Rana trudnoća

Zasnivanje

Saznali ste da očekujete dijete. Možda i dalje to sumnjaš. Što dalje? Gdje ići? Koje testove treba poduzeti? Prvo, prvo.

Test ili analiza?

Najpristupačniji način utvrđivanja trudnoće je test. To je jeftino, i sada ga možete kupiti čak i na blagajni massmarket.

Može se upotrijebiti bilo koji dan nakon kašnjenja, preporučuje se test ujutro.

Najčešći tipovi testova - test traka. Tanka bijela pruga s plavom (možda drugačije boje) i strelice. Treba ga spustiti na oznaku nekoliko sekundi u spremniku sa svježim mokraćom, a nakon 2-5 minuta možete pratiti rezultat.

Dvije trake - potvrđena je trudnoća. Štoviše, intenzitet bojenja druge trake nije bitan, ako u načelu ne ostaje svjetlo, prazno, pa čak i ako je već svjetlo, ali još uvijek ljubičasto, postoji trudnoća.

Obično žene rade jedan ili više testnih slučajeva.

Ako druga traka nije dovoljno zasićena, vjerojatno je da je razdoblje posebnog položaja još uvijek mala. Pokušajte napraviti test još tri dana, a zatim još tri dana. Traka bi trebala potamnjeti.

Možete se obratiti klinici za analizu na razini hCG-a. Chorionic gonadotropin je poseban ljudski hormon koji se proizvodi tijekom trudnoće.

Nakon 6-10 dana nakon začeća hCG pokazatelji će biti informativni, pokazalo se da se trudnoća može odrediti već u tako ranom razdoblju.

Razina hCG do određenog razdoblja trudnoće će brzo rasti.

Analiza hCG-a također može propisati liječnik, to se provodi u slučajevima kada:

  • zahtijeva dinamičko praćenje trudnoće;
  • postoji opasnost od pobačaja ili propuštenog pobačaja;
  • potrebna je procjena cjelovitosti pobačaja.

Postoji još nekoliko slučajeva koji nisu povezani s trudnoćom.

Analiza hCG-a plaća se, a ne u svim poliklinicima se provodi, stoga unaprijed provjeravajte svoje zdravstvene ustanove da li postoji takva usluga.

10 glavnih znakova trudnoće

Iako je svaka priča o rođenju individualna, najčešći su znakovi trudnoće. Major - deset.

Odgoda - najsigurniji znak prediagnostike. To znači da je prije testiranja i pregleda liječnika najvažniji simptom trudnoće kašnjenje menstruacije.

Mučnina, povraćanje. Tako se manifestira toksikoza - specifična reakcija organizma do rođenja novog života.

Do sada, nema konsenzusa o prirodi toksikoze i njezine uloge. Neke žene nemaju ni najmanji nagovještaj ovog stanja, postoji i kategorija onih koji pate od mučnine koja se boluje tijekom svih devet mjeseci.

U prosjeku, do kraja prvog tromjesečja, prolazi sigurno.

Oticanje grudi. Prsa se povećavaju, postaju osjetljiva, ponekad i bolna. To se može dogoditi u predmenstruacijskom razdoblju, ali tijekom trudnoće ovaj fenomen je izraženiji.

Osjetljivost na mirise. Postoji osjećaj da je moć mirisa porasla za nekoliko redova veličine. Nije neophodno da će neko davno omiljeni miris postati mržnja, samo će olfaktorni refleks biti jači.

Psihološka neravnoteža. Slaba raspoloženja: oštro ispadne, razdražljivost proizlazi iz svake sitnice, a zatim dolazi do iznenadnih neprilika radosti, valova snage. To su hormonske igre, s fiziološkog stajališta, sasvim normalne.

Česti mokrenje. Maternica još nije toliko narasla da je česti poriv za toaletom prirodan, ali tijelo se već priprema za takav tijek događaja.

Volumen krvi u tijelu raste, a to svakako dovodi do dodatnog volumena tekućine u mjehuru.

Abdominalna distenzija. Postoji osjećaj nelagode, želim otkopčati gumbe na trapericama ili se udobno smjestiti. To je također posljedica hormonalnih promjena.

Neadekvatno krvarenje. To se ne događa svima, ali često se često događa. Nekoliko dana trudna promatra mali vaginalni iscjedak od svijetlo smeđe do tamno smeđe boje.

To se može objasniti implantacijskim krvarenjem koje je povezano s takvom reakcijom tijela u proces vezanja jajašca na stijenku maternice.

Ponekad iscjedak pada na dane kada treba početi s menstruacijom. Oni prolaze nakon nekoliko dana, ali ako liječnik savjetuje da ide u bolnicu, onda postoji opasnost od trudnoće, i to je bolje to učiniti.

Povišenje bazalne temperature. Ako stalno mjerite bazalnu temperaturu (temperatura u rektumu), onda biste trebali znati da je u običnim danima ispod 37 stupnjeva.

Ona raste u razdoblju ovulacije, a početak menstruacije opet pada. Ako je bazalna temperatura porasla, nije se smanjila nekoliko dana, nema mjesečnih razdoblja - visoka vjerojatnost da je koncepcija bila uspješna.

Povećana salivacija. Prethodno toksično djelovanje. Najčešće se promatraju ujutro. Postoji osjećaj da se u ustima u jutarnjim satima nakuplja puno sline, što može biti popraćeno oštrim osjećajem gladi.

To su prvi znak trudnoće. Možda nisu, ali morate biti spremni za njih, svi se uklapaju u fiziološku normu.

Prijetnja u ranoj trudnoći

Najčešće, prijetnja prestanka trudnoće događa se u ranoj fazi. Ponekad nije moguće utvrditi uzroke ovog fenomena. Svaka peta trudnoća završava pobačajem u ranom razdoblju.

Zanimljivo je da na Zapadu često ne pokušava sačuvati trudnoću u prvih tjedana, ako postoji prijetnja. Vjeruje se da je tijelo sama sposobna odlučiti hoće li se fetus održati.

Domaća medicina nije toliko kategoricna: svaka prijetnja pobačajem znači upućivanje žene na hospitalizaciju.

Najčešći uzroci prijetnje spontanog pobačaja:

  1. Hormonski poremećaji. Nedostatak progesterona može ometati uspješan razvoj trudnoće. Ako se korpus luteum ne može adekvatno nositi s njegovom funkcijom, javlja se hormonsko zatajenje. Žensko tijelo nema hormon koji podržava trudnoću. To može biti posljedica endokrinih problema, povišenih razina muških hormona i određenih lijekova.

  • Patologija strukture reproduktivnih organa. Na primjer, maternica u obliku rožnice ili sedla. Pogrešna struktura organa nije zapreka trudnoći, ali povećani nadzor liječnika neće biti suvišan.

  • Genetske abnormalnosti. Ozbiljne kromosomske mutacije dovode do spontanog pobačaja, priroda odbacuje neprihvatljiv fetus.

  • Cervikalna insuficijencija. Ozbiljna i uobičajena patologija. Cerviks iz nekog razloga gubi sposobnost da bude čuvar za intrauterinski život bebe i počinje se razvijati. Ako to ne spriječite, doći će do pobačaja.

  • Ozljede. Padove, fizički napor, rane mogu uzrokovati pobačaj.

  • Prijam neovlaštenih lijekova. U prvom tromjesečju zabranjuju se lijekovi: liječnik ih može propisati i on to radi samo kada je apsolutno neophodan.
  • Prijetnju možete identificirati prema sljedećim kriterijima:

    • teške ili uporni bolovi u donjem dijelu trbuha;
    • krvarenja;
    • krvarenje iz vagine;
    • oštro pogoršalo stanje zdravlja;
    • teška iscrpljujuća povraćanja.

    Problemi u ranoj fazi trudnoće mogu se pojaviti u najzgodnijim ženama. Samo liječnik može razriješiti strah i pružiti pravovremenu stručnu pomoć.

    Rani testovi trudnoće

    U prvom tromjesečju žena postaje registrirana za trudnoću. U tom smislu, ona se ispituje od specijalističkih liječnika i podvrgava se raznim testovima.

    Barem ovo:

    1. Opći test krvi.
    2. Biokemijska analiza krvi.
    3. Analiza mokraće.
    4. Krvni test za HIV, hepatitis B, C i sifilis.
    5. Analiza za određivanje krvne grupe i Rh faktora.
    6. Koagulogram (test zgrušavanja krvi).
    7. Razmažite vaginalnu floru, uretru, cervikalni kanal.
    8. Razmišljajte o STIs.

    Analiza se uzima iz vena i iz prsta. Posljednji postupak je neugodan za mnoge žene, u većini velikih poliklinika i konzultacija moguće je kupiti jeftine specijalne uređaje za bezbolno crpljenje krvi iz prsta.

    Bolji je urin prikupiti kod kuće. I ujutro, i samo na prazan želudac. Kao kontejner, pravilno stakleno posuđe iz krumpira za djecu će odgovarati. Mora se temeljito isprati i sterilizirati. Prije pražnjenja mokraćnog mjehura za pranje genitalija pod tušem.

    Liječnik uzima ginekolog, priprema nije potrebna.

    Možete i trebate razgovarati sa svojim ginekologom o svim značajkama prvog tromjesečja, oprezu, promjenama u načinu života i prehrani.

    Ako iz nekog razloga liječnik ne govori o vama, ne objašnjava najvažnije točke, imate pravo postavljati pitanja i zahtijevati pozornost (u razumnim mjerama, naravno).

    Nemojte zaboraviti na psihološki stav, čiji je udio u sigurnom rođenju više nego super.

    Što nije moguće tijekom trudnoće u ranoj fazi

    Što ne može biti trudno u ranim fazama?

    Sjećam se kad sam zatrudnjela, bio sam jako zabrinut zbog pitanja: "Što ne može biti trudno u ranim fazama"? Nisam se pripremio za trudnoću unaprijed, pa sam se zabrinuo da sve uradim, i odjednom bi nešto moglo naštetiti djetetu? Konkretno, uhvatio sam hladnoću u najranijoj dobi, i, ne znam o trudnoći, uzeo sam neke lijekove.

    U prvom tromjesečju položeni su glavni sustavi i organi bebe, pa je tijekom tog perioda važno biti oprezan i oprezan.

    Loše navike

    To nije ni vrijedno razgovarati, sve je već rečeno. Ako pušite prije trudnoće, onda je vrijeme da se odustanete. Bolje je ako to učinite odmah, a da ne stavite bebu u opasnost. Postupno povlačenje je najgora opcija, samo izgovor za slabe žene.

    Pasivno pušenje je također štetno, stoga pokušajte ostati daleko od cigaretnog dima.

    U redu je, ako ste umjereno pili, na primjer, na rođendansku zabavu ili drugi praznik. Mnoge žene, koje ne znaju o trudnoći, piju, a zatim zdrava djeca, rode. Ako je alkohol oštetio embrij, trudnoća bi se zaustavila. A ako se nastavi, vjerojatno je sve u redu. Moj prijatelj je otkrio trudnoću odmah nakon Nove godine i svečane gozbe. Djevojka je već 8 godina, a rujan rujna slavi rođendan!

    medicina

    Antibiotici, antidepresivi, sredstva za smirenje, pilule za spavanje posebno su opasne. Čak i bezopasni lijekovi mogu poremetiti razvoj fetusa. Posavjetujte se s ginekologom.

    Dizalice lete od zimovanja 1,5 mjeseca ispred rasporeda.

    X-zrake uništavaju fetusno tkivo i uzrokuju abnormalni razvoj embrija.

    Podignite utege, pomaknite namještaj

    To može uzrokovati, u najboljem slučaju, ton maternice, au najgorem slučaju, placentalni poremećaj. Moj prijatelj je bio u bolnici na očuvanju s odvojenost - krivac je bio posao, gdje je bila prisiljena dizati teške kutije. Iz istog su razloga isključeni i druga teška fizička opterećenja.

    Izbjegavajte kontakt sa štetnim kemikalijama.

    Odbacite moćne deterdžente, čišćenje, poliranje i druge kemikalije za kućanstvo. Iako se njihov negativni učinak na fetus nije dokazao, ipak je vrijedno paziti.

    Držite se dalje od zgrade i dorade materijala: boja, lakova, ljepila itd.

    Ne možete je kontaktirati na bilo koji način. To uzrokuje iznimno teške posljedice.

    Nemojte otrovati insekte

    Otrovi insekata će oštetiti nerođeno dijete. Pokušajte se nositi sa štetnim sredstvima bez uporabe kemikalija: objesiti ljepljivu traku, staviti rešetku na prozore, prije spavanja, prozračiti sobu, ugasiti svjetlo, jer svjetlo privlači insekte. Komarac odbija miris tansy, a mol - miris lavande. Čak i ako vaši susjedi otkupe žohare, tijekom tog razdoblja bolje ćete otići kući.

    Ne kontaktirajte s drugim životinjama

    Osim toksoplazmoze, životinje su nositelji mnogih opasnih bolesti za trudnice. Temeljito operite ruke nakon razgovora s kućnim ljubimcima i nakon čišćenja životinjskog toaleta.

    Zabranjena hrana

    Sirovo ili slabo pečeno meso, sirova riba (Koristite različite rezne ploče za rezanje mesa i povrća)

    Isključen je alkohol u bilo kojem broju i bilo kojoj tvrđavi. Ako se želite opustiti, tuširajte s aromatičnim gelom ili uljima, gledajte komediju, pročitajte knjigu.

    Domaće delicije: kobasica, sušena riba, itd.

    Svježe mlijeko i njezini proizvodi

    nepoželjan

    Kobasice, majoneze, kobasice, pržene, mahunarke (uzrokuju povećanu količinu plina, a to može dovesti do tonusa), slatke sode, čips, kolače, kolače, ketchup, senf, hren, jaka juha, ukiseljeno voće i povrće.

    Glasni zvuk i vibracije uništavaju tkivo embrija

    Stoga je nemoguće biti blizu jakog zvuka, nepoželjno je prisustvovati filmskim emisijama uz glasan zvuk i disko. Ako netko buši blizu, onda napusti sobu.

    I što je najvažnije, ne možete se brinuti, uzrujati i nervozni. Ne brinite, sve će biti u redu!

    1. Popularna mudrost kaže. Vjerujete li ili ne?

    Trudnoća je poseban period u životu žene, lijepa, odgovorna. Donošenje djeteta čini svaku djevojčicu o zdravlju. No, neki imaju tendenciju vjerovati da je žensko tijelo "zatočeno" za trudnoću i ograničenja su nepotrebna. Ali ovo je daleko od slučaja.

    Zdravlje žena izravno ovisi o okolišu, o hrani koja se konzumira, o načinu života općenito. Zato postaje očito da bi u modernom svijetu organizam buduće majke trebalo zaštititi, tako da se brine o bebi. U ovom članku ćemo pogledati što se ne može učiniti tijekom trudnoće, kao i koje zabrane će biti najrelevantnije u različito vrijeme.

    pod zabranom

    Postoje stvari koje trudnice ne mogu učiniti apsolutno. Sljedeći savjeti samo trebaju biti uzeti kao aksiom i pratiti ih tijekom trudnoće.

    Pušiti

    Uopće nema komentara. Pušenje je najgore što žena može učiniti za svoje zdravlje i zdravlje njezina nerođenog djeteta. U idealnom slučaju, ako žena koja puši želi imati bebu, ta se navika treba napustiti godinu ili dvije prije trudnoće. Ali ako odustanete od ove navike, kada saznate o nastanku novog života u vama, to je već dobro. Djeca s dobi od težine i druge abnormalnosti rađaju se u pušenju mama puno češće nego u zdravih. Prestanite pušiti ako se ne želite osuditi na pobačaj. Također nemojte postati pasivni pušač.

    Pijte alkoholna pića

    Uporaba alkohola među trudnicama kontroverzna je, ali sigurna doza za žene na položaju još nije precizno utvrđena. Stoga, kako bi izbjegli probleme s zdravljem djeteta, bolje je napustiti vino uopće. To se posebno odnosi na prvi trimestar trudnoće. Uostalom, upravo u tom trenutku počinju se razvijati unutarnji organi bebe i glavni vitalni sustavi fetusa. Žene koje vole piti često rađaju djecu s oštećenjem poroda.

    U ranim fazama

    Nema stresa

    Prvo tromjesečje trudnoće najvažnije je razdoblje trudnoće, u ovom trenutku najčešće se pojavljuju pobačaji. Stoga, kako bi se izbjegla minimalna odstupanja, potrebno je voditi maksimalno mirno, opušten način života. Ali ono što se ne može učiniti tijekom trudnoće u ranoj fazi, tako da je nervozno, previše brinite.

    Lijekovi: Oprez!

    Ne možete progutati nikakve pilule bez savjetovanja s liječnikom. U ranom razdoblju, svaki lijek može imati nepopravljivi učinak na fetus. Na prvi pogled bezopasne pilule mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.

    Liječnici također ne preporučuju cijepljenje i rendgenske snimke, naročito u ranom razdoblju. U slučaju kada trebate provesti studiju, umjesto rendgenskih zraka može se izvršiti ultrazvuk. Buduća majka treba odbiti cijepljenje jer živi organizmi ubrizgani iglom tijekom cijepljenja i protutijela koja proizvodi tijelo mogu narušiti razvoj djeteta.

    Gravitacija - ne ženama

    Žene se općenito ne preporučuju da nose gravitaciju, bez obzira je li trudna ili ne. I za vrijeme ležaja i još više. Teški fizički rad može dovesti do povećanog uterinskog tona, koji prijeti pobačajem ili placentalnim abruption. Stoga je u prvih mjeseci bolje napustiti bilo koji fizički rad.

    Prijateljski

    Poznato je da su kućni ljubimci nositelji toksoplazmoze. Toksoplazmoza je opasna bolest fetusa, što dovodi do patoloških promjena u mozgu i usporenog rasta djeteta. Ako u kući postoje životinje, operite ruke nakon kontakta s njima, a također povjerite čišćenje mačjeg smeća i vune svojim rođacima. Ako nema nikoga za čišćenje, morat ćete ga nositi sami, ali s gumenim rukavicama.

    Pazite na sebe tijekom trudnoće

    Ako je, prije trudnoće, trudnica bila aparat za kavu, bilo bi teško napustiti ovu naviku. U ovom slučaju dopušteno je kofein, ali ne više od 150 mg dnevno. Ali inače, kofein treba strogo ograničiti: ne kupujte kofeinirane napitke, nemojte piti previše jak čaj. Kofein - stimulira i stimulira. Posljedice mogu biti od nikotina: pobačaja i preranog rada.

    Provjerite hranu za štetne aditive

    Buduća majka treba pažljivo pročitati sastav proizvoda na pakiranju kao nikada prije.

    Potrebno je isključiti iz prehrane brze hrane, kao i sve proizvode s dodacima hrane, konzervansima, bojama. Također pokušajte ne jesti one koji sadrže različite "E". Njihov učinak na fetus može biti nepredvidljiv.

    Naravno, potrebno je isključiti bilo kakvu soda, kao i previše začinjenu, previše vruću masnu hranu. Naravno, ponekad trudnice žele jesti određeni proizvod toliko da su spremni poslati muža do njega u daleko kraljevstvo. Naravno, možete se malo opustiti, ali samo sa zdravom hranom.

    Držite se dalje od otrovnih tvari

    To se posebno odnosi na otpatke insekata. Repelenti u svom sastavu apsorbiraju se u kožu i dostižu cirkulacijski sustav kroz koji se mogu prenijeti bebi. Stoga, ako želite šetati šumom, liječite nečistoću protiv insekata, a ne kožu, ali odjeću i obuću. Druga mogućnost je korištenje ulja od klinčića, odbijati komarci, ali je apsolutno sigurna.

    Pod istom stavkom sudjeluje u popravku. Često je mladi par u očekivanju da dijete pokušava pripremiti svoj stan za pojavu djeteta.

    Trudnica se ne preporuča tamo gdje je popravak ide, pa čak i više da joj pomogne. Štetne pare koje emitiraju ljepilo, boja i drugi materijali izuzetno su štetni za trudnice.

    Što ne raditi tijekom kasne trudnoće

    Ti si lijepa i bez pete

    Budući da je u trudnica koordinacija postaje sve gore zbog pomaka u središtu gravitacije, visoke pete su kontraindicirane za njih. Odaberite stabilan model s petom ne većim od 4 centimetra. Osim toga, niska peta ne izaziva varikozne vene, koja se javlja u dobroj polovici trudnica.

    Nemojte napraviti oštre pokrete

    Podignite ruke gore opasnim, prema liječnicima. Pokreti koji napravimo pri igranju badminton kontraindicirani su tijekom trudnoće. Kontrakcija abdominalnih mišića u ovom trenutku može dovesti do placentalnih abrupcija. Stoga, ako trebate objesiti zavjese, objesiti platno ili uvrtati žarulju, nazovite pomoćnika.

    Idite u saunu

    Ako ste otišli u saunu prije trudnoće, morat ćete odgoditi vašu omiljenu aktivnost za vrijeme trudnoće. Teška pregrijavanja može nepovoljno utjecati na razvoj bebe. Zbog toga se pojavljuju pobačaji.

    Popularna mudrost kaže. Vjerujete li ili ne?

    Što se tiče onoga što se ne može učiniti tijekom trudnoće, narodni znakovi će vam dati puno "savjeta". Pogledajmo nekoliko koji spadaju u kategoriju mitova.

    Ne možete rezati kose

    Taj je mit nastao u onim vremenima kada su sve žene imale dugu kosu. Odrubljena kosa samo u epidemijama: kuga ili kolera. Stoga, ako su u to vrijeme vidjeli trudnu ženu s šišanjem, vjerovali su da bolesna majka ne bi rodila zdravog djeteta.

    Pogledajte samo na lijepu

    Taj je mit otišao od onih dana kada ljudi još nisu znali o genima. Samo DNK roditelja može utjecati na izgled djeteta. A kontemplacija nečeg ružnog mogla je ostaviti trag samo na emocionalnom stanju trudne žene.

    Ne možete sami pletiti stvari

    U starim vremenima, žene su, u nedostatku trgovina, bile prisiljene šivati ​​i pletu stvari sami. Stoga su trudne dame satima satima stvarale male remek-djela. Dugotrajno sjedenje uzrokovalo je nedostatak kisika u fetusu, zbog čega se počeo brže kretati i mogao bi se uvlačiti u pupčanu vrpcu. Ovdje možete dati samo jedan savjet: premjestiti više.

    Je li moguće da nose pete tijekom trudnoće? Pitajte stručnjake Turizam i trudnoću. Je li moguće u zanimljivom položaju otići u more? Saznajte iz našeg članka.

    Ljudi će poduzeti u pogledu trudnoće, postoji velika raznolikost, ali nemojte ih ozbiljno shvaćati. Povjerite samo svoje istraživanje s dokazanim rezultatima. Tada ćete cijelo razdoblje trudnoće provesti ne u strahu da ne radite nešto loše, već u opuštenoj, opuštenoj atmosferi.

    Simptomi rane trudnoće

    Neki ljudi razumiju doslovce od prvog dana da je došla trudnoća, bez obzira kakve senzacije osjećaju. No, većina djevojaka uče o trudnoći samo u odsustvu menstruacije. Svaka djevojka želi znati o svojoj novoj trudnoći što je prije moguće. Stoga će biti vrlo zanimljivo otkriti koji su simptomi trudnoće u ranoj fazi, što nije moguće u ranoj fazi trudnoće i kako otkriti raniji rok trudnoće?

    Rani simptomi trudnoće ili kako odrediti trudnoću kod kuće

    Ako djevojka uvijek sluša svoje tijelo i to dobro zna, tada će biti prilično lako osjetiti simptome trudnoće u ranoj fazi.

    1. Jedan od mogućih simptoma je mali krvarenje, praćeno blagom boli u donjem dijelu trbuha. Ti osjećaji su slični menstruaciji, a djevojke vjeruju da jednostavno počinju s menstruacijom, tako da taj simptom ostaje neprimjetan. I ove bolove i izlučevine se javljaju zbog vezanja oplođenog jaja na zidove maternice.
    2. Prsa postaju mnogo osjetljivija. Osjeća se čak i najmanji dodir s njom.
    3. Može se pojaviti osjećaj umora, pospanosti, vrtoglavice.
    4. Ako djevojka nema dovoljno hranjivih tvari u njenom tijelu, tada se tijekom trudnoće može primijetiti oštra promjena apetita. On može ili potpuno nestati, ili, naprotiv, biti povišen. I neodoljiva želja da jede nešto što djevojka nikad nije voljela ni pokušala.
    5. Drugi simptom trudnoće je osjetljivost na mirise. Svi mirisi trudne djevojke osjećaju puno oštrije.
    6. Promjena emocionalnog stanja djevojke. Može se nasmijati, a za minutu već gorko plače. Ili počnite vrištati i ljutiti se bez razloga.
    7. Ako djevojka svakodnevno promatra svoju bazalnu temperaturu, onda se iz nje može lako izračunati trudnoću. U trudnica, bazalna temperatura je uvijek nešto veća. Stoga, ako groznica traje nekoliko dana, vjerojatno je trudna djevojka.
    8. Najpouzdaniji je simptom nedostatak menstruacije. Iako se njihova odsutnost može utjecati stresom ili katarhalnim bolestima.
    9. Ako mjesečno ne dođe na vrijeme, možete kupiti test za određivanje trudnoće. Uz vjerojatnost od 99%, on će reći ima li trudnoće.

    Kako utvrditi trajanje trudnoće u ranoj fazi

    Gestacijska dob i datum začeća trebaju znati ne samo djevojku, već i njezinog liječnika. Tako će liječnik moći promatrati razvoj djeteta i točnije primijetiti razvojno zastoj. Osim toga, znajući datum začeća, možete unaprijed odrediti datum rođenja, a u budućnosti će biti jasno je li beba rođena punopravno ili ne. I tako, kako saznati ranog roka trudnoće:

    • Ginekolog može odrediti točno trajanje trudnoće ispitivanjem veličine maternice tijekom ginekološkog pregleda djevojke.
    • Također, ginekolog može odrediti točno trajanje trudnoće prema kalendaru za opstetricu. Za to morate obavijestiti liječnika o datumu kada je započela posljednja menstruacija i njegovo trajanje. Nakon što ste sve izračunali, liječnik će vam ispričati dan začeća i početni rok isporuke.
    • Drugi period trudnoće može se postaviti prema ultrazvučnom pregledu. Štoviše, ranije ovaj pregled provodi, točnije će se odrediti trudnoća. U tom pogledu, bolje je ići na ultrazvuk s razdobljem od 6 do 8 tjedana trudnoće.

    Ono što ne može biti u ranoj fazi trudnoće

    Kada se potvrdi činjenica trudnoće, morat ćete se ograničiti na mnoge načine. Ta ograničenja su jednostavno potrebna za normalni razvoj i zdravlje sitne bebe unutar djevojke. Stoga, trudna majka mora znati što ne raditi u ranoj trudnoći.

    • I ne može podići težine i baviti se tjelesnom aktivnošću;
    • Također je nemoguće stalno biti u zatvorenom prostoru, dijete treba svjež zrak, pa svakodnevno morate ići;
    • Pokušajte izbjeći stresne situacije;
    • Pazite da u potpunosti napustite sve svoje loše navike: ne možete piti alkohol, dim, a posebno uzeti opojne droge.

    Posebnu pažnju treba posvetiti tabletama i drugim lijekovima, tijekom trudnoće poželjno ih je potpuno odbiti, ali ako je djevojka bolesna i potrebna je njihova upotreba, tada možete uzeti samo one tablete koje će vam liječnik dopustiti. Bez njegovog znanja, strogo je zabranjeno poduzimati sve. Uz pilule, zabranjeno je i piti decocije bilja sv. Ivana, tansya, peršina, kukuruza i koprive.

    Pazite da započnete pratiti njihovu prehranu. Dodajte svježe povrće, voće i mliječne proizvode na svoju prehranu. Izbaci iz nje dimljene, masne hrane, gaziranih pića. A također je poželjno napustiti kruh, kavu i jak čaj.

    Vidi također:

    Trudnoća: što može i ne može

    Jasno je da trudnoća žena pokušava voditi zdrav stil života, jesti uravnoteženu ishranu, zasititi prehranu vitaminima i elementima u tragovima. Svatko od nas zna da trudnice trebaju pozitivne emocije, pozornost, svjež zrak, hodanje, podrška i razumijevanje i tako dalje. Ali rođaci i prijatelji počinju aktivno baciti buduću majku raznim uputama: nemojte to učiniti, nemojte je jesti. Koje su zabrane tijekom trudnoće?

    Rana trudnoća: što je važno znati?

    Gotovo svaka žena u takvom važnom i uzbudljivom razdoblju svog života kao nositelja djeteta suočena je s mnogim zabranama i savjetima. Što je još nemoguće i što se može učiniti tijekom trudnoće? Kako jesti i ponašati se u ovom trenutku? A što je potrebno i važno znati na prvom mjestu? Razumjet ćemo.

    Što ne može biti tijekom trudnoće?

    Prije svega - zabrane. Oni su, ali, na sreću, nisu u takvom velikom broju. Dakle, što je apsolutno nemoguće učiniti tijekom trudnoće?

    Loše navike

    Pušenje, alkohol i droga tijekom trudnoće najstrože su tabu. Sve toksične tvari sadržane u cigaretama, alkoholu, itd., Izravno utječu na razvoj i životne troškove nerođenog djeteta. Jasno je da su daleko od utjecaja na najbolji način.

    Idealno, prestanite pušiti i konzumirati alkoholna pića, a da ne spominjete lijekove, trebate barem nekoliko mjeseci prije začeća. I oba buduća roditelja.

    Važno je znati da je utjecaj loših navika vrlo nepoželjan u prva tri mjeseca trudnoće. Ali u sljedećem je njihov utjecaj ne manje katastrofalan.

    pušenje

    Jednako je opasno kao aktivna (većina trudna) i pasivno pušenje. Nikotin, toksične smole i druge kemikalije sadržane u dimnom dimu mogu uzrokovati različite abnormalnosti i nedostatke u razvoju fetusa. Također, pušenje uzrokuje gladovanje kisika nerođenog djeteta.

    Bebe rođene trudnicama često su lagane, mogu biti prerane i ne pristaju se na okoliš nakon rođenja.

    alkohol

    O štetnim učincima etanola sadržanog u alkoholu, kao i proizvodima propadanja u ljudskom tijelu, vjerojatno svi znaju. Izlaganje tim tvarima može dovesti do pobačaja, odgođenog razvoja fetusa i raznih razvojnih nedostataka.

    Često možete naći izjavu da je 100-200 g crnog vina ili piva "korisno" za trudnicu. Ovo je zabluda. Nitko neće tvrditi da kaže koja toksična doza etanola može biti smrtonosna za nerođeno dijete.

    lijekovi

    Korištenje opojnih droga, bez obzira na vrstu i način njihovog unosa, očito je štetno za razvoj i zdravlje nerođenog djeteta.

    Lijekovi i medicinske manipulacije

    Svi lijekovi trebaju biti propisani isključivo od strane liječnika ili nakon savjetovanja. Morate znati da nema apsolutno sigurnih lijekova. I mnogi od njih imaju kontraindikacije za propisivanje tijekom trudnoće.

    Također treba propisati i provoditi različite dijagnostičke i druge medicinske postupke (čak i ultrazvuk), samo ako je to naznačeno i pod nadzorom liječnika.

    Vježba i prekovremeni rad

    Po saznanju o njihovoj zanimljivoj poziciji, očekivana majka mora potpuno napustiti utege za podizanje. Sport, osobito vrste moći, također je potrebno zaustaviti.

    Trudnica se ne može savijati, skočiti, trčati, pogotovo za velike udaljenosti. Potrebno je izbjegavati bilo kakve fizičke učinke na abdomenu, kao i na donjem dijelu leđa.

    Trudnoća nije vrijeme za fizičku i emocionalnu preopterećenost.

    O tjelesnoj aktivnosti, već smo spomenuli. Što se tiče emocionalnog preopterećenja, oni su također vrlo poželjni izbjegavati u ovom razdoblju.

    Sunce, solarij, kadu i saunu

    Kada je trudnoća dugo vremena zabranjena na otvorenom suncu, kao i da posjetite solarij. Izlaganje izravnim ultraljubičastim zrakama može negativno utjecati na trudnoću i dovesti do njezinog prekida.

    Izloženost visokim temperaturama može dovesti do prijevremenog prekida trudnoće. Stoga trudnica ne bi trebala posjetiti kupke i saune, a temperatura vode pri obavljanju higijenskih postupaka ne bi trebala prelaziti 36-37 stupnjeva.

    Kemikalije za kućanstvo

    Očekujuće majke trebaju minimalizirati upotrebu kozmetike i drugih proizvoda koji sadrže kemikalije. Izuzetno oprezni treba koristiti alate koji se koriste tijekom čišćenja, pranja, pranja posuđa itd.

    Gore su glavne zabrane koje se najčešće nalaze u svakodnevnom životu trudnice.

    Međutim, liječnik u nekim slučajevima može ograničiti seks, dugo putovanje, letove itd. Sve te nijanse treba dodatno propisati tijekom posjeta njemu.

    Treba također napomenuti da je utjecaj svih negativnih čimbenika izrazito nepoželjan u prvom tromjesečju trudnoće. Doista, tijekom tog vremena formiraju se svi organi i sustavi nerođenog djeteta. A štetni učinci čimbenika mogu biti kobni za njega.

    Način života

    S obzirom na sve promjene u ženskom tijelu tijekom trudnoće, ona mora malo razmotriti i ispraviti svoj uobičajeni način života.

    Odjeća i obuća

    Odjeća i obuća za trudnice moraju biti udobne i ne ograničavaju njihovo gibanje. Vrlo je poželjno nositi grudnjak i donje rublje od prirodnih tkanina.

    Cipele buduće majke trebale bi biti niske pete. Ova nijansi će omogućiti da ne napije kralježnicu, koja već nosi dodatno opterećenje. Također će se zaštititi od mogućih ozljeda i padova, što može biti rezultat visokih potpetica i pomaknutog središta gravitacije tijela.

    Noću, trudnica mora spavati najmanje osam sati. Vrlo često, buduće majke doživljavaju pospanost tijekom dana. Ako imate priliku da se opustite - nemojte to sami zanijekati.

    Mjesto za spavanje trebalo bi biti što udobnije kako bi se stvorilo prekomjerno opterećenje na kralježnici.

    Poslovi kućanskih poslova

    Trudnica se obično ne brine za kuhanje, čišćenje, pranje, glačanje, itd. Od žene. Međutim, moramo se pobrinuti da ti kućanski poslovi ne uzrokuju nelagodu i ne prekovremeni rad.

    Uzimajući se na kućanske poslove potrebno je češće odmarati. I također kako bi se maksimalno olakšalo proces rada: rezati povrće sjedi, ne stoji, ne opere ruku, itd.

    I nemojte se sramiti pitati svog supruga ili nekoga iz okoline za pomoć.

    posao

    Prema trenutnom zakonu, trudnica se oslobađa s posla nakon 30 tjedana.

    No, po zakonu, trudnica ne bi trebala raditi noću i prekovremeno, ne podići težine, izbjegavati izloženost vibracijama, prekomjernoj buku, potencijalno opasnim tvarima (otrovima, kemikalijama) itd.

    Da bi se svi ovi štetni čimbenici izuzeli u procesu rada, poslodavac je dužan od trenutka kad se utvrdi trudnoća.

    tjelovježba

    Kao što je već spomenuto, trudnica ne može podići težine, vježbe snage, oštre zavoje, skokove itd.

    Ali to ne znači da moramo potpuno napustiti vježbu. Ovisno o tečenju i trajanju trudnoće, trebate odabrati skup aktivnosti koje će vam pomoći pripremiti buduće majčino tijelo za daljnju trudnoću i nadolazeću isporuku.

    Korisno je napraviti jutarnje vježbe, izvodeći jednostavne vježbe. To bi trebalo biti češće na svježem zraku. Pješačenje mora biti svaki dan i traje najmanje 1-2 sata. Istodobno za šetnje morate odabrati mjesta bogata zelenilom.

    hrana

    Ova stavka vrijedi razgovarati zasebno. Uostalom, to je kako i kako žena jede tijekom trudnoće da pravi razvoj i rast nerođenog djeteta uvelike ovisi.

    Opće preporuke

    Treba imati na umu da prehrana tijekom trudnoće mora biti ispravno. I za to morate slijediti nekoliko načela:

    • Nemojte proći! Nema potrebe jesti za dvoje tijekom trudnoće. To uzrokuje višak težine i moguće probleme tijekom trudnoće.
    • Hrana je bolje jesti, kuhana, parena, pirjana ili pečena. Ako je moguće, izbjegavajte prženu.
    • Da bi se značajno smanjilo ili čak eliminiralo iz prehrane također pušili i kiseli proizvodi.
    • Solna hrana treba biti umjerena.
    • Nemojte zlostavljati slatku, masnu, slanu hranu. Kao i pečene i pečene robe.
    • Mora se jesti često iu malim obrocima. Idealno, dnevna količina hrane može se podijeliti na 5-6 primanja.

    Nije potrebno jesti hranu bez ljubljenja silom. Na primjer, ako je sir, unatoč svojoj korisnosti, nije uključen u popis omiljenih jela, onda ga možete zamijeniti, na primjer, jogurtom ili sirom. Ili napraviti curd tavu, cheesecakes, itd. Iz nje. Više fantazija!

    Što isključiti?

    Njihov "ne" je u prehrani buduće majke. Takve zabrane također treba poduzeti sa svim odgovornostima. Dakle, ono što ne može jesti i piti:

    • Alkoholna pića. To je već rečeno.
    • Kava, kao i jak čaj. One sadrže kofein koji stimulira živčani sustav trudnica i fetusa.
    • Proizvodi koji sadrže zabranjene konzervanse, boje i druge kemikalije. Pokušajte dati prednost prirodnoj hrani.
    • Termalno slabo obrađena hrana - pojedina jela od mesa, sushi, itd. To povećava rizik od zaraze parazitima, što se često može naći u takvim proizvodima.

    Trebao bi piti puno čiste vode. Brzina usisavanja tekućine je oko 2 litre dnevno. No, pod određenim uvjetima tijekom trudnoće, liječnik može povećati ili smanjiti količinu tekućine koju pijete.

    Rano gestacijsko doba

    Izuzetno je važno pravilnu prehranu u ranoj trudnoći. U tom se razdoblju nalaze apsolutno svi organi fetusa. Ali nedostatak bilo kakvih hranjivih tvari ili utjecaj opasnosti može negativno utjecati na njegov razvoj.

    Zato neki liječnici izrađuju približan raspored prehrane u ranoj fazi trudnoće svaki tjedan.

    1-4 tjedana

    Pridržavajte se načela pravilne prehrane potrebno je od prvih dana zanimljive situacije.

    U pravilu, dva ili tri mjeseca prije začeća, žena bi trebala početi uzimati folnu kiselinu u dozi koju je preporučio liječnik. Ovaj vitamin značajno smanjuje rizik nastanka raznih kongenitalnih abnormalnosti u nerođenog djeteta.

    Folna kiselina se također nalazi u žitaricama i zelenilu - zelenu salatu, peršin, itd.

    Od trećeg tjedna trudnoće potrebno je uključiti hranu bogatu kalcijem u prehrani: mliječni proizvodi (mlijeko, sir, sir, kefir, itd.), Zeleno povrće i voće. Bitno je u ovom trenutku elementi u tragovima, posebice cink i mangan. Nalaze se u bananama, orasi, mršavom mesu, zobeno brašnu, jaja i mrkve.

    5-8 tjedana

    Često, počevši od drugog mjeseca trudnoće, trudnice se počnu žaliti na manifestacije toksikoze. Da bi se olakšale njegove manifestacije, možete privremeno zamijeniti mesne proizvode i jaja s biljnim proteinima - mahunarkama i soje. Korisno je koristiti mrkve, orasi, sir. Ne možete se prisiliti jesti neželjenu hranu tijekom tog razdoblja, međutim, ne smijete jesti i potencijalno opasnu hranu.

    Korisno je ujutro, prije izlaska iz kreveta, napraviti lagani zalogaj - jesti tost ili kreker. Prije odlaska na spavanje, također možete ugasiti osjećaj gladi, na primjer, s pregršt grožđica.

    Tijekom dana trebate piti dovoljnu količinu tekućine - ne manje od osam ili devet čaša.

    9-12 tjedana

    U trećem mjesecu trudnoće trebate posebno slušati svoje gastronomske želje. Međutim, ne smije se zaboraviti o proizvodima koji se ne bi trebali konzumirati tijekom trudnoće.

    Od 13. tjedna nadalje

    Nakon trećeg mjeseca trudnoće počinje povećani rast budućeg djeteta. Zato biste trebali obogatiti dnevnu prehranu za oko 300-400 kcal.

    Također biste trebali jesti povrće i voće crvene i narančaste boje, bogate beta-karotenom. To će omogućiti pravilno razvijanje organa vida, sluha i drugih osjetilnih organa nerođenog djeteta.

    Proizvodi koji sadrže kalcij treba konzumirati prije kraja trudnoće. To pridonosi točnom formiranju kostura u fetusu i sprečava ispiranje kalcija iz kostiju buduće majke.

    Sve ostale preporuke o prehrani, koje su već diskutirane, trebaju se promatrati u bilo kojoj fazi trudnoće.

    Što još trebate znati?

    Konačno, potrebno je podsjetiti na uvjete u kojima se trebate odmah posavjetovati s liječnikom ili nazvati ambulantnu brigadu. To uključuje:

    • Donja bol u trbuhu.
    • Uočavanje iz genitalnog trakta bilo kojeg intenziteta.
    • Povećana tjelesna temperatura čak iu odsustvu drugih simptoma.
    • Pukotina amnionske tekućine koja je nastala u bilo kojoj fazi trudnoće.
    • Nedostatak kretanja fetusa. Također se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom, ako su pokreti bebe postali manje uobičajeni ili, obrnuto, češće nego inače.
    • Buka u ušima, treperenje "muha" pred očima, intenzivna glavobolja.
    • Oteklina. Pogotovo ako brzo rastu.
    • Akutna bol u nogama (pogotovo ako postoje vene s varikozima).
    • Kratkoročni gubitak svijesti (nesvjestica).
    • Povraćanje u prvom tromjesečju trudnoće, s učestalošću više od dva puta dnevno, prekomjerne slinavke.
    • Bol u leđima, osobito uz česte i bolne mokrenje i / ili groznicu.

    Općenito, svaka promjena u dobrobiti trudne žene razlog je da se posavjetujte s liječnikom. Uostalom, ranije otkriva patologija, jednostavnije, brže i, što je najvažnije - sigurnije za buduće majke i djecu, može se izliječiti.

    Ono što ne možete truditi u ranim fazama

    U ranoj fazi trudnoće, buduće majke i dalje ne primjećuju značajne promjene u njihovom stanju. Činjenica da je u trbuhu pravi čudo, samo podsjeća jutarnja mučnina. U ovoj fazi, žene već počinju udariti još uvijek neprimjetan tum, s ljubavlju, razgovarati s djetetom, izmisliti ime za njega i pogoditi koju boju donjeg rublja koje će morati naručiti svojim voljenima za rođendan djeteta.

    Unatoč činjenici jednostavnosti države, važno je vrlo pažljivo liječiti vaše zdravlje sada i shvatiti da svaka akcija može utjecati na stanje bebe.

    Važno: više od 15 posto svih trudnoća završava pobačajem.

    Često se to događa u vrijeme kada žena čak ni ne sumnja da nosi dijete. Da se ne suočite s takvom katastrofom, morate se podnijeti sa svim mogućim informacijama o čimbenicima koji mogu predstavljati prijetnju budućem djetetu. To se odnosi na mnoge svakodnevne probleme koje mama rješava isključivo automatski, bez razmišljanja o mogućim posljedicama. Ali život koji se stvara u trbuhu trebao bi ženi ponovno razmotriti njezine stavove o takvim sastavnicama dnevnog rasporeda kao unosa hrane, vježbanja i mnogih uobičajenih stvari.

    Prehrana u ranoj trudnoći

    Prije svega, buduća mama treba razmišljati o tome što jede, jer ovisi o kvaliteti i količini hranjivih tvari koje utječu na razvoj djeteta. U smislu prehrane, savjeti su jednostavni i razumljivi, jer proizvodi koji su opasni za trudnice nisu dobrodošli u izborniku ni pod kojim okolnostima. Radi se o jelima koja nemaju vrijednost za život.

    Pričekate majke trebaju izbjegavati hranu koja može izazvati alergijsku reakciju i uzrokovati pobačaj ili nepravilni razvoj fetusa.

    Alkohol i pušenje

    Alkoholna pića - nije najbolji izbor za bilo koju osobu, ali za trudne mame strogo su zabranjene. Činjenica je da alkohol ima razoran učinak ne samo na tjelesni, ali i na intelektualni razvoj budućeg djeteta. Pijenje alkohola može prijetiti značajnim problemima s živčanim sustavom i sve vrste malformacija djeteta.

    Pušenje uzrokuje toliko negativnih posljedica koje, znaju o njima, niti jedna buduća majka neće doći blizu cigarete metarom. Pored nedostatka težine i visine djeteta, duhana sprječava normalan razvoj plućnog sustava bebe, koji konačno završava s astmom. Zbog nikotina, beba se može roditi s nerazvijenim organima. Ne treba spomenuti koliko pušenje povećava vjerojatnost iznenadnog sindroma smrti dojenčadi.

    letovi

    Uz hranu, buduću mamu, naravno, postoje i druge stvari tijekom trudnoće, o čemu bi se trebali raspršiti svi mitovi. Na primjer, vjeruje se da putovanje zrakoplovom u ranoj trudnoći predstavlja prijetnju zdravlju mrvica, ali to je zabluda. Zrakoplov može stvarno biti opasan za budućnu mamu, ali samo u posljednjim mjesecima kada postoji rizik od preranog rođenja. Do dvadeset i šestog tjedna možete sigurno ići na bilo koji izlet.

    Ženske radosti

    Neki liječnici ne savjetuju ženama s djetetom da odlaze na frizerske salone. U prvih mjeseci ova zabrana nije tako kategoricna, jer je jedina opasnost za trudnoću u ovoj fazi amonijak. Ako obojite kosu prirodnim bojama, još uvijek možete biti posjetitelj svoje omiljene salonice za neko vrijeme.

    Da bi se izbjegle štetne kemikalije u tijelu majke i malog djeteta, ne preporuča se tijekom nošenja djeteta i koristiti kosu i druge sprejeve koji nepovoljno utječu na pluća.

    Upotreba mobilnog telefona

    Preporuča se smanjiti vrijeme razgovora na mobilnom telefonu, jer magnetsko zračenje utječe na zdravlje djeteta. Iz istog razloga, trebali biste zadržati telefon dok ste spavali.

    Obrada vode

    Stručnjaci savjetuju da budu iznimno oprezni kada se kupaju u ranim fazama, jer bi i mala zabrinutost trebala zaustaviti mamu iz postupaka. U većini slučajeva, čak i blagi znakovi neudobnosti mogu biti znak infekcije mokraćnog sustava, pri čemu je kupanje strogo zabranjeno.

    Ako se žena tijekom postupka osjeća loše, ona ne bi trebala sama pokušati izaći iz kupaonice. Ako se ne oduprijete, možete pasti i uzrokovati nepopravljivu štetu djetetu. Morate se kupati s pomoćnicima, tako da, ako je potrebno, rođaci mogu pomoći da uđu u kupaonicu ili izađu iz njega. Važno je odabrati pravu temperaturu vode - ne smije biti hladno, ali ne i vruće.

    Tijekom trudnoće nije preporučljivo otići u kupelj i saunu, otići na solarij i spa tretmane. Međutim, možete se opustiti uz aromatsku kupelj. Jedino što morate paziti o izboru eteričnih ulja.

    Tijekom trudnoće nemojte koristiti:

    Ovi mirisi su načini snažnog odgađanja trudne žene i poboljšanja tonusa maternice. U nekim slučajevima, liječnici također zabranjuju ulja uz dodatak kamilice, ružinice i sandalovine.

    Što buduće mame stvarno trebaju biljne kupke s kalendulom, mentom i kamilicom, koje se dodaju u bilo kojem obliku. Neke žene stavljaju travu u vrećicu koja je vezana za rub kupke. U vodi, biljke počinju širiti njihova korisna svojstva.

    Što nositi u ranoj trudnoći

    Očekujuće majke se ne preporučuju za kupnju uske odjeće koja drži leđa pokreta. Ormarić buduće majke trebao bi biti slobodan i vrlo udoban. Ne možete hodati u visokim potpeticama, jer se prebacuju na težinu i povećavaju opterećenje na kralježnici. Ni u kom slučaju ne bi trebao dobiti sintetički donje rublje, vrijedno je da se odrekne kratke "string". Potrebno je odabrati lanac od pamučnog materijala i nositi posebne košulje.

    Kozmetički proizvodi

    U ranim fazama buduće mame treba biti vrlo oprezan pri odabiru kozmetike. Za razvoj bebe su opasne tvari kao što su:

    • vitamin A;
    • benzoil peroksid;
    • Hidrokortizon.

    Najbolje je kupiti proizvode koji se izdaju u posebnim serijama posebno za žene koje nose dijete. Proizvođači ih čine od posebnih komponenti koje ne predstavljaju prijetnju zdravlju majke i mrvicama.

    medicina

    Ni u kojem slučaju ne može se samozdraviti, a posebno u slučajevima kada je žena spremna dati svijetu još jedan mali čovjek. Postoji niz lijekova koji su opasni za buduću majku:

    Također, liječnici ne preporučuju injekcije u ranoj fazi.

    Mačke u kući

    Postoji jedna osjetljiva stvar koju žena ne smije izvoditi u "zanimljivom" položaju. Ovo je promjena mačka smeća. Nemojte se ustručavati ako imate nekoga tko će se morati nositi s ovim postupkom. Ovo nije pravi hir. Činjenica je da kada promijenite toalet za mačak postoji opasnost od zaražene toksoplajesom. Ova bolest dovodi do usporenog rasta i mentalnog razvoja bebe. Osim toga, bolest ima razoran učinak na vid.

    tjelovježba

    Tijekom trudnoće morate kontrolirati tjelesnu aktivnost, ali se ne morate potpuno ograničiti u sportu. Stručnjaci čak savjetuju da provode obuku u procesu čišćenja stana ili kuhanja. Vrlo je važno pratiti disanje, izmjenjivati ​​se između udisanja i izdisaja kako bi se poboljšali metabolizam i protok krvi u mišićima.

    Što nije moguće tijekom trudnoće u ranoj fazi

    Što ne može biti trudno u ranim fazama?

    Sjećam se kad sam zatrudnjela, bio sam jako zabrinut zbog pitanja: "Što ne može biti trudno u ranim fazama"? Nisam se pripremio za trudnoću unaprijed, pa sam se zabrinuo da sve uradim, i odjednom bi nešto moglo naštetiti djetetu? Konkretno, uhvatio sam hladnoću u najranijoj dobi, i, ne znam o trudnoći, uzeo sam neke lijekove.

    U prvom tromjesečju položeni su glavni sustavi i organi bebe, pa je tijekom tog perioda važno biti oprezan i oprezan.

    Loše navike

    To nije ni vrijedno razgovarati, sve je već rečeno. Ako pušite prije trudnoće, onda je vrijeme da se odustanete. Bolje je ako to učinite odmah, a da ne stavite bebu u opasnost. Postupno povlačenje je najgora opcija, samo izgovor za slabe žene.

    Pasivno pušenje je također štetno, stoga pokušajte ostati daleko od cigaretnog dima.

    U redu je, ako ste umjereno pili, na primjer, na rođendansku zabavu ili drugi praznik. Mnoge žene, koje ne znaju o trudnoći, piju, a zatim zdrava djeca, rode. Ako je alkohol oštetio embrij, trudnoća bi se zaustavila. A ako se nastavi, vjerojatno je sve u redu. Moj prijatelj je otkrio trudnoću odmah nakon Nove godine i svečane gozbe. Djevojka je već 8 godina, a rujan rujna slavi rođendan!

    Antibiotici, antidepresivi, sredstva za smirenje, pilule za spavanje posebno su opasne. Čak i bezopasni lijekovi mogu poremetiti razvoj fetusa. Posavjetujte se s ginekologom.

    Dizalice lete od zimovanja 1,5 mjeseca ispred rasporeda.

    X-zrake uništavaju fetusno tkivo i uzrokuju abnormalni razvoj embrija.

    Podignite utege, pomaknite namještaj

    To može uzrokovati, u najboljem slučaju, ton maternice, au najgorem slučaju, placentalni poremećaj. Moj prijatelj je bio u bolnici na očuvanju s odvojenost - krivac je bio posao, gdje je bila prisiljena dizati teške kutije. Iz istog su razloga isključeni i druga teška fizička opterećenja.

    Izbjegavajte kontakt sa štetnim kemikalijama.

    Odbacite moćne deterdžente, čišćenje, poliranje i druge kemikalije za kućanstvo. Iako se njihov negativni učinak na fetus nije dokazao, ipak je vrijedno paziti.

    Držite se dalje od zgrade i dorade materijala: boja, lakova, ljepila itd.

    Ne možete je kontaktirati na bilo koji način. To uzrokuje iznimno teške posljedice.

    Nemojte otrovati insekte

    Otrovi insekata će oštetiti nerođeno dijete. Pokušajte se nositi sa štetnim sredstvima bez uporabe kemikalija: objesiti ljepljivu traku, staviti rešetku na prozore, prije spavanja, prozračiti sobu, ugasiti svjetlo, jer svjetlo privlači insekte. Komarac odbija miris tansy, a mol - miris lavande. Čak i ako vaši susjedi otkupe žohare, tijekom tog razdoblja bolje ćete otići kući.

    Ne kontaktirajte s drugim životinjama

    Osim toksoplazmoze, životinje su nositelji mnogih opasnih bolesti za trudnice. Temeljito operite ruke nakon razgovora s kućnim ljubimcima i nakon čišćenja životinjskog toaleta.

    Zabranjena hrana

    Sirovo ili slabo pečeno meso, sirova riba (Koristite različite rezne ploče za rezanje mesa i povrća)

    Isključen je alkohol u bilo kojem broju i bilo kojoj tvrđavi. Ako se želite opustiti, tuširajte s aromatičnim gelom ili uljima, gledajte komediju, pročitajte knjigu.

    Domaće delicije: kobasica, sušena riba, itd.

    Svježe mlijeko i njezini proizvodi

    nepoželjan

    Kobasice, majoneze, kobasice, pržene, mahunarke (uzrokuju povećanu količinu plina, a to može dovesti do tonusa), slatke sode, čips, kolače, kolače, ketchup, senf, hren, jaka juha, ukiseljeno voće i povrće.

    Glasni zvuk i vibracije uništavaju tkivo embrija

    Stoga je nemoguće biti blizu jakog zvuka, nepoželjno je prisustvovati filmskim emisijama uz glasan zvuk i disko. Ako netko buši blizu, onda napusti sobu.

    I što je najvažnije, ne možete se brinuti, uzrujati i nervozni. Ne brinite, sve će biti u redu!

    1. Popularna mudrost kaže. Vjerujete li ili ne?

    Trudnoća je poseban period u životu žene, lijepa, odgovorna. Donošenje djeteta čini svaku djevojčicu o zdravlju. No, neki imaju tendenciju vjerovati da je žensko tijelo "zatočeno" za trudnoću i ograničenja su nepotrebna. Ali ovo je daleko od slučaja.

    Zdravlje žena izravno ovisi o okolišu, o hrani koja se konzumira, o načinu života općenito. Zato postaje očito da bi u modernom svijetu organizam buduće majke trebalo zaštititi, tako da se brine o bebi. U ovom članku ćemo pogledati što se ne može učiniti tijekom trudnoće, kao i koje zabrane će biti najrelevantnije u različito vrijeme.

    pod zabranom

    Postoje stvari koje trudnice ne mogu učiniti apsolutno. Sljedeći savjeti samo trebaju biti uzeti kao aksiom i pratiti ih tijekom trudnoće.

    Uopće nema komentara. Pušenje je najgore što žena može učiniti za svoje zdravlje i zdravlje njezina nerođenog djeteta. U idealnom slučaju, ako žena koja puši želi imati bebu, ta se navika treba napustiti godinu ili dvije prije trudnoće. Ali ako odustanete od ove navike, kada saznate o nastanku novog života u vama, to je već dobro. Djeca s dobi od težine i druge abnormalnosti rađaju se u pušenju mama puno češće nego u zdravih. Prestanite pušiti ako se ne želite osuditi na pobačaj. Također nemojte postati pasivni pušač.

    Pijte alkoholna pića

    Uporaba alkohola među trudnicama kontroverzna je, ali sigurna doza za žene na položaju još nije precizno utvrđena. Stoga, kako bi izbjegli probleme s zdravljem djeteta, bolje je napustiti vino uopće. To se posebno odnosi na prvi trimestar trudnoće. Uostalom, upravo u tom trenutku počinju se razvijati unutarnji organi bebe i glavni vitalni sustavi fetusa. Žene koje vole piti često rađaju djecu s oštećenjem poroda.

    U ranim fazama

    Nema stresa

    Prvo tromjesečje trudnoće najvažnije je razdoblje trudnoće, u ovom trenutku najčešće se pojavljuju pobačaji. Stoga, kako bi se izbjegla minimalna odstupanja, potrebno je voditi maksimalno mirno, opušten način života. Ali ono što se ne može učiniti tijekom trudnoće u ranoj fazi, tako da je nervozno, previše brinite.

    Lijekovi: Oprez!

    Ne možete progutati nikakve pilule bez savjetovanja s liječnikom. U ranom razdoblju, svaki lijek može imati nepopravljivi učinak na fetus. Na prvi pogled bezopasne pilule mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.

    Liječnici također ne preporučuju cijepljenje i rendgenske snimke, naročito u ranom razdoblju. U slučaju kada trebate provesti studiju, umjesto rendgenskih zraka može se izvršiti ultrazvuk. Buduća majka treba odbiti cijepljenje jer živi organizmi ubrizgani iglom tijekom cijepljenja i protutijela koja proizvodi tijelo mogu narušiti razvoj djeteta.

    Gravitacija - ne ženama

    Žene se općenito ne preporučuju da nose gravitaciju, bez obzira je li trudna ili ne. I za vrijeme ležaja i još više. Teški fizički rad može dovesti do povećanog uterinskog tona, koji prijeti pobačajem ili placentalnim abruption. Stoga je u prvih mjeseci bolje napustiti bilo koji fizički rad.

    Prijateljski

    Poznato je da su kućni ljubimci nositelji toksoplazmoze. Toksoplazmoza je opasna bolest fetusa, što dovodi do patoloških promjena u mozgu i usporenog rasta djeteta. Ako u kući postoje životinje, operite ruke nakon kontakta s njima, a također povjerite čišćenje mačjeg smeća i vune svojim rođacima. Ako nema nikoga za čišćenje, morat ćete ga nositi sami, ali s gumenim rukavicama.

    Pazite na sebe tijekom trudnoće

    Ako je, prije trudnoće, trudnica bila aparat za kavu, bilo bi teško napustiti ovu naviku. U ovom slučaju dopušteno je kofein, ali ne više od 150 mg dnevno. Ali inače, kofein treba strogo ograničiti: ne kupujte kofeinirane napitke, nemojte piti previše jak čaj. Kofein - stimulira i stimulira. Posljedice mogu biti od nikotina: pobačaja i preranog rada.

    Provjerite hranu za štetne aditive

    Buduća majka treba pažljivo pročitati sastav proizvoda na pakiranju kao nikada prije.

    Potrebno je isključiti iz prehrane brze hrane, kao i sve proizvode s dodacima hrane, konzervansima, bojama. Također pokušajte ne jesti one koji sadrže različite "E". Njihov učinak na fetus može biti nepredvidljiv.

    Naravno, potrebno je isključiti bilo kakvu soda, kao i previše začinjenu, previše vruću masnu hranu. Naravno, ponekad trudnice žele jesti određeni proizvod toliko da su spremni poslati muža do njega u daleko kraljevstvo. Naravno, možete se malo opustiti, ali samo sa zdravom hranom.

    Držite se dalje od otrovnih tvari

    To se posebno odnosi na otpatke insekata. Repelenti u svom sastavu apsorbiraju se u kožu i dostižu cirkulacijski sustav kroz koji se mogu prenijeti bebi. Stoga, ako želite šetati šumom, liječite nečistoću protiv insekata, a ne kožu, ali odjeću i obuću. Druga mogućnost je korištenje ulja od klinčića, odbijati komarci, ali je apsolutno sigurna.

    Pod istom stavkom sudjeluje u popravku. Često je mladi par u očekivanju da dijete pokušava pripremiti svoj stan za pojavu djeteta.

    Trudnica se ne preporuča tamo gdje je popravak ide, pa čak i više da joj pomogne. Štetne pare koje emitiraju ljepilo, boja i drugi materijali izuzetno su štetni za trudnice.

    Što ne raditi tijekom kasne trudnoće

    Ti si lijepa i bez pete

    Budući da je u trudnica koordinacija postaje sve gore zbog pomaka u središtu gravitacije, visoke pete su kontraindicirane za njih. Odaberite stabilan model s petom ne većim od 4 centimetra. Osim toga, niska peta ne izaziva varikozne vene, koja se javlja u dobroj polovici trudnica.

    Nemojte napraviti oštre pokrete

    Podignite ruke gore opasnim, prema liječnicima. Pokreti koji napravimo pri igranju badminton kontraindicirani su tijekom trudnoće. Kontrakcija abdominalnih mišića u ovom trenutku može dovesti do placentalnih abrupcija. Stoga, ako trebate objesiti zavjese, objesiti platno ili uvrtati žarulju, nazovite pomoćnika.

    Idite u saunu

    Ako ste otišli u saunu prije trudnoće, morat ćete odgoditi vašu omiljenu aktivnost za vrijeme trudnoće. Teška pregrijavanja može nepovoljno utjecati na razvoj bebe. Zbog toga se pojavljuju pobačaji.

    Popularna mudrost kaže. Vjerujete li ili ne?

    Što se tiče onoga što se ne može učiniti tijekom trudnoće, narodni znakovi će vam dati puno "savjeta". Pogledajmo nekoliko koji spadaju u kategoriju mitova.

    Ne možete rezati kose

    Taj je mit nastao u onim vremenima kada su sve žene imale dugu kosu. Odrubljena kosa samo u epidemijama: kuga ili kolera. Stoga, ako su u to vrijeme vidjeli trudnu ženu s šišanjem, vjerovali su da bolesna majka ne bi rodila zdravog djeteta.

    Pogledajte samo na lijepu

    Taj je mit otišao od onih dana kada ljudi još nisu znali o genima. Samo DNK roditelja može utjecati na izgled djeteta. A kontemplacija nečeg ružnog mogla je ostaviti trag samo na emocionalnom stanju trudne žene.

    Ne možete sami pletiti stvari

    U starim vremenima, žene su, u nedostatku trgovina, bile prisiljene šivati ​​i pletu stvari sami. Stoga su trudne dame satima satima stvarale male remek-djela. Dugotrajno sjedenje uzrokovalo je nedostatak kisika u fetusu, zbog čega se počeo brže kretati i mogao bi se uvlačiti u pupčanu vrpcu. Ovdje možete dati samo jedan savjet: premjestiti više.

    Je li moguće da nose pete tijekom trudnoće? Pitajte stručnjake Turizam i trudnoću. Je li moguće u zanimljivom položaju otići u more? Saznajte iz našeg članka.

    Ljudi će poduzeti u pogledu trudnoće, postoji velika raznolikost, ali nemojte ih ozbiljno shvaćati. Povjerite samo svoje istraživanje s dokazanim rezultatima. Tada ćete cijelo razdoblje trudnoće provesti ne u strahu da ne radite nešto loše, već u opuštenoj, opuštenoj atmosferi.

    Simptomi rane trudnoće

    Neki ljudi razumiju doslovce od prvog dana da je došla trudnoća, bez obzira kakve senzacije osjećaju. No, većina djevojaka uče o trudnoći samo u odsustvu menstruacije. Svaka djevojka želi znati o svojoj novoj trudnoći što je prije moguće. Stoga će biti vrlo zanimljivo otkriti koji su simptomi trudnoće u ranoj fazi, što nije moguće u ranoj fazi trudnoće i kako otkriti raniji rok trudnoće?

    Rani simptomi trudnoće ili kako odrediti trudnoću kod kuće

    Ako djevojka uvijek sluša svoje tijelo i to dobro zna, tada će biti prilično lako osjetiti simptome trudnoće u ranoj fazi.

    1. Jedan od mogućih simptoma je mali krvarenje, praćeno blagom boli u donjem dijelu trbuha. Ti osjećaji su slični menstruaciji, a djevojke vjeruju da jednostavno počinju s menstruacijom, tako da taj simptom ostaje neprimjetan. I ove bolove i izlučevine se javljaju zbog vezanja oplođenog jaja na zidove maternice.
    2. Prsa postaju mnogo osjetljivija. Osjeća se čak i najmanji dodir s njom.
    3. Može se pojaviti osjećaj umora, pospanosti, vrtoglavice.
    4. Ako djevojka nema dovoljno hranjivih tvari u njenom tijelu, tada se tijekom trudnoće može primijetiti oštra promjena apetita. On može ili potpuno nestati, ili, naprotiv, biti povišen. I neodoljiva želja da jede nešto što djevojka nikad nije voljela ni pokušala.
    5. Drugi simptom trudnoće je osjetljivost na mirise. Svi mirisi trudne djevojke osjećaju puno oštrije.
    6. Promjena emocionalnog stanja djevojke. Može se nasmijati, a za minutu već gorko plače. Ili počnite vrištati i ljutiti se bez razloga.
    7. Ako djevojka svakodnevno promatra svoju bazalnu temperaturu, onda se iz nje može lako izračunati trudnoću. U trudnica, bazalna temperatura je uvijek nešto veća. Stoga, ako groznica traje nekoliko dana, vjerojatno je trudna djevojka.
    8. Najpouzdaniji je simptom nedostatak menstruacije. Iako se njihova odsutnost može utjecati stresom ili katarhalnim bolestima.
    9. Ako mjesečno ne dođe na vrijeme, možete kupiti test za određivanje trudnoće. Uz vjerojatnost od 99%, on će reći ima li trudnoće.

    Kako utvrditi trajanje trudnoće u ranoj fazi

    Gestacijska dob i datum začeća trebaju znati ne samo djevojku, već i njezinog liječnika. Tako će liječnik moći promatrati razvoj djeteta i točnije primijetiti razvojno zastoj. Osim toga, znajući datum začeća, možete unaprijed odrediti datum rođenja, a u budućnosti će biti jasno je li beba rođena punopravno ili ne. I tako, kako saznati ranog roka trudnoće:

    • Ginekolog može odrediti točno trajanje trudnoće ispitivanjem veličine maternice tijekom ginekološkog pregleda djevojke.
    • Također, ginekolog može odrediti točno trajanje trudnoće prema kalendaru za opstetricu. Za to morate obavijestiti liječnika o datumu kada je započela posljednja menstruacija i njegovo trajanje. Nakon što ste sve izračunali, liječnik će vam ispričati dan začeća i početni rok isporuke.
    • Drugi period trudnoće može se postaviti prema ultrazvučnom pregledu. Štoviše, ranije ovaj pregled provodi, točnije će se odrediti trudnoća. U tom pogledu, bolje je ići na ultrazvuk s razdobljem od 6 do 8 tjedana trudnoće.

    Ono što ne može biti u ranoj fazi trudnoće

    Kada se potvrdi činjenica trudnoće, morat ćete se ograničiti na mnoge načine. Ta ograničenja su jednostavno potrebna za normalni razvoj i zdravlje sitne bebe unutar djevojke. Stoga, trudna majka mora znati što ne raditi u ranoj trudnoći.

    • I ne može podići težine i baviti se tjelesnom aktivnošću;
    • Također je nemoguće stalno biti u zatvorenom prostoru, dijete treba svjež zrak, pa svakodnevno morate ići;
    • Pokušajte izbjeći stresne situacije;
    • Pazite da u potpunosti napustite sve svoje loše navike: ne možete piti alkohol, dim, a posebno uzeti opojne droge.

    Posebnu pažnju treba posvetiti tabletama i drugim lijekovima, tijekom trudnoće poželjno ih je potpuno odbiti, ali ako je djevojka bolesna i potrebna je njihova upotreba, tada možete uzeti samo one tablete koje će vam liječnik dopustiti. Bez njegovog znanja, strogo je zabranjeno poduzimati sve. Uz pilule, zabranjeno je i piti decocije bilja sv. Ivana, tansya, peršina, kukuruza i koprive.

    Pazite da započnete pratiti njihovu prehranu. Dodajte svježe povrće, voće i mliječne proizvode na svoju prehranu. Izbaci iz nje dimljene, masne hrane, gaziranih pića. A također je poželjno napustiti kruh, kavu i jak čaj.

    Trudnoća: što može i ne može

    Jasno je da trudnoća žena pokušava voditi zdrav stil života, jesti uravnoteženu ishranu, zasititi prehranu vitaminima i elementima u tragovima. Svatko od nas zna da trudnice trebaju pozitivne emocije, pozornost, svjež zrak, hodanje, podrška i razumijevanje i tako dalje. Ali rođaci i prijatelji počinju aktivno baciti buduću majku raznim uputama: nemojte to učiniti, nemojte je jesti. Koje su zabrane tijekom trudnoće?