Sve što trebate znati o kućnoj masaži novorođenčadi

Zdravlje

Infant kontakt s roditeljima je vrlo važan za dojenčad. Majke udaraju i miluju djecu, igraju prstima i gnječe noge. Moguće je više i masaža, koja može ublažiti bol kod kolike i ublažiti napetost mišića. I u kombinaciji s gimnastikom, poboljšava razvoj motora djeteta.

Za samostalno obavljanje masaže za novorođenčad kod kuće, roditelji ne zahtijevaju posebno obrazovanje ili posebne uvjete. Nakon savjetovanja sa svojim liječnikom, možete odabrati željene vrste učinaka.

Sadrži kućnu masažu za djecu

Kuće se mogu izvesti nekoliko vrsta masaže:

  • tonik preventivno;
  • od kolike;
  • terapeutski za korekciju postojećih neuroloških poremećaja;
  • terapijska drenažna masaža, koja olakšava ispuštanje ispljuvka u slučaju bronhitisa i upale pluća.

Opća preventivna masaža najbolje je svakog poslijepodneva. Naravno, potrebno je uzeti u obzir dobrobit djeteta i njegovo zdravstveno stanje. Ako je beba hirovita i negativno reagira na manipulacije, nije potrebno provoditi nastavu uz pratnju bijesnog plača.

Terapijska masaža za korekciju patološkog tonusa provodi se svakih 2-3 mjeseca s tečajevima od 10 do 12 sesija, a takav učinak može se kombinirati s posebnom gimnastikom, termalnim postupcima u obliku parafinsko-ozokeritnih aplikacija. Korištenje terapijskih tehnika nužno je koordinirano s neurologom. Također je poželjno konzultirati iskusnog licenciranog masažnog terapeuta koji će pokazati osnovne tehnike i kontrolirati ispravnost njihove izvedbe.

Masaža iz kolike vrši se za ublažavanje napada boli u trbuhu, tj. Kada se pojavi kolika bolest. Također je poželjno redovito obavljati 2-3 puta dnevno, bez čekanja na razvoj akumulacije plina i grčenja crijevnog zida. Takve taktike imat će preventivni učinak. Prolazak hrane će se poboljšati, rezultirajući gaziki će se kretati prema izlazu, a intestinalna pokretljivost će biti uravnotežena. Pročitajte više o masaži iz kolike →

Tijekom masaže, dijete treba biti mirno i puno. Možete se baviti bebom 40 minuta nakon jela ili barem pola sata prije jela.

Za masiranje novorođenčadi kod kuće trebate svaku ravnu površinu. Vrlo je važno da nije prisiljena pod težinom djeteta. To može biti pokriveno stol za blagovanje, mijenjanje stolova, kauča ili roditeljskog kreveta koji nije previše mekan. Možete sjediti na podu, ako nema skica. Odvojene tehnike masaže mogu se provesti stavljanjem bebe na kukove. Na taj način možete mijenjati stopalo i ručke. No ipak, ova je situacija iznimka, a ne pravilo. Nemojte ga zlostavljati.

Gdje početi?

Masaža se obavlja s čistim toplim rukama bez satova, prstena i drugih ukrasa. Najbolje je da ne koristite kozmetiku. Ali ako dlanovi odrasle osobe nisu mekani i nježni, mogu se lagano namazati s kremom za bebe ili maslacem. Prikladni maslac za bebe, masažni kompleks ili biljno ulje sterilizirano u vodenoj kupelji.

Nanesite dječji prašak ili talk je nepoželjan. Oni mogu začepiti pore i sušiti kožu. Ako se ulje ili prašak još uvijek koriste, beba bi se trebala okupati u večernjim satima.

Preporučljivo je pročistiti sobu. Temperatura u sobi bi trebala biti takva da dijete nije skinuto. No, pretjerano zagrijavanje soba ne vrijedi, jer tijekom masaže povećava prijenos topline s površine tijela. Također je poželjno da se ne nalazite u blizini uređaja za grijanje. Bolje je koristiti pelenu, naizmjence otkrivajući prave dijelove tijela.

Potrebno je staviti niz igračaka, čekinja, jednostavnih slika, prvo ih skrivajući pod pelenama. Mogu se kasnije vratiti kako bi odvratili i smirili dijete.

Kada je sve spremno, možete početi masirajte novorođenče kod kuće. Neoprezno dijete treba staviti na leđa. Ako se provodi opća masaža, možete ostaviti jednokratnu pelenu. S anti-tonikom ekspozicije, bolje je ukloniti postavljanjem pelena za jednokratnu upotrebu ispod djetetovih stražnjica. Ako se dijete uzbuđuje, mora se uvjeriti u ovoj fazi, tako da se ne odupre i ne prihvaća dobro djelo odrasle osobe. Osmijeh, pjesme i trikovi, imenovanje dijelova tijela, pjesme - to će vam pomoći postaviti mrvice na željeni način.

Koje su pokreta i tehnike masaže

Sve tehnike koje se koriste mogu se podijeliti na smirivanje i poticanje. Njihov odabir ovisi o namjeni masaže i prirodi mišićnog tonusa u djeteta. Kada se to dogodi, utjecaj ne samo na mišiće i orgulje (s masažom abdomena), već i na cijeli živčani sustav. Živčani završetci (receptori) stimulirani su u koži i debljim mišićima. Impulsi se prenose u mozak, što dovodi do procesa inhibicije ili uzbude u njemu. Zato masaža ima ne samo lokalnu, nego i opći učinak na tijelo.

Pljesak, ugađanje, dodirivanje imaju aktivirajući učinak. Oni su nepoželjni za djecu s patološkom hipertonom. Čak i za zdrave bebe, one se ne održavaju u večernjim satima, tako da ne dovode do prekomjerne stimulacije središnjeg živčanog sustava, a ne da narušavaju noćni san.

Stroking, gnječenje i trljanje nježno se smiruju. Niz takvih kretanja nužno se provodi na početku i na kraju sjednice za masažu, čak i ako je namijenjena stimulaciji miotonskom hipotoničkom ili zatvorskom situacijom.

Kućna masaža za novorođenčad uvijek prethodi svjetlo, glatko milovanje cijelog tijela. Postupno povećavajući pritisak dovodi do širenja malih žila (kapilara) u koži i tkiva ispod njih. Koža postaje ružičasta, postaje elastičnija. U takvim uvjetima, poboljšava metabolizam, povećava učinkovitost masaže. Tek nakon takvog treninga možete nastaviti intenzivnije utjecaje.

Kada se trbušna masaža kreće glatko i odlazi u smjeru kazaljke na satu. Nemojte pritiskati točku i trljati. Svi udarci se provode s otvorenim dlanom, rubom polukružene šake ili dijelom podnožja ruke ispod zglobnog zgloba. Iznimka je masaža u prisustvu pupčane kile. U tom se slučaju oko pupčane prstene drže trnci i intenzivno trljanje s jastučićima od 2-3 prsta ili srednjom falangom savijenog prstiju.

Tijekom bilo koje masaže ekstremiteta, utjecaj na područja gdje prolaze veliki neurovaskularni snopovi i izbjegavaju se glavni limfni čvorovi. Na nogama oni zaobiđu područje ingvinalnih nabora, poplitealna fossa, unutarnja površina bedra i donje noge. U rukama ne utječu na pazuha i unutarnji dio ramena, rupe za lakat. Također, ne možete masirati velike zglobove - lakat, koljeno, ramena.

U prvim mjesecima beba života, masaža uključuje vrlo malo tehnika, uglavnom pomoću udaraca, meko trljanje stopala i dlanova, i masaža prednjeg abdomena zid. Kako dijete raste, arsenal pokreta se širi.

Masaža novorođenčadi kod kuće dobro je nadopunjena gimnastikom. Zahvaljujući tome, potiče razvoj motora djeteta, s kolikom i zatvorom, olakšava se ispuštanje plinova i odmrzavanje. Prilikom provođenja gimnastike koriste se urođeni refleksi bebe - automatsko hodanje, okretanje glave prilikom mijenjanja položaja tijela, hvatanje refleksa i povlačenje, opuštanje nogu kod postavljanja ruku. Polaganje na trbuh ne samo da pomaže kod kolike, već i razvija vještinu držanja i okretanja glave.

I nadopunjuju tečaj masaže na gimnastičkoj lopti (fitball) na napuhavanje.

Kada masaža ne vrijedi

Postoje neki uvjeti u kojima je nepoželjno napraviti kućnu masažu novorođenčadi.

Masaža treba privremeno odgoditi za akutne bolesti, osobito one koji se javljaju kod vrućice, ako koža ima alergijske ili infektivne lezije.

Kontraindikacije za masažu su:

  • jaka hipotrofija;
  • rakovi akutnog stadija;
  • srčane mane s znakovima kardijalne dekompenzacije;
  • upalne bolesti kostiju i zglobova;
  • aktivna tuberkuloza (uključujući oblik kostiju);
  • akutne i teške oštećenja bubrega i jetre;
  • hemofilija;
  • krhkost kostiju;
  • velike kile s prolapsom unutarnjih organa ili s tendencijom kršenja.

Ako imate bilo kakvih nedoumica, trebate se obratiti liječniku ako se dijete može masirati.

Kod kuće, roditelji mogu napraviti vlastite masivne mrvice. To nije samo dobar način komuniciranja s djetetom, već i prilika za poboljšanje njegovog razvoja, ublažavanje njegovog stanja i, prema potrebi, dopunjavanje lijekova koje propisuje neurolog.

Autor: Obukhova Alina Sergeevna, obiteljski liječnik

Preporuke i pravila za masažu novorođenčadi od 0 do 3 mjeseca

Masaža je koristan postupak ne samo za odrasle, već i za djecu. I početi raditi je potrebno od prvih dana života.

To će pomoći u jačanju mišića, kao i spriječiti probleme s mišićno-koštanog sustava u budućnosti. Razmotrite što je masaža za novorođenče kod kuće od 0 do 3 mjeseca. Članak će naučiti osnovna pravila i preporuke za njegovu implementaciju, kao i korak-po-korak upute.

Opća pravila i koliko bi trebalo trajati

Da biste pravilno provodili postupak kod kuće, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Temperatura zraka u sobi bi trebala biti oko 22-23 stupnja. Dijete će neko vrijeme ostati gole. Stoga, treba paziti da se ne zamrzne. Masaža u novorođenčadi ne utječe na zagrijavanje.
  2. Pripremite stol za promjenu ili drugu ravnu površinu. Pokrijte ga s podmornicom, pelenama i toplim pokrivačem. Također biste trebali provjeriti je li površina bila prilično opsežna. To će vam pomoći da slobodno uključite dijete.
  3. Pazi na svoje ruke. Nail treba skratiti, to bi trebalo zaštititi bebu od mogućih ozljeda. Također tijekom masaže mama mora ukloniti prstene, narukvice i ostali nakit na rukama.
  4. Pripremite mjesto za postupak. Mama ne bi trebala otići daleko od djeteta. Stoga, stvari poput mobilnog telefona, maslaca ili vrhnja treba staviti u neposrednu blizinu.
  5. Odaberite najudobniji trenutak. U vrijeme manipuliranja masažom dijete ne bi trebalo spavati. Također biste trebali paziti da beba nije gladna. U tom slučaju masaža se mora provesti barem 30-40 minuta nakon obroka.
  6. Tijekom vježbi s bebom treba razgovarati. Trebao bi imati pozitivne emocije. Možete recitirati pjesme ili pjevati dječje pjesme.
  7. Postupno povećavajte trajanje postupka. Prvo, njihovo trajanje ne bi trebalo biti više od 5-7 minuta. Potrebno je povećati vrijeme na 15-20 minuta.
  8. Smjer pokreta masaže treba biti od vrha do dna.

Indikacije i kontraindikacije

Obično se masaža provodi kao preventivna mjera, jer se u dojenčadi od 0 do 3 mjeseca opaža hipertonični mišić. Postupci pomažu da ih opustite. Pored toga, indikacije za vježbe masaže su:

  • pothranjenost;
  • rahitis;
  • valgus deformacija stopala;
  • tremor gornjih ili donjih ekstremiteta;
  • oštećenja središnjeg živčanog sustava;
  • cerebralna paraliza;
  • umbilikalna kila;
  • displazija kuka;
  • tortikolis;
  • ravne noge, klupske noge i druge patologije stopala;
  • skolioza;
  • patološke promjene prsa.

Također, masaže u ovoj dobi propisuju se za:

  • redovita zatvor;
  • zarazne bolesti gornjeg dišnog trakta;
  • frakture na rukama ili nogama.

Što se tiče kontraindikacija za održavanje masaže, to su:

  • povećana tjelesna temperatura;
  • neispravnost kardiovaskularnog sustava;
  • povećana krhkost kostiju;
  • čireve, pustule i druge ozljede kože;
  • pogoršanje bilo koje bolesti;
  • bolesti srca. U tom slučaju, masaža treba provesti pod strogim nadzorom stručnjaka;
  • povećana nervoza.

U takvim situacijama treba zahtijevati postupak za koordinaciju s vašim liječnikom. To će pomoći u izbjegavanju opasnih posljedica u budućnosti.

Korak po korak

Manipulacije koje je potrebno učiniti ovise o dobi djeteta. Razmotrite ih detaljnije.

U ovom dobu, postupci masaže usmjereni su na normalizaciju tonusa mišića, aktivnog povećanja težine, povećanja pokretljivosti zglobova. Oni također pomažu u održavanju emocionalnog stanja novorođenčeta. Vježba tehnike:

  1. Prsa i leđa. Lagane poteze između rebara od središta do strana. Zatim je beba stavljena na trbuh, stvarajući milovanje pokreta od vrata do stražnjice i natrag.
  2. Glava. Na glavi je neophodno provesti nježne pomake s jastučićima prstiju, izbjegavajući površinu fontana. Lice treba lagano pritisnuti uz čelo na hramove. Nacrtajte zamišljeni znak beskonačnosti iz središta nosnog mosta oko očiju. Masiranje obraza je milovanje polukruga.
  3. Gornji udovi. Nekoliko minuta, pomaknuti pokreti su napravljeni uz ručke. Tada majka daje lijevu palcu djetetovu desnu ruku, nakon čega se slobodni dio pomiče prema zglobu ramena. Ponovljena manipulacija s drugim rukama.
  4. Donji udovi. Masaža noge kod kuće u 1 mjesecu, treba biti učinjeno na položaju djeteta na leđima. U tom slučaju udica mora biti savijen na koljenima, stopala leži na dlanu majke. Druga vježba pomaže ojačati refleksno savijanje leđa. Da bi to učinili, majka drži zglobove zglobova s ​​jednom rukom i stavlja drugu ispod rebra. Noge moraju biti pažljivo podignute i spuštene.
  5. Stopala. Kako biste spriječili ravne noge i druge vrste nogu deformacije, potrebno je kružnim pokretima uzduž noge napraviti palcem.

2 mjeseca

Ako se do jednog mjeseca izvode samo manipulacije, tada se u 2 mjeseca treba dodati trljanje i vibrirajuće vježbe za dojenčad. Stroking bi trebao početi i završiti tonikom masaže za dojenčad u trajanju od 2 mjeseca. Primjer instrukcije:

  1. Noge. Pokreti pokriva se dodavanjem pokreta milovanja. Pomažu poboljšanju cirkulacije krvi, kao i jačanju mišićnog tkiva.
  2. Ručke. Dijete bi trebalo držati majčin palac u ruci. S ostatkom prstiju, majka pokriva ruke, razdire ih, čini lagane vibrirajuće pokrete. Ako beba voli, onda će hipertoni uskoro nestati.
  3. Spina. Kod 2 mjeseca kod kuće, dijete bi trebalo učiniti spinalno produženje, na temelju refleksne funkcije. Zbog toga je potrebno položiti dijete na svoju stranu, kako bi prstima vodila uz kralježnicu. U ovom trenutku, mrvica će se savijati i odvojiti. Istu vježbu treba obaviti stavljanjem bebe na drugu stranu.
  4. Stavite dijete na trbuščić. U dobi od dva mjeseca treba držati glavu okomito oko 15 sekundi.
  5. Želudac. Kako bi se spriječila kružna kila, pomicanje pokreta trebalo bi biti učinjeno duž savijenih mišića.
  6. Ribni kavez Potrebno je kružno kretanje po prsima u smjeru kazaljke na satu. Zatim dodajte manipulaciju vibracijama.
  7. Puzeći. Ova se vježba temelji i na refleksima. Dijete treba staviti na trbuh, razmaknute noge. Trebao bi biti u poziciji žaba. Stavite dlanove na noge tako da dijete može odgurati od njih. On će to učiniti refleksno, kretanje naprijed.

3 mjeseca

U ovom dobu, dijete počinje držati glavu više pouzdano, za razliku od bebe od 1 mjeseca od rođenja, njegov mišić ton smanjuje, a glavni zadatak za novorođenčad od 3 mjeseca je da nauče kako se valjati neovisno. Za ovu i druge svrhe, ovakav kompleks općih vježbanja za opću masažu obavlja se za:

  1. Ruke. Dijete počinje masažirati 3 mjeseca kod kuće s potezima, dodavanjem trljanja i trese. Također ne biste trebali postići da obraćate pažnju na trljanje prstiju. To doprinosi razvoju finih motoričkih vještina, što blagotvorno utječe na razvoj govora i mentalnih sposobnosti u budućnosti.
  2. Prebacivanje ruku. Potrebno je razrijediti ručke i smanjiti ih unakrsno, naizmjenično od desnih i lijevih udova. Ako dijete još uvijek ima hipertonije, posebnu pozornost treba posvetiti manipulacijama trljanja.
  3. Trbuh. U tom je slučaju milovanje u trbuhu u smjeru kazaljke na satu. Također, kao preventivna mjera za zatvor, savijati i odvojiti noge, pritiskom na trbuh.
  4. Noge. To bi trebalo biti utrljano od milovanja donjih ekstremiteta od pete do stražnjice. Posebnu pozornost treba posvetiti stopalima i gležnjevima.
  5. Podizanje ručki. Kad dijete dohvati ručke na majčinim palcem, polako ga podignite, kao da sjedite. Ova vježba pomaže ojačati mišiće vrata i leđa.

U 3 mjeseca dijete počinje pokazivati ​​zanimanje za svijetle igračke. Treba ih postaviti blizu bebe. Pokušat će ih doći do njih. Koliko dugo masaža bebe traje 3 mjeseca? U ovom dobu, trajanje postupka može biti od 10 do 15 minuta.

Ključne preporuke i upozorenja kod provođenja postupka kod kuće

Kako bi te postupke bile sigurne i korisne za dojenčad, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Dati šansu djetetu da upozna svijet: nositi ga na svojim rukama u raznim pozama, češće provoditi urođene reflekse, mijenjati poze.
  2. Duljimo do dva mjeseca koristite samo pomicanje pokreta, kao i savijanje i savijanje zglobova.
  3. Obavezno se posavjetujte s pedijatrom o uvođenju novih vježbi i tehnika.

Najbolja opcija za novu majku je uzeti tečajeve baby masaže ili studija video uputa. To će vam pomoći osigurati najsigurnije i učinkovitije tretmane masaže.

Korisni videozapis

Pogledajte video o masaži za dijete 1-3 mjeseca:

zaključak

Masaža za dijete prva tri mjeseca nužan je događaj za kasniji razvoj i fizički razvoj. Također pomaže poboljšati funkcioniranje živčanog sustava. Stoga roditelji ne bi smjeli zanemariti ovu vrstu utjecaja na dijete.

Prava masaža za bebu u prva tri mjeseca života.

Sve novorođene bebe dolaze na ovaj svijet s savijenim rukama i nogama i čvrsto stisnutim šakama. Pokreti udova djeteta su neobični. Ovaj fenomen je posve normalan i naziva se "fiziološkim tonom". Zadatak roditelja je eliminirati ovaj ton i pomoći svom malenom da shvati znanost svjesnih pokreta. Ovo će vam pomoći u masaži.

Vrste masaže

Ovisno o cilju, masaža se dijeli na sljedeće vrste:

  • ozdravljenje;
  • preventivno;
  • terapeutski i profilaktički.

Terapeutsku masažu treba obaviti stručnjak. Može se propisati za sljedeće bolesti identificirane u bebi:

  • hipertonija ili hipotonija;
  • displazija kuka;
  • kongenitalna dislokacija zgloba;
  • stečena ili kongenitalna čembala;
  • umbilikalna kila;
  • Bolesti CNS-a;
  • ravne noge;
  • deformacija nogu (X- ili O-oblik).

Za svaku bolest koriste se posebne tehnike masaže koje se, u pravilu, razlikuju jedna od druge.

Preventivna masaža preporučuje se za sve novorođenčad, ako nema kontraindikacija. Sjednice takve masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. Kod djece s povećanom ekscitabilnošću, ponašanje se stabilizira i normalno se spava. Ispada da masaža može smanjiti sadržaj tijela hormona kortizola. Kortizol je hormon stresa, s povećanim sadržajem, uništavaju se imunološka obrana tijela. Stoga, pod utjecajem masaže i poboljšava imunitet djeteta.

Budući da je preventivna masaža u većini slučajeva izvedena od strane samih roditelja, njihova sjednica dodatan je način da beba kontaktira majku ili oca. Bez sumnje, ovo će poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapeutska i profilaktička masaža, kao i terapija, propisuje liječnik, a provode stručnjaci. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. Ova vrsta masaže može normalizirati cirkulaciju krvi, poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića i eliminirati crijevnu koliku. Također se preporučuje za bolesti dišnih, genitourinarnih i probavnih sustava. Terapijska i profilaktička masaža blagotvorno utječe na motoričke sposobnosti djeteta. Dijete brzo uči da se prevrće, sjede i puze.

Prednosti / prednosti masaže

Na našoj koži postoje mnogi receptori koji, kada su razdraženi, šalju signale u mozak. Ovako se stimulira rad i razvoj cijelog živčanog sustava osobe, a masaža ovdje vodi vodeće položaje. Uostalom, tijekom masaže je većina nervoznih receptora nadražena.

Kada masažu tijela, cirkulacija krvi je poboljšana, a to ima pozitivan učinak na stanje bilo kojeg unutarnjeg organa. Zato se preporučuju preventivne masaže za svu djecu prve godine života.

Masaža zamjenjuje dojenčad s gimnastikom. Osim toga, novorođenčadi su još uvijek nerazvijene u slušnim i vizualnim sposobnostima, cijeli svijet osjeća se kroz dodir. Stoga je masaža koja razvija emocionalno stanje bebe i sposobnost da percipira svijet oko sebe.

Pediatricians smatraju da je masaža pouzdano sredstvo za prevenciju raznih bolesti, kao i koordinirano djelovanje svih organa.

Već smo spomenuli blagotvorni učinak postupaka masaže na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat tog utjecaja, dijete će biti manje vjerojatno da će "pokupiti" različite infekcije i prehlade.

Masaže su korisne za probavni sustav, uklanjaju crijevnu koliku i konstipaciju kod djece. Oni također imaju blagotvoran učinak na mišićno-koštani sustav, pomažući u formiranju ispravnog držanja tijela i po potrebi vraćaju tjelesnu kondiciju.

Kada trebate masažu

Masaža novorođenčadi obično je propisana za sljedeće bolesti:

  • pothranjenost;
  • rahitis;
  • mišićni hiperton;
  • valgus i ravna valgus deformacija stopala;
  • preostali refleksi novorođenčeta;
  • tremor različitih dijelova tijela;
  • lezije središnjeg živčanog sustava;
  • Cerebralna paraliza;
  • umbilikalna kila;
  • displazija kuka;
  • tortikolis;
  • klatna stopala, ravne noge, deformacija nogu;
  • skolioza;
  • deformacija prsa.

Tijek masaže također se može propisati kao dio liječenja bronhijalne astme, upale pluća, prijeloma ekstremiteta, itd. Također je naznačeno u slučajevima povećanog tonskog ekstremiteta i zatvora.

Međutim, ako dijete nije identificirano posebne indikacije za masažu, oni mogu i trebaju biti angažirani sami kod kuće. Naravno, promatrajući potrebne uvjete i, nakon savjetovanja s pedijatrom.

kontraindikacije

  • Bilo koja vrsta masaže neće donijeti bilo kakvu korist ako beba ima visoku tjelesnu temperaturu. Kontraindicirana je u slučaju različitih ozljeda ili kožnih bolesti (osobito pustularnog karaktera), povećane krhke kostiju, bolesti cirkulacijskog sustava, ARVI.
  • Preporučljivo je napustiti postupke masaže usred akutne faze bilo koje bolesti.
  • U prisustvu umbilikalne kile, masaža se obavlja pod strogim nadzorom liječnika, jer je u ovom slučaju potrebno isključiti mogućnost klicanja.
  • U djece s bolestima srca, dječji kardiolog treba pratiti masaže.
  • Ne preporučuje se masaža čak i uz povećanu nervozu bebe jer takvo stanje uzrokuje povećani ton mišića.

U svakom slučaju, tijek masaže treba propisati liječnik, "amaterski" je neprihvatljiv.

Osnovna pravila

Masaža se može početi obavljati ne prije nego što će mrvica "kucati" 20 dana. Kod djece mlađe od 3 mjeseca nemoguće je masaža površine fontana i ispod koljena, ulnarnog nabora, pazuha, unutarnjeg dijela bedara. Također je kontraindicirana za pritisak i šok pokreta, pljeskanje, tako da uzrokujete samo pretjeranu iritaciju receptora i povećanu nervoznu razdražljivost djeteta.

  1. Temperatura u sobi bi trebala biti između 18 i 23 stupnja. Najvažnije je temperatura u sobi. Nemojte zaboraviti da će beba neko vrijeme biti potpuno gola i može se zamrznuti. Nema potrebe da se uvjerite da se tijekom masaže tijelo zagrijava. Ovaj aksiom odnosi se na odraslu osobu. Za mrvice, krema za masažu su nježnija od one sile, pa je efekt zagrijavanja gotovo nula. Činjenica da je beba počela zujati i temperatura djeteta može vam reći da je beba hladno. Čitamo članke o najboljim pokazateljima temperature u sobi za novorođenče, a korisno je pročitati članak o postupku stvrdnjavanja, točnije, zračne kupke za dijete.
  2. Za masažu treba pripremiti stol za mijenjanje ili bilo koju ravnu površinu. Pokrijte ga tankim pokrivačem, platnom ili pelenama. Površina mora biti dovoljno široka, tako da slobodno možete uključiti bebu.
  3. Preporučljivo je opremiti mjesto za masažu unaprijed sa svim potrebnim. Pružite ono što vam može pomoći i osigurati da se ti alati nalaze u pristupačnoj blizini. Ne biste trebali biti omamljeni i ostavite mrvicu, pa čak stavite i mobilni telefon u blizini. Također je poželjno širenje apsorbirajuće reusable pelene, jer dijete još uvijek ne može kontrolirati proces mokrenja.
  4. Posebnu pozornost treba posvetiti njihovim rukama. Dugi nokti su nepoželjni ne samo za masažu, oni su suvišni i za svakodnevnu njegu djeteta. Ljepotu ruku i dobru manikuru moguće su s kratkim noktima, pa ih odsijecite dok je pijesak u nježnoj dobi. Također se preporučuje ukloniti sve nakit iz ruku. Višak mogućnosti ozljede je apsolutno beskoristan.
  5. Biti u stanju odabrati pravi trenutak za postupak. Možete približno izračunati kada dijete pita da jede i spava. Masaža je najbolja nakon pola do dva sata nakon hranjenja. Čak i uz malo nelagode na dijelu djeteta, proces neće dati pozitivne rezultate.
  6. Tijekom masaže, nemojte šutjeti, razgovarajte s djetetom. Bilo koja dječja pjesma i dječja pjesmica bit će korisna. Takve istodobne vježbe ne samo da postavljaju dijete za pozitivno, već i razvijaju slušne i govorne sposobnosti.
  7. Postupna komplikacija vježbanja i povećanje vremena tretmana masaže.
  8. Smjer pokreta masaže: strogo odozdo prema gore, od periferije do središta.
  9. Pokret bi trebao biti oprezan i ne dajte dijete nemir.
  10. Trajanje jedne sesije je 15-20 minuta.

Korak-po-korak tehnika

Odmah se sjetite da ne bi trebao biti nikakav pokret snage pri obavljanju masaže novorođenčadi. Samo lagani pomaknuti pokreti.

  • Uvijek počinjemo s mrvicama. Maskajemo svaki prst pojedinačno, šireći kamere i obraćamo pažnju na dlanove. Nježno nastavite do masaže ručnog zgloba i postepeno se podignite iznad. Podsuknje ne dodiruju.
  • Nježno idite na noge. Prvo masirati stopalo, ne zaboravite obratiti pažnju na svaki prst. Zatim, izvodite lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, nikakav učinak na zglobove ne bi trebao biti. Nemojte dodirivati ​​područje pod koljenima.

Važno je! Tijekom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta moraju biti polu-savijene!

  • Postupno se prebacite na trbuščić i povucite ga iz pupka u smjeru kazaljke na satu. Zatim zatvorite ruke na sredini trbuha i počnite raditi kliznim pokretima: jedna ruka se pomiče prema gore, a druga prema dolje. U isto vrijeme pokušavamo izbjeći izloženost genitalijama.
  • Počnimo masažu djetetovog prsa u smjeru od strijca do ramena, a zatim od strijele do strane. Zglobne žlijezde zaobiđu stranu.
  • Obratimo bebu na trbuhu i nježno masažu vratom. U onim trenucima kada beba pokušava podići ili okrenuti glavu, preporučuje se zaustavljanje svih pokreta.
  • Zatim vratite masažu natrag. Ovdje postoje dva smjera kretanja - od struka do ramena, a zatim od kralježnice do strane. Samo kralježnica se ne masira. Udariti magarca u smjeru od strane bedara do površine koccige.
  • Širimo mrvicu na lijevoj strani i lagano crtimo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od sakrale do glave. U tom slučaju, dijete mora biti malo zakrivljeno naprijed. Nemojte više od tri pokreta i ponoviti istu stvar u poziciji s desne strane.
  • Stavljamo dijete u početni položaj i masimo glavu izbjegavajući područje fontana (vjerojatno ne biste trebali objasniti zašto). Ne zaboravite na uši. Također im dajemo malo vremena i ljubavi.

Mi smo završili masažu pokretima koji se kreću cijelim tijelom.

Masaža za djecu od 1 do 3 mjeseca na slikama

Ovladavanje ovim "mudrošcu" nije tako teško kao što se čini na početku. Nadamo se da ćete uz našu pomoć postati profesionalni masažni terapeut za vašu mrvicu.

Vježbe za mjesečno dijete odabiru se na temelju njegovog općeg stanja, kao i osobnih karakteristika.

Osnovne tehnike masaže prema V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija u kojoj masažni terapeut, bez premještanja kože u nabore, klizi preko kože djeteta s različitim stupnjevima pritiska;
  • Trljanje - tehnika u kojoj ruka masera donosi zamjenu, istezanje temeljnih tkiva;
  • Mijesanje je tehnika u kojoj masaža masa obavlja tri faze: fiksiranje, cijeđenje ili cijeđenje, valjanje. Ova se tehnika rijetko koristi u beznoj masaži, po mogućnosti specijalistu.
  • Vibracija je manipulacija u kojoj masažni terapeut prenosi razne oscilirajuće pokrete djetetu. U dobi od mjesec dana obično je šamar.

kompleks

  1. Udaranje ruku - 8-10 puta.
  2. Stroking noge - 10 puta.
  3. Trljanje nogama - 10 puta.
  4. Fleksija i produžetak nožnih prstiju - 6 puta.
  5. Gurnite torzo lijevo i desno - do 8 puta.
  6. Stroking abdomen - 6 - 8 puta. Ovaj skup vježbi treba provesti počevši od jednog mjeseca. Zatim mu možete dodati jednu od sljedećih vježbi svaki tjedan:
  7. Stroking back - do 8 puta.
  8. Mijesanje stopala - 6 puta.
  9. Stražnjice lupkaju - do 10 puta.
  10. Penjanje - 2-3 puta.
Zagrijte ruke i nanesite nekoliko kapi ulja na njih. Možete koristiti ulje za bebe ili maslinovo ulje. Pokrenite masažu blagim masažama s prstima. Nježno, nježno, ali samouvjereno, pomičite prste od pete do prstiju. Zatim se kretamo po nogama djeteta. Kretanje od pete do koljena, gore i dolje uz milovanje pokreta. Za početak, stavite ruke na vješalice mrvica i učinite nježne poteze postupno krećući prema djetetovoj dojci. Sada trčimo rukama i pokrećemo ruke. Sada započnite kružnim pokretom da biste potegnuli trbuščić bebe. Ako je trbuh mekan, dijete je tek nedavno pojedeno, a zatim slušajte akcije djeteta, jer je trbuh vrlo osjetljiv. Ako primijetite da beba počinje brinuti o nečemu, idite na druge dijelove tijela. Prsti udaraju lice mrvica od sredine čela do hrama, a zatim do obraza. Ako nakon cijelog procesa dijete leži opušteno i mirno, onda ga prebaci na trbuh i udara leđa dugim pokretima, glatko, od glave do pete. Ako primijetite da se dijete vrti, ne sviđa se i ne opušta, ne nastavlja raditi masažu, bolje je zaustaviti. Možda je dijete zabrinuto zbog nečega. Pojedinosti: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Masaža za dijete u prvom mjesecu nužan je način reguliranja rada mišića flexora i ekstenzora, aktivnosti živčanog sustava i ukupnog skladnog razvoja novorođenčeta.

Na temu masaže i otvrdnjavanja:

  • Ako dijete često curi kolikom, ovdje je uputa o tome kako dobiti masažu za koliku bolest;
  • Osim masaže, vrlo je korisno primjenjivati ​​otvrdnjavanje novorođene djece, pogledati pravila i metode očvršćivanja;
  • Važno je voditi nastavu na fitballu s djetetom.

Kako i na koje doba možete masažiti novorođenče: vježbe za bebe 1-2-3 mjeseca kod kuće

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučujemo da pročitate: obavljamo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvog dana života). Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na stopalnoj masaži za valgus noge kod djece). Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.

Restorativna masaža za bebe i novorođenče

Masaža za novorođenčad kod kuće provodi se samo nakon pregleda pedijatara, ako je to potrebno, uskog stručnjaka - neuropatologa i ortopeda. Liječnik mora odrediti stanje mišića bebe i njegov ukupni razvoj. Za ozbiljne neurološke, ortopedske poremećaje, masažu treba obaviti samo profesionalni.

Terapijska ili korektivna masaža propisana je u slučaju da beba ima bilo kakve abnormalnosti u psihomotornom, neurološkom razvoju. Često se pojavljuju abnormalnosti kod preranih, malih dojenčadi s kongenitalnim abnormalnostima. Pročitajte više o tome što bi dijete moglo imati od jednog mjeseca do godine u brojnim našim člancima. Ako su mrvice u redu i razvija se prema dobnim normama (iako je koncept normi također uvjetovan), možete sami provesti wellness, tonicnu masažu.

Prednosti postupka

Zašto je korisno napraviti masažu?

  • Dodirljiv kontakt. Nježni dodiri, tople ruke - to je "hrana" koju dijete treba toliko.
  • Opuštanje živčanog sustava. U djetinjstvu s laganom masažom s potezima, djeca često zaspaju, smiruju se, prestanu plakati.
  • Normalizacija mišićnog tonusa. Uz pomoć masaže, možete opustiti previše napete mišiće i, obrnuto, dovesti u ton previše opušteno. Važno je da stanje mišića odredi pedijatrijski specijalist - neuropatolog, ortopedist, masažni terapeut.
  • Normalizacija probavnih organa. U prvim mjesecima života mnoge bebe pate od poremećaja probavnog trakta. Spasmi, nadutost, kolik pomaže u uklanjanju abdominalne masaže.

Restorativna masaža za dojenčad može naučiti svaku majku. Da biste to učinili, najbolje je gledati videozapis i slušati preporuke profesionalnih dječjih masara. Ponovno ističemo: terapijsku masažu provode samo stručnjaci jer zahtijevaju besprijekorno poznavanje anatomije, stroge indikacije i kontraindikacije, te iskustvo u radu s mladim pacijentima.

Uvjeti

  • Ocijenite stanje djeteta. Dijete bi trebalo biti zdravo, u dobrom raspoloženju. Što je stariji dijete, to je više emocionalno uključivanje u proces. Dijete može biti omamljeno od prisutnih, stoga je najbolje postupiti sam s mrvicama. Ako tijekom masaže dijete počinje plakati i brinuti, trebate prekinuti postupak. Masaža za bebe se ne preporuča odmah nakon obroka, kao i kada je dijete gladno. Najbolje vrijeme je sat vremena nakon hranjenja, prije večernjeg kupanja, ali ne uoči noćnog sna.
  • Uzmite u obzir povećanu osjetljivost kože bebe. Koža dojenčadi je nježna i preosjetljiva, pa se svi pokreti za masažu provode nježno i štedljivo. Postoje djeca s preosjetljivom kožom koja loše reagiraju na masažu i plakale cijelo vrijeme. Takve bebe mogu se lagano pomilovati. Ako nema indikacija za masažu, ne preporučuje se to učiniti. Također kontraindikacija za masažu može biti atopijska, pelenska dermatitis, razni osip na koži. Barem se brušenje i gnječenje ne mogu provesti.
  • Ocijenite vlastito emocionalno stanje. Odrasla osoba koja masira bebu treba biti u uravnoteženom, mirnom stanju. Može biti ne samo mama nego i tata. Dijete treba kontakt s oba roditelja. Također je važno tijekom postupka blago razgovarati s djetetom.
  • Ruke masera. Neophodno je ukloniti nakit iz prstiju i zglobova, kako bi se rezali nokti. Ruke bi trebale biti tople i mekane, prije postupka, mogu biti podmazane s kremom za bebe ili uljem. Masaža počinje mekim dodirom, dok je cijelo vrijeme održavala kontakt s tijelom djeteta. Svaki iznenadni pokret može uplašiti mrvicu.
  • Trajanje sesije. Ovisi o dobi i stanju mrvica. U prva dva mjeseca preporuča se masaža beba oko 3 minute. Tada se vrijeme sjednice postepeno povećava. Nakon šest mjeseci, masaža se može obaviti oko 10 minuta.
  • Udobna temperatura zraka. Za obavljanje masaže beba je odsutna (pelena mora biti uklonjena). Dojenčad se brzo nadtati i pregrijava, jer nisu razvili sustav toplinske regulacije. Morate provjeriti temperaturu zraka u sobi, a također pazite da ne postoje nacrti.
  • Mjesto održavanja. Površina na kojoj dijete leži mora biti udobna, glatka i prilično čvrsta. Dobro prilagođen za ovaj postupak mijenjanja tablice.

Recepcije masaže

  • Milovati. Najlakši pokreta za masažu. Najprikladnije za novorođenče i dojenčad. Obično, sve terapijske i zdravstvene masaže za bebe počinju i završavaju tim pokretima. Stopala i udaraca rukama s hvatanjem.
  • Trljanje. Trebao bi biti nakon milovanja. Pokret gusto, opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi, pogodno utječe na razvoj ligamenta i tetiva. Postoji nekoliko vrsta trljanja: pokreta piljenja s rubom dlanova; prstenasto oblikovan za noge i ruke, s prstima prstiju, paralelno i spiralno. Na udove, trljanje se izvodi u smjeru odozdo prema gore: od zgloba do ramena, od stopala do bedra.
  • Miješenje. Djeluje kroz dublje tkivo, poboljšava protok limfe. Izvršeno prstima prstiju. Uz pomoć gnječenja, također se probijaju stražnjica, stražnjica i longitudinalni mišići leđa. Moramo se sjetiti da ne možete utjecati na kralježnicu. U dojenčadi je koristila najdjelotvornija vrsta gnječenja - tapkanja, kada se mišići utrljaju s dvije ruke - stisnu i kretu. Felting se koristi za gnječenje mišića nogu i ruku.
  • Vibracije. Bebe mogu potresati, koje se koriste za masažu udova. Isto tako, kada se masaža dojke koristi nekom vrstom vibracija. Da bi to učinili, prsa djeteta su omotana oko dlanova tako da su četiri prsta na dnu i palci su na vrhu. U tom položaju se izvode lagani trese. Treba imati na umu da velike vibracije smiruju živčani sustav, a male, naprotiv, uzbuđuju. Također, vibracije pridonose poboljšanom metabolizmu.

Masaža mjesecima

Neki stručnjaci vjeruju da se masaža može obaviti tek nakon 2 mjeseca. Drugi su mišljenja da je blago milovanje jednostavno neophodno za mrvice iz prvih dana života.

Novorođenče

Kako masirati novorođenče? Glavna masaža ovog doba je milovanje. U oko 3 tjedna djetetovog života, kolika može biti uznemirujuća pa abdomen obično masira u obliku laganih kružnih pokreta. Do tog trenutka, pupčana rana još uvijek ne može izliječiti, pa biste trebali biti izuzetno oprezni pri provođenju masaže na abdomenu. Kretanja masaža se drže u smjeru kazaljke na satu. Možete osušiti stražnju stranu ruke. Važno je tijekom masaže trbuha da ne dodiruju ili pritiskaju područje pravog hipohondrija - jetre. Masaža za dijete u 3 tjedna se obavlja jednom rukom, dok je druga u ovom trenutku morate nježno držati tijelo bebe. Masaža bebi na mjesec dana, kao novorođenče, obavlja se s iznimnom oprezom. U ovom dobu, stroking ostaje glavna i najsigurnija masaža tehnika.

Za 2 mjeseca

Masaža za dojenčad u 2 mjeseca uključuje sve one postupke koji su ranije izvedeni, ali također možete napraviti nove vrste pokreta. Često se kod djece ove dobi održava hipertonija, pa su pokreti masaže usmjereni na opuštanje mišića.

  • Grudi. Izvodi se s kružnim potezima u smjeru kazaljke na satu i primjenjuje se tresenje.
  • Ruke. Koristeći se s jednim dlanom ili pokrivanjem milovanja s dva dlana koristi se.
  • Stisne ruke. Da biste izvršili taj pomak, trebate uzeti bebu za ruke, otopiti ih na stranu i lagano tresti.
  • Noge. Koristeći se s jednim dlanom ili pokrivanjem milovanja s dva dlana koristi se.
  • Spina. Masseurs upozoravaju: nikada ne smijete masirati kralježnicu u dojenčadi. Takva pažljiva tehnika kao što je milovanje će odgovarati djetetu ovog doba. Dijete je u položaju na trbuhu. Jednu ruku treba staviti na stražnjicu i ne podići, a drugu polagano voditi od stražnjeg dijela glave do stražnjice i natrag. Potrebno je izvršiti 5-10 takvih pokreta. Također možete udariti iz stražnjice na glavu sa stražnjom rukom, a od glave do pape - iznutra. Prema promatranjima masažnih terapeuta, bebe su najudobnije s leđnom masažom, djeca prestanu plakati i često zaspaju tijekom postupka.

Za 3 mjeseca

Masaža za dijete u 3 mjeseca može se mijenjati novim tehnikama. Više udaraca i tresti se dodaju udarcima.

  • Palmi i noge. Uz ruke i noge, možete masažu dlanove i noge, kao i prste na rukama i nogama. Poznato je da na tim mjestima postoje mnoge biološki aktivne točke koje su korisne za razvoj organizma kao cjeline.
  • Želudac. Provedena na isti način kao i prethodnih mjeseci. To je učinjeno za prevenciju kljunčane kile. Džip u ovoj dobi manje je zabrinut zbog djeteta.
  • Spina. Možete početi pomicanjem stražnje strane dlanova u smjeru odozdo prema gore, a zatim u suprotnom smjeru s dlanovima. Možete trljati leđa na stranama duž kralježnice.
  • Refleksna fleksija i proširenje kralježnice. Da bi izvršio ovu tehniku, dijete mora ležati na stranu i udariti leđima duž kralježnice, držeći bebu po nogama. Dijete će se reflektično savijati i odmotati. Ovi pokreti jačaju mišiće leđa. Onda je beba okrenuta i pokreti masaže se ponavljaju.
  • Grudi. Masaža dojki za 3 mjeseca starog djeteta komplicirana je novim elementima. Moguće je glačati prsa od središta prema stranama, dijagonalno od prsa do ramena, od kljuĉne kosti do donjeg dijela prsa, naizmjence u svakom smjeru.

Za 4 mjeseca

Masaža djetetu već 4 mjeseca uključuje takve tehnike kao što su trnci, tapkanje, filc.

  • Noge. Počevši s milovanjem, tada se tehnika filcanja izvodi blagim pokretom mišića u smjeru kazaljke na satu. Zatim se pomični kretnji izvode palcem i kažiprstom. Također, nakon brušenja, možete se tapkati s vašim prstom po stopalu. Završava masažu stopala s blagim potezima.
  • Ruke. Također počinje milovati, a zatim prolazi u obliku prstena trljanje od ruke do ramena. Nakon toga, možete učiniti trese i ponovo dovršite postupak nježno milovati.
  • Spina. Pored vertikalnih poteza i trljanja duž kralježnice, moguće je provesti poprečne kretnje masaže. U ovom dobu, možete primijeniti tehniku ​​svjetlosti trnci s palcem i kažiprstom, krećući se u smjeru od stražnjice do nape. Jednu ruku možete lagano podići djetetove noge, a drugu da čvrsto udari tijelo od stražnjeg dijela glave do nogu, a zatim u suprotnom smjeru.
  • Želudac. To je učinjeno na isti princip kao u prvim mjesecima života. Tijekom masaže, područje od dijafragme do pubisa je zarobljeno. Potrebno je kružno kretanje u smjeru od vrha do dna. Možete se glačati jednom rukom ili naizmjence s dva. Također možete pokušati masirati područje oko pupka palcem u krugu, povećavajući njegov promjer. Također se preporučuje podizanje djetetovih stopala jednom rukom, tako da je trbuh lagano savijen.
  • Grudi. To je učinjeno na isti princip kao i prije, s tehnikom trese.

Za 5 mjeseci

Masaža djetetu u dobi od 5 mjeseci u kombinaciji s gimnastikom stimulira tjelesnu aktivnost, jača mišićni sustav, poboljšava cirkulaciju krvi. U ovom dobu se ponavljaju sve prethodne tehnike masaže, postupak može trajati nekoliko minuta duže.

  • Ruke i noge. Kao i obično, započinje i završava udarcima. Aktivno se možete nanositi trljanjem vršcima prstiju u spiralu ili ravnom i prstenastom obliku, prihvateći obje ruke ruku ili nogu. Masaža je intenzivna, ali bez snažnog pritiska. Također u ovom dobu, dopušteno kretanje masaže. Razdvajanje se obavlja s obje ruke: jedan dlan se nalazi ispod sjenka ili podlaktice, a drugi je na vrhu.
  • Želudac. Trljanje kosih i rectus abdominis mišića se dodaju u spiralu. Možete koristiti tehniku ​​piljenja i trnjenja mišića oko pupka.
  • Natrag i stražnjica. Aktivno se koristi gable-poput gnječenje leđnih mišića i stražnjice. Tehnika se izvodi s tri prsta - palca, indeksa i srednjeg, a indeks i sredina trebaju biti usporedni s palcem. Zamjena bebe kože bi trebala biti energična, ali nježna, od struka do vrata. Stražnjice se mogu gnječiti u spiralu ili u krugu. Tehnike tapanja i piljenja mogu se koristiti na stražnjici. Važno je znati da se tapkanje ne može primijeniti u području lumbalnog sustava i bubrega.

Za 6 mjeseci

Masaža djetetu na 6 mjeseci može početi s prsima, rukama ili, obrnuto, nogama. Terapeuti masaže kažu da nije tako važno s tim područjem počinje masaža u ovom dobu. Važno je da mrvica bude u raspoloženju i uživajte u komunikaciji s voljenom osobom, tako da se masaža ne percipira kao bolna procedura.

  • Stopala. U ovom dobu, masaža stopala se percipira sa zadovoljstvom. Masaža mora biti u smjeru od pete do prstiju. Pokret može biti ravno ili spiralno, izvedeno s palcem. Osim toga, možete masažirati svaki prst. Masseurs otkrivaju malu tajnu: kako bi poboljšali probavu, potrebno je masažu desne noge od središta do ruba, a lijeva stopala od ruba stopala do središta.
  • Palm. Ova tehnika je prikazana svim bebama bez iznimke. Pomaže u ublažavanju napetosti u tijelu, a također pridonosi razvoju finih motoričkih vještina. Morate masažu unutarnje i stražnje strane dlana od baze do prstiju. Također možete masažu svaki prst.
  • Tehnika uvijanja. Koristi se za masažu nogu i ruke. Izgleda poput nježne rotacije kože duž cijele duljine ruke ili nogu, nužno naizmjenično s milovanjem.
  • Vibracije. Tresanjem i drhtanjem pridružuje se udaranje prstiju, što povećava mišićni ton. Po ovom vremenu, fiziološka hipertonija već prolazi, stoga tapkiranje ne šteti. Ali ako je iz bilo kojeg razloga pola godine staro dijete ima hipertonije, potrebna je stručna konzultacija i profesionalna korektivna masaža. Čekići se izvode sa stražnjom stranom ruke, a prsti moraju biti razmaknuti. Tehnika se provodi ritmički, ali nježno. Chattering može biti vertikalna, vodoravna, spiralna, cik-cak.

Značajke postupka nakon šest mjeseci

Od šest mjeseci do godine, postupci masaže mogu biti komplicirani činjenicom da će mrvica postati prava neugodna osoba. Djeca ove dobi obično aktivno istražuju svijet, pokušavaju ustati, sjesti, puzati, ustati, učiti pokretljivost dok se razvijaju. Pasivno leže i opustite se s masažom je teško za njih. Stoga je preporučljivo provoditi gimnastiku s masažom beba tako da djeca aktivno sudjeluju u tom procesu. Također možete koristiti ritmičku glazbu, jastučići. Osobito su važni emocionalni kontakti, verbalna komunikacija s bebom tijekom masaže i gimnastike u tom razdoblju. Nakon šest mjeseci, možete primijeniti sve ove tipove udaraca, brušenje, gnječenje i vibracije. O gimnastici za bebe, pročitajte više u našem drugom članku.

Masaža novorođenčadi trebala bi se obavljati samo uz pomoć struke. Od 2 mjeseca možete primijeniti trljanje, gnječenje. Nakon 4 mjeseca dopuštene su tehnike vibracije u obliku svjetlosnog točenja. Važno je da su pokreti sigurni, ritmički, ali istovremeno mekani i nježni. I što je još važnije, dijete je prilagođeno postupku i uživalo u tome.