode očvršćivanja;
  • Važno je voditi nastavu na fitballu s djetetom.

Kako i na koje doba možete masažiti novorođenče: vježbe za bebe 1-2-3 mjeseca kod kuće

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučujemo da pročitate: obavljamo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvog dana života). Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na stopalnoj masaži za valgus noge kod djece). Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.

BEBI.LV

prijava

Masaža za bebe. Video tutoriali

Masaža za bebe pomaže u ublažavanju akumulirane napetosti mišića, pomaže normalizaciji mišićnog tonusa (mišići bebe su u stanju tzv. Fiziološkog hiper-tonusa), a pomaže i razvoju motoričkih sposobnosti u bebi.
Dijete do godinu dana nauči puzati, sjesti, poduzeti prve korake. Stoga je vrlo važno obratiti pažnju na jačanje mišića bebe od ranog djetinjstva, podnošenje zahtjeva za ovu posebnu gimnastiku za djecu mlađu od godinu dana i ovladavanje tehnikom dječje masaže.
Osim toga, neke tehnike masaže za bebe pomažu u brzom smirivanju male karapuz, uklanjanje boli od djeteta (na primjer, za vrijeme kolike - ispod možete vidjeti tehniku ​​izvedbe u masaži za bebe video).


Pedijatrijski pedijatri prepoznaju četiri glavne manipulacije masaže koje bi majka trebala svladati nakon 6-7 tjedana od trenutka rođenja. To su: vibracije; gnječenja; trljanje i milovanje. U tom slučaju, svi pokreti moraju biti izvedeni od periferije do središta, tj. Uz zglobove.
Masaža za dojenčad treba izvesti s toplim rukama, dok uklanja sve prstene, narukvice i drugi nakit. Naravno, nokti na prstima trebaju biti kratki kako ne bi ozlijedili dijete.


Masaža za bebe Video materijala

Restorativna masaža za bebe i novorođenče

Dijete, rođeno, treba posebnu pažljivu brigu. Mladi roditelji, zabrinuti zbog činjenice da beba razvija dobro, moraju naučiti mnoge stvari. Jedan od ovih korisnih postupaka je masaža novorođenčadi.

Zašto se novorođenčadi trebaju masirati?

Redovita masaža za novorođenčad kod kuće je vitalna potreba.

Sjednice su potrebne za:

  1. Uzimajući osloboditi od prekomjernog mišićnog tonusa.
  2. Liječenje i prevencija različitih bolesti.
  3. Masaža je jedan od oblika poznavanja okolnog svijeta: dodir majke izaziva pozitivne emocije i radost u bebi.
  4. Opuštanje prije spavanja.
  5. Oslobađanje od boli.
  6. Poboljšati cirkulaciju krvi.
  7. Poboljšanje gastrointestinalnog trakta.
  8. Jačanje općeg tijela.
  9. Povećajte imunitet.

Kako masirati bebu?

Preporučuje se masaža za dojenčad od 1 mjeseca, kada umbilikalna rana iscjeljuje. Do tog vremena majka može samo udarati i lagano mazati dijelove tijela, na primjer, ruke i noge bebe.

Zapamtite da masaža za novorođenčad ima svoje osobitosti, s obzirom na činjenicu da je djetetovo tijelo vrlo krhko i da neće izdržati previše intenzivne opterećenja. Da ne biste naškodili vašem djetetu, slijedite osnovna pravila ovog postupka:

  • Temperatura zraka u sobi bi trebala biti udobna. Ako je soba previše vruća ili hladno, beba će plakati: sesija će izazvati negativne emocije. Loše udruge će dovesti do činjenice da u budućnosti neće htjeti podvrći takvim postupcima, a to se ne može dopustiti.
  • Pogledajte bebu dobrotu i raspoloženje. Ako nije u duhu, bolje je odgoditi postupak na drugi dan.
  • Ne možete održavati masažu odmah nakon što hranite dijete ili ako je gladan. Najbolje vrijeme je sat ili dva nakon posljednje večeri hranjenja. Takav postupak će se opustiti i pripremiti za spavanje.
  • Mame bi trebale biti mekane, tople. Uklonite sve nakit kako biste izbjegli ogrebotinu nježne kože bebe.
  • Odaberite prikladno mjesto. Površina na kojoj dijete leži ne smije biti previše meka.
  • Tijekom postupka, možete dati djetetu zvuk ili neku vrstu igračke, tako da će biti zauzet i neće početi biti kapriciozan.
  • Ne možete mazati područje ispod koljena i pazuha, unutarnji dio bedara, unutarnjih organa (srce, jetra).
  • Trajanje je od nekoliko minuta do pola sata.
  • Možete masažu cijelog tijela ili pojedinih zona.
  • Možete koristiti posebnu masažu za bebe ulje ili vrhnje. Obavezno provjerite je li kompozicija sigurna!
  • Sjednice treba provoditi svaki dan. Bolje ako ih obavite u određeno vrijeme. Tako ćete razviti dnevni režim. Na primjer, mnogi roditelji obavljaju postupak nakon kupanja.

Tehnika ili značajke masaže ne ovise o spolu djeteta. Novorođenčad treba isti postupak kao i dječak.

  • Milovati. S ovog prijema uvijek započinje sesija. Pokreti se izvode sa cijelim dlanom, lagano zagrijavaju kožu i pripremaju se za daljnje manipulacije.
  • Mljevenja. Dobro radili mišići, zglobovi. Takve akcije daju im fleksibilnost, elastičnost, jača mišićni korzet. Pokret je gore i dolje, u spirali. Posebna se pozornost posvećuje velikim područjima, kao što su natrag.
  • Miješenje. Pokret postaje intenzivan, utječući na dublje slojeve tkiva. Važno stanje: oni ne bi trebali donijeti bol! Ako vaša beba plače, odmah zaustavite sesiju. Ne preporučuje se masaža kralježnice jer još nije jaka. Ova tehnika ima dobar učinak na cirkulaciju krvi, što vam dozvoljava zasićenje tkiva s kisikom.
  • Vibracije i udaranje. Sjeti se da snažni pokreti pobuđuju živčani sustav, a osjetljiviji, naprotiv, mirno i opušteno.

Masažite vrat djeteta vrlo pažljivo, gnječite i milovati samo mišiće - od ramena do kose. Ne bi trebalo biti utjecaja na kralježnicu! Obavite jednu i dvije ruke bez pondera. Pokret, u pravilu, ide u središte. Osim toga, bebe okreću i naginjaju glavu. Takva masaža vrlo je preporučljiva za upletene noge u dojenčadi i jedan je od načina da se riješite ove prilično česte bolesti.

Masaža za kolike

U slučaju probavnih poremećaja, kolike, nadutosti i zatvora, djeci se također savjetuje da imaju masažu. To će olakšati njihovo stanje, ublažiti nelagodu i uspostaviti prirodne procese. Također, ovaj postupak pomaže kod umbilikalne kile ili osjetljivosti na njegovu pojavu.

  • Soba bi trebala biti topla, oko 25-26 stupnjeva. Uključite grijač ako je potrebno.
  • Stavite dijete na trbuščić i pažljivo masažite područje sašumice laganim pokretima.
  • Zatim pazite na trbuščić bebe. Masira se u smjeru kazaljke na satu s mekim kružnim pokretima. Povremeno lagano pritisnite cijelu površinu dlana.
  • Glavna tehnika su udarci različitog intenziteta. Zamijenite ih. Moguće je trnce oko pupčanog područja.
  • Ni u kojem slučaju ne koristite točku i previše tlaka!

Nakon takve masaže, vaša beba svibanj želite ići na zahod, pa budite spremni za to, pripremiti sve što je potrebno unaprijed.

Za prevenciju kila, koristite sljedeće tehnike:

  • Podizanje nogu koje leže na leđima. Podignite jednu nogu ili oboje istovremeno. Povucite čarape na sebe, na strane. Ovo će ojačati trbušne mišiće.
  • Pomognite svojoj bebi da sjedne sam.
  • Zajedno čine okreće torzo.
  • Za liječenje ove bolesti ponekad se koristi točka pritiska oko pupka. Međutim, takvu tehniku ​​obično propisuje liječnik: bez njegova pristanka, bolje je ne koristiti takve tehnike.

Masaža za bronhitis

Ako je maloljetnik bio pogođen tim bolestom, uz liječenje lijekova koje propisuje pedijatar, možete koristiti i masažu. To će olakšati stanje djeteta, ubrzati oporavak. Možete to učiniti 3-5. Danu bolesti. Nemojte raditi na povišenoj tjelesnoj temperaturi!

Zbog starosti, dijete ne može izlučivati ​​sluz samostalno, a ispravne operacije masera pomoći će ukloniti iskašljavanje iz pluća.

Prednost ovog tipa postupka je da majka može sama provoditi sjednicu kod kuće. Ne zahtijeva posebne vještine ili posebnu opremu.

  • Prije sesije preporuča se djetetu davanje toplog napitka.
  • Tijekom postupka beba nikada ne smije zamrzavati, pa pazite na temperaturu u sobi.
  • Uz bronhitis, prsa i leđa masažu se.
  • Počnite s potezima. Zagrijte kožu. Nakon toga možete početi samljeti, mogu biti vrlo intenzivni.
  • Da biste započeli proces ispuštanja iskašljavanja, upotrijebite vibracijske pokrete: dodirnite prstima i rubu dlana.
  • Tehnika odvodnje je trnci, grabling kože u valovitim pokretima. Važna točka: glava djeteta treba biti samo ispod tijela. Nakon masiranja beba će imati kašalj koji će uzrokovati pražnjenje sluzi: budite spremni za to.
  • Cupping masaža se koristi za ozbiljne oblike bolesti i rijetko je propisana dojenčadi. Potrebna su posebna vakuumska stakla, koja se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Preduvjet je korištenje ulja ili vrhnja. Postupak povećava cirkulaciju krvi i smanjuje upalu. Banke su pričvršćene na kožu, i kreću u spiralu, gore i dolje, cik-cak. Ni u kojem slučaju ne možete mazati područje srca!
  • Honey masaža. Ako to radite po prvi put, provjerite jeste li alergični na ovaj proizvod! Tekući med (može se prethodno zagrijati malo u vodenoj kupci ili u mikrovalnoj pećnici) nanosi se na leđa i prsa bebe, a zatim lagano dodiruje kožu. Nakon toga, toplo dijete i dati mu odmor. Također, ova masaža uklanja toksine iz tijela.

Nakon tretmana pazite da omotate bebu, prekrivate je toplim pokrivačem i pustite ga da leži.

Zapamtite da je liječenje bronhitisa integrirani pristup, stoga koristite sve metode liječenja koje je preporučio vaš liječnik. Ako dijete ima komplikacije i počelo se osjećati još gore, svakako kontaktirajte specijaliziranu ustanovu za medicinsku pomoć.

Kontraindikacije za masažu

Kao i kod bilo kojeg postupka, masaža ima brojne kontraindikacije:

  1. Poremećaji s kataraklom uz groznicu.
  2. Osip kože, alergije.
  3. Loše raspoloženje. Ne biste trebali držati sjednicu dok dijete plače i ljuti.
  4. Bilo koja bolest u akutnoj fazi.
  5. Bolesti probavnog trakta.
  6. Hepatitis.
  7. Tuberkuloza.
  8. Loša zgrušavanje krvi.
  9. Tendencija za krvarenje.
  10. Poremećaji krvi.
  11. Rahitis.
  12. Kršenje cjelovitosti kože.

Masaža je oblik interakcije između djeteta i majke. Taktički osjećaji daju veliki doprinos razvoju središnjeg živčanog sustava, emocionalnoj sferi, fizičkom obliku malog.

Nemojte zaboraviti da se sjednice trebaju održavati redovito, ne propustite ih bez dobrog razloga.

Učinite pravu masažu djetetu, pomažete mu da se brzo prilagodite vanjskom svijetu. Takva djeca počinju činiti sve brže: sjesti, hodati, razgovarati, komunicirati s drugim ljudima.

Ovaj postupak trebao bi biti ne samo koristan, već i ugodan i za majku i za dijete.

Masaža novorođenčad

Sadržaj članka:


Teško je procijeniti prednosti koje masaža donosi novorođenče. Dodirivanje i stroking potiče razvoj i jačanje mišića i zglobova bebe. I taktilni kontakt s majkom je vrlo važan dio komuniciranja i istraživanja svijeta.

Potrebno je pravilno izvoditi masažu za novorođenče, stoga smo vam pripremili detaljan tečaj korak po korak.

Ručna masaža

Stavite dijete na leđa. Nježno podignite ručku, pustite da dijete uhvati prste u kameru.

Napravite klizne pokrete od vrha do dna (od ruke do ramena) i natrag na unutarnjoj i vanjskoj površini ramena i podlaktica.

Tada se trebate nositi naizmjence savijte laktove, donoseći šake na prsa.

Ponovite vježbu s druge strane. Obavite na svakoj ručki 6-7 puta.

Pažljivo otvorite kamere djeteta. Masažite svaki prst odvojeno, krećući se od baze do vrha.

Masaža i vježbe prsnog koša

Dijete leži na leđima. Mi masimo prsa, izvodimo glatke kretnje od središta prema stranama, bez pritiskanja prsa.

U ležećem položaju. Stavite palac u dlan, držite ostatak djetetova šaka i, polako, širite ruke na strane, a zatim ih prijeđite po prsima.

Učinite vježbu 5-6 puta.

Nježno držite kamere djeteta i naizmjence ispravite svaku ručku, lagano podignuvši rame.

Obavite 5-6 puta sa svakom rukom.

Dalje - idite na područje ramena i vrata. Mora se lagano utrljati i pomilovati.

Trbušna masaža

Masiranje trbuha, stvaranje glatkih kružnih pokreta oko pupka, budite sigurni u smjeru kazaljke na satu, pokušavajući ne pritiskati hipokondrij i jetru.

Izvođenje 6-7 puta.

Izvršite nadolazeće kretnje s obje ruke od strane do središta.

Ponovite 4-5 puta.

Pažljivo, bez pritiskanja, prstima dodirujte iz djetetovog pupka na strane s obje strane trbuha.

Stavljajući ruke ispod leđa i glave djeteta, podigni mu tijelo, ne podižući laktove s površine stola. Potrebno je potaknuti, neka beba ostane s nogama i napeto mu mišiće ustati i sjesti.

Ponovite 6-7 puta sporim tempom.

Idite na noge.

Masaža stopala

Podignite dječju nogu, lagano savijte se na koljenu, s drugim dlanom, udarcem od pete do bedara sa strane koljena, teladi, iznutra i izvana.

Jednom rukom morate držati djetetovu nogu za gležanj, a drugi za stezanje nogu s prstima i lagano zamijesiti od gležnja do kuka, od koljena do prepona.

Ponovite vježbu na drugoj nozi 4-5 puta.

Zatim podignite obje noge i lagano izvodite kružne kretnje (kao kod vožnje biciklom), pjevajući smiješnu pjesmu "Idemo, idemo, idemo..."

Izvođenje 7-8 puta.

Uzmite djetetove noge jednom rukom na gležanjima, a drugu da zgrabite ručke zglobovima.

Pričvrstite noge na ručke i zatim polako povucite.

Izvršite nekoliko puta.

Masaža stopala

Držite djetetovu nogu jednom rukom, udahnite drugu ruku i lagano ga trljajte palcem, na podnožju možete nacrtati osam.

Potom masirati svaki prst odvojeno.

Obavite vježbu 6-7 puta.

S palcem, lagano pritisnite nogu na dnu prstiju (između prve i druge), dijete reflektično stisne prste.

Zatim skliznuti s vanjske strane od malog prsta do pete, dijete refleksno otvoriti prste.

Držimo dijete po šahtovima, nježno savijemo jednu nogu u koljenu. Bez uzimanja stopala sa stola napravimo klizni pokret prema gore, pokušavajući pritisnuti sjenicu na stražnjicu.

Naizmjence obavljamo 5-6 puta svaka noga, na brzinu.

Masiranje leđa

Okreni bebu na trbuščić.

Izvršavamo milovanje, krećući se od djetetovog vrata do stražnjice i natrag.

Gore dolje milovati dlanove, a odozdo prema gore - izvan kista.

Masirajte prste prstima djetetove lumbalne trake bez snažnog pritiska.

Prijeđite prstima nekoliko puta duž kralježnice, od sakrale do vrata i natrag.

Zatim možete skinuti pelenicu i dodirnuti prste za nježnu masažu stražnjice, donjeg dijela leđa i bokova bebe.

Polazna pozicija - sa strane. Jednom rukom držite dijete za noge, s prstima druge strane, udarajte natrag gore i dolje, ne zaboravite udariti lopatice i vješalice.

Ponovite vježbu s druge strane.

Zatim, s položaja "ležeći na leđima", koji također drže noge, stimulira bebu da se uključi s jedne strane, a drugu stranu 3-4 puta.

Tretman sa samostalnim masažom i vježbanje za leđa

Nakon masaže, potrebno je postaviti bebu na trbuščić na tvrdu površinu stola za presvlačenje pokrivene pelenama.

Potrebno je potaknuti ga na to, razgovarajući s njim, pokazujući zanimljive igračke. Pod noge djeteta, možete zamijeniti dlan, tako da počiva na nogama - to dodatno razvija mišiće nogu, leđa i trbuščić, pripremajući dijete da puzi.

Vježbe na velikoj lopti

Najprikladnija je masaža djeteta natrag na fitball, a to je također vrlo ugodno za same mrvice.

Da biste to učinili, stavite dijete na fitball sa svojim trbuh dolje, širenje noge s koljena na strane, zatvarajući noge.

Držeći noge za gležnjeve jednom rukom, drugu se lagano pomiluje i proteže mišiće duž kralježnice odozdo prema gore.

Polako nagnite loptu naprijed i natrag, a zatim napravite stranu zavoja.

Ova vježba može biti učinjena okretanjem bebe na leđima.

hodanje

Uzmite bebu ispod pazuha i podignite ga uspravno. Neka djetetu čvrsto počiva na nogama na površini stola.

Zatim polako premjestite dijete, lagano treseći od strane na stranu, tako da poduzima korake na stolu.

Uzmite si vremena! Dijete bi trebalo gurnuti sljedeću nogu prema naprijed i odložiti je na stol s nogu.

Pročitajte isto:

Jedan komentar:

Hvala vam puno za ovaj članak! Za mene ovo je pravi trag! Moje mrvice od porođajnih problema s zglobovima kuka. Nekoliko je puta masaža s masažnim terapeutom. No, mi stalno moramo napraviti masažu i kod kuće. Moj suprug i ja čitamo vaš članak i poboljšat ćemo vještine masera! I što je najvažnije, naš Nadya voli!

Masaža za dojenčad

Sve novorođene bebe dolaze na ovaj svijet s savijenim rukama i nogama i čvrsto stisnutim šakama. Pokreti udova djeteta su neobični. Ovaj fenomen je posve normalan i naziva se "fiziološkim tonom". Zadatak roditelja je eliminirati ovaj ton i pomoći svom malenom da shvati znanost svjesnih pokreta. Ovo će vam pomoći u masaži.

Vrste masaže

Ovisno o cilju, masaža se dijeli na sljedeće vrste:

  • ozdravljenje;
  • preventivno;
  • terapeutski i profilaktički.

Terapeutsku masažu treba obaviti stručnjak. Može se propisati za sljedeće bolesti identificirane u bebi:

  • hipertonija ili hipotonija;
  • displazija kuka;
  • kongenitalna dislokacija zgloba;
  • stečena ili kongenitalna čembala;
  • umbilikalna kila;
  • Bolesti CNS-a;
  • ravne noge;
  • deformacija nogu (X- ili O-oblik).

Za svaku bolest koriste se posebne tehnike masaže koje se, u pravilu, razlikuju jedna od druge.

Preventivna masaža preporučuje se za sve novorođenčad, ako nema kontraindikacija. Sjednice takve masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. Kod djece s povećanom ekscitabilnošću, ponašanje se stabilizira i normalno se spava. Ispada da masaža može smanjiti sadržaj tijela hormona kortizola. Kortizol je hormon stresa, s povećanim sadržajem, uništavaju se imunološka obrana tijela. Stoga, pod utjecajem masaže i poboljšava imunitet djeteta.

Budući da je preventivna masaža u većini slučajeva izvedena od strane samih roditelja, njihova sjednica dodatan je način da beba kontaktira majku ili oca. Bez sumnje, ovo će poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapeutska i profilaktička masaža, kao i terapija, propisuje liječnik, a provode stručnjaci. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. Ova vrsta masaže može normalizirati cirkulaciju krvi, poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića i eliminirati crijevnu koliku. Također se preporučuje za bolesti dišnih, genitourinarnih i probavnih sustava. Terapijska i profilaktička masaža blagotvorno utječe na motoričke sposobnosti djeteta. Dijete brzo uči da se prevrće, sjede i puze.

Prednosti / prednosti masaže

Na našoj koži postoje mnogi receptori koji, kada su razdraženi, šalju signale u mozak. Ovako se stimulira rad i razvoj cijelog živčanog sustava osobe, a masaža ovdje vodi vodeće položaje. Uostalom, tijekom masaže je većina nervoznih receptora nadražena.

Kada masažu tijela, cirkulacija krvi je poboljšana, a to ima pozitivan učinak na stanje bilo kojeg unutarnjeg organa. Zato se preporučuju preventivne masaže za svu djecu prve godine života.

Masaža zamjenjuje dojenčad s gimnastikom. Osim toga, novorođenčadi su još uvijek nerazvijene u slušnim i vizualnim sposobnostima, cijeli svijet osjeća se kroz dodir. Stoga je masaža koja razvija emocionalno stanje bebe i sposobnost da percipira svijet oko sebe.

Pediatricians smatraju da je masaža pouzdano sredstvo za prevenciju raznih bolesti, kao i koordinirano djelovanje svih organa.

Već smo spomenuli blagotvorni učinak postupaka masaže na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat tog utjecaja, dijete će biti manje vjerojatno da će "pokupiti" različite infekcije i prehlade.

Masaže su korisne za probavni sustav, uklanjaju crijevnu koliku i konstipaciju kod djece. Oni također imaju blagotvoran učinak na mišićno-koštani sustav, pomažući u formiranju ispravnog držanja tijela i po potrebi vraćaju tjelesnu kondiciju.

Kada trebate masažu

Masaža novorođenčadi obično je propisana za sljedeće bolesti:

  • pothranjenost;
  • rahitis;
  • mišićni hiperton;
  • valgus i ravna valgus deformacija stopala;
  • preostali refleksi novorođenčeta;
  • tremor različitih dijelova tijela;
  • lezije središnjeg živčanog sustava;
  • Cerebralna paraliza;
  • umbilikalna kila;
  • displazija kuka;
  • tortikolis;
  • klatna stopala, ravne noge, deformacija nogu;
  • skolioza;
  • deformacija prsa.

Tijek masaže također se može propisati kao dio liječenja bronhijalne astme, upale pluća, prijeloma ekstremiteta, itd. Također je naznačeno u slučajevima povećanog tonskog ekstremiteta i zatvora.

Međutim, ako dijete nije identificirano posebne indikacije za masažu, oni mogu i trebaju biti angažirani sami kod kuće. Naravno, promatrajući potrebne uvjete i, nakon savjetovanja s pedijatrom.

kontraindikacije

  • Bilo koja vrsta masaže neće donijeti bilo kakvu korist ako beba ima visoku tjelesnu temperaturu. Kontraindicirana je u slučaju različitih ozljeda ili kožnih bolesti (osobito pustularnog karaktera), povećane krhke kostiju, bolesti cirkulacijskog sustava, ARVI.
  • Preporučljivo je napustiti postupke masaže usred akutne faze bilo koje bolesti.
  • U prisustvu umbilikalne kile, masaža se obavlja pod strogim nadzorom liječnika, jer je u ovom slučaju potrebno isključiti mogućnost klicanja.
  • U djece s bolestima srca, dječji kardiolog treba pratiti masaže.
  • Ne preporučuje se masaža čak i uz povećanu nervozu bebe jer takvo stanje uzrokuje povećani ton mišića.

U svakom slučaju, tijek masaže treba propisati liječnik, "amaterski" je neprihvatljiv.

Osnovna pravila

Masaža se može početi obavljati ne prije nego što će mrvica "kucati" 20 dana. Kod djece mlađe od 3 mjeseca nemoguće je masaža površine fontana i ispod koljena, ulnarnog nabora, pazuha, unutarnjeg dijela bedara. Također je kontraindicirana za pritisak i šok pokreta, pljeskanje, tako da uzrokujete samo pretjeranu iritaciju receptora i povećanu nervoznu razdražljivost djeteta.

  1. Temperatura u sobi bi trebala biti između 18 i 23 stupnja. Najvažnije je temperatura u sobi. Nemojte zaboraviti da će beba neko vrijeme biti potpuno gola i može se zamrznuti. Nema potrebe da se uvjerite da se tijekom masaže tijelo zagrijava. Ovaj aksiom odnosi se na odraslu osobu. Za mrvice, krema za masažu su nježnija od one sile, pa je efekt zagrijavanja gotovo nula. Činjenica da je beba počela zujati i temperatura djeteta može vam reći da je beba hladno. Čitamo članke o najboljim pokazateljima temperature u sobi za novorođenče, a korisno je pročitati članak o postupku stvrdnjavanja, točnije, zračne kupke za dijete.
  2. Za masažu treba pripremiti stol za mijenjanje ili bilo koju ravnu površinu. Pokrijte ga tankim pokrivačem, platnom ili pelenama. Površina mora biti dovoljno široka, tako da slobodno možete uključiti bebu.
  3. Preporučljivo je opremiti mjesto za masažu unaprijed sa svim potrebnim. Pružite ono što vam može pomoći i osigurati da se ti alati nalaze u pristupačnoj blizini. Ne biste trebali biti omamljeni i ostavite mrvicu, pa čak stavite i mobilni telefon u blizini. Također je poželjno širenje apsorbirajuće reusable pelene, jer dijete još uvijek ne može kontrolirati proces mokrenja.
  4. Posebnu pozornost treba posvetiti njihovim rukama. Dugi nokti su nepoželjni ne samo za masažu, oni su suvišni i za svakodnevnu njegu djeteta. Ljepotu ruku i dobru manikuru moguće su s kratkim noktima, pa ih odsijecite dok je pijesak u nježnoj dobi. Također se preporučuje ukloniti sve nakit iz ruku. Višak mogućnosti ozljede je apsolutno beskoristan.
  5. Biti u stanju odabrati pravi trenutak za postupak. Možete približno izračunati kada dijete pita da jede i spava. Masaža je najbolja nakon pola do dva sata nakon hranjenja. Čak i uz malo nelagode na dijelu djeteta, proces neće dati pozitivne rezultate.
  6. Tijekom masaže, nemojte šutjeti, razgovarajte s djetetom. Bilo koja dječja pjesma i dječja pjesmica bit će korisna. Takve istodobne vježbe ne samo da postavljaju dijete za pozitivno, već i razvijaju slušne i govorne sposobnosti.
  7. Postupna komplikacija vježbanja i povećanje vremena tretmana masaže.
  8. Smjer pokreta masaže: strogo odozdo prema gore, od periferije do središta.
  9. Pokret bi trebao biti oprezan i ne dajte dijete nemir.
  10. Trajanje jedne sesije je 15-20 minuta.

Korak-po-korak tehnika

1-3 mjeseca beba masaža

Odmah se sjetite da ne bi trebao biti nikakav pokret snage pri obavljanju masaže novorođenčadi. Samo lagani pomaknuti pokreti.

  • Uvijek počinjemo s mrvicama. Maskajemo svaki prst pojedinačno, šireći kamere i obraćamo pažnju na dlanove. Nježno nastavite do masaže ručnog zgloba i postepeno se podignite iznad. Podsuknje ne dodiruju.
  • Nježno idite na noge. Prvo masirati stopalo, ne zaboravite obratiti pažnju na svaki prst. Zatim, izvodite lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, nikakav učinak na zglobove ne bi trebao biti. Nemojte dodirivati ​​područje pod koljenima.

Važno je! Tijekom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta moraju biti polu-savijene!

  • Postupno se prebacite na trbuščić i povucite ga iz pupka u smjeru kazaljke na satu. Zatim zatvorite ruke na sredini trbuha i počnite raditi kliznim pokretima: jedna ruka se pomiče prema gore, a druga prema dolje. U isto vrijeme pokušavamo izbjeći izloženost genitalijama.
  • Počnimo masažu djetetovog prsa u smjeru od strijca do ramena, a zatim od strijele do strane. Zglobne žlijezde zaobiđu stranu.
  • Obratimo bebu na trbuhu i nježno masažu vratom. U onim trenucima kada beba pokušava podići ili okrenuti glavu, preporučuje se zaustavljanje svih pokreta.
  • Zatim vratite masažu natrag. Ovdje postoje dva smjera kretanja - od struka do ramena, a zatim od kralježnice do strane. Samo kralježnica se ne masira. Udariti magarca u smjeru od strane bedara do površine koccige.
  • Širimo mrvicu na lijevoj strani i lagano crtimo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od sakrale do glave. U tom slučaju, dijete mora biti malo zakrivljeno naprijed. Nemojte više od tri pokreta i ponoviti istu stvar u poziciji s desne strane.
  • Stavljamo dijete u početni položaj i masimo glavu izbjegavajući područje fontana (vjerojatno ne biste trebali objasniti zašto). Ne zaboravite na uši. Također im dajemo malo vremena i ljubavi.

Mi smo završili masažu pokretima koji se kreću cijelim tijelom.

Masaža za djecu od 1 do 3 mjeseca na slikama

Polaganje na trbuh

Preporučujemo gledanje videa: dnevna masaža za djecu od 1-3 mjeseca

Ovladavanje ovim "mudrošcu" nije tako teško kao što se čini na početku. Nadamo se da ćete uz našu pomoć postati profesionalni masažni terapeut za vašu mrvicu.

Vježbe za mjesečno dijete odabiru se na temelju njegovog općeg stanja, kao i osobnih karakteristika.

Osnovne tehnike masaže prema V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija u kojoj masažni terapeut, bez premještanja kože u nabore, klizi preko kože djeteta s različitim stupnjevima pritiska;
  • Trljanje - tehnika u kojoj ruka masera donosi zamjenu, istezanje temeljnih tkiva;
  • Mijesanje je tehnika u kojoj masaža masa obavlja tri faze: fiksiranje, cijeđenje ili cijeđenje, valjanje. Ova se tehnika rijetko koristi u beznoj masaži, po mogućnosti specijalistu.
  • Vibracija je manipulacija u kojoj masažni terapeut prenosi razne oscilirajuće pokrete djetetu. U dobi od mjesec dana obično je šamar.
  1. Udaranje ruku - 8-10 puta.
  2. Stroking noge - 10 puta.
  3. Trljanje nogama - 10 puta.
  4. Fleksija i produžetak nožnih prstiju - 6 puta.
  5. Gurnite torzo lijevo i desno - do 8 puta.
  6. Stroking abdomen - 6 - 8 puta. Ovaj skup vježbi treba provesti počevši od jednog mjeseca. Zatim mu možete dodati jednu od sljedećih vježbi svaki tjedan:
  7. Stroking back - do 8 puta.
  8. Mijesanje stopala - 6 puta.
  9. Stražnjice lupkaju - do 10 puta.
  10. Penjanje - 2-3 puta.

Zagrijte ruke i nanesite nekoliko kapi ulja na njih. Možete koristiti ulje za bebe ili maslinovo ulje. Pokrenite masažu blagim masažama s prstima. Nježno, nježno, ali samouvjereno, pomičite prste od pete do prstiju. Zatim se kretamo po nogama djeteta. Kretanje od pete do koljena, gore i dolje uz milovanje pokreta.

Za početak, stavite ruke na vješalice mrvica i učinite nježne poteze postupno krećući prema djetetovoj dojci. Sada trčimo rukama i pokrećemo ruke. Sada započnite kružnim pokretom da biste potegnuli trbuščić bebe. Ako je trbuh mekan, dijete je tek nedavno pojedeno, a zatim slušajte akcije djeteta, jer je trbuh vrlo osjetljiv. Ako primijetite da beba počinje brinuti o nečemu, idite na druge dijelove tijela.

Prsti udaraju lice mrvica od sredine čela do hrama, a zatim do obraza. Ako nakon cijelog procesa dijete leži opušteno i mirno, onda ga prebaci na trbuh i udara leđa dugim pokretima, glatko, od glave do pete. Ako primijetite da se dijete vrti, ne sviđa se i ne opušta, ne nastavlja raditi masažu, bolje je zaustaviti. Možda je dijete zabrinuto zbog nečega. Više detalja:

Masaža za bebe u prvih mjesec dana-to je neophodno sredstvo za regulaciju flexor i ekstenzije mišića, živčanog sustava i cjelokupnog skladan razvoj novorođenčeta.

Na temu masaže i otvrdnjavanja:

  • Ako dijete često curi kolikom, ovdje je uputa o tome kako dobiti masažu za koliku bolest;
  • Osim masaže, vrlo je korisno primjenjivati ​​otvrdnjavanje novorođene djece, pogledati pravila i metode očvršćivanja;
  • Važno je voditi nastavu na fitballu s djetetom.

Video vodič: upute za masažu

Prva godina u životu djeteta s pravom se naziva najvažnijim koracima u razvoju male osobe, prvenstveno fizičkog. U ovoj fazi djetetu se uči držati glavu, sjesti, ustajati samostalno i konačno poduzeti prve korake. Stoga je jedan od zadataka za roditelje da se uključe u jačanje mišićnog sustava djeteta kroz masažu i gimnastiku. Najbolji maser za bebu je majka, i uvijek će biti. Kontakt majke i djeteta tijekom masaže također igra važnu ulogu emotivnog kontakta, opuštanja, osjećaja zaštite i smirenosti, jer je majka blizu onoga što bi moglo biti važno za dijete. Osim toga, valja napomenuti, terapijski učinak masaže za bilo koju bol, uključujući koliku bolest.

Nepobitne prednosti masaže:

Masaža normalizira mišićni ton djeteta. Vrlo često, glavni zdravstveni problemi djeteta su slab mišićni tonovi ili, obrnuto, hipertonija. U svakom slučaju, ovi problemi sprječavaju fizičko zdravlje djeteta. Masaža može riješiti te probleme.
Normalizira probleme probave, uključujući kolike, koji su glavna briga za dijete u prvim mjesecima života.
Opušta živčani sustav djeteta, smiruje ga, prilagođava se spavanju.

Opća masaža može se preporučiti od drugog mjeseca života. Često je beba dovoljna masaža koju majka, u nekim slučajevima, može izvesti specijalizirana masaža, čije postavljanje izravno propisuje pedijatar, promatračke mrvice ili neuropatolog.

Preporuke majci za postupak masaže za bebe

Masaža za bebe prije svega je postupak kaljenja. Preporuča se da ga držite u ventilacijskoj sobi, ljeti u toplom vremenu, prozor ili prozor mogu se ostaviti za oranje.
Restorativna masaža najbolje je obaviti ujutro, tijekom razdoblja aktivne budnosti, nakon obavljanja higijenskih postupaka.

Najprikladnije mjesto za masažu je stol za presvlačenje. Beba bi trebala biti udobna, pa pripazite da li će sunce sjati u njegovim očima, širiti toplu i gustu pelenu na površini stola, možete uključiti glazbu (možete koristiti i dječju i bilo koju drugu glazbu, možete uključiti zvukove prirode i dupina).

Uklonite prstene, narukvice, satove. Nokti bi trebali biti kratki, inače ćete zasigurno ogrebati dijete.

Tehnika masaže za bebe:

Izvođenje masaže djetetu, osmijeh, govoriti, reći pjesmice, šale, pjevanje je moguće.

Prvi put se preporuča započeti masažu bebama jednostavnim udarcima. Svi pokreti moraju biti glatki, od periferije do središta duž zglobova.
Osim udaraca u tehnici masaže, postoje tehnike kao što su trljanje, gnječenje, vibracije.
Kada se preporuča masaža, koristite prašak i ulje za bebe za poboljšanje klizanja ruku na koži djeteta.

Masaža za dojenčad prije spavanja

Glavni zadatak umirujuće masaže prije spavanja je opuštanje mišića, prilagodite mirnom putu. Pokreti ne smiju biti oštri, razgovarati s djetetom također ne vrijedi, pjevanje uspavanke je još jedna stvar. Nemojte trljati dijete, naime udar, noge, ručke, svaki prst i leđa. Na stražnjoj strani, preporučuje se milovanje "šećerne trske" - pokreće se od vrata u smjeru leđa prema prtljažniku. Budite sigurni da masirate trbuščić za bebe u smjeru kazaljke sata Na nogama i prstima djeteta postoje mnoge aktivne točke čija će stimulacija spriječiti bolesti svih tijela sustava.

Masaža za prehladu kod dojenčadi

Kada dijete ima hladno, masaža je izvrstan tretman za složenu terapiju. Često se preporučuje masaža prsa. Masaža potiče resorpciju sputuma, a time i liječenje kašlja.

Masaža za dijete do godine dana po mjesecima: primjeri vježbi

1. Masaža za 2 mjeseca

2. Masaža 3 mjeseca

3. Masaža u 4 mjeseca

4. Masaža u 5 mjeseci

5. Masaža u 6 mjeseci

6. Masaža na 7 mjeseci

7. Masaža u 8 mjeseci

8. Masaža na 9 mjeseci

9. Masaža u 10 mjeseci

10. Masaža u 11 mjeseci

11. Masaža u 12 mjeseci

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se najkasnije 2-3 mjeseca, naravno, u odsutnosti kontraindikacija. Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Teško je sa sigurnošću reći kada je najbolje masaža novorođenčeta. Svako fizičko djelovanje, uključujući i masažu, preporučuje se ujutro. Opterećenje uzrokovano vježbama često čini da djeca žele spavati, ali postoje i oni koji počinju biti aktivni.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Beba ne treba mazati kremom ili uljem tijekom masaže, ali ako je koža majčinih ruku prilično suha, ima smisla lagano navlažiti s dječjim uljem

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i uzrokovati uzajamnu pozitivnu reakciju. Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Provodite akciju masaže i koordinirate sa svojim liječnikom. Nemojte sami lijekirati. Vježba bi trebala biti razumna i pravodobna, inače može dovesti do negativnih i ozbiljnih posljedica.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).

Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.

Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.