Jod tijekom trudnoće

Liječenje

Liječnici ne slučajno obraćaju pažnju na prehranu trudne žene. Pored zdravih i punih snage, od svoga tijela dijete privlači sve resurse za njezin razvoj. I svaki element ima posebno značenje i važnost u izgradnji novog organizma, stvaranju svojih stanica, tkiva, organa, sustava, osiguravajući njihovo normalno funkcioniranje.

Zbog toga bi svaka trudnica trebala uzimati vitamin-mineralne komplekse. No postoje elementi potrebni za buduću majku i njezino nerođeno dijete u dodatnoj dozi koja prelazi onu koja je uključena u vaš biološki aditiv. Među njima - jod. I evo zašto.

Vrlo važan element u tragovima

Na zloglasnim metaboličkim i energetskim procesima danas su čuli puno, i već su stari i mali. Čak i prestati uzimati ovu izraz ozbiljno, izgovarajući ga s određenim stupnjem ironije. Ali kad se novi život rodi u srcu, to postaje ne šala.

Normalno funkcioniranje endokrinog sustava određuje tijek mnogih procesa u našem tijelu. Kako bi sve bilo glatko, štitnjača mora raditi kao i obično za sebe. I ovo, zauzvrat, ovisi o proizvodnji hormona. Ako ide gore ili dolje, nije dobro.

To je od joda i određuje proizvodnju hormona štitnjače i normalni tijek mnogih procesa u našem tijelu. Svi se sjećamo slatkih bijelih tableta Antistrum, koji su u sovjetskim vremenima nužno davali djeci u vrtićima i školama za sprečavanje gušenja - tako da su bili jaki i pametni. I nije ništa.

Nedostatak joda obiluje brojnim problemima, prvenstveno fizičkom i mentalnom retardacijom. I sve počinje u fazi intrauterine polaganja organa i sustava. Stupanj inhibicije intelektualnog razvoja djeteta izravno ovisi o razini nedostatka joda tijekom trudnoće, jer razvoj živčanog tkiva i mozga ovisi, među ostalim, o primitku tog elementa. Takva djeca imaju izraženu demenciju i druge malformacije. S akutnim nedostatkom joda tijekom trudnoće, kretenizam se čak može razviti u fetusu.

Isto se može reći io fizikalnim pokazateljima: dokazano je da jod jača hrskavicu i pretvara ih u kosti, kao i taloženje soli kalcija, fosfora i drugih minerala u kostima, to jest igra ključnu ulogu u formiranju dječjeg kostura.

Djeca koja doživljavaju intrauterini nedostatak joda imaju kroničnu hipoksiju i često imaju gnojno-septičke komplikacije nakon rođenja (sepsa, upala pluća).

Potreba za dodatnim jodom u tijelu trudne žene postaje još očiglednija kada uzmete u obzir apsolutno sve resurse koji fetus potječe od majke. Njegova štitnjača počinje proizvoditi hormone mnogo kasnije nego što je određen živčani sustav (već od 3-4 tjedna trudnoće), a on je mnogo osjetljiviji na nedostatak joda nego sama žena, pa je vrlo važno da majka započne prevenciju nedostatka joda u vremenu.

A za sam prijevoz, nedostatak joda predstavlja određenu prijetnju: vrlo često to je ono što uzrokuje izbijanje trudnoće i spontanih pobačaja, kao i razne komplikacije, osobito poremećaj radne aktivnosti. Hipotireoza u trudnoj ženi očituje se smanjenjem općeg imuniteta, pojava natečenja, umora (fizičkog i mentalnog), pogoršanja noktiju, kose i kože te prekomjerne težine. Također se inhibira razvoj mliječnih žlijezda, i dalje se smanjuje, pa čak i proizvodnja mlijeka može prestati.

Što je opasno pomanjkanje joda tijekom trudnoće i kako ga ispuniti?

Jod je bitan element za sintezu hormona štitnjače, te su hormoni odgovorni za najvažnije procese koji se javljaju u našem tijelu. Ako jod ne dobiva dovoljno od hrane, gotovo su pogođeni svi organi.

Nedostatak joda za trudnicu oštećen je razvojem fetusa.

Zašto jod treba tijekom trudnoće?

Kašnjenja u ukupnom razvoju i nedostatci u organizaciji živčanog sustava - to su moguće posljedice nedostatka joda za dijete. Da, i sama trudna majka će patiti ako jod u tijelu nije dovoljan. Konkretno, visok krvni tlak će pratiti trudnoću.

Srećom, ne tako često, ali postoje slučajevi kada nedostatak joda dovodi do razvoja kritika u djeteta.

Možda se sjećate da su čak i za vrijeme školovanja svi učenici dobili male tablete Antistruma. Oni su služili da spriječi gušavost, bolest štitne žlijezde.

Jod je komponenta koja je previše važna u razvoju i rastu mozga i živčanog tkiva kako bi bila lagana u pitanju njezina nedostatka. Tijekom trudnoće, nedostatak joda izravna je prijetnja zdravlju fetusa.

Koliko joda je potrebno tijekom trudnoće?

Čak i ako trudnice žive hranu bogatu jodom svaki dan, rijetko je moguće potpuno nadopuniti zalihe tog elementa u tijelu samo hranom.

Druga polovica trudnoće automatski, ako to kažem, povećava potrebu tijela za jodom. Stoga, pored hrane s visokim sadržajem joda, trudnica bi trebala uzimati posebne lijekove.

Imenovati ih endokrinologu, na recepciji koja bi trebala biti svaka trudna majka.

U većini slučajeva, preparati joda koriste se u kombinaciji s drugim elementima u tragovima, vitaminima. Možda najčešći propis za jod je lijek Iodomarin (1 tableta dnevno Iodomarin 200).

U tu svrhu mogu postojati određene kontraindikacije, stoga profilaktičko liječenje ne može se propisati za sebe.

Mogu li jesti grožđe tijekom trudnoće? Saznajte upravo sada!

Mogu li se kupati za vrijeme trudnoće? Ovo će reći naš članak.

Može li biti previše joda?

Predoziranje je moguće u slučaju bilo kakvog elementa u tragovima ili vitaminu i ne nosi nikakvu korist. Recite više, u nekim slučajevima, višak joda u tijelu je opasniji od nedostatka. Napunjen je razvojem tireotoksikoze, najopasnijeg stanja.

Sljedeći simptomi mogu otkriti preopterećenje joda u tijelu:

  • reakcije kože u obliku otekline lica, urtikarije ili akni;
  • alergijske reakcije;
  • smeđa ploča na jeziku;
  • povraćanje i proljev;
  • mučnina;
  • srčane palpitacije;
  • bogata salivacija.

Jod u hrani

Što trebate jesti, tako da jod na prirodan način ulazi u tijelo? Postoji mnogo proizvoda s visokim sadržajem ovog važnog elementa tijekom trudnoće.

More Kale Ovaj proizvod zadržava bezuvjetno vodstvo na popisu hrane bogate jodom. Laminaria (i tzv. Kupus) zapravo je biljka bogata jodom. I ima mnogo aminokiselina u njoj i proteina je prisutna.

Dovoljno je jesti od 150 do 250 g morske keljke dnevno kako bi se održala optimalna ravnoteža joda u tijelu. No, naravno, ne morate jesti tako korisne plodove mora s majonezom ili začinjenim sastojcima, biljno ulje će biti dovoljno. S vremenom se možete naviknuti na novi, prirodniji okus morske trave.

Plodovi mora. Kao što smo već shvatili, puno joda je u darovima mora. Zato se ne treba izbjegavati odjel za morske plodove trudnice, kao i žene koje planiraju trudnoću.

Kamenice i lignje, škampi i jastučići, dagnje i rakovi u malim količinama mogu biti prisutni u prehrani trudne žene. Zašto u malom? Ipak, za naš stol još uvijek su egzotični proizvodi, tijelo mora naučiti pravilno ih prepoznati. A buduća mama ne treba eksperimente na sebi, tako da ne biste trebali jesti na ovim plodovima mora.

No, kupus, cvjetača i keljkasti kruh interferiraju s apsorpcijom joda iz proizvoda koji su bogati pa ih se ne preporučuje kombinirati.

Riba. Puno joda u zrnu, bakalar, kopriva, tuna, baldahin, losos i morski bas. Samo 150 g dnevne jetre jetre čine dnevnu ljudsku potrebu za jodom. Velika količina joda i ribljeg ulja.

Trudnice bi trebale jesti pecenu morsku ribu. Učinite to u pećnici ili sporije štednjaku, za okus možete dodati limun ili prirodne kisele mrkve od lukova i mrkve. Ali majoneza, ocat i drugi pojačivači okusa trebaju se zanemariti.

Što je umjetni rad? Reći ćemo!

Svi prednosti i nedostaci kasne dostave mogu se naći u ovom članku.

Trebam li jesti dodatke hrani koji sadrže jod?

Bolje je, kako smo već shvatili, napuniti zalihe joda u tijelu prirodnim proizvodima. Jodirana sol, koju je prije nekoliko godina smatrala gotovo panacejom, još uvijek je kemijski proizvod. I ne može se zlostavljati.

Yodomarin propisan mnogim trudnim majkama, vaš zadatak je ne propustiti lijek, da se strogo pridržavate doziranja. Ako liječnik nije ništa propisao, nije potrebna nikakva inicijativa.

Možete zatražiti od liječnika o ovom ili onom proizvodu koji sadrži jod i on će vam reći kako iu kojoj količini buduća majka može koristiti ovaj proizvod.

Znakovi nedostatka joda

Postoje tri glavna znaka nedostatka joda u tijelu:

  • umor;
  • opća slabost tijela;
  • smanjen imunitet.

Ako je nedostatak joda već prošao u kroničnu fazu, onda se u tijelu razvijaju hipotireoza (bolest u kojoj se smanjuje razina hormona štitnjače u krvi), difuznu gušavost, endemični kretenizam.

Posljedice nedostatka joda tijekom trudnoće mogu biti vrlo ozbiljne. Među njima su: pobačaj prvog tromjesečja, propušteni pobačaj, poremećeni metabolizam trudnice (prekomjerna težina), intrauterinska retardacija rasta, kasna toksikoza, slabost radne aktivnosti.

Dijete koje nije primilo jod tijekom razvoja maternice moglo je imati umanjenu funkciju mozga, narušenu funkciju štitnjače, višak fetalne mase i odgađanje spolnog razvoja djeteta.

U imenovanju lijekova s ​​jodom ne mogu ih odbiti primati. Dnevni jelovnik trebao bi biti hrana bogata jodom.

Bilo koja problematična pitanja vezana uz primitak joda u tijelu može riješiti endokrinolog, kojem trudnica treba obratiti barem jednom u 9 mjeseci.

Prednosti i metode joda tijekom trudnoće

Jod je važan element u tragovima koji mora biti prisutan u tijelu u pravoj količini. Tijekom trudnoće, svi procesi tijela rade ubrzanom brzinom, tako da se jod mnogo brže troši. Element u tragovima nije samo moguć, već je potrebno primijeniti. Točna preporuka o doziranju može dati lokalnom ginekologu nakon testiranja.

Kako i koliko uzeti jod kad nosite dijete?

Kako bi dijete i najprivremenija žena imali dovoljno joda, mora dnevno unijeti 250 mikrograma ovog elementa. Neovisno apsorbira samo 4 mg, a ostatak mase ulazi u tijelo uz pomoć lijekova.

Mnoge se trudnice pitaju: koliko vremena treba uzeti jod u obliku doziranja? Zapravo, to je nužnost tijekom cijele trudnoće, sve do rođenja djeteta.

Koja hrana sadrži jod?

Moguće je obogatiti organizam, pomoću neke hrane, i to:

Male količine joda nalaze se u sljedećim proizvodima:

Važno je koristiti jodizirane soli pri kuhanju, ali je nemoguće pretjerati, jer trudnice trebaju smanjiti količinu soli u drugom tromjesečju. Rok trajanja takve soli nije duži od 6 mjeseci, ali na policama trgovine možete kupiti posebnu iodiziranu hranu:

Znakovi nedostatka viška ili joda u trudnica

Da biste doznali je li dovoljno joda u tijelu trudne žene, test možete koristiti kod kuće. Da biste to učinili, potrebna vam je alkoholna otopina joda. Treba ga nanijeti na kožu pomoću pamučne četkice, koja bi trebala izvući tri pruge. Bolje je to raditi navečer, a rezultati će biti vidljivi ujutro. Ako ostane trake, sve je vidljivo, tada nema ničega za brigu, ako je jedna traka otišla i druga dva teško zamijećena, onda treba poduzeti mjere, ali ako nema nikakvih traka, onda se opaža nedostatak joda.

Također možete donirati krv za analizu hormona thyroxine, ali ova analiza je obvezna svaki tromjesečje, zahvaljujući njemu, liječnik određuje količinu joda u tijelu trudne žene.

Nedostatak joda

S nedostatkom joda postoje očiti znakovi, kao što su:

  • pospanost;
  • pospanost;
  • konstantan zamor;
  • gubitak kose;
  • krhki nokti;
  • gubitak pamćenja;
  • razdražljivost;
  • zimice;
  • smanjeni imunitet;
  • zatvor.

Pogotovo nedostatak joda pati od onih ljudi koji dugo vremena nisu mogli zatrudnjeti nakon dugotrajnog liječenja. Nedostatak joda može uzrokovati pobačaj, propušteni pobačaj, poremećaj metabolizma, intrauterini fetalni razvoj, slabost rada i kasno toksično djelovanje.

Nuspojave nedostatka joda su:

Višak joda

Trudnice trebaju smanjiti količinu joda ako je prekomjerno, jer to može biti opasno za bebu. Dnevna količina joda ne smije biti veća od 300 mg, u suprotnom dijete može imati kongenitalni hipotireoidizam.

Višak ovog elementa je rijedak, ali je opasno za život i razvoj fetusa. Stoga nekoliko mjeseci prije početka trudnoće treba kontrolirati količinu konzumiranog joda. U nekim situacijama, pretjerana uporaba joda može biti kobna.

Znakovi viška joda:

  • oticanje lica, urtikarije ili angioedema;
  • alergijske manifestacije;
  • patina na jeziku smeđe boje;
  • povraćanje;
  • proljev;
  • toshnotno stanje;
  • tahikardija;
  • teška salivacija.

Uklanjanje joda s drugim elementima

Apsorpcija joda po tijelu je jednostavna u usporedbi s drugim elementima. Budući da je vrlo važno, priroda je pobrinula da ne utječe na njegovu potrošnju od strane tijela.

Jod slabo reagira sa:

Stoga biste trebali izbjegavati kloriranu vodu, pasta za zube s fluorom, sedativi, gdje je brom. Osim toga, postoje neke namirnice koje treba izbjegavati za osobe s nedostatkom joda u tijelu:

  • repa;
  • soje;
  • cvjetača i bijelog kupusa;
  • rotkvica;
  • repa;
  • senf.

Dobar jod apsorbira se sa sljedećim elementima:

Jod kao antimikrobno sredstvo

Trudnice se često pitaju mogu li koristiti jod kao antimikrobno sredstvo za modrice, rezove itd.? Ako je ranije bilo dobro za njegovo korištenje, tijekom perioda nošenja bebe može doći do alergijske reakcije.

Trudnice također mogu pasti, udariti, izrezati se i tako dalje, tako da jaki jod uvijek bi trebao biti prisutan u svom ormaru za lijekove. Što se tiče jodne rešetke, mora se primijeniti prema svim pravilima:

  1. Vrijeme odlaska na čisto tijelo.
  2. Češće tri puta tjedno nemoguće je primijeniti rešetku.
  3. Za takav je slučaj prikladan 5% joda.
  4. Nemojte nanositi jod na srce i na zahvaćeno područje (opekline, crvenilo).

Ova metoda liječenja je dobra za prehladu, kada se treba izbjegavati lijekove.

Kada se modrice u jesen treba nanositi na led, omotane u gaze, a tek nakon 12 sati možete nanijeti jod.

Prednosti i štete od joda

Jod obavlja jednu od važnih uloga u radu ljudskog tijela, a budući da je dio sljedećih hormona: tireokalciton, tiroksin, trijodotironin, drugi i treći toto cijelo tijelo opskrbljuju korisnim tvarima i utječe na rast i razvoj unutarnjih organa. Osim toga, ti hormoni reguliraju metabolizam. Kako bi spriječili da se gore navedeni procesi ne uspiju, tijelo mora biti zasićeno jodom, posebno za trudnice.

Nedostatak joda u tijelu trudne žene može dovesti do mentalne retardacije bebe. A ako je u prvom tromjesečju trudnoće nedostatak joda, može doći do pobačaja.

Višak joda također nije dobar, jer može imati loše posljedice i za majku i za nerođeno dijete, budući da je jod vrlo otrovna tvar. Stoga, zbog viška joda u tijelu, može doći do intoksikacije, a također i funkcija štitne žlijezde će biti poremećena.

kontraindikacije

Već je poznato da je jod važan i za buduću majku i bebu, ali važno je shvatiti da prekomjerna potrošnja nije dobra. Iz tog razloga ne možete uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom.

Uporaba joda je kontraindicirana u:

  • povećana aktivnost štitne žlijezde;
  • bolesti bubrega;
  • abnormalnosti u jetri;
  • individualna netolerancija na jod.

Jodni pripravci

Postoje mnogi lijekovi i kompleksi vitamina koji sadrže dovoljnu količinu joda. Neovisno kupnja takvih lijekova je zabranjena, samo ginekolog može propisati odgovarajuće dodatke.

Postoje dva načina uzimanja joda - oralne administracije i vanjske uporabe. Tek nakon testiranja i ultrazvuka, liječnik će moći propisati lijek, njegovu potrošnju i liječenje.

Usmeni usis

Najsuvremeniji lijekovi koji sadrže jod i količinu potrebnu za buduću majku i bebu mogu se primijetiti:

  1. Jod-imovina. Lijek se dobro apsorbira u tijelo, nadopunjujući ga jodom. Proizvodi se u obliku tableta pakiranih u 200 komada, koje se uzimaju tijekom obroka. Približna cijena lijeka iznosi 22 rubalja.
  2. Jodid. Imenovan od strane liječnika u slučaju nedostatka joda u tijelu tijekom djetetove trudnoće. Lijek se proizvodi u obliku tableta, koji se uzimaju odmah nakon obroka, piju mlijeko ili čaj. Kontraindikacije na uporabu su: nefritis, dijazu, tuberkuloza, hipertireoza, kožne bolesti. Trošak lijeka je 20 rubalja po 100 mcg i 24 rubalja po 200 mcg.
  3. Jodomarin. Tijekom razdoblja porođaja doza iznosi 200 mcg dnevno, ali liječnik mora propisati točnu dozu. Oblik otpušta 100 mikrograma i 200 mikrograma (tablete). Približan trošak je 200 rubalja.
  4. Kalij jodid. Dostupni su u obliku bezbojnih kristala ili bijelog praha s okusom gorke slane. Lijek se koristi za poremećaje štitnjače ili nedostatak joda trudnice. Trošak lijeka iznosi 150 rubalja.
  5. Ravnoteža joda Objavite tablete s otpuštanjem od 100 ili 200 mikrograma, koje uzimaju 1 ili 2 tablete po kolu. Ovaj lijek propisan je za nedostatak joda i za poremećaje štitne žlijezde. Ovaj lijek možete kupiti za 320 ili 480 rubalja.

Dozu i trajanje tijeka bilo kojeg lijeka treba strogo propisati liječnik.

Vanjska uporaba

Lijekovi za vanjsku upotrebu na bazi joda pogodni su za trudnice, ali opet, treba ih propisati ginekolog, a ne poznati, a ne bližnji. Najpopularnija droga su:

  1. 5% jodna otopina. Rješenje za vanjsku upotrebu crveno-smeđe boje. Ima antimikrobno sredstvo, zacjeljivanje rana i nadražujuća svojstva. Prolazeći u tijelo, jod utječe na metabolizam. Nanesite jod za liječenje rana, posjekotina, modrica, postoperativnih šavova, s neuralgijom. Približna cijena u Rusiji iznosi 13 rubalja.
  2. Flomade jod. Lijek sadrži jod, koji je karakteriziran antimikrobnim, svojstvima za zacjeljivanje rana za rane, modrice, rezove, upalne procese. Dopušteno je primjenjivati ​​samo u prvom tromjesečju trudnoće. Trošak ovog lijeka iznosi 30 rubalja.
  3. Betadine. Ovaj lijek sadrži jod i polimer polivinilidona, a prisutne su i pomoćne tvari. Betadin ima baktericidni, antifungalni, antivirusni i efekt rana. Lijek se može propisati kao u razrijeđenoj vodi na toploj temperaturi iu nerazrijeđenom obliku. Ovaj lijek možete kupiti za 300 rubalja.
  4. Povidon-jod. To je antiseptičko, antimikrobno sredstvo i zacjeljivanje rana. U mogućnosti ubiti gljive i viruse. Uz ovaj lijek možete se kupati ili liječiti pogođena područja tijela. Trošak lijeka je 50 rubalja.

Prevencija nedostatka joda kod trudnica

Bolje je spriječiti bilo koju bolest nego kasnije liječiti, tako da se količina joda u tijelu mora pratiti. Najbolja prevencija je uravnotežena prehrana i potrošnja proizvoda koji sadrže jod, posebno morski plodovi, kako bi majci i djetetu pružili bogatstvo tog elementa.

Ako liječnik vjeruje da pacijent treba jod u lijekovima, poslao ju je do endokrinologa i, nakon rezultata ispitivanja, propisuje potrebne lijekove. Često, u klasičnim vitaminima koje konzumira trudnica, ovaj element je dovoljan.

Dobra uloga u razdoblju nošenja djeteta je morski zrak, gdje se ispuštaju jodne pare. Odmor na moru donijet će velike prednosti, i majke i djeteta. No, važno je shvatiti da je let na dugoročnoj osnovi nemoguć.

Jod i trudnoću mogu se uzimati, pa čak i potrebni, ali treba shvatiti da je višak joda u tijelu vrlo opasno za majku i dijete. Stoga je nemoguće samododijeliti jod i uzeti ga slijedeći upute. Liječnik će izračunati koliko majke nema ovaj mikroelement i propisati odgovarajuću dozu.

Potreba za jodom tijekom trudnoće

Godine 2001. WHO je objavio službene smjernice za sprečavanje poremećaja joda zbog nedostatka joda u prehrani u kritičnim fazama trudnoće iu ranoj dječjoj dobi, kao i službene smjernice ICCIDD-a (Međunarodno vijeće za kontrolu poremećaja joda iodine) i UNICEF-a. dovodi do oštećenja mozga i kao posljedica kršenja mentalnog razvoja. Preporučena stopa unosa joda za odrasle i djecu stariju od 12 godina je 150 mg / dan. Iako postoje mnoge metode za ispravljanje joda u prehrani, široko se koristi jodizacija univerzalne soli, tj. dodavanje male količine kalijevog jodida (ili jodata) u svu sol koja se prodaje za potrošnju.

Unos joda s prehranom tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, metabolizam u štitnjači majke prolazi kroz niz fizioloških promjena, zbog čega se produkcija hormona štitnjače povećava za oko 50% u usporedbi s njihovom proizvodnjom prije trudnoće. Kako bi se postigla adekvatna doza joda tijekom trudnoće da se formira takva količina hormona, sadržaj joda u prehrani mora biti povećan od prvog tjedna trudnoće. Tijekom trudnoće, razina seruma ukupnih T4 i T3 raste istodobno s značajnim povećanjem razine TBG kao rezultat trajne stimulacije estradiolom. U ranoj trudnoći povećava se i glomerularna filtracija, što dovodi do povećanja klirensa joda.

Prethodno je pogrešno vjerovalo da se u zdravih žena štitnjača fiziološki prilagođava trudnoći bez značajnih promjena u funkciji. Sada se pogled na ovo temeljno promijenio: vjeruje se da stvaranje hormona štitnjače tijekom trudnoće raste za oko 50%. Brzo i naglašeno povećanje razine štitnjače tiroksina objašnjava potrebu prilagodbe formiranja hormona štitnjače u prvoj polovici trudnoće kako bi se postigla nova ravnotežna stanja i održala koncentracije T4 na odgovarajućoj razini.

Kod žena s dovoljnim unosom joda tijekom trudnoće, povećanje gubitka joda bubrega nije osobito važno jer su zalihe joda u štitnjači u vrijeme začeća dovoljne i ne mijenjaju se tijekom trudnoće. Situacija se u osnovi razlikuje u trudnica s ograničenim ili neadekvatnim unosom joda, što se očituje smanjenim izlučivanjem joda u urinu u takvim uvjetima.

Nedostatak joda tijekom trudnoće dovodi do hipotiroroksine u majke, povećane stimulacije štitne žlijezde kroz mehanizam povratne sprege (povećanje razine TSH) i, konačno, stvaranje gušavosti kod majke i fetusa. Ako žena započne dobivanje odgovarajuće količine joda tijekom trudnoće, može se spriječiti stvaranje gušavosti.

Potreba za jodom tijekom trudnoće

Prije trudnoće, žene bi trebale dobiti dovoljnu količinu joda - 150 mcg / dan kako bi se osiguralo adekvatno taloženje tog elementa u tragovima štitnjače i stvoriti odgovarajuću opskrbu za vrijeme trudnoće. U nekoliko populacijskih istraživanja devedesetih godina, svjedočeno je da ako je unos joda prije trudnoće manji od 100 μg / dan, trudnoća je često komplicirana disfunkcijom štitnjače kod majke (uključujući hipotiroroksiniju kod majke), što rezultira prekomjernom stimulacijom štitnjače žene gušavost u majci i fetusu.

Stopa joda tijekom trudnoće ustanovljena je od strane Međunarodnog odbora stručnjaka pod pokroviteljstvom SZO 2005. godine. Postoji konsenzus da dijabetička stopa joda tijekom trudnoće i laktacije varira između 200 i 300 mcg / dan ili prosječno 250 mcg / dan. Osim toga, nekoliko populacijskih istraživanja provedenih između 1981. i 2002. godine pokazalo je da konzumiranje pravilne doze joda podržava normalnu funkciju štitnjače i time sprečava hipotiroksinemija i gušavost kod majke i djeteta.

Važno je zapamtiti da u žena s autoimunim bolestima štitne žlijezde ili autonomnog tkiva štitnjače, višak joda tijekom trudnoće može uzrokovati nuspojave.

Tijekom dojenja, proizvodnja hormona štitnjače i uklanjanje joda bubrega se vraćaju na normalnu razinu, ali jod se učinkovito koncentrira u mliječnim žlijezdama. Budući da beba prima oko 100 mcg joda dnevno s majčinim mlijekom, preporučuje se dojenje da nastavi primati 250 mcg joda dnevno.

Je li jod moguć tijekom trudnoće? Naravno! Ne samo moguće nego i neophodno! Što brže dodate dodatni jod na dijetu tijekom trudnoće (idealno u prvom tromjesečju), to je bolja prilagodba štitnjače prije trudnoće. Kako bi se adekvatno podržao jod u populaciji, potrebno je uzeti u obzir razinu konzumiranja joda u njemu, stoga, za korištenje različitih metoda za to. Potrebno je razlikovati nekoliko epidemioloških situacija. U zemljama s dugotrajnim i uspješnim programima jodinog joda, trudnice nemaju rizik od stanja nedostatka joda, tako da sustavni dodatak jodnoj prehrani nije potreban. Možete, međutim, preporučiti žene multivitaminske pripravke posebno namijenjene trudnicama i sadrže jod, budući da je poznato da čak i uz adekvatan unos joda tijekom trudnoće, neke trudnice još uvijek mogu imati jodni nedostatak u prehrani. Žene bi trebale biti obaviještene o potrebi da se obratite pažnju na sastav vitamina, kako bi bili sigurni da je količina joda koja je uključena u njihov sastav dovoljna.

Praćenje adekvatnosti unosa joda

Najbolji parametar za procjenu adekvatnosti unosa joda tijekom trudnoće je odrediti izlučivanje ovog elementa u tragovima s urinom. Prema adekvatnosti unosa joda tijekom trudnoće, izlučivanje je 150-250 μg / dan (ili 100-200 μg / litra, uzevši u obzir činjenicu da se prosječno proizvede 1,5 litre mokraće dnevno). Ipak, iako je dnevno izlučivanje joda visoko informativan pokazatelj za procjenu potrošnje joda u populaciji, za procjenu potrošnje joda kod pojedinaca, taj pokazatelj nije dovoljno pouzdan. Na primjer, u nedavnom nacionalnom studiju zdravlja u Sjedinjenim Državama (NHANES III) utvrđeno je da, unatoč srednjoj potrošnji joda u populaciji, iznosilo je 150 μg / dan, 5-20% žena u dobi trudnoće i 5-10% trudnica može biti nedostatak joda.

Kako bi se procijenio adekvatnost unosa joda kod pojedinaca, informativni parametar je količina stabilnog joda pohranjenog u štitnjači, što odgovara 10-20 mg joda s dovoljnom potrošnjom. Međutim, nemoguće je primijeniti ovaj pokazatelj u praksi, pa se za pojedinačne preglede trudnica koriste parametri koji reagiraju osjetljivo u slučajevima kada se trudnoća javlja u pozadini nedostatka joda. Nedostatak joda tijekom trudnoće dovodi do značajnog smanjenja razine slobodnih T4, kao i porasta razine TSH, progresivnog porasta razine TG u serumu, povećanja ukupnog molarnog omjera T3 / T4 i, konačno, povećanja volumena štitnjače, što može dovesti do gutljajaste majke, i dijete.

Preporučeni dnevni unos dijetalnog joda za ne-trudnice je 150 mcg. Dnevna doza joda tijekom trudnoće i tijekom dojenja kod žena treba prosječno povećati na 250 mikrograma. Prekomjerna doza joda tijekom trudnoće nije dobro poznata, ali liječnici smatraju da unos joda u ženskom tijelu tijekom trudnoće i dojenja ne bi trebao iznositi dvostruko više od preporučene stope, tj. Trebalo bi biti 500 mcg / dan.

Važnost joda tijekom trudnoće. Unos joda dnevno za trudnice

Jod sadrži hormone štitnjače koji utječu na mnoge procese u tijelu. Ravnoteža ovog elementa u tragovima je točan krvni tlak, normalna brzina otkucaja srca, optimalna glukoza u krvi, brzu regeneraciju tkiva i raspadanje masnoća.

Posebno je važno održavati normalnu razinu joda u tijelu trudne žene: to je neophodno za zdravlje majke i djeteta.

Kako saznati je li dovoljno joda

Štitnjača utječe na mnoge procese koji se javljaju u tijelu. Nedostatak joda očituje se u nizu simptoma koji oponašaju različite bolesti.

Znakovi nedostatka važnog elementa u tragovima su:

  • pospanost;
  • povećano umor;
  • apatija, letargija;
  • kronični umor;
  • gubitak kose, suhu kožu, lomljivi nokti;
  • niska tolerancija na stres, gubitak pamćenja, inhibirane reakcije;
  • prekomjerna težina, oteklina;
  • osjećaj hladnoće, smanjeni imunitet;
  • neravnoteža reproduktivnih funkcija (neplodnost, neuspjeh u menstrualnom ciklusu);
  • bolest žučnog kamenca;
  • neispravnosti probavnog trakta, zatvora.

Ponekad dolazi do nedostatka joda kada puši, počinje u ranoj trudnoći i traje cijelo razdoblje dojenja, u slučaju oralnih kontraceptiva. Prva odstupanja od norme su rast štitnjače u patološkom obliku. Povećanje njegove veličine omogućuje vam napajanje joda tijekom trudnoće, što je potrebno za proizvodnju hormona. Ove promjene mogu se dijagnosticirati kada ih pregleda liječnik, nakon ultrazvuka. Za liječenje nedostatka joda, liječnik odabire lijek.

Nije lako odrediti nedostatak joda na početku svog razvoja. Trebate test. Pamučna brusnica umočena u otopinu joda izvlači linije na podlakticu (duge 5 cm):

  • tanak, proziran;
  • srednje debljine;
  • svijetle, debele.

Studija bi trebala biti provedena navečer, nekoliko minuta prije spavanja. Rezultat će biti dostupan ujutro.

  • Ako nema prve linije, a druga dva jedva primjetna, onda nema nedostatka joda.
  • Kada najbogatija crta ostaje na koži, potrebne su preventivne mjere.
  • Ako ne i sve tri linije, postoji izražen nedostatak joda. To može ukazivati ​​na kršenje pravila.

VAŽNO: Razina joda može se pronaći pomoću pouzdane metode: analiza hormona T3 i T4 (omjer 1: 4). S smanjenom razinom T3 i povećanom razinom T4, može se govoriti o nedostatku joda. Nakon 3-4 dana potrebno je provesti ponovno testiranje (za dobivanje prosjeka, prikupljanje točnijih podataka i usporedbu s prethodnim). Rezultati testova moraju se pokazati endokrinologu i ginekologu. Liječnik će odabrati liječenje i metode korekcije.

Jod se može dobiti iz hrane, od prehrambenih dodataka i farmaceutskih pripravaka. Korisno je uključiti u dijetu iodized sol, plodovi mora. Nemojte koristiti Lugolovu otopinu i jod (za tretman kože) kako biste dobili osloboditi od nedostatka joda. Ako ovaj mikroelement nije dovoljan, potrebno je koristiti lijekove u tabletama (ovo pitanje treba biti koordinirano s liječnikom).

Nedostatak joda tijekom trudnoće

Nedostatak ove supstance je izrazito osjetio trudnice, žene tijekom dojenja i novorođenčadi. 8 od 10 trudnica ima nedostatak joda. Od prvih tjedana, ženska štitnjača počinje osjećati nedostatak važnog elementa u tragovima embriji hormona štitnjače trebaju ovu supstanciju, odnesu je iz majčinog tijela. Stoga, žena mora dobiti dodatne mikroelemente. Mogućnosti štitnjače su ograničene. Jod tijekom trudnoće izlučuje se u mokraći, javlja se nedostatak joda. Svakih 90 dana liječnici savjetuju ženu da uzme krvni test za T4 i T3, kao i na razinu joda u urinu.

VAŽNO: Planiranje trudnoće mora biti unaprijed provjereno. Ovo će provjeriti rad štitne žlijezde. I, ako postoje problemi, provesti odgovarajuće liječenje.

U opasnosti su žene koje imaju trudnoću nakon dugog razdoblja neplodnosti. Zatim se nedostatak joda može pojaviti kao posljedica liječenja raznim lijekovima.

PAŽNJA: Jod utječe na metabolizam, metabolizam energije, mišiće, kosti, živčani sustav, mentalni, fizički razvoj, reproduktivna funkcija.

Glavne nuspojave nedostatka joda su:

  • Neplanirani pobačaj. U prvom tromjesečju fetus živi zahvaljujući hormonima koje prima od majčine štitne žlijezde. Ako se promatra patologija štitnjače, onda dijete nema hormona i postoji prijetnja pobačaja.
  • Nedostaci, mentalna odstupanja. Tijekom trudnoće, živčani sustav djeteta razvija vrlo brzo. Ako tijelo ne dobije potrebni broj hormona, mentalni razvoj usporava. Ovaj nedostatak ne može se nadoknaditi. Štitnjača djeteta nastaje tijekom drugog tromjesečja. Ako nema potrebnih elemenata u tragovima, dođe do kongenitalne bolesti štitnjače. Nakon rođenja takva se bolest ne može izliječiti.
  • Slabost, vrtoglavica, prekovremeni rad. Nedostatak joda očituje se jakom toksikozom, preeklampsijom. Žene često ne obraćaju pažnju na ove simptome, pripisujući ih trudnoći. U slučaju bilo kakve neugodnosti, morate testirati hormone, kako biste provjerili razinu joda, inače će posljedice biti neugodne za majku i dijete.
  • Poremećeni metabolizam djeteta i majke, pojava višak težine.

Za sprječavanje nedostatka joda treba jesti ove proizvode:

  • jetra bakalara;
  • ACCA SELLOWIANA;
  • morska trava;
  • morska riba;
  • plodovi mora.

Ovdje se može vidjeti mnogo više proizvoda koji sadrže jod.

OPREZ: Potrebno je što manje jesti bijeli kupus, rotkvica. Ovi proizvodi isprati jod.

Kako bi asimilirao mineral, probavni trakt mora potpuno funkcionirati. Pažnja zahtijeva crijeva. Ako zatvor treba izgurati.

VAŽNO: u dodatku prehrani, jod je vezan za protein. Što je jači nedostatak joda, to su aktivniji enzimi. Višak proteina je eliminiran bez štete zdravlju. Prije uzimanja bilo kakvih prehrambenih dodataka, važno je znati sigurno postoji li hipertireoza. Kada se ova žlijezda kvarovi, hiperfunkcija se ne odredi odmah. Stoga liječnik odabire dozu lijeka i samo nakon dobivanja rezultata hormonske analize.

višak

Žene koje nose bebu i laktaciju trebaju smanjiti količinu joda u prehrani. Višak ove tvari može biti opasno za dijete. Nemojte konzumirati više od 300 mg ove tvari dnevno. Uz višak joda u djeteta može biti nedostatak hormona u štitnjači. Ako majka troši više od 12 mg ove tvari tijekom trudnoće ili dojenja, dijete može razviti kongenitalni hipotireozu.

Višak joda je rijedak, ali je opasno. Za dijete to je ispunjeno razvojnim patologijama, pobačajem. Stoga je važno pratiti trudnoću i posavjetovati se s liječnikom, čime se smanjuje razina ove tvari u majčinom tijelu. Važno je riješiti ovaj problem nekoliko mjeseci prije planiranog začeća, ili započeti liječenje čim se pronađe višak tog elementa.

Kako uzeti dnevnu cijenu

Injekcije joda treba dati prije začeća i tijekom trudnoće. Uz točan izračun doze nuspojava lijeka i ne dolazi do negativnih rezultata. Ako je štitnjača oštećena, tada se akumulira i ne potroši jod. Stoga, postoji svibanj biti niz ozbiljnih bolesti koje se javljaju s viškom ovog minerala.

Jod je katalizator za metabolizam. Treba ga uzimati zajedno s kalcijem, selenom, vitaminima C, D, skupinom B.

VAŽNO: Niti sve žene znaju koliko je joda potrebna za trudnice dnevno, tako da se često zaražu i fetus, a konzumiraju više nego što je potrebno. Trudnica treba 220 mcg dnevno, a majka koja prima majčinu treba primati 270-290 mcg dnevno.

Više informacija o dnevnoj potrebi za jodom možete pronaći ovdje.

Jodni pripravci

Ako je za trudnicu stopa dnevno 220 mcg, a žena dobiva samo 80 mcg joda iz hrane, onda morate pronaći lijek za uklanjanje nedostatka joda. Što je bolje odabrati lijek, liječnik odluči. Specijalist bi trebao temeljiti svoj zaključak o rezultatima testova, ultrazvuka, palpacije i ostalih laboratorijskih testova. Dnevna doza je odabrana pojedinačno i, kako je točno, 100-200 mcg joda za trudnice (uzimajući u obzir unos hrane, gdje je taj element puno sadržan).

Trudnice mogu koristiti ove lijekove:

  • Jodomarin. Liječnici često propisuju 2 tablete dnevno tijekom cijelog razdoblja trudnoće.
  • Mikroyodid. Tablete s dozom od 100 mg. Treba ih konzumirati u 1 kom. po danu.
  • Kalij jodid. Tablete koje sadrže 200 mikrograma. Kako bi se spriječilo da trebate koristiti 1 tabletu dnevno.
  • Jod-imovina. Lijek koji sadrži 50 ili 100 mkg. Alat se još uvijek testira pa ga ginekolozi rijetko preporučuju.

Pažnja: Doza lijeka je odabrana od strane endokrinologa. Samozadovoljavanje može biti štetno.

Kontraindikacije i upozorenja

Ako dođe do predoziranja, moguće je pobačaj ili prerana dostava. U slučaju predoziranja, dovoljno je konzumirati više od 1000 mcg joda dnevno. Stoga, tijekom trudnoće i prisutnosti problema s štitnjačom, redovito se savjetujte s endokrinologom.

Jod je neophodan i dobar za zdravlje. Žena i fetus trebaju ga. No samostalno određuju dozu, važnost uzimanja lijekova ili nekih metoda - osip. Samozaštita je štetna za zdravlje. Kontraindikacije za uzimanje ove supstance tijekom trudnoće uključuju sljedeće slučajeve:

  • bolesti bubrega;
  • alergijske reakcije na lijekove koji sadrže jod;
  • abnormalna funkcija jetre;
  • hipertireoza.

Danas mnogi ljudi pate od nedostatka joda. Trećina svjetske populacije ne prima dovoljno joda. Razlog je loša ekologija, uporaba gnojiva u kultiviranju hrane, neispravnih tehnika kuhanja, slabe i neuravnotežene prehrane.

I neki ljudi imaju preveliki hyperthyroidism i jod. Sadržaj tog elementa u tragovima može se uravnotežiti pravilnim tretmanom na endokrinologu i redovitim praćenjem količine joda uz pomoć analiza.

Zašto trudnice trebaju jod

Uzgoj u srcu ženskog života privlači sredstva za razvoj iz majčinog tijela, zbog čega mora biti osiguran sve što je potrebno kako bi se osigurao za sebe i "tog tipa". Svaki element ima svoju ulogu, nezamjenjivu i odgovornu, a prehrana žene "na položaju" mora sadržavati odgovarajuću količinu. Neki su sintetizirani u tijelu, a postoje i oni koji se mogu dobiti samo izvana. Jod je jedan od tih elemenata koji igra nezamjenjivu ulogu u formiranju zdravog djeteta, a često je potrebno uzimati dodatno tijekom trudnoće.

Uloga tijela

Tri vrlo važna hormona štitnjače sadrže jod:

Zapravo, prvi je prohormon drugog i pretvara se u nju po potrebi. Udio njihove proizvodnje od strane štitnjače je oko 4: 1. Ako triiodotironin ulazi izravno u krv i prenosi se svojim pomoćima na mjesta gdje je to potrebno, tada se tiroksin zadržava u štitnoj žlijezdi i konzumira prema potrebi. Ovaj hormon je od vitalnog značaja za stanice da obavljaju svoje funkcije, osim toga:

  • osigurava njihov život;
  • aktivira metabolizam stanica;
  • regulira rast stanica.
Kalcitonin regulira intracelularne metaboličke procese fosfora i kalcija.

Nedostatak joda u trudnom tijelu je ispunjen neugodnim posljedicama, kako za trudnoću tako i za nerođeno dijete.

Moguće posljedice za trudnoću:

  • pobačaj za do 12 tjedana;
  • intrauterino usporavanje rasta;
  • propušteni pobačaj;
  • teška toksemija u ranim i kasnim razdobljima;
  • pobačaj i prerano rođenje;
  • slaba radna snaga;
  • prekomjerna tjelesna težina zbog poremećaja metabolizma.
Moguće posljedice za fetus:

  • hipoksija ili deprivacija kisika;
  • razvojna patologija središnjeg živčanog sustava;
  • razvojna patologija štitnjače;
  • prekomjerne tjelesne težine;
  • odgađanje seksualnog razvoja.

Koliko

Kao što je već spomenuto, trudnice trebaju povećanu dozu joda. Dnevna stopa joda za odrasle je 150 mcg, a za trudnice - 200-250 mcg. Jod tijekom trudnoće se konzumira posebno intenzivno, budući da oba organizma zahtijevaju ubrzanu stopu rasta stanica. Fetus treba da raste na vrijeme, razvija se u skladu s njima i tvori vlastitu štitnjaču, a majka raste maternicu i membrane kako bi djetetu pružila najbolje uvjete.

Stope potrošnje su prosječne, ovise o različitim čimbenicima:

  • dijeta buduće majke;
  • mjesto stanovanja;
  • uzimanje određenih lijekova i tako dalje.

Simptomi nedostatka

Nedostatak joda u tijelu trudne žene karakterizira opća slabost, umor, smanjeni imunitet - znakovi i tako su svojstveni u većini trudnica, pa je nepoželjno propustiti opasno stanje, pripisujući se hormonalnoj prilagodbi i uobičajenoj nesposobnosti žene na položaju. Daljnji nedostatak ovog elementa će značiti:

  • razdražljivost i nervoza;
  • smanjena memorija i oštećena inteligencija;
  • skokove pod pritiskom i poremećaj ritma srčanog ritma;
  • migrena;
  • trajna pospanost;
  • smanjeni apetit;
  • pogoršanje vrste kose i njihov gubitak;
  • krhki nokti;
  • suhoće i gubitak elastičnosti kože;
  • bubri;
  • anemija nedostatka željeza;
  • slabost u zglobovima, išijas.

Joda bogata hrana

Jod je u pravoj količini u mnogim namirnicama, a trudnoća je izvrstan razlog za preispitivanje prehrane i obogaćivanje osnovnih elemenata. Plodovi mora priznati su izvor joda i drugih vrijednih tvari, stoga se preporučuje dodati dnevni izbornik:

  • morski kelj, crvena i smeđa alga;
  • morska riba - haringa, sardine, bakalar, bald;
  • škampi;
  • školjke;
  • lignje;
  • riblje ulje.
Neki voće i povrće također uključuju ovaj vrijedan element.

Jod sadrži:

  • u bananama;
  • u marelicama;
  • u šljiva;
  • u crnom ribizu;
  • u jabukama;
  • u trešnja;
  • u grožđu;
  • u jagodama;
  • u drago;
  • u feijoi;
  • u repa;
  • u grah;
  • u grašak;
  • u pramcu;
  • u špinatu;
  • u mrkvama;
  • u šparogama;
  • u salati;
  • u rabarbara;
  • na rotkvici.
Nuts su vrijedni izvor joda, osobito oraha i cedra.

Također puno toga korisnog elementa u heljde i prosa. Vjeruje se da jodirana sol je u stanju nadoknaditi njegov nedostatak u tijelu, ali postoje nijanse: prvo, to ne bi trebalo toplinski tretirati; drugo, iz otvorenog pakiranja, tvar brzo nestaje pa stoga treba strogo poštivati ​​uvjete skladištenja.

Lijekovi koji sadrže jod za trudnice

Pored prehrane, nedostatak joda može nadopuniti posebne pripravke i dodatke prehrani.

Na primjer, takav dobro poznati dodatak, kao "jod-aktivan", može propisati liječnik tijekom trudnoće. Budući da nije lijek, lijek se ne koristi u liječenju patoloških stanja.

Navodi se da je jod koji se nalazi u njemu u posebnom stanju i aktivira se samo pod utjecajem enzima koji tijelo proizvodi kao reakciju na nedostatak joda, zbog čega je prekomjerna doza nemoguća, jer se višak uklanja iz tijela. Međutim, treba uzeti u obzir da ovaj lijek nije prošao potrebno istraživanje i nije preporučljivo za primjenu tijekom trudnoće.

Samo endokrinolog može reći je li moguće i neophodno piti "jodomarin" tijekom trudnoće, jer je to lijek propisan za liječenje. Liječenje propisuje liječnik nakon identificiranja bolesti. Ako pijemo nekontrolirano lijek, kao profilaksa, samim propisivanjem, možete se suočiti s nepoželjnim nuspojavama koje se mogu pretjerati. Neki drugi lijekovi koji se razlikuju u udjelu joda u njima i svaki ima svoje nuspojave:

Jodni pripravci za trudnice mogu biti propisani od strane liječnika u obliku jedne injekcije, koja je u stanju nadoknaditi nedostatak i spriječiti posljedice stanja nedostatka joda.

Što se bolje apsorbira

U usporedbi s nekim drugim elementima, tijelo je apsorbira jod vrlo jednostavno. Uz njegovo sudjelovanje, vrlo se mnogo procesa pojavljuje, a priroda je brinula kako bi se osiguralo da postoji što manje interferencija što je više moguće njegovoj potrošnji od strane tijela. Element ne interpretira vrlo dobro:

  • klor;
  • fluor;
  • Br.
Stoga treba izbjegavati kloriranu vodu, zubne paste s sadržajem fluorida, umirujuće pripravke koji sadrže brom. Osim toga, postoje proizvodi koji imaju ove supstance u njihovom sastavu, a osobe s nedostatkom joda treba izbjegavati tijekom razdoblja nadopunjavanja:

  • repa;
  • soje;
  • cvjetača i crveni kupus;
  • rotkvica;
  • repa;
  • senf.
Asimilaciju pomaže prisutnost u prehrani proizvoda sa sadržajem:

  • mangana
  • selena;
  • kobalt;
  • bakar;
  • kalcij;
  • željezo;
  • cink;
  • vitamina A i E.
Nakon što se akumuliraju u pravoj količini u tijelu, doprinose apsorpciji joda na najbolji mogući način.

Ono što je opasno predoziranje

Nedostatak joda u tijelu je prilično opasno stanje, no predoziranje se može natjecati s njom. To može uzrokovati simptome trovanja hormona štitnjače, pa je nemoguće uzimati lijekove koji sadrže ovaj element bez propisivanja liječnika. Mogu se pojaviti simptomi:

  • povećana slina;
  • osip kože i oticanje lica i tijela;
  • alergijske reakcije;
  • povećanje temperature;
  • tahikardija;
  • glavobolje;
  • depresija;
  • pospanost;
  • pospanost;
  • proljev;
  • povraćanje;
  • smeđe cvatu na jeziku.

Jedan unos od 3 grama tvari može biti koban.

Dugotrajno stanje predoziranja može biti ispunjeno s takvim ozbiljnim uvjetima kao što su zatajenje bubrega i miokarditis.

Predoziranje kod trudnica može uzrokovati tireotoksičnu krizu koja će zauzvrat izazvati pobačaj. Ako se to ne dogodi, kršenje razvoja djeteta u maternici može biti ne manje zastrašujuća posljedica.

Prevencija nedostatka joda kod trudnica

Lakše je spriječiti bilo kakvo stanje nego dugo tretirati. To se posebno odnosi na žene koje su pod srcem djeteta.

Najbolja prevencija nedostatka joda je uravnotežena prehrana koja sadrži pravu količinu potrebnih tvari. Redoviti unos morskih plodova i ostala hrana koja sadrži taj važan element zadržat će potrebnu ravnotežu i kod majčinog organizma i fetusa. Ako liječnik misli da bi bilo dobro povećati potrošnju joda, on bi trebao dati uputnicu endokrinologu koji će na temelju rezultata testova propisati željeni lijek. No, najčešće u vitaminima za trudnice već sadrži pravu količinu potrebnih tvari.

Morski zrak zasićen jodnim parama ima iznimnu ulogu u prevenciji bolesti štitnjače. Boravak na moru bit će od velike koristi i za majku i za dijete.

Pri planiranju trudnoće preporuča se preuzeti odgovornost za buduće roditeljstvo i pobrinuti se da dijete nema nikakve potrebe za bilo što. I pružiti mu vitalne uvjete za rast i razvoj je primarni zadatak i odgovornost roditelja. Stoga bi buduća majka prije začeća trebala brinuti o pravodobnoj pružanju sebe i budućeg djeteta s tako korisnim i nužnim elementom.