Dva tjedna prije začeća: početak dugog puta za život

Zdravlje

Ljudski život počinje davno prije rođenja. Netko za standard 38 tjedana, netko malo kasnije. Neki ljudi su "sretniji", rođeni su prerano.

Usput, oni koji su rođeni u razdoblju od 28 tjedana, tj. U 7 mjeseci, imaju mnogo veće šanse ne samo preživljavati, ali i ne potrošiti zdravlje nego prerane bebe u razdoblju od 32 tjedna do 8 mjeseci.

To se događa jer... U drugim stvarima, nećemo prerano pogledati u treći dio naše životne povijesti prije rođenja.

Početak rada ili dva tjedna na naknadu

Prije dugog putovanja, osoba se mora udružiti da poduzme prvi korak, odakle počinje svaki put.

Većina ljudi u ovom trenutku i započeti putovanje prije rođenja.

No, budući da sve ne ovisi o volji putnika, pripreme za prvi korak mogu se odgoditi za jedan ili čak jedan i pol tjedan. Kada se otpuštanje jaja iz majčinog jajnika odgađa, kao vlak za stanicu.

Stoga, s odgađanjem ovulacije, razdoblje trudnoće često ne odgovara stvarnom. To je zbog hormonskih poremećaja ili starosti povezanih promjena u jajnicima.

Referentna točka

Da biste išli na putovanje, nije dovoljno prikupiti sve što vam je potrebno (opskrba hranjivim tvarima u folikuli), potreban vam je vozač ili vozač vozača. Odlazak također ovisi o tome.

Ako stigne unaprijed ili odmah, putovanje će se odvijati. No, kako se često događa u životu, vlak ne čeka nikoga. Čak i strojar.

Ako nema nikoga za slanje vlakova, lokomotiva se šalje na alternativni put. I dolazni vozač, nažalost, ostaje bez ništa.

Koliko vremena je vozaču da odete na odredište?

Točno jedan dan. To je koliko unfertilized jaje "živi". Postoji mogućnost spajanja zametnih stanica, pod uvjetom da je muškarac (vozač) u stanju čekanja za 1-3 dana.

Prije leta, vozač mora biti zdrav i dobro spavati. Umoran, iscrpljen dnevnim letovima, jednostavno se neće moći pomicati.

Svakodnevni seks dovodi do činjenice da sperma jednostavno nemaju vremena za zrelost, a nezrelih - ne mogu oploditi jaje.

Vozač u stanju intoksikacije (alkoholičara ili narkotika) moći će ići na cestu, ali svi daljnji događaji postat će jednostavno nepredvidivi.

Upravo je ista slika zamijećena pijanom dirigentom, onom koji "pritisne kočnice".

Stoga alkoholna pića i opojne tvari trebaju biti isključeni najmanje dva mjeseca prije začeća (vrijeme sazrijevanja jaja u oba jajnika) i za cijelo razdoblje trudnoće i dojenje djeteta.

Sjedi ispred staze!

Gnojidba jaja javlja se na dva načina: prirodna i umjetna.

S gledišta fiziologije, spolni odnos je potpuna biokemijska reakcija. I svaka kemijska reakcija smatra se kompletnom samo formiranjem konačnog produkta.

U anorganskoj kemiji pojavljuje se talog ili se razvija plin, u organskoj kemiji mogu nastati topivi i hlapivi spojevi koji se kombiniraju s drugim tvarima, a kao posljedica višestupanjskih transformacija nastaje kvalitativno novi proizvod.

Bez izravnog kontakta između lučenja muškog i ženskog gonada, ne nastaje konačni proizvod biokemijske reakcije.

To ne sprječava pojavu orgazma, ali smanjuje njezin intenzitet. Štoviše, za oba partnera.

Prema principu povratne veze, prekinuti seksualni odnos šalje signal središnjem živčanom sustavu da je kretanje prolazilo "neaktivan".

Posljedično, želja za sljedećim seksualnim odnosima je smanjena. U budućnosti muškarci ravnaju kut erekcije, au ženama postoje upalne promjene u dodacima maternice uslijed stagnacije krvi u zdjelici.

Analogno s motorom - ima puhano svijeće i uljni klipovi.

Korištenje muškog kondoma tijekom spolnog odnosa ne doprinosi završetku biokemijske reakcije, jer glavni sastojak, sperma, nedostaje za dovršenje reakcije.

Idite na izlet

Ista cesta može biti lagana ili zamorna jer puno ovisi o vozilu, vozaču i raspoloženju putnika.

Pozitivan ili negativan odnos prema trudnoći prenosi se budućem djetetu kroz hormonalnu vezu između majke i fetusa, što se izražava ne samo u emocionalnoj sferi, već iu procesu diferencijacije fetalnih organa i sustava, kao i ponašanja unutar maternice.

Primjećeno je da djeca čija se rođenja ne očekuje s radošću često uzimaju atipični položaj u maternici (prsni koš, stopalo, poprečno prikazivanje fetusa).

Putnik, kojeg nitko ne čeka na stanici, nije briga kada i kako izaći iz auta.

Koncepcija putem umjetne oplodnje zapravo je prisiljena prisilna intervencija.

Vozači (spermatozoidi) često se drže u stanju umjetnog sna za neodređeno vrijeme. Odjednom su se probudili, izgubili orijentaciju u svemiru i nisu sposobni za odgovarajuće djelovanje.

Osim toga, nekoliko vozila (jaja) se pripremaju odjednom za planirano putovanje (trudnoća), ostavljajući garažu gotovo prazna (smanjujući žensku rezervu jajnika).

Za umjetno osjemenjivanje, dovodi se u jajnu stanicu, spermatozoid odabran "od oka".

Ali ne može prodrijeti unutra, jer u umjetnim uvjetima hijaluronidaza, enzim koji otapa gustu školjku jaja, neaktivan je.

Za prodiranje spermija na školjku jaja napravljeni su urezani oblici X.

Na sjecištu dviju mikroskopskih ogrebotina u obliku slova "X" aktivira se hijaluronidaza i omogućuje spermi da prodire u jaje.

Spolni odnos izvađen sile mužjaka i ženskih stanica nije pitanje, a kao rezultat, dijete nema primarnog stava na antenatalnom putovanju.

Fetus je "zamišljen" u stanju apsolutne ravnodušnosti, pa je tijek trudnoće i proces dostave nakon in vitro oplodnje uvijek nepredvidivi.

Netko drugi taksi

Osoba koja putuje automobilom ili ima kartu, osjeća se puno smireno tijekom dugog putovanja.

To je sasvim druga stvar kada putnik mora uzeti taksi, za koji nije dovoljno platiti (kako u izravnom i figurativnom smislu riječi), također je moguće prljav ili odrubiti odjeću u neugodnoj stolici.

Slično tome, dijete iz surogat majke, unatoč tome što je zarađeno od mame i tata, vrlo je ovisno o tijelu žene koja nosi trudnoću.

Osoba u strogom odijelu od inteligentnih roditelja, nakon što je devet mjeseci putovala u pecaru, zasigurno će mirisati ribu. I ovaj miris ne nestaje tijekom cijelog života.

Fetus hrani kroz placentni protok krvi, a produljeni kontakt s krvlju surogat majke ne prolazi bez traga.

U tijelu budućeg djeteta koje cirkuliraju privremene mame antigeni za najam, dakle, dijete se rodi, nakon što je dobila jasno izvanzemaljski genetski materijal.

Suputnici

Neposredno nakon oplodnje, jaz u membrani jajašaca zatvara, budući da rezerva hijaluronske kiseline jednog spermatozoida, bez obzira na gnojidbeni put, dovoljna je samo da malo otvori vanjsku školjku, ali da se ne perforira.

Spajanje druge sperme s jajetom isključeno je. Postoji spajanje dvije polovice ljudskog genetskog aparata.

Ako da, kako se pojavljuje višestruka trudnoća?

U slučaju identične trudnoće, rezultirajući zigos podijeljen je u dva s punim kopiranjem genetske informacije.

Jednako razdvajanje jedne stanice (mitoze) u jednoj osobi događa se samo s vanjskom ili unutarnjom izloženošću, stupanj koji određuje hoće li podjela biti potpuna. Na najmanji neuspjeh, blizanci su nepodijeljeni - sijamski.

U slučaju trudnoće s više jaja, istovremeno se oplođuju nekoliko jajašaca.

Sličan "incident" pojavljuje se u žena koje uzimaju oralne kontraceptive prije trudnoće ili koje podvrgnu hormonskom tretmanu za neplodnost.

Zabilježena je nasljedna predispozicija da se pojavi nekoliko (najčešće, dva) plodova u različitim jajnim stanicama, prenosi se kroz jednu generaciju.

Štoviše, s istom frekvencijom i sa ženom i muškom (što je sasvim razumljivo) strana.

Na ECO-Eksi često se oplođena jaja, samo u slučaju. Dakle, taksist nastoji zaposliti putnike "na oči", na temelju tehničkih karakteristika automobila.

U Ruskoj Federaciji - dva. U Indiji, dopušteno je "sjesti" do četiri embrija jedne zamjenske majke.

Drago drago?!

Prema suvremenom konceptu porodničnosti, višestruke trudnoće zahtijevaju posebnu pažnju, kako u smislu upravljanja tako iu pogledu isporuke.

Na majčinom tijelu (biološki ili surogat) ispada dvostruko opterećenje, a djeca su u početnoj neravnopravnoj poziciji.

Jedno dijete dobiva više hranjivih tvari, a druga manje.

Teoretski, jednakost je moguća samo u identičnim blizancima s jednim placentom i jednim amnionskim sac. Ali čak iu ovom slučaju jedna od pupčane arterije razvija se više od druge.

Razlike između pojedinačnih i višestrukih trudnoća važnije su za majčino tijelo, dok se apsolutno svi procesi: podjela, formiranje embrionalnih lišća, diferencijacija i sazrijevanje organa kod embrija odvijaju na isti način.

Kao što je propisano genetskim kodom dviju infuziranih polovica ljudske stanice, to se događa u nedostatku štetnih čimbenika koji utječu na razvoj fetusa.

Stoga, prenatalni razvoj osobe smatra se primjerom jednog "putnika".

O autoru:

Ovdje saznajte više o našim stručnjacima.

Planiranje trudnoće: 5 nužne aktivnosti

Planiranje trudnoće je proces pripreme bračnog para za zdravo dijete.

Uključuje svjesnu odluku o djetetu, cjelovit pregled budućeg majčinskog tijela (i, ako je potrebno, oca), identifikaciju i liječenje bolesti koje mogu nepovoljno utjecati na zdravlje budućeg djeteta ili majčinu sposobnost da rađaju i roditi dijete.

Tijekom trudnoće i porođaja, žensko tijelo doživljava značajna opterećenja svih vitalnih organa. Srce, bubrezi, jetra rade dvostruko sile, živčani, imuni, endokrini sustavi doživljavaju veliku napetost. Zato se poželjno pripremiti za trudnoću unaprijed, najbolje - 2-3 mjeseca prije navodnog začeća.

Planiranje trudnoće izbjegava mnoge zdravstvene probleme i povećava šanse za bebu i općenito zdravu bebu. U idealnom slučaju, žena treba posjetiti ginekologa, zubara, liječnika opće prakse, ENT liječnika i, ako je potrebno, uske stručnjake unaprijed identificirati i liječiti kronične bolesti. Osim toga, ona bi trebala biti testirana na "skrivene" infekcije koje prolaze nezapaženo, ali mogu naštetiti djetetu, ispitati hormonalni status, napraviti ultrazvuk zdjelice i podvrgnuti se drugim potrebnim istraživanjima. U nekim slučajevima, nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće, žena se preporučuje da se cijepi (najčešće protiv rubele i hepatitis B) kako bi izbjegli probleme tijekom nošenja djeteta.

Istovremeno, ne biste trebali brinuti mnogo ako je trudnoća neplanirana. U prvih deset dana fetus još nije pričvršćen na zid maternice i nije se pridružio majčinoj cirkulaciji krvi - dakle, štetne tvari koje ulaze u njenu krv (alkohol, droga itd.) Ne primaju dijete. Odmah nakon utvrđivanja činjenice trudnoće, žena treba kontaktirati ginekologa i podvrgnuti se potpunom ispitivanju kako bi identificirala (i, ako je moguće, uklonila) zdravstvene probleme i pripremila se za rođenje zdravog djeteta.

Posjet stručnjaka

Trebate početi s planiranjem trudnoće posjetom ginekologu. Liječnik će pregledati medicinsku iskaznicu žene, saznati sve o prethodnim trudnoćama, abortusima, metodama kontracepcije, bolesti prošlosti i sadašnjosti. Nakon pregleda, ginekolog će dati žene upute za testove i preglede, a ako sumnjate na zdravstveni problem, savjetovat će vam da posjetite relevantne stručnjake (endokrinolog, kirurg, allergist itd.).

Nadalje, preporučljivo je posjetiti terapeuta čiji je zadatak dijagnosticirati i liječiti kronične bolesti koje mogu komplicirati tijek trudnoće. Da biste identificirali i rehabilitirali žarišta kronične infekcije, potrebno je konzultirati liječnika ENT-a i posjetiti stomatologa.

Ako je u obitelji bilo nasljednih bolesti (Downova bolest, mišićna distrofija, Alzheimerova bolest, Huntingtonova koreja itd.) Ili slučajevi mrtvorođenja, treba se konzultirati genetičar. Genetičar može provoditi posebne studije za identifikaciju genetskih abnormalnosti, kako bi predvidio rođenje zdravog djeteta.

Analize i ankete

Preporučamo sve žene koje namjeravaju zatrudnjeti dijete:

  • opći i biokemijski krvni testovi;
  • analiza za određivanje vrste krvi i Rh faktora (za oba supružnika);
  • mokrenje,
  • testovi i testovi krvi za genitalne infekcije - PCR (klamidija, ureaplasmoza, mikoplazmoza, gonoreja, kandidijaza (mrena) - u oba supružnika;
  • krv za antitijela na rubelu, toksoplazmu, herpes, CMV, klamidiju, HIV, RW, viruse hepatitisa B i C;
  • krvni test za šećer;
  • koagulogram (pokazatelji zgrušavanja krvi);
  • kolposkopija (za procjenu stanja vagine i cerviksa);
  • Ultrazvuk zdjeličnih organa (za procjenu stanja maternice i jajnika).
  • Ako je menstrualni ciklus nepravilan, problemi s koncepcijom i prethodnim pobačajima, propisan je krvni test za spolne hormone.
  • Prema svjedočanstvu endokrinologa, mogu se propisati testovi za hormone štitnjače, nadbubrežne žlijezde itd.
  • U slučaju pobačaja i neplodnosti, može se propisati definicija antikoagulansa lupusa, antitijela na korionski gonadotropin, protutijela na fosfolipide, TPO antitijela, protutijela na TSH receptore i druga ispitivanja.
  • Imunološko ispitivanje.

cijepljenje

Ako žena ne pati od rubeole i nema protutijela na ovu infekciju, preporučuje se cijepljenje (najmanje 3 mjeseca prije planiranog začeća). To je zbog činjenice da je infekcija s rubelom tijekom trudnoće ispunjena formiranjem fetalnih malformacija i drugih poremećaja.

Osim toga, preporučuje se cijepljenje hepatitisa B.

Osim toga, možete se cijepiti protiv difterije i tetanusa, kao i protiv gripe.

Mjerenje osnovne temperature

Za nekoliko mjeseci, preporučuje se ženi da izmjeri osnovnu tjelesnu temperaturu. Sva mjerenja su zabilježena na grafikonu koji treba biti prikazan ginekologu. Prema ovom rasporedu, liječnik može dijagnosticirati niz kršenja i, ako je potrebno, propisati dubinski pregled.

Odmah prije zamišljanja

Ako se sve ispostavilo da je u redu, možete započeti izravnu pripremu za začeće. Par se savjetuje da ne piju drogu 2-3 mjeseca bez savjetovanja s ginekologom, da ne puše (u ekstremnim slučajevima - smanjiti broj cigareta, prebaciti na lakše cigarete), ne piti alkoholna pića (više od 100 ml vina dnevno ), nemojte zloupotrebljavati kavu, jesti više voća i povrća, nemojte vruće kupke, ne idite na kupke i saune, pokušajte se ne razboljeti.

Žene tri mjeseca prije navodne koncepcije moraju početi uzimati vitamine s folnom kiselinom.

Sada možete prestati zaštititi sebe i početi zatrudnjeti. Prema statistikama, zdravi par, koji se seksaju 2-3 puta tjedno bez kontraceptiva, obično traje od nekoliko mjeseci do godinu dana da bi zatrudnio. Dakle, ne brinite ako prvi put niste uspjeli. To može biti posljedica nedavnog uzimanja hormonskih kontracepcijskih tableta, stresa, promjena načina života itd.

Ako nakon godinu dana nije došlo do trudnoće, potrebno je konzultirati ginekologa. Moderna medicina liječi mnoge slučajeve neplodnosti žena i muškaraca. U ekstremnim slučajevima, možete koristiti metode umjetne oplodnje (IVF, ICSI, itd.).

Tri mjeseca prije začeća

Kada i kako se pripremiti za začeće? Najočitiji je odgovor odabrati željeni datum rođenja djeteta i krenuti od nje. Ali ovo je samo prvi korak u planiranju koncepcije.

Muška strategija

Priprema čovjeka mora započeti tri mjeseca prije namjeravanog začeća. To je koliko dugo sazrijeva sperma traje. U ovom trenutku poželjno je održavati optimalne uvjete za takav važan proces, slijedeći jednostavna pravila:

  • Izbjegavajte živčanu napetost, neugodne situacije i stres.
  • Na neko vrijeme odustati od loših navika: pušenje, alkohol.
  • Od bezazlenih navika, koje uključuju saunu, kadu, toplu kupelj također je poželjno suzdržati se. Čak i da zagrije auto sjedalo ne vrijedi. Činjenica je da optimalna temperatura u području zdjelice mora biti oko 35 ºС.
  • Nemojte nositi uske donje rublje i mršave traperice. One smanjuju cirkulaciju u području zdjelice.
  • Uzmi specijalizirane komplekse za povećanje muške plodnosti.

Nažalost, mnogi propuste zadnju točku, vjerujući da "vitamini" nisu sposobni značajno utjecati na zdravlje ili vjerojatnost začeća. Zapravo, za sazrijevanje zdrave, pokretne i morfološki ispravne sperme, muško tijelo nužno zahtijeva neke korisne tvari. Na primjer, vitamin E, mineralni cink i aminokiselinski L-karnitin. I treba ih uzimati svakodnevno tri mjeseca.

Vitamin E povećava održivost spermija, povećava njihovu pokretljivost i koncentraciju.

Cink je potreban za sintezu hormonskog testosterona i folikularnog stimulirajućeg hormona (FSH), koji su odgovorni za proizvodnju sperme.

L-karnitin povećava broj i pokretljivost spermija, potiče njihovo sazrijevanje, pomaže u smanjenju broja njihovih patoloških oblika. Razmotrimo da L-karnitin "radi" za povećanje plodnosti u visokim dozama, prekoračujući nekoliko puta dnevnu potrebu (300 mg dnevno). Primanje L-karnitina u nižim, profilaktičkim količinama teško može značajno utjecati na kvalitetu spermija. Osim toga, odabir kompleksa s karnitinom, pazite da obratite pažnju na sadržaj čiste supstance. Činjenica je da neki proizvođači "maskiraju" nedostatan sadržaj L-karnitina i ukazuju na količinu sirovina koji sadrže L-karnitin. Na primjer, ako lijek sadrži 1 g L-karnit fumarat, tada će čisti L-karnitin dobiti samo 450 mg tijela.

Od specijaliziranih kompleksa za muškarce možete obratiti pažnju na Spemamon. Sadrži cink, vitamin E i L-karnitin u dozama koje su potrebne za povećanje muške plodnosti. Među ostalim prednostima - paket dizajniran za mjesečni tečaj, kao i pristupačnu cijenu. I, što je važno za ljude koji toliko cijene udobnost i praktičnost, treba uzeti Spemamon samo jednom dnevno.

Ženski zadaci

Žene često vjeruju da se priprema za rođenje djeteta uključuje dvije točke: uzeti vitamine za trudnice prije začeća i pridržavati se zdravog načina života poslije. Ali buduća majka ima više zadataka.

Bolje je započeti zdrav način života dva ili tri mjeseca prije začeća, jer je postupna promjena navika jednostavnija od jednokratnog koraka. Žena također treba odustati od pušenja i alkohola, naučiti kako izbjeći stres. Vrijedi više hodati i svakodnevno početi raditi gimnastiku, jačajući mišiće leđa i kormilarice. Preporučljivo je preispitati prehranu: smanjiti udio masne i visoke kalorijske hrane koju će liječnici vjerojatno zabraniti tijekom trudnoće, a broj voća i povrća na jelovniku je bolji.

Prijam vitamina kompleksa je razumni i odgovorni korak, jer korisne tvari pomoći će vratiti tijelo, pripremiti ga za novu državu. Preporučljivo je odabrati lijek koji je posebno oblikovan da se pripremi za začeće, a ne vitamine za trudnice.

Danas postoji jedan vitamin-mineralni kompleks proizveden posebno za upotrebu tijekom planiranja trudnoće - Pregnoton. Njegova struktura uključuje tvari koje će pomoći ženskom tijelu da se pripremi za prijelaz u novu državu: aminokiselinski arginin, Vitex ekstrakt, mineralni selenij. Zbog svojstava ovih sastojaka, Pregnoton pomaže normalizaciji menstrualnog ciklusa, vraća razinu hormona progesterona neophodnu za trudnoću i smanjuje proizvodnju prolaktina (njihova neravnoteža može uzrokovati nastanak trudnoće), poboljšava funkcionalno stanje ženskog reproduktivnog sustava, razina negativnih učinaka stresa na žensko tijelo.

Pregnoton također sadrži vitamine i minerale koji su važni u ranom stadiju razvoja fetusa, kada žena još nije svjesna trudnoće. To su cink, magnezij, vitamini B6, E, C, folna kiselina (B9).

Nemojte uzeti u obzir tromjesečni priprema za začeće gubitak vremena. Uostalom, ove akcije - ključ zdravlja vašeg nerođenog djeteta.

7 savjeta za buduće roditelje tri mjeseca prije začeća


Trudnoća - ozbiljno opterećenje ženskom tijelu. Kako će se vaši zdravstveni problemi ponašati? Tako je, pokušat će dobiti najbolje od oslabljenog imunološkog sustava. I ne samo da ćete patiti, već i beba. Zbog toga je neophodno i poželjno planirati trudnoću najmanje 3 mjeseca prije začeća.


1. Piti ili ne piti?


Studije kanadskih liječnika potvrdile su da alkohol gotovo odmah djeluje na spermatsku tekućinu. A ako u normalnom zdravom sperme kod muškaraca osoba koje ne piju sadrži do 25% abnormalne sperme i njihove šanse za sudjelovanje u koncepciji je niži nego u zdrave, nakon konzumiranja alkohola izjednačava! Kao rezultat toga, u 50% jaja može se oploditi defektnim spermijem, što će dovesti do anomalija razvoja bebe.


Stoga, za zdravu koncepciju, buduće očeve se preporučuje da se suzdrže od bilo kojeg alkohola najmanje 3 mjeseca prije začeća (koliko spermija zreli u tijelu).


Upotreba alkohola majke prije začeća i prvog tjedna nakon što ne utječe na zdravlje nerođenog djeteta. Ali nakon početka trudnoće, čak i mala količina alkohola može biti smrtonosna.

2. Ako pušite.


Pušenje prije trudnoće izravno utječe na reproduktivnu funkciju, ne samo kod žena već iu muškaraca.

Ženke koje puše imaju veću vjerojatnost da imaju nepravilne menstruacije, sposobnost začeća smanjuje. Pušenje majke u vrijeme začeća povećava rizik od pobačaja za 8-10 puta.

U muškim pušačima, proizvodnji spermija, morfologiji i promjeni pokretljivosti.


Na napomenu: nikotin se eliminira iz muškog tijela puno brže nego od žene - za oko tri mjeseca.

3. Prikladno vrijeme u godini


Vjeruje se da je najbolje vrijeme kraj ljeta-jeseni. No, britanski znanstvenici čak tvrde da je u lipnju da su šanse za dobivanje trudne povećati za 25%, a ne u drugim mjesecima u godini. Budući da u ovom trenutku mobilnost i aktivnost muških reproduktivnih stanica postižu svoj vrhunac. Ako govorimo o doba dana koje je pogodno za začeće, onda ga seksopatolozi nazivaju 17 sati, kada je broj aktivnih spermija u muškom tijelu maksimalan.

4. Postoji li cjepivo protiv rubeole?


Kako saznati jeste li imali rubelu, veslanje? Dajte test krvi. Ako otkriva protutijela tim virusima, ne trebate cjepivo. Ako nije, bolje je. Preporučljivo je planirati trudnoću 2-3 mjeseca nakon cijepljenja.

5. Moram li piti vitamine?


Prevelika količina vitamina, kao i njihov nedostatak, je opasna. Na primjer, strast za vitaminom C može dovesti do pobačaja. I višak vitamina A, D i E napuni se raznim malformacijama novorođenčadi. Dakle, potrebni vitamini i elementi u tragovima se najbolje mogu dobiti od hrane.

Budući roditelji korisne voće i povrće, svježe bilje, integralne žitarice, mliječni proizvodi (sir, svježi sir), iznikle žitarice (izvor vitamina E), nemasno meso, riba.

Ako je moguće, uklonite rafinirane proizvode, dimljeni meso, slatkiše, brašno (pečenje, kolači itd.).

Pijte najmanje 2,5 litara čiste vode dnevno.

6. Zeleni vitamin


2-3 mjeseca prije trudnoće, par se preporučuje dnevno uzimati folnu kiselinu kao prevenciju fetalnih malformacija.


Na bilješku: bogat je zelenim lisnatim povrćem, mekinje i prokliće žitarica, heljde i zobene pahuljice, naranče.

7. Gdje pronaći jod?


U ranoj trudnoći, nedostatak joda povećava rizik od pobačaja ili regresije trudnoće.

Da bi se spriječio nedostatak joda, dovoljno je redovito jesti 5-6 grama takve soli s hranom. No, jod lako isparava, pa se sol treba prati nakon pripreme.

Riba, plodovi mora, morski kelj, dragun, paprika i feijoa bogate su jodom.

Ali bijeli kupus i rotkvica, naprotiv, isprati jod iz tijela.

4mama

Što ste vi i vaš suprug spremni za dijete, veća je vjerojatnost jednostavne trudnoće i rođenje zdravog djeteta. Saznajte što uključuje pripremu za začeće.

Od pamtivijeka, vjeruje se da je najbolje vrijeme za pojavu djeteta jesen. A to znači da sada trebate, bez odgađanja stvari za jedan dan, početi pripreme za začeće.

Ugodite se najbolje. Ne, riječ "najbolje" u ovom slučaju je slaba: namjestite se na lijepu! Mudri Istok kaže: ne manje od tri mjeseca prije koncepcije bebe, roditelji bi trebali biti svjesni nekog "mliječnog puta" kojim će se djeca duša spustiti na njih. Da biste to učinili, morate iscrpiti svoje najbolje mentalne snage i donijeti djetetu sposobnosti, talente, karakter i čak željeni izgled za vas. Nema potrebe previše naprezati, sjedeći sate u meditaciji - to je lakši, sretniji vaš poziv, to bolje. Zakovka je samo konstanta ove želje. Neka slika vaše buduće bebe "fonit" kroz sve svakodnevne događaje dana. I sve će se ispostaviti, vidjet ćete. Imat ćete sjajan umjetnik, pjevač, ljubitelj automobila ili samo nevjerojatno bogata (u budućnosti).

I ne zaboravite se odreći iritacije, ljutnje, zavisti, pohlepe, grubosti i glupog razgovora - sve to traje energiju. Stvarno visoka duše imaju vrlo jak energetski naboj, i otišao do vas, iscrpljen, uzbuda i postukami negativne misli, takva duša može se jednostavno ne biti pogodna za energetsku učinkovitost. I duša će postati slabija. Usput, pušenje i alkohol samo ubiti vaš energetski potencijal. Izvući zaključke.

Morate dobro spavati. Dok tijelo spava, duša neke osobe putuje u suptilni svijet i, možda, promatra duše spremne za utjelovljenje. Dajte se takvom setu prije nego što zaspite - pronaći najbolji čovjek na svijetu u divljini svemira. I donesi s tobom na Zemlju. Kako biste pojednostavili zadatak duše, čvrsto spavajte: za to piti šalicu vrućeg mlijeka i meda za noć, trljajte noge s seamovim uljem.

Što trebate učiniti dva mjeseca prije začeća

Što trebate učiniti mjesec dana prije začeća

Sa stajališta tradicionalne medicine postoji nekoliko čimbenika koji doprinose uspjehu. Razmotrite da su šanse za trudnoću u zdravom paru u jednom menstrualnom ciklusu samo 30%, pa se rezultat ne može postići odmah. Međutim, to će biti ugodnije za nastavak pokušaja! Čak i potpuno zdrave žene imaju 1-2 ciklusa godišnje, kada se ne javlja ovulacija, a oplodnja je nemoguća. Trudnoća se može dogoditi bilo koji dan, ali u prosjeku, ako vaš mjesečni ciklus iznosi 28 dana, razdoblje od 10. do 18. dana ciklusa je idealno za koncepciju. Ako ste u mogućnosti izračunati dan ovulacije (za to postoje posebni testovi), onda je ovo najbolje vrijeme za sve da ide dobro.

Ovo je zanimljivo! Drevni Indijanci vjerovali su: ako otac želi zdravog sina, 12. dana ciklusa, bolje je da ne pristupi svojoj ženi. A ako sanja o kćeri, onda naprotiv, ovo je najbolji dan. Čak i dani su povoljni za zamišljanje djevojke, čudne dane dječaka. Naravno, nitko ne daje jamstva, ali šanse za osmišljavanje djeteta određenog spola povećavaju se nekoliko puta.

3 mjeseca prije trudnoće

Planiranje trudnoće

Priprema za začeće je bolje početi unaprijed. Uostalom, nedostatak bolesti, minimalna količina štetnih učinaka omogućuju nam da izbjegavamo štetne komplikacije trudnoće. I zdrav način života u ovom pitanju igra važnu ulogu.

Elena Trifonova
Opstetričar-ginekolog, Moskva

Prije svega, kada planirate trudnoću, buduće majke obraćaju pozornost na medicinske aspekte planiranja - posjete ginekologa, testirane, provode testove, ako je potrebno, cijepaju itd.

Međutim, priprema za trudnoću ne ovisi samo o tome, već io poboljšanju radnih uvjeta, racionalnoj i zdravi prehrani, umjerenom tjelesnom naporu, koji će pomoći čovjeku zdravi, a žena će biti spremna za nošenje djeteta i proces rađanja.

U vrijeme oplodnje, budućno dijete prima polovicu gena (nositelja svih nasljednih informacija) od majke, a pola - od oca. Stoga je potrebno pripremiti za tako važan događaj kao rođenje djeteta.

Sazrijevanje ženskih i muških zametnih stanica javlja se na različite načine, ali u svakom slučaju oba su izložena vanjskoj okolini.

Oociti - ženske spolne stanice - položene su dok je djevojka u majčinom trbuhu, to jest u uteri. Kad se djevojka rodi, neke od jaja umiru, a ostale ostaju do doba puberteta, a potom počinju postupno ući u razvojni ciklus. Stoga, razni nepovoljni učinci u životu žene mogu nepovoljno utjecati na kvalitetu jaja. Oociti koji ulaze u fazu rasta postaju posebno osjetljivi na učinke štetnih čimbenika. Početak rasta folikula javlja se oko 85 dana prije ovulacije, tj. Cijelo vrijeme ženska reproduktivna stanica ostaje vrlo osjetljiva na nepovoljne ekološke uvjete.
Spermatozoa - muške reproduktivne stanice - nastale su u muškim testisima, počevši od doba puberteta, to jest od oko 12 godina. Cjelokupni ciklus spermatogeneze kod muškaraca je približno 73-75 dana. Stoga je potrebno započeti pripremanje za trudnoću ne manje od 3 mjeseca prije začeća.

Planiranje za trudnoću: kada je potrebno isključiti pušenje i alkohol

Prije svega, očekivana majka i otac savjetuje se da će se odreći loših navika - pušiti, piti alkohol. U duhanskom dimu postoji ogromna količina opasnosti - nikotin, katran, benzen, kadmij, arsen i druge tvari koje su kancerogene, tj. Doprinose stvaranju stanica raka. Komponente duhanskog dima smanjuju sposobnost zatrudnje zdravog djeteta - štetni proizvodi mogu uzrokovati genetske nedostatke u zametnim stanicama. Tijekom trudnoće, pušenje, uključujući i pasivno, uzrokuje oslabljenu cirkulaciju krvi u posteljici. To zauzvrat može uzrokovati nedostatak opskrbe kisikom fetusom, kašnjenje njegovog intrauterinog razvoja. Stoga je međusobni prestanak pušenja jedan od važnih faza pripreme za trudnoću i preporučljivo je to učiniti najmanje 3 mjeseca prije planiranog začeća.

Također za 3 mjeseca preporučuje se isključiti unos alkohola. Dugotrajna i redovita izloženost alkoholnih pića rastućim zametnim nosačima žena i muškaraca može uzrokovati ozbiljne genetske poremećaje i pridonijeti povećanom riziku od nastanka malformacija u fetusu, prijevremenom prestanku trudnoće, intrauterini usporavanje rasta, kao i teških tjelesnih i duševnih poremećaja rođena djeca.

Naravno, tijekom trudnoće iu fazi planiranja koncepcije, uporaba opojnih droga potpuno je neprihvatljiva, što dovodi do ozbiljnih komplikacija za majku i fetus. Ako majka koristi lijekove, intrauterino usporavanje rasta, fetusna hipoksija (nedovoljna količina kisika), kongenitalne anomalije: malformacije mozga, crijeva, defekti u razvoju ekstremiteta, abnormalnosti urinarnog trakta, krvarenje u mozgu.

Kako jesti tijekom pripreme za trudnoću?

Kada planirate trudnoću, trebate razmišljati o svojoj prehrani. Nakon potpune ishrane u pripremi za začeće će omogućiti fetus od samog početka dobiva sve potrebne materijale, što je posebno važno za polaganje sve svoje organe. Izbornik budućih roditelja trebao bi uključivati ​​uravnotežena količina proteina, masti i ugljikohidrata, kao i vitamina i minerala. Morate redovito jesti, 4-5 puta dnevno u malim obrocima i nemojte prejedati. Preporuča se jesti više svježeg voća i povrća, bilja, mliječnih proizvoda, posebno svježeg sira i kefira, žitarica. Mnogi proizvodi sadrže boje, konzervanse i druge dodatke čija stalna uporaba uzrokuje značajnu štetu zdravlju. U tom smislu, prije kupnje je bolje pažljivo ispitati sastav proizvoda navedenih na pakiranju. Također je vrijedno odbijanja od brze hrane i suhog brašna. Preporuča se isključiti prehranu poluproizvoda i konzervirane hrane te ograničiti količinu slastica, slatkiša i kave.

Prije trudnoće, poželjno je normalizirati vašu težinu jer oba težina i prekomjerna tanina nepovoljno utječu na sposobnost žene da zatrudni i dijete.

Oko 3 mjeseca prije planiranja trudnoće, oba partnera trebaju početi uzimati folnu kiselinu. Ovaj vitamin značajno smanjuje vjerojatnost malformacija živčanog sustava fetusa. Vrlo često se i budućim roditeljima savjetuje da se pripreme na jod, jer u gotovo svim područjima naše zemlje postoji manjak ovog elementa u vodi. Dovoljni sadržaj joda u tijelu budućih roditelja pridonosi koncepciji i nošenju djeteta.

Trebate li tjelesnu aktivnost pri planiranju trudnoće?

Obično je zdrav stil života povezan s obveznom tjelovježbom. Doista, dozirani aerobni (obogaćivanje tijela kisikom) opterećenja su dobri za zdravlje, povećavaju otpornost na stres u tijelu, poboljšavaju cirkulaciju krvi, disanje, zasićenost krvi s kisikom, što je svakako povoljno za dijete. Takve aktivnosti uključuju hodanje (uključujući i trčanje), plivanje, biciklizam, skijanje, klizanje. Trening trbušnih mišića će imati pozitivan učinak na održavanje tijekom trudnoće i oporavak od poroda, te će također pomoći u povoljnom tijeku rada. Ali pretjerano fizičko naprezanje uopće nije korisno, treba izbjegavati. Ovaj savjet je osobito relevantan za žene. Uostalom, poboljšana vježba uzrokuje iscrpljivanje tijela, može dovesti do neuspjeha menstrualnog ciklusa i neplodnosti.

Muškarci koji planiraju zamisliti, potrebno je izuzeti dugi posjet kupeljima, saunama, ne bi trebali uzimati dugu kupelj s toplom vodom, nositi čvrstu odjeću, ako je moguće izbjeći pregrijavanje, raditi u vrućem dućanu. To je važno jer na visokoj temperaturi (iznad 37 ° C) procesi sazrijevanja muških zametnih stanica su poremećeni.

Koliko dugo trebam spavati tijekom pripreme za trudnoću?

Dobra noćna odmora vrlo je važna u održavanju zdravog načina života pri planiranju trudnoće. Ona se aktivira za vrijeme spavanja biokemijskih procesa oporavka i akumulacije izgubiti izvora energije, sintezu brojnih hormona i drugih biološki aktivnih tvari. Loši san dovodi do glavobolja, oslabljenog pamćenja, pažnje, mentalnih poremećaja. Nedostatak sna može dovesti do razvoja sindroma depresije i kroničnog umora. Osim toga, loše kvalitete odmora može uzrokovati poremećaj hormona, menstrualni poremećaji, poteškoće pri pojavi djeteta. Za buduće roditelje, kontinuirano noćno spavanje 8 sati u dobro prozračenom prostoru je važno. Preporučljivo je ići u krevet ne kasnije od 22 sata. Ova preporuka je posljedica činjenice da u 2 sata ujutro dolazi do puštanja važnih hormona koji reguliraju metabolizam. A za pravilno funkcioniranje živčanih i hormonskih sustava, važno je da do tog trenutka prijeđe barem jedan puni biološki ciklus spavanja, koji se sastoji od nekoliko faza. Ako je moguće, vrijedno je odbiti raditi noću.

Zašto ne biste bili jako nervozni kada planirate trudnoću?

U današnjem svijetu, gotovo je nemoguće potpuno izbjeći stresne situacije. Međutim, učinak stresa na zdravlje i reproduktivnu funkciju vrlo je izražen. Već u fazi planiranja trudnoće, kronični stres može uzrokovati značajne zdravstvene probleme. Nedopušteni, umjereni stresni učinak mobilizira obrambene sustave s ciljem uklanjanja poticaja, a do određene je mjere obuka za ljudsko tijelo. Međutim, pod utjecajem iznimno jakih čimbenika ili pod kroničnim učincima zaštitne, adaptivne reakcije, stres prelazi u fazu nevolje ili "lošeg" stresa - kompenzacijske reakcije tijela se razgrađuju. Ovo stanje može se prepoznati po pojavljivanju povećane razdražljivosti, nervoze, glavobolje i tako dalje. Opasno je razviti depresiju, različite kronične bolesti (kardiovaskularni, živčani sustav, gastrointestinalni trakt), smanjeni imunitet. Kod muškaraca, na pozadini kroničnog stresa, seksualna disfunkcija može se razviti u žena, problemi s menstrualnim ciklusom i kao posljedica toga, mogu se pojaviti nesposobnost začeća dijete. Da bi izbjegli ove neželjene učinke, moramo naučiti smireno svega što se događa, pokušajte ne da se uključe u konfliktnim situacijama. Možete svladati tehnike opuštanja, self-hipnoze, posjetiti psihološku obuku. Pozitivne emocije dobivene od gledanja dobrih filmova, nastupa, posjeta koncerata, omiljene glazbe, doprinose razvoju endorfina (hormonima užitka), poboljšavaju raspoloženje i dobrobit, odvlače pozornost i ublažavaju štetne posljedice stresa. Tjelesne aktivnosti (sport, ples, planinarenje, biciklizam, skijanje, plivanje) doprinose i razvoju endorfina s anti-stresnim učinkom. Gledanje programa na televiziji ili razgovor na internetu je bolje radije hodanje na svježem zraku i susret s prijateljima. Nemojte se uzrujati i paničariti, ako se željena trudnoća ne pojavi u prvom pokušaju, ponekad traje 3 do 6 mjeseci kako bi zatrudnili od savršeno zdravih roditelja.

Priprema za trudnoću: isključujemo radnike "štete"

Već u pripremi za trudnoću, kontakt budućih roditelja s profesionalnim opasnostima radne okoline i procesa rada je nepoželjan. To uključuje otrovne kemikalije (to je važno za radnike kemijske industrije), ionizirajuće zračenje (radiolozi i radiolozi), biološki čimbenici (kontakt s antibioticima, hormonima, drugim lijekovima, na primjer, u farmaceutskoj industriji). Za muškarce, štetni čimbenici rade u vrućem dućanu ili u sobama s temperaturom zraka iznad 37 ° C. Za trudnice negativan učinak na tijelo može imati posao na noćnu smjenu, čestih letova i klimatske promjene, dugo radno vrijeme.

Nepovoljni radni uvjeti uključuju neprikladnu organizaciju na radnom mjestu (nezgodan, neergonomski namještaj, nedovoljna rasvjeta, ugradnja uredske opreme s kršenjem sigurnosnih propisa, odsutnost ili nedovoljna mehanizacija rada), kao i negativna psiho-emocionalna klima na radnom mjestu.

Razdoblje gestacije je možda najvažnija u životu bračnog para, tako da ćete morati pripremiti za to unaprijed, jer to utječe na zdravlje majke i djeteta.

Postoji teorija da se u tri mjeseca prije začeća, biološko polje bebe počinje formirati u blizini očekivane majke

Ja stvarno želim bebu. Htjela sam to dugo - gotovo 8 godina. )
Imala sam dva civilna braka, i bila sam sretna i stvarno sam htjela djecu, ali očito je sudbina spremljena :)
Sada sam udana za najljepšu osobu na svijetu, volimo se zajedno i zajedno želimo bebu :)

Ali od siječnja (već pola godine) nismo se zaštitili i planiramo. Nekoliko je mjeseci užasno čekalo dane ovulacije, početak menstruacije. u najmanjoj odgodi, odmah je provela testove, mislila sve za sebe, pročitala da mnogi postanu trudni čak i za vrijeme menstruacije... ukratko, u jednom sam trenutku shvatila da sam posebno zakačen... a kuke nikada ne vode ničemu dobrim... odlučili su pričekati nekoliko mjeseci sa suprugom kako bi ih pustili. Sada, čini se, razumijem da izgleda da je pustila, ali tako želi dijete)))
I jučer, donji trbuh bio je jako bolestan (kao i tijekom menstruacije), iako bi trebali doći za tjedan dana. Došlo je do razumijevanja da je dijete već ovdje, negdje u blizini...

Ne mislim da sam trudna, ali jasno osjećam dijete u blizini. Postoji teorija da se u tri mjeseca prije začeća, biološko polje bebe počinje formirati u blizini očekivane majke. Siguran sam da je to moja beba)) I sad imam tako mirnu i mirnu državu. Dijete mi se smiruje, kao da me razumije da ne morate brinuti ništa, samo se trebate opustiti i uživati ​​u životu! Sada se ne trgam, ne histerijski čekam za menstruaciju - sada živim u vlastitom ritmu i znam da je dijete samo pitanje vremena. Imam osjećaj da već imam, u meni, sa mnom. Možda sam već trudna, ali možda još ne - to nije tako važno. Moja beba je već sa mnom :)

A razumijevanje bezuvjetne ljubavi je došlo! Dijete još nije i već me uči puno :) Shvatio sam da majke vole djecu bez ikakvih konvencija, bez obzira na njihov spol, znak zodijaka, karakter itd. Već ga volim :) To je tako lijepo! :)

A sad želim podijeliti sreću s onim djevojkama koje još uvijek ne mogu čekati dugo očekivane dvije pruge :) Nemojte prestati vjerovati i čekati, ali se riješiti opsesije i otpusta! Vjerujte svoju sudbinu u ruke Boga, Destiny (svatko poziva u što vjeruje). Sve ima svoje vrijeme! Ne možemo kontrolirati vrijeme začeća, rođenja, bolesti, smrti... Sve je u rukama Boga! Stoga, kontrolirajte svoje misli, živite pozitivno i uživajte u svakoj minuti života!

Dobar dan svatko! :)

ali kao i svi drugi))) i nisam bio izuzetak)))

Čitao sam o tvom snu, i iz nekog razloga sam htio podijeliti svoje :)))

Prije dvije godine sanjala sam o 4 svijetle, šarene, stvarne snove, koje ću se vjerojatno sjećati cijeli život! s periodicnošću otprilike jednom tjedno ili dva, koji su bili toliko stvarni da je i danas teško za mene da vjerujem da je to bio san... Nije bilo takve stvari prije ili poslije u životu. Ne znam što to znači.

Prvi san povezan je s ribolovom. Stajala sam sa svojim prijateljicama na obali rijeke i uhvatili smo ribu (ne znam tko je tamo, ali u snu sam ih dobro poznavao i sjećam se ljudi :) Bacali smo ribarske štapove, uhvatili malo ribe i uhvatio prsten :).With. u tom trenutku sam bio sam i uzeo ovaj san čim sam upoznao svoju zaručnicu (ali se susreo gotovo točno godinu dana nakon spavanja - doslovno nekoliko dana razlika).

Drugi san - penjam se planinama sa svojom bebom. Činjenica je da sam svake godine otišao u Kavkaz u svibnju za dolmens (mjesta moći). A to je vrijeme krenulo. I sanjao sam da sam na tom izletu s djetetom s dječakom, a dojila ga - nevjerojatan osjećaj. Također se sjećam da sam htjela vidjeti sve dječaka ili djevojčicu, ali nekako sam ometao sve - nisam mogao vidjeti - bio sam na izletu u planinama - i morao sam prijeći rijeku, a onda ići... općenito, sve je kao i obično u izletu, ruksak iza ramena, samo naprijed u remen je malo čudo agukat :) apsolutno sićušno. Znao sam da je rođen pet dana (u to vrijeme u snu bio je mjesec svibnja). I imao sam jasan osjećaj da je to moje dijete, sjetio sam se kako sam je rodio. PS Tumačio sam taj san za sebe kao vezu s mojom nećakom i budućim kumom (sadašnjost). U tom je trenutku moja sestra bila trudna i imam vrlo snažnu vezu s nećakom i istinom. Osjećam se kad je bolesna.

Od trećeg sna čak i sada jasno sjećam se svih faza porođaja (nakon tih snova, posebno sam počeo proučavati sve informacije i pobrinuti se da se to dogodi). Sjećam se osjećaja boli, kreativne boli, osjećaja kontrakcija, pokušaja, osjećaja kad se dječja glava pojavila na svjetlu, otkriće za mene je da postoji nova faza rada - izlaz placente (nisam znao o tome prije ovog sna).

Četvrti san - kao da je na brzom filmu prolazio kroz trudnoću i porođaj. Razumijem da sam trudna, a trbuščić mi raste ispred mojih očiju, drago mi je i bez ikakvog razloga shvaćam da je već porođaj. Kao da je stvarno pomaknut na brzom filmu. Šetam cestom, lijepa livada, visoka trava do struka, razumijem da dolazi porođaj, skvam se, podignem ruke i beba samo puše u moje ruke. Nije bilo fizičkih senzacija. Samo duhovno jedinstvo s prirodom i dijete. Takvo neopisivo blaženstvo.

Planiranje trudnoće

Trudnoća je najljepši trenutak života u svakoj obitelji. Ovaj događaj treba uzeti ozbiljno i odgovorno.

Planiranje trudnoće sadrži mnoge suptilnosti koje treba pročitati unaprijed. Da bi se uspješno osmislio i da je nerođeno dijete rođeno zdravo, trebate znati pravilno pripremiti za trudnoću.

Gdje početi?

U suvremenom svijetu ljudi preferiraju planirati svako razdoblje svog života. Pravilna priprema za trudnoću je razumno rješenje. Stanje zdravlja njihovog nerođenog djeteta izravno ovisi o načinu života roditelja. Prije nego što počnete zatrudnjeti, morate uzeti u obzir mnoge nijanse u vezi s pripremom za trudnoću. Vrijedno je započeti pripremati se za nadolazeću trudnoću najmanje 3 mjeseca prije začeća, idealno za šest mjeseci ili godinu dana.

Planiranje trudnoće uključuje sljedeće korake:

  1. Medicinski pregled, donošenje potrebnih testova;

Potražite kompetentne stručnjake

Priprema za trudnoću počinje za ženu s posjetom ginekologu. Bilo bi lijepo ako jedan stručnjak provede žensku trudnoću od početka do kraja. Mora biti odabrana u fazi pripreme za trudnoću.

U nedostatku značajnih problema s reproduktivnom funkcijom, možete kontaktirati bilo koji ginekolog u antenatalnoj klinici. Ako postoje bolesti seksualne sfere, bolje je kontaktirati ginekolog - endokrinolog ili stručnjak za reprodukciju.

Od oba partnera potrebno je opsežno istraživanje. Budući roditelji trebaju pogledati u ured terapeuta. On će dati upute o potrebnim testovima i reći vam koji drugi liječnici trebali posjetiti. Prije zamišljanja djeteta potrebno je prethodno izliječiti postojeće bolesti koje mogu naštetiti nerođenoj djeci. Za ženu je vrlo važno posjetiti stomatologa: ukloniti karijes i ukloniti zube ako je potrebno.

pregled

U fazi planiranja trudnoće, budući će roditelji morati proći kroz više dijagnostičkih postupaka i istraživanja. Prva je potpuna krvna slika. Ako u rezultatima postoje tvrdnje, liječnik propisuje biokemijsku analizu. Uz ovo se provode sljedeće studije:

Također je potrebno testirati prisutnost zaraznih bolesti. Zbog toga se daje namaz i krv za prisutnost spolno prenosivih bolesti. Osim toga, analiza za TORCH infekciju. Ako nađete bilo kakve probleme, žena i muškarac se najprije moraju riješiti, a tek onda počinju zatrudnjeti.

Za produktivniji pripravak za proces trudnoće, čovjek treba uzeti spermogram, koji će pokazati postotak aktivnosti i broj spermija.

Ako je muškarac ili žena naslijedio bolesti u obitelji, tada bi se trebala identificirati vjerojatnost prijenosa bolesti djetetu. U ovom slučaju, trebali biste posjetiti genetičara.

Postoji analiza koja određuje razinu kompatibilnosti partnera. To bi trebao biti proveden u slučaju da se trudnoća ne pojavljuje dugo vremena.

U određenim situacijama koncepcija može biti moguća samo u procesu umjetne oplodnje.

cijepljenje

Od pojave ozbiljne bolesti tijekom trudnoće nitko nije osiguran. Stoga je poželjno prethodno cijepljenje protiv najčešćih bolesti. To uključuje:

Većina cijepljenja je neobavezna. Mišljenja o potrebi njihova ponašanja variraju. Ali stručnjaci preporučuju da zaštitite svoje tijelo od mogućih bolesti. Većina cijepljenja treba obaviti šest mjeseci prije trenutačnog trenutka začeća.

Priprema tijela za trudnoću

Uspjeh koncepcije uvelike je pod utjecajem načina života parova. Proces nošenja djeteta nespojivo je s uporabom alkohola i pušenja. Trebali biste odreći loše navike barem tri mjeseca prije trudnoće. To se odnosi ne samo na žene nego i na njezin životni partner. Alkohol i nikotin utječu na kvalitetu spermija, smanjujući vjerojatnost mogućeg trudnoće.

U fazi planiranja trudnoće su dobrodošli sportovi. Oni značajno jačaju tijelo, priprema je za novu poziciju. Također se preporučuje kontrolirati dnevnu prehranu. Prednost treba dati zdravoj hrani. Bolje je napustiti brze hrane, slastice, dimljene, slane i začinjene.

Morate jesti više proteina i biljne hrane. Kao zalogaje možete koristiti orasi, sušeno voće, povrće, voće, deserti s sira, itd. Pravilna prehrana pridonosi dobrom zdravlju i cjelokupnom zdravlju tijela.

Stresne situacije tijekom planiranja trudnoće treba izbjegavati. Njima se mogu pojaviti menstrualne nepravilnosti, što čini koncepciju praktički nemoguće. Žena bi trebala održavati raspored menstruacije, pisajući sve podatke u zasebnoj bilježnici. Ove informacije omogućit će ginekologu određivanje uzroka mogućih problema.

Ako postoji prekomjerna težina, onda ga treba riješiti. To može spriječiti početak trudnoće. Posebna pozornost treba posvetiti zdravom snu, šetnje po svježem zraku i psihičko raspoloženje.

Prednosti vitamina

Nadopunjavanje opskrbe vitamina poželjno je da se uključi čak i prije planiranja trudnoće. Određeni vitamini imaju utjecaj na specifične sustave života tijela. Stoga, nedostatak vitamina može imati vrlo negativan učinak na koncepciju i zdravlje nerođenog djeteta. Najčešće se ženama dodjeljuju kompleksi vitamina. Za muškarce su također osigurani posebni pripravci. Najvažniji vitamini uključuju:

Vrlo je teško precijeniti prednosti vitamina u pripremi za trudnoću. Pri planiranju dječjeg ženskog tijela potrebno je puno snage i hranjivih tvari da nose plod. Zahvaljujući njihovoj prisutnosti, dijete će se moći potpuno razviti.

Unatoč činjenici da su vitamini bitni za tijelo, one se ne smiju uzimati bez konzultacija s liječnikom. Hipervitaminoza nekih vitamina također može negativno utjecati na razvoj bebe, kao i na nedostatak.

ovulacija

Ključna točka u pripremi za majčinstvo je određivanje povoljnih dana za začeće - razdoblje ovulacije. Bez nje, proces koncepcije je nemoguć. Svaki ciklus u ženskom tijelu raste i zreo jaja.

Ali plodnost, u pravilu, prima samo jednu od njih. Na spoju sperme i jajeta formira se jaja koja se uskoro ugrađuje u maternicu.

Ovulacija se može odrediti pomoću sljedećih metoda:

  • posebni test za ovulaciju;

Postupak začeća

Postoje mnogi čimbenici koji mogu povećati vjerojatnost uspješnog začeća. To uključuje određene stavove tijekom odnosa, izračunavanje ovulacije, uzimanje određenih lijekova itd.

Neke žene imaju takvu patologiju kao i zavoj maternice. To uvelike ne ometa proces koncepcije. No, ovisno o strani zavoja, odabiru se pozi. Oštro ustajanje i izlazak u tuš nakon spolnog odnosa nije preporučljivo za ženu. Bolje je leći nekoliko sati, postavljajući bazen na visoki jastuk.

Neki parovi imaju želju da zače dijete određenog seksa. U stvari, priroda je teško varati. Ali postoje načini kojima možete povećati vjerojatnost rođenja djevojke ili dječaka.

Spermatozoa s muškim kromosom su brži, ali imaju kraći životni vijek. Spermatozoa s ženskim kromosomom sporo je, ali unatoč tome oni žive dugo vremena.

Ako je došlo do spolnog odnosa prije početka ovulacije, vjerojatno je da će spermatozoid naići na jajnu stanicu s ženskim kromosomom. Da biste postali trudni kao dječak, morate prakticirati seksualnu intimnost na dan ovulacije.

Teškoće u planiranju

Nisu svi parovi mogu zatrudnjeti prvi put. Postoje mnogi razlozi za to, kako sa strane muške tako is ženske strane:

Najčešći problem koji se može susresti pri planiranju trudnoće jest nedostatak ovulacije. Da bi stimulirala otpuštanje jaja, žena je propisana hormonska terapija.

Ponekad trudnoća ne rani zbog nedovoljnog volumena endometrija ili niskog nivoa progesterona. Ti se problemi rješavaju korištenjem hormonalnih sredstava u određenim danima menstrualnog ciklusa.

U tim situacijama kada su hormonski lijekovi bespomoćni, uključena je kirurška intervencija. To može biti laparoskopska ili abdominalna operacija. Laparoskopija se smatra dijagnostičkim postupkom, ali se također može koristiti za uklanjanje različitih lezija na genitalijama. Abdominalna kirurgija se izvodi kada postoje ozbiljniji problemi.

lijekovi

Većina problema povezanih s začećem, pojavljuju se na pozadini hormonalnih poremećaja. Vratite hormone natrag u normalu s lijekovima. Nedostatak progesterona u fazi planiranja trudnoće popunjava Utrozhestan ili Duphaston. Za poticanje ovulacije najčešće propisane Klostilbegit. Da bi se povećala endometrija, liječnici će propisati Femoston, Divigel ili Proginovu.

Svaka žena treba uzimati lijekove s visokim sadržajem vitamina prije trudnoće, ako dovoljna količina ne dolazi iz hrane. Najpopularnije su Fembion, Elevit Pronatal, Vitrum i Complivit.

Da bi se povećala plodnost muškaraca, propisuje se lijek koji sadrži cink, selen i folnu kiselinu. Lijekovi kao što su Speman, Tribestan, Spermaktin, Himcolin i Verona su široko rasprostranjeni. Nije preporučljivo uzimati navedene lijekove bez recepta.

Sukladnost s pravilima planiranja trudnoće osigurava njegov povoljan smjer u budućnosti. Što je bolje priprema za novu situaciju, što više problema se može izbjeći.