Kako beba raste 31 tjedan i preporuke za majku

Hrana

30 tjedana trudnoće. Puni rast fetusa doseže 36-38 cm, težina doseže 1,5 kg. Buduća majka može imati nekoliko strahova koji su povezani s budućim rodovima. Kako ih nadvladati?

Važna točka

U razdoblju od 30 tjedana trudnoće, očekivana majka bi trebala ići na godišnji odmor, što se popularno naziva rodiljom. Službeni naziv je rodiljni dopust. Za to vam je dodijeljeno 140 dana ako čekate jedno dijete. Mame koje su trudne s blizancima, obolijevaju se dva tjedna ranije.

Što je ovaj mjesec?

30. tjedan opstetriranja 28. je od začeća. Sada imate osmi mjesecni mjesec trudnoće. Ukupno će biti oko deset. Kalendarski mjeseci u cijelom razdoblju uklapaju manje - devet s malo. Interesantno o uvjetima i njihovim izračunima, pročitajte ovdje.

Što se događa s fetusom

U 30. tjednu trudnoće, količina amnionske tekućine blago se povećava i iznosi oko 0.75 l. Maternica i dalje raste, ali beba raste brže. Sada je već pod vašim srcem. A ipak, dijete još uvijek uspijeva premjestiti ne samo udove i glavu, već i potpuno preokrenuti.

Na internetu često možete naći izjavu da sada plod već razlikuje svjetlost od tame. A ako u svom trbuhu donese svijetli izvor svjetlosti, beba će zasigurno trepnuti. Je li to istina?

Oči fetusa dugo su stekle sposobnost reagiranja na izvore svjetlosti. Ali on može iskoristiti ovo samo kad se rodio. Zamislite: sada je beba okružena amnionskom tekućinom i debelim zidovima utorne šupljine. Dodajte na to sloj mišića, potkožnog masnog tkiva i kože. Nijedna svjetlost ne prodire kroz takve višeslojne ljuske. Tako su oči fetusa još uvijek u relativnom miru, a dijete je u mraku. Svrstavanje trepće i čak refleksno pomiče reflektore, ali ovo je samo trening za buduće rađanje, kao i svi drugi pokreti.

Sada, mnoga djeca dobiju "šišanje": kosa na glavi postaje gušća. No, pahuljica kroz tijelo postupno nestaje. Koža fetusa nastavlja postepeno glatko povećavati potkožni sloj masti.

Uobičajeno, u 30. tjednu, genitalije (oba djevojčice i dječaci) trebaju se razviti u stanje poput novorođenčadi. Međutim, to se možda neće dogoditi. Na primjer, u novorođenim dječacima, testisi nisu uvijek spušteni u skrotum, to se postupno javlja kasnije.

Razvoj moždanog korteksa i stvaranje novih konvolucija. Ovaj proces ide do rođenja.

uznemirenje

Sada je smiješno sjetiti se kako ste jednom mogli zbuniti prve šokove bebe s prekomjernom crijevnom aktivnošću. Sada se svaki pokret osjeća jasno i ponekad bolno. Fetalni pokreti često su reakcija na vaše postupke.

Ako ste primijetili da se dijete počinje rjeđe kretati, obavezno obavijestite liječnika o tome. Uobičajeno, dijete se mora smiriti tek prije porođaja - kada postaje vrlo gužve.

Približna količina kretanja fetusa (norma za 30. tjedan):

  • na sat - najmanje šest puta;
  • unutar šest sati - 10 puta ili više;
  • za pola dana - najmanje 24 puta.

Ovdje je dijete na 30 tjedana

Strahovi i tjeskobe

U prvom tromjesečju, mnoge žene se boje gubitka bebe. Drugo tromjesečje obično donosi dobrobit i spokoj. Sada se strahovi mogu vratiti:

  1. Strah od boli tijekom porođaja. Nemojte pustiti paniku. Postoje mnoge metode za ublažavanje boli rada. Osim toga, mnoge žene priznaju da je njihov strah pretjeran.
  2. "Što ako su me izrezali?" Kirurška intervencija u porođaju je dvije vrste. Ovo je ili carski rez ili perinealni rez. Obje ove akcije se izvode samo ako postoje posebne indikacije i isključivo kako bi se spriječilo više štete majci i djetetu. Na primjer, incizija prepona donosi mnogo manje problema od spontanog praznine, što može biti prilično teško šivati.
  3. Strah od defekacije tijekom porođaja. Brojne priče o takvim slučajevima čine mnogima paniku - "što ako i ja"? Međutim, u prvoj fazi rada potrebno je crijevno čišćenje. Ali ako dođe do odmrzavanja, sjetite se: ovo je fiziološki proces, apsolutno prirodan. I zasigurno nije potrebno razmišljati o tome sada, kada ima dosta vremena prije rođenja.
  4. Strah od ne dolazite u bolnicu. U životu žene ponekad imaju porođaj u automobilima, zrakoplovima i kod kuće. Ako osjetite takav strah, sada možete pripremiti sve što vam je potrebno da putujete u maternicu. Ako ne odgađete odlazak ili pozovete hitnu pomoć, beba će vjerojatno biti rođena u posebnom odjelu bolnice.

Vaši osjećaji

Tijekom tog razdoblja mnoge majke posebno su zadovoljne dugo očekivanim odmorom. Konačno, možete spavati, prestati razmišljati o radu i doći do hvatanja pri pripremi za sastanak s djetetom.

Vaša težina od početka trudnoće do 30. tjedna može narasti za 5,5-10,5 kg. Ovdje je sve vrlo individualno. Glavni pokazatelj norme je vaša dobrobit, nedostatak edema i skokove težine.

Sada možete vidjeti da su uobičajene cipele postale skupe, iako ne promatrajte oticanje nogu. Činjenica je da ispod težine vašeg tijela luka stopala može biti malo spljoštena. Zbog toga se noga može malo povećati u veličini. Ako se to dogodi, uske cipele morat će se zamijeniti. Nakon poroda, noge će se vratiti na normalu.

Ipak, tijekom povlačenja iz prehrane može doći do žgaravice i zatvora. Možete osjetiti grčeve, otekline, proširene vene. Uzgojeni uterus stavlja pritisak na dijafragmu i otežava disanje, a pojavljuje se kratkoća daha. Ona je također zbog povećanog stresa na srcu. U našim preporukama naći ćete savjete o svakoj od država.

Posebna pozornost zahtijeva kasnu toksikozu. O tome možete pročitati ovdje. Ako vidite znakove ove komplikacije, odmah se obratite svom liječniku.

Izbacivanje i bol

U tom razdoblju trudnice često imaju bol. To je obično leđa, struka, donji trbuh ili noge. Manja nelagoda je česta tijekom trudnoće. Međutim, teške boli zahtijevaju obveznu pažnju, prijavite ih svom liječniku ili nazovite Hitnu pomoć.

Normalni iscjedak mora biti slab, bez izražene boje i mirisa. Svako odstupanje zahtijeva ispitivanje. Posebno opasni su krvarenje i obilni vodeni iscjedak. Mogu razgovarati o opasnostima od djeteta prije pojave.

Preranog rada

Ako ne možete nositi trudnoću ili rađati zbog komplikacija, beba ima svaku priliku preživjeti. Međutim, nekoliko tjedana ili čak mjeseci, potrebna mu je posebna medicinska oprema i nadzor.

Savjetovanje za žene

30. tjedan liječnik može propisati krvni test za HIV i sifilis. Nije isključeno da se moraju poduzeti opći testovi i testovi za šećer u krvi i vaginalni test. Sve ovisi o vašem stanju, blagostanju i općem tijeku trudnoće.

Kardiotokografija i ultrazvuk mogu se dodijeliti prema indikacijama. Tijekom ultrazvučnog pregleda stručnjak će provjeriti duljinu djetetovih udova, opseg glave i prsnog koša, stanje unutarnjih organa, mjesto placente i količinu amnionske tekućine.

Obično u trećem tromjesečju, posjet ginekologu se obavlja jednom svaka dva tjedna.

Trideset prvog tjedna trudnoće

Do tog vremena težina fetusa je vise od jednog i pol kilograma, a visina je oko 40 cm. Sada formirani živčani završetak počinje funkcionirati, tj. Beba je u stanju osjetiti bol.

U tom razdoblju, buduće mame često se žale na probleme koji spavaju, a mnogi pate od nesanice. Spavati i gurati dijete noću, i svoje refleksije.

Sada je najstrože vrijeme da pročitate literaturu o suvremenim metodama animirajućeg djeteta.

Koji je izraz?

31. tjedan trudnoće je metoda prebrojavanja. Ovaj put pada na osmi mjesecni mjesec. Prošlo je oko 29 tjedana od začeća.

Tvoja beba

Ako se sjetite, prvi trimestar trudnoće - bio je to vrijeme stalnih promjena u razvoju fetusa. Svaki tjedan se dogodilo nešto novo.

Poboljšanje organa i sustava

A sada su organi i sustavi djeteta već dugo formirani, jer će sada biti njihovo daljnje poboljšanje. Poboljšava mozak i živčani sustav.

Na 31. tjednu, živčani završetak, koji počinje funkcionirati, počinje aktivni razvoj. Dječak, zahvaljujući tome, stječe opću i bolnu osjetljivost.

Živčana vlakna ne rade odmah savršeno. Oni vlak i njihove funkcije postupno poboljšavaju, iz dana u dan, sve više i učinkovitije provode signale koji idu od mozga do živčanih vlakana i natrag.

Takav je proces nevjerojatno složen, prolazi potpuno nezapažen od strane bilo koje osobe, ali zahvaljujući tome mi postojimo.

Na ultrazvuku možete odrediti kako dijete čvrsto stisne oči ako udari šakom u oko. Što je ovo? Takvo djelovanje znači da je u ovom razdoblju već razvijena prirodna obrambena reakcija. Kapci već spontano zatvaraju kada je to potrebno, kako bi zaštitili očne jabučice.

koža

Tijelo bebe aktivno se priprema za život izvan maternice majke. Prije svega, to se tiče dovoljnog sloja potkožnog masnog tkiva, bez kojih je život djeteta izvan maternice nemoguće. Masni sloj u tom razdoblju se još više povećao, jer koža djeteta više nije jarko crvena kao prije, promijenila je boju svjetlijoj sjeni i postala zaglađena.

Ali uobičajena ružičasta, uobičajena sjena, dječja koža dobiva tek nakon određenog vremena nakon rođenja. Tada će koža postupno posvjetliti, a beba će postati prenapučena.

Lice

Sve više i više pojedinačnih osobina uzimaju lice djeteta. To se vrlo jasno vidi na ultrazvuku.

Nokti i kosa

Nastavite uzgajati marigolds. Do tog datuma mogu doći do vrha prstiju. Često to nije ograničeno i rast se nastavlja. Mamci su iznenađeni - dijete je rođeno s manikrom! Da, nokti novorođenčadi su jako dugi i to je sasvim normalno.

Fetalni položaj

Najčešće je beba već dobro locirana u maternici. To se naziva prezentacija glavobolja, tj. Glava je na dnu, a stražnjica je pod grudima majke. U ovom slučaju, ruke i noge bebe su pritisnute na tijelo i prešli.

Upozorenje! Ako je liječnik preporučio da nosi zavoj, svakako ga nosite. Steći zavoj treba samo kvalitetu, zahtijevaju certifikat s kupnjom. Nošenje zavoja zaključat će dijete u željenom položaju i neće dopustiti da se ponovno vrati.

Obloga se ne smije uvijek nositi. Stoga se posavjetujte s liječnikom. Postoji nekoliko opcija za mjesto fetusa. Osim toga, dijete se može uspinjati do rođenja.

Stoga, ako se približava pojam porođaja, a dijete i dalje ne preuzme ispravnu poziciju, zavoj se ne može nositi jer neće dopustiti djetetu da se vrati na željenu poziciju.

uznemirenje

Sada ih svaka mama stalno osjeća i ne zbunjuje ništa. Često žene osjećaju kontrakciju mišića, što je neophodno kao proces treniranja kako bi se osiguralo normalni napredak rada. Često snažne podrhtavanje ne daju dobar san. Morate biti strpljivi i tretirati sve sa humorom i na filozofski način. Usput, ginekolozi kažu da su žene koje su rodile priznati da propuste ove šokove!

Razgovor s vašim omiljenim sinom ili kćerkom. Psiholog objašnjava

Mnogo puta smo pisali o tome. Razgovarajte sa svojom bebom! Neka svi članovi obitelji razgovaraju s njim.

Nisu svi budući roditelji to razumiju. Pitanje: zašto razgovarati s njim ako nije rođen, nažalost, nije tako rijedak.

Takve buduće mame i tate kažu: on ne razumije i ne razumije. Kakva glupost - razgovarati s plodom u trbuhu.

Kada govorimo, uspostavlja se snažna emocionalna veza, raste osjećaj ljubavi i međusobne ljubavi. Ako ste navikli razgovarati s nerođenim djetetom, moći ćete brzo i lakše uspostaviti kontakt s njom nakon poroda.

Postoji velika raznolikost modernih i lijepih "razgovora" igračaka, razvija crtiće koje mnogi roditelji pokazuju bebama, gotovo iz kolijevke.

I ovo je dobro. Ali nitko i ništa neće zamijeniti ljubljeni glas voljenih. Ako se naviknete razgovarati s bebom sa suhim riječima na fraze, dobit ćete isti za uzvrat.

Ne biste se tada trebali iznenaditi zašto su sva djeca poput djece, ali naša se slabo razvija, ne može govoriti zvukove, ne želi slušati bajke, stalno je kapriciozan i ne sluša. Ne samo to! Takva djeca ne mogu normalno komunicirati ni sa svojim vršnjacima!

Ali korijena problema - u posljednjem tromjesečju trudnoće, kada je dijete ostavljeno za sebe.

Morate nježno i mirno reći djetetu o svemu što vidite, čuti. Podijelite s njim radost života i uvjerite ga u svoju ljubav i da će biti beskrajno sretan kad se rodio.

U isto vrijeme nježno udahnite trbuh i osjetit ćete povratak. Gotovo sve buduće majke kažu: moja beba se smirila unutra, ne izaziva nagle pokrete.

Povjerljiv razgovor o svemu, nježan milovanje trbuha, priča o tome kako je dan prošao i dijeljenje zajedničke radosti života - to je ono što trebate i vi i vaše dijete!

Nije ni potrebno nikakvo znanstveno istraživanje. Svi su ljudi na zemlji od davnih vremena to znali.

Rizik od prijevremenog poroda

Iako je 31. porodni tjedan trudnoće već otišao, dijete se još ne može smatrati potpuno zrelim, punim rokom. U slučaju preranog rođenja, dijete, bez sumnje, ima sve šanse da se normalno razvije i bude zdrav, ali to zahtijeva napore liječnika, lijekova i posebne opreme. Dijete je općenito izvedivo, ali još nije potpuno razvijen.

Objašnjenje ginekologa. U opstetriji postoji pojam - prerano rođenje. Takvi su klanovi oni koji su se pojavili nakon 22 tjedna trudnoće i prije 37 tjedana.

Uobičajeno je odvojiti dva razdoblja prijevremenog rada: one koje su se dogodile u razdoblju od 22 do 28 tjedana i u razdoblju od 29 do 37 tjedana.

Novorođenče rođeno 22 do 28 tjedana teži oko 500 grama do kilograma. Tijekom poroda u razdoblju od 29 do 37 tjedana beba teži od kilograma do dvije i pol godine.

Što to znači? Naravno, sada je težina njegova tijela već dovoljna za neovisnu životnu aktivnost, ako nema kongenitalnih razvojnih anomalija. Interni organi su također vrlo razvijeni.

Ali u ovom razdoblju rođenje je nepoželjno. Liječnici smatraju da je takav ishod trudnoće nepovoljan. Dijete je preuranjeno, budući da njegovi organi i sustavi još nisu išli sve što su trebali oblikovati.

Stoga, dijete ne može samostalno vježbati kontrolu nad velikom većinom svih procesa koji se javljaju u tijelu.

Nepropusnost dišnog sustava i središnjeg živčanog sustava još uvijek je prisutna, endokrini organi nisu u potpunosti spremni za obavljanje njihovih funkcija, nedostaju određeni refleksi. Jer dijete je još uvijek vrlo, vrlo ranjivo.

Liječnici kažu: ranije je prestanak trudnoće, to je opasnije jer fetus ima probleme s vidom, teške neurološke poremećaje itd.

Prerane bebe trebaju posebne aktivnosti. Sve dok unutarnji organi i sustavi ne zrele dovoljno za funkcioniranje samostalno, opasnost će ostati.

Čak ni najsposobnija i pažljiva skrb i stalni nadzor liječnika ne mogu jamčiti potpuni razvoj bebe u budućnosti. Ali uvijek postoje šanse!

Često se čuje ova izjava: osamnaestogodišnja djeca su više izložena riziku od sedam mjeseci starosti. Međutim, službena medicina vjeruje da se razdoblje trudnoće treba produljiti što je više moguće, što se tiče indikacija. Porijeklo se ne pokušava zaustaviti ako postoji izravna prijetnja za život žene i bebe.

Glavni uzroci prijevremenog poroda

Prethodna dostava u kasnoj trudnoći najčešće je uzrokovana cervikalnim patologijama. Nosi naziv - manjak crkve u istmima.

Što to znači? Ovu patologiju karakterizira slabost cerviksa. Stoga, vrat ne može zadržati veličinu voća. Tlak uronjenog maternice dovodi do proširenja cerviksa i kao rezultat toga dolazi do preranog rođenja.

Ponekad postoji kongenitalni oblik nedostatka isthmicke crkve, na srecu, vrlo rijetko.

Najčešći uzroci patologije (nedostatak istinske crkve) posljedica su pobačaja i pobačaja koje je nekoć imala žena. U takvim slučajevima, liječnici su morali obaviti curettage maternice s posebnim alatima.

Na prvom mjestu su žene koje su proživjele pobačaj. Ponekad se rizik povećava čak i kod pobačaja i složenih ginekoloških bolesti u povijesti.

Postoji još jedan razlog - višak muških spolnih hormona u ženskom tijelu. Takvi hormoni proizvode nadbubrežne žlijezde trudnice u određenom razdoblju i u fetusu.

Infekcije i patologije maternice su najčešći uzroci, ali postoje i neki drugi. Rizik se povećava s višestrukim trudnoćama i polihidramnozima, jer u tim slučajevima postoji prekomjerno istezanje maternice.

Postoje žene s prirođenim patologijama razvoja maternice, na primjer, to uključuje i infantilizam, sedlo ili dva rogastog maternice.

Žene koje pate od endokrinih poremećaja (dijabetes melitus, disfunkcija štitnjače) također povećavaju rizik od spontanog pobačaja i prijevremenog porođaja.

Ne popustite psiho-emocionalnu sferu. Trudnice koje su u nepovoljnom položaju (disfunkcionalna obitelj, sukobi, svađe, alkoholizam itd.) Imaju svaku šansu da se trudnoća ne dovede u pravo vrijeme.

Pozornost treba obratiti na rizike i one žene koje su već imale iskustva u prijevremenom porodu.

Ali ne brinite se previše ako se nađete u opasnosti. Uostalom, to ne znači da vaša trudnoća mora nužno završiti nepovoljno. Vi samo trebate biti obaviješteni i poduzeti sve preventivne mjere redovitim posjetom liječniku.

Popis glavnih razloga koji mogu dovesti do prijevremenog porođaja:

  • disfunkcionalni obiteljski život;
  • mlada dob;
  • nedostatan socioekonomski status;
  • loše navike;
  • abortus;
  • pobačaja;
  • zarazne bolesti urinarnih organa;
  • niz somatskih bolesti s komplikacijama;
  • kršenje strukture i funkcija genitalija;
  • komplikacije trudnoće.

Upozorenje! 5% ukupnog broja prijevremenog poroda pada na razdoblje od 22 do 27 tjedana.

Prognoza za povoljan ishod poboljšava se u izravnoj proporciji s trajanjem trudnoće.

Medicinsko istraživanje

Trudnice su dužne redovito posjećivati ​​liječnika konzultacija sa ženama. Liječnik daje preporuku za rutinske testove krvi i urina. Mnogi se pitaju - zašto tako laboratorijski testovi?

To je apsolutno neophodno, jer vam omogućuje praćenje dinamike zdravlja žene. Čak iu nedostatku pritužbi, bilo kakve opasne karakteristične simptome, na temelju rezultata analize, moguće je unaprijed otkriti napad patologije i poduzeti pravodobno djelovanje.

Laboratorijska kontrola je učinkovita dijagnostička metoda i nikada ga ne zanemaruje!

U razdoblju od 31 tjedna, moguće je rasporediti rasporedu ultrazvučnog skeniranja ako prethodno nije izvršen. Kao i kod prethodnih pregleda, liječnik određuje fizičke parametre vaše bebe, analizira simetriju formiranja ruku i nogu (udovi bi trebali imati iste dužine).

Kao i uvijek, utvrđuje se položaj posteljice, analizira se opće stanje djeteta i prisutnost ili odsutnost bilo koje kongenitalne razvojne patologije.

Opće preporuke

Trudnice moraju posebnu pažnju posvetiti roku valjanosti proizvoda pri kupnji. Nemojte zaboraviti pročitati informacije na naljepnici proizvoda! Žena koja nosi fetus je osobito opasna toksina od plijena proizvoda. Oni, ulazeći u majčinu krv, a zatim u krvotok bebe, uzrokuju mu štetu.

Potrebno je voditi brigu o dovoljnoj količini u dnevnoj prehrani siromašnog mesa, ribe, žitarica, mlijeka i mliječnih proizvoda, povrća i voća. Još uvijek postoje ograničenja u korištenju slane, slatke. Ali masna i pržena hrana treba biti isključena iz prehrane zajedno.

U niskoj vodi, ili, obrnuto, u visokoj vodi, ne treba eksperimentirati s vodenom hranom. Mnogi ljudi misle da količina amnionske tekućine ovisi o tome koliko je tekućina žena pila. Ovo je zabluda.

Potrebno je osigurati konstantan protok svježeg zraka u prostoriji. Stoga uvijek ventilirati stan, bez obzira na vrijeme i vrijeme u godini. Svakodnevno morate biti na svježem zraku najmanje dva sata. Ako je moguće, pokušajte zadržati aktivan stil života, ali nemojte pretjerati.

Uvijek biste trebali odijevati prema vremenu i uzeti u obzir vjerojatnost hipotermije i pregrijavanja. Kada se prekomjerno hladi, lako je uhvatiti hladnoću, ako je pregrijana, možete uhvatiti hladnoću, znojiti se ili izgubiti svijest.

Često se tijekom tog razdoblja ponovo pojavljuje pospanost. Zapamtite da morate inteligentno kombinirati odmor i fizičku aktivnost, jer čak i ako želite stalno lažirati, pokušajte se nadvladati.

Aktivnost motora je neophodna za uklanjanje i sprječavanje edema i varikoznih vena, kao i treniranje srčanog mišića u ženi i gladovanje kisikom kod bebe. Međutim, imajte na umu da još uvijek ne morate iznenadne pokrete.

Najprikladniji način obuke je plivanje. Pokazano je čak i ženama čija je trudnoća teško i drugi sportovi se ne preporučuju. Vodeni okoliš pažljivo podupire trbuh žene, postaje lako i dobro.

Prenapona je gotovo nemoguće u vodi. Mnogi znanstvenici kažu da kada plivanje, ako se beba nalazi u krvi, postoji velika vjerojatnost prirodnog korekcije fetusa.

Seksualni kontakt u tom razdoblju može se nastaviti. Ali intimni odnosi trebaju se odvijati samo ako ih oba supružnika uživaju. Ako se budući otac boje vrijeđati svoju ženu i bebu, razmislite o zamjeni tradicionalnih vrsta seksa.

Vremena fanatizma odavno su nestali. Ako trudnica osjeća da je uznemirena, ne biste trebali nadvladati sebe. Pronađite kompromis koji će odgovarati svima.

Kontraindikacije seksu ostaju ista, napisali smo puno o njima u prethodnim publikacijama (niska voda, višestruke trudnoće, prijetnja preuranjenog rođenja).

Sada je kratkoća daha posebno jaka. Pokušajte ne prekovremeni raditi, raditi sve bez buke, smirite se stepenicama. Ne brinite se zbog toga - jer je normalno. Disanje je potpuno obnovljeno nakon rođenja djeteta.

Sada je strogo zabranjeno sjediti "nogom na nozi", jer na tom položaju poremećuje se cirkulacija krvi u zdjelici, a donji udovi, osim unutarnjih organa, pate.

Ako ga preporučuje liječnik, obavezno nosite antenatalni zavoj. Zato ublažite opterećenje na donjem dijelu leđa i kralježnici. Osim toga, kao što smo već napisali, zavoj pomaže osigurati ispravno mjesto fetusa u maternici.

Ako se preporučujete, nosite posebne suknje ili suknje. Na taj način možete znatno smanjiti nelagodu i bol u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha, te u određenoj mjeri ukloniti opterećenje na posudama donjih ekstremiteta.

Sada je vrijeme da se pripremite za nadolazeću isporuku. Pazite na sebe!

Trideset i prva tjedna trudnoće: kako izbjeći slabiji sindrom vena cave?

U dobi od trideset i jednog tjedna rast fetusa je oko 39-40 cm, a težina doseže 1500 grama.

Zbog razvijenog potkožnog tkiva, krvne žile više se ne pojavljuju kroz kožu, a dijete ne izgleda crveno.

U maternici ima dovoljno prostora da se fetus slobodno smjesti u određenom položaju: s savijenim i prekriženim udovima.

Refleksija rožnice pojavljuje se u fetusu: kada se kapci dodiru, dijete čvrsto stisne oči.

Promjene u tijelu djeteta

Razvoj mozga se nastavlja - njegova je težina četvrtina mase velikih polutki odrasle osobe.

Poboljšanje organa vida.

Struktura i funkcija fetalnog vizualnog analizatora

Središte percepcije vizualnih informacija nalazi se u okcipitalnom dijelu cerebralnog korteksa.

Obrađuje informacije dobivene uz pomoć organa vida.

Plod, poput odrasle osobe, "vidi stražnjicu glave".

Funkcije vizualnog korteksa moždanih hemisfera:

  • Primarni vizualni korteks je percepcija vizualnih informacija koje se prenose putem optičkog živca iz očne jabučice. I to se vrši unakrsno: s desnog oka na lijevu polutku i slijeva - desno.

  • Sekundarni korteks vizualnog područja mozga - analiza primljenih informacija.

    Nakon toga, aktivno "uvod" melanina u osjetljive stanice.

    Albino iris je prozirno, pa se kroz njega pojavljuju krvne žile i boja očiju je crvena.

    Što više stanica sadrži melanin, intenzivniji je boju irisa, od plave do crne.

    Izobličenja vizualne percepcije zdrave osobe nisu objašnjene kršenjima mozga (iluzije, halucinacije), nego sferičnim oblikom očne jabučice.

    Dakle, olovka koja je pala u čašu vode čini se da je slomljena na granici promjene dvaju okoliša: zraka i tekućine.

    Ali sjećanje u neuronima vizualnog analizatora "pokazat će" pravu sliku: cijela olovka, ispuštena u čašu vode.

    Osoba koja zna kako ovaj ili onaj predmet treba izgledati, neće biti pogrešan u svojoj percepciji.

    Promjene u majčinom tijelu

    Zbog rasta maternice dolazi do promjene položaja unutarnjih organa: crijeva se guraju u stranu, povećava se opterećenje mokraćnog mjehura.

    Možda povećana mokrenja, pojava žgaravice i zatvora.

    U slučaju grešaka u prehrani, štucanje se razvija, pa se preporučuje piti čvrstu hranu.

    Trideset tjedana trudnoće povećava rizik od razvoja preeklampsije. Majčinske imune stanice slobodno prodiru u placentarnu barijeru i vraćaju se, govoreći o "stranom tijelu".

    Krv se zgusne uslijed izlijevanja tekućine kroz zidove krvnih žila. Postoje skriveni, a zatim očiti oteklina.

    Krvni tlak se povećava: budući da je potrebna dodatna krv za premještanje debele krvi, male arterije počinju ugovarati.

    Povećava propusnost krvožilnog sustava, uključujući bubrežni glomeruli. Otvori filtra bubrega rastu i proteini ulaze u urin.

    Smanjenje količine bjelančevina u krvi dovodi do povećanog izlijevanja tekućine iz krvnih žila.

    Refleks se aktivira mijenjanjem položaja tijela: od horizontalnog u suprotnom položaju do okomice u vertikalnom položaju - sjedenje.

    Manji mehanički udar dovoljan je za pokretanje vaskularnog refleksa.

    Kada se komprimira inferiorna vena cava, receptori odmah prenose signal u mozak da se očekuje nedostatak protoka krvi u pluća.

    Kao odgovor, dolazi do grčenja cerebralnih žila kako bi se spriječio gubitak kisika iz krvi koja teče.

    Ciljani podaci

    Visina dna maternice je 31 cm. Razlika u jednom ili čak dva centimetra je razlog za zabrinutost samo u slučajevima kada postoji promjena u rastu maternice u dinamici.

    U normalnom tijeku trudnoće ne bi trebalo biti nikakvih znakova edema, kao što su: "preše gume" ili "nove cipele".

    Otisci "zaštitnika" na koži mogu se postići samo kad sadržaj tekućine u potkožnom masnom tkivu premašuje dopuštenu količinu nekoliko puta.

    Ako je nakon pritiska s vrhom palca na prednjoj površini nogu, vidljiva fossa - to više nije skriveno, već očiti edem.

    Ultrazvučni pregled

    Posebna pažnja u ultrazvučnoj studiji dana je posteljici.

    Stupanj zrelosti treba se smatrati "nulom" u tabličnim podacima, a debljina treba odgovarati gestacijskoj dobi i biti jednaka istom broju milimetara.

    Trideset i jedan tjedan trudnoće - 31 mm.

    U rijetkim slučajevima, prvi stupanj zrelosti placente, koji indirektno ukazuje na razvoj preeklampsije.

    Fetalni otkucaji srca više od 180-190 otkucaja u minuti znak su gladovanja kisika fetusa.

    Ako je potrebno, provodi se Dopplerova studija o stanju krvnog protoka u arterijama pupkovine, što omogućuje sumnju na početak insuficijencije placentalnog krvnog protoka.

    Vjerojatnost točnog određivanja spola fetusa je blizu 100%.

    Čimbenici koji utječu na fetus

    Zabranjene su sljedeće tvari:

    • alkohol u bilo kojem obliku, količini i čvrstoći, jer etanol je otrov za uništavanje stanica za embrij);

  • pušenje - vaskularni spazam (uključujući uterus) dovodi do gubljenja kisika fetusa;

  • kemikalije, uključujući zračni ovjes (proizvodi za bojenje);

  • učinak ionizirajućeg zračenja u bilo kojoj od njegovih manifestacija.
  • Nakon formiranja placentarne barijere, znanje da lijekovi nisu zabranjeni, ali dopušteni i bezopasni za fetus, stječu veće značenje.

    Skupina sigurnih i relativno sigurnih, kada učinak njihove uporabe premašuje rizik od fetusa, uključuje sljedeće lijekove:

    • vitamini, uključujući injekcije;

  • antimikrobni lijekovi: nitroksolin, penicilin antibiotici (amoksicilin, amozin, ampioksi, sam penicilin) ​​eritromicin (sumamed), cefalosporinski antibakterijski lijekovi, metronidazol, nystatin;

  • topičke pripravke koji nemaju sustavni učinak: masti, kreme, sprejevi, oči, kapi za uši i kapi za nos, jer se ne apsorbiraju dalje od potkožnog masnog tkiva i sluznice;

  • lijekovi koji poboljšavaju protok krvi na razini kapilara: zvonjenja, actovegina, aminofilina;

  • sredstva za snižavanje krvnog tlaka: Dibazol, papaverin, Papazol, dopegit;

  • lijekovi koji poboljšavaju kretanje (reološka svojstva) krvi: aspirin, heparin i njegove frakcije;

  • antihistaminici II i III generacije;

  • gastrointestinalni agensi: ranitidin, almagel, pankreatin;

  • biljni laksativi;

  • protuupalni i antipiretski lijekovi: paracetamol, indometacin, ibuprofen (nurofen);

  • sredstva koja povećavaju imunitet protiv virusnih infekcija: interferon, oksolin (mast);

    Intenzitet tjelesne aktivnosti tijekom tog razdoblja trudnoće trebao bi biti smanjen na razumne granice - ne smije se napustiti uobičajenu domaću zadaću i provoditi slobodno vrijeme u krevetu.

    Moguće komplikacije tijekom trudnoće

    Nedostatak vitamina D može pridonijeti razvoju infekcija dijete.

    Elucija kalcija iz zidova venske posude dovodi do razvoja hemoroida i varikoznih vena.

    Prekoračenje dopuštene težine (7-8 kg tijekom razdoblja trudnoće) dovodi do postpartum pretilosti i razvoja metaboličkog sindroma sa svojim najopasnijim komplikacijama - dijabetesom tipa II.

    Razvoj preeklampsije dovodi do nedostatnosti placentalnog krvnog toka, što je komplicirano preranim sazrijevanjem placente i razvojnim kašnjenjem (hipotrofije) fetusa.

    U slučaju znakova ugroženog pobačaja potrebno je liječenje u bolnici.

    Fetus prolazi stupanj relativne neovisnosti, koji je svojstven dvadeset i osam tjedana (sedam mjeseci) i postaje sve ovisniji o organizmu majke.

    U slučaju preranog rođenja, dijete je mnogo manje vjerojatno od prethodnog tjedna. U tom smislu preporuča se obratiti pažnju na prve znakove ugroženog pobačaja:

    • povlačenje leđa uzrokovano kontraktilnom aktivnošću maternice - pogoršanje osteokondroze tijekom trudnoće jednostavno se ne događa;

  • donja bol u trbuhu u određenim intervalima prema vrsti rada boli;

  • obilni istodobni iscjedak iz genitalnog trakta na pozadini potpunog zdravlja - moguće je ispuštanje sluznice ili propuštanja amnionske tekućine.
  • Pojava tih simptoma zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

    Kontrakcije John Braxton Hicks karakteriziraju bezbolne kontrakcije zidova maternice. Takve pojave mogu se odrediti samo uz pomoć: pri pregledu abdomena trudnice ili ultrazvukom.

    Svaka lažna borba se smatra harbingers porođaja i ništa drugo!

    Pri dijagnosticiranju prijetnje prijevremenog porođaja potrebno je liječenje u bolnici.

    Važni pokazatelji rezultata istraživanja i analiza

    Ako postoje sumnje na razvoj preeklampsije, potpuna količina krvi je indicirana vremenom zgrušavanja i koagulograma (također prstom).

    Promjene u načinu dana i prehrane

    Dijagram D i kalcijev glukonat nastaju: jedna kapi dnevno (2 puta tjedno) i dvije tablete po noći.

    Žgaravica pomaže lijekovima koji se prodaju u ljekarnama, jer ne ulaze u opći i placentalni protok krvi.

    Kada se savjetuje začepljenje recepta kefir. Važno je obratiti pažnju na datum proizvodnje fermentiranog mlijeka.

    Svježi kefir, napravljen prije 1-2 dana, ima laksativni učinak. Ako razdoblje pripreme kefira prelazi 2 dana - učinak njegove primjene, naprotiv, je fiksiranje.

    Da biste izašli iz kreveta ili s kauča, morate sjesti na svoju stranu, zatim spustiti noge, a zatim podignuti svoje tijelo bočno.

    Takav jednostavan način izbjegavanja sindroma inferiornog vena cave i pritiska na maternicu s trbušnim mišićima.

    Da bi se spriječio razvoj hemoroida, trudnice se preporučuju da izvrše posebnu vježbu: povući se u rektum i pokušati zadržati mišičje sfinktera u napetosti nekoliko sekundi, postepeno povećavajući vrijeme mišićnog tonusa.

    Vježba se obavlja u bilo kojem položaju: stoji, sjedi, leži, - dobrovoljno disanje.

    Kako bi se poboljšala opskrba krvlju mozga trudnice i fetusa, preporučuje se sljedeća vježba: sjediti na tvrdu površinu naizmjenično udahnuti da se ruke podignu nekoliko puta dnevno.

    Kada se ruka ispruži, tkivo pluća se izravnava - dišni kapacitet raste - krv je obogaćena kisikom.

    O autoru:

    Ovdje saznajte više o našim stručnjacima.

    Trideset prvog tjedna trudnoće

    Osjećaji na 31. tjednu trudnoće znatno se mijenjaju: zbog velike abdomenice, žena postaje umornija. Za nju je puno teže disati zbog činjenice da se veliki unutarnji organi, uključujući pluća, utiskuju na uterus.

    Disanje postaje površnije i češće, a otežano disanje tijekom napora ili brzog hoda može poremetiti.

    Žena može primijetiti poboljšanje strukture kose i noktiju zbog inhibicije stanične smrti, a figura postaje zaobljena i vrlo ženstvena, s prignječenim grudima i širom bokovima.

    Trideset i prva tjedna trudnoće: što se događa u ženskom tijelu

    Volumen cirkulirajuće krvi i tjelesne težine se povećava, metabolizam se aktivira za više od 30%, tako da žena često postaje vruća i zagušena u toplim prostorijama, znojava se više.

    Važno je lakše odijevati i nositi odjeću izrađenu od isključivo prirodnih tkanina, redovito tuširati, koristiti deodorane s slabom neutralnom aromom.

    Sada, više nego ikad, pravilna prehrana je važna, kao žgaravica, trbuh, nadutost tijekom trudnoće može doći zbog pritiska crijeva velike maternice.

    Morate jesti često, u malim obrocima i jesti najzdravije hrane. Temelj dijete trebao bi biti jela od mesa i ribe, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda, svježeg povrća i voća.

    Ako je moguće, izbjegavajte začinjenu, masnu i prženu hranu, izbjegavajte visoko alergijsku hranu, jer bebin imunološki sustav već funkcionira i može stvoriti predispoziciju za alergijske reakcije.

    U trideset i prvom tjednu trudnoće trbuh je već prilično velik. Visina dna maternice je 32 cm od stidne regije, i čini se da je uterus zauzeo cijelu trbušnu šupljinu, ali to nije granica. A trbuh će i dalje rasti, a dijete će počivati ​​izravno na rebrima.

    Ali sada, zbog velike veličine maternice, teško je disati i neugodno je spavati, spavanje na leđima je nemoguće zbog kompresije inferiornog vena cave i vrtoglavice, a morate spavati samo na strani.

    U tom razdoblju periodična dispneja, bol u leđima s produženim stajanjem može biti prilično normalna.

    interaktivni

    Na 31. tjednu se javljaju značajne promjene u težini, povećanje treba biti redovito, jer je upravo sada dijete aktivno u porastu i dobiva na težini te će odrasti do 36 tjedana trudnoće.

    U prosjeku, dobici od težine iznose oko 300-500 g tjedno. Težina dolazi povećanjem dojke, količinom amnionske tekućine i masom maternice.

    Depoziti masti na majčinom tijelu također su neophodni, te su rezerve potrebne za vrijeme prve poslije isporuke iu prvih mjeseci dojenja. Međutim, nemojte jesti za dvoje, trebate jesti uobičajenu hranu u frakcijskim malim količinama od 5-6 puta dnevno, to će ublažiti nelagodu želuca i žgaravicu.

    Od početka trudnoće tjelesna težina može se povećati za 8-13 kg, ovisno o tjelesnoj težini i početnoj tjelesnoj težini. Ako su vam dodaci dosljedno izvan dosega, vaš će liječnik ukloniti zadržavanje tekućine i preporučiti vam dane natašte.

    Strijele na koži i svrbež, kao i krvarenje zubnog mesa i propadanje zuba, mogu poremetiti. Vrijeme je da ponovno posjetite zubara, čak i ako vas ništa ne smeta. Do tog datuma mogu se pojaviti varikozne vene na nogama, vrijedi konzultirati phlebologist.

    Već je teško nadići velike udaljenosti pješice, ali ne biste uvijek trebali ostati kod kuće. Ako se osjećate dobro, često šetajte, idite u bazen i tečajeve za trudnice, a posebnu gimnastiku.

    Seksualni život u ovom razdoblju dopušten je ako ne postoji opasnost od preranog rođenja, placente previa i drugih kontraindikacija. Sada su seksualni odnosi između supružnika posebni i ovo je vrijeme za nove aspekte odnosa.

    31 tjedan trudnoće: razvoj fetusa

    31. tjedan trudnoće je vrijeme kada beba počne udebljati i brzo dobiva na težini. Do ovog trenutka doseže masu od 1500-1600.

    Količina amnionske tekućine se smanjuje, a dijete postaje sve čvršće u maternici, prelazi ruke i noge, pritiskajući ih tijelom tijesno.

    uvjeti

    Nakon jednog i pol proteklih mjeseci, beba će biti spremna za rođenje. I sada ima najvažniji zadatak - nadoknaditi zalihe hranjivih tvari, minerala i vitamina, kako bi stekao potrebnu težinu za rođenje i porastao do željene duljine.

    Sada fetus aktivno nakuplja bjelanjku masu pod kožom, zbog čega nosa i bora nestaju na tijelu, beba više nije tanka i naborana kao i prije, koža postaje blijedo ružičasta.

    Količina generičkog maziva se postepeno povećava, osobito u sklopovima tijela, nužna za uspješno rođenje i zaštitu kože od amnionske tekućine.

    Fetus na 31. tjednu već zauzima svoju glavu položaja - to se naziva prezentacija fetusa, iako još nije konačna, a dijete se može preokrenuti.

    Fiziološki za porođaj je glavobolja, kada je glava beba smještena u zdjelici i leđa je okrenuta na pupak majke (rjeđe na kralježnicu). Međutim, kada se pregleda od liječnika u tom razdoblju, može se otkriti i zdjelica, no sada se naziva i nestabilnim: sve do 32. tjedna sasvim je moguće da uz pomoć posebne gimnastike možete uvjeriti dijete da se prevrće.

    Ako je takva situacija fiksna, donijet će se odluka o tome kako će se rođenje dogoditi.

    Ali s anomalijama previa placenta ili malformacije maternice mogu stvoriti poprečnu poziciju fetusa. Ova situacija će biti prepreka prirodnom porođaju, a daljnja trudnoća treba biti kontrolirana.

    Ultrazvučni pregled na 31. tjednu trudnoće pomaže u točno određivanju prezentacije fetusa i stanja djeteta. Liječnik će procijeniti stanje unutarnjih organa, rad srca i bubrega, izmjeriti količinu amnionske tekućine i njihovo stanje, obratiti pažnju na stanje placente i pupčane vrpce i utvrditi postoji li zapinjanje pupkovine na vratu ili tijelu djeteta.

    Ultrazvučno skeniranje u trajanju od 31 tjedna je screening i obavlja se besplatno na antenatalnoj klinici.

    Ultrazvuk u 31. tjednu trudnoće

    Čitaj također

    Vježbe za ispravljanje zdjelice. Isporuke s prsnižnom prezentacijom pune su komplikacija, ali postoje vježbe koje uzrokuju da se fetus okrene.

    Prednosti joge za trudnice. Svatko može napraviti jogu: od malog djeteta do starca. Trudnice nisu iznimka.

    Carski rez ili prirodni porod: što je bolje. Svaka se žena bojao prvog rođenja. Mogući bolovi, lomovi i drugi problemi - sve je to može odgurnuti od odluke da rodno rađa. Štoviše, naizgled je jednostavno rješenje - carski rez. Ali kako će to utjecati na zdravlje beba?