Je li cimet dopušten tijekom dojenja, i iz kojeg mjeseca?

Zdravlje

Većina začina tijekom dojenja je zabranjena, ali postoje iznimke. Kao što je, primjerice, orijentalni začin poput cimeta sušena kora zimzelenih stabala roda Korchnik.

Fotografija: Depositphotos.com. Objavio: domnitsky.yar.

Što je korisno?

Cimet djeluje na tijelo skrbničke majke na nekoliko fronta odjednom:

  • Za vitkost. Potiče konverziju glukoze u energiju, a ne u tjelesnu mast. Čaj ili biljni dekocija s ovim začinom pomoći će da se vratite u oblik nakon poroda.
  • Smanjuje razinu šećera u krvi. Preporučljivo je koristiti dijabetičare, posebno u kombinaciji s kefirom.
  • Antiseptik. Pomaže tijelu da se bori protiv virusnih infekcija i gljivičnih bolesti.
  • Jača imunološki sustav, sprječava i tretira prehlade. Cimet je dio nekih antivirusnih lijekova; pomaže u borbi protiv akutnih respiratornih infekcija, gripe i drugih sezonskih bolesti.
  • Potiče probavni trakt. Dobar učinak na probavni sustav, ublažava plin, proljev i zatvor.
  • Korisno za bubrege uklanja višak tekućine.
  • Dobar raspoloženje. Ima ugodnu aromu koja se puni snagom i energijom.

Tvari koje ulaze u majčino tijelo hranom kroz majčino mlijeko također utječu na bebu.

Hladni recept

  1. Uzmi 0,5 tsp. farmaceutska kamilica, 0,5 tsp. cimet, ¼ tsp anis.
  2. Umiješajte i pustite stajati u 1 litru vruće kuhane vode.
  3. Idite na spavanje.

Piće ima antihladno i sedativni učinak, pomaže smanjiti temperaturu bez lijekova.

Među kontraindikacijama su:

  • Alergičan na bebu. Pojavljuje se u nekim posebno osjetljivim bebama.
  • Ako se sljedeća trudnoća pojavi tijekom dojenja, cimet se ne smiju konzumirati. Pomaže smanjiti maternicu, što može uzrokovati preuranjeni rad.
  • Bolesti jetre. Spice sadrži kumarin - moćnu supstancu koja, ako premašuje normu, može negativno utjecati na rad glavnog organa hepatobilijarnog sustava (GBS).
  • Loša zgrušavanje krvi. Cimet ima svojstva razrjeđivanja krvi, što je osobito opasno u postpartum periodu (6-8 tjedana). Stoga, žene koje imaju problema s zgrušavanjem krvi, bolje je da to ne riskira.
  • Povećan pritisak. Unatoč činjenici da je cimet hvaljen zbog svoje sposobnosti snižavanja krvnog tlaka, on je kontraindiciran za osobe s čestim napadima hipertenzije.
  • Čirevi želuca i druge gastrointestinalne patologije povezane s niskom kiselinom.
  • Liječenje lijekovima. Biološki aktivne tvari u sastavu začina mijenjaju učinak lijekova: ili smanjuju njihovu učinkovitost ili uzrokuju nuspojave.

Cimet i laktacija

Uz prekomjerno konzumiranje cimeta mijenja se uobičajeni ukus majčinom mlijeku. Ali u razumnim količinama, na primjer, u sastavu zdravih pića, začin podržava laktaciju.

Recept za poboljšanu proizvodnju mlijeka.

  1. Izmiješati 1 žličicu. cimet i mlijeko od 2 žličice. šećer.
  2. Ulijte čašu mlijeka u malu tavu, dodajte pregršt sjeckanih oraha.
  3. Stavite na peć i držite 15-20 minuta, ne dopuštajući da smjesa kuhati.
  4. Ulijte u pripremljenu smjesu cimeta i šećera i temeljito promiješajte.
  5. Kuhajte još oko 5 minuta.

Uzmi prije spavanja, ali ne više od 1-2 puta tjedno.

Uđite u izbornik

Cimet u prehrani majke koje se bave djetetom treba pažljivo upisati, a ne u prvom mjesecu nakon rođenja.

  • Započnite najranije 4 mjeseca - još uvijek je alergen koji može naškoditi krhkom tijelu djeteta.
  • Pokušajte dodati čipkastu čaj, kompot, mliječne proizvode i promatrati reakciju djeteta. Dopustite sebi kolač s cimetom, ali ne više od 1 puta tjedno, jer brašno ošteti ovaj lik. Ali kefir s cimetom, naprotiv, pomoći će u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine.
  • Jedi ujutro ujutro i promatrajte stanje djeteta tijekom dana.

Majčinski recepti

Jabuke cimeta

Cimet u kombinaciji s jabukama će biti osobito korisna majka. Prednost je bolje dati pekarske proizvode i pečene voće ili piće uz dodatak začina.

  1. Potrajat će 1 litru čiste vode, svježe jabuke, 1 štapić cimet ili 1 žlica. l. cimetov prah.
  2. Dobro pokupite voće, pospite sjeckanim začinom, pokrijte hladnom vodom i stavite u hladnjak 2 sata.
  3. Procijedite ohlađenu tekućinu i pijte cijeli dan umjesto čaja ili kave.

Piti će pomoći da izgube težinu, poboljšaju probavu i ojačaju imunološki sustav. Ali postoji nedostatak - visoka kiselost svježih jabuka. Zato promatrajte normu.

Biljni čaj

Začinjeno cimetovim čajom dobiva bogatu aromu i ugodan začin. U kombinaciji s pravilno odabranim i dozvoljenim za laktacijsko bilje promicat će gubitak težine i povećati protok mlijeka od majke koja njeguje.

Cejlon ili kineski?

Ceylon cimet cijenjeni su puno više od kineske (cassia). U okusu je manje gorak, u okusu - više zasićen. Osim toga, Cassia ima štetniju kumarin.

Kako razlikovati i odabrati bolji proizvod?

  1. Natpis na pakiranju. Na kutiji s kineskim začinom pišu: "Cinnamomum aromaticum" ili "Cinnamomum cassia", na ambalaži iz Cejla: "Cinnamomum zeylanicum" ili "Cinnamomum verum".
  2. Boji. Ceylon cimetni štapići imaju svjetlosnu uniformu. Kineska suparnička sjena prolazi od svjetlosti do tamnije bliže središtu cijevi.
  3. Struktura. U strukturi Cejonskih začina postoji mnogo uvijenih kovrča. U Cassiji, oni su mnogo manji ili uopće nisu.
  4. Mekoću. Cejonska borovnica daje mekom, lomljivu, lako začinsku začinu. Kora kineske konkurencije je grublji, teže se slomiti.

Kozmetički bonusi

Žensko tijelo, istrošeno tijekom trudnoće, porođaja i dojenja, treba dodatnu podršku. Pogoršanje stanja kože, noktiju i kose.

Recepti za domaću kozmetiku cimeta mogu:

  • povećati kožu turgora;
  • povratak cvjetajuće boje na lice;
  • ukloniti prištiće i žarišta upala;
  • smanjiti pojavu celulita;
  • glatke fine linije;
  • ubrzati rast kose;
  • olakšati kovrče;
  • osloboditi papiloma i bradavica;
  • suzbijaju djelovanje gljiva kože;
  • da prisili resorpciju modrica i strija.

Mlada majka nema vremena provoditi složene recepte ljepote. Dakle, samo su najpopularniji popularni.

Maska za lice

Beauticians tvrde da poboljšava raspoloženje, daje protiv starenja, hranjive, protuupalne i hidratantne učinke.

  1. Pomiješajte 1 žlica. l. med i 0,5 tsp. cimet.
  2. Nanesite na lice 15-20 minuta.
  3. Isperite toplom vodom.

Maska za rast kose

Učinak komponenti cimeta poboljšan je drugim hranjivim sastojcima koji stimulira rast kose.

  1. Uzmi 2 žlice. l. visokokvalitetno maslinovo ulje bez nečistoća, jednaku količinu kefira, namotati sa 1 sirovim jajima, dodati 1 žličicu. cimetom u prahu i medu.
  2. Nanesite na čistu, malo vlažnu kosu četvrt sata.
  3. Temeljito isperite glavu.

Đumbir ili cimet - što je bolje?

Stoga se đumbir uvodi u izbornik majke skrb malo kasnije - nakon 6 mjeseci.

Preporučljivo je koristiti cimet ne više od dva puta tjedno, a u sastavu proizvoda od brašna - ne više od jednog.

Prednosti i opasnosti od cimeta tijekom dojenja

U prehrani majke koje rade, praktično nema mjesta za začine i začine - iritiraju gastrointestinalni trakt, mogu pogoršati okus majčinog mlijeka i izazvati alergijsku reakciju kod bebe. Ali postoje neke iznimke, koje uključuju cimet.

Štapići i prah izrađeni su od kora stabala cimeta koja raste u jugoistočnoj Aziji. Sastav začina sadrži:

  • kalcij;
  • fosfora;
  • željezo;
  • tanini;
  • eterična ulja.

Mirisni začin je naširoko koristi u kuhanju i parfumeriji, a njegova korisna svojstva zahtijevaju u proizvodnji medicinskih i kozmetičkih proizvoda.

Povoljna svojstva cimeta

Kod dojenja žena treba biti posebno pažljiva za svoje zdravlje. Mala količina cimeta u prehrani ne samo da raznosi izbornik, već i pomaže u rješavanju brojnih problema.

Cimet se može preporučiti za dijabetičare, jer začin pomaže smanjiti razinu glukoze u krvi. Njegovatelji majki koji žele dobiti oblik nakon rođenja, začin su dodani čajevima ili biljnim izlučevinama, pomoći će da se riješe dodatnih kilograma - to je zbog činjenice da tvari u svom sastavu pomažu da se glukoza pretvori u energiju, a ne u masnoću.

Antiseptička svojstva začina čine ga popularnim u borbi protiv gljivice ili virusne infekcije, ona također ima imunostimulirajuće djelovanje na tijelo majke i dijete koje je dojena.

Cimet u kombinaciji s drugim lijekovima mogu se koristiti kao preventivna mjera tijekom perioda sezonskih virusnih infekcija - ovaj začin je čak uključen u neke pripravke za liječenje gripe, ARVI i prehlade.

Ovaj začin ima blagotvoran učinak na probavni trakt, jačanje stijenki želuca i poticanje crijeva. Začin je koristan za čišćenje koleretskog sustava, ubrzava regeneraciju jetre.

Tvari u sastavu začina, proširuju krvne žile, smanjuju razinu kolesterola, poboljšavaju cirkulaciju krvi. Dobra je stvar za ženu koja se bavi uklanjanjem cimeta u piće da bi održala i potaknula laktaciju.

Štetu i kontraindikacije

Unatoč izraženim prednostima cimeta, treba ga koristiti s oprezom. Tijekom trudnoće ovaj začin je kontraindiciran - uzrokuje smanjenje maternice. Osim toga, cimet sadrže kumarin - štetnu tvar koja ima visoku koncentraciju koja nepovoljno utječe na tijelo i može oštetiti jetru.

Real Ceylon cimet (kinamon) sadrži minimalnu količinu kumarina, ali proizvod koji je široko dostupan u našoj zemlji je obično jeftin kineski začini (cassia).

Kako bi se ne bi naškodilo sebi i bebi, majka bi se trebala strogo pridržavati preporuka o upotrebi začina. Bolje je kupiti začin u štapićima, a ne u prahu. Visokokvalitetni Ceylon cimet ne mogu biti jeftini, slatki, manje plijen i mirisniji od proizvoda iz drugih regija. Važno je koristiti svježe začine.

Koliko cimeta postoji?

Kada dojenje uvesti cimet u prehranu majke treba postupno, tako da ne utječe na dobrobit djeteta. Spice nije uključen u broj proizvoda, alergeni, ali potpuno eliminira alergijsku reakciju ne može biti, jer je reakcija organizma individualna.

Za mamu možete jesti začin tek nakon što je dijete staro tri mjeseca. Tijelo bebe trebao bi biti spreman za nove tvari koje pada s majčinskim mlijekom.

Po prvi put možete dodati čir cimeta u kefir, čaj ili biljni izvarak. To je najbolje učiniti ujutro, tako da tijekom dana možete pratiti djetetovu reakciju na novi proizvod. Ako je beba mirna, možete povećati količinu cimeta na izborniku.

Važno je biti oprezan i jesti malo cimeta, inače:

  • okus mlijeka pogoršava i dijete može odbiti dojku;
  • novorođenčad ima alergijsku reakciju ili probleme s radom gastrointestinalnog trakta.

Kod dojenja se ne preporučuje dnevno korištenje cimeta - dovoljno je uključiti u dijetnu hranu s cimetom dva ili tri puta tjedno, dodajući je u malim količinama.

Da ne biste dobili dodatne kilograme, umjesto tradicionalnih pikantnih kolača, bolje je davati prednost pićima:

  • kefir ili mlijeko s ovim začinom - tradicionalni recept za gubitak težine;
  • dodavanje nekog začina na vruće mlijeko ili biljni čaj će vam dati dobar hladno liječenje;
  • Na vatru možete napraviti mlijeko, cimet, mljevenu orahu i malu količinu šećera ili fruktoze, a možete dobiti piće koje ima blagotvorno djelovanje na laktaciju.

Uz razumni pristup, začin će pomoći održavanju zdravlja majke i novorođenče.

Je li dopušteno jesti cimet u dojenju i kada mogu dodati hrani djetetu?

Tijekom dojenja, majčinska prehrana izgleda mala i blag. Želim ga raznolik s raznim aromatičnim začinima, bez straha od negativne reakcije bebe.

Ispada da postoje takvi začina koji nisu samo praktički sigurni za dijete i majku, već također mogu donijeti velike koristi. Jedan od njih je omiljeni cimet. Saznajte više o ovom nevjerojatnom začinu u ovom članku.

Može li ovaj začin upotrijebiti majka koja skriva?

Većina ruskih pedijatara preporučuje cimet u dojenju, jer to aromatsko začinje značajno poboljšava protok mlijeka. Kada korisne tvari cimeta zajedno s mlijekom uđu u tijelo djeteta, poboljšavaju se različiti procesi njegove vitalne aktivnosti.

Jedinstvene komponente začina spriječiti opasne viruse, zasititi tijelo vitaminima i mineralima, čime se povećava imunitet djeteta i pozitivno utječe na njegov puni razvoj.

S obzirom na korisna svojstva cimeta, ona se može i treba uvesti u dijetu majke koja se bavi, ali postupno, a ne od prvog mjeseca dojenja, ali počevši od četvrtog mjeseca djetinjstva. Do tog će se vremena proizvoditi posebni enzimi u malom organizmu koji može probaviti nove proizvode koje koristi majka, pa je rizik od alergijske reakcije minimalan.

Prednosti tijekom dojenja

Smeđi ceylon ili cimet je zimzeleno stablo obitelji lovora. Za proizvodnju mirisnih začina korištenjem unutarnjeg sloja kore kore, koji je valjan u cijevi i osušen.

Cimet se smatra pravim prirodnim blago. Ovaj specifičan slatki začin, osim izvrsne arome i nevjerojatnog ukusa, posjeduje cijelu prtljagu korisnih svojstava koja biste trebali znati o majci za njegu.

Da biste razumjeli vrijednost cimeta, trebate se upoznati sa svojim jedinstvenim kemijskim sastavom. Sastav aromatičnog začina uključuje:

  • Dijetalna vlakna.
  • Eterična ulja.
  • Tanini.
  • Vitamini: A, B3, B6, B9, E, PP, C, Bl, B2.
  • minerali:
    1. natrij;
    2. magnezij;
    3. fosfora;
    4. kalcij;
    5. kalij;
    6. željezo;
    7. bakar;
    8. mangana
    9. selena;
    10. cink.
  • Kumarin.

Zbog bogatog sadržaja vrijednih tvari, začin ima širok raspon dobrih svojstava koja će imati koristi od majke koja njeguje:

  1. Popularni orijentalni začin ima karakterističnu aromu, koja podiže i ima antidepresivna svojstva.
  2. Sadrži veliku količinu kalcija, što je važno tijekom dojenja.
  3. Pravilna uporaba cimeta pomaže smanjiti razinu kolesterola u krvi, sprečavajući rizik infarkta miokarda.
  4. Smanjuje razinu glukoze u krvi, što je korisno za mame s dijabetesom.
  5. Antiseptička svojstva pomažu ženama u borbi protiv zaraznih bolesti.
  6. Janje cimeta stimulira gastrointestinalni trakt, jača zidove želuca, normalizira stolice i uklanja proljev.
  7. Potiče žučnjak, bubrege i jetru, što ima pozitivan učinak na funkcioniranje tijela žene.
  8. Zbog povećane cirkulacije mozga, to vam omogućuje poboljšanje memorije i koncentracije.
  9. Cimet se koristi za normalizaciju visokog krvnog tlaka i čišćenje krvnih žila.
  10. Mnoge majke koje rade u laktaciji kažu da je to aromatično začin, dodano čaju, značajno poboljšava laktaciju.
  11. Cimet štapići ubrzavaju metabolizam, što pridonosi uklanjanju prekomjerne težine i neželjenih centimetara na kukovima i struku.

Iz gore navedenog slijedi da cimet ne samo da obogaćuju okus raznih jela i pića, već pozitivno utječu i na cijelo tijelo majke koja njeguje.

Može li biti dijete u prehrani i kada će unijeti dodatak?

Cimet u dječjem jelovniku jedinstven je mirisni začin, čiji slatki okus uživa većina djece. Ali treba imati na umu da se ovaj začin ne preporučuje za uporabu u dječjoj hrani do 2 do 3 godine zbog mogućnosti alergija i njegovih toksičnih učinaka na jetru i bubrezima.

Unatoč činjenici da se štapići od cimeta smatraju jednim od najsigurnijih začina za djecu, preporučljivo ih je uvesti u prehranu u sitnim dozama i postupno. Samo s pravom dozom, ovaj mirisni začin može donijeti velike prednosti djetetovom tijelu i značajno ojačati svoj imunološki sustav.

Kako beba može biti korisna?

Sljedeća glavna korisna svojstva začina za zdravlje djece mogu se razlikovati:

  • Sadrži potrebnu količinu vitamina i minerala koji pozitivno utječu na normalan rast i puni razvoj djeteta.
  • Poboljšava probavu i povećava apetit.
  • Uklanja simptome nadutosti i liječi proljev kod beba.
  • Pomaže u uspješnoj borbi protiv virusnih infekcija i gljivica.
  • Povećava vidnu oštrinu.
  • Poboljšava koncentraciju i jača memoriju.
  • Podiže raspoloženje i vitalnost.

Štetu majci i novorođenčadi

Unatoč korisnim svojstvima cimeta, sa zlostavljanjem, ovo vrijedno začin može uzrokovati značajnu štetu majčinom tijelu i njezinoj bebi. Prednosti i štete začina su sadržane u kumarinu. U slučaju predoziranja, ovaj miris može izazvati nervoznu tjeskobu, glavobolje, vrtoglavicu i teške kvarove jetre i bubrega.

Protivi se upotrebi ovog mirisnog začina kada:

  1. Unutarnje krvarenje.
  2. Trudnoća.
  3. Bolesti bubrega.
  4. Ciroza jetre.
  5. Ozbiljni problemi s srcem.
  6. Hormonalne anomalije.
  7. Niska zgrušavanje krvi.
  8. Povećana kiselost želučanog soka.
  9. S čestim napadima hipertenzije.
  10. Pojedinačna netolerancija.

Moguće je naštetiti djetetu s cimetom ako ima pojedinačno netrpeljivost prema ovom začinu. U tom slučaju može doći do alergijske reakcije u obliku osipa, svrbeža, kašlja, proljeva i bolne crijevne kolike.

Preporuke za uporabu u HB

Da biste započeli, morate kupiti kvalitetan proizvod. Najbolje je kupiti cimet u štapiću, a ne u prahu. Real Ceylon cimet ne može biti jeftin, pa i visokokvalitetni začin mora imati nježnu aromu i slatki, pomalo ukusan ukus.

Preporučljivo je kupiti začin ne na tržištima, već u specijaliziranim prodavaonicama. Proizvod mora biti zapečaćen, neprihvatljivo je kupiti štapić cimeta prema težini.

Nakon što je beba star 3 do 4 mjeseca, majka može početi uvoditi cimet u svoju prehranu. Prvi put morate dodati čašu začina za čaj ili fermentirani mliječni proizvod, a zatim promatrajte reakciju djeteta na jedan ili dva dana.

Ako se pojavi alergijska reakcija, a bebin trbuh nije bio spreman za takve pokuse hrane, potrebno je nekoliko mjeseci izbaciti začin. Ako se dijete ponaša dobro, postupno je moguće povećati količinu konzumiranog cimeta, ali ne više od 2-5 g dnevno.

Čak iu nedostatku negativne reakcije na začin od strane bebe, poželjno je koristiti je samo dva puta tjedno. I jela od cimeta trebala bi biti unesena u izbornik majke koja reproducira ne više od jednom tjedno.

Nakon što se bavila prehranom majke koja se brine, ne bi vam bilo teško otkriti kad možete dati mirisni začin djeci.

Kada dijete navrši 2 do 3 godine, možete unijeti cimet u dječji izbornik. Prvi put koriste čvor cimeta, dodajući je u voćnu kau, kašu, voćni kompot, kolače ili desert.

Do tri godine dodavanje cimeta u dječja jela ne više od jednom ili dva puta tjedno, a nakon tri godine količina začina malo se povećava.

Dakle, cimet u dojenju nisu samo mogući, nego također korisni. Ako uzmemo u obzir potrebne razmjere i preporuke, aromatski začin ne samo da može diverzificirati okus jela već i značajno poboljšava zdravlje majke i njezinog djeteta.

Mogu li koristiti majku za njegu cimeta?

Cimet u jednom ili drugom obliku lako je pronaći u kuhinji svake kućanice. Neki koriste ribani izgled, drugi vole svježe štapiće proizvoda. Korisna svojstva ovog začina poznata su još od davnih vremena, ali je li moguće koristiti tijekom dojenja, a ne svatko zna kako to učiniti.

Što je ovaj proizvod?

Unatoč aktivnoj uporabi cimeta, njegovo podrijetlo ostaje misterij mnogima. Postoji mišljenje - da je ovo orijentalni plod, postoje i verzije cvjetnog, pa čak i životinjskog podrijetla. Zapravo, to je suha kora stabla cimeta. Ova stabla aktivno se uzgajaju u Šri Lanki, a vjeruje se da je začin iz ove zemlje najviša kvaliteta.
Cimet se koriste u raznim industrijama. U kuhanju se dodaje raznim deserti, čokoladi, može se dodati čak i mesnim jelima. Lijek nije bio bez ovog proizvoda, a koristi se iu nacionalnom liječenju iu profesionalnim bolnicama. I nenadmašiva aroma začina dopustila joj je da čvrsto zauzme mjesto u kozmetici.

Korisna svojstva

Sastav cimeta prepoznao je mnoga korisna svojstva:

  • Kalcij i vlakana uklanjaju žučne soli iz tijela;
  • Vlakna omogućuju uklanjanje crijevnih problema kao što su proljev ili zatvor;
  • Antibakterijska svojstva dozvolila su da cimet postanu dio antihidrogena i kao dio narodnih lijekova za borbu protiv gripe, na primjer, čaj s medom i cimetom;
  • Prema znanstvenim istraživanjima, proizvod snižava razinu šećera u krvi i uklanja štetni kolesterol. Stoga je cimet postao jedan od glavnih proizvoda u prehrani dijabetičara;
  • Ulje ovog proizvoda ima pozitivan učinak na kožu, što ga čini elastičnijim i olakšavajući iritaciju;
  • Njezin miris ima pozitivan učinak na performanse, energiju i raspoloženje;

Utjecaj cimeta na okus majčinog mlijeka i djeteta

Većina liječnika preporučuje cimet u dojenju, što uvelike poboljšava protok mlijeka. Kada cimet, zajedno s mlijekom, ulaze u tijelo djeteta, poboljšavaju se razni postupci. Također, komponente začina spriječavaju različite viruse, čime se povećava imunitet djeteta.

Pomoći će proizvodu i majci za njegu. Osim toga, povećat će cirkulaciju krvi i pomagati djetetu, a također pridonosi gubitku težine, što je vrlo važno nakon poroda. No, postoje neslaganja oko utjecaja začina na okus mlijeka žene skrbnika. Neki liječnici vjeruju da dodavanje cimeta u prehranu mijenja okus mlijeka, a dijete to ne sviđa. S druge strane, vjeruje se da začin ne utječe na okus na bilo koji način.

U svakom slučaju, moguće je pojesti začin tijekom dojenja, ali samo u malim količinama i slijedeći određena pravila:

  • dodavanje cimeta u dijetu dopušteno je samo kada dijete dosegne tri mjeseca;
  • najbolja opcija je dodavanje male količine začina u kefir, koje morate piti prije večere;
  • ako postoje razlozi zbog kojih je kefir kontraindiciran, ili ga ne želite upotrijebiti, možete dodati začin na kompoticu ili čaj;
  • kada dojite, malu količinu proizvoda morate unijeti u izbornik i provjeriti postoji li alergijska reakcija u majci ili djetetu. Ako jest, tada proizvod treba odbaciti;
  • ako nema alergije, onda i ne biste trebali pretjerati. Piće s cimetom tijekom dojenja dopušteno je koristiti samo 1-2 puta tjedno, a pečenje uopće, samo 1 put.

recepti

Laktoški napitak

Kada je dojenje vrlo korisno za piće uz upotrebu mlijeka i cimeta. Da biste to učinili, trebat će vam:

  • 1 čaša svježeg mlijeka;
  • 1 čajnu žličicu cimetnog cimeta;
  • 2 žličice šećera;
  • 10 zrna oraha;

Prvo morate pomiješati začin i šećer, a zatim dodati u ovu 1 žlicu vrućeg mlijeka i miješati do homogene mase. Orasima treba odrezati i dodati mlijeku. Stavite mliječno-kikiriki smjesu na štednjak i kuhajte 15-20 minuta na maloj toplini. Istodobno je važno spriječiti vrenje. Zatim polako dodajte mješavinu cimeta i šećera u mlijeko i kuhajte još 5 minuta.

Mama mora piti ovo piće prije noći hranjenja u vrućem obliku, ali ne više od 1 puta za 7 dana.

Maska za cimet i med

Kao što je već spomenuto, cimet djeluju dobro na kožu, a nakon trudnoće žene često pate od osipa i raznih bubuljica. Riješite se njih će masirati:

  • 1 čajnu žličicu cimetnog cimeta;
  • 3 žlice prirodnog meda;

Svi sastojci moraju biti pomiješani i naneseni na lice. Najbolje je to raditi noću i isprati ujutro. Važno je da nema nikakvih alergijskih reakcija na bilo koji od proizvoda.

I zapamtite, dojenje nije razlog za napuštanje vaših omiljenih i korisnih proizvoda, važno je samo slijediti pravila njihove upotrebe.

Potrošnja cimeta tijekom dojenja

Kolovoz 14, 2016 Ostavite komentar 3,036 Posjeta

Povezani članci

Jesti suhu ribu tijekom dojenja

Koja je korist cimeta?

Sastav ovog začina određuje niz korisnih svojstava:

  • Kalcij i vlakna očistiti tijelo žučnih soli;
  • Vlakna normaliziraju crijevnu peristaltiku, koja je jednako korisna i kod proljeva i zatvora;
  • Ima antibakterijska svojstva, pa je čaj ili kakao s okusom praha izvrstan lijek za prehladu i gripu;
  • Korisno je za dijabetičare jer smanjuje razinu šećera u krvi;
  • Arome cimeta poboljšavaju performanse, daju snagu.

Moguće štete

Ovaj začin za majke može se konzumirati najranije 4 mjeseca nakon isporuke i, poput svakog novog proizvoda, postupno se uvodi u vašu prehranu, počevši od malog dijela.

Prstohvat praha pomiješan je s kefirom, čajem s medom, kompotom i odveden ujutro na kraju jednog od obroka - treba poštovati pravilo jednog proizvoda.

Čak i ako dijete nema alergijsku reakciju na začin, a zatim više od dva puta tjedno ne biste ga trebali koristiti, nakon svega, to je prosječni alergeni snage koji mogu izazvati negativnu reakciju bebe. Žena bi također trebala biti spremna povećati proizvodnju mlijeka.

Ali zlouporabu ovog začina čak i za povećanje laktacije ne vrijedi, jer može izazvati ne samo alergiju kod bebe, već i kontrakciju maternice.

kontraindikacije

Cimet su sigurni za majke i bebe, ali samo u umjerenim količinama. U nazočnosti najmanje jedne od navedenih kontraindikacija, ne biste ga trebali koristiti:

Za bolesti želuca iz cimeta je bolje suzdržati se

  • Tijekom dojenja može doći do trudnoće - u ovom slučaju, začina je isključena iz prehrane - u suprotnom može doći do kontrakcije maternice i izazvati preuranjeni rad;
  • Spice zamjetno mijenja okus mlijeka, koji možda ne voli bebu;
  • Cimet razbijaju krv, pa ako postoje problemi s zgrušavanjem krvi, majka bi ih trebala odbiti;
  • Povećana kiselost želuca, peptički ulkus i individualna netrpeljivost prema cimetu;
  • Visoka temperatura ili visoki krvni tlak - u ovom slučaju, začin će pogoršati situaciju;
  • Alergijska reakcija kod bebe - često se očituje kod djece koja su sklona alergijama, dok zdravo dijete tolerira takav aditiv u prehrani.

Može li cimet mamom?

Kako napraviti val s medom i cimetom?

Često, skrbna majka želi jesti listove cimeta. Budući da u pekarskim proizvodima ima dosta mirisa, takvi proizvodi za mladu majku mogu se konzumirati samo jednom tjedno. Da biste regulirali količinu okusom praha u pečenju, možete sami kuhati.

Da biste to učinili, dovoljno je kupiti tijesto kvasca, kotrljati ga u sloj i staviti cimet punjenje pomiješano s medom ili šećer na njemu - tanki sloj punjenja je dovoljno za pečenje da biste dobili atraktivan okus. Slojevi tijesta kotrljaju se u valjak, a zatim ostaje da se izreže u šalice i ispeče mirisne "puževe" 40 minuta na temperaturi od 220 ° C.

Cimet je savršeno siguran za dijete kod dojenja i dobro je za mamu.

Žene koje su dojile vrlo su oprezne za sve začine u prehrani, zbog straha od negativne reakcije bebe. No, ispostavilo se da postoje takvi začini koji nisu samo sigurni za dijete nego i vrlo korisni za majke koje rade. Ovi začini uključuju cimet.

Cimet je jedna od omiljenih ženskih začina. Njegov opseg je opsežan - od mirisnih kolača do privlačnih parfema, pa čak i medicine. Međutim, upravo zbog egzotičnog okusa i aroma, mnoge žene oprezno koriste ovaj začin tijekom razdoblja dojenja. I uzalud, jer ovaj istočni začin ima niz korisnih svojstava.

Korisna svojstva

Cimet ne samo da poboljšavaju okus raznih jela i pića nego također imaju niz svojstava koja imaju pozitivan utjecaj na zdravlje ljudskog tijela.

  • aktivira metabolizam koji pridonosi uklanjanju prekomjerne težine i neželjenih centimetara na kukovima i struku,
  • zbog sadržane dijetalne vlakana uklanja štetne žučne soli,
  • stimulira probavni trakt i jača zidove želuca, normalizira stolice, smanjuje vjerojatnost zatvora i crijevnih poremećaja,
  • poboljšava cirkulaciju krvi, jača srčani mišić,
  • smanjuje razinu kolesterola u krvi, sprečava rizik od razvoja srčanog udara,
  • sadrži veliku količinu kalcija, što je vrlo važno za žene tijekom dojenja,
  • je izvrstan antioksidans
  • pojačava imunitet tijela, kako majke tako i novorođenče,
  • posjeduje antifungalna i antiseptička svojstva,
  • blokira viruse, zbog čega se često koristi kao komponenta lijekova za SARS, prehlada i lijek protiv kašlja,
  • prodiranje u krv, može smanjiti razinu šećera u njoj, što ga čini vrlo korisnim za dijabetičare,
  • kao dio kreme i masti ublažava iritaciju kože,
  • podiže ton, poboljšava raspoloženje i performanse.

Kompatibilnost s dojenjem

Cimet, prodiru u majčino mlijeko, idu zajedno s njom u dječje tijelo. Sam po sebi nije opasni proizvod za dijete.

  • Moguće je naštetiti djetetu sa začinom samo ako ima pojedinačnu netoleranciju na ovaj začin. U takvom slučaju može doći do alergijske reakcije. Iz tog razloga, zalogaje se uvede u dijetu majke majke, postupno pratiti stanje djeteta.
  • Ako dijete reagira negativno na uporabu začina, majka ga neko vrijeme treba napustiti, a zatim ga ponovo pokušajte primijeniti u vrlo malim količinama.
  • Najbolje je koristiti čaj ili cimet u prvoj polovici dana kako bi mogli kontrolirati reakciju bebe na uvođenje novog proizvoda u prehranu njegove majke.
  • Treba shvatiti da previše začina u prehrani moje majke dovodi do promjene u okusu majčinog mlijeka, zbog čega će dijete s velikim nesklonima početi jesti ili čak odbiti jesti.

U prvim danima, začin se može dodati pićima, na primjer, u čaju, kompoti ili kefir.

Čak iu nedostatku negativne reakcije na začin od djeteta, preporučljivo je koristiti ga samo dvaput tjedno. Kesten od cimeta, u kojem se obično dodaje u značajnim količinama, bolje je jesti više od jednom tjedno.

Liječnici preporučuju početak dodavanja začina hrane majke koje se bave djetetom, počevši otprilike od trećeg do četvrtog mjeseca dojenja.

Vjeruje se da cimet stimulira proizvodnju majčinog mlijeka, ali uzrokuje povećanu kontrakciju maternice, tako da ne biste trebali sudjelovati u ovom začinu.

Recept za dojenje

Stručnjaci za dojenje često savjetuju ženama da koriste cimetovo piće pripremljeno sa sljedećim receptom kako bi stimulirali laktaciju:

  • 1 čašu mlijeka
  • 2 tsp. šećer,
  • 1 tsp cimet,
  • nekoliko slanih oraha.

Šećer, začini i 1 žlica mlijeka pomiješaju se u ravnomjernu konzistenciju. Sjeckani oraščići dodaju se u preostalo mlijeko, a ta se smjesa kuha na laganoj vatri oko 15-20 minuta. Važno je ne staviti mlijeko u kuhanje. Zatim se u vruće mlijeko doda mješavinu cimeta i šećera, nakon čega se cijelu kuha još 5-7 minuta.

Preporučljivo je popiti takvo piće prije posljednjeg hranjenja, ali to se može učiniti ne više od 1-2 puta tjedno.

Žene koje žive u dojkama mogu diverzificirati svoju hranu začinom od cimeta, ali to treba učiniti u razumnim granicama. Ovaj začini ne samo da poboljšava okus hrane, nego je također vrlo koristan za zdravlje majke i bebe, a također pomaže majci za njegu povećati količinu majčino mlijeko.

Prednosti i štete cimeta kod dojenja

Dojenje je možda najvažnije za ženu. Ovo je vrijeme kada morate pažljivo pratiti vašu prehranu, ponekad odustati od mnogih svojih omiljenih namirnica kako ne biste naškodili djetetu. No, nije uvijek jasno, kao u slučaju cimeta tijekom dojenja, treba li ga potpuno izuzeti od prehrane.

Na primjer, liječnici savjetuju povećati broj mliječnih jela i potpuno odustati od voća i slastica.

Cimet u doba GW

Najvažnija stvar za vrijeme dojenja je zapamtiti da sve treba biti umjereno. U umjerenim količinama, cimet neće samo štetiti, već će biti korisni i za tijelo, jer:

  • Ovaj začin je velik pomagač u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine, što je osobito važno za žene nakon poroda. Stoga, možete sigurno piti čaj s cimetom, bez straha da će naštetiti djetetu;
  • zbog svojih antiseptičkih svojstava, začin će pomoći prevladavanju virusnih infekcija i gljivica, kao i jačanje imunološkog sustava majki i bebe (također pročitajte članak: Vitamini za majke za njegu >>>);
  • Cimet stimulira probavni trakt, jačanje stijenki želuca;
  • poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže da značajno smanji razinu šećera u krvi;
  • S obzirom da je cimet dio mnogih lijekova namijenjenih borbi protiv raznih prehlada, uporaba začina pomoći će u liječenju.

Takav broj korisnih svojstava začina omogućava pozitivno odlučivanje o tome može li se cimet mediti.

Spice Savjeti

Unatoč očitim prednostima tijela, cimet s HB-om, kao i svi drugi proizvodi, mogu uzrokovati alergije na bebe. Da biste to izbjegli, morate slijediti jednostavna pravila:

  1. Ne stavljajte začin u prehranu prije četvrtog mjeseca života djeteta;
  2. Prvi put dodati cimet u čaj ili kefir ujutro, slijediti reakciju djeteta;
  3. U najmanjem znaku alergije ili problema s gastrointestinalnim traktom kod djeteta, odmah napusti proizvod;
  4. Pridržavajte se mjere, ne koristite začin više od 2 puta tjedno s čajem, a ne više od 1 puta s pekarskim proizvodima. Stvarni članak: Je li moguće dojenje majčinskog kruha? >>>.

Ako uzmete u obzir te značajke, rizik od negativnih posljedica kada jedete cimet kao hranu tijekom dojenja je minimalan.

Koja šteta može uzrokovati uzrok?

Najčešće, šteta cimeta kod dojenja dolazi od pretjerane upotrebe začina. Nije ni čudo što kažu da je sve u redu s umjerenošću. Ako zloupotrijebite ovaj začin, riskirate:

  • izazvati tešku iritaciju zidova želuca;
  • negativni učinak na jetru ili bubrege;
  • uzrokuju prevelike kontrakcije maternice.

Pa, za dojenčad može biti samo jedna šteta od cimeta - alergijska reakcija. Ali s obzirom da se ovaj proizvod ne odnosi na jake alergene, rizik od negativnih učinaka je minimalan, a prednosti su očite.

Pijte da poboljšate laktaciju

Vruća pića dobro pridonose žurbi mlijeka, ali ne vrijedi je koristiti kao način povećanja laktacije. Količina mlijeka ovisi o vašoj usklađenosti s osnovnim pravilima dojenja.

Evo pića koje možete napraviti pomoću cimeta.

  • Sipajte cimet u duboku zdjelicu, dodajte jednu žlicu. žlicu mlijeka, promiješajte do homogene mase;
  • Mrkajte matice, dodajte ih u ostatak mlijeka i stavite ih na peć na 20 minuta (vatra je slaba). Pazite da mlijeko ne kuhati, povremeno stavljajući zdjelu u stranu;
  • Dodajte cimet s šećerom i kuhajte još 5 minuta, stalno miješajući.

Još jedna nedvojbena prednost začina jest da se dodaje kolačima. Može li sestrinska majka cimeta? Ako stvarno želiš nešto slatko, naravno, da! Štoviše, ovo je sjajan način izlaska.

Uostalom, čokolada, soda i ostali gastronomski užici strogo su zabranjeni, a pečenje s omiljenim začinom doprinosi oslobađanju endorfina, koji se također zovu hormoni radosti i odgovorni su za dobro raspoloženje. Saznajte u kojim količinama može majčinska čokolada skrbiti? >>>. A vaš pozitivan stav samo će imati koristi djetetovom djetetu, koji savršeno osjeća najmanja sjena vaših osjećaja.

Ali, istodobno se sjetite lika. Uostalom, one dodatne funte koje su se pojavile nakon porođaja neće odmah otići, a zlouporaba pečenja može dovesti do činjenice da oni ostaju s vama zauvijek. Čak i ako su medenjak ili cimet, što pomaže da izgubite težinu. Bolje je voljeti čaj ili kefir s dodatkom ovog korisnog začina.

Dakle, ako ste majka koja se brine, nemojte zaboraviti da je cimet dobar samo uz umjerenost, nema potrebe za zlouporabom bilo kojeg začina. Pratite stanje djeteta, a ako proizvod ne uzrokuje alergijske reakcije, uživajte, a ne zaboravite na oprez.

Smetnje cimeta tijekom dojenja: Je li začin opasan i utječe li na količinu mlijeka?

Začini i začini su neupitni tabu tijekom dojenja, ali cimet se nalaze u mnogim receptima slastica i pića namijenjenih izborniku novootvorene majke. Zar ovaj začin štetno djeluje na zdravlje mrvica? Kada možete pokušati s cimetom tijekom dojenja?

Korisna svojstva

Prašak dobiven od upletenih komadića kora stabla cimeta ne daje samo deserte i pije ugodnu, specifičnu aromu i okus, nego donosi ogromne prednosti za naše zdravlje. Kalcij, željezo i fosfor sadržani u cimetu, kao i specifični tanini i eterična ulja imaju blagotvoran integrirani učinak na tjelesne sustave:

  • Cimet pomažu smanjiti razinu glukoze u krvi. Uključivanje u prehranu ovog začina bit će vrlo korisno kod dijabetesa.
  • Posebne tvari sadržane u pikantnom prahu doprinose činjenici da se glukoza ne pretvara u masnoću već u energiju. Smetnje cimeta tijekom dojenja daju snagu majke i neće joj dopustiti da dobije dodatnu težinu.
  • Cimet ima izražen antiseptički učinak, uključujući i vašu prehranu, nećete dopustiti da se patogena flora razmnoži u probavnom traktu.
  • Mirisni vrući napitci s dodatkom cimeta tradicionalno se koriste za prehladu, - elementi koji čine kore drveta cimeta, doprinose "pojačanju" obrane tijela. Ova svojstva začina pomoći će novoj majci da poboljšava imunitet tijekom razdoblja prehlade.
  • Tannini sadržani u začinima pomažu jačanju zidova želuca, ubrzavaju regeneraciju jetrenih stanica, čiste kanale koleretskog sustava i aktivno stimuliraju crijeva.
  • Uključivanje cimeta u majčinu prehranu održavat će krvni tlak na normalnoj razini, a također će poslužiti kao ugodna prevencija stvaranja kolesterolskih naslaga na zidovima krvnih žila i tkiva sistemskih organa.

S redovitom uporabom cimeta, nova majka će moći znatno ojačati obranu njezina tijela i podupirati rad probavnog trakta. Također se vjeruje da piće s ovim mirisnim začinom poboljšavaju laktaciju. Ali je li kora stabla cimeta sigurna?

Moguće štete

Jedite cimet, međutim, s oprezom. Prašak sadrži specifičan element - kumarin. S umjerenom uporabom, potiče obranu i normalizira rad probavnog trakta, ali ako se previše odmaknete od začina, koncentrirani sadržaj ove tvari može negativno utjecati na funkcionalnost jetre.

Druga nuspojava prekomjerne upotrebe začina je smanjenje glatkih mišića. Slastice i kolači s cimetom ne smiju se jesti tijekom trudnoće, jer specifične tvari u svom sastavu uzrokuju ton maternice i mogu pridonijeti spontanom pobačaju ili pobačaju.

kontraindikacije

Potencijalna šteta povezana s prekomjernom uporabom cimeta i predodređuje popis kontraindikacija ovog proizvoda. S tim namirnicama nije moguće konzumirati slastice, kolače i piće za piće:

  • epilepsije;
  • nervozna iscrpljenost;
  • krvarenja;
  • hipertenzija;
  • patologije jetre;
  • čir na želucu.

Također biste trebali odustati od začina tijekom razdoblja kompleksnog liječenja. Aktivni sastojci u prahu mogu smanjiti terapeutski učinak uzimanja lijekova ili dovesti do nuspojava.

Može li ja majka za njegu cimeta?

Na pitanje da li cimet može biti tijekom dojenja, stručnjaci i iskusne majke su jednoglasne. Njegova uporaba nije zabranjena - možete dodati aromatizirani prah na deserte, piće i kolače.

Glavna stvar je da se pridržavate preporuka i ne prelazite dopuštenu "dozu" začina. Osim toga, tijekom uključivanja ovog aditiva u prehranu, majka treba pažljivo promatrati mrvice osjetljive bebe su rijetke, ali postoji negativna reakcija na cimet.

Utjecaj cimeta na laktaciju

Da bi se poboljšala laktacija, majkama se često preporučuje piće uz dodatak cimeta. Smatra se da začin povećava volumen mlijeka i ubrzava brzinu njegove proizvodnje u žlijezdama. Zapravo, začin nema izravnog utjecaja na proces dojenja: u svom sastavu nema elemenata koji bi mogli pridonijeti povećanju proizvodnje mlijeka.

Proces dojenja reguliran je hormonima, a samo česte veze mrvica s grudima i obilje toplih napitaka mogu povećati volumen proizvodnje na početku njenog stvaranja. Kao vruće napitke, katkada možete koristiti čaj ili mlijeko s cimetom, glavna stvar je ne pretjerivati ​​s "dozama" začina, kako se ne bi naškodili samome sebi i bebi na HB-u.

Recept cimeta s pićem

Da bi potaknuli laktaciju, često sugeriraju korištenje posebnog napitka od mlijeka, koji uključuje cimet, šećer i orasi. Prije nego što pokušavate tako teško piti, majka bi trebala biti sigurna da dojenčad nema alergije na hranu na tragove tih proizvoda u ljudskom mlijeku.

  • čaša mlijeka;
  • cimeta;
  • šećer;
  • 10 oraha.

1 tsp pomiješano u malom spremniku. cimet, 2 žličice šećer i 1 žlica. toplo mlijeko u homogenoj masi. Odrežite matice, fino narežite zrnce nožem ili rešetkom, a zatim ulijte u 200 ml. mlijeko i stavite na malu vatru. Tekućinu se 20 minuta aktivno promiješajte i uklonite iz peći, ne ostavljajući da kuhati. Nakon ulaska cimetovog kaše u mlijeko "oraščića", promiješajte i kuhajte 5 minuta.

Ovo okusno piće pijan je noću, neposredno prije zadnje večeri, ne više od dva puta tjedno.

Značajke uvoda u prehranu

Dopušteno je uključiti cimet s HB u vašoj prehrani novoj majci na kraju razdoblja kolike u mrvicama, odnosno 3-4 mjeseca. Kategorije je nemoguće napraviti piće koja navodno stimulira laktaciju u prvom mjesecu - tragovi aktivnih tvari iz začina, jednom u probavnom sustavu novorođenčadi, uzrokovat će mu teške kolike.

Prvo, začinsko ulje nježno ubrizgava u piće - kefir, mlijeko i čaj, a onda se pečene jabuke mogu posipati s okusom praha, do godine u kojoj se žena može priuštiti pečenje.

  1. Po prvi put, čaj ili kefir lagano se posipaju cimetom cimeta. U jutro je bolje probati začin, tako da možete pratiti manifestacije negativnih reakcija tijekom dana i pomoći bebi.
  2. Na dan kada koristite cimet, ne možete unijeti druge nove proizvode.
  3. Ako se pojave negativne reakcije (kolika navečer prvog dana, osip i promjene u prirodi stolice u narednih 2-3 dana), isključite začin iz svoje prehrane 3-4 tjedna.
  4. Ako beba nije odgovorila na novost u vašoj prehrani, možete i dalje piti piće s cimetom, ali ne više od dva puta tjedno.

Promatranjem umjerenosti kada se konzumira, možete sigurno diversificirati svoju prehranu s okusom pića i deserta sa svojim omiljenim i zdrave začina za bebe na HB-ima.

Budući da zdravlje djeteta izravno ovisi o tome što dijete skriva majka, žena bi trebala preuzeti odgovorni pristup odabiru svakog proizvoda za svoj jelovnik. To se također odnosi na istočne začine: prašci pakirani u pakete ne mogu biti uključeni u vašu prehranu, samo trebate kupiti štapiće od cimeta.

Cejlon ili kineski

Na policama se najčešće nalaze dvije vrste cimeta - Ceylon kinamon i kineska cassia (kora druge vrste cimeta). Potonji je češći i relativno jeftin, ali također ima dosta kumarina. Ova tvar je otrovna i ako se pretjerano troši, njegova visoka koncentracija u krvi može dovesti do abnormalne funkcije jetre.

Ceylon cimet, zauzvrat, sadrži manje kumarin. Skupa je, ali ima ugodan ne gorući okus, izraženu aromu i karakterističnu slatkoću.

Kako odabrati i čuvati cimet

Visokokvalitetni cimet su tankog unutarnjeg sloja kore što je izrezano iz trogodišnjih izbojaka cimeta. Tijekom sušenja, komadi su valjani u karakteristične cijevi, nakon čega se izrezuju u štapiće dužine do 12 cm. Izrada kasije razlikuje se od metoda dobivanja kinamona: jeftina i opasna začina dobivena je iz kore zrelih stabala. Visoka produktivnost procesa smanjuje troškove začina.

Kako pronaći kinamon? Kakvoća cimeta ukazuje na visoke cijene. Također imajte na umu sljedeće točke:

  1. Provjerite zemlju proizvodnje. Spice iz Kine, Indonezije, Vijetnama, Izraela, Sjedinjenih Država i Njemačke ne bi se trebali kupiti. Ali ako je proizvođač naveden kao tvrtka iz Cejlona - slobodno uzmite takav cimet.
  2. Ceylonovo začin je označeno kao "Cinnamomum zeylonicum", a jeftina kasija na pakiranju bit će označena kao "Cinnamomum aromaticum".
  3. Iz cassie dolazi gruba i slatka aroma, pravi cimet miris mekom, toplom i slatkom.
  4. Visokokvalitetni štapići za štapiće ravnomjerno su oslikani svijetlosmeđim tonovima, ali Cassia ima neujednačene nijanse od crveno-smeđe do sive-smeđe boje.
  5. Štapići od Ceylonova cimeta oboje su jednako urezani prema unutra, stvarajući tzv. "Ram rogove", ali Cassia, zbog "ugledne dobi" kore od koje je izrađena, blago je savijena ili ostaje ravna.
  6. Tanke ploče od visokokvalitetnog cimeta lako se slomljuju u prah, a debela kaseta slomljena vlaknima.

Držite kupljene štapiće cimeta u hermetičanoj posudi i zaštitite od sunčeve svjetlosti i vlage. Ne morate odmah mljeti začin u prah - to će prepoloviti rok trajanja začina. Cijeli štapići su korisni tijekom cijele godine.

Prije dodavanja cimeta na piće ili desert, isušite mali komad štapića suhom rukom i protrljajte ga prstima. Začinska kvaliteta se lako raspasti u prah.

Mirisni i nevjerojatno zdravi cimet učinit će ugodnu raznolikost u izborniku novorodene majke. Možete početi predstavljati ovaj začin u vašoj prehrani na kraju razdoblja kolike u dojenčadi, - to uopće ne šteti njemu ako pratite racionalno suzdržavanje prilikom korištenja proizvoda.