Prava masaža za bebu u prva tri mjeseca života.

Zasnivanje

Sve novorođene bebe dolaze na ovaj svijet s savijenim rukama i nogama i čvrsto stisnutim šakama. Pokreti udova djeteta su neobični. Ovaj fenomen je posve normalan i naziva se "fiziološkim tonom". Zadatak roditelja je eliminirati ovaj ton i pomoći svom malenom da shvati znanost svjesnih pokreta. Ovo će vam pomoći u masaži.

Vrste masaže

Ovisno o cilju, masaža se dijeli na sljedeće vrste:

  • ozdravljenje;
  • preventivno;
  • terapeutski i profilaktički.

Terapeutsku masažu treba obaviti stručnjak. Može se propisati za sljedeće bolesti identificirane u bebi:

  • hipertonija ili hipotonija;
  • displazija kuka;
  • kongenitalna dislokacija zgloba;
  • stečena ili kongenitalna čembala;
  • umbilikalna kila;
  • Bolesti CNS-a;
  • ravne noge;
  • deformacija nogu (X- ili O-oblik).

Za svaku bolest koriste se posebne tehnike masaže koje se, u pravilu, razlikuju jedna od druge.

Preventivna masaža preporučuje se za sve novorođenčad, ako nema kontraindikacija. Sjednice takve masaže mogu poboljšati cirkulaciju krvi i apetit, normalizirati metabolizam i normalizirati disanje. Kod djece s povećanom ekscitabilnošću, ponašanje se stabilizira i normalno se spava. Ispada da masaža može smanjiti sadržaj tijela hormona kortizola. Kortizol je hormon stresa, s povećanim sadržajem, uništavaju se imunološka obrana tijela. Stoga, pod utjecajem masaže i poboljšava imunitet djeteta.

Budući da je preventivna masaža u većini slučajeva izvedena od strane samih roditelja, njihova sjednica dodatan je način da beba kontaktira majku ili oca. Bez sumnje, ovo će poboljšati psihološko stanje mrvica.

Terapeutska i profilaktička masaža, kao i terapija, propisuje liječnik, a provode stručnjaci. To uključuje masiranje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. Ova vrsta masaže može normalizirati cirkulaciju krvi, poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, ispraviti neispravno stanje kostiju i mišića i eliminirati crijevnu koliku. Također se preporučuje za bolesti dišnih, genitourinarnih i probavnih sustava. Terapijska i profilaktička masaža blagotvorno utječe na motoričke sposobnosti djeteta. Dijete brzo uči da se prevrće, sjede i puze.

Prednosti / prednosti masaže

Na našoj koži postoje mnogi receptori koji, kada su razdraženi, šalju signale u mozak. Ovako se stimulira rad i razvoj cijelog živčanog sustava osobe, a masaža ovdje vodi vodeće položaje. Uostalom, tijekom masaže je većina nervoznih receptora nadražena.

Kada masažu tijela, cirkulacija krvi je poboljšana, a to ima pozitivan učinak na stanje bilo kojeg unutarnjeg organa. Zato se preporučuju preventivne masaže za svu djecu prve godine života.

Masaža zamjenjuje dojenčad s gimnastikom. Osim toga, novorođenčadi su još uvijek nerazvijene u slušnim i vizualnim sposobnostima, cijeli svijet osjeća se kroz dodir. Stoga je masaža koja razvija emocionalno stanje bebe i sposobnost da percipira svijet oko sebe.

Pediatricians smatraju da je masaža pouzdano sredstvo za prevenciju raznih bolesti, kao i koordinirano djelovanje svih organa.

Već smo spomenuli blagotvorni učinak postupaka masaže na imunitet novorođenčeta. Dakle, kao rezultat tog utjecaja, dijete će biti manje vjerojatno da će "pokupiti" različite infekcije i prehlade.

Masaže su korisne za probavni sustav, uklanjaju crijevnu koliku i konstipaciju kod djece. Oni također imaju blagotvoran učinak na mišićno-koštani sustav, pomažući u formiranju ispravnog držanja tijela i po potrebi vraćaju tjelesnu kondiciju.

Kada trebate masažu

Masaža novorođenčadi obično je propisana za sljedeće bolesti:

  • pothranjenost;
  • rahitis;
  • mišićni hiperton;
  • valgus i ravna valgus deformacija stopala;
  • preostali refleksi novorođenčeta;
  • tremor različitih dijelova tijela;
  • lezije središnjeg živčanog sustava;
  • Cerebralna paraliza;
  • umbilikalna kila;
  • displazija kuka;
  • tortikolis;
  • klatna stopala, ravne noge, deformacija nogu;
  • skolioza;
  • deformacija prsa.

Tijek masaže također se može propisati kao dio liječenja bronhijalne astme, upale pluća, prijeloma ekstremiteta, itd. Također je naznačeno u slučajevima povećanog tonskog ekstremiteta i zatvora.

Međutim, ako dijete nije identificirano posebne indikacije za masažu, oni mogu i trebaju biti angažirani sami kod kuće. Naravno, promatrajući potrebne uvjete i, nakon savjetovanja s pedijatrom.

kontraindikacije

  • Bilo koja vrsta masaže neće donijeti bilo kakvu korist ako beba ima visoku tjelesnu temperaturu. Kontraindicirana je u slučaju različitih ozljeda ili kožnih bolesti (osobito pustularnog karaktera), povećane krhke kostiju, bolesti cirkulacijskog sustava, ARVI.
  • Preporučljivo je napustiti postupke masaže usred akutne faze bilo koje bolesti.
  • U prisustvu umbilikalne kile, masaža se obavlja pod strogim nadzorom liječnika, jer je u ovom slučaju potrebno isključiti mogućnost klicanja.
  • U djece s bolestima srca, dječji kardiolog treba pratiti masaže.
  • Ne preporučuje se masaža čak i uz povećanu nervozu bebe jer takvo stanje uzrokuje povećani ton mišića.

U svakom slučaju, tijek masaže treba propisati liječnik, "amaterski" je neprihvatljiv.

Osnovna pravila

Masaža se može početi obavljati ne prije nego što će mrvica "kucati" 20 dana. Kod djece mlađe od 3 mjeseca nemoguće je masaža površine fontana i ispod koljena, ulnarnog nabora, pazuha, unutarnjeg dijela bedara. Također je kontraindicirana za pritisak i šok pokreta, pljeskanje, tako da uzrokujete samo pretjeranu iritaciju receptora i povećanu nervoznu razdražljivost djeteta.

  1. Temperatura u sobi bi trebala biti između 18 i 23 stupnja. Najvažnije je temperatura u sobi. Nemojte zaboraviti da će beba neko vrijeme biti potpuno gola i može se zamrznuti. Nema potrebe da se uvjerite da se tijekom masaže tijelo zagrijava. Ovaj aksiom odnosi se na odraslu osobu. Za mrvice, krema za masažu su nježnija od one sile, pa je efekt zagrijavanja gotovo nula. Činjenica da je beba počela zujati i temperatura djeteta može vam reći da je beba hladno. Čitamo članke o najboljim pokazateljima temperature u sobi za novorođenče, a korisno je pročitati članak o postupku stvrdnjavanja, točnije, zračne kupke za dijete.
  2. Za masažu treba pripremiti stol za mijenjanje ili bilo koju ravnu površinu. Pokrijte ga tankim pokrivačem, platnom ili pelenama. Površina mora biti dovoljno široka, tako da slobodno možete uključiti bebu.
  3. Preporučljivo je opremiti mjesto za masažu unaprijed sa svim potrebnim. Pružite ono što vam može pomoći i osigurati da se ti alati nalaze u pristupačnoj blizini. Ne biste trebali biti omamljeni i ostavite mrvicu, pa čak stavite i mobilni telefon u blizini. Također je poželjno širenje apsorbirajuće reusable pelene, jer dijete još uvijek ne može kontrolirati proces mokrenja.
  4. Posebnu pozornost treba posvetiti njihovim rukama. Dugi nokti su nepoželjni ne samo za masažu, oni su suvišni i za svakodnevnu njegu djeteta. Ljepotu ruku i dobru manikuru moguće su s kratkim noktima, pa ih odsijecite dok je pijesak u nježnoj dobi. Također se preporučuje ukloniti sve nakit iz ruku. Višak mogućnosti ozljede je apsolutno beskoristan.
  5. Biti u stanju odabrati pravi trenutak za postupak. Možete približno izračunati kada dijete pita da jede i spava. Masaža je najbolja nakon pola do dva sata nakon hranjenja. Čak i uz malo nelagode na dijelu djeteta, proces neće dati pozitivne rezultate.
  6. Tijekom masaže, nemojte šutjeti, razgovarajte s djetetom. Bilo koja dječja pjesma i dječja pjesmica bit će korisna. Takve istodobne vježbe ne samo da postavljaju dijete za pozitivno, već i razvijaju slušne i govorne sposobnosti.
  7. Postupna komplikacija vježbanja i povećanje vremena tretmana masaže.
  8. Smjer pokreta masaže: strogo odozdo prema gore, od periferije do središta.
  9. Pokret bi trebao biti oprezan i ne dajte dijete nemir.
  10. Trajanje jedne sesije je 15-20 minuta.

Korak-po-korak tehnika

Odmah se sjetite da ne bi trebao biti nikakav pokret snage pri obavljanju masaže novorođenčadi. Samo lagani pomaknuti pokreti.

  • Uvijek počinjemo s mrvicama. Maskajemo svaki prst pojedinačno, šireći kamere i obraćamo pažnju na dlanove. Nježno nastavite do masaže ručnog zgloba i postepeno se podignite iznad. Podsuknje ne dodiruju.
  • Nježno idite na noge. Prvo masirati stopalo, ne zaboravite obratiti pažnju na svaki prst. Zatim, izvodite lagane masažne pokrete u smjeru od stopala do prepona. Pažljivo s koljenima, nikakav učinak na zglobove ne bi trebao biti. Nemojte dodirivati ​​područje pod koljenima.

Važno je! Tijekom postupka masaže ruke i noge novorođenčeta moraju biti polu-savijene!

  • Postupno se prebacite na trbuščić i povucite ga iz pupka u smjeru kazaljke na satu. Zatim zatvorite ruke na sredini trbuha i počnite raditi kliznim pokretima: jedna ruka se pomiče prema gore, a druga prema dolje. U isto vrijeme pokušavamo izbjeći izloženost genitalijama.
  • Počnimo masažu djetetovog prsa u smjeru od strijca do ramena, a zatim od strijele do strane. Zglobne žlijezde zaobiđu stranu.
  • Obratimo bebu na trbuhu i nježno masažu vratom. U onim trenucima kada beba pokušava podići ili okrenuti glavu, preporučuje se zaustavljanje svih pokreta.
  • Zatim vratite masažu natrag. Ovdje postoje dva smjera kretanja - od struka do ramena, a zatim od kralježnice do strane. Samo kralježnica se ne masira. Udariti magarca u smjeru od strane bedara do površine koccige.
  • Širimo mrvicu na lijevoj strani i lagano crtimo ruku duž paravertebralnih linija u smjeru od sakrale do glave. U tom slučaju, dijete mora biti malo zakrivljeno naprijed. Nemojte više od tri pokreta i ponoviti istu stvar u poziciji s desne strane.
  • Stavljamo dijete u početni položaj i masimo glavu izbjegavajući područje fontana (vjerojatno ne biste trebali objasniti zašto). Ne zaboravite na uši. Također im dajemo malo vremena i ljubavi.

Mi smo završili masažu pokretima koji se kreću cijelim tijelom.

Masaža za djecu od 1 do 3 mjeseca na slikama

Ovladavanje ovim "mudrošcu" nije tako teško kao što se čini na početku. Nadamo se da ćete uz našu pomoć postati profesionalni masažni terapeut za vašu mrvicu.

Vježbe za mjesečno dijete odabiru se na temelju njegovog općeg stanja, kao i osobnih karakteristika.

Osnovne tehnike masaže prema V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija u kojoj masažni terapeut, bez premještanja kože u nabore, klizi preko kože djeteta s različitim stupnjevima pritiska;
  • Trljanje - tehnika u kojoj ruka masera donosi zamjenu, istezanje temeljnih tkiva;
  • Mijesanje je tehnika u kojoj masaža masa obavlja tri faze: fiksiranje, cijeđenje ili cijeđenje, valjanje. Ova se tehnika rijetko koristi u beznoj masaži, po mogućnosti specijalistu.
  • Vibracija je manipulacija u kojoj masažni terapeut prenosi razne oscilirajuće pokrete djetetu. U dobi od mjesec dana obično je šamar.

kompleks

  1. Udaranje ruku - 8-10 puta.
  2. Stroking noge - 10 puta.
  3. Trljanje nogama - 10 puta.
  4. Fleksija i produžetak nožnih prstiju - 6 puta.
  5. Gurnite torzo lijevo i desno - do 8 puta.
  6. Stroking abdomen - 6 - 8 puta. Ovaj skup vježbi treba provesti počevši od jednog mjeseca. Zatim mu možete dodati jednu od sljedećih vježbi svaki tjedan:
  7. Stroking back - do 8 puta.
  8. Mijesanje stopala - 6 puta.
  9. Stražnjice lupkaju - do 10 puta.
  10. Penjanje - 2-3 puta.
Zagrijte ruke i nanesite nekoliko kapi ulja na njih. Možete koristiti ulje za bebe ili maslinovo ulje. Pokrenite masažu blagim masažama s prstima. Nježno, nježno, ali samouvjereno, pomičite prste od pete do prstiju. Zatim se kretamo po nogama djeteta. Kretanje od pete do koljena, gore i dolje uz milovanje pokreta. Za početak, stavite ruke na vješalice mrvica i učinite nježne poteze postupno krećući prema djetetovoj dojci. Sada trčimo rukama i pokrećemo ruke. Sada započnite kružnim pokretom da biste potegnuli trbuščić bebe. Ako je trbuh mekan, dijete je tek nedavno pojedeno, a zatim slušajte akcije djeteta, jer je trbuh vrlo osjetljiv. Ako primijetite da beba počinje brinuti o nečemu, idite na druge dijelove tijela. Prsti udaraju lice mrvica od sredine čela do hrama, a zatim do obraza. Ako nakon cijelog procesa dijete leži opušteno i mirno, onda ga prebaci na trbuh i udara leđa dugim pokretima, glatko, od glave do pete. Ako primijetite da se dijete vrti, ne sviđa se i ne opušta, ne nastavlja raditi masažu, bolje je zaustaviti. Možda je dijete zabrinuto zbog nečega. Pojedinosti: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Masaža za dijete u prvom mjesecu nužan je način reguliranja rada mišića flexora i ekstenzora, aktivnosti živčanog sustava i ukupnog skladnog razvoja novorođenčeta.

Na temu masaže i otvrdnjavanja:

  • Ako dijete često curi kolikom, ovdje je uputa o tome kako dobiti masažu za koliku bolest;
  • Osim masaže, vrlo je korisno primjenjivati ​​otvrdnjavanje novorođene djece, pogledati pravila i metode očvršćivanja;
  • Važno je voditi nastavu na fitballu s djetetom.

Osnovna pravila i tehnike masaže za bebe

Masaža za dojenčad je postupak koji se, u pravilu, sviđaju kod svih beba, pogotovo ako ga provode nježne i nježne ruke majke. Ali pogrešni pokreti mogu naštetiti djetetu. Koji su uvjeti za masažu koja se mora slijediti kako bi bila korisna i učinkovita?

Larisa Shumina
pedijatar, Dječji dom broj 12, Moskva

Ako je dijete zdravo, s početkom od 1,5 mjeseca, svaka majka može uključiti masažu za bebe u načinu dana djeteta. Uz činjenicu da je masaža za bebe važna za djetetu za skladan fizički razvoj, u ranoj dobi to je jedan od načina komuniciranja s majkom. Kontakt s tijelom tijekom ovog postupka pridonosi razvoju dodira, kroz koji dijete uče svijet u ranoj dobi, a između majke i djeteta stvara se atmosfera međusobnog razumijevanja i emocionalne komunikacije. Glatke kretnje majčinih ruku tijekom masaže za bebe daju djetetu osjećaj sigurnosti, ljubavi i psihičkog zadovoljstva. Ovo zauzvrat smanjuje uzbudljivost središnjeg živčanog sustava, pomaže djetetu da se smiri i opusti.

Masaža za dojenčad također je važna za pravodobno skladan razvoj motora djeteta, jer ima tonik učinak na mišićni sustav, normalizira njegov ton i kontraktilnu sposobnost mišića.

Tumija masaža pomaže u normalizaciji rada gastrointestinalnog trakta i pomaže u uklanjanju kolike, što je jedan od glavnih uzroka anksioznosti kod djeteta u prvim mjesecima života.

Lokalni učinak masaže izražava se poboljšavanjem metabolizma i prehrane kože širenjem kapilara i ubrzavanjem cirkulacije krvi.

Moguće kontraindikacije za masažu za bebe

Postoji nekoliko jednostavnih masažnih tehnika za bebe koje majke mogu svaki dan izvoditi, pružajući bebu harmoničan fizički i psihički razvoj. Takva opća masaža za jačanje može se početi 1,5 mjeseca nakon savjetovanja s pedijatrom i neurologom u nedostatku kontraindikacija.

Glavne kontraindikacije za masažu bebe su:

  • Akutne febrilne bolesti uz groznicu. Masaža potiče protok krvi, što može uzrokovati još veću temperaturu.
  • Pustularna, infektivna, upalna ili gljivična oboljenja kože strog su kontraindikacija za masažu jer se tijekom masaže mogu ozlijediti otvorena područja gnojnih područja, kao i elemenata mjehurića (lezije) kod nekih zaraznih bolesti, a infektivno sredstvo će se širiti na kožu. pokriti.
  • Dermatitis, alergijske reakcije na koži, koje se često prate formiranjem plača, što predstavlja otvorenu površinu rane. Masaža, u pravilu, zahtijeva korištenje kreme i ulja, što je neprihvatljivo u područjima zahvaćene kože. Osim toga, dodatno trenje takvih zona tijekom masaže može uzrokovati bolne senzacije u djeteta i pridonijeti pogoršanju lokalnog stanja kože.
  • Teški kongenitalni defekti srca s nedostatkom krvotoka koji se manifestiraju kao kratkoća daha, edem, kašalj. U tim bolestima, znakovi smanjene cirkulacije krvi pojavljuju se kod djeteta čak i kod odmora, a budući da je masaža malena ali još uvijek opterećena tijelom, to će pridonijeti pogoršanju ukupnog stanja bebe.
  • Bolesti krvi (hemofilija, hemoragijska dijaza), krvarenja. Pritisak na koži tijekom masaže može izazvati pojavu unutarnjih potkožnih krvarenja.
  • Konvulzivni sindrom, epilepsija. Pod tim uvjetima, masaža je kontraindicirana, jer može potaknuti nove napadaje.
  • Rakovi tijekom pogoršanja. U ovoj fazi bolesti, djeca su posebno nemirna i uzbudljiva, održavajući masažu jer se ne preporuča dodatni stresni utjecaj, jer je nužan blagi režim.
  • Velike kameje, kada unutarnji organi (pupčani, inguinalni, itd.) Ispadaju u sjeckanom izbočenju. Masaža može izazvati kila da se zadaviti, uzrokujući snažnu bol i zahtijevati hitnu kiruršku intervenciju.

Prematurno stanje i hipotrofija (niska tjelesna težina) nisu kontraindikacija masaže, ali razredi s takvim bebama trebaju biti odgođeni i moraju biti usklađeni s liječnikom.

Terapijsku masažu za djecu propisuje liječnik za liječenje određene bolesti i može ga obavljati samo kvalificirani stručnjak.

Gdje i kako učiti masažu za bebe?

Kada posjetite medicinsku sestru i pedijatara iz klinike za djecu, majka će je zamoliti da joj pokaže osnovne tehnike masaže za dojenčad, koju će učiniti djetetu. Također, medicinska sestra u sobi zdravog djeteta može se konzultirati s roditeljima o masaži i gimnastici kada prvi put posjete malu kliniku za djecu u roku od mjesec dana.

Poželjno je da je prva masaža koju je provodila sama majka provodila pod nadzorom pedijatara ili medicinske sestre.

Opća pravila masaže za bebe

Da bi masaža dala bebu i da bude što učinkovitija, trebate stvoriti određene uvjete. Temperatura u sobi u kojoj se masaža izvodi treba biti udobna za dijete i biti 20-22 ° C.

Preporučljivo je pročistiti sobu unaprijed, što će dodati element za otvrdnjavanje u ovom postupku. U toploj sezoni, masaža se može izvesti s otvorenim prozorom, u nedostatku nacrta.

Masaža treba biti na tvrdom, toplom i nepokretnom površinu. Da biste to učinili, možete upotrijebiti promjenu ili regularnu tablicu. Trebao bi biti pokriven čistom pelenama, pod kojim se preporuča postaviti mazivo i flaneletu presavijeni 2 puta. Masaža na krevetu neće biti učinkovita, jer na mekoj površini neće biti moguće stvoriti potrebnu podršku i elastičnost. Prekomjerna površina će biti neugodna za dijete.

Za masažu je važno odabrati pravi trenutak. Prije svega, dijete treba biti dobro raspoloženo, spavati i ne gladovati. Preporuča se pokretanje postupka 30 minuta prije hranjenja, a ne ranije od 30-45 minuta nakon obroka, kako se ne bi izazvao regurgitaciju.

Prije početka masaže, majka bi trebala skinuti prstene, satove i narukvice s njezinih ruku kako ne bi slučajno ozlijediti djetetovu kožu. Ruke bi trebale biti čiste, suhe i tople.

Trajanje masaže može biti od 5 do 20 minuta dnevno, ovisno o dobi djeteta i njegovoj reakciji na postupak.

Važno je zapamtiti da beba masaža ne bi trebala donijeti neugodne, bolne osjećaje djetetu. Stoga, tijekom sjednice potrebno je pažljivo pratiti stanje mrvica, izraz lica, reakciju njegovog tijela. Glavni kriterij za ispravnost akcija je pozitivno emocionalno stanje djeteta. Ako je beba nestašna, bolje je odgoditi masažu neko vrijeme ili ga premjestiti na sljedeći dan.

Važno je znati nekoliko osnovnih pravila masaže:

  • Prilikom izvođenja masaže preporuča se pratiti niz masiranih zona. Prvo masirati noge, zatim ruke, trbuščić, prsa i leđa.
  • Svi pokreti trebaju biti izvedeni s periferije u središte u smjeru krvotoka u venama i protok limfa u tijelu.
  • Ne možete mazati unutrašnju površinu bedara, jer se puno živčanih završetaka koncentrira i vrlo je osjetljivo.
  • Zbog opasnosti od ozljeda, udarci na zglobovima koljena su ograničeni.
  • Ne preporuča se masaža prednje površine tibije, jer na ovom mjestu praktički nema mišićnog tkiva i koža je vrlo tanka.
  • Kada je masaža abdomena nepoželjna da utječe na područje jetre (desni hipokondrij). Ovo ograničenje je zbog činjenice da je taj organ smješten dovoljno blizu površine tijela, a izravan utjecaj na njega može naštetiti zdravlju djeteta.
  • Kada se natrag masaža treba izbjegavati zonu spinos procesa kralježnice, jer utjecaj na njih u maloj djeci može biti bolno.
  • Masaža ne bi trebala utjecati na genitalije i bradavice djeteta.

Osnovne tehnike masaže za bebe

Mama je dovoljno za 1-2 masaža, ali istodobno ih pokušavajte redovito obavljati. Nije preporučljivo primjenjivati ​​složene tehnike masaže kako ne bi slučajno oštetile dijete.

milovati

Glavna tehnika masaže koju majka treba naučiti je milovati. Aktivira cirkulaciju krvi i time poboljšava opskrbu krvlju tkiva i organa. Osim toga, pomicanje pokreta potiče opuštanje mišića i smiruje. Ova tehnika sadrži palmarsku površinu četke. Pokret bi trebao biti vrlo glatki i nježan. Ruka ne smije otjerati kožu djeteta, ona ga klizi uz njega.

trenje

Sljedeća tehnika koju roditelji mogu koristiti je trljanje, koje se može pokrenuti kada dijete stari 3-4 mjeseca.

Brusenje je intenzivnije i duboko milovanje, također pomaže u opuštanju mišića i smanjuje uzbudljivost središnjeg živčanog sustava. Dva ili tri prsta trljaju kistom kružnim ili spiralnim pokretima, dok masažna ruka treba pomicati, premjestiti kožu, a ne kliziti njome.

Masaža stopala

  • Masaža stopala izvodi se odozdo gore, počevši od milovanja stražnje, bočne i planarne površine stopala, a zatim svaki prst na noge djeteta.
  • Nakon zaustavljanja čitava se masa masaže. Kako bi se postigao najveći opuštanje mišića, udovi djeteta moraju imati položaj blagog savijanja u zglobovima koljena i kuka. Uz dlan iste ruke, gležanj treba biti omotan oko dna, a drugu ruku slijedi površinsko milovanje od stopala do prepona na vanjskoj i stražnjoj površini donje noge i bedra.
  • Trljanje se provodi na isti način i smjer od milovanja s laganim pomakom kože.

Ručna masaža

  • Ručna masaža se izvodi od ruke do ramena, a dječji ekstremitet mora biti u položaju laganog savijanja u zglobu lakta.
  • Šljivanjem ruke provodi se prvo na leđima, a zatim na dlanu u smjeru od prstiju do ručnog zgloba.
  • Kada masažu rukom, djetetova ruka se drži na takav način da beba pokrije majčin palac. Kretanja naboranja provode se duž unutarnje i zatim vanjske površine podlaktice i ramena.
  • Zatim, štapići prstiju lagano trljaju palmarsku površinu ruke, zatim se svaki prst koristi zauzvrat, a onda se mišići dječjeg podlaktice i ramena masiraju.

Trbušna masaža

  • Površinski ubacivanje se drži oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Ova tehnika uzrokuje opuštanje mišića prednjeg trbušnog zida i refleksivno potiče crijevnu peristaltiku.
  • Stroking kosi trbušni mišići se obavlja s dlanovima obje ruke s posterolateralne površine prsa i dalje dolje do spajanja ruku iznad pupka djeteta.
  • Masaža rectus mišića abdomen je u klizanju ruku. Da bi to učinila, majka bi trebala staviti dlanove ruku paralelne s srednjom linijom abdomena: desnu ruku na obalnom rubu, lijevu ruku u području prepona iznad stidnog zgloba. Zatim desna ruka ide od vrha do dna, a lijeva - od dna do vrha.

Masaža grudi

  • Masaža prsa izvodi se laganim pomicanjem kretanja duž interkostnog prostora od strijca do aksile.

Natrag masaža

  • Sastoji se od milovanja stražnjeg dijela djeteta sa stražnjim dlanovima na obje strane kralješnice od stražnjice do glave. Zatim okreću ruke i udare dlanove od glave do stražnjice.

Glavni signal za otkazivanje postupka je nemirno ponašanje djeteta kad počinje cviliti ili plakati. Neke bebe mogu u početku imati negativan stav prema masaži, stoga se moraju postupno naviknuti na taj postupak. Da biste to učinili, možete podijeliti lekciju u nekoliko dijelova i izvršiti ih tijekom dana. Kada se dijete koristi, majka će moći raditi cijeli kompleks masaže odjednom.

Važno je zapamtiti da djetetu treba harmonijski tjelesni razvoj ne samo pasivnih već i aktivnih pokreta. Stoga se preporučuje masaža za dopunu posebne gimnastike. Pedijatar ili medicinska sestra mogu pokazati mamu jednostavne vježbe za gimnastiku za djecu koja sama može učiniti.

Masaža za novorođenčad. Pravila i kontraindikacije

sadržaj

Nježni dodiri su ugodni svima, baš kao i odrasla djeca. Međutim, bebe, posebno one koje su nedavno ušle u svijet, trebaju ih više od drugih. Zagrlite i nježno udahnite svoje voljene bebe od prvog dana njegova života, ali kada je mjesec dana, možete početi davati laganu masažu djetetu. Svi pedijatri preporučuju takve postupke jer nisu samo ugodni, već i vrlo korisni.

Što je masaža novorođenčadi?

Prema uvjerenjima mnogih znanstvenika, bebe koje primaju masaže redovito se razvijaju puno bolje i brže, rastu otvorene i društvene. U novorođenčadi, vizualni i slušni receptori još nisu dovoljno razvijeni, oni opažaju svijet oko sebe u većoj mjeri kroz dodir. Prednosti masaže za novorođenče su da pomažu razvijati emocionalno stanje mrvica i sposobnost da percipiraju okolni prostor. Osim toga, takvi postupci su također dobar način za sprečavanje mnogih bolesti djece, oni pomažu koordinirati rad svih sustava i organa. Masaže na najbolji način utječu na probavni sustav, pomažu u borbi protiv opstipacije i crijeva koliku, poboljšavaju apetit. Masaža za bebe omogućava vam ublažavanje napetosti i povećanu pobudnost, poboljšava kvalitetu sna, razvija motoričku aktivnost, poboljšava držanje i fizičku kondiciju. Također je dodatni način kontaktiranja mrvica s roditeljima.

Ali to nije sve što su tretmani masaže sposobni. Njihove posebne vrste pomažu u borbi s mnogim problemima djece - ravnoj nozi, cerebralnoj paralizi, skoliozi, hipertoničnoj mišići, bolestima središnjeg živčanog sustava, displasičnosti zglobova kuka, kongenitalnim dislokacijama itd. Međutim, terapijske masaže moraju biti pouzdane samo stručnjacima. No, jednostavna preventivna preporuka za sve bebe, ali samo ako nema kontraindikacija.

Kontraindikacije masaže za novorođenče

Kontraindikacije za obavljanje bilo koje vrste masaže novorođenčadi su sljedeća stanja:

  • dobi do 1 mjesec;
  • poremećaji krvi;
  • povećana tjelesna temperatura;
  • bilo koje bolesti kože;
  • cistitis, pielonefritis i druge akutne bolesti;
  • hepatitis;
  • umbilikalna kila u novorođenčadi, sklona štipaljivanju (u ovom slučaju, masaža se provodi samo pod medicinskim nadzorom, kako bi se izbjeglo štipanje kile).
  • teški rakovi;
  • krvarenja;
  • ozljede kože ili ekstremiteta;
  • bolest srca (u ovom slučaju, masaža je prihvatljiva, ali ga mora pratiti kardiolog);
  • kosti tuberkuloze;
  • povećana nervoza mrvica, kao u ovoj državi, mišići dolaze u povećanom tonu.

Novorođena masaža kod kuće

U nastavku će se opisati nekoliko pravila za masažu novorođenčadi.

Masažna pravila za novorođenčad

  • Djeci do tri mjeseca ne smiju mijenjati površine pod koljenima, fontanel, lakatima, unutarnjim bedrima, kneecapsima i podlakticama.
  • Kada masirate, nemojte koristiti pljeskanje, udaranje i pritisak.
  • Svi pokreti trebaju biti nježni i meki.
  • Temperatura u sobi u kojoj će se održavati masaža treba biti oko 20-23 stupnja.
  • Nikada ne masaža odmah nakon hranjenja, to može biti učinjeno tek nakon sat vremena.
  • Trajanje prve masažne sesije ne smije trajati dulje od 10 minuta, a trajanje njezine trajnosti treba povećati na 20 minuta.
  • Masaža s toplim rukama, a ne bi trebala biti nakit.
  • Postupak treba izvoditi samo na tvrdu, ravnu površinu.
  • Za masiranje zdravih beba ne preporučuje se korištenje kreme i ulja, držite ih suhim rukama, osim toga mogu se preraditi prahom talka.

Tehnike masaže

U pravilu, masaža novorođenčadi izvodi se pomoću sljedećih tehnika:

  • Stroking - klizni glatki pokreti dlana na koži, u kojima se koža ne kreće u nabore. Ima opuštajući učinak. Za bebe do tri mjeseca, samo ova tehnika se koristi.
  • Brusni pokreti slični su potezima, ali su napravljeni s velikim naporom iu različitim smjerovima. Preporuča se izvršiti ga kružnim pokretom od periferije do središta. Trljanje smanjuje uzbudljivost, potiče opuštanje mišića.
  • Mijesanje - u ovom slučaju mišića se masira, koja je zarobljena i umijela prstima. Za masiranje beba ova tehnika se vrlo rijetko koristi i bolje je povjeriti stručnjaku.
  • Vibracija je pokret u kojem se prenose različiti oscilatorni pokreti. Za bebe obično koriste lagane šiške ili udarce s vršcima prsta.

Kako masirati bebu

Sve gore navedene tehnike preporučuju se u određenom slijedu. Prvo, milovati, a zatim gnječiti, opet milovati, zatim gnječiti, milovati, vibrirajući i konačno stroking opet. Pokretanje masaže uvijek se preporučuje s laganim pokretima. Stroking se ponavlja, u pravilu, oko pet puta, sve druge tehnike 9-12. Istodobno, pritisak se može lagano povećati tek nakon što mišići bebe opustite.

Potrebno je započeti masažu nogama ili ručkama, istodobno moraju biti u blago savijenom stanju. Za noge i ruke prikladni su gnječenje i trljanje. Za prsa, leđa, noge, ruke i stražnjice, bolje je koristiti udarce i lagane vibracije. Masaža trbušne mišiće obično se izvodi u kružnom gibanju, u skladu s pomicanjem sata.

Tehnika masaže novorođenčadi

  • Stavite bebu na leđa i početi s laganim masaža potezima noge od dna stopala do vrha bedara. Nakon toga možete koristiti vibracije.
  • Držeći donju nogu djeteta s jednom rukom, masaža stopala s drugom. Prvo ga udarite, a zatim lagano trljajte. Tada možete na stopalo palcem "nacrtati" neku vrstu osam. Da biste to učinili, stavite prst u sredinu, a zatim se podignite, savijte prstima, spustite ih i kružite peta.
  • Sada možete masažirati olovke. Da biste to učinili, uzmite mrvicu četkom i nježno ga povucite prema sebi. Provedite lak udarac, počevši od kista do ramena.
  • Preporučuje se masaža prsa s potezima prsa od središta prsnog koša prema stranama, od središta prsa do ramena, potrebno je izbjegavati kontakt sa grudima.
  • Stavite cijeli dlan ili samo prste na dječju trbušinu i napravite nekoliko kružnih pokreta, to treba učiniti samo u smjeru kazaljke na satu (usput, ova masaža je vrlo korisna za kolike). Zatim se pridružite dlanovima usred dječje trbušine i napravite nekoliko kliznih pokreta, jednu ruku koja se kreće, a drugu dolje.
  • Stavite dijete na trbuh i udara mu vrat, ali to učiniti samo kada se ne bi pokušao okrenuti ili podići glavu.
  • Masirajte leđa s potezima, prvo lagano sa stražnjim rukama od struka do ramena, a zatim s dlanovima u suprotnom smjeru, a zatim s kralježnice na strane prema stranama. Dalje, udarite stražnjicu s bočnih strana bokova na koccik.

Vrlo je korisno kombinirati masažu jednostavnom gimnastikom - fleksijom i ekstenzijom ekstremiteta, pritiskom na tijelo, podizanjem tijela itd. Ako ne budete lijeni i počeli davati dnevne masaže i jednostavne vježbe, barem četvrtinu sata na dan, vaš maleni će odrasti zdravo i energično.

Kako i na koje doba možete masažiti novorođenče: vježbe za bebe 1-2-3 mjeseca kod kuće

Prošlo je vrlo malo vremena otkako ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon rođenja. Njegova glavna aktivnost sada je hrana i spavanje, samo mali interval za bebu je budan. Dijete još uvijek ne zna kako kontrolirati svoje tijelo, svi pokreti su kaotični i slučajni, novorođenčad također nema sposobnost držati glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge čvrsto su pritisnute na tijelo, dok su savijene na zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (komprimirani u bregastu). Takvo držanje rezultat je hipertoničnosti mišića svojstvenih svim novorođenčadi.

Koliko će uskoro beba naučiti kontrolirati njegove pokrete? To će ovisiti o njemu i vama. E. Komarovsky tvrdi da će dnevna masaža novorođenčadi pomoći u uklanjanju hipertonije, dok će elementarne gimnastičke vježbe ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti, ne može se potpuno opustiti. Masaža uklanja hipertoniju i potiče razvoj motornih vještina

Kada mogu početi masažu?

Često roditelji pitaju pedijatrima pitanje - od koje dobi možete početi masirajte novorođenče? Profesionalna masaža u klinici obavlja se prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučujemo da pročitate: obavljamo masažu za dijete od 3 mjeseca: video i trening). Moguće je masaža novorođenčad samostalno kod kuće od dobi od 3 tjedna ili kada će pupak izliječiti.

Glavni zadatak masaže je opuštanje stisnutih ruku i nogu. Možete izravnati dlanove i noge uz pomoć urođenih refleksa. Pokušajte držati ruku duž kralježnice, a vidjet ćete kako se dječji lukovi. Podigavši ​​mrvicu i pružajući priliku da dodirnu noge potpore, vidjet ćete - dijete će početi raditi "male korake". Stavljanje djeteta na trbuh i pružanje podrške nogama, primijetit ćete kako on gura i pokuša puzati. Takvi urođeni refleksi ostaju samo do 3-4 mjeseca i možete ih koristiti kao vježbe za masažu novorođenčadi.

Ishod vježbe je teško predvidjeti, stoga ga se ne preporučuje odmah prije spavanja, pogotovo ako primijetite da beba ne spava dobro noću. Držanje novorođenčeta masaža Komarovsky savjetuje da se odgodi za neko vrijeme prije noći kupanje.

Priprema masaže

Dok dijete traje od 0 do 3 mjeseca, od masaže se treba isključiti sljedeća područja na novorođenče: ispod koljena, u lakat, proljeće, unutarnji dio bokova i pazuha. Opuštajuća masaža treba biti učinjena s glatkim pokretima i kategorično je kontraindicirana da snažno pritisne ili udari u tijelo mjesečnog djeteta - takvi iznenadni pokreti mogu uzrokovati pretjeranu iritaciju receptora i povećati živčani uzbuđenje djeteta.

Osnovna pravila

Prilikom organiziranja masaže pratite sljedeća pravila:

  1. Komarovsky preporučuje održavanje temperature u sobi jednako 18-22 stupnja.
  2. Za postupak masaže trebat će vam stol za promjenu ili bilo koji drugi, ravni, čvrstu površinu. Stavite gustom pelenu, tanku deku i podlogu na vrh. Prilikom odabira površine razmotrite njegovu širinu - trebali biste biti udobni za uključivanje bebe.
  3. Pobrinite se za mjesto vježbanja unaprijed. Sve što vam može biti pri ruci tijekom masaže trebalo bi biti u blizini, tako da ne ostavljate dijete. Mobilni telefon također stavlja sljedeći. Koristite jednokratnu pelenu kako bi zaštitili stol od nehotičnog uriniranja.
  4. Pripremite se: operite i osušite ruke, uklonite sve ukrase, uskoro prekrijte svoje nokte. Upotrijebite ulje za bebe ako su vam ruke suviše suhe, ili talka, ako su vam ruke previše vlažne.
  5. Vježbajte djetetu treba biti pola sata prije obroka ili 45 minuta nakon njega.
  6. Prati masažu pjesmom, pjesmama ili pjesmama. Takav glas će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvijanju govora i budućih govora.
  7. Za kompliciranje vježbi i povećanje trajanja nastave treba postupno.
  8. Izvršite sve pokrete koje trebate iz rubova i prebacite se u centar.
  9. Izvodite lagano kretnje kako ne biste uzrokovali štetu i neugodu djetetu.
  10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba provesti nepotpuni skup vježbi, ali samo dio nje (1 ili 2 vježbe). Istodobno, razmotrite slijed predavanja predloženih u nastavku.

Nemoj zaboraviti!

Provođenje gimnastike s novorođenim djetetom do 3 mjeseca, nastojati više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučujemo čitanje: korak po korak gimnastika za novorođenčad od prvog dana života). Tijekom razreda, često postavlja malu djecu na trbuščić. Kombinirajte vježbu s redovitim vodenim postupcima, plivajte i nemojte zaboraviti lagano pomicanje cijelog tijela beba. Obratite posebnu pozornost na urođene reflekse i kako oni stimuliraju gibanje i rad ekstenzorskih mišića.

kontraindikacije

  • Uz povećanje temperature ne može se vršiti nikakva masaža. Također je zabranjeno za bolesti kože (osobito s purulentnim oblicima), krhke kosti, bolesti cirkulacijskog sustava i SARS-a.
  • Bolest u akutnoj fazi također podrazumijeva odbacivanje postupaka masaže.
  • Ako mrvice imaju pupčanu kernu, tada bi masaža trebala obavljati samo liječnik ili pod strogim nadzorom zbog rizika od štićenja kile (preporučujemo da pročitate: umbilikalnu kernu u novorođenčadi).
  • Slično tome, situacija je kod djece s bolestima srca. Masaža u ovom slučaju strogo je pod nadzorom kardiologa.
  • Povećana nervoza bebe ne dopušta postupke masaže, jer se mišićni ton može povećati.

Skup vježbi

Kompleks vježbi uključuje glatke pokreta koji su usmjereni na smanjenje hipertoničnosti mišića i vježbe na temelju kongenitalnih refleksa. Nije potrebno provoditi kompleks u cjelini. Moguće ga je razdvojiti i držati je u buđenju djeteta. Osnovni trikovi:

  • Stroking - lagano ili malo pritisnuto kretanje na koži djeteta, ne formirajući se s kožnim nabora;
  • trljanje - istezanje i prebacivanje kože djeteta;
  • gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: pričvršćivanje, cijeđenje (cijeđenje) i valjanje (u kućnoj masaži, ova tehnika se ne preporučuje);
  • vibracijski oscilatorni pokreti koje dijete prenosi djetetu od strane masažnog terapeuta (u početnoj fazi (u mjesecu) su lagani šišmiši).
Stroking nije samo vrlo ugodno za bebu, već i koristan za njegov razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira mišiće

Dio kompleksa na poleđini

  • Ručna masaža. Polazna pozicija (PI) - na poleđini. Popravite lijevu ruku djeteta stavljanjem palca desne ruke u nju. Iskopajte rukom odozdo prema gore sa svih strana. Vježba je učinjena 10 puta. Ruke se mijenjaju i ponavljaju.
  • Masaža stopala (preporučujemo da pročitate: video trening na stopalnoj masaži za valgus noge kod djece). Sp - na leđima. Držite desnu nogu djeteta u desnoj ruci, dok druga ruka potezima odozdo prema gore. Učinite vježbu prvi na stražnjem dijelu bedara i donje noge, a zatim na prednjoj strani. Učinite 10 puta. Promijenite noge i ruke, masažite lijevu nogu.
  • Masaža stopala. Sp - na leđima. Sa desne strane, podignite stopala bebe u donjem dijelu nogu. Izvršite kretanje trljanja sa stražnje strane vaše lijeve ruke na podnožje mrvica od prstiju do pete i u suprotnom smjeru. Učinite 10 puta.
  • Refleksna vježba za noge. Sp - na leđima. Pomoću nosača indeksnog prsta pritisnite podnožje podno prstima. Pritisak će uzrokovati stezanje stopala. Izvršite slično pritiskanje na cijelom području vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Klikom na ovo područje nasuprot će izazvati refleksno "otkrivanje" stopala. Učinite 5 puta.
  • Vježba za torzo. Sp - na leđima. Podignite dijete s dvije ruke, pokušavajući ne iscijediti rebra i nježno kretati od jedne do druge strane. Učinite to 8 puta.
  • Masaža trbuha (preporučujemo čitanje: masaža trbuha novorođenčeta s kolikom). Sp - na leđima. Izvršite sinkroni pokreti desne i lijeve ruke, stroking trbuščić od vrha prema dnu. Učinite to 8 puta.
  • Masaža dojki. Sp - na leđima. Zamotajte ruke i prste oko prsa. S glatkim pokretima, pomaknite se od središta do rubova duž međuprostornih prostora, ostavljajući lagani pritisak s palcem. Učinite to 8 puta.
  • Refleksna vježba za kralježnicu. PI - sa strane. Prijeđite prstom laganim pritiskom s dva prsta duž kralježnice, odozdo prema gore. Ova akcija pomoći će savijati kralježnicu. Napravite 2-4 puta na svakoj strani.
Na nogama je veliki broj akupunkturnih točaka, utjecaj na koji ima blagotvoran učinak na funkcioniranje unutarnjih organa.

Dio kompleksa na trbuhu

  • Natrag masaža PI - na trbuhu. Istodobno pomicanje pokreta od vrha do dna s dlanovima, a odozdo prema gore - sa stražnjom stranom. Učinite to 8 puta.
  • Masaža stopala. PI - na trbuhu. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a sa svojom slobodnom rukom zamotajte leđa i stranu bedra i donje noge. Učinite 6 puta. Promijeni nogu, ponovite.
  • Masirajte stražnjicu. PI - na trbuhu. Lagano udarite dječje stražnjice na stražnjoj strani prstiju. Napravite 12 puta.
  • Refleksno puzeći. PI - na trbuhu. Savijte bebe noge na koljena i stavite dlan pod noge. Lagano gurnite noge tako da dijete može odgurati i pokušati krenuti naprijed. Napravite 4 puta.

Možete vidjeti kako se kreće masaža uz pomoć video lekcija. Iskusni liječnici pokazat će ispravno izvršenje svake vježbe.

Pedijatar govori o masaži za bebe

Kada se dijete pojavljuje u obitelji, svaki roditelj želi pružiti najbolje za svoje dugo čekano dijete. Svatko shvaća da će ovo bespomoćno i nezavisno dijete morati proći intenzivno i složeno znanje o okolnom svijetu.

Za prvu godinu života beba će naučiti držati glavu, prevrnuti, sjediti, puzati i hodati. Težina bebe tijekom tog razdoblja utrostručena je, a visina je udvostručena. U kojem drugom razdoblju života intenzivni program se provodi?

Želimo pomoći bebi, voditi, podržati, zaštititi. Ali ovdje morate znati kako sve ispravno raditi kako ne bi naštetili. Novi roditelji bi trebali biti znatiželjni. Morate se zapitati i potražiti odgovore na njih. Ako čitate ovaj članak, onda ste dobar momak, ti ​​si upravo takav brižan roditelj.

Prednosti masaže

Masaža za bebe ima blagotvoran učinak na fizički razvoj, pridonosi normalizaciji mišićnog tonusa. Masaža i gimnastika pomažu u jačanju mišića djeteta, pomažu razvoju njegovih motoričkih funkcija, uključujući fine motoričke sposobnosti.

Također, masaža poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam u tijelu, pozitivno utječe na rad središnjeg živčanog sustava i formiranje psiho-emocionalne sfere djeteta.

Nakon svladavanja nekih pokreta za masažu, možete smiriti uzbuđeno dijete. Nakon masaže prije spavanja, bez nepotrebne bolesti kretanja, možete staviti svoje dijete na spavanje.

I obrnuto. Ako je dijete letargično, neaktivno, uz pomoć masaže možete ga privući u aktivnije stanje.

Normalno, mišići djeteta su u hipertoniji do dva mjeseca. Hypertonus je pretjerana napetost mišića. Kako izgleda u praksi? Bent, smanjen (pritisnut) na ručke tijela, stisnutih bregova, savijenih zategnutih nogu.

Kao što sam rekao, do dva mjeseca je normalno. Ali ako nakon dva mjeseca primijetite slične znakove u vašem djetetu, onda je vrijedno biti na oprezu i potražiti hitnu medicinsku pomoć. Inače će odgoditi stjecanje novih motoričkih sposobnosti.

Dijete neće biti u mogućnosti uzeti igračku s stisnutom šakom, a s prešanim ručkom, on neće moći ljuljanje ruku da se prebaci na trbuh.

Masaža olakšava napetost mišića u dojenčadi. To je i terapijsko i profilaktičko sredstvo za prevenciju mnogih bolesti. Konkretno, bolesti mišićno-koštanog sustava (torticollis, ravne noge, stopala kluba).

Terapeutska masaža provodi samo stručnjak. Uz opću masažu može se nositi s bilo kojom majkom.

Priprema masaže

Masaža je potrebna u udobnim uvjetima za dijete. Soba mora najprije biti prozračena, temperatura u sobi bi trebala biti 22-24 ° C jer morate skinuti bebu. Prvo morate ukloniti sve nakit iz vaših ruku, uskoro rezati nokte kako ne biste ozlijedili nježnu kožu novorođenčeta.

Ne možete koristiti kremu i ulje jer to mijenja snagu prianjanja ruku na kožu djeteta, što dovodi do prekomjerne sile primijenjene za vrijeme masaže. Naprotiv, ako dlanovi mame ili tata su previše vlažni, možete ih prasiti s praškom talka ili dječjim prahom.

Pristupite ozbiljno i odgovorno prema izboru mjesta gdje ćete voditi masažu. Ovo može biti stol za presvlačenje, krevet ili kauč. Površina mora biti tvrda, inače nećete dobiti pravilan učinak iz masaže. Pokrijte površinu za masažu s upijajućom vodonepropusnom pelenama kako biste izbjegli "mokre iznenađenja")).

Poželjno je biti u mogućnosti pristupiti djetetu iz različitih kutova. Vaš stav tijekom masaže ne smije biti prisiljen. Trajanje masaže može doseći pola sata. Dugo je i naporan. Slažem se, s bolovima u leđima zbog neprilagođenog držanja, vjerojatno nećete moći pozitivno prilagoditi bebu.

Psihološki kontakt s djetetom

Tijekom masaže, vrlo je važno razgovarati s djetetom, pjevati pjesme i recitirati rituale. Možete samo mirno i nježno reći djetetu što radiš. On je nakon svega razumio sve! Zato nitko nije bolji od ljubavne majke koja se može nositi s tim pitanjem.

Dajem primjere mahuna kojima se koristim kad masažu moj petominutni sin Ivan Olegovich.

Isječak s grlićem susreo se,

Kljun s kljunom,

I onda "Hello", rekao je,

Noza je sve poljubila!

Noge su snažne,

Uskoro će brzo trčati!

Olovke, olovke, sve ugriz,

Stisnute mame zagrljaju.

Povucimo ručke,

Uskoro ćemo rasti na sve!

Pete, ružičaste pete,

Nastavimo se skrivati ​​i tražiti s mamom!

Mama je sakrila: "Koo-ku!"

Mogu je naći!

Ovaj mekani trbuh

Dao nam je Hippo!

Ako trbuh poljubi,

Dijete će se smijati.

Ima li jež oštrica,

I imamo glatku leđa!

Ovdje prolazi stotinjak -

Ovo je majčin dlan.

Nos, kljun, nosypirka -

Desno je rupa, lijevo je rupa.

I na vrhu zvona.

Zazvoni kad želi.

Obrazi, slatki obrazi,

Nježna, poput latica.

Obraz - jednom i obraz - dva,

Vrijeme je za poljubac!

Svatko može čuti uši,

Kada oči čvrsto spavaju,

Mama čuva uši.

Anđeo je krenuo prema nama,

Sjede na našem pravom čarapu,

Ja se ljuljao i skinula -

Na maloj glavi sjedne.

Tits je došao do nas

Sela Van na cilju.

Krila su zatvorila oči,

Vanya je sanjao o bajkama.

Masaža samo kada je beba spremna za to, a ne nestašna, nije gladna, ne želi spavati. Ako beba zabrinjava tijekom masaže, nemojte nastaviti postupak. Odvojite masažu, pričekajte da se dijete lakše opusti.

Masaža toninga provodi ujutro nakon higijenskih postupaka. Opuštajuća masaža nakon kupanja ili prije spavanja.

Opća masaža za dojenčad

Opća preventivna masaža počinje od šestog do sedmog tjedna života djeteta. Masaža trbuščić počinje ranije, ali kad je umbilikalna rana već izliječena.

Svi se pokreti izvode od periferije do središta, duž limfnog toka. Počnite i završite masažu laganim potezima. Dodir mora biti nježan i spor.

Postoje osnovne metode masaže:

Te osnovne pokrete možete kombinirati sami. Tijekom opuštajuće masaže treba prevladati udaranje i vibracije. Trljanje i gnječenje imaju učinak toniranja, dovesti dijete u aktivnije stanje.

Masaža se gotovo uvijek provodi u kombinaciji s jednostavnim vježbama gimnazije.

Trajanje masaže ovisi o dobi djeteta. U dobi od 2 mjeseca masaža se vrši 7-8 minuta. Do 4 mjeseca, spojite gimnastičke vježbe i trajanje sesije, povećavajte se na 15-20 minuta.

Razmotrite opću masažu za dojenčad na primjeru dvije dobi - 2 i 4 mjeseca

Malo lice

Pokrenite masažu lice djeteta. Prijeđite preko obrva, a zatim preko krila nosa. Masaža lica je ista za sve uzraste.

Noge.

Masirana u položaju djeteta koje leži na leđima. Masirajte noge od stopala do bedra. Ne masirajte unutarnju površinu bedara, zglobova, patele.

U dobi od 2 mjeseca, držeći nogu odmah ispod donje noge i zahvaćajući zglob gležanj, rade stopalo. Kako? Pritisnite na podnožju svake nožne prstiju i njenog jastučića, a zatim tresti svaki prst, kao da crtate krug.

Pritisnite na dnu drugog i trećeg prstiju stopala. Kao odgovor, dijete će iscijediti sve prste. Provedite u sredini stopala - a dječji prsti limp. Ponovite ove vježbe tri puta. Zatim povucite tri "prsta" tri puta uz dno djeteta.

Budući da dijete ima, u pravilu, nožni dio nogu medijalno, masaža vanjskog ruba stopala. Tako beba refleksivno okreće nogu prema van. Ovo je dobra prevencija klupica. Učinite i tri ponavljanja vježbe.

Zatim izvodite pokret i trljanje na donjoj nozi i vanjskoj površini bedra 4-6 puta. Učinite isto na drugoj nozi.

Izvršite nekoliko trikova savijenih nogu na trbuščić (savijte noge djeteta na koljenima i povucite do trbuha). U tom položaju držite noge do 20 sekundi.

Nakon gimnastičkih vježbi, mišići trebaju biti opušteni laganim pomicanjem. Uzimanje djeteta zbog savijenih koljena, pažljivo razrjeđivanje nogu na strane ("žaba" položaj). Završite masažu pokretima milovanja.

U dobi od 4 mjeseca dodajte jednostavne gimnastičke vježbe na gore opisani kompleks. Povećajte broj ponavljanja pokreta masaže.

Na primjer, poznati "bicikl" troši 6-8 puta. Izvršite tu vježbu na način da tijekom nazadovanja, biljni dio stopala klizi se duž površine stola na koju masirate.

Stavite savijene noge u zglobove koljena na punu nogu (u položaju djeteta koje leži na leđima), izvršite otimanje stopala i nogu na stranu. Istodobno, noga klizi, ne odsijecajući se po površini stola, a koljena ostaju gotovo nepomični.

Bacite pete do inguinalnih nabora 4-6 puta na svakoj strani. U tom položaju, donja noga je u vodoravnom položaju. Završite masažu pokretima milovanja.

Trbuh.

Trbušna masaža u dobnim razdobljima 2 i 4 četiri mjeseca nije drugačija. Uz tonik i toniranje, masaža trbuha pomaže u borbi s crijevnom kolikom u maloj djeci.

Počnite s laganim potezima od vrha do dna trbuha, od rebra do pubisa. Zatim krenite kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Ponovite svaku vježbu 5-6 puta.

Svi pokreti trebaju biti malo jači od redovitih udaraca. Zamijenite svaku vježbu s umirujućim potezima svjetlosti.

Dlanovi postavljaju "kuću", otvoreni dio koji je usmjeren na pupak. Postupno, s rubom malo savijenih dlanova, okrećite se u smjeru kazaljke na satu, jer to je smjer kojim hrana ide po crijevima.

Izbjegavajte aktivna kretanja u pravom hipokondrijumu, budući da rub jetre u novorođenčadi izlazi ispod obalnog luka i može se lako ozlijediti. Nakon svake vježbe, opustite se na trbuhu.

Tu je i metoda U-oblika masaža trbuha. Ona se provodi u nekoliko faza. Počnite s jednostavnim moždanim udarom lijeve polovice trbuha od vrha do dna. Zatim pomaknite "kutak" - od desne hipokondrije lijevo, a zatim od vrha do dna.

Nakon nekoliko ponavljanja spojite kretanje s desne strane dječjeg trbuha odozdo prema gore, a zatim "kut" - s desna na lijevo i lijevo polovicu od vrha do dna.

Grudi.

Tehnika masaže je također ista za različite dobi. Samo se trajanje vježbi razlikuje. Masažite prsa s donje strane s pokretima mirovanja i trljanja, krećući se do ramena. Važno je zapamtiti da ne možete mazati područje bradavice.

Ručke.

Masažne ručke provode od dlana do ramena u položaju djeteta koje leži na leđima.

U dobi od 2 mjeseca lagano otvorite dlan vaše bebe palcima. Izvršite kružni pokret u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Ponovite vježbu ne smije biti više od tri puta.

Zatim kliknite na jastučić svakog prsta djeteta. Masažite svoju ruku duž ekstenzorske površine od dlana do ramena s mekim pomicanjem. Ponovite ovu vježbu ne više od šest puta.

Uzimajući dijete četkom, razrijedite ručke na stranama. Izvršite nekoliko kretnji oko djetetove dojke. Ta prava ručka na vrhu, a zatim lijevo. Svi su pokreti glatki, bez napora. Ritam je mirna, čak i kako dijete dopušta.

U roku od 4 mjeseca, kada radite s četkom, dodajte gore opisani kompleks, pokrete umaka za svaki prst. S tri prsta (palac, kažip, sredina), zagrliti svaki dječak prst. Mijesiti, krećući se u smjeru od nokta do dna prsta. Izvršite tri ponavljanja vježbe.

Nakon što je odmah zaplijenila četiri prsta djeteta, izvršila ih je fleksibilnost i proširenje 6-8 puta. Također, 6-8 puta obavite kružno kretanje prstima u sredini dlana djeteta.

Dodirivanje pokreta za masažu s dlana na rame, izmjenjivati ​​se s gnječivanjem, trljanjem vršcima prstiju. Lagano protresite ručicu za bebu, krećući se duž svoje vanjske površine. Ovo je vibracija. Opušta mišiće. Istodobno, vrhovi prsta ili rub dlanova stvaraju prepoznatljiv zvuk prskanja.

Masažite unutarnju površinu drške s milovanjem. Broj ponavljanja na prvom mjestu 4-6 puta, a potom do 10 puta. Učinite istu vježbu za lijeve i desne ručice.

Da biste dobili mjereno opterećenje na zglobovima, dodajte "zagrljaj" (vidi gore) izmjenično kretanje ruku do glave i dolje prema tijelu.

Vježba "boks" uvijek hvali dijete. Uzimajući djetetu kistom, zauzvrat, podignite držač gore (za masažnog terapeuta). U tom slučaju, ručke su savijene na lakat, a zatim se ispravljaju. Izvršite ove vježbe pažljivo i bez fanatizma. Podesite broj ponavljanja u skladu s raspoloženjem djeteta. Poput djeteta - učinite više. Dijete pokazuje nezadovoljstvo - zaustavite ga.

Uzmi dijete za ruku, stavljajući palce u dlanove. Obavite izvlačenje djeteta nekoliko puta, kao da mu pomažete da sjesti. U tom slučaju, dijete pritisne bradu na prsa (grupirano). Moj Vanya najviše uživa ovu vježbu!

Leđa i stražnjica.

Masaža se izvodi jednako za 2 i 4 mjeseca. Stavite dijete na trbuh, udari leđa i stražnjicu, dižući se i iz kralježnice prema stranama.

Onda utrljajte vrhovima prstiju ili dlanovima natrag, krećući se u istim smjerovima ("šljokica").

Koristite prste s nogu kako biste blago mijesili bebu natrag u kružnom gibanju, izbjegavajući područje bubrega.

Masaža završava s milim pokretima cijelog tijela. Nakon masaže, stavite dijete u toploj odjeći i pustite ga da se odmori.

Masaža dijete dnevno i napori će biti nagrađeni. Dijete će stjecati nove vještine u vremenu, rasti snažno i zdravo. Zdravo dijete je velika sreća roditelja.