Radost i blagodati za dijete - opuštajuća masaža za novorođenčad i dojenčad. Kako ga trošiti ispravno?

Zasnivanje

Svako dijete rođeno je svojim fiziološkim osobinama. Jedan od njih je hiperton mišića. Za djelomično oslobađanje napetosti liječnici preporučuju terapijsku masažu.

U vrijeme spavanja, opuštajuća masaža će biti ugodna i korisna za svako dijete. U ovom ćemo članku detaljno opisati kako ispravno raditi ovaj postupak za novorođenčad i dojenčad.

Značajke postupka

Važna značajka opuštajuće masaže za bebe je sposobnost smirivanja nad-uzbuđenog živčanog sustava bebe - to je vrlo korisno prije odlaska u krevet. Za razliku od drugih tehnika, ova vrsta masaže obavlja niz važnih funkcija za zdravlje i tijelo bebe, i to:

  • jača imunološki sustav;
  • uklanja mišićni hiperton;
  • uklanja negativne emocije i umiruje dijete;
  • poboljšava cirkulaciju krvi;
  • Pozitivan učinak na živčani sustav bebe;
  • poboljšava metabolizam tijela;
  • uklanja grčeve u trbuhu;
  • Opuštajuća masaža preporučuje se za bronhitis, jer potiče opuštanje mišića dišnog trakta i ubrzava ispuštanje sputuma;
  • Preporučuje se za česte konstipacije kod dojenčadi, jer ima pozitivan učinak na crijeva.

trening

Prije sesije masaže novorođenče ili dojenče moraju biti temeljito pripremljeni. U sobi bi trebalo stvoriti ugodnu atmosferu. Temperatura zraka treba biti prosječna (ne vruća, ali ne previše hladna). Dobra temperatura je oko 25 stupnjeva.

Stručnjaci preporučuju uporabu krema za bebe ili maslac za trljanje. Poželjno je da sredstva nemaju oštar miris. Krema ne smije izazvati alergijske reakcije na bebu.

Korak po korak vodič

opuštanje

Morate odabrati određeno vrijeme za postupak.

  1. Počnimo masažu nježnim i glatkim potiskivanjem obraza i lica općenito. Udaramo čelo, jagodice, obrve, glatko se krećemo do ušiju i režnjeva.
  2. Uzmi ručke dječje podlaktice i vrlo pažljivo ćemo ih dijeliti. A onda križ na prsima. Ova vježba će se ponoviti 4-5 puta.
  3. Idite na trbuščić. Da bi to učinili, indeks i srednji prsti moraju kružnim pokretima oko pupka bebe, hvatajući cijelu šupljinu trbuha. Pokreti se izvode u smjeru kazaljke na satu. To će pomoći bebi da se opusti i smanjuje koliku količinu u crijevima.
  4. Trčimo prstom preko svih ekstremiteta djeteta. To uključuje ruke i noge, ramena, bedro, donju nogu, podlakticu. Pokret se izvodi samo izvana. Zatim radimo nekoliko kružnih pokreta na dlanovima i držimo "osam" na stopalima bebe.
  5. Pažljivo obratite dijete na trbuh. Udarimo dijete od vrha do dna sa stražnjom rukom.

Medicina s hipertonijom

  1. Počinjemo s nogama bebe. Uzmite lijevu nogu djeteta u ruci i malo pritišćite prstima do bedara, a zatim se vratite u suprotnom smjeru. Akcija se mora ponoviti 5-7 puta.
  2. Lagano pržite stražnjicu djeteta. Ni u kojem slučaju ne može gurati ili šamarati.
  3. Zagrijavamo dijete natrag. Da biste to učinili, učinite nekoliko glatkih poteza s obje ruke. Nema potrebe pritisnuti kralježnicu i bolje je izbjeći bilo kakve manipulacije u ovom području. Od vrata do stražnjice provodite glatko rukama i idite u suprotnom smjeru.

Možete napraviti vježbu pod nazivom "Božićno drvce". Izvodi se uz pomoć obje ruke: glatke kretnje od kralježnice do strane.

  • Trbuh se masirati u kružnom gibanju u smjeru kazaljke na satu. Zatim, uzmite djetetove noge u svoje ruke i savijte ih na trbuh. Ova vježba je vrlo učinkovita u akumulaciji plinova.
  • Tehnika ručne masaže točno je ista kao masaža stopala. Akcija se također ponavlja 5-7 puta.
  • Dalje, vizualni video s baby masažom s hipertonom:

    Umirujuće prije kreveta

    Glavni cilj masaže prije kreveta je opuštanje svih mišića bebe tako da će čvrsto spavati. Pokret bi trebao biti mirno, ne oštar i jedva primjetan.

    Ne trljajte dijete. Samo nježno i glatko gura leđa, noge, ručke i prste. Bolje je masirati trbušus u smjeru kazaljke na satu u kružnom gibanju oko pupka.

    Za leđa je također prikladna vježba "riblja kost", što je gore opisano. Ponovite ovu akciju 3-4 puta.

    Dalje, vizualni video s opuštajućom masažom prije spavanja:

    Savjeti za roditelje

    • Nije potrebno zabavljati dijete prije postupka. Potrebno je uključiti sporu glazbu kako bi se dijete smirilo.
    • Soba u kojoj se planira masaža sjednice treba emitirati. U hladnoj sezoni neko vrijeme možete otvoriti prozore i zatvoriti, a ljeti u vrućini možete ostati otvoreni.
    • Uz hipertoničnu masažu mišića obavlja se intenzivnije. U tom slučaju, pauze su jedan ili dva dana.
    • Tehnika masaže uvijek se pridržava sljedećeg plana: milovanje, trljanje, milovanje, gnječenje, vibracije, milovanje.
    • Masaža uvijek počinje milovati cijelo tijelo djeteta.

    Ukratko, možemo reći da bilo koji od roditelja može naučiti kako masaža. Postupak možete izvesti kod kuće. Glavno je slijediti sva gore navedena pravila.

    Opuštajuća masaža za djecu različitih dobnih skupina

    Opuštajuća masaža je vrlo korisna za malu djecu. To ima veliki učinak na tijelo: pomaže se opustiti, s velikim opterećenjima u školi; vrlo dobro za ohrabrivanje, ako mlađa djeca djeluju. Opuštajuća masaža za bebe savršeno uklanja hipertoničnost mišića, pomaže u stimuliranju metabolizma, normalizira emocionalno stanje naročito nemirnog i nervoznog.

    Postupak uključuje pokrete koji utječu na različite dijelove tijela djeteta:

    Umirujuća masaža za djecu učinkovito pomaže riješiti sljedeće probleme:

    • Uklonite negativne emocije djeteta, koje proizlaze iz stresa, nervnih šokova.
    • Opustite svoje mišićno tkivo.
    • Poboljšati cirkulaciju krvi.
    • Ubrzajte metabolički proces.
    • Smanjite nelagodu u želucu: stomak, grčevi.
    • Ojačati imunitet.
    • Stabilizirati mentalno stanje.

    Kako napraviti opuštajuću masažu djetetu?

    Redovno ponovljeni postupci pomoći će riješiti problem spavanja, poboljšati opće dobro, povećati emocionalno stanje bebe. One su jedna od metoda koje služe kao prevencija različitih bolesti, nervnih poremećaja. Preporuča se da se sljedeći elementi ponavljaju 5 puta u opuštajućoj masaži za djecu:

    1. Stavite bebu na leđa. Glatko lice, polazeći od čela, krećući se prema hramovima, jagodicama, bradi, držite se usnama, nosu, ušima. Masirajte uške.
    2. Dojke djetetu. Obojicu objesite na strane, prekrižite ga na prsima.
    3. Udarajte trbušus u smjeru kazaljke na satu. Uzmite obje noge u ruku, poravnajte ih, savijte se na koljenima, lagano pritisnete na trbuhu.
    4. To je rake poput staviti prste na ruku, kako bi ih lako pokreti na leđa djeteta, ide od svećenika do ramena, a zatim natrag.
    5. Masirajte ramena s dlanovima i prstima, polagano nalijevajući u ruke.
    6. Bez pritiskanja, napravite palčnu masažu područja koja se nalaze s obje strane kralješnice. Prvo, izvodite kretanje odozdo prema gore, a zatim - obratno.
    7. Obrijati se primjenom otvorenog dlana na kožu. Prvo, ramena vibriraju, a zatim ruke, natrag.
    8. Prstima prstiju kucajte po leđima, izbjegavajući izravan utjecaj na kralježnicu.
    9. Razbiti nogu. Ventilirajte prste da biste potekli područje od gležnja do stražnjice. Napravi tresti pokreta. Ponovite isto s drugom nogom.

    Trajanje sesije za djecu stariju od godinu dana iznosi 20-30 minuta.

    Za vrlo malenu djecu koriste se i drugi kompleksi, budući da postoje određene nijanse prilikom izvođenja postupka za bebe.

    Specifičnost opuštajuće masaže za bebe

    Značajka gotovo svih novorođenčadi je povećani hiper ton njihovih mišića. Za mrvice karakteristično:

    • Dobro zatvorene kamere.
    • Nakošene ruke i noge, pritisnute do tele.

    Takve su manifestacije prilično prirodne u ranoj dobi, ali im se ne smije dugo zadržavati. Dječak treba pomoći u ublažavanju napetosti, inače će dugo upravljati pokretima s ručkama i nogama. Za to, liječnici preporučuju bebu opuštajuću masažu za bebe. Pri tome, dijete mora biti dobro raspoloženo, jer bez emocionalne udobnosti fizičko opuštanje neće biti moguće.

    Masaža koja se izvodi u novorođenčadi ima niz značajki u usporedbi s postupkom koji se provodi za starije djece:

    • Nemoguće je napraviti manipulacije u području kralježnice, srca, limfnih čvorova, pazuha i koljena.
    • Prije nego što počnete umirujuću masažu za bebe, morate nježno komunicirati s mrvicama, zagrliti ga.
    • Tijekom manipulacije morate se nasmiješiti malom djetetu, da biste sve pokrete učinili glatko i nježno.
    • Ako se mrvica počinje brinuti, hirovita, morate odmah završiti sesiju. Ni u kojem se slučaju ne može manipulirati silom.
    • Prije početka opuštajuće masaže novorođenčadi morate dobro oprati ruke i zagrijati ih.
    • Ulje ili vrhnje mogu se koristiti samo neutralno, bez mirisa, aditiva. Međutim, čak se i oni mogu prijaviti ako dijete ima zdravu kožu i nema alergiju.
    • Najbolje je provesti smirujuću masažu navečer prije stavljanja malog djeteta na spavanje.
    • Prva sesija ne smije prijeći 5 minuta. S vremenom se trajanje postepeno povećava i dovodi do 15-20 minuta.
    • Za najmanji, samo potezi se koriste za masažu. Starije bebe su gumirane.

    Kako napraviti opuštajuću bebu masažu?

    Kompleks manipulacije novorođenčadi može se provesti kako slijedi:

    1. Stavi mrvicu na leđa. Udarajte ručice iz ruke prema ramenima i leđima, kružnim trljanjem, zatvaranjem palca i indeksnim prstima u prsten, okrećući ih u različitim smjerovima.
    2. Stavite prst u dlan djeteta, napravite poteze od središta do periferije.
    3. Pat pješice (nacrtati lik osam na njima), noge - od stopala do kukova.
    4. Napravite pokrete za gnječenje od gležnja do kuka i prstenova (kao na ručkama).
    5. Kucajte noge prstima.
    6. Stavite dijete na trbuščić. Naslonite se natrag - od ramena do donjeg dijela leđa, od stražnjice do strane.

    Treba imati na umu da se opuštajuća masaža dojenčadi i starijoj djeci vrši vrlo pažljivo. Manipulacije se obavljaju bez puno napora, tlaka, kružnih pokreta samo u smjeru kazaljke na satu. Obavezno se upoznajte s postojećim kontraindikatima, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Postupak treba provesti točno po svim preporukama stručnjaka. Uostalom, dobro obavljena opuštajuća masaža za dijete pomoći će izbjeći mnoge probleme uzrokovane povećanim tonusom mišića.

    Opuštajuća masaža za djecu

    Jedna vrsta masaže koja se koristi za djecu je opuštajuća masaža. Za stariju djecu, takva masaža je učinjena kako bi se spriječila i liječila razne bolesti, kao i živčani poremećaji. Masaža za opuštanje dojenčadi obavlja se kako bi se umirio prekomjeran živčani sustav, kao i na spavanje.

    Opuštajuća masaža za djecu omogućava vam uklanjanje negativnih emocija djeteta koje je mogao dobiti kao rezultat stresne situacije. Ova masaža ima dobar učinak na živčane završetke tijela, što omogućuje maksimalno opuštanje mišića, poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam u svim tijelima i smanjuje grčeve u trbuhu i koliku, što vrlo često diže dijete u prvim mjesecima života. Osim toga, ima blagotvoran učinak na psiću djeteta i pomaže u jačanju imunološkog sustava djeteta.

    Trajanje opuštajuće masaže ne smije prelaziti 10 minuta. Za dojenčad postupak se provodi 2-3 minute. S dobi, povećava se trajanje postupka.

    Masaža za djecu je bolje nakon kupanja, kada je beba dobro raspoložena. Tijekom postupka, ne zaboravite nježno razgovarati s njim, pjevati uspavanke, pričati priče. To će omogućiti djetetu da dobije samo pozitivne emocije iz masaže.

    Maslac ili krema je bolje kupiti hipoalergensku i bez sadržaja mirisa. To bi trebalo lagano kliziti preko kože djeteta. Također, ne zaboravite očistiti ruke i zagrijati ih.
    Tijekom masaže se uglavnom koristi stroking. Također možete uključiti metode trljanja.

    Postupak uključuje sljedeće vrste masaže koji utječu na određena područja tijela:

    • masaža lica
    • masaža grudi,
    • masaža leđa
    • trbušne masaže,
    • masaža stopala
    • masaža ruku.

    Masaža lica. Počinje s laganim potezima na čelu, hramovima, jagodicama i bradi. Lagano šetajte po ovim područjima s jastučićima oba prsta, a zatim "nacrtajte" liniju usana, očiju, nosa, hodajte preko ušiju, uz lagani fokus na kvrge. Uške se mogu lagano mazati trljanjem pomoću palca i prstiju.

    Masaža prsa. To je učinjeno na sljedeći način: uzmite djetetove ruke s obje ruke, povucite ih na strane, a zatim ih prijeđite po prsima. Ova vježba treba izvoditi 5-6 puta.

    Natrag masaža Upotrijebite obje ruke kako biste blago povlačili unatrag od vrha do dna, bez da dodirnete kralježnicu. Kretanje od vrata djeteta do stražnjice trebalo bi provesti s dlanovima, a od stražnjice do vrata - sa stražnjom rukom. Tijekom natrag masaža, također možete izvesti milovanje s "riblje kosti": s dlanovima obje ruke, napraviti milovanje pokreta usmjerena iz kralježnice na strane. Kralježnica se ne masira.

    Masirajte trbuh. Stavite dlan desne ruke (ako ste desni ruku) na trbuščić Vašeg djeteta i, lagano pritiskajući na njega, izvodite gladak pokret u smjeru kazaljke na satu. Ova vježba savršeno poboljšava intestinalnu pokretljivost djeteta. Zatim uzmite djetetove noge objema rukama i, savijajući ih na koljenima, pritišite ih na trbuh. Ova vježba omogućuje vam da se riješite plina akumuliranog u crijevu.

    Masaža stopala. Uzmite djetetovu lijevu nogu s desne strane tako da je u prstenu vaše ruke. Zatim malo gurati, krenuti od stopala do kuka. Kad jednom dođete do kukova, vratite se nogu. I tako 5-6 puta. Opuštajuća masaža za stopalo obavlja se na sljedeći način: uzmite dijete tako da je palac u središtu potplata, a ostali prsti na stražnjoj strani stopala. Učinite spiralno trljanje, polazeći od središta.

    Ručna masaža. To se izvodi na isti način kao i masaža stopala.

    Dječja opuštajuća masaža iznimno je važna, jer tijekom nje ne samo da poboljšava rad svih tijela, već i uspostavlja bliski kontakt između majke i djeteta, što je, također, važno za normalan razvoj djeteta.

    Opuštajuća masaža za bebe

    Dugo je poznato da je masaža izvrstan način opuštanja i blagotvorno djeluje na cijelo ljudsko tijelo kao cjelinu. Mnoge mlade majke traže pedijatre i kako će masaža utjecati na novorođenčad i vrijedi li učiniti opuštajuću masažu za bebe? Da biste odgovorili na ovo pitanje, najprije morate saznati za koji je ovaj postupak.

    Zašto vam je potrebna opuštajuća masaža za bebe?

    Prije svega, masaža pomaže u normalizaciji djetetovog mišićnog tonusa, jer je poznato da mnoga djeca nakon poroda imaju tzv. Fiziološku hipertoniju u kojoj su mišići djeteta u konstantnoj napetosti. Masaža olakšava ovu napetost. Uz opuštanje mišića nakon masaže, dijete razvija fine motoričke vještine.

    Opuštajuća masaža trbuha pomaže u sprječavanju kardijalne kile i smanjuje učestalost i intenzitet kolike.

    Nakon masaže, dijete će biti mirno i opušteno. Poznato je da će masažne vježbe u djetinjstvu omogućiti da dijete bude manje bolesno u budućnosti, ojačati imunološki sustav i psihu.

    Lednyova, T. A.
    Iskustvo: više od 20 godina.
    Provjerite: CAO.

    Nosenko I.N.
    Iskustvo: od 2005.
    Polazak: Moskva.

    Medvedeva I.V.
    Iskustvo: od 2003.
    Polazak: SZAO, CJSC, Moskva.

    Shishkevich A.V.
    Iskustvo: od 2003.
    Polazak: SAD, SEAD.

    Shonazarova A.S.
    Iskustvo: od 2014.
    Polazak: Moskva.

    Podyapolskaya I.P.
    Iskustvo: od 2005.
    Polazak: Moskva.

    Yemelyanov K.N.
    Iskustvo: više od 20 godina
    Polazak: CJSC, SWAD.

    Vasilyeva O. A.
    Iskustvo: od 2013.
    Polazak: Moskva.

    Pridanova V.A.
    Iskustvo: od 1993.
    Polazak: Zelenograd.

    Olenina I. A.
    Iskustvo: više od 20 godina.
    Polazak: Moskva...

    Zavyalova G.V.
    Radno iskustvo od 2015
    Polazak: SAD, SWAT.

    Vorobev A.V.
    Iskustvo: od 2010. godine.
    Polazak: Moskva.

    Kako je opuštajuća masaža za bebe?

    Najčešće je ovaj postupak propisan djeci od 4 mjeseca do jedne godine. Kako bi masaža bila djelotvorna i korisna za dijete, potrebno je:

    • provesti sesije u točno vrijeme (pola sata prije obroka ili 40-60 minuta nakon obroka);
    • prve masaže trebaju biti kratke, a trajanje postupka može se povećati na 20 minuta;
    • najbolje je istodobno masaža, tako da se dijete postupno navikne na njega;
    • nema potrebe preskočiti sljedeću sesiju ili prestati raditi masažu, a da ne čekate završetak tečaja;
    • tijekom sjednice možete staviti tihu glazbu ili razgovarati s djetetom;
    • kako biste učinili bolji učinak postupka, možete kupiti posebno ulje za masažu (prije nanošenja, morate paziti da dijete nije alergično na tvari koje čine ulje);
    • dijete bi trebalo biti udobno za vrijeme postupka, pa ako je dijete zabrinuto i plakanje, sesija treba biti otkazana.

    Opuštajuća masaža za dojenčad s hipertonom

    Mnoge bebe rađaju se s hipertoničnom mišićom. Ovo je stanje u kojem su mišići djeteta u stalnoj napetosti i ne mogu se opustiti, uzrokovani dugim boravkom u maternici u fetalnom položaju.
    Djeca s hipertonom imaju poteškoće sa spavanjem, nemirne, kapriciozne, često se hrane nakon hranjenja. Opuštajuća masaža za dojenčad s hipertonijom glavna je metoda prevladavanja ovog problema. To smanjuje ukupnu napetost mišića i pomaže bebi da se opusti.

    Prije opuštajuće masaže morate se pripremiti za postupak. Soba u kojoj će se masaža održavati mora biti ventilacija, temperatura zraka mora biti najmanje 22 stupnja.
    Masaža se provodi na stolu (stol za presvlačenje će biti dobar izbor), prekriven pelenama ili pokrivačem. Ruke masera moraju biti čiste, tople i suhe.

    Potrebno je pratiti ponašanje djeteta. Ako beba počinje plakati tijekom masažne sesije, onda je vrijedno kretanja postupka.

    Uz hipertoniju treba obaviti 10-15 sesija masaže. Obično je to dovoljno za uklanjanje hipertonije. Ako je potrebno, nakon nekog vremena postupak se može ponoviti.

    Kontraindikacije za opuštajuću masažu

    Opća opuštajuća masaža za bebe zabranjena je u sljedećim slučajevima:

    • ako je dijete rođeno manje od 1 mjeseca;
    • beba ima akutnu bolest jetre (hepatitis i drugi) ili urinarni sustav (pielonefritis, cistitis i još nekoliko) u akutnoj fazi;
    • u prisutnosti bolesti kože;
    • na povišenoj temperaturi;
    • s koštanom tuberkulozom;
    • u prisutnosti kongenitalnih defekata srca (u ovom slučaju, masaža je moguća samo uz dopuštenje kardiologa);
    • mehanička oštećenja kože i udova;
    • s krvarenjem;
    • u teškim oblicima rahitis;
    • u nazočnosti umbilikalne kile s mogućnošću štipanja (moguće je masaža u ovom slučaju, ali samo pod nadzorom liječnika);
    • u slučaju bolesti krvi.

    Zaključno, želim vas podsjetiti da diplomant mora provesti opuštajuću masažu za dijete. Samo u ovom slučaju, postupak će imati visoku učinkovitost i zajamčeno je da ne šteti bebi.

    Opuštajuća masaža za djecu - najbolji kompleks

    Pozdrav, dragi prijatelji, ti si na mjestu Medobaza.ru. Sretno čitanje! S prekomjernim opterećenjima u školi, vagati male djece, hipertenzija mišića u dojenčadi, masaža može pomoći. Opuštajuća masaža za djecu pomaže u ublažavanju napetosti, može mirno umiriti beznadne bebe i potiče metabolizam.

    Bolje ga je provesti u večernjim satima neposredno prije spavanja, počevši s 5-minutnom masažom, postupno dovodivši vrijeme na 15-20 minuta.

    Za dojenčad ima vlastita pravila:

    - prije postupka, operite ruke sapunom, možete koristiti hipoalergensku krema za masažu ili ulje.

    - cijela masaža svodi se na trljanje i milovanje pokretnih dijelova duž cijele duljine, leđa i trbuha.

    - potrebno je pažljivo pratiti ponašanje: ako dijete počinje biti nestašno ili tjeskobno, onda je umoran i mora se zaustaviti;

    - potrebno je razgovarati s djetetom tijekom masaže, osmijehiti se, a ne previše oštrih pokreta;

    - Nemojte pritiskati područje srca, kralježnice, limfnih čvorova, koljena i pazuha.

    Za drugu djecu možete koristiti sljedeći kompleks masaže:

    1. Počnite s prstom trljanje natrag. Stavite 4 prsta u ventilator i izlazite s obje strane stražnjice na vrh leđa, a zatim se pomaknite prema dolje.
    2. Masaža ramena s prstima i dlanovima. Prvo Trapezoidni mišića i desno rame delta masaže dlan jedne ruke i prstiju sklopljene ruke luk, a zatim prebaciti strane i ruke. Na isti način mi opuštaju ruke djeteta, pada s ramena.
    3. Masaža s palcem duž kralježnice obavlja se polagano, bez jakog tlaka. Pokret proizveden odozdo prema gore i u suprotnom smjeru.
    4. Ruke vibracija na leđima vrše se s otvorenim dlanom. Ovaj je pokret obično kao sva djeca. Potrebno je započeti pokret s ramena, pada na leđa, a zatim na ruke. Za oštriju vibraciju, možete dodati trešnje, a zatim iz podlaktice doći do ručnog zgloba.
    5. Svjetlosna guranja s prstima na stražnjoj strani, osim kralježnice, također su uključena u opuštajuću masažu za djecu.
    6. Nakon leđa, možete se preseliti na noge i opustiti sve svoje mišiće. Otvorite vaš ventilator prstima kako biste ga pomjerali ispred, a zatim na području leđa. Oštre vibracije nogu izvode se na isti način kao i sa rukama.

    Ako to ne učinite masažu na redovnoj osnovi, dijete će riješiti problem sa spavanjem, bit će jači i, kao posljedica toga, poboljšati sveukupno zdravlje, osim sva djeca su jako sviđa kada su provedena sjednice.

    Opuštajuća masaža za djecu

    U modernom svijetu opuštajuća masaža za djecu postaje sve popularnija. Starija djeca dobivaju opuštajuću masažu kako bi spriječili i liječili razne patologije, uključujući poremećaje živčanog sustava. Kod djece mlađe od godinu dana, postupak se izvodi kako bi se smirio neposredno prije spavanja. I ovisno o dobi djeteta, tehnika postupka može varirati nešto.

    Za novorođenče

    Kod novorođenčadi karakteristična je hipertonija mišića koja se manifestira u obliku čvrsto zatvorenih šaka i savijenih ruku i nogu. Dijete treba pomoći u ublažavanju napetosti, a najbolji pomagač u ovom slučaju je opuštajuća masaža.

    Prilikom izvođenja masaže novorođenčadi morate uzeti u obzir sljedeće:

    • Prije izvođenja postupka morate temeljito oprati ruke i zagrijati ih;
    • Prije početka manipulacija, trebate blago razgovarati s bebom i smiriti ga svojim glasom;
    • Svi bi pokreti trebali biti uredni i glatki, prvenstveno smiješno dijete;
    • Masaža se sastoji od udaraca;
    • Ne možete masažu područja kralježnice, limfnih čvorova, srca, koljena i pazuha;
    • Nanesite kremu za masažne parfeme i aditive;
    • Preporučuje se opuštajuća masaža prije spavanja, tako da će se dijete mnogo brže probuditi;
    • Trajanje prve sesije ne smije biti više od 5 minuta, postupno, vrijeme se može povećati na 20 minuta;
    • Crying baby govori o nelagodu, pa morate odgoditi postupak.

    Osim toga, možete koristiti sljedeći kompleks masaže:

    1. Dijete se nalazi na leđima, nakon čega je potrebno udariti ruke od ruke do ramena, obavlja se kružna trljanje.
    2. Potrebno je staviti prst u dlan djeteta i uz pomoć da izvrši milujuće kretnje od centra do periferije dlana.
    3. Područje od gležnja do kuka djeteta obrađuje se gnječnim pokretima, a potom se vrši pomicanje prstena.
    4. Potrebno je kucati na noge bebe s jastucima prstiju.
    5. Dijete se nalazi na trbuhu. Od ramena do struka i od koccige do strane, morate izvesti milovanje pokreta.

    Za djecu od 1 godine

    Svakodnevna opuštajuća masaža pomoći će bebama da se riješe problema s lošim spavanjem. Dobrobit bebe poboljšava se i emocionalno raspoloženje raste.

    Klasična opuštajuća masaža za djecu uključuje sljedeće vježbe:

    1. Potrebno je staviti dijete na leđa. Izvršavajući strastvena kretanja lica, morate se kretati od čela do usana. Obavezujući uši su masirani.
    2. Djetetov rektum je pomilovan, nakon čega su mu ruke raširene u različitim smjerovima i prešle su na prsima.
    3. Izvršena su kružna pokreta trbušnoga trbuha, izvedena u smjeru kazaljke na satu. Obje noge djeteta su uhvaćene u ruci, nakon čega se trebaju izravnati, a zatim se savijati na koljenima, malo pritisnuvši na abdomenu.
    4. Potrebno je prstima staviti na ruku s oblikom zgrabite, a zatim pomoću njihove pomoći izvesti lagane pokretačke strijelice na leđima djeteta. Morate ići od stražnjice do ramena, a zatim u suprotnom smjeru.
    5. Ramena se masiraju s dlanovima i prstima, nakon čega morate postepeno prati ruke.
    6. Potrebno je nježno (ni na koji način ne stavljati pritisak) na masažu zona koje se nalaze na obje strane kralježnice. U početku, kretanje se izvodi odozdo prema gore, a zatim u suprotnom smjeru.
    7. Potresanje se izvodi, otvorena dlana se nanosi na kožu bebe. U početku su razvijale ramena, a zatim ruke i leđa.
    8. Korištenjem prstiju morate kucati po leđima, sprečavajući izravni utjecaj na kralježnicu djeteta.
    9. Noge bi trebale biti gumirane, a zatim uz pomoć pokreta prstiju u obliku ventilatora, trebate udariti područje od gležnja do stražnjice. Izvrsuje trese pokreta. Slične manipulacije se ponavljaju s drugom nogu.

    Trajanje postupka za djecu stariju od godinu dana je od 20 do 30 minuta.

    Opuštajuća masaža stopala za dijete, izvedena prema ovom planu:

    1. U lijevoj ruci morate uzeti gležanj zglob bebe i staviti je između indeksa i srednjih prstiju.
    2. Paralelno s tim, desna ruka izvodi milovanje pokreta od djeteta. Pomoću pomicanja pokreta treba koristiti područje na donjoj nozi, a zatim se protežu strane, a zatim prednje strane bedara. Radnje se ponavljaju nekoliko minuta, nakon čega se morate preseliti u ingvinalnu zonu.
    3. Nakon izvođenja laganih pokreta, morate se vratiti na liječenje bedara i donje noge.
    4. Nadalje, stopala bebe se lupa, na kojem se pojavljuju u budućim prstima znaka s beskonačnosti.
    5. Noga se zagrijava laganim pritiskom palca.

    Nakon izvođenja prikazanih manipulacija, potrebno je držati dječju nogu desnom rukom, a lijevom za osiguranje koljena. Nakon toga se izvode savijanje i savijanje nogu radi pravilnog funkcioniranja kuka i koljena.

    Natrag i stražnjica

    Opuštajuća masaža leđa i stražnjice se vrši u vrijeme spavanja. Postupak uključuje sljedeće manipulacije:

    1. Dijete se uklapa u trbuh;
    2. Uz pomoć prstiju, lagano i lagano, koža leđa je rastegnuta;
    3. Stroking u smjeru od vrata do struka;
    4. Korištenjem laganih kružnih pokreta, kleči se na području stražnjice.

    Pažljivo provoditi sve manipulacije, a ne uzrokovati bolne osjete u djeteta.

    Torakna zona

    Također, za opuštanje mišića male djece, opuštajuća masaža na prsima smatra se prilično relevantnom. Postupak uključuje takve radnje:

    1. Dijete se okreće na leđima, nakon čega su kružne poteze napravljene u smjeru kazaljke na satu;
    2. Kretanja svjetla i trljanja trebaju nositi područje s djetetovog prsa do pazuha;
    3. Lagano kucanje prstima na dječjim rebrima.

    Imajte na umu da su vanjski mišići bebe prije godinu dana je dosta slaba, tako radi opuštajuća masaža, obavezno kombinirati prešanja i vibracije.

    Kako napraviti opuštajuću masažu za bebe

    Svaka novorođenčeta rođena je s nekim fiziološkim značajkama. Jedna od najvažnijih je hipertoničnost mišića, zbog čega su mogućnosti djeteta tijekom prvih mjeseci života vrlo ograničene. Jedan od načina djelomičnog oslobađanja ove napetosti je terapijska masaža koja vam također omogućuje da spriječite bebu od svih vrsta bolesti i bolesti.

    Druga važna značajka ovog postupka je sposobnost smirivanja prekomjeranog živčanog sustava, što je vrlo korisno u vrijeme spavanja. Preporuča se to redovito, bez obzira na dob djeteta, kako u 4 mjeseca, tako i na 6, u 1 mjesecu i na 10 dana. Danas ćemo govoriti o tome kako napraviti opuštajuću masažu za bebu s hipertonom i vidjeti video poput to je ispravno.

    Uloga relaksirajuće masaže

    Ovaj se postupak preporučuje ne samo za novorođenčad, već i za starije, uključujući školu. Opuštajuća i opća masaža za bebu obavlja niz važnih funkcija za tijelo, a posebice:

    • uklanjanje negativnih emocija bebe;
    • uklanjanje hipertoničnosti mišića;
    • poboljšanje cirkulacije krvi i različitih dijelova tijela;
    • uklanjanje kolike u želucu i crijevima;
    • poboljšanje metabolizma;
    • jačanje imuniteta;
    • pozitivni učinci na živčani sustav

    Masaža za djecu mlađu od jedne godine dobiva posebnu ulogu, jer se samo formiraju mrvice tijela.

    Također, stručnjaci preporučuju izvršavanje postupka za bronhitis, jer se u ovom slučaju mišići respiratornog trakta opuštaju i iscjedak iscjedak ubrzava. Masaža ima pozitivan učinak na dijete koje pati od česte zatvora, jer se u tom slučaju poboljšava pokretljivost crijeva.

    U kojim uvjetima je bolje provesti postupak

    Prije masaže pokušajte stvoriti najudobniju atmosferu. Soba bi trebala biti topla, ali super. Dobra temperatura će biti 25 stupnjeva. Stručnjaci preporučuju uporabu specijalnih ulja i kreme. Imajte na umu da ne smiju uzrokovati alergije kod djeteta. Ova tehnika vam omogućuje postizanje veće relaksacije mišića i osiguravanje glatkog klizanja ruku na tijelu djeteta.

    Nikada nemojte masirati s prljavim rukama. Pazite da ih temeljito operite i dezinficirate. To treba učiniti s toplom vodom kako bi ruke bile tople. Samo u ovom slučaju, postupak će donijeti zadovoljstvo djeteta, a roditelji - željeni rezultat.

    Kako napraviti masažu

    Za razliku od sličnog postupka za odrasle ili stariju djecu, masaža za novorođenče treba biti nježna. Postoji određena specifičnost o kojoj je neophodno znati. Obratite pozornost na glavne aspekte:

    1. Ne preporuča se masaža kralježnice, limfnih čvorova, prsnog koša u području srca.
    2. Dijete ne smije biti hirovito, ako primijetite nešto ovako - to znači da je neugodno i da posao mora biti zaustavljen. Usput, preporučuje se postupak odmah nakon kupanja, jer će u ovom slučaju mrvica biti u najboljem raspoloženju.
    3. Masaža za vrlo malu djecu ima ograničen skup pokreta. U ovom slučaju preporuča se samo ubacivanje.

    Opća masaža za novorođenčad uključuje tri glavne faze. Razmotrite ih detaljnije.

    1. U početku bi dijete trebalo položiti na leđa i pomilovati ruke, postupno se krećući prema ramenima.
    2. Nakon toga slijedi masaža stopala. U tom slučaju morate držati improvizirane "osam" dlanove na nogama mrvica. Zatim morate polako ustati sve do bokova, ali ne biste trebali dodirivati ​​koljena istodobno.
    3. Spina. Dijete treba staviti na trbuh i nježno "hodati" rukom na leđima. Morate se pomaknuti s ramena na struk, a potom od kočija do strane.

    Napomena: masaža novorođenčadi mora biti vrlo oprezna. Ne biste trebali staviti prekomjeran pritisak na tijelo, jer u ovom slučaju možete oštetiti mrvice, a dječji organizam u ovoj dobi je vrlo krhka. Općenito, najbolje je posjetiti stručnjaka koji će govoriti o značajkama baby masaže i pomoći vam da naučite sve pokrete. Ako sve dobro napravite, mrvica će zaspati i neće se probuditi.

    Tu je i masaža i protiv hipertoničnosti mišića. Zapravo, pretjerivanje za bebe do 3 mjeseca apsolutno je normalno. Međutim, mrvica može osjetiti nelagodu, od koje je potrebno olakšati. U tom će slučaju masaža biti sljedeća:

    • noge. Potrebno je uzeti lijevu nogu i, lagano pritiskom na nju, udariti nogu prema bedru, a zatim natrag. Palac bi trebao biti u središtu stopala, a ostatak na leđima. Isto vrijedi i za desnu nogu;
    • leđa i stražnjice. Stražnjica masaža tehnika uključuje nježne mrlje, ali morate udariti stražnjice pred njima. Natrag se lagano utrlja rukama od vrata do guza (dlanova), a zatim obratno (sa stražnjom rukom). Također možete napraviti "štalu";
    • prsa. U ovom slučaju, to nije masaža, već vježba. Potrebno je uzeti mrvice rukama, otopiti ih u različitim smjerovima, a zatim smanjiti na sternum (5 ponavljanja). Trbuščić se masira udarcima uz lagani pritisak;
    • Ruke. U tom slučaju, postupak se izvodi slično nogama.

    Svi pokreti su učinjeni vrlo sporo i pažljivo, jer masaža treba ublažiti živčani sustav bebe. Ako sve ispravno radite, hipertonija mišića će nestati, a dijete će moći udobno prihvatiti.

    Kako napraviti opuštajuću masažu za bebe

    svjedočenje

    Opuštajuća vrsta bebene masaže najčešće se koristi u medicinskoj praksi. Propisan je za sljedeće uvjete:

    • tremor, hipertenzija mišića nogu i ruku. U novorođenčadi (do mjesec dana) ti uvjeti su osobito česti;
    • Cerebralna paraliza;
    • napetost živčanog sustava djeteta. Za umirivanje masaže se obavlja u vrijeme spavanja;
    • s živčanim poremećajima.

    Također, preporučuje se dječja opuštajuća masaža za djecu s prekomjernim živčanim sustavom. Osim toga, dijete mu se dodjeljuje za normalan razvoj i naizmjence se s gimnastikom ili vježbanjem. Vrlo često se propisuje opuštajuća masaža za djecu predškolske dobi. Ova tehnika prakticira se u svim gradovima zemlje. Kombinirana uporaba vježbanja i masaže također je propisana za hipertoniju, izobličenje, cerebralnu paralizu i druge poremećaje.

    Slična beba masaža, u kombinaciji s gimnastikom, dvostruko je korisna za dijete. Dijete od jednog mjeseca do godinu dana radi takvih skupova vježbi je potrebno kao profilaksa za različite bolesti. Ovdje se preporučuje to učiniti prije spavanja.

    Propisan je za djecu predškolske dobi (od jedne do šest godina) kako bi se liječile stečene i prirođene razvojne teškoće. U toj dobi, koristi se za liječenje tortikollisa, hipotrofije i hipertona mišića nogu i ruku. To je osobito korisno za djecu s kardiovaskularnim bolestima, poremećajima mišićno-koštanog sustava i bolesti probavnog trakta.

    Nakon masaže u novorođenčadi (od mjesec dana), kao i djece predškolske dobi (do 6 godina), značajne pozitivne promjene promatraju se u liječenju patoloških stanja.

    Opuštajuća masaža će biti jednako korisna za dojenčad i djecu od godinu dana starosti. Glavna stvar koju je proveo stručnjak.

    Prednosti

    Pravilno izvođenje tehnike opuštajuće masaže za djecu godinu i više donijet će nedvosmislenu korist. Njegova uporaba omogućit će uklanjanje hipertusa mišića nogu i ruku (potiče opuštanje), kako bi se smanjio stupanj kršenja cerebralne paralize. S cerebralnom paralizom ovaj je postupak osobito indiciran, budući da su njegove prednosti neprocjenjive i mogu značajno olakšati stanje djeteta. Postoje i druge pozitivne točke. Dijete nakon takvog postupka poboljšava raspoloženje, posljedice iskusnog teškog stresa nestaju.

    Osim toga, ovaj postupak je osobito koristan za bebe. U novorođenčadi, pomaže ojačati mišiće nogu i trbuha, sprečavajući njihovu hipertoniju, poboljšati opskrbu krvlju, smanjiti grčeve i koliku bolest. Uklanjanje hipertonije vrlo je važno za dojenčad, jer je ovo stanje dijagnosticirano u 95% slučajeva.

    Provodeći skup vježbi do godinu dana, dijete će biti manje bolesno u odrasloj dobi, ojačat će njegovu psihu i imunološki sustav. Također će u određenoj mjeri smanjiti učinke cerebralne paralize.

    Metoda provedbe

    Način obavljanja relaksirajuće masaže ovisi o tome koliko je dijete staro. Dakle, bebe do jedne godine starosti trebale bi to učiniti na vrijeme spavanja kako bi smirile živčani i probavni sustav.

    Tehnika izvršenja omogućuje vam da napravite masažu od prvog dana života, ako postoje jasne indikacije (hiperton, itd.), To jest, isključivo za medicinske svrhe. Kirurg ili pedijatar to može propisati. Ponekad, prije propisivanja, liječnici propisuju dodatne dijagnostičke testove.

    Mnogi stručnjaci to preporučuju s 2-3 mjeseca. Istodobno, redovite se sesije dopuštaju samo kada beba dosegne 6 mjeseci starosti. To je zbog činjenice da se u tom razdoblju unutarnji organi novorođenčadi počinju aktivno oblikovati. Od tog doba, postupak se može obavljati svaki dan.

    Tehnika njegove primjene vrlo je jednostavna i mogu se samostalno izvoditi roditelji nakon demonstracije stručnjaka. Standardni tečaj za bebu od tri mjeseca sadrži deset vježbi:

    • trljanje ruku. Imajte na umu da biste trebali početi s rukama, a tek onda se prebacite na noge. Na svakoj ruku ili nozi, potrebno je 5-6 lakih poteza, a zatim možete dodati malo napora;
    • križanje ruku;
    • trljanje nogama. To je učinjeno slično pokretima koji se izvode na rukama. Stroking glatko prolazi kako bi prstima trljao. Napravljeni su / dolje;
    • savijanje na koljenima pritiskom na trbuščić;
    • trljanje natrag. Za ovo dijete, leći na trbuhu i napraviti pravocrtno svjetlo trljanje kretanja u smjeru od vrata do donjeg dijela leđa. Zatim ih promijenimo u kružne i spiralne pokrete;
    • zatim idite na refleksno produženje kralježnice. Nema potrebe truditi se;
    • vježba - položaj "plivača". Da bismo ga izveli, stavljamo dijete na trbuh i zakočimo njegove noge (područje gležnja). Nakon toga polako ih podignite. Druga ruka je na djetetovom trbuhu;
    • nakon toga izvodimo masažu trbuha i prsa. Pokret na trbuhu radi samo u smjeru kazaljke na satu;
    • trljanje nogama. Mi krećemo od milja do prstiju. Ponovite postupak 6-8 puta.

    Dovrši skup vježbi na lopti. Za ovo dijete stavili smo trbuh na loptu, pružajući podršku za noge. Ovo bi mogla biti vaša ruka, zid ili mali stolac.

    Cijeli niz vježbi ne bi trebao trajati više od 10 minuta. Istovremeno za dojenčad bolje je raditi samo 2-3 minute. S dobi, vrijeme treba postupno povećavati.

    Kao lubrikant možete koristiti začinjeno suncokretovo ulje ili posebnu kremu. U potonjem slučaju, trebate uzeti hipoalergijsko sredstvo. Ruke, prije početka seta vježbi, trebaju biti dobro oprati i zagrijati, tako da dijete ne doživljava nelagodu.

    Najbolje vrijeme za obavljanje gore opisanih kompleksa je nakon kupanja ili prije odlaska u krevet. Strogo je zabranjeno držati je nakon obroka.

    Da biste poboljšali raspoloženje djeteta koje vam je potrebno tijekom vježbanja vježbe razgovarati s njim nježno, pričati priče ili samo pjevati. Kao rezultat toga, vaše dijete neće samo postati zdravije, nego će dobiti i puno pozitivnih emocija.

    Nadamo se da ste sada uvjereni da je ovaj skup vježbi jednostavan i u potpunosti to učiniti sami. Istodobno, s obzirom na prednosti koje donose nekoliko minuta masaže dnevno, to je samo potrebno držati. Tako će vaše dijete odrasti zdravo i normalno formirati, psihološki, psihološki i fizički.

    Video "Kako napraviti masažu s hipertonom"

    Ako namjeravate napraviti takve postupke kod kuće, ovaj će videozapis poslužiti kao dobar alat za početnike. Pazite da pogledate.

    Kako masirati malo dijete?

    Za šestomjesečno dijete, to je norma kad se može prevaliti, sjedi, pušta, pokuša izgovoriti jednostavne riječi. Ako se, nakon dostizanja ove dobi, dijete još nije naučilo poduzeti okomiti položaj (barem sjesti), to je znak slabije razvijenih dorzalnih i abdominalnih mišića.

    U tom je slučaju pokazana masaža kuće koja je poduprla imenovanje.

    Uvjeti za održavanje bebe masaže

    Prije početka bilo koje vrste baby masaže, morate ispuniti niz uvjeta:

    1. Masaža bebe može biti samo u dobro prozračenom prostoru.
    2. Temperatura zraka ne smije biti niža od 22 stupnja (ako je vruća kod kuće, bolje je potpuno ukloniti dijete, ako je, naprotiv, hladno, tada treba ostati jedino onaj dio tijela koji se trenutačno masira); Obavezno držite čistu pelenu na ruku.
    3. Ruke treba temeljito oprati, tople. Preporuča se da ih razmazite s kremom za bebe ili uljem (po mogućnosti bez mirisa), bolje je ukloniti sve nakit iz ruke.
    4. Masaža se može obaviti najranije 40 minuta nakon jela ili 30 minuta prije jela. U vrijeme spavanja, ovaj postupak se ne može izvršiti.
    5. Trajanje masaže je obično od 2 do 30 minuta (ovisno o intenzitetu i raznolikosti).
    6. Ako je dijete nezadovoljno nečim, odvratite ga: dajte mu igračku, razgovarajte i pjevajte.
    7. Počnite s laganim vježbama, postupno se krećući do teških.
    8. U prisutnosti crvenila kože, nemojte masirajte ta mjesta.

    Zapamtite, masaža se ne smije izvoditi ako je dijete bolesno (s vrućicom, virusnim bolestima, kili, teškim diatezama i osipa), gladna ili ima dugotrajni krik.

    Restorativna masaža za bebe

    Pored jačanja leđnih i trbušnih mišića, može se provesti masaža za mladu djecu kako bi se poboljšala učinkovitost gastrointestinalnog trakta, imuni i živčani sustav, metabolizam i povećala imunitet.

    Ova masaža je pogodna za bebe čija razina razvoja je dobna.

    Značajke izvedbe

    • Stražnji dio djeteta treba podmazivati ​​sredstvom koje ne uzrokuje alergije ili trovanje ako je slučajno ušlo u usta;
    • potrebno je pravilno izračunati snagu pritiska na djetetovu kožu (ne više nego ako odlučite trljati oči prstima);
    • najbolje vrijeme za držanje - prije kupanja, jednom dnevno, proces bi trebao potrajati od 5 do 10 minuta;
    • učinjeno u tri faze: trljanje, gnječenje i milovanje (masiranje cijelog tijela od ručke do stopala);
    • koristite metode savijanja i produženja ekstremiteta, okrećući dijete od trbuha prema leđima i leđima, podizanje glave i torza, gnječenje stopala i ruku (uključujući sve prste).

    Tehnika općeg jačanja kućne masaže za malu djecu

    U velikom broju vrsta i metoda za utvrđivanje masaže, liječnici razlikuju nekoliko, najjednostavnijih i najprikladnijih manipulacija za kućne aktivnosti s djetetom.

    Imajte na umu da ih roditelji mogu obavljati kod kuće bez posebnog liječničkog recepta:

    • okreće se od leđa do trbuha i natrag (pomaže bebi da se prevrće: lagano okrećite zdjelicu, a dijete završi skretanje);
    • smanjenje i razrjeđivanje ruku na prsima ležeći na leđima (akcija se ponavlja 8 puta po sesiji);
    • proširenje nogu i savijanje: možete savijati sinkronizirano i zasebno, početni položaj leži na leđima;
    • puzanje imitacija: dijete leži trbuh dolje, savijanje i nepovezane noge, s vremenom počinje gurati i puzati;
    • masaža stražnjice i leđa, kao i abdomen (možete koristiti tehniku ​​"tračnica, pragovi-pragovi...");
    • čučnjeva s podrškom za ruke;
    • podizanje ravnih nogu iz položaja koji leži na leđima;
    • podizanje tijela s položaja koji leži na leđima i abdomenu;
    • masaža grudi.

    Zapamtite da u dobi od 6-7 mjeseci djeca uče samostalno kretanje, tijekom tog razdoblja razvijaju se mišići odgovorni za držanje tijela. Masaža ne samo da jača mišiće nego također ima povoljan učinak na kardiovaskularni sustav i srce.

    Osim toga, vježbanje je element otvrdnjavanja tijela i jačanje imunološkog sustava djeteta. Također u ovom dobu, taktilni kontakt s majkom je vrlo važno za djecu, a masaža je sjajan način da zadovolji tu urođenu potrebu.

    Dječja akupresura: kako i zašto to izvesti?

    Akupresura se vrši pritiskom jastučića palca i indeksnih prstiju i rotacijskih pokreta na određenim dijelovima djetetovog tijela, kao i njihovo mljevenje i gnječenje.

    Potrebno je lagano pritisnuti (prsti okomiti na područje koje masimo), tako da dijete ne povrijedi, trajanje tlaka na jednoj točki ne smije prelaziti 5-7 sekundi, a cijela masaža ne bi trebala trajati duže od 2-3 minute.

    Liječnici preporučuju ovu vrstu masaže 3 puta tjedno. Koristi se uglavnom radi jačanja dječjeg tijela i dodatno stimulira razvoj ekstremiteta, prehlada, ublažavanja boli s kolikom i zubima, kako bi se spriječili poremećaji držanja tijela.

    Međutim, ovu vrstu masaže treba naučiti jer je važno pravilno izračunati silu pritiska (preslab - doprinijeti opuštanju, ne podizanju tonusa, a previše jaki može uzrokovati bol). Stoga, prije nego što ga "testirate" djeci, bolje je da se roditelji konzultiraju s liječnikom kako bi pokazao što se radi.

    Na kojim dijelovima djetetova tijela se izvodi akupresura?

    1. Glava: viski, uši i iza njih se masirati (kako bi umirili bebu i normalizirali cirkulaciju krvi); nosnog mosta, čela, uz nos (s niskim nosom ili nazalnim zagušenjem).
    2. Ruke: trljane ruke (na dnu palca), zglobovi, unutarnja strana lakta.
    3. Noge: noge (masa prvog prsta se masira kako bi ublažila glavobolju i / ili zubobolju, drugo - kako bi se uklonila bol u solnom pleksusu, treći i četvrti - protiv bolova u trbuhu, potonji - od boli u zdjelici); donju nogu, unutarnju stranu koljena i gore (maziti za pravilan razvoj mišića i zglobova).
    4. Natrag: masira se između lopatica, duž kralježnice, ponekad (samo po preporuci liječnika) u području zdjelice (omogućuje vam toniranje leđnih mišića odgovorni za ravno držanje tijela).
    5. Vrat: gnječite sa svih strana (povećane zaštitne funkcije tijela, rad žlijezda i cirkulacija krvi).
    6. Sternum: cijelo područje se lupa od kosti kosti do nivoa bradavica (ovaj učinak doprinosi zdravom razvoju bronha i pluća općenito).
    7. Trbuh: kružni pokreti oko pupka u smjeru kazaljke na satu (poboljšati probavu, ublažiti koliku bolest).

    Drenažna masaža za bebe: oprema i značajke

    Značajke izvedbe

    Da bi se u slučaju bronhitisa ubrzalo proljev iz pluća, mala djeca često propisuju drenažu (egzotektorna masaža). Njegova je osobitost da se izvodi samo tijekom razdoblja kada se mrvica već oporavlja, to jest 5-6 dana nakon bolesti i pod uvjetom da nema povišene tjelesne temperature.

    Vrijeme za djecu od šest mjeseci - oko 15 minuta, za stariju djecu - 20-25 minuta.

    Na početku bolesti, takva masaža se obično ne radi, ali kako bi dijete lakše olakšalo disanje, jednostavno stavite mali jastuk pod glavu i torzo pa će tijelo porasti oko 20 stupnjeva i dijete će lakše disati.

    Također morate pretvoriti bebu u krevet što je češće moguće, tako da vrećica ne stagnira u plućima. Dakle, svrha drenažne masaže - pomaže u ranom uklanjanju ispljuvka iz tijela kad se kašlja.

    Tehnika za bebijsku ekspektorantsku masažu

    Masaža odvodnje izvodi se na sljedeći način:

    1. Dijete se stavlja na trbuščić, jastuk se stavlja pod dojku (može se koristiti ručnik koji se kotrlja u slamku) tako da je glava niža od tijela.
    2. Zatim počnu zagrijati leđa: prvo trljanje dok se na koži ne pojavi ružičasto nijansiranje, a zatim se uz vrhove prstiju (sinkronizirano s obje ruke) uzduž rebara, od kralježnice do strane.
    1. Lagani masažni pokreti vode od donjih rebara do ramena, učinite ovu akciju 20 puta (u suprotnom smjeru ne možete ići, dok izbacujemo ispljuvake iz pluća, a ne obratno).
    2. Svjetlo dodirom od dna prema natrag (opet, pobrinite se da mrvice ne povrijediti).
    3. Vježba "automobil": od sklonog položaja na trbuhu, podignite djetetove noge, pustite ga da se pomakne, naslanjajući se s jedne strane (razvija dišni i kardiovaskularni sustav).

    Ova vrsta masaže potiče iskašljavanje i izvrsna je alternativa ekspektoranima, čija upotreba u mladoj dobi često je problematična ili nemoguća. Osim toga, poboljšava funkcioniranje dišnih i krvožilnih sustava u bebama.

    Prednosti masaže djetetovog tijela teško je precijeniti, a jednako je važno i ispravno izvršiti. Ovo je jedan od najpristupačnijih načina za roditelje da razviju i promoviraju zdravlje djece.

    Između ostalog, masaža je mnogo ugodnija od gorkih smjesa i prašaka, a svaka mama i tata mogu naučiti kako to učiniti. Stoga, postupajte s anksioznošću i dušom!

    Skladan razvoj i dobro zdravlje vašoj djeci!