Pravila za hranjenje Komarovskoga

Rođenja

Posljednjih godina Kamarovsky mamac postao je popularna tema među budućim i uspješnim mladim majkama. Mnogi roditelji, čak iskusni mame i tate s nekoliko djece, poslušajte savjete ovog liječnika. Charisma i njegovo vlastito gledište pedijatrije Yevgenija Komarovskog kao pedijatrijskog stručnjaka ulijeva povjerenje u svoje preporuke roditeljima.

Pojava novih proizvoda u prehrani dojenčadi je fascinantna pozornica u životu mladih roditelja i djeteta. No, uvođenje komplementarne hrane prema Komarovskima može se razlikovati od preporuka promatračkog dječjeg pedijatara. Koji stručnjak za slušanje je da roditelji odlučuju.

Što se mamac razlikuje od dodataka?

Većina mladih majki ne vidi značajnu razliku između definicija "komplementarne hrane" i "dopunske hrane", no zapravo su to dvije potpuno različite riječi.

Koncept „nosa” primjenjuje kada dijete nema dovoljno majčinog mlijeka, a njegov nedostatak umjetne mješavine nadoknaditi ili unaprijed izrazio mlijeko i mliječne ljubimce (što je vrlo malo vjerojatno). U ovom slučaju, kažu da je beba mješovita hranjenja.

Dopunska hrana znači da dijete dobiva hranu pored svoje uobičajene prehrane - majčinog mlijeka ili formule. Svrha komplementarne hrane je prilagoditi i priviknuti djetetovo tijelo na "odraslu hranu".

Kada ulazi?

Prva godina razvoja djeteta smatra se najvažnijom u pedijatriji, a prehrana u ovoj fazi je od najveće važnosti. Važno je dati prvu komplementarnu hranu prema tablici uvodenja za Komarovsky ne prije nego što dijete navrši 6 mjeseci. U ovom slučaju, uopće nije bitno da li dijete prima glavnu prehranu - majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu.

Dr. Komarovsky vjeruje da ako se do 6 mjeseci dijete razvije unutar normalnog raspona, onda ne treba nikakve dodatne prehrambene proizvode osim majčino mlijeka i mješavinu.

Neželjeno je uvesti prvu hranu i kasnije. Kada dijete ulazi u novu hranu, dijete prima hranjive tvari potrebne za rast i razvoj njegovog tijela. Isto tako, s odgođenim uvođenjem prve komplementarne hrane u obliku krute hrane, ne počinju se formirati vještine poput žvakanja i fine motoričke sposobnosti.

Šestomjesečna djeca žvakaju desni za prve zube da žvakaju, a tijekom igranja s hranom dijete razvija fine motoričke sposobnosti. Pored toga, monotonija prehrane kod djece starijih od 6 mjeseci može dovesti do zaostajanja.

Pravovremeno uvođenje komplementarne hrane prema tablici Komarovsky poboljšava zdravlje djeteta, omogućavajući mu pravilno razvijanje u psihoemocionalnom i fizičkom smjeru.

Prednosti i nedostaci ranog hranjenja

Mlade majke često čuju od drugih da možete početi mamiti prije nego što preporučuje moderna pedijatrija. Što je stariji dijete, češće se čuju domaći savjeti o hranjenju žumanjkom, kašom i drugim namirnicama.

Danas, ako je dojenje majka jede pravilno i raznolika, a dijete dobiva kvalitetnu mješavinu prilagođen kao zamjena za majčino mlijeko, morate ponuditi čvrstu hranu do 6 mjeseci starosti ne. Korist od preranog uvođenja komplementarne hrane također nije, već će to uzrokovati štetu djetetu.

Na primjer, mogu postojati poremećaji probavnog trakta i alergijske reakcije tijela. Zbog toga roditelji trebaju detaljno razmotriti pitanje uvođenja komplementarne hrane. Da biste dobili detaljne informacije, mogu proučiti tablicu komplementarne hrane za Komarovsky.

Uvodna pravila

Dr. Komarovsky savjetuje pridržavanje sljedećih preporuka prilikom uvođenja komplementarne hrane:

  1. Bilo koji proizvod treba ponuditi pažljivo i postupno. Za početak, dovoljno je jedna čajna žličica ili grlo nove hrane, a dijete se hrani njegovom uobičajenom prehranom - mlijekom ili smjesom. Ako koža i sluznice, dječja stolica i san ostaju nepromijenjeni, broj komplementarnih namirnica može se povećati.
  2. Ako ste u nedoumici, na primjer, na obrazima djeteta pojavio ljuskave mrlje, ili noću često se probudio i spavao je još gore, s novim proizvodom, poželjno je da se odlagati, ostavljajući sve kako je.
  3. Ako su bolne manifestacije, primjerice alergijske reakcije tijela, postale očite, ne preporučuje se uvesti novu hranu do nestanka znakova nevolje.
  4. Ne možete unijeti novi proizvod tijekom razdoblja bolesti, 3 dana prije profilaktičkog cijepljenja i unutar 3 dana nakon toga.
  5. Ako dijete ne voli proizvod ili ga jede s nevoljama, ne biste trebali inzistirati.

Koje proizvode početi

Netko misli da prva hrana počinje s povrćem, a drugi su sigurni da su to plodovi, a drugi i drugi inzistiraju na tome da prvi put trebate hraniti bebu žitaricama kuhanim u majčinom mlijeku.

Prema pravilima o uvođenju dopunske hrane Komarovsky početak solidnu hranu bolje kefir. Stručnjaci objašnjavaju ovaj rekavši da s rođenjem djeteta probavnog sustava vrijeme da se naviknete na mliječne proizvode, a kefir je njihov najbliži ekvivalent.

Osim toga, kefir sadrži mnogo bakterija mliječne kiseline, koje jačaju imunološki sustav i smanjuju vjerojatnost razvoja crijevnih infekcija. Kefir kvalitativno smanjuje opterećenje na dojenačkoj jetri koja još nije postala jača i ima pozitivan učinak na probavne procese u tijelu.

Shema uvođenja komplementarnih namirnica na Komarovsky preporučuje uvođenje novog proizvoda u jutro, postupno zamjenjujući ih osnovnu skrb. Po prvi put, malo jogurta se nudi bebi - ne više od 2 žličice. Ako nuspojava od strane tijela nedostaju, sljedećih dana doza jogurta sigurno može podići, dok god dijete počne jesti 150 ml cijelu dojku bez dopunskog hranjenja.

5-7 dana nakon toga, u djetetovu prehranu - sir, uvodi se drugi novi proizvod. Naravno, uvodi se u pozadini relativnog zdravlja djeteta i odsutnosti nuspojava na novu hranu. Šestomjesečno dijete je dovoljno za korištenje 30 grama svježeg sira svaki dan, od 9 mjeseci ova brojka povećava na 50 grama. Ako dječak ne voli kravlji sir u svom prirodnom obliku, dr. Komarovsky savjetuje dodavanje male količine šećera na njega.

Nakon što se dijete navikne na kefir i sir, odnosno mliječne proizvode zamijenit će jedno jutro hranjenje (obično traje 10 dana), liječnik savjetuje da uvede u dječju prehranu mliječne žitarice (riža, zobena kaša ili heljda), zamjenjujući večernja hranjenja.

Plan prehrane prema Komarovskyu preporučuje uvođenje povrća i voća samo do 8. mjeseca beba života. U tom slučaju, morate početi s decoctions povrćem, i samo nakon što se može ponuditi dječja povrća pire ili juha. Nakon 2 tjedna u prehrani, možete dodati žumanjak i meso, prema tablici za Komarovsky mjesečno.

Shema uvoda

Tabela prikorma na Komarovsky je kako slijedi:

10 pravila komplementarne hrane Dr. Komarovsky

Dakle, prijatelji, razgovaraju o hrani, razgovaraju o prvim obrocima - u stvari to je komplementarna hrana - ovo je uzbudljiva tema. Vjerojatno pedijatar ima nekoliko takvih tema - kao što su "tretiramo proljev", "tretiramo trnci", "liječimo kašalj", "Prikorm" - probudimo se noću, reći ćemo vam kako živjeti s njom.

Zamolite da zapišete 10 jednostavnih pravila:

Pravilo broj 1. Kada početi

Najvažnije pravilo hranjenja je kada početi? Obično sam to rekao: od 4 do 6 mjeseci ne trebate dječju hranu, to je potrebno za mamu.

Sad ću ovo reći: do 6 mjeseci nema hranjenja. Vidiš, medicinska znanost ne prestaje, a sve više dokaza da ti eksperimenti nisu potrebni sve dok dijete ne navrši 6 mjeseci. Dobro?

Pravilo broj 2. Neovisno o vrsti hranjenja

Vrlo je važno odmah zaboraviti da sustav hranjenja ima veze s vremenom hranjenja:

  • Mi smo umjetnici, trebamo hranu od 3 mjeseca!
  • Dojeni smo, obično počinjemo godinu dana. Do godine - samo mama!

Moji prijatelji, bez obzira na vrstu hranjenja, najbolje vrijeme za početak hranjenja je 6 mjeseci.

Pravilo broj 3. Nemojte eksperimentirati s bolesnim djetetom

Mamac i općenito novi proizvodi daju se kada je dijete zdravo. Ako je dijete bolesno, nešto nije u redu - nemojmo eksperimentirati s pacijentom.

Tri pravila koja već znamo - dobro su učinili!

Pravilo broj 4. Mirna atmosfera

Opet, zašto trebate ove eksperimente, ako ste negdje posjetili, zajedno su se na putovanju - sutra idemo negdje, a danas ćemo dati nešto, a cijelo ćemo noću liječiti proljev! Stoga, ako ćemo dati neke nove proizvode, prilagodimo se okolnostima i ne provodimo pokuse kad je nezgodno za bilo kojeg člana obitelji.

Pravilo broj 5. Prvo mamac, a zatim glavni obrok

Što je vrlo važno? Hrana se još uvijek daje kada je dijete stvarno gladno, to jest, daju je prije nego što ga hrane s glavnom hranom. Jasno je da, ako ga stavite na prsa, a nakon što je jeli, već je vrlo teško izvoditi bilo kakve pokuse s novim, neobičnim obrokom. Stoga, još jednom važno pravilo - prvi mamac, a zatim glavni obrok.

Pravilo broj 6. Ako dijete odbije novi obrok

Još jedno pravilo - ako odbijete, ne biste trebali biti uzrujani, ali ne biste trebali zatvoriti ovu temu. Odbija - ponavljati nakon nekog vremena, ponuditi, ponuditi, ponuditi.

Što je još jako važno - ako zaista želite da ga pojede, a on ne jede, jedite ga sami u njegovoj prisutnosti. To je vrlo pogodno.

Pravilo broj 7. Mono-komponenta novog hranjenja

Još jedno pravilo: sve nove monokomponente. To jest, ako smo odlučili dati kašu, onda ne bismo trebali davati kašu od 7 žitarica, a zatim pogodite koja je od njih nije odgovarala nama. Dogovoreno? Dobro je.

Pravilo broj 8. Postupno prijelaz na mamac

Ako smo zamijenili jedno od hranjenja s mamcem, tada ćemo tek nakon toga eksperimentirati s drugom. To jest, nije potrebno provoditi svaki pokusi hranjenja. Idemo jesti mamu ujutro, drugo hranjenje - komplementarna hrana, mama. A kad potpuno zamijenimo drugu hranu, onda ćemo provesti neke eksperimente u trećem, četvrtom. To je poželjno. Dogovoreno? Dobro je!

Pravilo broj 9. Postupno širenje izbornika

Postoji također pravilo za slušanje - u pravilu, novi proizvodi koje dijete nikad prije nije isprobalo (može postojati nekoliko takvih proizvoda odjednom) ne smije se davati u intervalima manjim od 5 dana. Naime, svaki dan ne treba nešto novo. Onda će opet biti teško shvatiti tko je zaista kriv.

Pravilo broj 10. Trajanje potpune zamjene hranjenja - tjedan dana

U velikoj mjeri, moram vam reći da, u pravilu, za potpunu zamjenu hranjenja - na primjer, odlučili smo dati djetetu zobene pahuljice - u pravilu, optimalno vrijeme za zamjenu smjese s zobena kaša u punom - oko tjedan dana. Razumijete li? To jest, znamo da dijete jede ovu mješavinu mlijeka. Danas su dali 20 g, sutra 40, poslije podne 80, itd. - tjedan za zamjenu hranjenja.

Pravila su gotova. Sada, vrlo zanimljive stvari, jer opet medicinska znanost ne prestaje.

Hrana i alergije

Na primjer, u SAD-u, vrlo akutan problem povezan je, na primjer, s kikirikijem. Imaju vrlo čest - vjerojatno znate - maslac od kikirikija. Imaju ogroman broj djece s alergijama na kikiriki. A svi su im životi govorili majkama: "Nikad nemojte davati kikiriki maloj djeci! To povećava vjerojatnost alergije! "

I odjednom, doslovno, mnogo nedavnih studija dokazuje da, ako se djeca od 6-8 mjeseci daju kikiriki u malim količinama, to dramatično smanjuje vjerojatnost alergije kasnije, kada je stariji.

To je, tako se stvari mijenjaju. Drugo pitanje je da ako u kući postoje ljudi s alergijama, ako je ova tema u principu važna za obitelj, onda je bolje ne provoditi takve pokuse.

Zašto to govorim? Vrlo često, vaš liječnik sada vam može savjetovati što se protivi onome što je napisano u mnogim knjigama. Ali znanost ne stoji mirno i sve se mijenja.

Na primjer, ribe. U mnogim knjigama pišu da je riba bolja nakon godinu dana: počinjemo mamiti meso, a zatim ribu. A sada, ako dijete dobiva ribu juhu ili ribu u juhu, počevši od 8 mjeseci, ispada da neće biti ništa loše - molim vas, budite zdravi!

I još jedan zadnji savjet za vas.

Mami kao znanje o svijetu

Znaš, ispada da je gotovo šarmantan u mamcu proces samog jela, kada je dijete samo njegove ruke, žlicu. No, u našoj zemlji hrana često izgleda ovako: sjeli su, zamotali, zaglavili rog, dva roga, a zatim bocu.

Dečki, već 6 mjeseci, pokušavaju to učiniti - hrana za 6 mjeseci, kad počinje jesti ovaj sir - ovo, kako razumijete, nema nikakve veze s kalorijama. Da, to je zapravo znanje o svijetu, novi načini prehrane.

Stoga su već sjedili na takvom malom djetetu, stavili tanjur ispred sebe, dali mu nešto poput žličice u njegove ruke i pustili ga da pojede. Da, to će biti prekriveno od glave do pete u ovoj žličici. Preradit će se prerano ili kasnije, ali, ipak, vrlo je zdrava za njegov razvoj, za pokretljivost, za intelekt.

Također čitamo:

Ovo je jako cool kada dijete uči da će jesti. Ovo je bolje nego gledati crtiće zajedno na TV-u. Ja privlačim vašu pozornost na ovo. Želiš dati djetetu kravu - staviti dijete dolje, dati mu tanjur, sjediti nasuprot njega s točno takvom tanjur s curd, i jesti ovo curd. On vas gleda i ponavlja.

Stvarno želim da vas vaša djeca gledaju, a ne crtići na televiziji. Objasnite Papi da mu treba mnogo više u procesu komplementarnog hranjenja od svih Masha i medvjeda u kombinaciji.

Savjeti za uvođenje komplementarne hrane s umjetnom hranom iz Komarovskog

Otprilike u dobi od 4-6 mjeseci, mali se hornet može nagovoriti na vas na svaki način da je već prilično zreo za novu prehranu, na primjer, promatrati s interesom kako jedete i aktivno se pokušavate pridružiti. Onda vam želimo čestitati: trenutak prvog hranjenja je vrlo blizu.

Ostaje samo naučiti kako napraviti ovaj važan proces jednostavan i zanimljiv. Milijuni majki vjeruju pedijatru Evgenija Komarovskog u ovom pitanju, i oni nisu u zabludi. Danas ćemo govoriti o hranjenju sa umjetnom hranom za Komarovsky.

Bez obzira na kakvu je kvalitetnu i punu umjetnu mješavinu, u životu djeteta uvijek dolazi trenutak kada je ova poslastica "gužva" raznim vrstama hrane za odrasle. Kako napraviti taj prijelaz s umjetnom hranom? Želimo istodobno skrenuti pozornost na činjenicu da su sve predložene informacije samo preporuke dr. Komarovskog, a ne vodič za djelovanje.

Naravno, u iskustvu mnogih mama i njihove djece, provjereno je da dodatak prema njegovoj shemi prolazi "s bang" i bez nepotrebnih problema. Međutim, uvijek biste trebali uzeti u obzir mišljenje vašeg pedijatra, a ne činjenicu da će se njegova shema podudarati s savjetom Jevgenija Olegovića. Stoga su postojala dva kampa suprotnih mama: za neke, Komarovskine preporuke uzrokuju zbunjenost i nepovjerenje, dok druge odluče da ih se drže sami. Mi vjerujemo pedijatru, pa ćemo vam reći o dojenju hrane za hranu.

Značajna razlika između dodataka i dodataka

Temeljna razlika između ova dva koncepta važno je znati kako ne bi bila pogrešna u onoj fazi koja počinje u životu vaše bebe i koja je potpuno nepoželjna, ne zbunjujte svog liječnika. Neke majke ne smatraju potrebnim razumjeti zamršenost terminologije, a ako ih pitate o razlici između dodatne hrane i komplementarne hrane, oni će samo taktički označiti prefiks. Naravno, posao ruskog jezika nije ograničen na, a razlike u ta dva pojma skrivene su u svojoj biti.

Dopuna je relevantna kada dijete treba dodatnu prehranu osim majčino mlijeka. Najčešće se za ovu ulogu koristi umjetna smjesa ili prethodno izraženo mlijeko. Praksa nadomjestaka s mlijekom od kućnih ljubimaca manje je i manje prakticirana, kao što je već dokazano, ali to je nepoželjna mogućnost. Ako postoji mjesto za dojenje u kombinaciji s dodatkom, onda možemo govoriti o mješovitoj hrani.

Ali prva komplementarna hrana - to je sasvim drugačija stvar, jer to znači upoznavanje bebe s prvim prehrambenim proizvodima, koji u početku djeluju kao dodatak uobičajenoj prehrani. Mamac je neizbježan za sve bebe, bez obzira na vrstu hranjenja.

Početak rada

Među mama je rangiranje najpopularnijih pitanja koja će uvijek biti relevantna. I, naravno, u prvim stavovima postoji vječna "Kada početi komplementarno hranjenje?". Činjenica da različiti izvori upućuju na različite dobne norme je zabludu. Ne zaboravite na beskrajne savjete majki, baka i općenito svih rođaka. A i pedijatar, TV, znanstvena knjiga može vas uvjeriti u vjerodostojnost svojih podataka, nažalost, često i drugačije. Svi se izvori razlikuju u broju za oko 1-2 mjeseca, a još uvijek nema sveopće preporuke za svu djecu.

Iako najčešće možete pronaći mišljenje o idealnoj dobi - 6 mjeseci. Na pitanje kada treba hraniti dodatke tijekom hranjenja bočicom, dr. Komarovsky također apelira u dobi od 6 mjeseci. Štoviše, prema njemu, ovo pravilo je univerzalno za djecu na bilo kojoj vrsti hranjenja.

Ako vas muči sumnja, da li je vrijeme za hranjenje bebe na umjetno hranjenje, možete odbaciti sve tjeskobe, jer će vas malen govoriti da je spreman za nova otkrića u monotonom izborniku prema sljedećim značajkama:

  • od trenutka rođenja, dijete se oporavilo 2 puta;
  • sjedi sam;
  • nova hrana ne gura jezik;
  • ako je beba puna, može okrenuti glavu;
  • on je zdrav i prošlo je više od 3 dana od posljednjeg cijepljenja;
  • može uzeti predmet s 2 prsta;
  • i što je najvažnije - pokazuje znatiželju o hrani za odrasle.

Je li mama spremna? Onda krenemo!

Glavna pravila hranjenja umjetničkog umjetnika iz Komarovskog

Početak komplementarne hrane je stvar od iznimne važnosti za svako dijete. Svaka mama dolazi s njom s posebnom odgovornošću, jer u nekoliko mjeseci života svog djeteta osobno postaje uvjerena da dijete reagira vrlo osjetljivo na sve, što znači da se sve promjene u njegovu životu trebaju pomno razmotriti. Bez obzira na to koliko želimo ubrzati uvođenje komplementarne hrane, to neće funkcionirati - proces zahtijeva postupanost i poznavanje svih pravila. Ako ste odlučili uvesti komplementarne hrane s umjetnom hranom prema Dr. Komarovsky, onda je korisno za vas znati o glavnim preporukama liječnika:

  • Svaka dodatak treba početi s minimalnom količinom nove hrane. Pola žličica sigurno će biti dovoljno.
  • Započnite postupak predlaganjem vašem djetetu novom proizvodu zasebno, a tek onda ga pustite zajedno s uobičajenom smjesom. Dakle, s laganim koracima povećat ćete broj komplementarne hrane i uskoro ih potpuno nadomjestiti jednim mješavinom za hranjenje.
  • Hranjenje s nepoznatom hranom tijekom umjetnog hranjenja trebalo bi se provoditi samo pod uvjetom da je dijete uznemireno, zdravo i postavljeno na promjene u izborniku. Uoči cijepljenja ili tijekom bolesti, ideja o uvođenju komplementarne hrane treba odbaciti.
  • Za svaku novu vrstu hrane, pravilo od 5-7 dana je nepokolebljivo. To znači da za ovaj put proizvod bi trebao biti jedini unesen u feed u izborniku.
  • Najbolja asimilacija nove hrane jamči konzistentnost pire krumpira. Dakle, dijete se ne guši, a probava će se savršeno nositi s odraslom hranom.
  • Ako niste sigurni koliko će se vrijeme početi hraniti, odgovor je Komarovsky i svi pedijatri: najbolje je vrijeme za uvođenje novog proizvoda prva polovica dana.
  • Ponudite bebu samo svježe pripremljena jela u zasebnoj posudi. Što se tiče temperature liječenja, trebao bi se grubo podudarati s temperaturom tijela.

Međutim, Evgenij Olegovich je također razvio principe komplementarnog hranjenja, koji on naziva "zapovijedima". Naučit ćete više o njima.

Dopunska hrana također ima zapovijedi

Ova pravila bit će relevantna za prvo hranjenje ne samo za bebe na umjetnom hranjenju, već i za bebe koje jedu dojilje.

  • Prva zapovijed liječnika "Uzmi svoje vrijeme!" I ograničava početak komplementarnog hranjenja barem za 5 mjeseci. Idealno doba, prema Komarovskom, bit će šest mjeseci.
  • Druga zapovijed kaže da ne biste trebali slijediti iskustvo baka, čija je djeca tiho jeli juhu tri mjeseca. Možete slušati, klimati dobrohotno, kako ne bi vrijeđali vašu ljubljenu baku, nego da drugačije postupate.
  • U trećoj zapovijedi Komarovskog rečeno je da je stvarno potrebno početi hraniti s tako malim dijelovima. To je posebno za mame koji se žele odnijeti i ponuditi djetetu malo više.
  • Četvrta zapovijed dovodi do nedostatka nasilja u uvođenju komplementarne hrane (uključujući i kada je umjetno hranjenje). Nepoznata hrana bi trebala biti od interesa za mrvice, a njezino uvođenje bi trebalo biti sa zadovoljstvom. Ako dijete kategorizirano ne uzima ovu ili onu hranu, a slučaj je praćen hirovima i tantrumima, majka bi trebala pričekati malo s komplementarnom hranom.
  • Konačno, peta zapovijed dr. Komarovskog je tražiti od majki da oslobode prve dopune raznolikosti. Svaki novi proizvod zaslužuje uvesti u dječji izbornik u jednoj kopiji. Inače, postoji rizik od alergija, poremećaja spavanja i stolice.

Sada je jasno, prema pravilima hranjenja djeteta treba biti na umjetnom hranjenju. Ostaje najvažnija stvar: saznati koji su proizvodi i kojim redom dječji meni trebao biti proširen prema Komarovskom.

Tablica uvođenja hranjenja za umjetno

Živo shvatite kako se hranjenje treba mjesecima održati za mrvice na umjetnoj hrani, bit će vam pomaže shema stola, koju dr. Komarovsky preporučuje:

Doktor Komarovsky o umjetnom hranjenju

Najbolja hrana za novorođenče je majčino mlijeko dojke. I nijedna nano-tehnologija i najnoviji napredni razvoj moderne znanosti nisu u stanju napraviti smjesu što bliže sastavu prirodnog mlijeka, koje samo mama može dati mrvicama.

Međutim, dojenje nije uvijek moguće. Nažalost, postoje razlozi koji sprečavaju normalno dojenje. To može biti ozbiljna bolest majke, koja zahtijeva liječenje jakim antibioticima, lijekovima protiv raka, i banalnom nedostatku majčinog mlijeka ili potpunom odsutnosti. Kada se mogućnost umjetne hranidbe postane stvarnost, roditelji imaju mnoga pitanja s kojima zadovoljstvo zadovoljava mjerodavni liječnik i miljenik milijuna majki, Yevgenij Olegovich Komarovsky.

Više o umjetnoj hrani govorit će dr. Komarovsky u sljedećem videu.

Komarovsky o djeci - "umjetni umjetnici"

Nemoguće je zamijeniti majčino mlijeko s bilo kojom, čak i najskupljom "vrhunskom" mješavinom. Njegova je vrijednost ne samo u vitaminima i enzimima nego iu imunoglobulinama. Mama mlijeko daje djetetu istu imunosnu zaštitu, zahvaljujući kojoj je mrvica prilično pouzdano zaštićena od većine virusa u prvih šest mjeseci svog života sve dok se vlastiti imunološki sustav ne počne aktivno oblikovati.

To uopće ne znači da su djeca umjetnici potpuno lišena imuniteta majke. Imaju još urođeni imunitet koji je nastao tijekom trudnoće i uz pravilnu njegu, on će također moći zaštititi dijete, a ne kao učinkovito kao kod dojenja, ali nešto je bolje od ništa.

Evgeny Komarovsky primjećuje da se umjetno hranjenje treba provoditi samo uz pomoć prilagođenih mliječnih formula. Ne mogu ih zamijeniti kravljeg ili kozjeg mlijeka.

Čak i prije 30 godina, kaže liječnik, problemi umjetne djece bili su mnogo više, jer nije bilo alternative. Sada, odabir kozjeg mlijeka kao hrane za bebe, prema liječniku, jest barbarizam i znak roditeljske neodgovornosti.

Yevgeny O. savjetuje da ne slušaju bake, koji se sjećaju kako je baka poduprla "sedam kravljeg mlijeka" i nazvala smjesu "kemiju" i "otrov". Do jedne godine liječnik ne preporuča davati mlijeko djeci, a do tri - s oprezom. Razlog tome je da je količina kalcija i fosfora u kravljem mlijeku toliko velika da dječji bubrezi ne mogu ukloniti takve spojeve. Napunjen je ozbiljnim bolestima, alergijama na kravlje bjelančevine i problema s koštanim sustavom.

Ako dijete jede smjese, majka bi trebala biti više pažljiva na količinu i kvalitetu zgrnutih mrvica. Boce i bradavice trebaju biti čiste, a smjesa treba strogo razrijediti u omjerima navedenim na pakiranju.

Prikorm i IW

Ako beba dobiva na težini dobro, a umjetnici obično čak i zbrajaju vrlo dobro, onda nema potrebe hraniti se do šest mjeseci, rekao je Komarovsky. Od šest mjeseci trebate unijeti dodatnu hranu, prema rasporedu prikorme. Pedijatri u velikom većinom savjetuju majkama da počnu hraniti s povrćem i voćnim sokovima i pirećim krumpirom, ali Yevgeny Komarovsky preporučuje da počnete s kefirima i žitaricama i ostavljajući plodove sve do najboljih vremena kada dijete jede prvi zub.

To je njegov izgled da Evgenij Olegovich zove siguran znak da je mali organizam spreman za čvrstu hranu, koja je u prirodi sve voće i povrće.

Dr. Komarovsky će vam reći u video ispod kako napraviti prvo hranjenje i kako hraniti bebu.

problemi

Čest problem je prekomjerno povećanje težine kod hranjenja smjesa. Kada dojenje bebe hrana je teže, on brzo osjeća sitost i ne prejedanje. A iz boce je sranje zabavnije, ali zato što mrvica gotovo uvijek jede 20-30 dodatnih grama mješavine. Ako pedijatar na sljedeću inspekciju, nakon što je težak, na žalost, uzdahne, gledajući bucmastog kikirikija, majka može smanjiti koncentraciju smjese, dodajući malo manje suhe tvari u vodu nego što je propisano receptom i preporučeno od strane proizvođača.

Postoji mišljenje da djeca koja jedu mješavine imaju veću vjerojatnost da pate od dermatitisa i alergija. Tu je zrnca logike, ali nemoguće je tvrditi da je to uzorak. Ako dijete ima neadekvatnu reakciju na određenu smjesu, možete zamijeniti samu smjesu. No, to prečesto i bez znanja pediatre Komarovsky ne preporučuje.

Savjet

Hranite bebu s bradavice s malom rupom tako da se mora nastojati zasićiti, a zatim se smanjuju mogućnosti da će tot nagati, pate od prekomjerne tjelesne težine i drugih neugodnih posljedica prekomjernog hranjenja.

Izaberite samo mješavine s oznakom "Prilagođeno", ako je beba sklona alergijama, preporučljivo je hraniti ga hipoalergenskom smjesom. Naravno, to košta više, ali je bolje preplatiti za hranu nego trošiti mnogo puta više na liječenje.

Ako obitelj ima priliku koristiti usluge medicinske sestre, onda nema razloga odbiti takvu priliku, rekao je Komarovsky. Glavna stvar je osigurati čistoću ženske sestre, znati koje proizvode koristi za hranu, bilo da puši, a ne koristi nikakve lijekove. U ovom slučaju, liječnik jasno razlikuje pojam "donatorsko mlijeko" i "medicinska sestra".

Donirano mlijeko prilično je teško transportirati kako bi se sačuvali sva njegova korisna svojstva. A ako se čuva u hladnjaku, pasterizira, kuha ili podvrgne nekoj drugoj preradi, u tome nije bilo ništa korisno, a nema smisla davati, kaže Yevgeny Komarovsky.

Kada prestati hraniti smjesu, odlučite, u konačnici, roditelji. Međutim, stav Komarovskog ovdje je sličan njegovu stajalištu o pitanju prestanka dojenja. Nakon godinu dana beba u osnovi ne treba mješavine ili majčino mlijeko. Njegova prehrana treba biti proširena i uključivati ​​meso, povrće, voće, žitarice, a smjesa više ne može zadovoljiti sve potrebe odraslog tijela.

Nije potrebno sterilizirati posuđe od koje dijete jede. Komarovsky vjeruje da je to pravi način za povećanje rizika stvaranja mrvice alergijske. Liječnik smatra dovoljno temeljito pranje bradavica i bočica.

Djecu koja se hrani bocama, obično se ne smije davati dodatni vitamin D za prevenciju rakuta, budući da je u dovoljnoj količini u sastavu svih mliječnih formula za bebe. A predoziranje vitaminom D mnogo je gori od nedostatka vitamina.

Artificialists trebaju više pitke vode od beba. Zato roditelji ne bi smjeli zaboraviti piti mrvice iz boce između hranjenja.

Za umjetno hranjenje poželjno je hranjenje po satu. Optimalno razdoblje tijekom koje beba nije gladna, prema Komarovskyu, iznosi 3-3,5 sati. Buđenje za sljedeću hranu nije nužno. To može dovesti do preopterećenja.

Pravila za hranjenje artefakata (doista mi se svidio članak)

Pravila za unos istjera

Dođe vrijeme kada umjetna formula, zamjenjujući majčino mlijeko, više ne može pružiti djetetu sve potrebne hranjive tvari. Vrijeme je da proširimo prehranu djeteta. Pored toga, upoznatost s novom hranom pridonosi sazrijevanju enzimskog aparata gastrointestinalnog trakta bebe. Do 4-6 mjeseci, mrvica je vrlo spremna otvoriti usta u očima žlice s hranom. S druge strane, to je znak da je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Nadamo se, a majka je spremna za to? Onda to učinite!

PRAVILA ZA LIJEKOVANJE:

  1. Dopunska hrana se uvodi samo u zdravu djecu.
  2. Nemojte potjerati količinu. Prvi poznanik s pire krumpirom ili kašom - pola žličice, samo postupno količina hrane se dovodi do preporučene.
  3. Počnite svaki hraniti s komplementarnom hranom, a zatim hranite bebu s mješavinom. To je potrebno učiniti istovremeno.
  4. Prvo i zadnje hranjenje uvijek bi trebale biti slobodne od komplementarne hrane.
  5. Pažljivo pratite odnos mrvica na novi proizvod. Pokušajte ne propustiti tako teške simptome kao što su česti popusti, crvenilo kože ili osip. Ako se to dogodi, prestanite se hraniti i početi iznova nekoliko dana kasnije. Ako se ponovno uvedu simptomi netrpeljivosti proizvoda, trebali biste napustiti ovu vrstu proizvoda i zamijeniti je s drugom (jabukovače, na primjer, kruška).
  6. Uvođenje svake nove hrane započinje s jednim proizvodom. Na primjer, neka djeca isprobaju sok od jedne vrste voća, a zatim se prebacuju na mješovite (na primjer, mrkva-jabuka, jabuka-bundeva). Ista pravila vrijede za voćni kašu, žitarice i pire od povrća.

Domaći nutricionisti preporučuju voće, a točnije sok od jabuke kao prvo hranjenje. Međutim, nemojte žuriti, nudeći novom proizvodu bebu koja nije star 3 mjeseca. Zbog te žurbe, a ponekad i alergijske reakcije, funkcije gastrointestinalnog trakta su poremećene.

Ako je poznanstvo s sokom od jabuka uspješno, sljedeći korak je kruška, šljiva, breskva, kasnije - višnja, crni ribiz, itd. Što se tiče sokova od citrusa, malina, jagode ili nekog egzotičnog voća, morate biti oprezni s njima zbog vjerojatnosti razvoj alergijskih reakcija i unesite ih najkasnije 6 mjeseci. Od sokova od povrća koristite mrkvu i bundu. Kada je dijete sklono opstipaciji, bolje je davati prednost na sok od marelica i šljiva s nestabilnom stolicom - kruška.

Je li beba navikla na sokove? Tada 2 tjedna nakon njihova uvođenja, dajte mu uzorak voćnog kaše, koristeći već poznate plodove. Raspon i red u ovom slučaju su isti kao i oni s uvođenjem sokova.

Od 4,5-5,5 mjeseci je vrijeme za uvođenje guste hrane. Počnite s jednom vrstom povrća: krumpirom ili tikvicama. Zatim postupno proširite raspon s cvjetača, mrkvom, bijelim kupusom i squashom.

Rajčice se mogu kušati ne prije šest mjeseci, a zelene grašak - za 7 mjeseci.

kič

3-4 tjedna nakon što se dijete upoznalo s pireom od povrća, u svojoj prehrani pojavit će se kaša. Ako mrvica zaostaje za prosječnom tjelesnom težinom, onda je bolje da se ne pridržavate predloženog slijeda, a prvo uvodite žitarice, a ne pire od povrća. Što bi moglo biti bolje od kaše? Samo kašu! Ali tko bi to volio? Suhe trenutačne žitarice i čajevi od žitarica i mlijeka obogaćeni su vitaminima, željezom i kalcijem. Dodatni unos tih tvari u tijelu je prevencija poremećaja anemije i metabolizma kalcija. Bolje je početi s žitaricama koje ne sadrže gluten (gluten pšenice). Ovo je heljda, kukuruz ili riža (pogotovo kada nestabilna stolica). Rano unošenje žitarica iz žitarica koje sadrže gluten (mana, proso, zobeno brašno, ječam) može uzrokovati poremećaj aktivnosti gastrointestinalnog trakta kod djece. Neke bebe imaju alergijsku reakciju na mlijeko. U tom slučaju koristite gotove žitarice bez mliječnih proizvoda.

Od 5-6 mjeseci molimo dijete s mješavinom riža i heljde. Kuglica s punjenjem citrusa ili med (u odsutnosti alergijskih reakcija kod djeteta) može se dati nakon šest mjeseci, a kakao - od devet.

Meso je jedini proizvod koji sadrži hemno željezo. I ovo, kao što znate, najbolja zaštita od anemije. Ipak, prije sedmog mjeseca, dijete ne bi trebalo dobiti meso. Međutim, također nije moguće previše odgađati uvođenjem komplementarnog mesa. Često dijete, nakon što je naučilo okus takvog vrijednog proizvoda nakon godinu dana, jednostavno ga odbije.

Prvi dodatak mesa pažljivo je sjeckani pire od govedine, svinjetine, piletine ili purice. Od 8 mjeseci beba već pokušava žvakati i može progutati gustu hranu. Dakle, vrijeme je da ga liječimo mesnim kravama. Prema njihovoj konzistenciji, podijeljeni su u homogenizirane, pire i grube. Polazeći od homogeniziranog proizvoda, djeca se postupno prenose u kašu. Vašu bebu konzerviranu meso možete ponuditi uz dodatak žitarica i povrća, što povećava nutritivnu vrijednost proizvoda.

Riba ima posebnu nutritivnu vrijednost. To je izvor vitamina PP, skupina B, kao i fosfor. Ali, u isto vrijeme, slava visoko alergenskog proizvoda bila je fiksirana ribi, stoga ga treba ponuditi najranije 8-9 mjeseci. Ribu treba dobro kuhati. Njezinu spremnost lako je odrediti bušenjem vilicom: trebao bi se pojaviti jasan i bezbojni sok. Možete koristiti konzerviranu ribu za dječju hranu.

kefirchik

Ovaj korisni fermentirani mliječni proizvod unosi se u prehranu 7 - 7 mjeseci starog djeteta. Kefir u prehrani djece starijih godina ne preporučuje lokalni nutricionisti: to može dovesti do dodatnog pritiska na bubrege. Kefir je naravno najpopularniji predstavnik fermentiranih mliječnih proizvoda. Čim ga dijete "odraste", moguće je napraviti izbor: da biste voljeli "Kefir za djecu" ili "Kefir beefy".

PRIMJERNA SKEMA ZA UVOĐENJE RIBA HRANA U SLUČAJU UČINKOVITOG DUŠENJA BABY

* Ovisno o volumenu prilagođene ili sljedeće mješavine koju dijete trenutno prima.
** Za pripremu komplementarne hrane (povrtna kaša, kaša, itd.).

Uvođenje komplementarne hrane djeci prve godine života

Dugo vremena u našoj zemlji postojala su zakonska odredba za rano uvođenje komplementarne hrane od 3 tjedna djetetovog života. Razlog za to bio je izjava o potrebi rane subvencije vitamina, dijetalnih vlakana i vlakana kako bi se poboljšala probava. Ovaj sustav uvođenja komplementarne hrane određen je vrlo širokom distribucijom umjetne hranidbe, koja se uglavnom nije prilagodila ženskom mlijeku (bifidus-kefir, riža ili heljda, iz industrijskih smjesa - "Baby" ili "Baby"). Uključivali su nemodificirani protein kravljeg mlijeka, ugljikohidrati uglavnom su predstavljeni saharozom i glukozom, a masti su mješavina zasićenih i nezasićenih masnih kiselina uglavnom dugih lanaca. S obzirom na to, djeca su često razvila fermentopatiju, poremećaje intestinalne mikrobiocenoze, alergijskog dermatitisa, anemije i rakova. Smanjiti negativan utjecaj predloženog vrlo spora uvođenja proizvoda (počevši od kapi - kao da "priprema" crijeva) i vrlo rano - za najbržu zamjenu osnovne mliječne formule.

Shema uvođenja komplementarne hrane izgledala je kako slijedi: počevši od 3 tjedna, predloženo je ubrizgavanje sokova (od kapi), zatim - biljka izgaranja, postupno dodavanje jedne komponente kako bi "navikla" dijete na te proizvode. U roku od 2 mjeseca, u 3 - kefir, u 4 - kaša, u 5 - povrtnim kravama i svježim sirom, zatim - jaje, u 7 mjeseci - meso i kekse.

A ako se promjena komplementarne hrane, brzina njihova uvođenja u drugu polovicu prve godine života u djece razlikovala blago u različitim zemljama, tada takvo rano uvođenje komplementarne hrane u prvoj polovici nije imalo analoga u svijetu. Epidemiološke studije provedene od strane WHO u razdoblju od 1999. do 2002. godine, s ciljem utvrđivanja uzročnih čimbenika prevalencije gastroenteroloških, alergijskih i imunoloških bolesti među djecom i odraslim osobama, otkrili su da je jedan od vodećih uzroka tih bolesti rano uvođenje komplementarne hrane.

Suvremeni stavovi o uvođenju komplementarne hrane temelje se na proučavanju fiziologije razvoja organa i sustava djeteta, njegove spremnosti da percipiraju novu hranu.

Pravovremeno uvođenje pravilno odabrane komplementarne hrane pomaže poboljšanju zdravlja, poboljšanju nutritivnog statusa i fizičkom razvoju dojenčadi i maloj djeci tijekom razdoblja ubrzanog rasta i sazrijevanja.

Tijekom cijelog razdoblja uvođenja komplementarne hrane za životinje, majčino mlijeko ili zamjena mješavine mora ostati glavni proizvod koji konzumira dojenče.

Postupno širenje prehrane djeteta i dodavanje komplementarne hrane majčinom mlijeku (ili njegovim nadomjescima) su:

  • potreba nadopunjavanja rastućeg deficita u tijelu energije i brojnih hranjivih tvari (bjelančevina, željeza, cinka itd.), čiji unos s majčinim mlijekom ili nadomjescima nakon 4-6 mjeseci postaje nedovoljan;
  • svrhovitost širenja prehrane zbog biljnih sastojaka, raznih vrsta ugljikohidrata, masnih kiselina biljnih ulja i elemenata u tragovima;
  • potreba uključivanja u prehranu koja je gustoća od mlijeka, hrane za razvoj probavnog sustava, aparata za žvakanje i poticanju crijeva.

Dopunska hrana može se podijeliti u dvije kategorije. Prijelazna hrana je komplementarna hrana koja je posebno dizajnirana da zadovolji specifične prehrambene i fiziološke potrebe djeteta. Hrana iz obiteljskog stola, domaća hrana - to su komplementarne namirnice koje se uvode u dijetu malog djeteta i bliske su složenosti onima koje konzumira ostatak obitelji.

Sposobnost pojave krute hrane zahtijeva sazrijevanje neuromuskularnih, probavnih, urinarnih i imunoloških sustava.

Do 4 mjeseca dojenčad nema neuromuskularnu koordinaciju koja je potrebna za stvaranje hrane za hranu, prenosi ga u usmeni dio ždrijela i proguta ga, tako da uvođenje polučvrstih hrane nije fiziološko prije tog vremena.

Probava i apsorpcija. Upotreba komplementarne hrane je poželjna tek nakon što su probavni enzimi želuca, crijeva i gušterače potpuno zreli. Različite djeca, ovisno o stupnju morfološke i funkcionalne zrelosti, nasljednih faktora, enzimi početi u potpunosti raditi u različito vrijeme, ali ne ranije od 4 mjeseca. Zato je rano uvođenje komplementarne hrane povezano s pojavom crijevne disfunkcije.

Renalna funkcija. Pod opterećenjem otapala na bubrezi podrazumijeva se ukupna količina otopljenih tvari koja se mora izlučiti bubrega. To su komponente hrane koje se ne mogu metabolizirati - uglavnom elektroliti: natrij, kalij, klor, fosfor, apsorbira se više od potreba tijela - i konačni proizvodi metabolizma, naročito spojevi dušika. Potencijalno opterećenje otopljenih tvari u bubrezima je otopina endogenog i hranjivog podrijetla koji se mora izlučiti u urinu. Definiran je kao zbroj četiri elektrolita (natrij, klor, kalij, fosfor) plus otopine dobivene kao rezultat metabolizma bjelančevina, što obično čini više od 50% potencijalnog opterećenja bubrega.

Majčino mlijeko ima najmanji mogući opseg "osmotski aktivnih tvari" na bubrege - 93 mosmol / l, dojenčeta - 135 mosmol / l. Uvođenjem hrane, opterećenje se povećava dva ili više puta. Oblikovanje bubrežne funkcije događa se oko 4 mjeseca, a kod djece koja su podvrgnuta kroničnoj intrauterini ili postnatalnoj hipoksiji, a kasnije (približno 6 mjeseci). Dakle, s ove točke gledišta, uvođenje komplementarne hrane nakon 4-6 mjeseci je sigurno.

Imunološki sustav Nemasna intestinalna sluznica dojenčadi je iznimno osjetljiva na djelovanje enteropatogenih mikroorganizama i osjetljiva je na antigene sadržane u hrani. U prvim mjesecima života, kada imunološki sustav crijeva još nije razvijen, nespecifični zaštitni čimbenici, koji uključuju majčino mlijeko, igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja djeteta. Osim toga, crijevni zid tijekom ovog perioda djetetovog života je dobro propusljiv za makromolekule, posebno alergene hrane. Pod utjecajem limfocita i djelomično hidroliziranog imunoglobulina G mlijeka, crijevni limfoidni sustav (GALT-Gut povezan limfoidno tkivo) sazrijeva, što nije samo glavni faktor obrane, već također smanjuje propusnost crijevne stijenke. Potencijalni antigeni uključuju proteine ​​soje, gluten, proteine ​​kravljeg mlijeka, jaja, ribu, itd. Dakle, ranije se ti proizvodi uvode, to je veći rizik od izloženosti antigenu.

Posebna pozornost treba posvetiti činjenici da takav antigen može biti soja protein, smjesa na temelju koje se često propisuje kada se promjene kože dogode, bez obzira na njihovo podrijetlo. Mješavine na bazi soje trebalo bi davati samo pod uvjetima netolerancije na protein kravljeg mlijeka i uz obveznu kontrolu individualne reakcije djeteta.

Uvođenje komplementarne hrane u djece prve godine života

Uz uvođenje komplementarne hrane u djece u prvoj godini života treba uzeti u obzir broj odredbi.

  • Svako dijete može imati pojedinačni odgovor tolerancije.
  • Vrijeme svakog uvođenja komplementarne hrane može varirati za svako dijete u roku od 1-2 mjeseca.
  • U razdoblju kada je dijete bolesno, izrekao je "crijevnu koliku", tj. Do 4 mjeseca, uvođenje komplementarne hrane je izuzetno ispunjeno "slomom".
  • Kod dojenja, uvođenje komplementarne hrane može se pomaknuti za 2 mjeseca i početi uvoditi nove proizvode nakon 6 mjeseci.

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane u našoj zemlji i dalje je nešto drugačije od svjetskih standarda i WHO preporuka. Na primjer, WHO preporučuje ne uvoditi komplementarne hrane do 6 mjeseci, a nakon 6 mjeseci, dodajte novu hranu na prehranu dovoljno brzo. Domaći stručnjaci (I.Ya. Kon i sur., 2000) preporučuju uvođenje prvih dodataka od 4 mjeseca i sporije. Čini se neprimjereno razmotriti vrijeme uvođenja komplementarne hrane kao neku vrstu dogme. Treba uzeti u obzir pojedinačne karakteristike djeteta. Dakle, kada dojite, ako majka ima dugoročno postavljanje dojenače, dobar fizički i psihomotorni razvoj djeteta, možete početi hraniti hranu za 6 mjeseci. Uz umjetno hranjenje, svibanj biti poželjno zadržati uvođenje novih proizvoda od 4 mjeseca. Ako u obitelji postoji alergijska predispozicija, manifestacije dermatitisa kod djeteta, uvođenje komplementarne hrane može biti nešto odgađano, kao i, primjerice, dugoročno nestabilna stolica ili kasni početak enzima.

Prvi mamac - voćni sok i pire. U Rusiji je tradicionalno pire od jabuka, bolje od blage "šljive" jabuke: ima manje ekstraktivnih tvari. Poželjno je da je jabuka zelena ili žuta. Možete koristiti "industrijski" pire krumpir, posebno u zimsko-proljetnom razdoblju. Oni su ne manje korisni i sadrže potrebne vitamine i prehrambene vlakna. Sastav sokova uključuje ekstraktivne tvari koje aktivnije utječu na crijeva. Pitanje o tome što unijeti na početku - sok ili pire, može se riješiti pojedinačno. Sljedeći plod može biti banana, a zatim marelica, šljive (sve u obliku pire krumpira). Vrlo je dobro koristiti kombinacije - jabuka-tikvice ili bundeve. Kod 4 mjeseca, ti proizvodi su gotovo sigurno, a za 1-1,5 mjeseci vrlo su vjerojatno da će uzrokovati alergijske reakcije, manifestacije kože ili povećanu bol u trbuhu.

Voće, povrće i voće i povrće purees i sokovi mogu se pripremiti od jedne ili dvije vrste voća, kao i mješavine voća i povrća. Sokovi se mogu razjasniti i s pulpom. Sok celuloze uvodi kasnije od pročišćena, iako oni sadrže biljna vlakna koja potiču crijevnu peristaltiku, te se može koristiti kao metoda za liječenje opstipacije.

Osnovna pravila pri korištenju sokova.

  • Oznaka treba navesti minimalnu dob odakle možete dati sok, ali možete ga davati starijoj djeci.
  • Uvijek biste trebali početi s sokovima koji sadrže jedan voće ili povrće. Nije preporučljivo započeti s grožđem, mrkvom, sokom iz egzotičnog voća.
  • Nemoguće je istovremeno uvesti nekoliko vrsta sokova, jer u tom slučaju teško je odrediti na kakav sok, dijete je razvio ovaj ili onaj reakcija. Trebao bi započeti s minimalnim iznosom unosa sokova, pažljivo gledajući dijete. Potrebno je pratiti postoje li promjene u stolici, povećanu bol u trbuhu, crvenilo kože. Ako se pojave ti simptomi, ova vrsta sokova treba biti otkazana. Reakcija na sok može biti odgođena s povećanjem volumena. Sljedeća vrsta soka može se dati djetetu tek nakon što je prethodno potpuno upisano. Kasnije ćete početi ulaziti u sok (ne prije 4 mjeseca), manje negativne reakcije.
  • Nakon uvođenja jednokomponentnih sokova, možete započeti uključivanje u prehranu višekomponentnih, ali to je bolje nakon 6-7 mjeseci. Rajčica i sokovi od grožđa najčešće uzrokuju negativne reakcije, pa je stoga bolje davati djetetu djetetu do godine dana. Također koristan sok od divljih bobica, naranče. Bolje je koristiti marelicu, krušku, sok od šljiva.

Sastav pire od voća i povrća može uključivati ​​samo voće i povrće, ili njihovu kombinaciju s formativnim komponentama - škrob, brašno, zgušnjivači. Voće sirovi mogu biti jednostruka i višekomponentna. Principi uvođenja pire krumpira isti su kao kod uvođenja sokova.

Voćni sirovi mogu biti različitih stupnjeva homogenizacije - potpuno drobljeni, fino i grubo tlo. Ova podjela odgovara fazi uvođenja proizvoda i priprema djeteta za korištenje krute hrane. Osim čistih purea voća ili povrća, trenutno su kombinirani proizvodi dostupni na tržištu, na primjer s dodavanjem jogurta ili kaše. Korijen treba im dati vremena odgovara razdoblju primjene druge komponente, odnosno, razdoblje uključeni u prehrani mliječnih proizvoda -.. U prvom slučaju, i žitarice - u drugoj.

Voće i povrće su uvijek ukusni, slatki i uvedeni su kao plodovi kvasca.

U budućnosti će se uvesti manje ukusne povrće, koje treba postepeno podučavati djetetu. Sa svojim uvodom potrebno je uzeti u obzir sastav, kao i individualnu reakciju djeteta na sastav pire krumpira. Uvođenjem povrtne kaše treba početi s onima koji se sastoje od minimalnog broja povrća, postupno uvesti pire krumpir s složenijim i lomljenijim grubim sastavom. Radi se o pire tikvicama, bundi, slatki krumpir, a zatim pire mrkvu, grašak i druge mahunarke, kupus se dodaje njima. Napokon, nakon 9-10 mjeseci, ubrizgava se krumpir s rajčicama, lukom i začinima. Tipično, sastav pire krumpira sadrži biljno ulje, pa se ne smije dodati.

Puderi su važan dodatak koji treba dodati u dijetu nakon voćnih purea i sokova. Sva su praščića podijeljena na mliječne proizvode i mliječne proizvode, kao i na jednu žitaricu ili nekoliko žitarica, moguće je uključiti aditive za voće i povrće. U prisutnosti tih aditiva prikormon se odnosi na žitarice, a ne na plodnu kugu.

Industrijski mliječni prštuni uglavnom su trenutačni, tj. Ne zahtijevaju kuhanje. Kada se razrjeđuje s vodom u omjeru navedenom na kutiji, ispušta se kašica koja sadrži mliječnu komponentu u obliku odgovarajuće mješavine koju je proizvela ova tvrtka, ili rjeđe - u obliku kravljeg mlijeka u prahu.

Na ambalaži nekih kaša ukazuje da oni "ne sadrže gluten". Gluten, ili protein glutena, pretežno se nalazi u žitaricama. Može uzrokovati oštećenje sluznice tankog crijeva što dovodi do smanjenja apsorpcije, povećane stolice, razvoja iscrpljivanja i anemije. Ovo stanje se naziva glutenska enteropatija ili celijakija osjetljiva na gluten. Gluten je mješavina bjelančevina sadržanih u proizvodima od žitarica. Za crijevni epitel, gliadin frakcija glutena je toksičan. Najveća količina gliadina nalazi se u pšenici.

Prava celijakija je prilično rijetka bolest. Međutim, kasni početak malih crijevnih enzima također može utjecati na enzime koji crijevaju glutenom. U ovom slučaju, ne postoje samo kliničke intestinalne manifestacije, također je moguće odgoditi fizički i psihomotorni razvoj. Uspostavljen je izravan odnos između vremena uvođenja komplementarne hrane i kliničkih manifestacija celijakije. Istovremeno, u većini djece uvođenje proizvoda koji sadrže gluten nakon 6 mjeseci više ne uzrokuje te promjene. Štoviše, čak i kod djece s primarnom celijakijom, kasni početak uvođenja proizvoda koji sadrže glutena uzrokuje zakašnjenje razvoja kliničke slike. Potonji je vrlo važan jer u posebno ranjivom razdoblju ubrzanog fizičkog razvoja nema smetnji u prehrani i rastu djeteta. Stoga je prvo uvođenje kaše bolje početi s proizvodima bez glutena, ne biste trebali početi davati cijele kikosti nakon 6. mjeseca života.

Tradicionalno, zapadne tvrtke koriste rižu, pšenično brašno, rjeđe - zobene pahuljice, griz, a vrlo rijetko heljde. To je objašnjeno činjenicom da se na Zapadu ove žitarice smatraju najvažnijima za bebe, a svrha žitarica počinje s njima.

U Rusiji je uobičajeno započeti s uvođenjem ove vrste komplementarne hrane u racije s heljdenjem i žitaricama od zobene pahuljice. Izrada kaše od ovih žitarica je priznanje tradiciji naše zemlje, a oni se proizvode uglavnom za prodaju u CIS.

Poznato je da je kukuruzno brašno manje vjerojatno da će izazvati alergijske reakcije, a rižino brašno sadrži najveću količinu potrebnih vitamina. Rižinog brašna za dječju hranu obično se priprema od nehrđajuće riže, tako da ove žitarice nemaju svojstvo usporiti peristaltiku i ne izazivaju razvoj konstipacije kod djece. Stoga se industrijski proizvedeni žitarice od rižinog brašna mogu preporučiti svima djetetu, čak i ako imaju tendenciju smanjenja evakuacije izmeta, dok domaća riža kaša iz zdrobljene zdrobljene rafinirane riže može izazvati usporavanje peristaltike. Zobeno brašno, naprotiv, povećava peristaltiku i doprinosi boljoj evakuaciji žuči.

Bolje je uvesti žitarice iz nekoliko žitarica u kombinaciji s voćnim punilima bliže godini. To se prvenstveno odnosi na žitarice s medom, čokoladom, kakaom, orasima i divljim plodovima.

Meso, riba se uvodi u 7-8 mjeseci, obično u kombinaciji s povrćem. Meso počinje biti dano djetetu u zdrobljenom, tresenom obliku, postupno se kreće u veće one koje se pretvaraju kroz meso brusilicu ili sitno nasjeckane komade, uzimajući u obzir sposobnosti djeteta. Dijete ne smije gušiti hranom tako da se negativni refleks hrane ne razvije. Bolje je započeti s malom komponentom sireva od mesa i povrća ili čistača čistoga mesa, koji se dodaju u povrće poznato djetetu. U Rusiji se tradicionalno koriste krumpir, kupus, tikvice, bundeva i repa. Mrkva mora biti vrlo pažljivo uvedena. Posebnu pozornost treba posvetiti uporabi rajčice - djeca mlađa od jedne godine teško ga izdržavaju: mogu izazvati "kvarove" hrane. Uz dodatak luka i začina također treba postupati s oprezom.

Meso se može koristiti bilo - govedina, teletina, puretina, kunića, mršavih svinjetina, piletina. Uvesti različite sorte mesa treba postupno, uzimajući u obzir hrane sklonosti djeteta, kontrolirajući njegovo stanje.

U roku od 6 do 8 mjeseci uvode se mješavine kravljeg sira i fermentiranih mlijeka. Djeca s rakom i anemija, ti proizvodi mogu početi davati ranije - od 5 mjeseci.

U 8 mjeseci se ubrizgava kruh ili kekse, koji se obično dodaju svježom sira i pomiješaju s voćnim plodovima.

Žumanjka, ako članovi obitelji nisu alergični na njega, bolje je uključiti u prehranu od 10-11 mjeseci, u istom razdoblju, možete početi davati slabe brojeve.

Tako se u prvih 6 mjeseci dijete gotovo "ne opterećuju" s nepoznatom hranom, dok u drugoj polovici godine možete brzo unijeti sve potrebne sastojke.

Sve nove hrane moraju biti uključene u prehranu postupno, jedna komponenta odjednom. Kada se pojavi negativna reakcija, ova vrsta komplementarne hrane ili njegovog konstitutivnog proizvoda "uklanja" se iz prehrane najmanje 1 mjesec.

Dijete dijete bi trebalo biti strukturirano na način da oblikuje refleks u njemu: doručak (češće žitarice), ručak (pire od povrća, zatim pire krumpir s mesom i juhu), popodnevni čaj (sir sa kolačićima i voćnim kašom), večera (kefir, mlijeko ili kaša). Preporučljivo je dati ništa između hrane za dijete. Ako je beba dojena ili naviknuta na neku vrstu mješavine, možda će nakon bilo kakve komplementarne hrane trebati neki omiljeni proizvod.

Dakle, preporučujemo sljedeći slijed uvođenja komplementarne hrane:

4-6 mjeseci - voćni sirovi i sokovi;

5-6 mjeseci - pire od povrća;

7-8 mjeseci - meso; riba - nakon 10 mjeseci;

8-9 mjeseci - kolačići, sir, kefir;

10-11 mjeseci - žumanjak, juha.

U početku možete ući kašu, a zatim i pire od povrća. Prema medicinskim pokazateljima, sir (za rakove, anemiju, hipotrofiju) počinje se primjenjivati ​​u 5-6 mjeseci. Uz trajnu opstipaciju od 4 mjeseca možete uključiti fermentirane mliječne mješavine ili kefir u prehrani.

Dr. Sc.E.S. Keshishyan, prof
Moskovski institut za pedijatrijsku i pedijatrijsku kirurgiju, Moskva