Željezo tijekom trudnoće: koliko je potrebno i gdje da ga dobijete?

Hrana

Jedna od glavnih komponenti, potreba za kojima se povećava tijekom trudnoće, naravno, željeza. Kako bi se povećala količina cirkulirajuće krvi u ženskom tijelu, željezo mora ući u nju u velikim količinama.

Ako se to ne dogodi, buduća majka prijeti anemija zbog nedostatka željeza i to je ozbiljna komplikacija trudnoće.

Zašto je potrebno željezo tijekom trudnoće

Samu trudnoću prati prirodni gubitak željeza iz tijela, a nužno je da se ti gubici nadopunjavaju.

Gdje se konzumira željezo, zašto biste trebali nadoknaditi takve visoke troškove? Shvatimo:

    • metabolizam se povećava i zahtijeva veću količinu željeza, kao i povećanje hemoglobina, za ove potrebe tijelo treba od 320 do 500 mg željeza;
    • potrebe rastućeg djetetovog žlijezda procjenjuju se u sljedećim brojevima - 300-400 mg;
    • izgradnja posteljice, najvažniji organ za razvoj fetusa - 100 mg željeza;
  • rastuće maternice - 50 mg željeza.

Zasebna stavka treba napomenuti da će oko 200 mg željeza izgubiti ženu u porodu, prolazi bez komplikacija.

Željezo će se također konzumirati tijekom laktacije, tako da potrebne rezerve moraju biti akumulirane tijekom trudnoće.

Koliko željeza treba tijekom trudnoće?

Analiza tijekom trudnoće provest će se redovito, au budućim majkama s nedostatkom željeza u krvi i češće.

Može li biti previše željeza?

Naravno, obilje komponente u krvi nije norma. To je u svakom slučaju ispunjeno s nekim negativnim posljedicama.

I to može biti i gestacijski dijabetes kao i oksidacijski stres. Te patologije mogu dovesti do neplodnosti i pobačaja.

Da bi se izbjegla situacija preopterećenosti željeza, trudnice ne bi trebale sami lijekirati. Pripravke za željezo treba propisati isključivo liječnik, on također određuje dozu i režim.

Zadatak trudnice je pridržavati se preporuka, ne propustiti tehnike i ne kasnije udvostručiti. Bilo koja inicijativa za zdravlje može biti vrlo opasna.

Je li dinja korisna tijekom trudnoće? Odgovor na pitanje, pogledajte ovaj članak.

Na prve znakove trudnoće reći ćemo našu sekciju na mjestu.

Željezo u hrani

Visoka koncentracija željeza je u hrani koju smo navikli jesti svaki dan. I mnogi od proizvoda koje nepravedno ignoriramo. Trudnoća je sjajna prilika da ponovno volite zdrave proizvode.

Heljda. Nije ni čudo da liječnici savjetuju jesti ovu nered sve trudne. Vrlo je ukusno i vrlo zdravo. Počnite ujutro s kašu od heljde i nakon trudnoće nemojte dijeliti s tom navikom.

Repe. Doista ima puno željeza u repe. Dakle, morat ćete se zaljubiti u salatu od repa, osim toga, također je vrlo ukusna. Ali ne biste trebali popuniti majonezom, biljno ulje će biti najbolje odijevanje. Možete dodati češnjak po ukusu.

Oraha. Nije za ništa da je anemija nedostatka željeza dugo tretirana ovim proizvodom.

Suho voće. Koristeći sve istu maticu i sušeno voće, možete napraviti ukusne prirodne slatkiše koji će biti vrlo korisni za buduće majke. Ali ako ne želite kuhati bombon, možete jesti samo smokve, datume, suhe marelice i šljive. Željezno sredstvo u tim sušenim plodovima lako je probavljivo.

Badem i lješnjak. Tu je i mnogo željeza u tim ukusnim orasima. Ovdje je samo nekoliko orasaka bolje da ne jede, ovaj proizvod je previsok kalorija, a nemoguće je razlučiti težinu s budućom majkom.

More Kale Sadrži mnogo lako probavljivog željeza, a morska trava je bogata drugim korisnim elementima. Opet, nemojte ga jesti osim začinjenog mrkve ili majoneze, to će biti dovoljno biljno ulje.

Životinje jetre. Da, ima puno željeza, kao i veliki broj drugih elemenata cijelog periodičnog stola. Stoga, zloupotreba ovog proizvoda zasigurno ne vrijedi.

Postoji puno vitamina A u jetri, viška ove komponente može uzrokovati kongenitalne deformacije fetusa. Bolje je pitati žensku liječnicu opće prakse za doziranje.

Upravo iz tog razloga hematogen je kontraindiciran u trudnica, ima puno vitamina A, čiji su višak, kao što smo već shvatili, opasno za trudnice.

Osim toga, valja istaknuti hranu s visokim sadržajem željeza, koju tijelo teško probavlja. To su špinat i piletina, kupus. U njima postoji mnogo željeza, ali to nije "elementarno", tj. Uopće ne može apsorbirati tijelo.

Tu su i proizvodi koji će, naprotiv, pomoći žlijezdi probaviti. To su papar, kivi, citrusi, jagoda.

Općenito, mnogi plodovi pomažu apsorpciji željeza. Folna kiselina i vitamin C izvrsni su posao s funkcijom katalizatora za apsorpciju željeza u tijelu.

Ljudi često pitaju: zašto trudnice ne mogu jesti lubenicu? Saznajte upravo sada!

O dozi valerijana u trudnoći može se naći u ovom članku.

Slijedite vezu i saznajte http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/sport-dlya-beremennyh.html da li trudnice mogu ući u sport.

Trebam li jesti željezo dodataka?

Prevencija anemije u trudnica je primanje buduće majke dodataka željeza. Dnevna doza će biti jednaka 60 mg. Stoga, željezne tablete često propisuju liječnici za trudnice. Naravno, liječnik će se usredotočiti na rezultate testa.

Izbor lijekova je vrlo velik, nema smisla prebivati ​​na jednoj od njih. Liječnik koji vodi trudnoću odabrat će lijek koji vam odgovara.

Znakovi nedostatka željeza

Kada se savjetujem s liječnikom? Koje će simptome biti dokaz nedostatka željeza u tijelu?

Zapamtite ih: ovo je vruća tjeskoba i neravnoteža, tzv migrirajuća bol u tijelu, česta vrtoglavica, atrofija pupoljaka jezika, želja za jesti nešto neprirodno (kredom, pijesak).

Dakle, željezo je bitna komponenta uključena u zdrave trudnoće. Neki čimbenici, poput toksikoze i metaboličkih poremećaja, mogu dovesti do anemije trudnica.

Preopterećenje željeza je opasno, a zlouporaba nekih proizvoda može utjecati na normalan razvoj djeteta.

Što je opasno nedostatak ili višak željeza u tijelu trudnoće? Moram li piti dodatke za željezo?

Željezo tijekom trudnoće bitan je element koji sudjeluje u procesu stvaranja krvi i osigurava normalni razvoj fetusa. Trudnice imaju ubrzani gubitak željeza pa stoga moraju stalno pratiti razinu sadržaja u krvi.

Uloga željeza u tijelu

Željezo - element u tragovima koji je dio crvenih krvnih stanica, promiče transport kisika u organe i tkiva, a također regulira procese tkiva disanja.

Također, željeza obavlja i niz drugih korisnih funkcija u ljudskom tijelu. To bi trebalo uključivati ​​sljedeće:

  • sudjelovanje u procesu formiranja krvi;
  • normalizacija metabolizma kolesterola;
  • normalizacija funkcije štitnjače;
  • povećati imunitet;
  • sprečavanje vjerojatnosti anemije;
  • reguliranje redoks procesa u tijelu.

Željezo se ne sintetizira u ljudskom tijelu, stoga, da bi se održala njegova učinkovitost unutar normalnog raspona, potrebno je koristiti proizvode koji ga čine i, ako je potrebno, lijekove.

Pokazatelji željezne norme tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće ovaj element u tragovima je osobito važan: kod žena koje nose fetus, volumen krvi povećava se za 30-40%, što je povezano s povećanom opskrbom krvlju maternice. U takvim uvjetima povećava se potreba za željezom. Ovaj element omogućuje vam proizvodnju krvi u pravim količinama.

Za sva 40 tjedana trudnoće troši se velika količina ovog elementa u tragovima. Konkretno, troši:

  • od 320 do 500 mg željeza radi pojačane stvaranja krvi, budući da se volumen cirkulirajuće krvi u ženskom tijelu značajno povećava s početkom trudnoće;
  • 300 do 400 mg željeza kako bi se zadovoljile potrebe rastućeg fetusa;
  • oko 200 mg željeza se troši tijekom poroda (blago krvarenje uvijek).

Tijekom trudnoće, dnevna brzina željeza u tijelu iznosi oko 30 mg, ali ako postoji manjkava stanje, potrebno je dvostruko dnevno povećati količinu željezne pohrane.

Najveća potreba za željezom u tijelu trudne žene doživljava do 32 tjedna trudnoće, a zatim se hemoglobin počne pojačati fiziološki.

Opasnost na razinu željeza u tijelu trudne žene

Nedostatak željeza može uzrokovati takve negativne učinke kao:

  • razvoj anemije nedostatka željeza u trudnoj ženi koja može uzrokovati hipoksiju fetusa, usporiti rast i razvoj nerođenog djeteta;
  • česte vrtoglavice, umora, slabosti i čak gubitka svijesti;
  • teškim krvarenjem tijekom porođaja.

Uz smanjenje razine željeza u krvi, također se opaža smanjenje hemoglobina i eritrocita. Ako se u općoj analizi krvnog hemoglobina i crvenih krvnih stanica smanji, onda se ženama može dati davanje krvi za željezo, feritin, transferin itd.

Simptomi anemije

Anemija je opasno stanje, osobito ako se javlja tijekom trudnoće. Simptomi anemije nedostatka željeza su:

  • emocionalna nestabilnost;
  • povećano umor;
  • vrtoglavica;
  • česte glavobolje;
  • rastresenosti;
  • tinitus;
  • treperi "letjeti" pred mojim očima;
  • smanjen apetit;
  • blijeda koža;
  • povećanje brzine otkucaja srca čak iu uvjetima slabog stresa;
  • pojava pukotina u uglovima usta;
  • nesvjestica.

Lijekovi za nedostatkom željeza kod trudnica

Za nadoknadu pomanjkanja željeza u trudnica na nekoliko načina: uz pomoć proizvoda koji sadrže ovaj element u tragovima, lijekovi, narodni lijekovi.

Željezni proizvodi

Trudnice trebaju uključiti u izbornik više hrane koja će, čak i bez lijekova, pomoći u vraćanju razine željeza.

Sljedeći proizvodi su zasićeni ovim elementom u tragovima:

Korisno je da trudnice jedu kašu od heljde, osobito ako dodate komadiće goveđe govedine s povrćem. Na prazan želudac preporuča se jesti ribane mrkve uz dodatak male količine suncokretovog ulja.

Da biste bolje asimilirali željezo, trebali biste popiti sok od naranče ili jabuka. Najbolje je piti vodu ili bilo koju drugu tekućinu 20 minuta nakon jela. Bolje je odbiti čaj i kavu, jer usporavaju proces apsorpcije željeza.

Apsorpcija željeza i sprječava istovremeni prijem u prehrambenim proizvodima s kalcijem. Zato ih je nemoguće kombinirati: takvu hranu treba jesti zasebno.

Pozornost treba posvetiti proizvodima koji sadrže vitamin C: pomaže tijelu da se bolje nositi s apsorpcijom željeza. Taj se element nalazi u agrumima, bijelom kupusu, jagodama, brokule.

Dodaci za željezo

Određene komplekse koji uključuju željezo mogu se preporučiti za trudnice.

Žene su obično propisane ovim lijekovima:

Ferrum Lek u obliku sirupa ili tableta

Također, ovaj lijek se proizvodi u obliku injekcija za intravensku ili intramuskularnu primjenu. Tablete ili sirup se mogu uzimati u bilo kojoj fazi trudnoće, a uvođenje injekcija dopušteno je samo od 13. tjedna trudnoće.

Dnevna doza za trudnice koje pate od nedostatka željeza biti će 2-3 tablete ili 20-30 ml sirupa.

Cijena sirupa (boca s kapacitetom od 100 ml) iznosi oko 140 rubalja. Trošak tableta (30 komada) - 300 rubalja. Ferrum Lek otopina (5 ampula od po 2 ml) košta oko 1.200 rubalja.

Totem, oralna otopina

Uz željezo, ovaj lijek također sadrži bakar i mangan, koji pomažu željezo probaviti.

Rješenje se može upotrijebiti kako za popunjavanje elementa tako i za sprečavanje njegovog nedostatka. U prvom slučaju, morate uzeti 2-4 kapsule dnevno u drugom - jedan. Lijek možete razrijediti vodom ili kiselim sokom.

Cijena lijeka (20 ampula od 10 ml) - 450 rubalja.

Sorbifer Durules

Ovaj lijek dostupan je u obliku tableta. Sastav uključuje željezni sulfat, kao i askorbinsku kiselinu.

Lijek se preporuča u drugom i trećem tromjesečju. Sorbifer Durules uzeti dva puta dnevno, nakon jela. Razine željeza trebale bi se vratiti u normalu 3 tjedna nakon početka pilule.

Trošak droge - oko 360 rubalja za 30 tableta.

Maltofer Fall

Kao dio droge - željezo, folna kiselina, vitamin B9. Maltofer Foul propisan je u pojedinačnoj dozi.

Preporuča se uzimati jednu tabletu 3 puta dnevno u procesu jedenja, žvakanjem. U tom slučaju, tablete ne brišu zubnu caklinu.

Cijena lijeka iznosi 520 rubalja (u pakiranju od 30 tableta).

Opća pravila za uzimanje dodataka željeza

Prilikom uzimanja dodataka željeza tijekom trudnoće, ne zaboravite sljedeće preporuke:

  • Ne možete istodobno uzeti sredstva koja krše apsorpciju elementa u tragovima. Takvi lijekovi uključuju tetracikline, lijekove s sadržajem kalcija, kloramfenikol.
  • Kako bi se spriječili poremećaji probavnog sustava, moguće je uzimati enzimske pripravke (na primjer Festal) na preporuku liječnika.
  • Preparati od željeza se uzimaju 2-3 mjeseca. Tek nakon tog razdoblja možemo govoriti o dovoljnoj nadopunjavanju tijela od željeza.
  • Trebate uzimati lijek samo po preporuci liječnika i u strogo određenoj dozi, budući da prekomjerno željezo također neće imati koristi.

Narodne metode nadopunjavanja nedostatka željeza

Kako bi se borila s nedostatkom željeza anemija tijekom trudnoće je također moguća uz pomoć narodnih recepata. Najpopularniji i učinkovitiji su sljedeći:

  • Svježi sok. Nadopuniti željezne pohrane u tijelu trudnice pomoći će ovom vitaminskom mješavinu: svježi sokovi rotkvica, repa i mrkve, uzeti u ravnopravnom omjeru i kombinirati. Uzmite sok koji trebate 150 ml, tri puta dnevno.
  • Infuzija na bobicama planinskog pepela. Potrebno je uzeti 50 g suhog voća planinskog pepela i divlje ruže, sipati 100 g kuhane vode. Neka bobice ostanu 2-3 sata. Uzmite ovaj sastav na 100 g tri puta dnevno.
  • Kopriva i med. Uzmite 200 g suhe koprive, mljevene u prašak, pomiješajte s litrom prirodnog meda. Jedite žlicu meda tri puta dnevno.
  • Sirova salata od mrkve s suncokretovim uljem. Potrebno je rezati tanke trake korijena korijena, popuniti malom količinom ulja. Jedite svakodnevno, jedan poslužujući za ručak ili večeru.
  • Mješavina sušenog voća s medom. Potrebno je uzeti suhe marelice, grožđice, suhe šljive u jednakim dijelovima, bilo kakve matice i med. Temeljite sirovine u miješalici ili pomoću mljevenog mesa, pomiješajte s medom do homogene konzistencije. Nakon svakog obroka potrebno je usmeno pripremiti 3-4 žlice gotovog proizvoda.
  • Suplet na zobi. Uzmite čašu zob (možete zamijeniti zobene pahuljice) i sipati 5 šalica vode. Stavite masu na vatru, kuhajte do konzistencije tekućeg žele. Nakon toga, iscijedite juhu i ulijte 2 šalice mlijeka u žele, ponovno stavite na vatru, pustite da kuhate. Primljeni volumen za prihvaćanje u hlađenim ili blago zagrijavanim izgledima, tijekom dana, za 2-3 prijema.
  • Alat se temelji na svježim sokovima. Pomiješajte pola čaše soka od jabuka i sok od brusnice s žličicom sok od repe. Sokovi se trebaju pripraviti neovisno pritiskom. Piti primljenu količinu prije jela, tri puta dnevno.
  • Sastav prema crvenom ribizu. Morate uzeti 6 žlica svježeg nasjeckanog lišća ove bobice, isti broj pupova i mladih grančica. U istoj smjesi dodajte 2 žlice bobica. U smjesi biljke dodajte 4 šalice kipuće vode. Neka stajati na sat vremena. Popijte lijek tijekom dana. Možete dodati prirodni med ili šećer.
  • Infuzija na lišća koprive. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti 25 s sirovinama u suhom obliku, sipati 500 ml kipuće vode, staviti u vodenu kupku. Zagrijte 10 minuta. Nakon toga iscijedite proizvod. Primljeni volumen za prihvaćanje unutar jednog dana, u malim obrocima.
  • Biljna infuzija. Potrebno je uzeti u jednakim dijelovima i nasjeckati cvjetove livade djeteline, lišća maline, matičnjaka, bijele pepelne trave, šipke i rowan. Žlica kuhinjske mješavine ulila je čašu kipuće vode i sve je prokuhalo. Nakon toga uklonite infuziju iz vatre, pustite da se skuha dva sata. Dobiveni volumen za piće tijekom dana, podijeljen u tri doze.
  • Infuzija na lišću bobica. Potrebno je uzeti jednako suhe dijelove suhog lišća viburnuma, morskog praga i jagoda, skuhati žlicu sirovina dobivenih čašicom kipuće vode. Pijte ovaj sastav umjesto redovitog čaja.
  • Infuzija na bokovima i jagodama. Uzmite jednaki dijelovi alata. 10 g dobivene smjese ulije jednu čašu kipuće vode i stavi u vodenu kupelj. Zagrijati 15 minuta. Nakon toga, daj smjesu da se upali 45 minuta, soj. Sirovu iscijediti i dodati čašu kipuće vode. Uzmite ovaj alat četvrtom ili drugom dijelu stakla dva puta dnevno.

Korištenje popularnih recepata moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Opasnost od preopterećenja željeza

Višak željeza tijekom trudnoće, kao i njegov nedostatak, nije normalno stanje i zahtijeva korekciju.

Opasnost od prekoračenja norme željeza za trudnicu leži u pojavi i razvoju patologija jetre.

Kada dođe do preopterećenja željeza, pojavljuju se ove karakteristične simptome:

  • povećana jetra;
  • žutost kože i sluznice;
  • bol u trbuhu;
  • gubitak apetita i gubitak težine;
  • oslabljena stolica;
  • udare povraćanja i mučnine.

Zbog opasnosti od prekomjernosti ovog elementa u tragovima u tijelu, potrebno je kontrolirati njenu razinu u krvi, pažljivo uzimati lijekove sa svojim sadržajem i ne prekoračiti doziranje.

Okus željeza u ustima trudnice

Okus željeza u ustima tijekom trudnoće obično se javlja u ranim fazama. To može biti posljedica smanjenja razine hemoglobina u krvi.

Osjećaj neugodnog okusa hrđe također se događa iz drugih razloga, koji uključuju:

  • promjene u razini pojedinih hormona - progesterona, estrogena i drugih;
  • pojačani osjećaj mirisa, koji je također povezan s promjenama u hormonskim razinama;
  • uzimanje posebnih lijekova koji su dizajnirani da spriječe nedostatak vitamina i elemenata u tragovima u tijelu trudne žene;
  • bolest usne šupljine.

Potpuno se riješiti osjeta metala u ustima neće uspjeti, ali možete smanjiti njezinu težinu. Da biste to učinili, upotrijebite jednu od sljedećih metoda:

  • četkanje zubi i jezika zubnom četkicom;
  • isperite usnu šupljinu vodom, prolazeći kroz zube;
  • piti vodu s sokom limete ili soka od limuna;
  • jesti agrumi ili kivi, zelene jabuke;
  • žvakati cud.

Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzroke okusa željeza u ustima, jer ovaj fenomen može ukazivati ​​na odstupanja koja su potrebna za trenutnu korekciju.

Trudnice trebaju dvostruko veću količinu željeza, jer povećava volumen krvi. Razina tog elementa u tragovima mora biti kontrolirana: za ženu i fetus, i njegov nedostatak i višak opasni su. Da bi se održale vrijednosti željeza unutar normalnog raspona, potrebno je konzumirati više hrane koja sadrži taj element u tragovima i po potrebi uzimati dodatke za željezo.

Željezna norma tijekom trudnoće

Za trudnice nedostatak željeza je osobito opasno, jer se veliki dio troši na izgradnju crvenih krvnih stanica i drugih stanica djeteta.

Kako se nositi s nedostatkom željeza?

Aktivnost suzbijanja nedostatka željeza ovisi o stupnju anemije, laboratorijskim parametrima željeza u serumu i kliničkim manifestacijama.

  1. S blagom anemijom, možete se nositi s antianemijskom prehranom. To uključuje poboljšanu ishranu mesa, uvod u prehranu svježeg povrća i voća;
  2. S umjerenim stupnjem, preparati od željeza u tabletama ili sirupima, kao i tablete folne kiseline, vitamin C i B vitamini povezani su s antianemijskom prehranom;
  3. U slučaju teške anemije, željezo i vitaminski pripravci moraju se davati u obliku intramuskularnih injekcija. U osobito teškim slučajevima potrebne su transfuzije crvenih krvnih stanica. U trudnica se pokušavaju pribjeći transfuziji krvi i njegovim sastavnicama kao posljednjem mjestu, ako postoji stvarna prijetnja za život majke ili djeteta.

Pripravci željeza tijekom trudnoće

Na modernom tržištu ima stotine marki željeznih pripravaka. Dostupni su u obliku tableta za žvakanje, kapsula, sirupa, smjese, kapljica i injekcija. Pripravci od željeza sadrže bivalentno ili trovalentno željezo. Dvovalentno željezo je varijanta hemog željeza i lakše je raspoloživo za apsorpciju. Pripravci od željeza mogu se predstaviti različitim kemijskim spojevima:

  • Željezni sulfat - "Tardiferon", "Sorbifer", "Ferroplex" i drugi;
  • Željezni hidroksid - "Ferrum-Lek"; "Maltofer", "Ferro-3":
  • Fumaratno željezo - "Ferretab";
  • Kombinacije željeza s vitaminima iz skupine B - "Ferroglobin-B12";
  • Kombinacija željeza s folnom kiselinom - "Gyno-tardiferon", "Ferretab-combo", "Maltofer-fol" i drugi.

Također u svom sastavu sadrže željezo, brojne komplekse vitamina i minerala za trudnice.

Pripravci željeza mogu se davati u terapijskim i profilaktičkim dozama. Liječnik koji je pohađao može odabrati lijek i dozu, ovisno o trajanju trudnoće, o prirodi prehrane trudnice, o obilježjima tijeka trudnoće.

Pripravci od željeza dobro se podnose, ali, kao i svi lijekovi, imaju niz nuspojava:

Također možete uključiti i drugu hranu bogatu željeznom u prehrani.

Što trebate probaviti željezo iz hrane?

  • Nemojte piti čaj ili kavu tijekom jela i neko vrijeme nakon jela. Ove piće sadrže tvari koje sprječavaju apsorpciju željeza u crijevima.
  • Jedite hranu koja sadrži vitamin C (citrusa, jagode, brokula). Ako dobijete dovoljno vitamina C dok jedete, onda se željezo upije u crijeva 6 puta bolje.
  • Kalcij smanjuje apsorpciju željeza tijelom. Stoga, ako pijete tablete s kalcijem, bolje je da ih unesete između obroka, a ne tijekom obroka.

Trebam li uz to uzeti željezo?

Ne, ako dobijete dovoljno željeza iz hrane (to jest, jesti meso najmanje 2 puta tjedno) i krvni test pokazao je normalne razine hemoglobina.

Da, ako je krvni test pokazao smanjenje razine hemoglobina u krvi prije ili tijekom trudnoće. Ako ne koristite proizvode životinjskog podrijetla, vaš ginekolog može preporučiti da uz dodatak tableta za željezo.

Brzina željeza i hemoglobina u krvi tijekom trudnoće

Stupanj hemoglobina tijekom trudnoće je 110 g / l i više. Ako je broj krvi manji od 110 g / l, to je anemija.

Da biste doznali ima li dovoljno željeza u tijelu, analizira se razina željeza u serumu. Normalno, razina željeza u serumu varira od 13 do 30 μmol / l (u različitim laboratorijima, brojke mogu varirati). Ako je razina željeza manja od 13 μmol / l, to znači da tijelo nema ovaj element.

Koji lijekovi sadrže željezo, možete piti trudnoće?

Ako krvni test pokazuje anemiju ili smanjenje razine željeza u krvi, tada će vaš liječnik propisati lijekove koji sadrže željezo za liječenje anemije.

  • Sorbifer Durules - tablete koje sadrže 100 mg željeza i vitamina C za bolju apsorpciju željeza u crijevima.
  • Totem je rješenje za piće. Svaka ampula Totems sadrži 50 mg željeza.
  • Ferroplex je dragee koji sadrži 50 mg željeza, kao i vitamin C
  • Fenule - kapsule koje, jednom uzimanu, daju tijelu 45 mg željeza. Ovaj lijek se može preporučiti ne samo za liječenje anemije, već i za prevenciju tijekom trudnoće. Da biste to učinili, morate piti jednu kapsulu dnevno, počevši od 14. tjedna trudnoće: 2 tjedna da biste svakog dana uzeli željezo, a zatim uzmite pauza za tjedan dana, a zatim ponovno pijete 2 tjedna. Ovaj način prevencije mora se pratiti do isporuke.

Doziranje željeza za anemiju određuje liječnik koji posjećuje i može biti od 30 do 90 mg željeza dnevno. Prije nego počnete uzimati željezo, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Pripravci od željeza mogu promijeniti boju stolice, čineći ga tamnijim nego obično.

Što se događa s predoziranjem željeza?

Ako uzimate velike doze željeza dugo, to može dovesti do povećanja razine željeza u krvi i negativnih posljedica za vas i vaše nerođeno dijete: prerano rođenje, pobačaj, visoki krvni tlak, preeklampsiju itd.

Željezo tijekom trudnoće

Željezo tijekom trudnoće osigurava normalno funkcioniranje majke i bebe. Ona promiče proizvodnju krvi koja pruža vezu između žene i djeteta. Uzmimo u obzir najvažnije probleme vezane uz stopu, razinu, nedostatak i višak željeza u tijelu trudne žene.

  • Kako uzeti željezo tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće žensko tijelo radi s dvostrukim opterećenjem. Zato je glavna zadaća žena pomoći tijelu da se nosi s njom. Željezo (Fe) je element koji trudnice trebaju u velikim količinama. Ona je odgovorna za proizvodnju krvi i stvaranje crvenih krvnih stanica, koji su odgovorni za opskrbu tijela kisikom.

Nedostatak Fe u tijelu trudne žene je manjak crvenih krvnih zrnaca. U ovom slučaju, žena razvija anemiju, koju prate i vrlo neugodni simptomi. Prekomjerno željezo uzrokuje probleme u tijelu. Stoga je vrlo važno zadržati svoju razinu u normi i voditi brigu o stanju tijela, koja djeluje za dvoje.

Razine željeza tijekom trudnoće

Razina željeza tijekom trudnoće je oko 30 mg dnevno. Njegova glavna količina dolazi s hranom. Nije bitno ako jednog dana tijelo primi 10 mg Fe i sljedećih 40 mg. U prosjeku, za dva dana dobit ćete željenu stopu od strane tijela i ne osjećate simptome nedostatka.

Značajni troškovi željeza tijekom trudnoće zahtijevaju stalno nadopunjavanje. Tako, na primjer, dijete treba barem 400 mg Fe tijekom trudnoće. Povećanje uterusa traje oko 50 mg tvari, izgradnju posteljice i normalno funkcioniranje - 100 mg i tako dalje. Osim toga, u ženskom tijelu metabolički proces je ubrzan, što zahtijeva još 500 mg elementa u tragovima. Tijekom poroda, žena izgubi oko 200 mg željeza. Mnoge žene tijekom trudnoće dodatno propisuju lijekove koji nadoknađuju nedostatak ove makro stanice: injekcije (Ferrum Lek droga), Sorbiferove tablete i vitaminske komplekse.

Serum željezo tijekom trudnoće

Serum željezo tijekom trudnoće je analiza koja vam omogućuje određivanje njegove koncentracije u krvi žene. Koncentracija tog makroelema ovisi o resorpciji i akumulaciji u crijevima, slezeni, želucu i koštanoj srži. Razina željeza u serumu varira tijekom dana, a najviša stopa se promatra ujutro. Tijekom trudnoće razina željeza u serumu se smanjuje, osobito u drugom tromjesečju. To je zbog formiranja unutarnjih organa i žlijezda u djeteta.

Analiza serumskog željeza tijekom trudnoće kako bi se utvrdio nedostatak ili višak tog elementa u tragovima u krvi. Uz nedostatak Fe, započinje anemija, koja je popraćena vrlo neugodnim simptomima. Višak željeza u serumu također uzrokuje bolesti koje nepovoljno utječu na zdravlje majke i razvoj djeteta. Detaljna dijagnoza razine željeza može se provesti pomoću složene laboratorijske dijagnostike, koja će odrediti proces razmjene ove makrocelule u tijelu i razinu distribucije.

Željezna norma tijekom trudnoće

Željezna norma tijekom trudnoće je najmanje 30 mg tvari dnevno. Ako tijelo nema Fe, onda počinje anemija. Kako bi se utvrdila njegova količina u krvi, preporučljivo je proći krvni test kako bi se odredila razina željeza u serumu. U normalnom stanju, tj. U zdravom tijelu, ovaj pokazatelj kreće se od 13-30 mikromola po litri krvi. Ako rezultati analize pokazuju vrijednost ispod 13, tada govorimo o nedostatku Fe.

Potreba za ovom makrocelulom u trudnica dvostruko je veća kao kod muškaraca i ne-trudnica. Zato u prehrani trudne žene treba biti hrana bogata Fe. To će zadržati svoju razinu u normalnom stanju, osigurati normalni tijek trudnoće i rođenje zdravog djeteta.

Nedostatak željeza tijekom trudnoće

Nedostatak željeza tijekom trudnoće nastaje zbog nedostatka tog elementa u tragovima u tijelu trudne majke. Ako trudnica dobije manje Fe, tada snižava razinu hemoglobina i uzrokuje anemiju. Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik od nedostatka feja tijekom trudnoće. Prije svega, to su problemi s nedostatkom željeza prije trudnoće i kroničnih bolesti. Višestruka plodnost i rana toksikoza također uzrokuju nedostatak Fe. Ako žena prije trudnoće ima dugu i tešku menstruaciju, onda je to još jedan čimbenik u razvoju nedostatka željeza tijekom trudnoće.

Postoje određeni simptomi i znakovi koji vam omogućuju da odredite nedostatak Fe u tijelu trudne žene. Prije svega, to je povećano umor, razdražljivost i opća slabost. Mnoge trudnice žale na vrtoglavicu i jake glavobolje ujutro. Nedostatak Fe čini kožu blijedom i sluznice su suhe, što vrlo često uzrokuje upalne procese. Trudnica može razviti stomatitis, lomljive nokte i kosu, otežano disanje, probavne smetnje, probleme s mirisom i okusom. Moguće je precizno dijagnosticirati nedostatak željeza tijekom trudnoće pomoću krvnog testiranja za razinu Fe.

Nedostatak željeza

Nedostatak željeza tijekom trudnoće vrlo je čest i uzrokuje anemiju. Ova bolest ima dva oblika curenja: latentna, latentna i izražena ili klinička. Nedostatak željeza tijekom trudnoće uzrokuje niske razine hemoglobina. Zbog nedostatka Fe, trudnica može doživjeti simptome kao što su: tinitus, slabost, glavobolja i drugi. Simptomi nedostatka željeza vrlo su slični ranijim znakovima trudnoće. Potrebno je pažljivo liječiti nedostatak Fe, jer nedostatak ovog elementa u tragovima može uzrokovati gladovanje kisikom za bebu.

U mnogih trudnica pomanjkanje željeza počinje se očitovati u drugom tromjesečju trudnoće. Nedostatak je pogoršan u zimskim i proljetnim razdobljima, kada hrana nije obogaćena materijalima koji sadrže željezo. Oni dijagnosticiraju nedostatak Fe s testom krvi i sadržajem hemoglobina u njemu. Nedostatak željeza tijekom trudnoće nepovoljno utječe na zdravlje djeteta. Bebe koje imaju nedostatak Fe u maternici su osjetljive na zarazne bolesti i alergije. Liječenje pomanjkanja željeza u krvi tijekom trudnoće, provodi se uzimanjem posebnih lijekova i prehrane koji sadrže željezo uz korištenje namirnica bogatih ovim elementom u tragovima.

Simptomi nedostatka željeza

Simptomi pomanjkanja željeza tijekom trudnoće mogu se pojaviti u prvom tromjesečju, ali najčešće u sredini drugog. Simptomi nedostatka Fe nedostaje golim okom. Žena ima deformaciju i lomljive nokte, dolazi do fizičke slabosti, koža postaje suha i gruba do dodira, bolne pukotine pojavljuju se u uglovima usana, žena često pati od prehlade. Osim toga, žena može doživjeti perverziju okusa, što ukazuje na razvoj sideropeničnog sindroma. U tom slučaju, trudnica počinje koristiti vrlo čudne stvari - papir, pijesak, krede.

Točno dijagnosticiranje nedostatka željeza tijekom trudnoće moguće je samo uz pomoć krvnog testiranja. Simptome nedostatka feja proučava liječnik, a na temelju testova propisuje liječenje i daje preporuke za obnovu razine željeza u krvi. Nedostatak Fe tijekom trudnoće ima ozbiljne posljedice koje su opasne i za majku i za bebu.

Višak željeza tijekom trudnoće

Višak željeza tijekom trudnoće jednako je opasno kao njegov nedostatak. Dakle, višak Fe može uzrokovati razvoj crijevne i rak jetre, pogoršanje Alzheimerove bolesti i pojavu reumatoidnog artritisa. Simptomi suviška Fe slični su ranim znakovima hepatitisa. Koža postaje žuta, povećava jetra i svrbež je teška. Osim toga, može postojati čudna pigmentacija u pazuhu i dlanovima. Moguće je potvrditi višak željeza tijekom trudnoće pomoću biokemijskog testa krvi.

Višak željeza u krvi tijekom trudnoće uzrokuje hemosiderozu. Ova bolest izaziva masivno uništavanje crvenih krvnih stanica. Višak željeza u krvi može dovesti do bolesti kao što su: talasemija, akutni hepatitis, leukemija, hemolitička anemija, nefritis i drugi. Višak Fe u tijelu je osobito opasno tijekom trudnoće, jer može uzrokovati pobačaj, prerano rođenje i brojne patologije u bebi.

Okus željeza u ustima tijekom trudnoće

Okus željeza u ustima tijekom trudnoće nalazi se u mnogim ženama. Često se u prvome tromjesečju pojavljuju neugodni osjećaji okusa i nastavljaju se do sredine drugog. Postoji nekoliko razloga koji mogu stvoriti neugodan okus željeza u ustima. Prvi razlog je nedostatak hranjivih tvari u prehrani. U ovom slučaju, žena može razviti oralne bolesti i krvariti zubno meso. Drugi razlog za uklanjanje željeza u ustima tijekom trudnoće je hormonalna promjena u tijelu.

Uklanjanje okusa Fe može biti kroz promjene u prehrani. Prehrana trudnice treba biti uravnotežena i bogata vitaminima i mineralima. Drugi način za uklanjanje neugodnih osjeta je redovito ispiranje usta i korištenje peppermintova. Ako nijedna od gore navedenih metoda nije pomogla, preporučuje se potražiti medicinsku pomoć i proći testove koji će vam omogućiti da pronađete rješenje i učinkovito postupanje s ovim problemom.

Kako povećati željezo tijekom trudnoće?

Kako povećati željezo tijekom trudnoće je hitno pitanje za žene kojima je dijagnosticiran nedostatak ovog mikroorganizma. Prva opcija liječenja jest dijeta i hrana koja ima bogatu Fe. Druga mogućnost povećanja željeza u trudnoći je terapija lijekovima, Fe injekcije i kompleksi vitamina.

Što se tiče prehrane, s ciljem povećanja razine Fe u krvi, dijeta bi trebala biti puno voća, povrća i žitarica. Posebna pažnja se preporučuje da se kuha heljda i jabuke, budući da sadrže puno Fe, potrebnih za tijelo trudne žene. Što se tiče lijekova za povećanje željeza u krvi, oni su podijeljeni u dvije skupine: soli Fe (klorida, sulfata, fumarata) i kompleksa Fe (trovalentnog) s šećerima i proteinima. Dijetetarnu prehranu, kao i obnovu razine preparata za krv, trebalo bi provesti nakon savjetovanja s ginekologom. Neovisno uzimanje lijekova koji povećavaju razinu Fe je zabranjen, jer to može dovesti do nuspojava koje su opasne za zdravlje majke i bebe.

Pripreme za željezo

Pripravci željeza tijekom trudnoće mogu vratiti razinu željeza u tijelu i izliječiti anemiju. Posebnost lijekova za smanjenje željeza u trudnoći je da oni moraju biti sigurni za tijelo trudne žene, a ne naštetiti djetetu. Lijekovi propisani rezultatima krvnih testova. Najčešće, trudnice su propisane Sorbifer Durules pilule. Ovaj pripravak sadrži vitamin C i 100 mg željeza. "Totem" - otopina koja sadrži željezo. Svaka ampula lijeka sadrži 50 mg Fe. "Fenuls" - kapsule koje sadrže 45 mg Fe. Ovaj lijek se koristi za anemiju i za prevenciju nedostatka Fe.

Doza željeza dodataka propisane od strane liječnika (od 30 do 100 mg na dan). Prijam Fe uzrokuje promjene u tijelu, najčešće se to odražava u promjeni boje stolice na tamniju. Na mnogim pakiranjima s lijekovima piše željezni sulfat. Da bi tijelo dobilo 30 mg Fe, potrebno je uzeti 150 mg željezni sulfat. Precizno izračunati dozu i vrijeme prijema pomoći će pohađanju liječnika.

predozirati

Predoziranje željeza tijekom trudnoće nepovoljno utječe na žensko tijelo i razvoj djeteta, kao i nedostatak tog elementa u tragovima. Višak Fe može uzrokovati gestacijski dijabetes, pobačaj i neplodnost. Zato je potrebno uzimati lijekove koji sadrže željezo pod nadzorom liječnika.

Glavni simptomi predoziranja željeza tijekom trudnoće su proljev, povraćanje, glavobolja, bolovi u trbuhu. Dnevna doza Fe za trudnice trebala bi biti na razini od 27-30 mg dnevno, ali ta se brojka razlikuje ovisno o individualnim karakteristikama ženskog tijela. Bilo koji lijek koji sadrži željezo ne može se dugo trajati, jer to može uzrokovati višak željeza u tijelu i izazvati ozbiljne posljedice koje su rizik za normalni tijek trudnoće i razvoj djeteta.

Hrana bogata željezom

Proizvodi bogati željeza tijekom trudnoće pomažu u nadoknadi nedostatka Fe u tijelu žene i izvrsna su prevencija anemije. Dakle, u prehrani tijekom trudnoće treba biti mnogo povrća, voća, žitarica i oraha. Posebnu pažnju treba posvetiti kaša i leća od heljde, bogati su od željeza i prirodno nadoknađuju nedostatak tog elementa u tragovima. Salate od cikle i svježe jabuke također su bogate Fe i preporučuju se za upotrebu tijekom trudnoće.

Mnogo Fe se nalazi u orasima, lješnjacima i bademima. Morska kupus je vitaminsko bušenje, koje obogaćuje tijelo željeznim i korisnim elementima u tragovima, a također djeluje kao izvrsna prevencija bolesti štitnjače. Životinjska jetra sadrži puno Fe, ali ne možete jesti mnogo jetre tijekom trudnoće. Hrana bogata željezom podijeljena je na one u kojima Fe dobro apsorbira i slabo. Najnoviji proizvodi uključuju jaja, kupus, špinat. Vrlo je važno da proizvod ne samo da sadrži Fe, nego također omogućuje tijelu da ga brzo apsorbira. Dakle, željezna tableta od 60 mg je mnogo učinkovitija od kilograma bijelog kupusa i desetak jaja.

Kako uzeti željezo tijekom trudnoće?

Kako uzeti željezo tijekom trudnoće - ginekolog i liječnik koji kontrolira stanje ženskog tijela mogu odgovoriti na to pitanje. Najčešće, Fe se propisuje u sirupu, tabletama ili kapljicama. Manje je vjerojatno da će se pribjeći upotrebi injekcija koje sadrže željezo. Budući da injekcije pridonose pojavi apscesa i mogu pogoršati proces zgrušavanja krvi. Željezne tablete su najprikladniji oblik koji treba poduzeti. Pogledajmo kako uzeti željezo tijekom trudnoće.

  • Dodaci za željezo ne smiju se uzimati s drugim tabletama i lijekovima.
  • Željezo se mora isprati vodom (čaj, sok, mlijeko i tako dalje - ne stane).
  • Nakon uzimanja Fe, ne preporuča se konzumirati hranu koja sadrži kalcij, tj. Antacide, dva sata. Budući da one narušavaju rad crijeva.
  • Ako ste zaboravili uzeti lijek u određeno vrijeme, sljedeća doza treba nastaviti s rasporedom, ne možete sami promijeniti dozu lijeka. Iscrpljenost Fe u tijelu je mnogo gora od nedostatka.

Željezo injekcije tijekom trudnoće

Želučane injekcije tijekom trudnoće propisane su ako žena ima oslabljenu apsorpciju Fe, bolesti probavnog sustava i gastrointestinalnog trakta, dvanaesni ulkus, netoleranciju na preparate i nuspojave (vrtoglavica, povraćanje, mučnina). Jedina nuspojava nakon injekcija tijekom trudnoće je osjećaj punine u želucu. Najčešće, Fe injekcije se koriste s Ferlatum, Ferrum Lek i Maltofer. Posebnost tih injekcija je da oni ne uzrokuju nuspojave i ne utječu nepovoljno na organizam majke i djeteta.

Željezo tijekom trudnoće jedan je od najvažnijih elemenata u tragovima. Fe je odgovoran za normalni tijek trudnoće. Nedostatak željeza je uzrok ozbiljnih bolesti i kod majke i bebe. Višak željeza u tijelu trudne žene uzrokuje patologiju i može uzrokovati pobačaj. Zato svaka trudnica treba redovito uzeti krvni test kako bi utvrdio razinu Fe u tijelu i, ako je potrebno, prilagodite rezultate. Budući da je normalna razina željeza tijekom trudnoće ključ za rođenje zdravog djeteta.

Željezo tijekom trudnoće

sadržaj:

Žena uvijek želi biti zdrava, lijepa i cvatu, pa čak i za vrijeme trudnoće - najsretnija i najljepša. Tijekom trudnoće, tijelo buduće majke doživljava dvostruki teret, jer morate podupirati ne samo sebe, već i rastuće bebe. Nažalost, često tijekom trudnoće postoji nedostatak određenih vitamina i mikroelemenata. Jedno od vitalnih za ljepotu i zdravlje elemenata u tragovima je željezo.

Vrijednost željeza

Ljudsko tijelo sadrži oko 3,5 do 4,5 grama željeza - "za jedan noktiju", kao šala za biokemije. Dvije trećine tog željeza je u hemoglobinu crvenih krvnih stanica (eritrociti), a ostatak je dio drugih stanica tijela.

Glavne funkcije željeza u tijelu:

  • Prijevoz kisika i ugljičnog dioksida. Crvene krvne stanice, koje uključuju hemoglobin, prenose kisik u stanice i odvode ugljični dioksid iz stanica - to se događa zbog razmjene plina;
  • Metabolizam. Željezo je dio enzima, bez kojih je ogromna količina biokemijskih reakcija u tijelu nemoguća.

Dnevni unos željeza

Dnevna stopa željeza, tj. Koliko miligrama željeza koju osoba treba primati svaki dan, različita je i ovisi o dobi, spolu i fiziološkom stanju tijela.

Dnevna cijena (mg / dan)

19 godina i stariji

Trudna pojava 1

Trudna pojam 2

Trudnica 3 tromjesečju

Kao što se može vidjeti iz stola, ženama je potrebno više od željeza od muškaraca. To se lako objašnjava činjenicom da svaki mjesec s menstruacijom žena izgubi dio krvi i krvavu željezo.

Također je jasno zašto stariji muškarci u menopauzi ne trebaju ovu količinu željeza i njihova dnevna stopa se uspoređuje s muškarcem.

Trudnice u prvom tromjesečju također trebaju nešto manje željeza nego žene s menstruacijom, ali s rastom fetusa potreba za željezom dramatično se povećava. Osim toga, tijelo nastoji stvoriti rezervnu željezo za nadolazeće gubitak krvi tijekom porođaja i dugo razdoblje laktacije.

Izvori željeza

Postoje dvije vrste željeza:

  • Heme - nalazi se u sastavu hemoglobina i dobro se apsorbira u tijelu;
  • Nehemme - pronađeno u biljkama i željeznim pripravcima. Takvo je željezo naše tijelo apsorbira i neophodno u mnogo većim količinama.

Stoga, "koristan" željezo na raspolaganju našem tijelu daleko je od sadržanih u željeznim pripravcima, ali u životinjskim proizvodima. Zapis za sadržaj željeza su:

  • Buba: jetra, slezena, srce;
  • Meso konja;
  • Zečje meso;
  • govedina;

Od biljnih izvora može se zabilježiti:

  • čokolada;
  • granate;
  • špinat;
  • heljda;
  • grah;
  • Zobena kaša.

Važno je zapamtiti da se tijelo može apsorbirati samo u želucu u kombinaciji s određenim vitaminima i elementima u tragovima:

  1. Vitamin C (askorbinska kiselina);
  2. Folna kiselina;
  3. Vitamini skupine B (osobito B6 i B12).

Zato hrana mora biti puna i uravnotežena.

Nedostatak željeza

Količina željeza u tijelu ocjenjuje serumska žlijezda, koja se određuje u biokemijskoj analizi venske krvi. U prosjeku, njegova norma kreće se od 8.5 μmol / l do 30 μmol / l.

Glavni uzroci nedostatka željeza su:

  • Krvarenje iz gastrointestinalnog trakta (peptički ulkus, ulcerativni kolitis, hemoroidi, tumori);
  • Inverzije crva (široka trakavica, goveđi tapeworm);
  • Obilna i produljena menstruacija;
  • Nosna, plućna krvarenja;
  • Gubitak krvi tijekom hemodijalize.

Povećana potreba za željezom:

  • adolescencija;
  • trudnoća;
  • dojenje;
  • Ojačano vježbanje.

Nedovoljan unos željeza iz hrane:

Nakon smanjenja željeza u serumu, njezina se količina u hemoglobinu eritrocita smanjuje, a zatim se broj eritrocita u perifernoj krvi smanjuje. Crvene krvne stanice postaju male, zauzimaju neparne oblike i ne mogu obavljati svoje funkcije prijenosa kisika i ugljičnog dioksida s visokom kvalitetom. Ovo stanje se naziva anemija.

Anemija ima tri stupnja ozbiljnosti.

Brzina hemoglobina kod muškaraca je 130-160 g / l, za trudnice od 120-140 g / l, za trudnice - 110-130 g / l.

Glavne manifestacije anemije:

  • slabost;
  • umor;
  • Vrtoglavica i glavobolja;
  • Smanjena izvedba;
  • Palpitiranje srca i otežano disanje na naporima;
  • Smanjen apetit;
  • Perversions okusa - želja za jesti nejestive stvari - krede, glina, udisati mirise boje, benzin;
  • Fragilnost noktiju i kose;
  • Blijeda koža;
  • Smanjeni imunitet, privatne zarazne bolesti.

Za trudnice nedostatak željeza je osobito opasno, jer se veliki dio troši na izgradnju crvenih krvnih stanica i drugih stanica djeteta.

Kako se nositi s nedostatkom željeza?

Aktivnost suzbijanja nedostatka željeza ovisi o stupnju anemije, laboratorijskim parametrima željeza u serumu i kliničkim manifestacijama.

  1. S blagom anemijom, možete se nositi s antianemijskom prehranom. To uključuje poboljšanu ishranu mesa, uvod u prehranu svježeg povrća i voća;
  2. S umjerenim stupnjem, preparati od željeza u tabletama ili sirupima, kao i tablete folne kiseline, vitamin C i B vitamini povezani su s antianemijskom prehranom;
  3. U slučaju teške anemije, željezo i vitaminski pripravci moraju se davati u obliku intramuskularnih injekcija. U osobito teškim slučajevima potrebne su transfuzije crvenih krvnih stanica. U trudnica se pokušavaju pribjeći transfuziji krvi i njegovim sastavnicama kao posljednjem mjestu, ako postoji stvarna prijetnja za život majke ili djeteta.

Pripravci željeza tijekom trudnoće

Na modernom tržištu ima stotine marki željeznih pripravaka. Dostupni su u obliku tableta za žvakanje, kapsula, sirupa, smjese, kapljica i injekcija. Pripravci od željeza sadrže bivalentno ili trovalentno željezo. Dvovalentno željezo je varijanta hemog željeza i lakše je raspoloživo za apsorpciju. Pripravci od željeza mogu se predstaviti različitim kemijskim spojevima:

  • Željezni sulfat - "Tardiferon", "Sorbifer", "Ferroplex" i drugi;
  • Željezni hidroksid - "Ferrum-Lek"; "Maltofer", "Ferro-3":
  • Fumaratno željezo - "Ferretab";
  • Željezni glukonat - "Totem";
  • Kombinacije željeza s vitaminima iz skupine B - "Ferroglobin-B12";
  • Kombinacija željeza s folnom kiselinom - "Gyno-tardiferon", "Ferretab-combo", "Maltofer-fol" i drugi.

Također u svom sastavu sadrže željezo, brojne komplekse vitamina i minerala za trudnice.

Pripravci željeza mogu se davati u terapijskim i profilaktičkim dozama. Liječnik koji je pohađao može odabrati lijek i dozu, ovisno o trajanju trudnoće, o prirodi prehrane trudnice, o obilježjima tijeka trudnoće.

Pripravci od željeza dobro se podnose, ali, kao i svi lijekovi, imaju niz nuspojava:

  1. Mučnina, povraćanje;
  2. konstipacija;
  3. proljev;
  4. Bojenje zubi (kada se koristi žvakanje tablete) i kože (s intramuskularnom primjenom) u tamnoj boji;
  5. Alergijske reakcije.

Informacije Važno je zapamtiti da su dodatci željeza lijek. Propisati i otkazati liječnik može biti pod kontrolom krvi. Predoziranje željeza jednako je opasno kao njezin nedostatak. Korištenje velikih doza željeza može uzrokovati akutno preopterećenje željeza i razvoj hemosideroze.

Niti jedan lijek, ni najpotrebniji, može zamijeniti trudnu majku zdravim načinom života, dobrom prehranom i brigom svojih voljenih.